毛穴パックをを頑張ったのに、結局後悔してしまった……という話を聞くことがあります。実は毛穴パックは使い方には注意が必要。あなたの毛穴悩みを解決するために、知らないと損する毛穴ケアのコツをお伝えします。
毛穴パックの効果とは？
毛穴パックはドラッグストアなどで手軽に買えるので、「使ってみようかな」と思っている方も多いのではないでしょうか。
まずは毛穴パックとはどのようなものなのかを見てみましょう。
あなたの毛穴はどのタイプ？毛穴パックをする前に毛穴のタイプを知ろう！
実は多くの人が悩んでいる毛穴には、4つのタイプがあります。
どのタイプの毛穴でも毛穴パックの効果が期待できるわけではないため、正しい毛穴ケアの第一歩は自分の毛穴タイプを知ること。
あなたの毛穴はどのタイプ？さっそく見てみましょう！
●角栓毛穴
黒いポツポツ毛穴が目立つタイプです。いわゆる「いちご鼻」もこのタイプ。
毛穴の中にある皮脂腺から分泌された皮脂が、乾燥や外的刺激などによって毛穴がふさがれて毛穴の中で固まった状態です。
この皮脂の黒い塊を「角栓」と呼んでいますが、毛穴詰まりを解消するスキンケアがおすすめです。
●メラニン毛穴
紫外線や炎症などによって、毛穴の周りがリング状に黒くなっています。毛穴の中は黒くなっていません。美白ケアがおすすめです。
●うぶ毛毛穴
毛穴の中から生えている産毛が黒く目立っている状態です。指で触るとチクチクと産毛に触れることができます。フェイスシェーバーを見直すか、脱毛がおすすめです。
●たるみ毛穴
毛穴がしずく型になっています。加齢や乾燥によって皮膚がたるみ、毛穴がひっぱられている状態です。保湿ケアとエイジングケアがおすすめです。
毛穴パックは「角栓毛穴」に効果的！毛穴の中の皮脂を取り除いてツルすべ肌に！
毛穴パックが効果的なのは、「毛穴の中に角栓が詰まっている」タイプです。このタイプの毛穴は、毛穴に詰まった角栓を取り除くことでツルすべ肌になれます。
そしてその近道を助けるのが毛穴パック！
毛穴パックには強力な粘着力があるので、毛穴の中にある角栓を外に引っ張り出してくれるんですよ。適切な使い方をすれば効果も実感しやすく、爽快感のある使い心地にファンも多いようです。
毛穴パックは3種類！自分に合ったものを見つけよう
毛穴パックには3種類のタイプがあります。
いずれもメリット・デメリットがあるため、特徴を理解して自分に合ったものを選ぶのが美肌への近道となります。
●シートマスクタイプ
シートマスクのように手軽に使える毛穴パックです。
シートには毛穴汚れを落とす酵素や炭酸などの成分がしみこんでおり、肌にのせてしばらく置くと毛穴汚れが浮いてきます。
あとは洗顔でオフすれば毛穴ケアが完了。
こすらずに汚れを落とせるので、肌への刺激が少ないというメリットがあるのですが、人によってはピーリング成分などが合わないこともあります。
最初は短時間で試してから使ったほうがいいでしょう。
●クリームタイプ（クレイタイプ）の毛穴パック
練り状のクリームになっている毛穴パックです。
最近では汚れを吸着する効果があるクレイ（泥）が配合されたものもよく見かけるようになりました。
気になるところに塗ってから洗い流すだけなので手軽なうえ、保湿成分等も配合されていてプラスαのスキンケア効果も期待できるのですが、しっかりと肌に密着するため、洗い流すのに少し時間がかかってしまうのがデメリット。
セルフエステをする気持ちで、ゆったりとやさしく洗い流しましょう。
●貼ってはがすタイプの毛穴パック
毛穴パックというと、多くの方がこの貼ってはがすタイプの毛穴パックを思い浮かべるのではないでしょうか。
粘着力が高く、毛穴に詰まった角栓をゴッソリと落とすことができるのもこのタイプ。手軽に使えて価格も安価なものが多いため、日常的に使いやすいのですが、実は毛穴
パックをはがすこと自体が肌にとっては刺激となります。使う頻度やはがし方には気をつけたいものです。
毛穴パックで後悔する5つの理由とは？エンドレス毛穴悩みを断ち切ろう！
毛穴ケアに効果的な毛穴パックですが、SNSなどを見てみると、「後悔した」という体験談も見かけます。
なぜ毛穴パックを使ったのに後悔してしまうのでしょうか？
主な理由は5つ考えられます。
【毛穴パックで後悔する理由①】毛穴が傷ついてさらに毛穴が大きく目立つようになる
毛穴パックをはがすときの刺激は、思っている以上にダメージが大きいものです。
毛穴パックで毛穴に詰まった角栓だけを取れればいいのですが、実ははがす時には、毛穴の周りの角質まではがれてしまっているんですよ。
そのため、毛穴にダメージを与えて、毛穴がさらに開いて目立つようになってしまうのです。
【毛穴パックで後悔する理由②】バリア機能が低下して刺激を受けやすくなる
毛穴パックをすると、角栓と一緒に皮膚の表面にある角質まではがれてしまいます。すると、肌を外的刺激から守っているバリア機能が低下して、刺激を受けやすい状態に……！
- 今まで使っていた化粧品が合わなくなってきた
- 皮膚の赤みがとれない
- 肌表面がヒリヒリする
このような違和感を感じたら、もしかしたら毛穴パックが原因かもしれません。
【毛穴パックで後悔する理由③】皮脂の分泌が活発になって「毛穴+テカリ」に悪化してしまう
毛穴パックは、皮膚に必要な皮脂までも落としてしまいます。
皮脂には、皮膚のうるおいを保ち、乾燥や刺激から守る役目がありますが、毛穴パックによって必要な皮脂が奪われてしまうと、肌は「もっと皮脂を分泌させて肌を守ろう」と、さらに皮脂を多く分泌するようになります。
すると毛穴が開いて皮脂の分泌が過剰になり、テカリやすくなってしまうのです。
【毛穴パックで後悔する理由④】使うほどにニキビができやすくなる
粘着力が高い毛穴パックは毛穴の一部と一緒に角栓をはがし取ります。
傷ついた毛穴は、修復しようとして角層が厚くなりますが、それは同時に、毛穴の皮脂の出口をふさいでしまうことでもあります。
ニキビは毛穴から分泌された皮脂が毛穴の中に詰まってしまうことが原因。
毛穴がの出口をふさがれてしまうと、あたたかな毛穴の中で、皮脂を餌にアクネ菌がどんどん繁殖し、ニキビができやすくなってしまいます。
【毛穴パックで後悔する理由⑤】毛穴の奥の角栓は残りやすい
粘着力の高い毛穴パックは毛穴の中の角栓をも引っ張り出してくれます。しかしそれは、毛穴の外に顔を出した角栓のように、表面から粘着しやすいものに限ります。毛穴の奥にある角栓は、毛穴パックといえでも取り切れません。それどころか、何度も毛穴パックを使うことで皮膚が痛み、かえって毛穴が目立ちやすくなってしまうこともあります。
もう後悔しない！すっぴん美肌になれる正しい毛穴ケアの方法を紹介！
毛穴パックで後悔する例をたくさん見てきましたが、それでは、後悔しないためにはどのような毛穴ケアをしたらいいのでしょうか？
ここでは正しい毛穴ケアを紹介していきます！
後悔しない毛穴ケア方法①洗顔前のホットタオルで毛穴を開くと汚れが落ちやすくなる
毛穴の中の汚れや角栓を落とすには、毛穴を開くのが効果的です。
簡単なのは、洗顔前におしぼりをあてておくこと。
おしぼりは、お湯にタオルを浸して絞るか、水に浸したタオルを絞ってレンジで温めるだけで手軽に作れますよ。
おしぼりができたら、顔全体に広げてそのまま1〜3分ほど置き、あとはやさしく洗顔するだけ。
毛穴が開いて汚れが落ちやすくなっているので、きっといつもと違ったお肌に出会えますよ。
後悔しない毛穴ケア方法②体温よりやや高めの38度前後のお湯でやさしく洗顔
意外な盲点となっているのが、洗顔です。
みなさんはいつもどのように洗顔していますか？
夏は冷水、冬は熱いお湯で洗うと気持ちいいですよね。
でも、洗顔の適温は体温よりやや高めの38度前後。
冷たすぎると毛穴が閉じてしまいますし、熱すぎると肌に必要な皮脂まで落ちすぎてしまうのです。
正しい洗顔は、ぬるま湯で素洗いしたあとにたっぷりと洗顔料を泡立て、泡で肌をやさしく押すように洗う方法。
角栓を落とそうとゴシゴシこすってしまうと、摩擦が刺激になるので要注意です。
後悔しない毛穴ケア方法③肝心なのは汚れを取った後！洗顔後はすぐ保湿を心がけて
洗顔をした後は化粧品で保湿ケアをします。
肌が乾燥していると、ターンオーバーが乱れて角層が厚くなり、毛穴詰まりの原因となることがあります。
まずは化粧水でたっぷりと水分を補給し、乳液やクリームで水分を逃がさないように蓋をしましょう。
このとき、化粧水は重ね付けをするとより高い保湿ケアができますよ。
また、洗顔直後に収れん化粧水を使うと、毛穴がキュッと締まります。
後悔してる人はこれをやってない？NG毛穴ケア
毛穴パックは正しく使えば毛穴ケアに効果的です。
では、なぜ毛穴ケアで後悔してしまう人がいるのでしょうか？
考えられるのは、ふたつのNGケアです。
後悔する毛穴ケア方法①ピンセットで角栓を取る
毛穴パックをしても、毛穴の深いところにある汚れや角栓はきれいに取り除くことが難しいものです。
そんなときにやってしまいがちなのが、ピンセットや毛抜きで角栓を取ろうとすること。
毛穴から角栓が頭を出しているので、ピンセットや毛抜きで引っ張りだせば、毛穴がきれいになるような気がするのかもしれませんね。
しかし、無理に角栓を取りだすことで、かえって毛穴を押し広げたり、ダメージを与えて角層を厚くしたり、炎症を起こして黒ずみの原因となったりする可能性があります。
角栓は無理に出すのではなく、こちらで紹介した毛穴を開いてから洗顔する方法を試してみてくださいね。
後悔する毛穴ケア方法②ひんぱんに毛穴パックを使う
毛穴パックは効果を実感しやすく、スッキリときれいになった毛穴に感激する人も多いかもしれません。
うれしくてつい毎日毛穴パックをしてしまう……という人もいますが、毛穴パックは力技で毛穴から汚れをはぎ取るようなもの。
ひんぱんに毛穴パックをするのは毛穴へのダメージが大きく、さらに毛穴を目立たせてしまう原因にもなりかねません。
毛穴のためには、毛穴パックはなるべく間隔を開けて使うのが理想。
普段は正しい保湿と洗顔を行い、毛穴パックは汚れがどうしても気になった時だけにするとよいでしょう。
【後悔する？しない？】噂に聞く「オロナインで毛穴パック」の真偽
「オロナインで毛穴パックをすると毛穴がきれいになる」という噂を聞いたことはありませんか？
洗顔後に鼻にオロナインをたっぷりと塗って、10分ほど放置したあとに洗い流し、さらに毛穴パックを使うと毛穴がきれいになる！というものですが、実はこれはNGな毛穴ケア！
オロナインで毛穴パックをすると角栓がとれてスッキリするという人も多いようですが、何度も続けるうちに、毛穴がさらに大きくなったり、黒ずみが目立つようになったり、さらには皮膚の大切な常在菌が殺菌されて、乾燥肌になってしまうことも！
そもそも、オロナインは殺菌成分を配合したにきびやしもやけなどの効能・効果を持つ医薬品。
毛穴ケア効果はありません。
根拠のない噂に惑わされないようにご注意ください。
【おすすめ毛穴ケア化粧品TOP3を紹介】すっぴんでも自信が持てる肌に導いてくれるのはどれ？
毛穴パック以外にも、毛穴ケアができる人気の化粧品がたくさんあります。
ここでは、そのなかからとくにおすすめできるものを3つ紹介。
あなたの毛穴のタイプに合ったものを試してみませんか？
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毛穴ケア専門で選ぶならこれ【美容皮膚科医監修】モンドセレクション金賞！こんにゃくパワーが毛穴汚れをにゅるっと吸着
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さらに、この商品は99.3％が美容液成分。
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