肌の状態は第一印象に大きな影響を与える要素のひとつであり、特に黄ぐすみは透明感やトーンアップを損なうものとして広く知られています。
そのため、くすみの中でも肌が黄色く見えてしまうのは、女性にとってはできるだけ避けたいですよね。
黄ぐすみは糖化やカルボニル化といったプロセスによって引き起こされるため、適切なスキンケアや生活習慣の見直しによって改善することが可能です!
そこで今回は「黄ぐすみのメカニズムや効果的な対策方法」「正しいスキンケアや生活習慣」のほか「黄ぐすみにおすすめの美白成分入りの化粧水や美容液」など、黄ぐすみ対策について詳しく解説します。
黄ぐすみとは肌が黄色くくすんで見えること!糖化や間違ったスキンケアが原因!
黄ぐすみとは肌が黄色っぽく、くすんで見えてしまう肌状態のことです。黄ぐすみの原因は加齢や老化現象に加えて、糖化やカルボニル化、間違ったスキンケアによる血行不良やメラニン色素にあります。
では、そもそも肌がくすむとはどのような状態のことをいうのでしょうか?
くすみとはツヤや透明感が失われている肌状態のこと
健康的で明るい肌は適切な水分や栄養が行き渡り、バリア機能が正常に働いている状態ですが、くすみが発生すると本来のツヤや透明感を失い、肌色が悪く不健康に見えてしまいます。
また、黄ぐすみは糖化型のくすみで、糖化やカルボニル化を生成しない食事を心がけ、抗糖化作用のある化粧水や美容液で肌をケアしてあげることが大切です。
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![編集部Voice](/img/title_voice.png)
バリア機能は乾燥や外部刺激から肌を守る役割をしてくれます。バリア機能が低下してしまうと肌がダメージを受けやすくなり、黄ぐすみが目立ちやすくなります。バリア機能を高めるには適切なスキンケアを行うことが大切です!
黄ぐすみの原因は体内で起こる糖化やカルボニル化
糖化やカルボニル化は主に真皮内で発生する現象で、タンパク質や血液中の変化、色素沈着が原因で肌が黄色にくすんで見えてしまうのです。
糖化とは体内のタンパク質と余分な糖が結びつくこと
黄ぐすみの原因のひとつでもある糖化とは、体内のコラーゲンやエラスチンなどのタンパク質と血液中の余分な糖分が結びつくことで褐色のAGEs(糖化最終生成物)をつくり出します。
また、体温によって加熱されることで茶色に焦げ付き、肌が茶色っぽくくすんだ状態になってしまうのです。
カルボニル化とは体内のタンパク質と酸化した脂質が結びつくこと
カルボニル化とは、タンパク質と酸化した脂質が結びつく反応のことであり、タンパク質を変色させてしまい黄色くなります。
糖化によるくすみ以上に濃い黄色で、くすみによる肌老化でもあるしわやほうれい線、たるみ毛穴や肌荒れの原因にもなります。
黄ぐすみの改善には洗顔と保湿が大きく関係している
適切な洗顔によって肌をクリアにし、保湿によって肌の水分を保持することで、黄ぐすみを改善する効果が期待できます。
正しいスキンケアは優しく洗顔すること
正しい洗顔方法を実践することで、黄ぐすみを防げます!肌を傷つけることなく、優しく洗顔しましょう。
また、洗顔料は肌に負担をかけないものを選び、適切な温度のお湯で洗顔することも大切です。
保湿を徹底して黄ぐすみや肌トラブルを改善
洗顔後は肌の水分が失われている状態なため、素早く化粧水や乳液を塗布して、肌に必要な水分を補給しましょう。
特に乾燥が気になる場合は、加湿器を使用して室内の湿度を適切なレベルに保つことも効果的です。
黄ぐすみのケア方法とは?黄ぐすみが気になってきた人は早めの対策で回避できる
糖化やカルボニル化は一度できてしまうと、体内で分解されるには時間がかかるため、まずはスキンケアでくすみなどの肌トラブルを抑えることが大切です。
スキンケアでの対策を継続的に実践することで、黄ぐすみを軽減し、透明感のある肌を目指しましょう。
黄ぐすみが気になる人には美白成分入りの化粧水や美容液がおすすめ
黄ぐすみが気になる場合は、美白成分が含まれた化粧水や美容液を選ぶことをおすすめします。
美白成分は肌を明るくする効果があり、黄ぐすみが気になってきた場合には最適なアイテムです。特に美容液には肌トラブルを改善させる効果が含まれているため、黄ぐすみ対策にあったものを選びましょう。
美白成分入りの化粧水や美容液を日常的に
毎日のスキンケアに美白成分入りの化粧水や美容液を使用することで、さまざまなメリットがあります。
美白成分はメラニンの生成を抑え、ターンオーバーを促進してくれるほか、肌の抗酸化作用や保湿効果を高めます。これにより、肌を明るくし透明感のある肌になります。
乳液はしっかり塗布する
乾燥した肌は黄ぐすみを強調する傾向があります。
乳液でしっかりと保湿を徹底することで、肌の水分量を保ち、柔軟さやハリを与えます。適切な保湿剤や保湿成分を含んだクリームや乳液を使用し、肌の水分バランスを整えましょう。
シートマスクで肌に水分補給を
黄ぐすみを改善するためには、シートマスクを使用して肌に水分を補給しましょう。
乾燥は肌にとって大敵ですが、シートマスクが肌に直接密着することで、保湿成分を浸透させ、肌の透明感を高める効果があります。
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![編集部Voice](/img/title_voice.png)
シートマスクは毎日使用する必要はありません。使用頻度を守り、適切に使用することでより効果を期待できます。毎日のケアは、乳液や美容液で保湿を徹底しましょう!
黄ぐすみの予防には紫外線対策や保湿が重要
日焼け止めは紫外線から肌を保護し、黄ぐすみの原因となるメラニンの生成を抑制します。
また、保湿は肌のバリア機能を強化し、ターンオーバーを整える効果があるので、適切な保湿をすることで肌を健やかに保ち、くすみを予防します。
紫外線対策でくすみやカルボニル化を抑制する
紫外線は肌のくすみや糖化、カルボニル化を促進する要因のひとつです。
日焼け止めだけでなく、UVカット効果のある帽子や日傘なども使用しましょう。さらに、室内で過ごす日でも使用することで、紫外線対策の効果が高まります。
保湿の徹底でバリア機能やターンオーバーを整える
肌の保湿を徹底することで、水分量を適切に保ち、バリア機能を整えます。 また、乾燥や外部刺激の影響によりターンオーバーが乱れると、古い角質が残り、肌の表面がくすんで見えることがあります。そのため肌の水分バランスを整え、正常なターンオーバーを促すことが必要です。適切な保湿ケアを継続し、肌の透明感や明るさを取り戻しましょう。
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![編集部Voice](/img/title_voice.png)
ターンオーバーとは肌の細胞が生まれ変わる仕組みのことです。健康な肌の場合、古い角質が剥がれ落ち、新しい健康な細胞が露出するため、肌は明るく透明感のある状態を保ちます。ターンオーバーを整えるには、保湿を重視したスキンケアが大切です!
正しい洗顔で刺激を抑える
洗顔は、糖化やカルボニル化による老廃物を洗い流すことで、肌の透明感を取り戻します。
しかし、過度に洗いすぎたり、刺激を与えすぎてしまうと肌にとっては悪影響なため、正しくそして優しく洗顔することが重要です。
- しっかり泡立てて、ふわふわの泡で洗顔する
- 皮脂が気になる部分を中心に泡をのせる
- 擦らずに泡を転がすように洗う
- ぬるま湯で丁寧にすすいで泡を洗い流す
- 清潔なタオルやティッシュで水分を拭き取る
黄ぐすみには抗糖化成分の入った化粧品で対策を
抗糖化成分を含んだ化粧品を使用することは、効果的な対策のひとつです。
抗糖化成分は糖化反応を抑制し、肌のくすみを改善する効果が期待できます。
- 糖化の抑制
- 抗酸化作用
- 肌のトーンアップ
糖化を抑制することで肌のハリや透明感を保ち、抗酸化作用は肌の酸化ストレスを軽減し黄ぐすみを抑えます。
肌のトーンアップも期待できるので、抗酸化成分の入った化粧品をおすすめします。
黄ぐすみは正しい生活習慣やベースメイクで克服できる!?明るい印象の肌をゲットする方法を解説
糖化やカルボニル化の原因は糖の過剰摂取や脂肪分の摂りすぎ、不規則な生活習慣にあるため、食生活や規則正しい生活習慣で黄ぐすみは克服できます。
また、黄ぐすみが気になる場合は正しいベースメイクをおこなうことで、肌を綺麗に見せることができます。
黄ぐすみは偏った食生活や睡眠不足が悪化させる原因に
黄ぐすみの改善には、健康的な生活習慣が重要です。
偏った食生活や睡眠不足は肌代謝の乱れ、ストレスの増加などを引き起こし、肌の健康を害します。その結果、肌のトーンがくすんで黄色く見えてしまうため、規則正しい食事や充分な睡眠を心掛けることで、肌の健康を保ち黄ぐすみを改善できます。
食事の偏りや栄養不足は糖化やカルボニル化を促進させる
バランスの取れた食事を心掛け、ビタミンやミネラルを含んだ食材を摂取することが大切です。
特に、糖質や加工食品の過剰摂取は糖化を促進する可能性があり、黄ぐすみを引き起こす要因となります。
睡眠不足は肌への悪影響
睡眠は肌の修復や再生が行われる重要な時間です。
十分な睡眠を取らないと、肌の細胞が適切に再生されず、代謝が乱れて黄ぐすみが目立つことがあります。また、充分な睡眠は肌のターンオーバーをサポートし、健康な肌を保つために欠かせません。規則正しい睡眠環境を整え、睡眠時間を確保するように心掛けましょう。
過度なストレスはさまざまな肌トラブルの原因に
ストレスは日常のやる気を失われ睡眠不足や運動不足、食事の偏りの原因にもつながるため、ストレス過多になる前に発散しましょう。
ストレスを発散し、十分な睡眠と適度な運動をおこなうことで、肌トラブルの軽減になります。
喫煙やアルコールも黄ぐすみの原因に
過度な喫煙やアルコール摂取は、肌の血行や水分バランスを悪化させ、酸化ストレスを増加させることで肌の健康を損ないます。
その結果、肌がくすんで黄色く見える可能性が高まります。
黄ぐすみは毎日の食事内容や睡眠の質で改善できる
肌に必要な栄養素を摂取することで、肌が美しくなり黄ぐすみの改善につながります。
毎日の食事内容や睡眠の質を高めることは、肌にとっても健康にとっても重要です。
正しい食事で糖化を防ぐ
糖分の過剰摂取は急激な血糖値の上昇をまねき、糖化しやすくなります。
糖化を避けるためには、ビタミンCやビタミンEを豊富に含む食品を摂取することが大切です。また、調理の仕方にも気をつけ、蒸すか茹でることで脂質を下げます。さらに、食べる順番も考慮しましょう。野菜やキノコ類から食べ、お肉や魚などのタンパク質を摂った後に、炭水化物を食べることで血糖値の上昇や糖化を抑えます。
睡眠の質を高めて肌老化を防ぐ
睡眠不足は美肌の大敵であり、肌老化の原因になりがちなため、良質な睡眠をとることでターンオーバーが整い、美肌へと導いてくれます。
就寝前に激しい運動やテレビ、携帯電話などの強い光は避け、リラックス効果のあるハーブティを飲むことでより質の高い睡眠が可能になります。
ストレス発散で気持ちも肌もリフレッシュ
ストレスは肌のトーンを暗くし、糖化を促進することがあります。
日常的にストレス発散法を取り入れ、心身のリフレッシュをおこなうことが重要です。
黄ぐすみが気になるときは、ベースメイクや使用するアイテムで克服できる
ベースメイクや使用するアイテムを上手に活用することで、黄ぐすみをカバーし、肌のトーンを明るく仕上げます。
コントロールカラーや特定の色味を使うことで黄ぐすみを中和し、ファンデーションやチークで肌に明るさや血色感を与えます。特に、黄ぐすみには透明感のある明るい肌に仕上げることがポイントです。
コントロールカラーはラベンダー系やブルー系で黄みを抑える
ラベンダー系のコントロールカラーは肌のトーンアップにも効果的で、くすみを抑え透明感を演出できます。
ラベンダー系にはピンクも含まれているため、黄み感を抑えてくれてツヤ感のある仕上がりになります。
ブルー系は黄みや赤みを抑えてくれるため、自然な肌の補正が期待でき、透明感ある肌に仕上がります。
また、コントロールカラーは乾燥しやすいので、保湿成分が含まれたものを選ぶようにしましょう。
ファンデーションはラベンダー系かピンク系で自然な仕上がりに
ファンデーションは黄ぐすみを隠したいからと明るい色を選んでしまうと、違和感が出て顔が大きく見えてしまうため、首やフェイスラインに近い色を選ぶようにすると、なじみやすく白浮きしません。
特にラベンダー系やピンク系が入ったファンデーションは黄ぐすみをカバーするのに適しています。肌を明るく見せてくれ、黄ぐすみを補正する効果があります。
チークはほんのり発色するアイシャドウがおすすめ
チークはラベンダー系を選びましょう。黄ぐすみは皮膚が薄い目元や口の周りに現れやすいため、顔の印象を変えてしまいます。
そのため、チークやハイライトで目元の印象を変えて、黄ぐすみを目立ちにくくするのがポイントです。ほんのり発色するチークやアイシャドウでも十分です。また、ラメ感のあるアイシャドウを使用することで、ハイライトの役割も果たし、立体感や透明感が演出できます。
美白化粧水や美白美容液で透明感を取り戻す
黄ぐすみには美白成分入りの化粧水や美容液が効果的です。
美白効果のある化粧水や美容液には、保湿成分が含まれているため、肌の水分を保つことができます。しっかりと潤った肌は、明るさや透明感がアップするためおすすめです。
また、美白効果のある製品には、抗酸化成分も含まれており、肌の酸化を防いで老化や外部からのダメージによる黄ぐすみを軽減します。抗酸化作用は肌を若々しく保ち、明るさを引き出す効果があります。
そこで、美白成分入りの化粧水や美容液のおすすめ3選を紹介いたします。
黄ぐすみにおすすめの美白化粧水3選
黄ぐすみには美白成分入りの化粧水が効果的ですが、「どの美白化粧水を選べばよいのか分からない」という方も多いのではないでしょうか?
そこで黄ぐすみに効くおすすめの美白成分入りの化粧水TOP3をご紹介します。
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![編集部Voice](/img/title_voice.png)
富士フイルム|アスタリフトホワイト ブライトローション
富士フイルムの技術力が生んだ赤いローション
富士フィルムの人気ブランド「アスタリフト」の化粧水で、MAQUIAの「美白・UVグランプリ2017 美白化粧水部門」第1位をはじめ、多くの美容ランキングで取り上げられる人気化粧水です。
この化粧水の大きな特徴は何と言っても赤いローション。この赤いローションの中に、富士フイルムの技術力の結晶「ナノAMA+」を配合。高い美白効果を持つ通常のAMAをなんと0.000020mmまでナノ化し、美白効果を約2倍まで引き出します。
人気の美白成分「アルブチン」ももちろん配合し、誰もがうらやむくすみのない輝き肌に導きます。
さらに美白効果だけではなく、3種のコラーゲン*、ヒアルロン酸、米ぬか由来のポリフェノール「フェルラ酸」などの保湿成分によって肌にみずみずしい潤いを与えます。
肌の奥まで浸透してしっかり潤して保湿してくれるので、乾燥する冬の季節も含め、1年中に渡って美白ケアができます。
初回限定で、アスタリフトのライン全てお試しできるトライアルセットを1,100円で気軽に購入できますので、気になった方はぜひ富士フイルムの技術力の結晶をその肌でお試しください!
* N-アセチル-L-ヒドロキシプロリンを含む。
※この記事の「美白」とは、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐことことを指します。美白有効成分としてアルブチンを配合。
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![編集部Voice](/img/title_voice.png)
ORBIS|オルビスブライトローション
メラニン生成過程にアプローチして、うるおいのある健やかな肌へ
![オルビスブライトローション](/storage/2022/03/54dba41422372a741a1f5005f8f59361.png)
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♢配合成分: L-アスコルビン酸2-グルコシド・グリチルリチン酸ジカリウム ♢単品価格: 1,980円(税込)/180ml(約3ヶ月分) ♢キャンペーン情報: オルビスブライト7日間体験セット980円(税込)
- #美白化粧水
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さらに安定型ビタミンC・油溶性甘草エキス・パウダルコ樹皮エキスの3つを配合して作られた、独自の複合成分ブライトVCコンプレックスが、透明感を阻害する乾燥をケア。土台からしっかり保湿することで、クリアな肌をキープしてくれます。
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*3 うるおいによる
*4 乾燥、角質肥厚による
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年代ごとの美白美容液ランキング記事はこちら♪
黄ぐすみにおすすめの美白美容液おすすめ3選
次に美白成分入りの美容液TOP3をご紹介します。化粧水と同様に「どの美白美容液を選べばよいのか分からない」という方もいますよね。
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数々の有名女性雑誌のベスコス1位を制覇し続けるDECENCIAがリニューアルしてパワーアップ。
新しくなったディセンシアシリーズも、MAQUIAではブライトニング・UVグランプリ2023 敏感肌対応部門 第1位、SPURでは 「ベスト・オブ・ブライトニング」「ベスト・オブ・敏感肌ケア」など、続々とベスコス賞を受賞しており、その実力はあらゆる美容業界に認められています。
DECENCIAは、あの「ポーラ・オルビスグループ」が展開する敏感肌専門ブランド。その立ち上げを決めたのは、当時ポーラR&M研究所にいた一人の研究員です。
アトピーを患い苦しむ兄弟の姿を見て育った研究員は、「肌に深刻な悩みを抱える女性たちの肌をなんとかしたい」という想いを強く抱くように。
そんな一途な想いを実現するべく、ポーラ・オルビスグループの社内ベンチャー第1号として、2007年に「株式会社DECENCIA」を立ち上げました。
ディセンシアは今回、美白業界では定番となった「美白=メラニンケア」という常識を覆し、ポーラ・オルビスグループ独自の「角層にごり」という概念に着目しました。
従来の化粧品会社が美白アイテムを開発する際に何より力を入れるのは、「メラニンケア」です。しかしディセンシアは、大人の肌の透明感*1 を奪うものはメラニンだけではないことを発見。
実は、メラニンの「くすみ」に加えて、乾燥による「赤ぐすみ」や、毛穴目立ちによる「凹ぐすみ」が合わさった「角層にごり」が肌を暗く濁らせていたのです。
「美白の敵 = 角層にごり(メラニン+乾燥+毛穴)」という複合的なくすみ悩みにアプローチするために、ディセンシアは「透肌フローラ」という皮膚常在菌に独自着目。
この「透肌フローラ」は、うるおって明るい肌の鍵となる善玉菌で、メラニンケアだけではアプローチできなかった、肌をにごらせるゴワッとした乾燥感や、毛穴、くすみまでケアします。
角層から透明感を育むユズセラミド、テンニンカ果実エキス・キサンタンガムという3つのフローラカクテルと、メラニンの生成を抑える美白有効成分であるビタミンC誘導体を組み合わせることで、単なるメラニンケアでは叶わなかったワンランク上の美白ケアを可能にしました。
美白有効成分がシミを予防するだけでなく、「フローラカクテル」が肌のバリア機能をサポートすることで、紫外線の影響を受けにくいすこやかな角層環境が実現。
使うたびに明るい印象に磨きがかかり、ぷるっとうるおい、つるんと毛穴レスな肌に導きます。
みずみずしくなめらかテクスチャーで、つるりとした肌触り、ぷりっとしたうるおいが持続する特徴的な美容液です。心地よいローズマリーエキスがふわっと香り、お手入れの時間がすっかり癒しの時間へと変化します。
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アンプルールのアイテムは、MAQUIA、美的、VOCEなどの有名女性誌のベストコスメを数々受賞し、美容従事者が選ぶ「好感度NO.1美白ドクターズコスメ」第1位に選ばれる、信頼度の高いスキンケアです。
なかでもクリアコンセントレートHQショットは、アンプルールを代表する美白美容液です。「andGIRL」の五感を満たすドクターズコスメ部門で「現場が選ぶ愛されコスメ」NO.1にも選ばれています。
以前は医師の元でしか処方ができなかった、アルブチンなど他の美白有効成分の100倍のシミ改善効果を期待できるといわれる「ハイドロキノン」を、日本で初めて化粧品に安定配合することに成功したのがアンプルールです。
まさに美白界を牽引するスキンケアシリーズであり、多くの人が肌のトーンアップや、日焼けによるシミへの手応えを実感しています。
クリアコンセントレートHQショットは、シリーズの中でハイドロキノンを最高濃度で配合したクリームです。
気になる一点に長く留まってくれるので、寝ている間に集中ケアしてくれます。すでにある日焼けによるシミの改善効果も発揮できるため、使用するたびに、日焼けによるシミの目立たない澄み切った明るい肌へ導いてくれます。
その効果の高さから口コミでも話題を呼び、シリーズ累計生産本数は580万本を突破し、今や「美白コスメならアンプルール」と言われるほどのシリーズです。
夜寝る前にだけ使用するタイプなので、1本で約1ヶ月半使用が可能。本気でシミ対策したい方にぜひとも使って欲しい1本です。
今なら美容液や化粧水、クリームなどもセット入った6,684円相当の7日間トライアルが、初回限定約77%オフの1500円で試せます。送料無料、30日間返品保証付きなので安心して、気軽にお試しできます。
美白ドクターズコスメの代表格とも言われるアンプルール。年齢による肌のくすみが気になる人は、まずは「アンプルールトライアルキット」で最先端の技術をお試ししてみましょう。
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KOSE|米肌 肌潤美白エッセンス
うるおい透明肌へと導いてくれる美白美容液
![米肌 肌潤美白エッセンス](/storage/2020/01/a6726b7420a9ea7fdc30ba6aae76d049.png)
総合評価:
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♢配合成分: トラネキサム酸・ライスパワーNo.7 ♢単品価格: 8,800円(税込)/30ml(約1~1.5ヶ月) ♢キャンペーン情報: WEB限定14日間トライアルセット1,630円(税込/送料無料)
- #トラネキサム酸
- #ライスパワーNo.7
- #乾燥肌
2019年3月1日に発売されたばかりで、すでにインスタの投稿数が5,000件を超える大人気ブランドKOSE(コーセー)の美白美容液です。
@コスメでは☆5.3という高評価を獲得。美容動画メディアMimiTVの「2019年上半期ベストコスメ スキンケア部門 美容液」の受賞や「美ST」や「LEE」をはじめとした様々な人気雑誌への掲載など、受賞歴も圧倒的で、今大注目の商品となっています。
開発したKOSEといえば、化粧品業界第2位、「雪肌精」や「エスプリーク」といった有名ブランドを有する、創業76年の老舗化粧品企業。そのKOSEが自信を持って提供する美肌美容液となっています。
モデルの中村アンさん、女優の桐谷美玲さん、ざわちんさんなど、数々の有名美肌芸能人にも愛用されています。また、口コミでも、高い評価を得ています。
価格は高いのに@コスメでも評価☆5.3と大人気な理由は、美白と保湿が両立できること!
肌潤美白エッセンスは、厚生労働省認可の美白成分「トラネキサム酸」でシミを予防する医薬部外品。
さらに、シミの目立つ肌は乾燥しがちなことに着目し、美白化粧品としては初めて、高保湿成分「ライスパワーNo.7」を配合。キメの整ったうるおい透明肌へと導きます。
口コミでも「くすんでいた肌が明るくなった」「美白ケアなのに、保湿力が抜群で嬉しい」という声が多く、シミだけでなく「くすみ」「乾燥」など誰もが気になる肌悩みも同時にケアしてくれるという点が人気です。
もちろん、無香料・タール系色素フリー・鉱物油フリー・アレルギーテスト済み(※)で、敏感肌でも安心。とろみのあるテクスチャーが贅沢感を与えてくれます。
(※全ての方にアレルギーが起きないというわけではありません)
コーセーの研究力から生まれたこれまでにない美白アプローチで、あなたの肌本来の透明感を引き出し、見つめたくなるような潤い白肌へと導いてくれます。
初回は美容液も含まれている肌潤の美白スキンケア4点セットが約77%OFFの1,630円(税込・送料無料)で購入できます。約2週間分の肌潤の美白ラインをしっかり試すことができるWEB限定のお得なトライアルセットです。
「なかなかシミ悩みが解消されない…」という方はお得なこの機会にぜひお試しください。
(※美白:メラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ)
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黄ぐすみを改善することで透明感やトーンアップにつながり、若々しい印象の肌に
黄ぐすみを改善するには、正しいスキンケアやバランスの取れた食事、生活習慣の見直しが必要です。
洗顔と保湿を丁寧に行い、紫外線対策を徹底しましょう。美白成分や抗糖化成分を含む化粧品の使用もおすすめです。
コントロールカラーやファンデーションで黄ぐすみをカバーし、明るい印象の肌を演出します。黄ぐすみを改善することで、透明感のある明るい肌を手に入れましょう。