あなたはニキビや吹き出物に悩んでいませんか？ニキビや吹き出物は、見た目だけでなく心にも影響を与える厄介な肌トラブルですよね。しかし、ニキビと吹き出物は同じものではありません。実は、原因や症状、治し方にも違いがあるんです。
この記事では、ニキビと吹き出物の違いとは何か、それぞれに合った最適なケア方法について徹底解説します！肌の悩みを解決するためのヒントが見つかります！ぜひ最後までお読みくださいね。
ニキビと吹き出物の違いを把握して、自信のある肌を手に入れよう！
ニキビや吹き出物は、肌の健康や美しさを損なうだけでなく、人とのコミュニケーションにも支障をきたしてしまいますよね。でも、あきらめる必要はありません！ニキビと吹き出物は、それぞれ異なる原因や特徴を持っています。
ここでは、ニキビと吹き出物の違いについてお伝えします！
ニキビと吹き出物の見分け方は？ニキビは思春期に多く吹き出物は20代以降が多い
ニキビと吹き出物の違いは、一般的にはニキビは10代でできる肌トラブル、吹き出物は20代以降でできる肌トラブルです。ニキビは皮脂が過剰に分泌される10代の思春期にTゾーンにできることが多いです。
吹き出物は生活習慣やスキンケア、肌の乾燥などいくつかの要因が合わさってできる20代以降のニキビで、皮脂が少ないUゾーンにできやすいものを言います。
ニキビと吹き出物を見分けるためには、自分の症状をチェックすることが大切！
- 赤いブツブツが広範囲にある
- 痛みやかゆみがずっとある
- 大きくて柔らかいしこりのような感触がある
など、チェックが多いほどニキビ以外の可能性が高くなるんです！
ニキビと吹き出物は似ているようで違うものです。自分の肌の状態を正しく把握することが美肌になるポイント♪
ニキビとは何か？ニキビは毛穴に汚れが溜まることで起こる炎症
ニキビとは、皮脂や汚れが毛穴に溜まり、プツッと発疹があらわれる肌の悩みです。
色や進行具合によって、以下の4種類に分けられます。
- 白ニキビ
- 黒ニキビ
- 赤ニキビ
- 黄ニキビ
白ニキビは初期段階で炎症は少なく、毛穴に詰まった皮脂が白く見えます。黒ニキビは酸化して黒く変化したもので、白ニキビよりも進行しています。赤ニキビはアクネ菌による炎症で痛みや腫れがあります。黄ニキビは膿が溜まった最も深刻な状態なんです。
吹き出物とは何か？吹き出物は皮脂などが毛穴に詰まることで起こる炎症
誰でも一度は経験したことがある、吹き出物。実は、皮脂や古い角質が毛穴に詰まってしまうことで起こる炎症なんです！毛穴の詰まりには、皮脂が過剰に分泌されるケースやターンオーバーがうまくいかず、毛穴の入り口に古い角質が残ってしまうケースがあります。
そんな吹き出物ですが、正しいスキンケアをすることで予防できます。やさしい洗顔や化粧水などでしっかり保湿して、毛穴の詰まりを防ぎましょうね♪
【肌質別】ニキビと吹き出物の違いに合わせたおすすめのケア方法！肌悩みを解消して自信のある肌へ♡
悩ましい肌トラブル、ニキビと吹き出物。しかし、それぞれの特徴やケア方法を知っていれば、効果的な対策ができるんです。ここからは、肌質に合わせたおすすめのケア方法をご紹介します！
乾燥肌、脂性肌、敏感肌など、それぞれの肌質に応じたアプローチを取ることで、効果的な結果が期待できるのです！理想の健やかな肌を手に入れるための一歩を踏み出しましょう！
ニキビと吹き出物のケア方法①敏感肌の場合は刺激を避けることが重要
敏感肌は特に、肌に刺激を与えると炎症を起こしてしまうことがあります。そんな時は、刺激を避けることが大切！刺激を避けるためには、以下のことに気をつけましょう。
- 洗顔は優しく泡立てたものを使い、こすらずに洗う
- 化粧水や乳液は肌に合ったものを選び、手で優しく押さえるようにつける
- 日焼け止めは必ず塗り、紫外線から肌を守る
- ストレスや睡眠不足は肌にも影響するので、リラックスした生活を心がける
これらのことを実践することで、肌のバリア機能が高まり、ニキビや吹き出物の予防や改善につながります。敏感肌の方は、自分の肌に合わせたケアをしていきましょうね！
ニキビと吹き出物のケア方法②乾燥肌の場合は保湿をしっかり行うことが必要
乾燥肌の場合は保湿をしっかり行うことが必要です。なぜなら、乾燥肌は皮脂の分泌が少なく、バリア機能が低下しているため、細菌や汚れが侵入しやすくなってしまうんです。また、乾燥によって肌がかさつき、角質が厚くなると、毛穴が詰まりやすくなります。
保湿をしっかり行うことで、肌のバリア機能を高め、ニキビや吹き出物を予防しましょう。保湿をするときは、洗顔後すぐに化粧水をたっぷりつけることがポイント！化粧水は肌に水分を与えるだけでなく、角質層を柔らかくする効果もあります。
その後、乳液やクリームで水分を閉じ込めることで、肌の水分量を保ちます。また、保湿成分が配合されたニキビ用のスキンケア商品を使うと、より効果的ですね！
ニキビと吹き出物のケア方法③脂性肌の場合は皮脂の分泌をコントロールすることがポイント！
皮脂の分泌が多い脂性肌の方は、ニキビや吹き出物ができやすい傾向にあります。しかし、皮脂の分泌をコントロールすることで、肌トラブルを予防できます！
皮脂の分泌をコントロールするためには、洗顔料や化粧水などのスキンケア製品を選ぶときに、皮脂コントロール効果があるものを選びましょう。また、食生活にも気をつけるのもポイントですね。油っこい食べ物や甘いものは控えめにし、野菜や果物などビタミンCが豊富な食べ物を積極的に摂るように心がけましょう。皮脂の分泌をコントロールすることで、ニキビや吹き出物とサヨナラしましょう♪
一歩先の美肌ケア！ニキビと吹き出物の違いを理解し、予防策を行おう！
ここからは、ニキビと吹き出物の効果的な予防策をご紹介します。あなたの肌を健やかに保つために、ぜひ参考にしてくださいね♪肌に合わせた適切なケアを行い、明るく健康的な肌を手に入れましょう。
ニキビと吹き出物を予防①毎日の正しい洗顔とクレンジングがポイント！
ニキビと吹き出物を予防するためには、毎日の正しい洗顔とクレンジングが大切です。洗顔をするときは、洗顔料は肌に合ったものを選びましょう。肌が乾燥している方は、保湿効果の高いもの、肌が脂性や混合肌の方は、皮脂汚れをしっかり落としつつも肌に必要な水分は保つような洗顔料ががオススメ！特に、TゾーンやUゾーンなど、ニキビや吹き出物ができやすい部分は念入りに洗いましょう。最後に、ぬるま湯でしっかりとすすぎます。
メイクを落とす際は、肌に負担をかけないように注意しましょう。クレンジング剤は、ウォータープルーフのマスカラやアイライナーなどは、専用のリムーバーを使って落とします。目元や口元などはデリケートな部分なので、こすらずに丁寧に行いましょう。
毎日の正しい洗顔とクレンジングは、ニキビと吹き出物を予防するだけでなく、肌のキメを整えたり、透明感を与えたりする効果もあるんです！肌がきれいだと気分も明るくなって、お出かけするのが楽しくなりますね♪
ニキビと吹き出物を予防②美肌を目指すなら食事と水分摂取がカギ！
季節の変わり目やストレスなどでホルモンバランスが乱れると、肌にも影響が出やすくなります。食事は、バランスの良い栄養を摂ることが基本です。ビタミンAやビタミンCなどの抗酸化作用のある食品は、肌の新陳代謝を促し、ニキビや吹き出物の予防に効果的！また、油っこいものや甘いものは控えめにしましょう。これらの食品は、皮脂の分泌を増やしたり、糖化反応を引き起こしたりして、肌に負担をかけます。
水分摂取は、1日に2リットル以上を目安にしましょう。水分不足は、血液やリンパの流れを悪くし、老廃物が溜まりやすくなります。その結果、毛穴が詰まったり、炎症を起こしたりして、ニキビや吹き出物の原因に。水分摂取は、水やお茶などの無糖の飲み物がいいですね。
ニキビと吹き出物を予防するためには、食事と水分摂取がポイント！毎日の生活習慣を見直して、美肌を目指しましょう♡
ニキビと吹き出物を予防③ストレスや睡眠不足を解消しよう！
ニキビと吹き出物は、ストレスや睡眠不足が大きな原因の一つなんです。ストレスや睡眠不足は、ホルモンバランスを崩し、皮脂の分泌を過剰にしたり、肌のバリア機能を低下させたりします。
ストレスを解消する方法は人それぞれですが、趣味に没頭する、音楽を聴く、運動する、友達と話すなどがオススメ♪自分に合った方法で、心身ともにリラックスしましょう。
睡眠不足を解消する方法は、規則正しい生活リズムを作ることです。夜更かしや寝不足は、肌の回復力を低下させます。肌は夜間に活発に新陳代謝を行い、ダメージを修復します。睡眠時間は7時間以上確保しましょう！
また、寝る前にはスマホやパソコンなどのブルーライトを避けることも大切です。できることから、少しずつ生活に取り入れてツルツル肌になりましょう♪
ニキビと吹き出物におすすめの洗顔料3選！肌悩みにサヨナラ！
ここでは、ニキビと吹き出物におすすめの洗顔料を3つご紹介します！これらのアイテムを使えば、肌悩みにサヨナラできるかもしれませんよ。すべすべの美肌になりましょう！
19年連続売り上げNo.1ニキビケア【国内売上No.1】愛用者371万人以上の思春期ニキビ特化洗顔料
プロアクティブ スキンスムージングクレンザー
6,900円（税込）/120g（約60日分） →30日分トライアルセット4,980円（税込/送料無料）
商品について詳しくはこちら
繰り返す大人ニキビにオススメ売上個数5,283万個！ニキビ有効成分の浸透力10倍アップを実現した洗顔料
ORBIS クリアフルウォッシュ
1,430円（税込）/120g（約60日分） →2週間分トライアル980円（税込/送料無料）
商品について詳しくはこちら
クレイパワーで毛穴汚れを吸着満足度95％！ニキビの元に浸透する泡立たない新感覚洗顔料。
b-glen（ビーグレン） クレイウォッシュ
4,290円（税込）/150g（約30日分） →7日分トライアルセット1,490円（税込/送料無料）
商品について詳しくはこちら
プロアクティブプラス｜プロアクティブ スキンスムージングクレンザー(薬用3ステップ)
どんな肌タイプでも使える！思春期ニキビに特化したジェル状洗顔料
総合評価：
4.7♢配合成分： サリチル酸 ♢セット価格： 6,900円（税込）/120g（約60日分） ♢キャンペーン情報： 30日分トライアルセット4980円（税込/送料無料）
19年連続ニキビスキンケア国内売上1位・日本人愛用者数371万人のプロアクティブが待望のリニューアル。新プロアクティブ＋も、楽天ランキングでは美容・コスメ部門、スキンケア部門ともに1位を受賞し、ニキビケア満足度は89.9%と、早くも絶大な人気を呼んでいます。
「美的」では、美容編集者が選んでいる14歳の息子のスキンケアとして紹介され、「MORE」では2022年下半期にニキビケア部門でベスコスを受賞するなど、多数の美容雑誌注目の商品です。
プロアクティブの始まりは、カリフォルニアの皮膚科医。
2022年には、世界中で180以上の自社薬を販売する大手製薬会社Taro Pharmaceutigalsグループの一員となり、皮膚科学×研究力によってニキビの原因から摘み取るスキンケアを新開拓しています。
プロアクティブは、全てのニキビ肌には3つの共通した原因があることを解明。
①角質肥厚 ②アクネ菌の繁殖 ③皮脂過剰
この3大原因に着実にアプローチするために生まれたのが、①洗う ②届ける ③整えるというプロアクティブ独自の3ステップです。
今回のプロアクティブプラスは、”日本人の敏感な肌” に特化したリニューアル。アメリカで販売している製品とは異なり、日本市場向けに安心の国内製造・国産原料にこだわることで、より肌にやさしくなりました。
宮古島産アロエエキスや、徳島産ユズセラミドなど、整肌・保湿・肌バリアを叶える自然由来の成分を16種類配合しています。それにより、ニキビはもちろん、テカリや乾燥、毛穴の詰まりへのアプローチまで可能になり、つるっとしたなめらか肌へ導きます。
注目の成分は、「サリチル酸」と「グリチルリチン酸ジカリウム」のWの有効成分。
グリチルリチン酸ジカリウムが肌の炎症を抑え、サリチル酸が角質を柔らかくし、皮脂の分泌を抑えることで、 繰り返すニキビのケアと予防を同時にできます。
ニキビ有効成分をただ「配合」するだけでなく、確実に「浸透」させるために独自開発したのが、「スマートターゲットテクノロジー」です。有効成分を磁石のように引き寄せ、毛穴の奥まで届けることで、効果を最大限発揮します。
2,183件の口コミリサーチでは、「思春期ニキビに悩む娘・息子にあげたらニキビが減った」という声が多く見られ、現に約8割の方が子供や家族のために購入しているそうです。
「どんな肌タイプの方も使えるニキビケア商品をつくりたい」という想いから、肌にやさしい処方を徹底しているので、肌が敏感な方も安心して使えます。泡よりも密着度が高いジェル状を採用することで、スクラブが古い角質や毛穴の汚れをすっきり除去し、肌への刺激を低減してくれます。
薬用洗顔料、美容液、ジェル状クリームが入った約30日分の3ステップセットは、6,900円で購入できます。
公式サイトでは、初回限定で約30%OFFの特別価格4,980円で購入できます！さらに、今なら電動ブラシ&ボディブラシセット or ウォーターピーラーの選べる無料プレゼントがついてきます。
初回は送料無料で、いつでもキャンセルOK。さらに60日以内なら全額返金してもらえるので、肌に合うか心配な人も気軽にお試しできますね♪
ニキビは深刻な悩みです。お子さんが気にしていないような素振りを見せていても、本人は想像以上に辛い思いをしていることもあります。皮膚科医に裏付けられた確実なニキビケアをお探しの方は、ぜひ一度試してみてくださいね。
19年連続で国内のニキビスキンケア売上1位を獲得し、日本人愛用者数371万人を誇るプロアクティブが待望のリニューアル！新プロアクティブ＋は楽天の美容・コスメ部門やスキンケア部門で1位を獲得し、早くも89.9%のニキビケア満足度で大きな人気を集めています。
宮古島産アロエエキスや徳島産ユズセラミドなど、16種類の自然由来成分を配合し、ニキビだけでなくテカリや乾燥、毛穴の詰まりにもアプローチし、つるっとしたなめらかな肌へと導きます♪
ORBIS（オルビス）｜クリアフルウォッシュ
ニキビを集中ケアしたい人におすすめ！さっぱりしているのにつっぱらない洗顔料
総合評価：
4.9♢配合成分： グリチルリチン酸ジカリウム・紫根エキス ♢単品価格： 1,430円（税込）/120g（約60日分） ♢キャンペーン情報： 2週間分トライアルセット980円（税込/送料無料）
- #ニキビケア
- #周期ニキビ
累計売上個数5,283万個(*1)・愛用者478万人(*2)・使用感満足度93%(*3)を達成。
美的 2022年上半期ベスコス プチプラ部門 第2位、MAQUIA プチプラコスメ2022年 ニキビケア部門 第2位など、累計でベストコスメ18冠を受賞したオルビスのクリアシリーズです。
リニューアルによって、旧品に比べ「角栓汚れケアパワー200%にUP、保湿力122%にUP、水分保持力107%にUP」という飛躍的な進化を遂げ、32年ぶりに満を持して生まれ変わった商品です。
開発したオルビスは、通販化粧品市場1位(*4)に輝く化粧品業界最大手の企業。
「モノ」を超えた「感動」を届けることをミッションとし、一人ひとりの肌個性から伸びやかな美しさが発動する設計を90年以上追求しています。
2018年からはアプリもリリースされ、「パーソナルAIメイクアドバイザー」や「AIアイブローシミュレーター」など、その人だけの美しさを引き出すコンテンツを開始。
時代にフィットしたコミュニケーションで多様なニーズに応えており、「顧客満足度」第一位を2015年から6年連続で獲得(*5)しています。
オルビスクリアフルウォッシュは、ニキビの原因「バリア機能の低下」と、角栓や黒ずみの原因「毛穴の詰まり」にWでアプローチする手法を採用した医薬部外品です。
外部刺激に負けない肌をつくるのは、こだわりの和漢植物と保水型コラーゲン。
高い皮膚再生効果を持つ整肌成分「紫根エキス」と、肌荒れ防止有効成分として承認されている「グリチルリチン酸ジカリウム」が、硬くごわついた肌を、荒れにくく健やかな肌へ整えます。
さらに、アロエエキスやハトムギエキスなど計5種の和漢植物由来成分と、うるおいをつなぎとめる「保水型コラーゲン」によって、みずみずしく清潔な垢抜け肌を実現します。
この商品の画期的な特徴は、美容成分を従来の約10倍UPの浸透力で肌に届けられること。
それを可能にしたのは、特殊技術「毛穴ケアナノCVショットカプセル(*6)」です。
ビタミンC誘導体をはじめとした5種の整肌成分を、極めて小さい1nmのカプセルにぎゅっと詰めこみました。
このナノカプセルがカプセルのまま浸透し、その後成分を放出することで、角層のすみずみまで成分を届け、キメの整った毛穴が目立たない肌に導きます。
また、肌にやさしいセラミド類似成分でできたカプセルなので、カプセル自体も保湿成分として保湿効果を発揮するのもこだわりのポイントです。
口コミでは、なんと☆4.4(*7)を獲得しており、肌荒れへの効果を実感する声が多数寄せられています。
摩擦レスで負担の少ない濃密なボリューム泡で、肌を守りながら洗うマイルドアミノ酸系洗浄成分(*8)を配合。
角栓オフ処方を採用しており、肌をやわらかくしながら皮脂汚れや毛穴に詰まった汚れを優しく溶かしてスッキリオフします。
無油分・無香料・無着色・アルコールフリーに加えて、敏感肌対象パッチテスト(*9)、ノンコメドジェニックテスト(*10)、アレルギーテスト(*11)を全て施行済みなので、誰でも安心して使用できます。
通常価格は120g入って1,430円(税込)。公式サイトの定期コースに登録すれば毎回10%OFFになり、1,287円(税込)で購入できます。1本で約2ヵ月で、1日あたり21円とかなりの高コスパ！
さらに公式サイト・数量限定で、 洗顔料、化粧水、保湿液たっぷり2週間分に、ニキビケアクレンジング7日分、ヘアバンド、そして嬉しいサンプルが入ったお得なトライアルセットが、 25％オフの980円(税込)でお試しできるキャンペーンも実施中です！
初回限定で送料無料で、使用後でも30日間返品OKなので安心して使えますね♪
ニキビ肌を脱却して、うるおいに満ちたクリアな素肌を目指したい方は、ぜひ試してみてくださいね！
（*1 オルビス クリアシリーズ総売上個数（96年3月24日～22年10月31日の販売実績（旧スキンケアシリーズを含む）（*2オルビス クリアシリーズ購入者数（96年5月～22年10月31日の販売実績（旧スキンケアシリーズを含む）（*3 2ヵ月連用モニターアンケート n=29（オルビス調べ） （*4 2023年7月5日 日本ネット経済新聞より（*5 n=19 オルビス調べ（*6 テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、天然ビタミンE、イノシット、フィチン酸、ユズセラミド、スフィンゴ糖脂質＝肌をなめらかに整える整肌成分（*7 N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液＝弱酸性の肌を守る洗浄成分（*8 すべての人に皮膚刺激がおきないというわけではありません。（*9 すべての人にコメド＝ニキビのもとができないというわけではありません。（*10 すべての人にアレルギーがおきないというわけではありません。（*11 クリアフル セット・トライアルに対する満足度。オルビスみんなのクチコミより(2022年11月時点)n=84
オルビスの注目度の高いニキビケアシリーズが、さらにパワーアップして新登場しました。愛用者数は466万人以上で、シリーズ累計販売本数は5,000万本を突破！
20代の方からの評判も高く、使用した方の感想では、ニキビができにくくなったという声もあります。このニキビケアシリーズの特長は、アミノ酸系の洗浄成分とヘタらない泡が毛穴の奥まで行き届き、不要な汚れや角質をすっきり取り除き、肌のバリア機能を改善します。ぜひ試してみてくださいね！
ビーグレン｜クレイウォッシュ
ニキビの敵「皮脂+毛穴汚れ」を天然泥のパワーでしっかり洗浄
総合評価：
4.4♢配合成分： グリチルリチン酸ジカリウム ♢単品価格： 4,290円（税込）/150g（約30日分） ♢キャンペーン情報： 7日分トライアルセット1,490円（税込/送料無料）
- #ニキビケア
- #洗顔
アメリカの薬学博士が開発したドクターズコスメです。洗顔した後の乾燥が気になる方や、ニキビの悩みを繰り返している方におすすめ。ニキビの大敵である「洗いすぎ」を防いで、必要な汚れは落としつつうるおいを残してくれます。大人の肌に合わせた洗い方がポイントで、泡立てずになじませてあらう「吸着洗顔」が魅力の製品です。
使用満足度95％を達成しており、美的やELLEなどの美容雑誌でも頻繁に特集がされる人気洗顔料。ニキビ肌の方や乾燥肌、敏感肌などあらゆる肌質の方から多くの口コミが集まっており、人気口コミサイトの＠コスメでも☆５を超える評価が集まっています。
ビーグレンのクレイウォッシュは「モンモリロナイト」という天然の泥配合の泡だてない洗顔料。肌に残したいうるおいはそのままなのに、余分な皮脂汚れはしっかり落としてくれるから、ニキビケアに向いています。
モンモリロナイトは、汚れだけに吸着する力を持っており、余分な皮脂や古い角質などのたんぱく質が大好物。肌になじませるだけで、ピタっと吸着して、優しく落としてくれます。クレイというとザラザラした泥のようなものを想像しますが、クレイウォッシュは柔らかいクリーム状なのも魅力。癖になるなめらかで優しい洗いあがりです。
ほかにもニキビや肌荒れを防ぐグリチルリチン酸2Kをはじめ、保湿成分のスクワランや肌荒れを防ぐカモミラエキス、肌のバリア機能の維持に欠かせないヒアルロン酸などを同時に配合。汚れとひきかえにうるおいを浸透させることで、肌を乾燥から防いでニキビの原因を減らしてくれます。
通常サイズは150gで4,290円(税込 )。洗顔料の中ではややコスパが気になる価格ですが、スキンケアなみの成分が豊富に含まれているため納得のいく価格。それでもちょっと効果や相性が気になる…という人は、7日間試せるトライアルセットがおすすめです。
ビーグレンには肌悩みに合わせて選べる7つのトライアルセットであり、クレイウォッシュはそのほとんどのトライアルセットにセットされているのがポイント。そのため、自分の悩みにあわせたトライアルセットで手軽に試すことが可能です。
特におすすめなのが、ニキビ肌に効果的な化粧水や美容液がセットになった「ニキビケア7daySpecialセット5」。クレイウォッシュ以外にもニキビ肌に効果的なアイテムが5点入って本製品換算価格6,585円(税込)のアイテムが、83%OFFの1,490円(税込)でお試しできます。
一生懸命洗顔しているのにニキビがしつこい……、なかなかニキビ肌から脱出できないという悩みにぴったりの洗顔料。まずはトライアルセットでその効果を体感してみましょう。
アメリカの薬学博士が開発したドクターズコスメ、ビーグレンのクレイウォッシュは洗顔後の乾燥やニキビ悩みが気になる方におすすめ！洗いすぎを防ぎつつ、必要な汚れを落とし、うるおいを残します。使用満足度95％を達成し、美容雑誌や口コミサイトでも高評価を受けているんです！
モンモリロナイトという天然の泥配合で、肌に残ったうるおいを守りながら余分な皮脂汚れをしっかり落とします。さらに、グリチルリチン酸2Kやスクワラン、カモミラエキス、ヒアルロン酸などの保湿成分も配合されており、乾燥やニキビの原因を減らしてくれます。肌の乱れを整え、肌荒れを予防しましょう♪
詳しくはランキング記事をチェック！
ニキビと吹き出物の違いを正しく理解し、効果的なケアにつなげよう！
ニキビと吹き出物は少し異なる肌トラブルであり、適切なケアをするためにはその違いを理解することが重要です。ニキビの場合は皮脂コントロールが必要であり、吹き出物のケアには清潔さと保湿がポイントです。
予防も大切で、健康な生活習慣を保ちましょう。それぞれの特徴を理解し、適切なケアでツルスベ肌を目指しましょうね♪肌がきれいになると毎日がもっと楽しくなります♡
ニキビと吹き出物に関するよくある質問【Q&A】答えを知ることが美肌への近道！実際的なヒントを知ろう！
肌のトラブルは誰にでも起こってしまうものですが、それでも気になってしまいますよね。ここでは、ニキビと吹き出物に関するよくある質問とその答えをご紹介します。美肌への近道は、まずは自分の肌の状態や原因を知ることから始まります！ニキビや吹き出物にさよならしましょう！
吹き出物とニキビの原因は同じですか？
吹き出物とニキビは、皮膚にできる小さなできもの全般を言いますが、特に思春期のできものをニキビと呼びます。吹き出物は環境の変化やホルモンバランスの乱れ、ターンオーバーの乱れでUゾーンにできることが多く見られます。しかし、吹き出物とニキビは基本的には同じで、いずれも皮脂や古くなった角質などが毛穴の出口をふさぎ、アクネ菌の増殖を招くことで吹き出物やニキビができるのです。
思春期にできるニキビと吹き出物の違いは何ですか？
実は、ニキビと吹き出物は同じものなんです。ただ、呼び方が違うだけなんですね。思春期にできるものをニキビと言い、大人になってからできるものを吹き出物と呼ぶことがありますが、本質的には同じなんですよ！
どんな生活習慣やスキンケアが吹き出物の原因になりますか？
吹き出物ができる原因は、ストレスや睡眠不足、生活リズムの乱れ、間違ったスキンケアなどが重なってできるんです。スキンケアでは保湿を重視し、低刺激で油分が少ないものを選ぶようにしましょう。毎日の食事からさまざまな栄養を摂取することがポイント！吹き出物ができる原因を知り、正しい対処法を学ぶことで、すべすべ肌に近づけます！
おできとニキビの違いは何ですか？
ニキビとおできは、見た目は似ているかもしれませんが、実は別物なんです！ニキビは毛穴が詰まり、アクネ菌が引き起こす炎症が原因です。おできは毛穴に細菌が感染して膿がたまる状態です。 おできは皮膚の袋のように形成され、皮脂や角質が蓄積されて徐々に大きくなっていきます。細菌の感染により炎症が起こり、腫れや痛みが生じます。ニキビとの違いは、同じ箇所が繰り返し腫れることや、芯のようなものがなく、硬いしこりとして現れること、膿が生じることなどです。もしニキビやおできに悩んでいる場合は、早めに皮膚科医に相談しましょうね！