エイジングケア化粧品シワ

「マリオネットラインはどうしたら消える？」

マリオネットラインを消して老け顔から脱出したいと考えている方は多いでしょう。「どうにかして消し去りたいけど、どのようにしたら良いのか分からない」そんな方も多いはず！マリオネットラインを消す方法があるなら知りたいですよね。

そこで今回は、マリオネットラインができる原因や対策方法について詳しく解説します。いつまでも若々しくいたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

マリオネットラインはなぜできる？マリオネットラインの原因から線ができやすい人の癖や生活習慣を解説

マリオネットラインとは、唇の端から斜め下方向に延びる口元のシワのことです。マリオネットと呼ばれる腹話術人形のように見えることから名づけられたと言われています。

マリオネットラインがあると老け顔に見えるのは、顔の絵を描くとよく分かります。マリオネットラインがあるだけで、オバサン顔に見えますね。

実はほうれい線よりも、あると老け顔に見えるマリオネットライン。でもマリオネットラインは、どうしてできるのでしょうか？

マリオネットラインの原因は、大きく分けて3つ。できる原因を知り、線ができやすい人に当てはまっていないかチェックしておきましょう！

乾燥からくるたるみ

肌の乾燥は、シワのできる大きな原因のひとつです。肌が乾燥すると、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸などの保湿成分が減少します。そして肌を支えていた成分が減ることで、肌はたるんだ状態に。そして唇を支える口元にも、マリオネットラインのような深いシワのできやすい状態になります。

普段から保湿ケアが十分でないと感じている方は、注意した方が良いでしょう。

姿勢の悪さ

 

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意外かもしれませんが、姿勢の悪さもマリオネットラインができる原因になります。長期間姿勢の悪い状態でいるとあご周りの筋肉に力が入らなくなり、筋肉がゆるんでしまいます。そのため、マリオネットラインだけでなく二重あごや首のシワの原因になることも。そうなると一層老けて見えてしまいます。

デスクワークなどは、姿勢が悪くなりやすいので注意！日頃から猫背になりやすい方は、ピンとした姿勢を心がけてみましょう。

筋の硬化

保湿化粧水を選ぶうえで、気をつけたほうが良い配合成分

表情筋は、使わないと衰えていきます。いつも同じ表情をしていると口元を上に上げる筋肉を使うことがないので、徐々に口角が下がってきます。

嫌なことがあると口元に力が入って少し下がった感じになりますね。このように、唇を支える筋肉が下がったままの状態に固まることで、マリオネットラインができやすくなります。

あまり笑わなかったりマスクの下でいつも同じ表情をしていたりすると、マリオネットラインができて老け顔になってしまう原因に。普段からよく笑うようにできるといいですね！

【セルフケア】マリオネットラインを改善するには？今すぐ簡単にできるマリオネットラインケア対策

マリオネットラインを即効で消す方法があったら知りたいですよね。痩せたら消えるのでは？という噂がありますが、無理なダイエットで筋力が落ちてしまうと皮膚がたるんで逆にマリオネットラインが目立ってしまうことも。

マリオネットラインには、自宅でできるセルフケアがおすすめです！ここからは、今すぐできるマリオネットラインを解消へと導く方法をご紹介します。

表情筋を鍛えるエクササイズでたるみをケア

口元の表情筋を鍛える簡単なエクササイズを1つご紹介します。化粧品や美顔器などにプラスして行うと、より効果的ですよ。

口元を筋トレして若見えが目指せるエクササイズです！

以下の手順で行いましょう。

  1. 舌を下唇に沿わせるようにして30秒間左右に動かす
  2. 下唇を歯の内側に入れて上を向く
  3. 1分間出したり入れたりを繰り返す
  4. 下唇を内側に入れた状態で舌で下唇を押し出す
  5. 30秒間押したり戻したりを素早く繰り返す

気付いた時にいつでも簡単にできますね。伸びている筋肉を意識しながらやってみてください。

※YouTubeの口コミより引用※YouTubeの口コミより引用
え、これ凄い！一回やっただけで気持ち口元のたるみが若干マシになった気がします♪

マッサージで老廃物を流して口元スッキリ

続いて90秒でできるマッサージ方法もご紹介します。

マリオネットラインのマッサージでは、口角の横や下にあるライン解消のツボを効率よく押すことができますよ。

  1. 唇をキュッと内側に入れ込む
  2. 左手で口角から下に引き伸ばしあごの下に置く
  3. 右手で唇の端の少し下を30秒マッサージ
  4. 人差し指と中指の2本で唇の端の下側を30秒マッサージ
  5. 笑った時に上がる頬の部分を押して30秒キープ

3～6は、1と2で行った唇を入れて顔の筋肉を伸ばした状態のまま行います。シンプルなマッサージなので、覚えて繰り返し行ってみてくださいね。

※YouTubeの口コミより引用※YouTubeの口コミより引用
マリオネットラインのマッサージ動画うれしいです！！
毎日やってみます。
マッサージをしたあと、笑ったときの口角がキュッとあがってます♪

【対策グッズ】マリオネットラインを改善するには？シワ改善化粧品や美容医療まで解説

肌うるみ度を格段にアップさせる、保湿化粧水選びのQ＆A

マリオネットラインは、メイクで隠すことはなかなかできません。セルフケアでもある程度対策できますが、消えた人の口コミを見てみると対策グッズを使った方が多いよう。即効で治したいなら対策グッズがおすすめです。

マリオネットラインを消して若返った印象を叶えるにはどのような対策方法があるのか、チェックしてみましょう！実際に使ってみて人の口コミも併せて紹介します。

シワ改善化粧品

マリオネットラインのできる原因のひとつが肌の乾燥です。効果のあるシワ改善化粧品を使いしっかりと保湿ケアを続けることで、マリオネットラインを解消した若返ったような美肌が目指せます。マリオネットラインはシワの一種なので、シワ改善化粧品を使うと効果的。特にレチノールが配合された化粧品がおすすめです。

レチノールは、厚生労働省から優れたシワ改善効果が認められている成分。浅いシワだけでなく目尻のやや深いシワまで改善する効果が認められているので、マリオネットラインの改善にもおすすめですよ。実際に使った人も、シワへの効果に満足しているようです♪

30代/女性/乾燥肌30代/女性/乾燥肌
使い続けるうちに肌にハリがでて、気になる小ジワも目立たなくなったので使用感はとても気に入りました。年齢に伴ってこれ以上シワが目立つのも嫌ですし、増やしたくないのでしっかりとケアできていいものでした。
40代/女性/乾燥肌40代/女性/乾燥肌
私には効果ありました。額のシワは結構深いので、当然なくなることはありませんが、少し浅くなっています。ほうれい線はもともと薄かったので、ほぼわからないくらいになりました。

化粧品でのケアは時間はかかるものの、手軽にできる対策としておすすめ。マリオネットラインだけでなく、ハリやほうれい線への効果にも期待できますね。

美顔器

凝り固まった筋肉をゆるめるのに効果的なのが、美顔器です。化粧品より一歩先の自宅でできるケアを目指す方におすすめです。マリオネットラインにおすすめの美顔器は、以下のようなものです。

  • 超音波美顔器（細かな振動によりむくみを解消）
  • EMS美顔器（筋肉に電気刺激を与えて表情筋をケア）
  • ラジオ波美顔器（熱でハリや弾力を与えるコラーゲン・エラスチンの生成を促進）

エステに通わなくても自宅でコツコツできるのがポイント。実際に使っている美顔器ユーザーの声を聞いてみましょう！

30代/女性/乾燥肌30代/女性/乾燥肌
めちゃくちゃ買って良かったと思いました。そこまで酷いほうれい線では無いんですが、薄くなりました。びっくりです。
飽きやすいので、頑張って続けていきたいです。
40代/女性/普通肌40代/女性/普通肌
たったの10分ですが、一週間で目に見えて変わりました。
若返ったのではなく、元に戻ったという感じ？
この一年間のケア不足を1週間で取り返したような感じです。

短時間でできてケアが楽しい点が人気の美顔器。コロコロと転がすだけの美顔器もあるので、マリオネットラインが気になっている方は使ってみてくださいね！

美容医療

自宅でのセルフケアでは満足できない方は、美容医療に頼ってみる方法もあります。

美容医療はクリニックや美容皮膚科で受けられます。マリオネットラインの解消によく使われる施術は、以下のようなものです。

  • ハイフ
  • 脂肪注入・脂肪吸引
  • ヒアルロン酸注射・ボトックス
  • 糸リフト

マリオネットラインの解消には様々な方法があるので、カウンセリングで医師と相談しながら進めましょう。

ハイフ

「切らないリフト」と呼ばれるハイフは、リフトアップを目的とした美容整形術のひとつ。専用マシンで超音波を当てて、肌の皮下組織より奥の筋膜に働きかける施術です。

肌を土台から引き締めることで優れたリフトアップ効果が期待できます。たるんだ筋肉を引き締めるため、マリオネットラインの解消にも効果が期待できますよ。

脂肪注入

文字通り脂肪を注射で注入する美容法です。肌をふっくらとさせることでマリオネットラインのようなシワを改善します。

脂肪吸引

逆に脂肪を吸引する「脂肪吸引」もマリオネットラインの解消に役立ちます。顔の脂肪を取ることで、引き締まってマリオネットラインが消えることがあるようです。

https://twitter.com/pj__mi__/status/1492860341050810369

ヒアルロン酸注射

ヒアルロン酸注射は、ヒアルロン酸を肌に注入することで肌にハリや弾力を与える美容法。注射で手軽にできる人気の施術です。

ボトックス

ボトックスも注射で手軽に受けられる施術の1種。打った箇所の筋肉を使えなくして張りをやわらげることで、小顔効果に期待できます。口角に打つことで上向きの笑顔が作りやすくなり、マリオネットラインの改善へとつながります。

https://twitter.com/FqdQub/status/1425600017977380866

ただ、打ち方によっては不自然な仕上がりで余計にマリオネットラインが目立ってしまうこともあるので、注意が必要です。

糸リフト

糸リフトは、体内に吸収される糸を使って顔を引き上げる小顔整形の施術です。

挿入された糸によりエラスチンやコラーゲンの生成が促進されるので、たるみにも効くのがポイント。リフトアップできるだけでなくたるみにも効果が期待できるので、マリオネットラインにも効果的といえるでしょう。

韓国発のショッピングスレッドは、極細の吸収糸を使った施術。マリオネットラインに効果てきめんという声もありますよ♪

https://twitter.com/keiko200131/status/1407299095144792066

おすすめのレチノール配合化粧品3選

それでは、シワ改善におすすめのレチノール配合化粧品を3つご紹介します！マリオネットラインを解消して若返ったような素肌になりたい方は、ぜひ試してみてください！

1位のエリクシールは、資生堂のシワ改善研究の集大成！日本初のレチノールによりシワ改善ができるクリームです。1本で長持ちするコスパの良さも魅力ですよ。

2位のビーグレンは、3種のレチノールを独自のテクノロジーを駆使したカプセルに包むことでしっかり届け、ふっくらとした若見え肌を実現。お得なトライアルセットが1,100円なので、試しやすいですね。

3位のアスタリフトは、レチノールの他にWのナノセラミドや3種のコラーゲンも配合！ハリや弾力と同時にみずみずしいうるおいも欲しい方におすすめです。

  • リンクルクリーム

    【資生堂】超低価格でハリアップ

    低価格を実現したシワ改善成分レチノールを配合！

    資生堂エリクシール
    リンクルクリーム

    6,264円/15g（75日分）
    →本品とミニ化粧水・乳液のセットが6,380円

    商品について詳しくはこちら
  • ビーグレン QuSomeレチノA

    進化系ビタミンA美容液

    戻らない年齢ラインを跳ね返すレチノール配合美容液

    b-glen(ビーグレン)
    QuSomeレチノA

    6,600円(税込)/15g(約1か月分)
    →7日分トライアルセット1,100円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • アスタリフト モイストローション

    ナノ技術で年齢肌に立ち向かう

    富士フイルムの技術を集結したロングセラーエイジングシリーズ

    富士フイルム
    アスタリフト

    4,180円（税込）/130ml
    →5日分トライアルセット1,100円（税込/送料無料）

    商品について詳しくはこちら

マリオネットラインに効く商品を比較！あなたにホントにおすすめなアイテムは？

それでは、編集部おすすめの商品を表で比較していきましょう！

トライアルセットのあるものは、気軽に試しやすいですね。気になる項目ごとにチェックしてみてください！

1位2位3位
商品名
リンクルクリーム

リンクルクリーム

QuSomeレチノA

QuSomeレチノA

モイストローション

モイストローション
ブランド名
メーカー名		エリクシール（資生堂）ビーグレンアスタリフト（富士フィルム）
総合評価4.44.24.2
ココがすごい！商品紹介売上250万本超え！日本初シワ改善が認められた超高コスパクリーム！満足度95%以上！3種のレチノールで指がはじかれるようなハリのある肌へ「独自のナノテクノロジー」で角層のすみずみまで浸透
有効成分純粋レチノール、水溶性コラーゲンレチノール、レチノイン酸トコフェリル、進化型ペプチドナノセラミド、アスタキサンチン、リコピン
価格（税込） 6,264円/15g6,600円/15g4,180円
安全性資生堂の厳しい検査基準をクリア365日返品可能なトライアルセットで肌に合うか試せる1,100円のトライアルセットで肌に合うか試せる
テクスチャ―伸びが良くしっとりコクがあり濃厚べたつかずサラサラ
匂いアクアフローラルの香り柑橘系の爽やかな香りダマスクローズの香り
お試し価格エリクシールのリンクルクリームを2本購入すると、もう1本プレゼント（2022年3月31日まで）7日分6点トライアルセットが1,100円（税込/送料無料）5日分トライアルセットが1,100円（税込/送料無料）
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

まとめ

ちょっとした生活習慣により癖がついてしまったマリオネットラインは、なかなか治りにくいイメージがありますよね。

自分のシワの程度に合わせて、美容医療・美容グッズ・化粧品どれを使うか考えてみてはいかがでしょうか？

マリオネットラインが深くなる前の予防策としてまずはシワ改善化粧品のトライアルセットを試してみてみるのもおすすめです。

マリオネットラインがなくなれば、表情も明るくなりぐんと若々しい印象になるはずですよ♪

（参照）

マリオネットライン消えた人はなにやってる？おすすめグッズと解消法を解説

https://halmek.co.jp/beauty/c/aaging/213

https://maquia.hpplus.jp/skincare/matome/57964/1/

マリオネットラインとは？痩せたらできる？原因と7つの改善策を一挙公開

https://www.clinicfor.life/articles/beauty-035/

https://tarumiclinic.com/menu/shopping_thread/