なぜかおばさん顔に見えてしまう。おばさん顔の悩み、誰しも一度は抱えたことがあるのではないでしょうか？年齢を感じさせない若々しい顔を保ちたいといった希望は、多くの方が持つ願いです。
この記事では、おばさん顔に見える理由や、若々しい顔になれる改善方法や役立つアイテムをわかりやすく紹介します。改善方法がわかれば、セルフケアで簡単に若々しい顔を目指せますよ！
おばさん顔に見えるのはなぜ？5つのポイントを知ればフケ顔から抜け出す方法が見つかる！
若々しい印象を保ちたい誰もが直面する問題がおばさん顔。しかし、その見た目の印象には明確な理由があります。
ここでは、おばさん顔を克服し、若々しさを取り戻すための5つのポイントを紹介。知っておきたいおばさん顔に見えるポイントを学んで、若々しい顔を手に入れましょう！
おばさん顔に見えるポイント①ほうれい線
ほうれい線は、多くの人にとっておばさん顔の象徴とされています。これらの線は、口の両側から頬に向かって下がる縦のしわのこと。ほうれい線は年齢と共に深くなり、肌の弾力が失われることによってさらに強調されることがあります。
ほうれい線が深くなる主な原因のひとつは、コラーゲンの減少です。これは皮膚を支え、弾力をあたえるために重要な成分であり、年齢とともに減っていくもの。また、日常的な表情や寝不足、紫外線による影響もほうれい線の形成に影響をあたえるとされています。
ほうれい線に対処するためには、スキンケアや生活の改善など総合的なアプローチが必要。スキンケアと健康的な生活習慣の組み合わせによりほうれい線を軽減し、若々しい肌を維持することができますよ。
おばさん顔に見えるポイント②シワ・たるみ
シワとたるみは、肌の老化に伴って現れる主要な要因のひとつ。顔の印象に大きな影響をあたえるものです。シワは皮膚の表面にできるしわのことで、たるみは肌の弾力が低下し、下垂することを指します。これらの変化は、年齢や遺伝、生活習慣や外部環境の影響など、さまざまな要因によって引き起こされるものです。
シワとたるみの主な原因のひとつはコラーゲンの減少。この成分は皮膚の弾力を維持し、シワやたるみを防ぐ役割を果たしているのです。年齢とともにコラーゲンの生産が減少してしまい、肌はシワやたるみに対抗する能力を失っていきます。
また、紫外線によるダメージや不健康な食事、ストレス、不規則な睡眠、運動不足などもシワとたるみの原因とされているものです。
シワとたるみの発生は、個人の肌質や生活習慣によって異なるもの。そのため、最適な対策は個人に合わせて考える必要があります。自分に合った定期的なケアと健康的な生活習慣を組み合わせれば、肌の老化を遅らせ、若々しい外見を維持できますよ。
おばさん顔に見えるポイント③肌の乾燥
肌の乾燥はおばさん顔の主要な要因のひとつで、年齢を感じさせる外見を強調することがあります。乾燥した肌はしわやたるみを目立たせ、肌のトーンや質感を劣化させる傾向があるのです。
肌の乾燥は外部要因と内部要因の両方によって引き起こされるもの。外部要因には、乾燥した環境、寒冷な気候、風や紫外線、空調などが含まれます。これらの要因は、肌から水分を奪い、肌のバリア機能を弱めることがあるのです。内部要因には、年齢とともに皮膚の油分や保湿能力が低下すること、ホルモンの変化などがあります。
肌の乾燥対策は、若々しい肌を保つ上で重要な要素。適切なケアと日常的な保湿をおこなって肌をしっとりと健康的に保てば、おばさん顔を予防できますよ！
おばさん顔に見えるポイント④シミ・くすみ
シミとくすみは、肌のトーンや均一性に影響をあたえ、おばさん顔を強調することがあるもの。これらの肌の不均一性は、多くの人にとっておばさん顔の要因となります。
シミは、肌の一部が過剰にメラニン色素を生産することによってできる色素沈着。主な原因には紫外線被曝、ホルモンの変化、加齢などが含まれるもの。一般的な種類には日焼けシミ、老人性色素斑などがあります。
くすみは、肌が血行不良や老化によって健康な輝きを失う現象。肌が明るさを欠いたり、灰色がかって見えたりすることがあるのです。くすみの原因にはストレス、不規則な睡眠、不健康な食事、紫外線の影響などが含まれます。
シミとくすみは、肌のうつくしさに大きな影響をあたえる要因ですが、紫外線対策や適切なスキンケアなどで予防策を取ることで軽減することができるもの。日常的なスキンケアと健康的な生活習慣を組み合わせて、明るく健康的な肌を維持しましょう！
おばさん顔に見えるポイント⑤流行遅れのメイク・ファッション
流行遅れのメイクやファッションは、外見における重要な要素です。これらが適切でない場合、外見が古く見え、年齢を感じさせることがあります。
まず、メイクについて言えば、過度なメイクや古典的なスタイルは、かえって肌のしわやくすみを際立たせることがあるもの。時代に合った自然なメイクなら、若々しい印象を作り出せますよ。
ファッションについては、古臭いデザインやスタイルの服装は、おばさん顔を強調してしまいます。トレンドに敏感になり、体型に合ったファッションを選ぶことが重要です。サイズやシルエットに注意を払い、自分に合ったファッションを取り入れれば、若々しい印象を演出できますよ。
メイクやファッションをアップデートし、自分自身をベストな状態で表現すれば、若々しい印象をあたえることができるもの。自分自身に合ったスタイルやトレンドを取り入れ、自信を持って新しいスタイルを取り入れましょう！
流行遅れの髪型もおばさん顔に見えてしまう大きな要因。古臭い髪型や過度な染髪は、おばさん顔を引き立ててしまいます。美容師と相談し、トレンドに合った髪型やカラーを選んでみてくださいね。
おばさん顔の改善方法5選｜正しい方法なら若々しい顔を今すぐ手に入れられる！
ここでは年齢を感じさせる「おばさん顔」から脱却し、若々しい印象を手に入れたいと考えている方へ、改善方法をわかりやすく紹介します。正しい方法を知れば、顔の印象を若々しくできますよ！
おばさん顔の改善方法①表情筋を鍛える
表情筋は顔の筋肉のグループで、顔の表情を作り出す役割を果たしています。年齢とともにこの筋肉は衰え、たるみやしわが現れることも。しかし表情筋を鍛えれば、たるみやしわを予防・改善することができます。
顔のエクササイズは表情筋を強化し、顔の筋肉を引き締めるのに役立ちます。たとえば、「お」という発声をする際の口の形を想像してみてください。口を軽くすぼめるイメージで、法令線周辺の口輪筋を意識して鍛えてみましょう。
同時に、視線を上方に向けることも大切です。視線を上に持って行くと、目の下の下眼瞼筋を効果的に鍛えることができます。ただし、この時におでこのしわが増えないように気を付けましょう。
表情筋を鍛えることは、継続的な取り組みが大切です。定期的なエクササイズを取り入れて表情筋を鍛えましょう。続けておこなえば顔のたるみやしわを軽減し、若々しい印象を身につけられますよ！
日常的な表情も表情筋を鍛えるのに役立つもの。笑顔や表情豊かな顔つきは、表情筋を活性化して若々しい印象をあたえてくれるので、ぜひ意識してみてくださいね！
おばさん顔の改善方法②紫外線対策を徹底する
紫外線は、肌に多くのダメージをもたらす要因のひとつで、肌の老化を促進するもの。日常的な紫外線対策は、肌を健康で若々しく保つために不可欠です。
具体的な対策方法として、日焼け止めの使用が効果的。SPFを含む日焼け止めを顔や首、手などの露出部分に塗布すれば、紫外線から肌を守ってくれます。とくに紫外線が強い季節や時間帯には、こまめな塗り直しが必要なポイント。
帽子やサングラスを着用するのもおすすめ。帽子は顔や頭皮を、サングラスは目の周りの皮膚を紫外線から保護してくれますよ。また、長袖の衣服や長ズボン、UVカット加工の服を選ぶことで、肌を紫外線から守ることができます。
紫外線対策のスキンケア製品も積極的に活用しましょう！ビタミンCや抗酸化物質を含む製品は、肌を守り、ダメージを軽減するのに役立ちます。紫外線対策を徹底すれば、肌の老化を防ぐことができますよ！
おばさん顔の改善方法③スキンケアを念入りにおこなう
スキンケアは、肌の健康と若々しさを維持するために欠かせません。年齢とともに肌は変化して水分保持能力が低下し、シワやたるみが現れやすくなるもの。しかし適切なスキンケアをおこなっていれば、肌のトーンや質感をキープして老化を遅らせることができます。
まずは洗顔で肌の清潔を保ちましょう。とはいえ強力な洗顔料を使いすぎるのはNG。肌の自然なバリアを傷つけないように自分の肌にあった洗顔料を選んでやさしく洗うことを心がけましょう。
保湿は肌に適切な水分をあたえ、水分バランスを保ってくれるもの。とくに乾燥した肌を持つ方は、保湿クリームを使って肌にうるおいをあたえてくださいね。
また、肌によい栄養を補給することもおすすめ。ビタミンC・ビタミンE・オメガ-3脂肪酸など肌によいとされる栄養素を含む食品を摂取することは、うつくしい肌をキープするのに役立ちます。
スキンケアは日常の習慣として取り入れ、一貫したケアをおこなうことが大切。肌の健康をサポートしつつおばさん顔を改善して若々しい肌を手に入れるために、スキンケアにはたっぷりと時間を使いましょう。
おばさん顔を改善するスキンケアには、肌のタイプや悩みに合ったアイテムを選ぶことが大切。エイジングケア製品やシワ改善の製品は、肌のトーンや弾力性を向上させるのに役立ちますよ！
エイジングケアできる化粧品の選び方についてくわしく知りたい方は、こちらの記事もチェック！
おばさん顔の改善方法④流行をリサーチして取り入れる
流行をリサーチして取り入れることは、外見を若々しく改善するために重要なポイント。古臭いスタイルやファッションは、年齢を感じさせる要因のひとつとなります。トレンドを取り入れれば、自身のスタイルをアップデートでき、若々しい印象を手に入れられますよ。
トレンドはファッション雑誌、ウェブサイト、SNSなどの情報源を活用して、最新のトレンドを日々キャッチアップすることが大切。ただし、トレンドを取り入れる際には、自分自身のスタイルや好みを見失わないように注意してくださいね。トレンドを盲目的に追求するのではなく、自分に合ったアイテムやスタイルを選びましょう。
自分が快適で自信を持てるスタイルこそが、魅力的な印象を演出する秘訣です。
トレンドを取り入れる際に重要なのは、自分に自信を持つこと。ポジティブな態度を保っていれば、どんなスタイルでも魅力的に映るものです。新しいスタイルやトレンドを楽しむことで、外見と内面の自信を高め、おばさん顔を改善しましょう！
おばさん顔の改善方法⑤健康的な生活を意識する
健康的な生活習慣は、おばさん顔を改善して若々しさを保つために重要なポイント。外見と内面の健康は密接に関連しているもの。健康的な生活は肌や全身の調子に大きな影響をあたえます。
おばさん顔を改善するためには、バランスの取れた食事はマスト。新鮮な野菜や果物、たんぱく質、健康的な脂質を摂取し、抗酸化物質を多く含む食品を食べましょう。バランスのよい食事は肌に栄養を供給し、若々しさを引き出してくれますよ。
次に、良質な睡眠を確保しましょう。睡眠は肌の再生と修復に不可欠であり、充分な睡眠を取ることで肌は健康な状態を維持できるもの。適切な寝具や快適な寝室環境を整え、質の高い睡眠を目指してくださいね。
ストレス管理も重要です。長期間のストレスは肌に悪影響をおよぼしてしまうことも。リラックス法やストレス解消法を取り入れ、心身のリラックスを意識して生活しましょう。
このように健康的な生活習慣を意識することで、内外の健康をサポートしておばさん顔を改善し、若々しい印象を手に入れることができます。内面の健康はつい気を抜いてしまいがち。ですが、意識して取り組むことで若々しさが内面から引き出され、外見によい影響をあたえてくれますよ。
おばさん顔は卒業！エイジレスなうつくしい肌を手に入れられるおすすめアイテム3選
年齢を重ねることは、知識や経験を増やすすてきな過程。ですが、お肌に影響をあたえておばさん顔に見えてしまうといった悩みもあるもの。しかし、適切なアイテムを使ってケアすれば、エイジレスなうつくしい肌を手に入れることはできますよ！
ここでは、おすすめのスキンケアアイテムを3つ紹介。おばさん顔を卒業して肌を若々しく保つためにも、ぜひ試してみてくださいね！
第一三共ヘルスケア｜アミノモイスト エイジングケア オイル
ふっくら感を実感！無添加処方で敏感肌でも使えるリーズナブルで大人気のオイル美容液
総合評価：
4.0◇単品価格：1,500〜2,000円（税込・オープン価格）/20ml ◇キャンペーン情報：ー
ミノンのアミノモイスト エイジングケア オイルは、有名な皮膚科医の友利新先生が自身のYouTube動画で「肌に潤いをプラスする秋冬におすすめのプチプラ保湿コスメ」「ハリ感・ふっくら感が出る」と絶賛しているオイル美容液。Amazonや楽天では2〜3本セットとまとめ売りされているほど、大変人気が高い商品です！
ミノン アミノモイストシリーズは、大手医薬品メーカーの第一三共ヘルスケアから販売されているブランドです。医薬品メーカーが研究・開発しており、独自の処方により外部刺激から肌を守る「バリア機能」にしっかりアプローチする、保湿力が高い9種の保潤アミノ酸を配合しています。
アミノ酸系セラミド類似成分が角質層のすきまを埋めるように浸透してくれるので、細胞間脂質の働きをサポートします。さらに、うるおい膜成分が皮脂膜のように肌表面に広がるので、ふっくらしたハリを与えてくれるのです。
敏感肌・エイジングケアラインはつややかさをサポートすることに特化しているシリーズで、うるおいが満ちるようにハリを与えてツヤ肌に導きます。
また、無香料・無着色・弱酸性をはじめ、アルコール（エチルアルコール）やパラベンは無添加、ノンコメドジェニックテスト済み・アレルギーテスト済み・パッチテスト済みなど各種テストもクリアしています。
とにかくフリー処方にこだわっていて、敏感肌で自分に合う化粧品がなかなか見つからない方の救世主となるアイテムを取り揃えています。
アミノモイスト エイジングケア オイルは、肌のふっくら感を叶えてくれる濃密なオイル美容液。くぼんだり、しぼんだりした印象の肌をつややかに導くために開発されたエイジングケアオイルです。
浸透型アミノ酸系オイルをシリーズ内で最高濃度で配合しているので、角質層のすみずみまで浸透します。効能評価試験済みで、乾燥による小ジワを目立たなくします。口コミサイトでは「ハリとツヤが出た」「ふっくらもちもち肌になる」と好評です！
オープン価格ですが、複数の通販サイトを見ると1,500〜2,000円（税込）/20mlほどで販売されています。
「最近小ジワが気になる」「エイジングケアに特化した、肌に優しいオイル美容液を使いたい」という方はぜひ試してみてください！
第一三共ヘルスケアの「アミノモイスト エイジングケア オイル」は、有名皮膚科医の友利新先生から絶賛されている、エイジングケアに特化したスキンケアアイテム。このオイルは、9種の保潤アミノ酸を贅沢に配合し高い保湿力を提供してくれるもの。乾燥による小ジワを目立たなくし肌をふっくらとさせ、ハリや弾力性をサポートします。 さらに、無香料・無着色・弱酸性の処方であり、敏感肌の方にも安心して使用できるのも嬉しいポイント。肌のふっくら感を取り戻し、年齢に負けないうつくしい肌を目指す方におすすめのアイテムです。
FANCL（ファンケル）｜ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア
全身のエイジングケアを叶えるボディミルク
総合評価：
4.0◇配合成分：グリセリン、ヒアルロン酸Na ◇単品価格：1,320円(税込)/150g（全身使用の場合、約15〜20回分） ◇キャンペーン情報：2本セットで220円お得な2,420円（税込）
数々の大手口コミサイトで上位にランキングインし、累計販売本数50万本を突破したファンケルの薬用ボディミルク。保湿効果はもちろん、年齢を重ねるにつれて気になる美白やエイジングケアもでき、あらゆる肌質の人が手に取りやすい処方でSNSや口コミサイトで話題となっているアイテムです。
無添加のイメージが強いファンケル。従来はブランドイメージとともに一定のユーザーを獲得していましたが、近年の敏感肌向けブランドの増加により、ファンケルを選ぶ理由はあいまいになっていました。そこで、2022年にファンケルのブランド価値を社内全体で再協議。気候変動や紫外線による影響、生活環境の変化、ストレス増加などにより、今後は年齢を問わず「肌荒れやゆらぎ」を感じる人が増えていくという考えのもと、ファンケルでなければならない理由を考えました。その結果「いつの時代も肌悩みの根本解決に挑み、素肌に自信を持てる人を増やす」というブランド価値の再設定に成功。徹底したユーザー志向で、ファンケル本来の強みである無添加処方を活かし、肌の不調を解決する商品を提供し続けています。
そんなファンケルから販売されたボディミルクには、有効成分のトラネキサム酸PTが配合され、紫外線の影響が気になる腕や脚などに塗ることで、メラニンの生成を抑えてしみやそばかすを防ぎます。さらに、炎症を抑える効果も期待できるため、二の腕やヒップなどのぶつぶつとした肌荒れや日やけした肌などをやさしく包み込み、なめらかな肌へと導きます。
高い保湿効果も嬉しいポイント。モイストキープ＆ヴェール処方でしっとりうるおいながら、バリア機能も整えられます。グリセリンや植物性スクワランなど、敏感肌にもやさしい保湿成分が配合され、塗るほどにすべすべで触り心地の良い肌へ。さらに、黒大豆エキスがハリや弾力をサポートし、もちもちの肌に仕上がります。
伸ばしやすくベタつかないテクスチャーで塗りやすいことに加え、無香料なため、場所を選ばず使えます。さらに、防腐剤・合成香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤フリーと肌にやさしい処方で、ボディケアに美白やエイジングケアを取り入れたいけど、敏感肌だからとためらっていた人にぴったりのアイテムです。
ファンケルの薬用ボディミルクは150gで1,320円（税込）。全身に使用した場合、約15〜20回分とのことで、たっぷり使用したい人は1本だとすぐになくなってしまうかもしれません。その場合は、2本セットが2,420円（税込）と220円お得に購入できるので、セット販売を選びましょう。
全身の乾燥が気になる人やハリや弾力アップケアをしたい人、ボディに美白ケアを取り入れたい人など、さまざまな人におすすめしたいアイテムです。ふっくらすべすべの触りたくなる肌を目指してお手入れを楽しんでみてください。
FANCL（ファンケル）の「ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア」は、SNSや口コミサイトで高い評判を得ている大人気のボディミルク。トラネキサム酸PTを含む特別な成分が美白と肌荒れのケアを強力にサポートし、肌のトーンを均一に整えます。 このアイテムは、モイストキープ＆ヴェール処方により、肌に豊富なうるおいを提供し、バリア機能を向上させ、乾燥からくる肌荒れを防いでくれるすぐれもの。さらに、エイジングケアにもすぐれ、肌のハリや弾力をサポートします。無添加処方なので、敏感肌の方にも安心して使用できますよ。
オバジ・ロート製薬株式会社｜ダーマパワーX ステムシャープアイ
血行を促進してハリのある目もとを育むアイクリーム
総合評価：
4.0♢内容量：20g ♢有効成分：ナイアシンアミド、エラスチン ♢期待できる効果：保湿、ハリ・たるみ改善 ♢単品価格：6,600円（税込）
肌の内部から老化を防いで美しい表情を保つことをコンセプトに良質な美容成分を配合した製品を展開するロート製薬のブランド「Obagi（オバジ）」から発売されたアイクリームです。なめらかで塗った肌に留まりやすいテクスチャーのクリームが、加齢によってたるんだ目もとにハリとうるおいを与え、ぱっちりとした健やかで若々しい状態を取り戻します。
「ダーマパワーX ステムシャープアイ」には、エイジングケア※成分としても有名なナイアシンアミドが配合されています。メラニンの生成を抑えてターンオーバーを整えることで、くすみやシミを取り除きます。また、ナイアシンアミドは紫外線によって傷ついた肌の保護や修復を行う効果もあり、肌から失われたハリやうるおいを取り戻してシワやたるみを改善する効果があることも特徴的です。
肌の弾力やハリを作り出すエラスチンの働きに着目し、ロート製薬独自開発の保湿成分「エラスグロウ®」をはじめ4種類も配合されています。細胞のハリ・弾力成分の生成をサポートしてたるみのない引き締まった目もとに導くのは、このエラスチンへの作用のおかげです。実際に「オバジ ダーマパワーX ステムシャープアイ」を使った人からは「目もとがはっきりした」「二重がくっきり見えるようになった」と、ハリを取り戻す効果が実感できる声が多数寄せられています。
こっくりとしたテクスチャーのクリームで密着力が高く、狙った部分にきちんと成分が浸透します。1回の使用量が米粒大ほどの少量で済むため、長く使えてコスパも良好な製品です。香りもほのかで弱めのため、強い香りのついたスキンケアが苦手な方にも使いやすいアイクリームです。
価格は20gサイズで6,600円（税込）で、アイクリームとしては比較的リーズナブルな価格帯です。目もとのたるみが無くなりハリが出る効果をしっかりと感じられたという声が多く、価格に見合った効果が期待できます。目もとのたるみが気になる方や即効性のあるハリ効果を実感したい方におすすめの製品です。
※年齢に応じたケア
オバジ・ロート製薬株式会社の「ダーマパワーX ステムシャープアイ」は、目元の美容ケアに特化したアイクリーム。このアイテムは、シワやたるみを効果的に取り除き、より引き締まった目もとを実現します。特筆すべきは、目もとの乾燥を防ぎ、うるおいをあたえる能力。乾燥が気になる目元にしっとりとしたうるおいを提供し、肌を健康で輝かせます。さらに刺激が少なく、薄い皮膚にも安心して使用できるのが魅力です。
エイジングケア化粧品のランキングが知りたい方は、こちらの記事もチェックしてみてくださいね。
おばさん顔は改善できる！正しい方法で理想の若さあふれる顔を手に入れましょう！
年齢を重ねることはうつくしい人生の一部ですが、ときには、おばさん顔に悩むことがあるもの。しかし正しい方法とケアを取り入れれば、おばさん顔を改善し、理想の若々しい顔を手に入れることができますよ。
まず、肌の状態や顔の印象が重要です。たるみやしわが気になる場合、マッサージやエクササイズを取り入れましょう。適切なマッサージや表情筋のトレーニングは、顔の若々しさを保ってくれます。
おばさん顔を改善するためには、健康的な生活習慣も欠かせません。バランスの取れた食事、適度な運動、ストレス管理を心がけましょう。肌のハリや弾力を保つためには、適切なスキンケアも大切です。保湿や紫外線対策をサボらずにおこないましょう。
ヘアスタイルやメイクの選択も印象を左右する大切なポイント。流行に沿った適切なスタイルやメイクテクニックを活用し、自信を持って若々しい印象を演出してくださいね。
おばさん顔を改善するためには、継続的な努力と正しいアプローチが必要なもの。自分に合った正しい方法を取り入れて、理想の若さあふれる自分を手に入れましょう！
【Q&A】おばさん顔に悩む方にありがちなギモンを徹底解決！
年齢を重ねることはうつくしい人生の一部ですが、ときにはお肌の変化や外見に悩みを抱えることもあるでしょう。おばさん顔に対するギモンや疑問は多く、どのようにケアすべきか、どのアイテムが効果的か、などのギモンが浮かぶものです。ここでは、おばさん顔に悩む方々から寄せられるよくあるギモンを徹底的に解決していきます。ギモンを解消しておけば、おばさん顔の改善方法に気持ちよく取り組めますよ！
おばさん顔を加速させるNG行動とは？
おばさん顔を加速させるNG行動として、避けるべき習慣がいくつかあります。これらの行動は肌の老化や外見に影響をおよぼすことがあるので注意が必要です。まず、紫外線への対策不足です。日焼けは肌の老化を早めるため、紫外線対策が重要。日常的に日焼け止めを使用し、帽子やサングラスで肌を保護してくださいね。 不規則な睡眠もNG行動のひとつ。十分な睡眠を取らないと肌の修復が不十分になり、くすみやたるみが現れやすくなるもの。規則正しい睡眠習慣を身につけましょう。 不健康な食生活も見直すべきポイント。高脂肪・高糖分・加工食品の過剰摂取を避けて、バランスの取れた食事を心がけ、肌によい栄養を意識して即時を楽しみましょう。その他にも、ストレスや過度なアルコール摂取もおばさん顔を加速させる要因となります。これらの行動を避け、健康的な生活習慣と適切なスキンケアを実践すれば、おばさん顔に見えない若々しい外見が目指せますよ！
顔が大きいのもおばさん顔の原因？
顔の大きさがおばさん顔の原因となることは直接的にはありません。むしろ、おばさん顔の印象は他の要因に関連しています。たるみやしわが増えると、肌がたるんで老けた印象をあたえますが、これは顔の大きさよりも肌の状態に関連しています。肌のハリや弾力を保つために、適切なスキンケアや表情筋のエクササイズが重要です。 また、ヘアスタイルやメイクも印象を左右するもの。適切なスタイルやメイクテクニックを活用することで、顔の大きさをカバーし、若々しい印象を演出できますよ。 さらに、健康的な生活習慣も重要です。バランスの取れた食事や適度な運動、ストレス管理などは、肌の健康と外見に大きな影響をあたえます。つまり、顔の大きさ自体がおばさん顔の直接的な原因ではありません！顔の大きさよりも、肌の状態や印象がおばさん顔の原因となります。健康的な生活習慣と適切なスキンケアで、若々しい印象を手に入れましょう！
おばさん顔を改善するマッサージとは？
おばさん顔を改善するためのマッサージは肌のハリや血行を促進し、リラックス効果をもたらすことで、若々しい印象をあたえます。 マッサージは、耳の上に手のひらを軽く当てて力を入れずに上に向かって優しく引き上げる動作を、10回繰り返してみてください。また、シャンプー時に専用のマッサージブラシを使用して頭皮のケアを行うことも、健康な髪と頭皮を保つために役立ちます。 ただし、強すぎる圧力や摩擦は禁物。肌への負担を考えて、やさしくマッサージしてくださいね。このように継続的なマッサージと正しいテクニックを使えば、肌のハリや弾力性を向上させ、おばさん顔の印象から卒業し、若々しい印象を手に入れられますよ。