白くて透明感のある肌は清潔感があって、健康的に見えますよね。自分自身の肌のくすみが気になり、「毎日のケアで肌を白くする方法が知りたい」「お金をかけずに肌を白くしたい」と考える方も多いでしょう。
そこで今回は、肌が黒くなってしまう原因やセルフケアで肌を白くする方法、白肌に憧れる方におすすめの美白ボディクリームランキングをご紹介します！肌の色は遺伝ばかりが関係しているのではありません。加齢や生活習慣、スキンケアも肌の色が変化する要因になるので、肌の色で悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね。
【肌が黒くなる理由を徹底解説】肌ホワイトニングしたい人は必見！毎日の生活習慣や間違った洗顔方法を見直して若々しい白肌をゲットしよう
「肌を白くしたい！」と思うならば、まず肌が黒くなる原因を理解する必要がありますよ。肌が黒くなる主な原因には、以下の7つが挙げられます。
- 紫外線
- 栄養バランスが偏った食事
- 血行不良
- 黒ずみ毛穴
- 肌の乾燥
- 摩擦ダメージ
- 遺伝
以下でくわしく見ていきましょう！
肌が黒くなる理由①紫外線によるメラニン色素の生成
紫外線を過度に浴びると、肌はやけどに似た症状を引き起こします。それによりメラニン色素が生成され、メラニン色素が肌に沈着することで肌が黒くなってしまうんですよ。メラニン色素が多いほど日焼けをしたときに肌の色が黒くなりますが、それは紫外線ダメージから肌が守られている証拠です。
生成されたメラニン色素は肌のターンオーバーによって排出されるので、すぐにシミやくすみにつながる心配はありません。正しい洗顔方法や生活習慣の改善などを徹底して肌のターンオーバーを整えておくことで、シミやくすみを防ぐことができますよ。ただし、強い日焼けの場合はメラニン色素が大量に生成されるため、排出が追いつかずにシミやくすみが発生する恐れがあります。ひどい日焼けをした場合はなるべく早く肌を冷やし、痛みが引いてきたら肌を保湿しましょう。あまりに炎症がひどい場合は病院で診てもらうことをおすすめします。
肌の色には、遺伝的な要因も考えられます。生まれつきメラニン色素が多い方もいれば、少ない方もいるんですよ。また、メラニンが生成されやすい方と、されにくい方がいます。
肌が黒くなる理由②偏った食事による栄養不足
栄養バランスが偏った食事を摂っていると、肌に必要な栄養素であるビタミンやタンパク質などが不足してしまいます。栄養不足になると内臓機能が弱くなってホルモンバランスが乱れがちになり、肌トラブルが起きやすい状態を作り上げてしまうんですよ。また、糖質や脂質の過剰摂取は、肌の水分と油分のバランスが崩れる原因になってしまいます。
「健康のために朝はフルーツをたっぷり食べよう」「食欲のない朝はフルーツ入りのスムージーにしている」という方は多いですよね。なんと、その習慣が逆に日焼けを促進し、シミを作っている可能性もあるんですよ！柑橘系を代表とする果物や葉物野菜の中に含まれるソラレンという成分は、紫外線の吸収率を高め、紫外線に対するバリアを弱くしてしまう働きがあります。ソラレンが豊富に含まれる食べ物は、グレープフルーツ、いちじく、レモン、オレンジ、パセリ、セロリなど。 これらの食べ物を外出前に食べてしまうと、肌の内側から紫外線を吸収してしまいやすい状態を作ってしまうので注意してくださいね。ソラレンは食後2時間後から効果を発揮し始めて、その後7時間は効果が続くと言われています。紫外線ダメージから肌を守るためにも、ソラレンをたくさん含む食材を摂るのは夕食以降にしましょう。
肌が黒くなる理由③血行不良による肌のくすみ
血行不良は、肌がくすむ原因です。肌の下の血管に流れている血液の量が減少すると、血色が悪くなって肌の健康的な赤みがなくなり、黒っぽい感じや黄色っぽい感じにくすんでしまうんですよ。肌がくすんでいると、肌の色も暗く見えてしまいますよね。血行不良の原因には、不規則な生活や栄養バランスの偏った食生活、タバコなどが挙げられます。朝起きたらすぐにカーテンを開けて体内時計をリセットし、仕事柄どうしても外食が多い方はなるべく定食を選んで栄養バランスを整えるようにしましょう。タバコを吸っている方は、美容と健康のためにも禁煙を検討してくださいね。
肌が黒くなる理由④黒ずみ毛穴による肌の透明感の低下
黒ずみ毛穴は肌の透明感を奪い、肌が黒く見える原因になります。毛穴に皮脂や角質が詰まって酸化が進むと、黒い角栓ができてしまい、肌が黒ずんで見えてしまうんですよ。また、開き毛穴によってできる影も、肌を黒く見せてしまいます。毛穴の黒ずみや開きを解消するには、毎日しっかりとメイクを落とす、肌を十分に保湿するなど、日頃の正しいケアが必要ですよ。
肌が黒くなる理由⑤乾燥による肌トラブル
肌が乾燥するとバリア機能が低下して、肌トラブルが起きやすい状態になります。肌荒れやニキビ、湿疹などの肌トラブルは、肌の黒ずみや色素沈着の原因にもなってしまうんですよ。肌トラブルが起きたら、症状が重くならないうちに病院で薬をもらうなど、早めに対処してくださいね。
乾燥肌は、くすみや開き毛穴の原因にもなります。乾燥しやすい季節だけでなく、日頃からしっかりと保湿ケアに取り組むことが重要ですよ。
肌が黒くなる理由⑥摩擦ダメージによる色素沈着やくすみ
肌への強い刺激や摩擦ダメージは、くすみや色素沈着の原因になります。毛穴汚れを落とそうとしてゴシゴシと顔を洗う方がいますが、洗顔時に肌を強くこすって洗うと肌への強い刺激となるだけでなく、肌に必要な皮脂まで洗い流されてしまいます。皮脂は肌のバリア機能を担っているため、過度に洗い流されてしまうと、外部刺激による炎症を起こしやすくなるんですよ。洗顔は朝と夜の1日2回にして、洗顔料はたっぷりと泡立てて使いましょう。泡を肌の上で転がすくらいの力でやさしく洗うと、摩擦ダメージが少なく済みますよ。
肌のホワイトニングケア【生活習慣編】運動やバランスの良い食事は肌ホワイトニングに効果的！生活習慣の見直しで健康と白肌を同時に手に入れよう
肌を白くするには、生活習慣の改善と適切なスキンケアの2つの方法が効果的です。まずは、栄養バランスの偏った食事や睡眠不足、運動不足、タバコなど、肌のくすみの原因となる生活習慣を改善していきましょう！
ただし、生活習慣を改善したからといってすぐに肌が白くなるわけではありません。正しい生活習慣を長期間にわたって続けていくことで、だんだんと肌が美しくなりますから、根気よく継続してくださいね。ここからは、肌を白くするための生活習慣をご紹介します！
肌を白くする方法【生活習慣編】①適度な運動で成長ホルモンを分泌
運動をすると、肌の生まれ変わりを助ける成長ホルモンが分泌されやすくなります。成長ホルモンは肌のターンオーバーを促し、紫外線から受けたダメージの回復を促す働きをするんですよ。また、運動によって血流が良くなるので、血行不良による肌のくすみの改善にも効果的です。
運動といっても、スポーツジムに行くなどの本格的な運動をする必要はありません。軽いウォーキングやストレッチでも十分です。運動が苦手な方や今まで全く運動していなかった方は、まず日常生活で歩く機会を意識的に増やしたり、早歩きをするなどして、体を動かすことに慣れることから始めましょう。
肌を白くする方法【生活習慣編】②体を温めて血行を促進
体を芯から温めると血行が良くなり、血液や水分を肌のすみずみまでしっかりと行き渡らせることができるため、乾燥肌を予防することができます。特に女性は男性に比べて筋肉が少なく、体温が上昇しにくく体が冷えやすいので注意が必要ですよ。さらに、月経時の貧血症状によって体が冷える場合もあります。
体を温めるためには、38～40℃前後の熱すぎないお風呂に15～20分程度ゆっくり浸かるのがおすすめです。お風呂あがりはパジャマの上から上着を羽織る、靴下を履く、首にタオルを巻くなどして、お風呂で温まった体を冷まさないようにしてくださいね。普段から温かい食べ物や飲み物を積極的にとるのもおすすめです。
肌を白くする方法【生活習慣編】③食生活の見直しで身体の内側から健康に
肌を白くするためには、食事の栄養バランスを見直し、肌に必要な栄養素をしっかり補給しましょう。朝食、昼食、夕食の3食の中で炭水化物（糖質）・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルの5大栄養素をバランス良く摂取してくださいね。
くすみに悩んでいる方に特に摂ってほしい栄養素は、レバー・しじみ・レモン・黒酢に含まれている鉄・クエン酸・ビタミンCです。また、肌の乾燥に悩んでいる方はほうれん草・にんじん・レバー・牛乳・小魚に含まれているビタミンAやカルシウムを積極的に摂りましょう。とはいえ、特定の食材ばかりを集中的に食べるのではなく、さまざまな種類の食材をバランス良く摂ることが大切ですよ。
肌のホワイトニングケア【スキンケア編】正しいケアは肌ホワイトニングに必須！1年中の紫外線対策や美白アイテムで明るくクリアな白肌を目指そう
肌を白くするためには、適切なスキンケアをおこなうことも欠かせません。ここからは、肌の色を白く、トーンアップさせるためのスキンケアをご紹介します！
肌を白くする方法【スキンケア編】①季節に関係なく紫外線対策をおこなう
紫外線は季節や天候を問わず降り注いでいますから、日焼け止めクリームや帽子、日傘などによって、1年を通した紫外線対策をおこないましょう。
紫外線対策を続けていくには、スキンケアの延長で日焼け止めクリームを塗る、オシャレのひとつとして帽子をかぶる、UVカット効果のある化粧下地を使うなど、なるべく日常に落とし込んだケアをすることが大切です。
また、室内でも窓ガラスを通して紫外線が入り込んできますから、一日中家に居る日でも、紫外線対策は欠かさないようにしましょう。
肌を白くする方法【スキンケア編】②肌に負担をかけない正しい洗顔をおこなう
間違ったスキンケアは、肌のくすみや乾燥の原因に。たとえば、乾燥肌が気になるからといって洗顔料を使わない方がいますが、実はそれは間違いです。洗顔料を使わないと汚れを落としきることができず、ニキビや毛穴詰まりなどの肌トラブルにつながる可能性が高くなりますよ。
洗顔のときは泡立てネットを使って洗顔料をしっかり泡立てて、肌の上で泡を転がすようにして洗いましょう。弾力のあるたっぷりの泡は、洗顔のときにクッションの役割をして、肌が摩擦ダメージを受けるのを防止してくれますよ。手のひらを下に向けても落ちないくらいのもっちりとした泡が目安です。洗顔後は乾燥しやすいため、すぐに保湿をおこなうのも忘れないようにしましょう。
肌を白くする方法【スキンケア編】③美白効果が期待できるスキンケアアイテムを選ぶ
肌を白くするためには、化粧水や美容液、乳液などのスキンケアアイテムを選ぶときに、美白有効成分が配合されているものを選びましょう。美白化粧品はメラニン色素の生成を抑えて、シミやソバカス、くすみの発生を予防する効果が期待できますよ。
美白有効成分には、ビタミンC・トラネキサム酸・アルブチン・コウジ酸・ハイドロキノンなどがあります。スキンケアアイテムを選ぶときは、これらの成分が含まれているかどうか確認しましょう。
ここからは、編集部おすすめの美白ボディクリームランキングをご紹介します！美白ボディクリームは、肌に必要な水分と油分を与えてしっかりと保湿をしつつ、肌のターンオーバーを整えて美肌に導いてくれるアイテム。ドラッグストアや百貨店など手軽に購入できる商品をピックアップしたので、ぜひ参考にしてくださいね。
【編集部おすすめの美白ボディクリームを紹介】保湿しながら肌をホワイトニングして透き通るような白肌になれるのはどの商品？
こちらでは編集部おすすめの美白ボディクリームをご紹介！美白有効成分配合で、肌に透明感を取り戻してくれる商品を集めました。気になる肘や膝の黒ずみを改善してくれて、肌もしっとり保湿できる美白ボディクリームをお探しの方はぜひチェックしてみてくださいね。
シミやソバカスを防ぎハリ肌へ導く田中みな実さんが10本以上リピ！シミやソバカスを防ぎ、美肌を叶えるボディミルク
ALBION（アルビオン） ジュイール ホワイトニング ボディミルク
6,600円（税込）/300g
商品について詳しくはこちら
無添加処方の美白ボディミルクしっとりもちもちの明るい肌へ導くファンケルの肌想いボディミルク
FANCL（ファンケル） ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア
1,320円(税込)/150g（全身使用の場合、約15〜20回分） →2本セットで220円お得な2,420円（税込）
商品について詳しくはこちら
ALBION（アルビオン）｜ジュイール ホワイトニング ボディミルクは芸能人も愛用中！シミやソバカス知らずの美肌になれるアイテム
シミやソバカスを防いで美白を叶える
総合評価：
4.0♢配合成分： Lーアスコルビン酸2ーグルコシド・グルチルリチン酸ジカリウム・ブチレングリコール ♢単品価格： 6,600円（税込）/300g ♢キャンペーン情報： ー
@cosmeレビュー★5/7、Amazonレビュー★4.4/5、2018年には美的ベストコスメあれこれなんでも編 パーツケア部門 第3位を受賞と、高評価を獲得して人気を博しているALBION（アルビオン）ジュイール ホワイトニング ボディミルク。
人気雑誌ESSEやWebメディアVOCE美人百花.comにて、田中みな実さんが愛用しているボディケアとして紹介され、美的.comでは、読者・美容プロが選んだボディ・ハンドケアアイテムに選ばれた人気商品です。
アルビオンは1956年に創業。60年以上もの間、「日本一世界一の高級品メーカーになる」という夢を掲げて、魅力ある商品作りをおこなってきました。
アルビオンは、イギリスの古名「White Land」（白亜の国、白い国）を意味しています。「White Land」のような純白の美しさと女性が思い描く透明感を重ねてた、気品や風格のある本物志向を徹底して、高級品メーカーの名に恥じないような品質やサービスを提供しています。
「素直と生きる。」このメッセージは、1996年、創業40周年の際に、アルビオンの基盤となるスキンケアに重点を置いて掲げられ、創業当初からの「素肌」というキーワードとともに、化粧品を使った肌実感を得られるような商品づくりを目指しています。また、良い商品を製造するために、誰かを傷つけたり、地球や環境を汚したりすることがないような製品づくりをおこなっています。
このように創業から変わることのない「正しきことに従う心」をモットーに、すべては笑顔のために、アルビオンらしい品質やサービスを追求しています。
ジュイールは、女性らしさを主張するボディケアシリーズとして、人気を博しているブランドです。ビタミンC誘導体の一種であるLーアスコルビン酸2ーグルコシドを配合し、メラニン色素を抑えてシミやソバカスを防ぎ、なめらかな白い肌へ導きます。夏の紫外線が気になる季節にサッとボディに広げれば、ハリのある明るい素肌を保てます。
また、肌荒れを防いでうるおいを保つグルチルリチン酸ジカリウムを配合。肌荒れや乾燥した肌にうるおいを与えつつ、ツルッとなめらかで弾力あるハリ肌に生まれ変わります。
さらに、肌への保湿効果が期待されるアボカド油や、肌に保水性の膜をつくるメドウフォーム油などの成分が配合されているため、しっとりした肌を実感できるでしょう。
甘く澄んだアクアティックフローラルの香りが魅力で、ボディ全体をマッサージするように使用すれば、血行促進にもつながり、いやしのリラックスタイムに。みずみずしく伸びのあるテクスチャーが全身にくまなくなじみ、透明感あふれる美ボディを演出。夏の暑い季節でも、サラッとしたつけ心地でベタつきは気になりません。
パステルピンクのパッケージは見た目にもキュートで、毎日のお手入れのモチベーションを上げてくれるでしょう。
VOCEのインタビューにて、ホワイトニング ボディミルクを10本以上愛用していると公言している田中みな実さんは、「トーンアップが実感できるし、ハリやツヤも出してくれる」と、大絶賛しています。田中さんは、お風呂上がりに脇の下や足の指に至るまで、くまなく全身にしっかり塗り込んでいるんだそう。
価格は6,600円（税込）/300gです。デパコス価格ですが、美白を保てる点や保湿力が高い点を考えると、質に合った価格設定といえます。公式サイトでは通信販売をおこなっていませんが、全国の百貨店や化粧品専門店の他、ECサイトでも購入可能です。シミやソバカスを防ぎたい方や全身のお手入れを強化したい方は、ぜひお試しくださいね！
ALBION（アルビオン）のジュイール ホワイトニング ボディミルクは女優の田中みな実さんが愛用しているボディケアとしても有名なアイテムで、Amazonレビューでも高評価を獲得している大人気商品です。 肌荒れを防ぎ、肌のうるおいをキープしてくれるグルチルリチン酸ジカリウムを配合しているほか、ビタミンC誘導体を配合しているので、メラニン色素を抑えてシミやソバカスを防いでくれる効果も期待できるんですよ。甘めのアクアティックフローラルの香りが、きっと毎日のスキンケアをいやしの時間に変えてくれることでしょう。
FANCL（ファンケル）｜ボディミルク ブライトニング＆エイジングケアは美白もエイジングケアも同時に叶えてくれる優秀アイテム
全身のエイジングケアを叶えるボディミルク
総合評価：
4.0◇配合成分：グリセリン、ヒアルロン酸Na ◇単品価格：1,320円(税込)/150g（全身使用の場合、約15〜20回分） ◇キャンペーン情報：2本セットで220円お得な2,420円（税込）
数々の大手口コミサイトで上位にランキングインし、累計販売本数50万本を突破したファンケルの薬用ボディミルク。保湿効果はもちろん、年齢を重ねるにつれて気になる美白やエイジングケアもでき、あらゆる肌質の人が手に取りやすい処方でSNSや口コミサイトで話題となっているアイテムです。
無添加のイメージが強いファンケル。従来はブランドイメージとともに一定のユーザーを獲得していましたが、近年の敏感肌向けブランドの増加により、ファンケルを選ぶ理由はあいまいになっていました。そこで、2022年にファンケルのブランド価値を社内全体で再協議。気候変動や紫外線による影響、生活環境の変化、ストレス増加などにより、今後は年齢を問わず「肌荒れやゆらぎ」を感じる人が増えていくという考えのもと、ファンケルでなければならない理由を考えました。その結果「いつの時代も肌悩みの根本解決に挑み、素肌に自信を持てる人を増やす」というブランド価値の再設定に成功。徹底したユーザー志向で、ファンケル本来の強みである無添加処方を活かし、肌の不調を解決する商品を提供し続けています。
そんなファンケルから販売されたボディミルクには、有効成分のトラネキサム酸PTが配合され、紫外線の影響が気になる腕や脚などに塗ることで、メラニンの生成を抑えてしみやそばかすを防ぎます。さらに、炎症を抑える効果も期待できるため、二の腕やヒップなどのぶつぶつとした肌荒れや日やけした肌などをやさしく包み込み、なめらかな肌へと導きます。
高い保湿効果も嬉しいポイント。モイストキープ＆ヴェール処方でしっとりうるおいながら、バリア機能も整えられます。グリセリンや植物性スクワランなど、敏感肌にもやさしい保湿成分が配合され、塗るほどにすべすべで触り心地の良い肌へ。さらに、黒大豆エキスがハリや弾力をサポートし、もちもちの肌に仕上がります。
伸ばしやすくベタつかないテクスチャーで塗りやすいことに加え、無香料なため、場所を選ばず使えます。さらに、防腐剤・合成香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤フリーと肌にやさしい処方で、ボディケアに美白やエイジングケアを取り入れたいけど、敏感肌だからとためらっていた人にぴったりのアイテムです。
ファンケルの薬用ボディミルクは150gで1,320円（税込）。全身に使用した場合、約15〜20回分とのことで、たっぷり使用したい人は1本だとすぐになくなってしまうかもしれません。その場合は、2本セットが2,420円（税込）と220円お得に購入できるので、セット販売を選びましょう。
全身の乾燥が気になる人やハリや弾力アップケアをしたい人、ボディに美白ケアを取り入れたい人など、さまざまな人におすすめしたいアイテムです。ふっくらすべすべの触りたくなる肌を目指してお手入れを楽しんでみてください。
FANCL（ファンケル）のボディミルク ブライトニング＆エイジングケアは、保湿・美白・エイジングケアの3つが同時に叶うと話題のボディミルクです。敏感肌にもやさしいグリセリンや植物性スクワランなどの保湿成分が配合され、有効成分のトラネキサム酸PTがメラニンの生成を抑えてシミやソバカスの発生を防いでくれますよ。 さらに、黒大豆エキスがハリや弾力をサポートし、若さあふれるモチモチ肌に導いてくれるので、エイジングケアに力を入れたい方にもピッタリのアイテムですね。
ニベア・花王株式会社｜プレミアムボディミルクホワイトニングは日焼けが気になる季節にピッタリなプチプラボディミルク
美白成分が配合された珍しいボディクリーム
総合評価：
4.0♢内容量：190g ♢有効成分：ビタミンC誘導体、ビタミンE誘導体 ♢期待できる効果：保湿、美白 ♢単品価格：オープン価格
青い缶の保湿クリームで有名なブランド「ニベア」から発売されている美白成分入りの珍しいボディクリームです。乳液のようにサラッと伸びのいいテクスチャーが特徴で、全身の保湿ケアにぴったりです。さっぱりとした使い心地に加え美白成分が配合されているため、日焼けの気になる季節のシミケアとしても使えます。
「プレミアムボディミルクホワイトニング」にはシミのもとになるメラニンの生成をおさえるビタミンC誘導体が配合されています。肌が明るくなったとトーンアップ効果を感じたという声も寄せられていて、保湿以外の効果にも期待できるというのが特徴です。またビタミンC誘導体は壊れやすいビタミンCの美容成分を安定的に肌の角質層へと届けられるため、肌細胞をキメの整った状態に導きます。
適度な保湿力がありながら、べたつきがなくサラッとした仕上がりになるので春夏の季節にも使いやすい製品です。シトラス＆ローズの香りも、ほのかに爽やかな香りでさっぱりとした気分になれます。香りが穏やかなので、強い香りが苦手な方にも使いやすいと評判です。
肌荒れを防いでみずみずしい肌に導くビタミンE誘導体が配合されていて、乾燥による肌荒れやくすみといった肌トラブルも改善できます。軽いテクスチャーと肌環境を整える美容成分は日ごろの全身ケアとしても使いやすく、保湿だけでなくなめらかな肌を育みたい方におすすめです。
価格はオープン価格ですが、店頭や各種ECサイトでは800円～1000円の値段で販売されています。保湿に加え美白ケアもできるボディクリームでたっぷり使いしてもリーズナブルな価格帯であることが特徴です。サラッとした仕上がりの軽いテクスチャーが好みの方にオススメです。
ニベア・花王株式会社のプレミアムボディミルクホワイトニングは、さわやかなシトラス＆ローズの香りとさっぱりとした使用感が特徴で、夏の暑い季節にも使いやすいアイテムです。ビタミンC誘導体配合で、シミのもとになるメラニンの生成を抑えてくれる効果が期待できるため、日焼けが気になる季節のシミ対策にもおすすめの商品ですよ。 オープン価格ですが、ドラッグストアや各種ECサイトでは800円～1000円で販売されていてリーズナブルなのも魅力のひとつ。べたつきが少なめのサラッとしたボディミルクをお探しの方にはぜひおすすめしたいアイテムです。
編集部おすすめの美白ボディクリームランキングをよりくわしく知りたい方は、こちらのランキング記事もチェックしてみてくださいね。
日頃の生活習慣とスキンケアの見直しで肌をホワイトニング！自分史上最高の透き通るような美しい肌を目指そう
今回は、肌が黒くなる理由や美白肌を目指すための生活習慣、スキンケア方法をご紹介しました。肌が黒くなる原因には、紫外線の影響のほかに、毛穴の黒ずみ、色素沈着、誤った生活習慣などがあります。まずは日焼けをしないよう、1年を通して紫外線対策をすることが大切ですよ。
また、肌は乾燥するとくすんで暗く見えるので、保湿ケアも徹底しましょう。美白有効成分が含まれているスキンケアアイテムを使えば、肌をしっとりと保湿しながら、より自分の肌が本来持つ白さに近づけますよ。編集部おすすめの美肌ボディクリームランキングもぜひ参考にしてくださいね。
自分の肌が黒い原因を知り、それに合ったスキンケアをおこなって、自分史上最高に美しい肌を手に入れましょう！
肌のホワイトニングに関するよくある質問【Q&A】疑問を解消して誰もが憧れる色白美肌をゲットしよう
こちらでは肌のホワイトニングに関するよくある質問を一気に解説します。「美白アイテムを使えばもとの肌より白くなれるの？」「美白に悪影響のある食べ物ってあるの？」など、美白ケアに関するよくある質問を集めました。疑問を解消して、誰もが憧れる色白美肌を手に入れましょう！
もとの肌の色よりも白くすることはできるの？
もともとメラニン色素が多い方もいますから、自分の本来の肌の色以上に白くするのは難しいです。腕の内側や、普段洋服で隠れていて紫外線が当たらない場所の肌の色が、本来の肌の色ですよ。肌の色は人それぞれですから、あくまでも、シミができにくくてくすみのない、自分にとってのクリアな肌を目指してくださいね！
美白ボディクリームの効果的な使い方は？
美白ボディクリームの浸透力を高めたい場合は、化粧水と併せて使うことがおすすめです。お風呂上がりに肌の水分を拭き取ったら、まず化粧水をなじませましょう。化粧水が乾ききらないうちに美白ボディクリームを肌に塗り広げると、浸透力がグンとアップします。 化粧水によって肌がやわらかくなるため、美白成分が肌の角質層まで行き届き、より一層しっとりとしたもちもち肌を実感できるでしょう。
肌は何か月で白くなるの？
日焼けをしたあと、元の肌の色に戻るまでは約１カ月が必要と言われています。肌のターンオーバーによって、大量につくられたメラニン色素が古い肌細胞とともに排出されることで、肌が元の白さに戻っていきますよ。 ターンオーバーのサイクルは、年齢を重ねるにつれて長くなるため、年齢を重ねるほどに元の肌色に戻るまでに時間がかかると言われています。ただし、肌のコンディションを整えることによりターンオーバーが活性化されますから、正しい洗顔や丁寧な保湿ケアを意識しておこないましょう。