「ゴルゴ線が目立って老けて見える…どうしたら良いの？」
「ゴルゴ線をすぐ消せるメイク法を知りたい！」
「ゴルゴ線に効くスキンケアアイテムが知りたい！」
と思ったことはありませんか？
ゴルゴ線が目立つと老け顔に見えたり疲れている表情に見えたりしてしまいます。、さらにメイクをしてもゴルゴ線が気になってしまい、すぐ消したい！と悩んでしまいますよね。
実は、ゴルゴ線のほとんどは皮膚のたるみが原因です。しかし、光を味方につけたメイクをすることで目立ちにくく仕上げられます。さらにシワ改善クリームを塗ったり、表情筋のマッサージや生活習慣の見直しなどセルフケアをしたりすることで肌のハリを取り戻しリフトアップ！内側からもゴルゴ線にアプローチして目立ちにくくなります。
そこで今回は、ゴルゴ線をすぐ消すセルフケア方法やメイク法、ゴルゴ線ができる原因などを徹底解説します。これを読めばゴルゴ線の悩みから解放され、自信が持てる肌へと近づけますよ！
ゴルゴ線がすぐ消えたと実感するために！ゴルゴ線の原因5つを知って効果的なセルフケアにつなげよう
ゴルゴ線があらわれる主な原因は以下の5つです。
- 肌のたるみ
- 肌の水分不足
- 睡眠不足
- 食生活の乱れ
- スマホやパソコンの使い過ぎ
ゴルゴ線が深くなる前に早めの対策をしましょう。
ゴルゴ線ができる原因①：肌のたるみはゴルゴ線の最大の原因！表情筋を鍛えてハリ不足を改善しよう
ゴルゴ線の主な原因は、肌のたるみによるものです。肌がたるむ原因は、
- 加齢によるもの
- コミュニケーション不足による表情筋の衰え
の2つあります。それぞれくわしく解説していきます。
まずは、加齢による肌のたるみについて見ていきましょう。
加齢に伴って肌の水分量やハリを保つ成分であるコラーゲンやエスチン、ヒアルロン酸が減少すると肌のハリが失われてたるんでいきます。
そのため、レチノールやナイアシンアミド、ビタミンCなどアンチエイジングのスキンケアアイテムを取り入れてハリを取り戻すことで、ゴルゴ線は目立たなくなります。また、加齢により徐々に皮下脂肪が減っていったり表情筋の衰えも進んでいくため、進行を遅らせるためにも日頃から表情筋をよく動かすことが大切です。
次は、コミュニケーション不足による肌のたるみについて解説します。
テレワークで黙々と仕事をすることが多い方や人とコミュニケーションをとることが少ない方も、表情筋の衰えによって顔の皮膚がたるんでゴルゴ線ができやすくなります。特に、パソコンを使う仕事の方は、俯き気味になるため重力で余計に皮膚がたるむ原因につながります。そのため、スキマ時間に表情筋のエクササイズをしたり、普段から姿勢に気をつけることや人と会って話したりすることもおすすめです。
ゴルゴ線ができる原因②：肌の水分不足は肌のターンオーバーが乱れて老化の原因に！丁寧な保湿でうるおいを肌へ閉じ込めよう
肌の水分不足は、ゴルゴ線をより目立たせる原因のひとつです。肌が乾燥していると老化がどんどん進んでいきゴルゴ線につながるため、日頃から丁寧なスキンケアが重要です。
肌の水分が不足すると皮膚がしぼんだようにハリを失い、シワが強調されます。さらに保湿しないとゴルゴ線が深くなることもあるため、肌を常にうるおわせることを心がけましょう。ゴルゴ線をつくらないためには、保湿成分が配合されているスキンケアアイテムを使用してたっぷりと水分補給することが、ゴルゴ線をつくらせない肌への近道です。
ゴルゴ線ができる原因③：食生活の乱れは肌の老化を加速させる！ビタミンなどの栄養を摂取して内側からすこやかな肌になろう
食生活が乱れて栄養が偏っていると、肌のハリが支えられなくなり、たるんだりゴルゴ線が目立ってきたりします。ふっくらしたツヤ肌になるために必要な主な栄養素はビタミンやミネラル、タンパク質や食物繊維です。栄養の偏りを避け、三食バランスの良い食事を摂ることで、内側からゴルゴ線のないすこやかな肌になりますよ。
ゴルゴ線ができる原因④：睡眠不足は肌トラブルの原因に！十分な睡眠時間で成長ホルモンの分泌を促進しよう
睡眠不足が続くとターンオーバーが乱れてシワが深くなり、ゴルゴ線が濃くなります。そのため、一日6〜8時間の睡眠時間が理想的です。睡眠中は成長ホルモンが分泌され、肌のハリを保つためのコラーゲンやエスチンの働きをサポートしてくれるので、睡眠不足を防いでシワの生成を抑えましょう。
ゴルゴ線ができる原因⑤：スマホやパソコンの使い過ぎは眼精疲労の原因に！正しい姿勢を維持してたるみの加速を防止しよう
スマホやパソコンの画面を見すぎて眼精疲労になると、目のまわりの筋肉が緊張して血流が悪化し、ゴルゴ線ができやすくなります。眼精疲労は、長時間の使用を避けたり、ブルーライトカットメガネをかけたりすることで予防できます。また目のまわりをマッサージすると、スッキリしたり血流が促進されて肌細胞が活性化するのでおすすめです。
さらに、スマホやパソコンを使っているとき、姿勢が悪くなって長時間猫背になってしまうと、重力に負けて顔の皮膚がたるんできてしまいます。前屈みにならないようにスマホやパソコンの位置を工夫したり、フェイスラインや頭皮をマッサージをしたりしてたるみを予防しましょう。
【ゴルゴ線がすぐ消えた？】今日からできるお手軽セルフケアで肌のハリを取り戻そう！
ゴルゴ線は、日々のセルフケアで目立たなくなります。マッサージやスキンケア、さらには生活習慣を見直して、ゴルゴ線のないふっくらハリのある肌を目指しましょう！
ゴルゴ線がすぐ消えた実力派ケア①：表情筋トレーニングやマッサージを習慣化して若々しい印象になろう
デスクワークなど普段から人との会話が会話が少ない方は、表情筋を動かす習慣をつけましょう。表情筋を動かすエクササイズは、いつでもどこでも手軽にできるのでおすすめです！
口を大きく動かしながら「あ行」の口の形をしながら、目も一緒に大きく開けるとより効果的です。お風呂に入りながらしたり、テレビを見ながらしたりできるので今日から取り入れて肌のたるみを改善しましょう。
また、フェイスラインのマッサージはリフトアップ効果が期待できます！アゴから耳に向かって、フェイスラインを親指と人差し指で痛気持ちいいくらいの力加減でつまみましょう。
顔の皮膚と頭皮はつながっているので、両手の指を全部使って頭皮を前後左右にずらすようにやさしくマッサージしましょう。コリをほぐすことで、顔のリフトアップにもつながります。
ゴルゴ線がすぐ消えた実力派ケア②：丁寧な保湿で肌にハリを与えてキメの整ったふっくら肌を実感しよう
ゴルゴ線のないふっくらしたハリのある肌に近づくためには、保湿を入念におこなって肌にうるおいを与えましょう。「オイリー肌だから……」、「夏だから……」といって化粧水だけで簡単に終わらずに化粧水、乳液、クリームの順でしっかり保湿することで、肌の水分量は適正に保たれます。
また、スキンケア時は肌を擦らず、手のひらで広げて温めたものをやさしく押し当てるようにしましょう。美容成分が角層まで浸透し、キメの整ったふっくら肌へと近づけます。
ゴルゴ線がすぐ消えた実力派ケア③：バランスの良い食生活で内側から弾力をアップさせよう
美肌には特にビタミンA・C・Eが欠かせません。ビタミンAは肌の新陳代謝を促進することで、肌をすこやかに保つのに役立ちます。にんじんやほうれん草といった緑黄色野菜や、レバー、うなぎなどに多く含まれます。
ビタミンCはシミやそばかす、くすみの元となるメラニンの沈着を防いだり老化の原因となる活性酸素を除去したりしてくれる、抗酸化作用の働きがあります。キウイやイチゴといったフルーツや、パプリカ、ブロッコリーなどに多く含まれます。
ビタミンEは抗酸化作用があるのに加えて血流を良くする働きがあり、栄養を全身に行き渡らせてくれます。オリーブオイルやアーモンド、卵やカボチャなどに多く含まれます。
ゴルゴ線がすぐ消えた実力派ケア④：質の良い睡眠で肌のターンオーバーを促進させよう
ゴルゴ線ができる大きな原因の一つに、肌のハリ不足が挙げられます。肌のハリを保つためには、古い細胞が新しい細胞へと生まれ変わるターンオーバーのサイクルを整えることが大切です。そのためには、質の良い睡眠を確保することが不可欠です。
質の良い睡眠をとるためには、肌の修復が活発になる22時から2時の間にしっかりと眠ることが理想的です。また、就寝前にスマホやパソコンを使用するとブルーライトの影響で睡眠の質が低下してしまうため、寝る1時間前には画面を見るのを控えましょう。さらに、38〜40℃のぬるめのお風呂に15〜20分ほど浸かることで、血流が良くなりリラックス効果が高まるため、ぐっすり眠れますよ。
ゴルゴ線がすぐ消えた実力派ケア⑤：目の周りの筋肉の緊張をほぐして血流を改善しよう
パソコンやスマホを長時間使用していると、眼精疲労が起こり皮膚がたるんでゴルゴ線が目立ちやすくなる原因になります。目の疲れがゴルゴ線を悪化させる理由は、目の周りの筋肉が硬直して皮膚を引っ張ることにあります。
目の疲れを防ぐためには、パソコンやスマホの長時間使用を避け、目を閉じて数分間休ませることが大切です。また、蒸しタオルを目元に乗せることで血行が促進され、目の周りの筋肉がほぐれやすくなります。さらに目を上下左右にゆっくりと動かしたり、ぐるぐる回したりすることで緊張した筋肉をほぐして、目の周りの血流を改善しましょう。
ゴルゴ線がすぐ消えた!?シワ改善クリームおすすめ3選を発表！スキンケアに取り入れて-10歳の若見え肌になろう
ゴルゴ線を目立たなくするために、シワ改善クリームを使ってみたいけど「どれを選べば良いのかわからない」と迷う方もいるのではないでしょうか。
ここからは、ゴルゴ線がすぐ消えるシワ改善クリーム3選を発表します！
肌をケアしてゴルゴ線を改善してくれるアイテムをご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。
DECENCIA｜ディセンシアリンクルO／Lコンセントレートのスプリング力でシワを跳ね返してハリを実感しよう
2つの悩みにアプローチする新世代のシワケア美容液
総合評価：
4.9♢配合成分： D-リンクルアミド・加水分解ヒアルロン酸 ♢単品価格： 7,150円（税込）/30mL（約1.5ヵ月分） ♢キャンペーン情報： 10日間ディセンシアトライアルセットO/L×S/Cが1,480円（税込）
- #ナイアシンアミド
- #医薬部外品
- #敏感肌
ベスコス20冠受賞したアヤナスリンクルオイルコンセントレートの後継品「ディセンシア リンクルO／L コンセントレート」。
美的やVoCEなどで連載を持つ、美容家の石井美保さんも絶賛し、田中みな実さんがMCを務める美容番組「BEAUTY THE BIBLE」でも紹介された日本初の全顔用オイル状シワ改善美容液「アヤナス」が、さらに成分にこだわってリニューアル。
肌本来がもつスプリング力に新着目して生まれた美容液で、あらゆるシワをケアし、跳ね返すほどに弾みのあるハリ肌を目指せます。
DECENCIAは、あの「ポーラ・オルビスグループ」が展開する敏感肌専門ブランド。その立ち上げを決めたのは、当時ポーラR&M研究所にいた一人の研究員です。
アトピーを患い苦しむ兄弟の姿を見て育った研究員は、「肌に深刻な悩みを抱える女性たちの肌をなんとかしたい」という想いを強く抱くように。
そんな一途な想いを実現するべく、ポーラ・オルビスグループの社内ベンチャー第1号として、2007年に「株式会社DECENCIA」を立ち上げました。
今回ディセンシアは、肌の角層が持つ弾力・柔軟性の「スプリング力」に着目。角層の乱れがシワの原因となることを突き止め、肌の土台から整えシワを改善することを目指しました。
そこで、跳ね返すほどに弾みのあるハリ肌を目指す「スプリングスキン理論」を搭載。目立つ深いシワから細かいシワのすみずみまでケアし、弾み上がるハリ肌を目指せるのがポイントです。
厚生労働省から認められたシワ改善成分「ナイアシンアミド」（D-リンクルアミド）が肌のハリを保つコラーゲンを産生し、線ジワへアプローチしてくれるので、ほうれい線などのシワへの効果も期待できます。
さらに、弾むハリ感をサポートするバクモンドウエキスと、角層をふっくらと柔らかく整えるバウンスオイル、さらに水分を抱え込んでボリュームアップする低分子ヒアルロン酸を組み合わせた「スプリングカクテル処方」を新採用することで、シワを跳ね返します。
テクスチャーは、口もとや目尻など細かい部分にもしっかり成分が届く、肌に伸び広がりやすくなじみやすいオイル状。
オイル状だからこそ、クリームにありがちな塗り込む「摩擦ダメージ」が抑えられるので、お肌が揺らいでるときや敏感肌の方もバッチリ使えます！
年齢が出やすい目元のシワやほうれい線にスーッと伸ばしてシワケアできるのも嬉しいポイントです。
また、今回のリニューアルにより、シワ改善効果に加えて、美白効果も新たに認められました。美白・肌荒れなどシワ以外の肌悩みへの効果も期待できるのは、嬉しい効果ですよね。
合成香料不使用・アルコール不使用・無着色・アレルギーテスト済み・敏感肌の方の協力による連用テスト済で、ゆらぎがちな大人肌に合わせた敏感肌設計が魅力です。
通常価格は30mL入って、7,150円(税込)。定期コースに登録すれば毎月10%OFFの6,435円(税込)で購入できます。
さらに公式サイトでは、初めての方限定で、10日間シワ改善集中体験トライアルセットが74％OFFの1,480円(税込)で購入できます！シワ改善美容液に加えて、化粧水・美容液（2種類）・クリームが10日分入っています。
送料は無料で、30日以内であれば返品や交換も可能なので、気軽にお試しできます。
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実際に使ってみた人の91%がその効果に満足し、94%の人が継続して使いたいと答えたそう。10日間試しただけで肌の感触がもっちりと変化したのを感じ、1ヵ月以上継続するとシワが改善したのを実感できたと言う声が多くみられました。
シワを早く改善したいという方は、朝晩の使用がおすすめです。また、継続して使ってみるのが一番の美肌の近道かもしれませんね♪
敏感肌ケアとエイジングケア(*1)が同時に叶うアイテム。まずは10日間のトライアルセットで、スキンケアの美容効果を最大限に引き出して、エイジングサインにも立ち向かう美肌循環をスタートしましょう。
(*1 年齢に応じたケアのこと)
肌本来がもつスプリング力に着目したクリームで、目立つ深いシワから細かいシワまで改善しふっくらしたハリ肌を実感できます。肌の土台から整えてシワを改善できるため、長年のシワに悩んでいる方におすすめです。 また、跳ね返すほどに弾みのあるハリ肌を目指すスプリング理論を搭載しており、肌内部からシワを改善できます。さらにナイアシンアミドが、肌のハリを保つコラーゲンを生成しシワにアプローチしてくれるので、ほうれい線などのシワへも効果が期待できますよ。
POLA ｜リンクルショット メディカル セラム Nで気になるシワを目立たなくしてふっくら美肌を目指そう
NHKでも特集されたシワケアの王道コスメ
総合評価：
4.9♢配合成分： ニールワン ♢単品価格： 14,850円（税込）/20g（約4ヶ月※1部位使用） ♢キャンペーン情報： 【期間限定】初めての方は公式サイトから購入でプレゼントあり
- #王道コスメ
- #ニールワン
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ベストコスメ85冠を達成し、すでに148万人が体感していて、モンスター級の人気を誇るPOLAのシワ改善クリーム。
2021年にはなんと、シワ改善薬用化粧品市場における年間ブランド別売上金額シェアにおいて、27.5%の構成比を占め、業界No. 1シェアを獲得しています！
販売個数は、すでに358万本を突破しており、@コスメでは☆5を超える評価、口コミ件数は769件にまで到達。リピーターもますます増加中。美容品業界も大注目の革命的美容液です！
あの「コスメを本音で評価する」辛口雑誌LDKでも堂々の1位に輝いた超実力派の商品が、新成分を配合し、2021年1月1日にリニューアルしました。
開発したPOLAは、化粧品業界最大手、全国に約3600店舗を展開し、近年は海外にも進出する、誰もが知る老舗化粧品企業。創業以来、70年にわたって美容を追求してきました。そのPOLAが、15年以上の研究の結果生み出した、最高傑作のシワ改善美容液となっています。
POLAの強みは、なんといってもその研究力に裏打ちされた美容理論と処方化技術。ポーラ研究所は、1980年代にヒアルロン酸を世界で初めて化粧品に配合して市場に送り出しました。2017年には、業界初となる「シワを改善する」医薬部外品を発売しています。国際化粧品技術者会連盟では通算5回以上も最優秀賞を受賞し、日本化粧品技術者会誌では最優秀論文賞を受賞するなど、その評価は折り紙付きです!
リンクルショットは、2017年に日本で初めて誕生したシワ改善クリーム。
厚生労働省から「シワを改善する」という表記が初めて認められた、まさにパイオニアです。
美のカリスマ神崎恵さんも、人気雑誌VoCEのインタビューで、「もう消えないだろうと諦めていたシワまで薄れ、顔の幸福感が蘇ってきた」と語っていました！また、インスタフォロワー15万人を誇る美容家の石井美保さんも、「目尻やおでこに使ってみて、シワが浅くなりました」と評価しています！
リンクルショットは、POLAが5400種類もの素材から15年かけて発見したシワ改善成分「ニールワン」を配合することで、肌本来の力に働きかけて諦めかけていたシワ悩みまで改善します。
実際に口コミでも、「悩み続けていた目元のシワが薄くなった」「シワがほぼなくなった！」など、効果を実感する声が多くあります。「何本もリピートしている！」と愛用している人も多数！（※効果には個人差があり効果を保証するものではありません。）
「でも、本当にそんなに効果があるの？」と半信半疑のあなた。
リンクルショットの凄さを、８年間右のほほだけにリンクルショットを使い続けたPOLAの研究員の方が証明しているのでご覧ください！
左右の口元、全然違いますよね！ ←側がリンクルショットを使った頰です。（※効果には個人差があり効果を保証するものではありません。）
さらに「ニールワン」だけではなく、キズの治癒に欠かせない「コンドロイチン硫酸」という成分を増やすことで、シワ改善効果をさらに高めることに成功しました。
もちろん無香料・無着色でアレルギーテスト済みなので、安心してお使いいただけます。
テクスチャーは少し固めですが、肌に乗せるとすっとシワに吸い込まれていく感覚です。
ニールワンは水に溶けやすい成分のため、美容液自体に水分が含まれないような製法を採用しています。なので、少し固めのテクスチャーですが、肌に乗せるとすっとシワに吸い込まれていく感覚。
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シワが気になる部位にピンポイントで効いていることがテクスチャーでも実感できます。
独特なチューブ先端の形状が塗りやすく、塗りはじめは固めなので直接目元に塗っても垂れにくいのも◎。
価格は14,850円（税込）と少し高く感じますが、1部位使用で約4ヶ月・2部位使用で約2ヶ月も持つので、1回分の価格およそ123円と、他のシワ改善クリームより少し安いくらい！
（実際には4ヶ月以上持ったという声も多数！）
今ならPOLA公式オンラインストアで初めて購入の方限定で、お得なプレゼントキャンペーンも実施中です。この機会にリンクルショットでシワ対策を始めてみませんか？
「ハリ不足に悩む女性なら一度は使ってみたいコスメ」代表と言われるPOLAの自信作をお得に試してみましょう♪
シワ改善に効果が期待できるとして日本で初めて誕生したシワ改善エイジングケアクリームで、40代・50代から人気です。小さなシワやハリが少しずつ改善され、若々しい肌に生まれ変わります。
また
アテニア｜アテニア アイ リンクルセラムでコラーゲンの生成を働きかけて明るく透明感のある素肌を手に入れよう
目もとのシワをケアする医薬部外品シワケア目もと美容液誕生！
総合評価：
4.7♢配合成分： ナイアシンアミド ♢単品価格： 3,740円（税込）/15g（約120回分） ♢キャンペーン情報： 本品＋トライアルセットが3,740円（税込）
- #アイクリーム
コロナ禍によるマスク生活で目もとに注目が集まる今だからこそ、年齢が表れやすい目もとは念入りにケアしたいですよね。
アテニアのアイ リンクルセラムはシワの2大原因である、目もとのハリ不足・肌のゆるみ、いわゆる「目尻クライシス」に着目したシワ改善目もと美容液です。
シワ改善効果の認められた有効成分が目もとのうるおいとハリを取り戻し、若々しい印象にしてくれます。
アイ リンクルセラムに含まれるシワ改善有効成分の「ナイアシンアミド」は、肌の真皮までコラーゲンの産生を働きかけることで弾力のあるプルプルとした目もとへ導き、独自原料「Argハリ酵母エキス」は、肌をストレッチ性*1の高い状態へと整えて、目もとにハリを与えます。
さらにこの2つの成分に加えて「発酵コラーゲン」・「真珠エキス」も配合されているので、より有効成分の角層への吸収を高め、うるおった透明感(*3)のある肌を叶えてくれます。
悩みに合わせた成分が贅沢に配合されているのでたった1本で目尻・まぶた・目の下の目もとを360°ケアしてくれます。
真珠のように白く濃厚なクリームが肌にとろけるようになじんで、目もとに負担をかけることなく角層までスッと浸透。
ほのかに香るリラックスハーブアロマの香りが、普段のスキンケアをワンランク上のお手入れタイムへと導いてくれます。
朝・晩使用可能で、日中も乾燥が気になった時はメイクの上からでも気にせず使用することができます。
通常価格は3,740円(税込)。容量15g/約120回分だから朝・晩使用しても約2ヶ月はもちます。
さらにアテニア初めての方限定で、アイ リンクルセラム1本に加えて、ドレススノー ローション 30mL 【医薬部外品】（販売名：アテニア ローション DSn）、デイエマルジョン 15mL【医薬部外品】（販売名：アテニア デイエマルジョン DSn）、ナイトクリーム 8g (各約14日分)【医薬部外品】（販売名：アテニア ナイトクリーム DSn）、フェイシャルウォッシュ 30gと、目もとのツボがわかる特製シートがセットになっています。
アテニア独自の着眼点で、目尻・まぶた・目の下まで目元360°隙間なくケア。定着ジワが出現する“目尻クライシス”に負けない笑顔がもっと輝く目もとを目指しましょう！
(*1 ハリのこと *2 年齢の応じたケアのこと)(*3透明感とはうるおいによるもの)
シワ改善効果が期待できるナイアシンアミドと、ハリをもたらすArgハリ酵母エキス配合で透明感のある若々しい肌へと導きます。真皮までコラーゲンの生成を働きかけることで、シワがなく弾力のある肌が目指せます。 また発酵コラーゲンや真珠エキスなど、有効成分の角層への吸収力を高めてくれるため、うるおった透明感のある肌へなりたい方におすすめです。
編集部おすすめのシワ改善クリームについてくわしく知りたい方は、以下のランキング記事もチェックしてくださいね。
ゴルゴ線はメイクですぐ消す！コンシーラーとハイライトで光を味方にしてツヤ肌に仕上げよう
ゴルゴ線をすぐ消すメイク法は、以下の手順です。
- コンシーラーを少量とってゴルゴ線になじませ光で飛ばす
- 涙袋にコンシーラーを少量のせて強調し、ゴルゴ線の影をカモフラージュする
- 頬の高いところ&目の横のCゾーンにハイライトをふんわりのせてツヤ肌へ
- ゴルゴ線にチークをさりげなくのせて血色感を出そう
ゴルゴ線の正式名称はミッドチークラインといい、目頭から頬の真ん中に向かって伸びる線のことをいいます。漫画のゴルゴ13で主人公の頬に同じような線があることからゴルゴ線、ゴルゴラインの呼び方が広がっています。
頬の真ん中に斜めの線が入っているのが特徴で、老け顔に見えたり頬がたるんでなんだか暗い印象に見えたりします。ここでは、ゴルゴ線をメイクで消す方法をくわしく解説します。光やコンシーラーを上手に使い、若々しいツヤ肌に仕上げましょう。
ゴルゴ線をすぐ消すメイク法①：コンシーラーを少量とってゴルゴ線になじませる
まず、コンシーラーをゴルゴ線に沿って薄くのせてなじませます。がっつり塗ってしまうと厚塗り感が出て逆に目立ってしまうので、注意しましょう。コンシーラーは、ツヤが出るリキッドタイプがおすすめです。
筆よりも指でポンポンとなじませて、ナチュラルに仕上げましょう。ゴルゴ線は皮膚のたるみから生まれる影なので、コンシーラーを塗ってツヤが出た部分に光が当たると、影が目立たなくなります。
ゴルゴ線をすぐ消すメイク法②：涙袋にコンシーラーを少量のせて強調しゴルゴ線の影をカモフラージュする
涙袋メイクが好きな方には、目頭付近にあるゴルゴ線を有効活用して涙袋を強調するメイク法がおすすめです！涙袋の部分に明るい色のコンシーラーを少量のせることで、ゴルゴ線が涙袋の影になり、ぷっくりしたかわいい涙袋に仕上がります。
ゴルゴ線をすぐ消すメイク法③：頬の高いところやCゾーンにハイライトをふんわりのせてツヤ肌に仕上げる
ゴルゴ線は皮膚のたるみが原因ふっくらした健康的な肌に見えます。さらに頬の高くなっている部分と、目尻横のCゾーンにハイライトをふんわりのせれば光の反射でツヤ肌になります。ゴルゴ線が気になる方は、全体的に肌をワントーン明るく仕上げてイキイキとした印象をつくりましょう。
ゴルゴ線をすぐ消すメイク法④：ゴルゴ線にチークをさりげなくのせて血色感を出す
最後に、コンシーラでカバーしたゴルゴ線の上からチークを薄くのせて血色感を出しましょう。ゴルゴ線が目立つ肌はなんとなく暗くて不健康そうな見た目になりがちなので、チークで血色感を足すことでより健康的な見た目になりますよ。
【Q&A】ゴルゴ線がすぐ消えた人こそ知っている！効果的な美容医療や予防法をまるっと解説
ゴルゴ線についてのよくある質問と解決法をまとめました。ゴルゴ線に悩んでいる方は要チェックです！
ゴルゴ線ができやすい人は？
ゴルゴ線は頬骨が高く、目の下がくぼんでいる方にできやすいといわれています。なかには、骨格や顔の皮下脂肪のつきやすさなどの遺伝により、子どもの頃からゴルゴ線がみられる方もいます。しかし、若い頃からゴルゴ線がある方はスキンケアや表情筋のエクササイズをしてもあまり効果はなく、美容皮膚科による脂肪注入が効果的です。
ゴルゴ線をすぐに消せる美容医療について知りたい！
ゴルゴ線をセルフケアやメイクで消すよりも、即効性を求めている方におすすめなのがヒアルロン酸注入です。ヒアルロン酸は肌にハリを与える成分であり、ゴルゴ線のくぼみに注入することで、皮膚がふっくらと持ち上がりシワが目立たなくなります。効果は半年～1年ほど持続しますが、徐々に吸収されていくため定期的な施術が必要です。 施術時間は10～20分程度で終了し、ダウンタイムもほぼなく施術直後から効果を実感できますが、軽い腫れや赤みが出てしまうこともあります。また、ヒアルロン酸注入は手軽に受けられる一方、医師の技術によって仕上がりが左右されます。 さらに入れすぎると不自然になるため、経験豊富な医師に相談しながら、適切なヒアルロン酸の種類や注入量を選ぶことが大切です。ゴルゴ線を美容医療ですぐに消したい方は、信頼できるクリニックでカウンセリングを受けてみるのも良いでしょう。 ヒアルロン酸注射をはじめ、目もとのシワ取りが得意なクリニックは以下の記事でくわしく紹介しています！ぜひ参考にしてくださいね。 →【2025年最新版】目元のしわ取りヒアルロン酸でおすすめの美容クリニック5選を大発表！
ゴルゴ線の予防法は？
ゴルゴ線は保湿やエイジングケアをしっかりしたり、生活習慣を整えたりすることである程度予防できます。肌は乾燥しているとたるみの原因になるため、保湿を十分にしてハリを保ち、弾力をアップさせることが大切です。さらにレチノールやペプチド配合のエイジングケア美容液を取り入れることで、肌のたるみをケアしゴルゴ線を予防できます。 生活習慣では、食生活と睡眠が大切です。食生活では栄養バランスの良い食事を心がけましょう。特にコラーゲンやビタミンCの摂取を意識することで、コラーゲンの生成を助けてゴルゴ線を予防できます。 また、睡眠は毎日6〜8時間確保しましょう。睡眠不足は成長ホルモンが分泌されにくくなり、肌のターンオーバーがうまく機能しないため、肌のたるみや乾燥といったトラブルを招きゴルゴ線の原因につながります。
ゴルゴ線がすぐ消えたと実感できる若見え肌をゲット！自信を取り戻して内側から輝く自分へ
今回は、ゴルゴ線をすぐ消すセルフケア方法やゴルゴ線ができる原因などを解説しました。ゴルゴ線があると、一気に老け顔に見えて人に会うのも億劫になってしまいますよね。そんな方は、毎日丁寧なセルフケアをおこない、メイクですぐに消してゴルゴ線のない理想の肌を手に入れましょう。