「思春期ニキビって何が原因でできるの？」
「思春期ニキビは諦めるしかないの？」
とお悩みを抱えていませんか？
思春期ニキビは中高生や大学生で悩んでいる方が多いです。「今の時期を過ぎたら治る」とも言われますが、青春盛りの「今」だからこそきれいな肌を諦めたくないですよね。
今回は思春期ニキビを治したい方や悪化させないための方法を知りたい方に向けて、
- 原因や改善方法
- 効果的な化粧品3選
- 悪化させないコツ
- 思春期ニキビに関するよくある質問
の4つの内容でくわしく解説していきます。この記事を読んで思春期ニキビを改善し、自分の肌に自信を持てるようになりましょう！
思春期ニキビは皮脂の分泌が原因！改善方法を知って、ニキビができないような土台を整えよう！
ニキビには大きく分けて、思春期ニキビと大人ニキビがあります。この2つはニキビができる原因が異なります。ここではニキビができるメカニズムといった基礎知識から、思春期ニキビの原因や改善策をご紹介します。
そもそもニキビってどんなメカニズムでできるの？
ニキビは原因により思春期ニキビと大人ニキビに分けられますが、どちらもできるメカニズムは次の3STEPです。
- 角質肥厚…汚れの放置や刺激により毛穴部分の角層が厚くなり、毛穴が詰まる
- 毛穴に皮脂が蓄積…詰まった毛穴の中に皮脂が蓄積され、アクネ菌が増える
- アクネ菌の増殖…アクネ菌が増殖し、毛穴周りが赤く腫れる
自分のニキビの原因をしっかりと理解した上で原因にアプローチしてみてくださいね。
最近ではニキビの原因にアクネ菌が関わっていることが広く知られていますが、アクネ菌は決して悪い菌ではありません。元々アクネ菌は皮膚の常在菌として存在しており、肌のpHバランスを整えたり、悪玉菌の繁殖を抑えたりする役割があります。アクネ菌が悪さをしてしまうのは過剰な増殖が原因です。毛穴が詰まって酸素がなく、増殖の餌となる皮脂があるとアクネ菌にとってうれしい環境。アクネ菌がどんどん増えて、炎症が起きてしまうんです。
思春期ニキビができる原因
思春期ニキビは名前からわかる通り、思春期である中学・高校・大学生などの10代で悩む方が多いニキビです。そして成長期に必要なホルモンの働きによって、過剰に分泌される皮脂が原因です。大量の皮脂が分泌されることで毛穴が詰まり、アクネ菌の増殖につながります。
思春期ニキビは、皮脂の分泌が多いおでこや頬・顎といったTゾーンにできやすいです。また皮脂が分泌される原因は成長期によるホルモンなので、ホルモンバランスが整う20代前後になると自然と治ることが多いという特徴があります。
思春期ニキビの改善方法
思春期ニキビは、成長期に必要なホルモンによる皮脂の過剰分泌が原因。そのためニキビができるメカニズムの「毛穴に皮脂が蓄積」に対するケアが必要です。ホルモンバランスは年齢とともに自然と整うので、できるだけ皮脂を蓄積させないことを意識しましょう。
思春期ニキビの改善方法①：余分な皮脂を落とす
思春期ニキビは、過剰に分泌される皮脂が毛穴に詰まることでできます。そのため余分な皮脂を落としてあげることが、思春期ニキビ改善のカギです。そして皮脂を落とすケアとして注目したいのが洗顔です。
皮脂の分泌が多い思春期には、洗顔は朝・夜の2回がおすすめ。大人になって皮脂量が落ち着くと2回の洗顔でどちらも洗顔料を使用すると乾燥の原因となりますが、思春期ニキビ対策では2回ともしっかりと洗顔料を使用してやさしく洗いましょう。
思春期ニキビの改善方法②：しっかり睡眠をとる
実は睡眠不足はホルモンバランスの乱れにつながります。思春期ニキビの改善に意外と深い関わりがある睡眠。中・高生は部活動や課題、大学生はサークル活動やアルバイトと忙しく、夜更かししている方も多いのではないでしょうか？睡眠不足が原因で、思春期ニキビの原因である皮脂をさらに増加させている可能性は高いんです。
また睡眠中には、肌の細胞を入れ替えるサイクルであるターンオーバーがおこなわれています。ターンオーバーの過程で新しい細胞がつくられて、ニキビなどの肌悩みを改善していくので、睡眠はニキビ改善に欠かせない要素です。
睡眠時間は最低でも6時間取るように意識。また睡眠の質もターンオーバーに大きく関わるので、寝る30分前からはスマホなどを見ないようにして、睡眠の質をあげるようにしましょう。
思春期ニキビの改善方法③：バランスの良い食事を心掛ける
思春期という多感な時期は、「痩せたい」と無理なダイエットをしがちです。しかし必要な栄養素を摂取できないと、肌は改善されません。またお菓子や揚げ物などの食べ過ぎもNGです。糖質・脂質は皮脂の分泌を促すので、過剰摂取は控えましょう。
意識してとりたい栄養素は、肌をつくる要素のひとつであるタンパク質・皮脂を抑える働きがあるビタミンB2・炎症を防ぐビタミンC・Eです。それぞれの栄養素が含まれている食品をまとめているので、積極的に摂取するように心がけましょう。
- タンパク質…肉類・魚類・卵類・大豆製品
- ビタミンB2…牛乳・豚肉・納豆・ブロッコリー
- ビタミンC…パプリカ・ブロッコリー・キウイ
- ビタミンE…アーモンド・落花生
といっても、中高生だと自分でバランスを考えて食事を摂るのが難しいですよね。そんなときはサプリメントがおすすめ。手軽に不足している栄養素をピンポイントに補えるので、栄養素の偏りを軽減できます。
思春期ニキビに効果的な化粧品3選！ニキビケアだけでなく肌にやさしいアイテムを取り入れて、うるもち肌を手に入れよう
では実際に思春期ニキビに効果的な化粧品には、どんなアイテムがあるのでしょうか？今回は思春期ニキビケアができるアイテムの中でも、セットでお試しができるアイテムを3つご紹介します。
思春期ニキビ化粧品の金字塔【国内売上No.1】愛用者371万人以上の思春期ニキビ特化シリーズ
ザ・プロアクティブカンパニー プロアクティブ+
6,900円（税込）/3点セット（約30日分） →初回限定3点セット30日分4,980円（税込）/選べる無料プレゼント付き(電動洗顔ブラシ&ボディブラシorウォーターピーラー)
商品について詳しくはこちら
バリア機能を整えニキビと毛穴をケアポーラ化成共同開発のカプセルで角層への浸透力10倍アップ！角層のうるおいに自信
オルビス（ORBIS） クリアフル ニキビトライアルセット
980円（税込）/クリアウォッシュ20g、ローション（さっぱりタイプL、しっとりタイプM）各40ml、保湿液 モイスチャー（さっぱりタイプL、しっとりタイプM）各14g →公式オンラインショップなら30日の返品保証付き、送料無料
商品について詳しくはこちら
コスパで選ぶならこれ！お試しセットが1,600円（税込）でお得に試せる
FANCL FANCL アクネケア トライアルセット
1,650円（税込）/30ml（約1ヶ月分） →お試しセットが1,600円（税込）でお得に試せる
商品について詳しくはこちら
思春期ニキビのケアを始めたいと思っている人は、まず「プロアクティブ+ 3ステップテスト」をチェック！
どんな肌タイプでも使える思春期ニキビスキンケア
総合評価：
4.9♢配合成分 サリチル酸・グリチルリチン酸ジカリウム ♢セット価格 6,900円（税込）/3点セット（約30日分） ♢キャンペーン情報 初回限定で30%OFFの4,980円（税込） ※ 無料プレゼント付(電動洗顔ブラシ&ボディブラシorウォーターピーラー)
- #ニキビケア
- #毛穴つまり
- #脂性肌
- #混合肌
19年連続ニキビスキンケア国内売上1位・日本人愛用者数371万人のプロアクティブが待望のリニューアル。新プロアクティブ＋も、楽天ランキングでは美容・コスメ部門、スキンケア部門ともに1位を受賞し、早くも絶大な人気を呼んでいます。
「美的」では、美容編集者が選ぶ14歳の息子のスキンケアとして紹介され、「MORE」では2022年下半期にニキビケア部門でベスコスを受賞するなど、多数の美容雑誌注目の商品です。
プロアクティブの始まりは、カリフォルニアの皮膚科医。
2022年には、世界中で180以上の自社薬を販売する大手製薬会社Taro Pharmaceutigalsグループの一員となり、皮膚科学×研究力によってニキビの原因から摘み取るスキンケアを新開拓しています。
プロアクティブは、全てのニキビ肌には3つの共通した原因があることを解明。
①角質肥厚 ②アクネ菌の繁殖 ③皮脂過剰
この3大原因に着実にアプローチするために生まれたのが、①洗う ②届ける ③整えるというプロアクティブ独自の3ステップセットです。
今回のプロアクティブプラスは、”日本人の敏感な肌” に特化したリニューアル。アメリカで販売している製品とは異なり、日本市場向けに安心の国内製造・国産原料にこだわることで、より肌にやさしくなりました。
宮古島産アロエエキスや、徳島産ユズセラミドなど、整肌・保湿・肌バリアを叶える自然由来の成分を16種類配合しています。それにより、ニキビはもちろん、テカリや乾燥、毛穴の詰まりへのアプローチまで可能になり、つるっとしたなめらか肌へ導きます。
注目の成分は、「サリチル酸」と「グリチルリチン酸ジカリウム」のWの有効成分。
グリチルリチン酸ジカリウムが肌の炎症を抑え、サリチル酸が角質を柔らかくし、皮脂の分泌を抑えることで、 繰り返すニキビのケアと予防を同時にできます。
ニキビ有効成分をただ「配合」するだけでなく、確実に「浸透」させるために独自開発したのが、「スマートターゲットテクノロジー」です。有効成分を磁石のように引き寄せ、毛穴の奥まで届けることで、効果を最大限発揮します。
2,183件の口コミリサーチでは、「思春期ニキビに悩む娘・息子にあげたらニキビが減った」という声が多く見られ、現に約8割の方が子供や家族のために購入しているそうです。
「どんな肌タイプの方も使えるニキビケア商品をつくりたい」という想いから、肌にやさしい処方を徹底しているので、肌が敏感な方も安心して使えます。洗顔料は泡よりも密着度が高いジェル状を採用することで、スクラブが古い角質や毛穴の汚れをすっきり除去し、肌への刺激を低減してくれます。
薬用洗顔料、美容液、ジェル状クリームが入った約30日分の3ステップセットは、6,900円で購入できます。
公式サイトでは、初回限定で約30%OFFの特別価格4,980円で購入できます！さらに、今なら電動ブラシ&ボディブラシセット or ウォーターピーラーの選べる無料プレゼントがついてきます。
初回は送料無料で、いつでもキャンセルOKなので、肌に合うか心配な人も気軽にお試しできますね♪
ニキビは深刻な悩みです。お子さんが気にしていないような素振りを見せていても、本人は想像以上に辛い思いをしていることもあります。繰り返すニキビにお悩みの方は、ぜひ一度試してみてくださいね。
プロアクティブ+ 3ステップテストは、カリフォルニアの皮膚科医からうまれ、ニキビの原因から摘み取るスキンケアとして多くの方から愛用されているニキビケアアイテムです。ニキビ肌の原因となる角質肥厚・アクネ菌の繁殖・皮脂過剰にアプローチするために、洗う・届ける・整えるという3ステップで肌を整えます。 宮古島産アロエエキス・徳島産ユズセラミドなどの整肌・保湿・肌バリアを叶える自然由来成分を16種類配合し、ニキビだけでなくテカリや乾燥・毛穴の詰まりへのアプローチもできます。また皮脂の分泌を抑えるサリチル酸や抗炎症作用があるグリチルリチン酸ジカリウムも配合し、繰り返すニキビのケアと同時に予防もできます。何か思春期ニキビ対策をしたいというスキンケア初心者さんやどのスキンケアがいいか迷っている方は、1位のプロアクティブ+ 3ステップテストがおすすめです。
低刺激処方で肌にやさしくニキビケアをしたい人は「クリアフル ニキビトライアルセット」がおすすめ！
ポーラと共同開発！素肌力アップで脱ニキビ肌
総合評価：
4.0♢配合成分 グリチルリチン酸ジカリウム・紫根エキス（シコニン） ♢単品価格 980円（税込）/クリアウォッシュ20g、ローション（さっぱりタイプL、しっとりタイプM）各40ml、保湿液 モイスチャー（さっぱりタイプL、しっとりタイプM）各14g ♢キャンペーン情報 公式オンラインショップなら30日の返品保証付き、送料無料
オルビス クリアフルは、ベストコスメ29冠を受賞した大人気のニキビケアシリーズです。主な受賞歴は以下のとおりです。
・美的 美容賢者が選ぶ 2022年上半期ベストコスメ プチプラ部門化粧水編 第2位（ローションL/さっぱりタイプ） ・美的 2022年間 読者 ベストコスメ ニキビケア ランキング 第1位（ローションL/さっぱりタイプ） ・VOCE 2022年上半期ベストコスメ スキンケアライン部門第3位（クリアフルシリーズ しっとりタイプのローション&モイスチャー） ・MAQUIA プチプラコスメグランプリ2022 毛穴ケア部門 第3位（オルビス クリアフルローション） ・ELLE（エル） 読者が選ぶビューティアワード2023 の読者投票によるベストコスメ 洗顔部門第5位(クリアフル ウォッシュ）
1990年に「クリアシリーズ」として誕生したオルビスのニキビケアラインは、32年を経た2022年に、ニキビケアへの効果と肌へのやさしさをアップさせ「クリアフルシリーズ」として生まれ変わりました。
「肌をうるおす」という当時としては画期的なニキビケアを発表してから32年、2022年にはさらに進んだニキビ研究により、「肌をやさしくいたわりながら、ニキビ・肌荒れを防ぐ」という、より積極的で効果的なケア製品を開発しました。
その結果、クリアフルシリーズはベストコスメ29冠を達成しました！
クリアフルシリーズの人気は続き、基本的な3アイテムを試せるクリアフル ニキビトライアルセットは、Amazonのオルビス公式サイトで、過去1ヶ月で500点以上購入され★4.2/5の評価を得ています。
中でも洗顔料クリアフルウォッシュは、過去1ヶ月で9,000点以上購入され★4.4/5と高評価を得ていて、Amazonの特定のカテゴリーで一定期間内に最も多く売れた商品に与えられるベストセラー1位になりました。
化粧水 クリアフルローションは、さっぱりタイプ（L）は、その詰め替え用とそれぞれが、過去1ヶ月で2,000点以上購入され★4.4/5、しっとりタイプ（M）は、過去1ヶ月で1,000点以上、詰め替え用では過去1ヶ月で2,000点以上購入され★4.4/5です。
保湿液のモイスチャ―は、さっぱりタイプは、詰め替え用とそれぞれが過去1ヶ月で1,000点以上購入され、評価は★4.2/5、詰め替え用は★4.5/5です。
同じくモイスチャーのしっとりタイプは、過去1ヶ月で900点以上購入され★4.5/5、詰め替え用は、過去1ヶ月で1,000点以上購入され★4.5/5です。
このように、クリアフルシリーズはリニューアルによってニキビや肌荒れへの効果を実感した多くの方が、トライアルセットを経て単品アイテムの購入に進み、さらに詰め替え用を利用されていることがわかります。
クリアフルシリーズを開発したオルビスは、1984年ポーラグループのベンチャー企業としてスタートしました。ポーラは創業1929年の日本を代表する大手老舗化粧品メーカーであり、日本でトップクラスの化粧品研究開発力を持つ企業です。
ポーラは、1998年に美白成分(*1)「ルシノール®」、日本で初めてシワ改善有効成分として2016年に厚労省の承認を得た「ニールワン®」、さらに2018年新たな美白成分(*1)「PCE-DP（ピース ディーピー）」を開発しました。 (*1 美白：メラニンの蓄積を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ)
そして、ポーラはそれらの画期的な研究成果を製品化し、多くの画期的な商品を世に送り出しています。
代表的なものには、1951年に日本初の美白化粧品を販売したのを皮切りに、1985年B.A、1998年ルミエラホワイティシモ ホワイトショット、2017年リンクルショット、2024年ホワイトショットLX・MX等があります。
中でもリンクルショット メディカルセラムは、2017年1月に販売開始すると、その年の販売個数は約94万本、売上げが130億円に達しました。その後も快進撃は続き、2024年10月時点でベストコスメ198冠、2024年6月末では販売本数は約450万本に達しています。
それはまさに、開発に7年、薬機法の「シワ改善」申請の壁をクリアするのに8年という長い年月をかけたポーラの歴史的快挙でした。その後もポーラは、シワ改善の先駆者として業界をリードし続け、国内のみならず北京、香港を中心に世界11ヶ国で事業を展開しています。
オルビスは、そんなポーラの長年に渡るすぐれた研究開発力と実績を背景に、新しい業態で創業開始したベンチャー企業です。
オルビスは創業1984年、1987年には当時めずらしい実店舗を持たない通販専門の会社としてスタートしました。まだインターネットがない時代、高かった電話料金を無料にする化粧品業界初のフリーダイヤルを導入、1999年には業界初のECサイト開設しています。
オルビスのサービスが消費者に受け入れられたのは、信条である「お客様起点」を常とし「誠意ある対応」で「モノではなく感動を」が大きないしずえになっています。
丁寧な顧客対応だけなく、通販販売の不安を取り除くために付けた業界初の返品保証制度も、多くの顧客獲得に貢献しました。
その結果、サービス産業生産性協議会による国内最大級の顧客満足度調査「JCSI（日本版顧客満足度指数）」の調査で、2020年度には通信販売業種「自社ブランド型」において6年連続の第1位を獲得しています。
実際、創業当初から35年間オルビス製品を続けて愛用されている方を数えたところ、なんと約1,200人以上もいらっしゃるそうです。
そして、約40年に渡り革新的なアイディアで通販事業をけん引してきたオルビスはクリア（クリアフル）シリーズだけでも、累計売上個数5,283万個(*2)・愛用者478万人((*3)・口コミ4.4/5((*4)を達成し、今や通信販売化粧品売上高ランキング第1位(*5)の日本を代表する化粧品会社に成長しました。
2022年に32年ぶりのリニューアルがおこなわれたクリアフルシリーズは、名前に「フル」がついただけではありません。従来の「うるおいを与えるケア」から進化し、角層のバリア機能を整えて、毛穴をケア(*6)することで、くり返す大人ニキビができにくい肌へと導きます。
皮脂の過剰分泌が主な原因の10代のニキビと違い、大人ニキビは肌が乾燥していても起こります。年齢やストレス等が原因で、新しい肌へ世代交代するターンオーバーの乱れによるバリア機能の低下がその一因です。
ターンオーバーが乱れて、うるおいを保てない未熟な細胞がはがれ落ちずにどんどん蓄積すると肌のバリア機能が低下します。また、その肥厚した角層によって毛穴が詰まり、皮脂が排出されにくくなると、中でアクネ菌が増殖してニキビができるのです。
また、近年の研究で、未熟な角層をつくる原因となるタンパク質の存在が明らかになってきました。肌の乾燥やストレスによってそのタンパク質が増えると、未熟な角層が増産されてバリア機能が低下します。すると、ニキビや肌荒れの原因になります。
そして、ニキビや肌荒れが起こるとバリア機能がさらに低下するという悪循環こそ、大人ニキビが治ったと思ってもまたくり返しできる理由です。
したがって、しつこい大人ニキビには、ニキビの炎症を抑え、肥厚した角層を取り除くだけでなく、バリア機能を整えることがとても重要です。
さらに、バリア機能を高めるには、角層を十分保湿し肌のうるおいをキープすることが不可欠です。乾燥を防ぎバリア機能を高めれば、大人ニキビができる悪循環を止める大きな手助けになります。
クリアフルは、アミノ酸系のやさしい洗浄成分で肌を清潔にし、有効成分で炎症をケアしつつ、くり返す大人ニキビの2つの原因にアプローチします。
5種の和漢植物由来成分でバリア機能を整え、ニキビができにくい健康的な肌へと導き、たっぷりのうるおい成分で保湿ケアをして、キメが整った毛穴の目立たない肌(*6)に整えます。
これらの成分は、クリアフル ニキビトライアルセット（約2週間分）の洗顔料、化粧水、保湿液を始め、全てのクリアフルアイテムに入っています。32年のロングセラー商品クリアシリーズに元々配合されていた和漢植物由来成分は、整肌作用のある紫根エキス（シニコン）と保湿成分 ハトムギエキス（ヨクイニンエキス）、甘草由来のグリチルリチン酸ジカリウムです。
グリチルリチン酸ジカリウムは、クリアフルシリーズが医薬部外品に認定された有効成分です。よって、厚労省が定める規定量がしっかり入っているので、消炎、保湿、肌荒れ予防効果が期待できます。
そこに新しく加わった3成分は、2つの和漢植物由来の保湿成分ヨモギエキスとアロエエキス、そして、小さな分子でできた保水型コラーゲンです。これらの成分で低下したバリア機能を整え維持しながら保湿して、ニキビ・肌荒れを防ぎます。
そして、もう1つリニューアル後に加わったポーラ化成が開発した「ナノVCショットカプセル」が、うるおい力アップに大活躍します。
ナノVCショットカプセルは、1nm（ナノメートル）という毛穴の1,000の1サイズのカプセルです。毛穴よりずっと小さなカプセルは、角層への浸透がリニューアル前の約10倍にアップしました。
ナノVCショットカプセルに入っている6つの整肌成分は、ビタミンC誘導体の テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビルを始め、天然のビタミンE、イノシット・フィチン酸・ユズセラミド・スフィンゴ糖脂質です。
以前と比べ角層への浸透力を10倍にアップさせたこのナノVCショットカプセルは、6成分が壊れないように守りながらすばやく角層の奥深くまで浸透します。
そして、角層に浸透した後、カプセルが溶けると同時に溶け出した6つの成分は、角層全体にしっかり行きわたりながら保湿力を発揮します。このポーラ化成の特殊技術でつくられたカプセルによって、今まで乾燥しがちだった肌も角質からより一層うるおうことが可能になりました。
このように肌のうるおい力がアップすると、バリア機能の低下が緩和されます。すると、外的刺激に負けない健康的な肌へ整っていき、徐々にニキビや肌荒れをしにくくなります。
また、6つの成分には、肌をすこやかになめらかに維持する作用で、ニキビの原因である毛穴詰まりもケアします。毛穴が詰まらなくなればニキビ予防になります。
そして、バリア機能が整いニキビができなくなると、次第に肌のくすみが減り、キメが整って毛穴が目立ちにくい(*6)透明感のある理想的な美肌へと近づきます。
この5つの和漢植物由来成分と、従来品より角層への浸透力を10倍に上げたナノVCショットカプセル、そして、その中の6つの整肌成分こそが、「クリアフルを使うと表面はべたつかないのにうるおいが長く続く」と高評価の理由です。
この他に、クリアウォッシュには、敏感肌にもやさしいアミノ酸系洗浄剤の、Ｎ－ヤシ油脂肪酸アシル－Ｌ－グルタミン酸トリエタノールアミン液が入っていて、肌を痛めず必要なうるおいを残しながら余分な汚れだけをやさしく洗い落とします。
また、保湿液 モイスチャーには、さっぱり、しっとりそれぞれの肌タイプに合わせて、うるおうのにべたつかない保湿成分アーティーチョークエキスや、エイジツエキス等の保湿成分がたっぷり配合されていて、うるおいをサポートしています。
オルビス公式サイトの口コミを見ると、クリアフル ニキビトライアルセットを使った方の評価は、★4.33/5です。特に、2022年のリニューアル後に再度使用された方々からは「保湿力が高くなっていて驚いた」「しっとりするのにべたつかない」という喜びの声が見られました。
クリアフル ニキビトライアルセットは、クリアウォッシュ20g、ローション40ml（さっぱりタイプL、しっとりタイプM）、モイスチャー14gの3点と、選んだタイプと異なるタイプのローションとモイスチャーのパウチが2包ずつ付いて、980円（税込）です。
オイルフリー・無香料・無着色・敏感肌対象パッチテスト済み・アレルギーテスト済み・ノンコメドジェニックテスト済みで、デリケートな肌にもやさしい仕様になっています。
2週間分入っているのでじっくり試すことができるだけでなく、公式オンラインショップから購入するとお得な特典が付いてきます。
最短で発送してもらえて、なんとトライアルにもかかわらず、肌に合わない場合は開封後でも発送から30日間以内の返品保証付き、アプリから会員登録すれば2回目以降の買い物に使える300ポイントがもらえます。お得なトライアルセットは、オルビス製品が初めての方（オルビス会員でない方）だけのサービスです。
クリアフル ニキビケアシリーズは、リニューアル後、今まで保湿力が物足りなかった方はもちろん、旧クリアシリーズを使っていた方が再度購入されて、保湿力アップし肌荒れも気にならなくなったと人気が広がっています。
くり返す大人ニキビや肌荒れに、まずはニキビトライアルセットで体験してみることをおすすめします。
クリアフル ニキビトライアルセットは、周期ニキビに着目したニキビケアコスメです。バリア機能の低下がニキビの原因であることに着目し、バリア機能の低下と毛穴詰まりにWでアプローチする手法を採用しています。 また特殊技術である「ナノVC ショットカプセル」により、肌への浸透力が約10倍にUP。ビタミンC誘導体や5種類の保湿成分がニキビ毛穴にしっかりアプローチし、毛穴詰まりを防ぐことでニキビを予防してくれます。さらには低刺激処方・オイルフリー・アレルギーテスト済みで敏感肌でも安心して使える処方にもなっています。肌刺激なくニキビケアがしたい方やニキビ以外にも肌荒れに強い肌に整えたい方は、2位のクリアフル ニキビトライアルセットがおすすめです。
ニキビケアをしながらしっとりとうるおいをキープしたい人は「アクネケア トライアルセット」！
FANCLの大人のニキビケア
総合評価：
4.3♢配合成分： 3つの漢植物エキス・プルーン酵素エキス・アケビアエキス ♢単品価格： 1,650円（税込）/30ml（約1ヶ月分） ♢キャンペーン情報： 1ヶ月集中セット1,600円（税込）
- #大人ニキビ
- #毛穴づまりケア
- #ダメージケア
20代〜30代向けの美容雑誌の化粧水部門で1位を獲得した「アクネケア化粧液」を含む大人気のトライアルセットです。
３つの漢植物エキス（芍薬、桃仁、蘇葉といった生薬）で肌に潤いを閉じ込め、ニキビをブロックします。また角栓を溶かし毛穴づまりを解消するプルーン酵素エキスや、肌のダメージをケアし色素沈着に効果のあるアケビアエキスも配合されています。
・ニキビ予防
・肌のダメージケア
・毛穴づまり解消
これら3方向からストレスのない肌へと導きます。
初回はアクネケアのスキンケアセット（化粧液・乳液・洗顔クリーム・エッセンス・クレンジングオイル・洗顔パウダーの6点）が初回特別価格の1,600円（税込）でお試しできます。
アクネケア トライアルセットはニキビや肌荒れをくり返すゆらぎ肌に着目し、根本からニキビのできにくい肌へと導くニキビケアセットです。ニキビを防ぐ有効成分「甘草由来成分誘導体」、乾燥ダメージからニキビ肌を守る保湿成分「セージエキス」、肌本来の力をサポートする保湿成分「漢植物エキス」を配合し、ニキビだけでなくゆらがない肌へと整えます。 さらにラフィノースや低分子ヒアルロン酸などの保湿成分も配合し、ニキビの原因となる乾燥を防ぎます。また防腐剤・合成香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤不使用で、デリケートになっているニキビ肌の肌ストレスのもとを徹底的に取り除いてくれます。ニキビケアをしながらもちもちの肌をつくりたい方やゆらぎ肌を卒業したい方は、3位のアクネケア トライアルセットがおすすめです。
ぜひランキングの中から自分に合った思春期ニキビケアセットを見つけてみてくださいね。
思春期ニキビを悪化させないコツ！自宅でできる簡単ケアで、できたニキビを跡に残さずきれいに治そう！
ニキビを治そうとするあまり、悪化させる行動をとってしまうと、ニキビの治りが遅くなるだけでなくクレーターやニキビ跡となり、何年も悩むことになります。もしニキビができてしまった場合でも、悪化させないコツやポイントを押さえて、きれいに治しましょう。
思春期ニキビを悪化させないコツ①：ニキビを触らない・潰さない
ニキビは目立つし気になるので、ついつい触ったり潰して膿を出したくなりますよね。しかし触れば触るほど、炎症は悪化し治りは遅くなります。また触る刺激によってメラニン色素が生成されニキビ跡ができたり潰した場所が凸凹とクレーターになったりすると、自力での改善が難しくなります。
そのため、どんなニキビケアにおいても、むやみに触らない・潰さないは鉄則です。それを踏まえた上で適切なニキビケアをして、きれいな肌に整えていきましょう。
思春期ニキビを悪化させないコツ②：ゴシゴシ洗顔をしない
思春期ニキビには「落とすケア」である洗顔が大事ですが、皮脂を落とそうとゴシゴシ擦るのはNGです。摩擦は肌への刺激となるので、今あるニキビが治らないだけでなく、色素沈着を起こしてニキビ跡やクレーターになりやすいです。
洗顔は基本的に泡立てて使用します。もっちりとしたきめ細かい泡をつくってから洗顔をしますが、手は肌に当てないようにしましょう。イメージとしては泡を顔にのせるだけでOKです。泡には吸着力があるので泡をのせるだけで、皮脂や汚れを落としてくれます。
思春期ニキビを悪化させないコツ③：保湿ケアと紫外線対策を欠かさずにする
思春期ニキビを悪化させないためには、保湿ケアと紫外線対策が大事です。何となく「中高生はスキンケアはまだしなくて良い」と思っている方も多いのではないでしょうか？スキンケアをしたとしても、思春期特有のベタつきを落とすことを重視してしまい、間違ったスキンケアをしている可能性もあるんですよ。
確かに思春期の肌は皮脂が多いですが、乾燥してしまうとさらなる皮脂の分泌を促してしまいます。またベタつきを嫌って化粧水だけつけていると、化粧水の水分が蒸発する際に肌の水分も一緒に蒸発し、さらなる乾燥を招きます。さっぱりとしたテクスチャーのスキンケアであればケアした後もベタつかないので、化粧水・乳液という基本のスキンケアを取り入れましょう。
また紫外線を多く浴びると、皮脂を酸化させて炎症の悪化、メラニン色素の生成を促して茶色のニキビ跡ができやすくなります。紫外線は天候や季節に関わらず毎日降り注いでいるので、外で遊ぶとき以外にも常に日焼け止めを塗っておくとニキビの悪化を防げますよ。
思春期ニキビは皮脂の分泌が原因！改善方法や悪化させない方法を実践して、きれいな肌で日常生活をもっと楽しもう
今回は思春期ニキビの原因や改善方法、思春期ニキビを悪化させないためのコツをくわしくご紹介しました。思春期ニキビは成長期に伴う皮脂の分泌が原因のため、しょうがないと放置するのではなく皮脂を抑える・落とすケアに力を入れましょう。
また思春期ニキビは早く治そうとケアをすればするほど、摩擦や刺激で悪化します。適切なケアや悪化させないコツを熟知しておくことで、できるだけ早く・きれいに治せますよ。ぜひこの記事を参考にして思春期ニキビ対策をして、きれいな肌で思いっきり毎日を楽しみましょう！
思春期ニキビや原因に対するよくある質問！疑問を解消して、適切なケアできれいに治そう
ここまでは思春期ニキビの原因や改善方法、悪化させないためのコツをご紹介しました。しかし多くの方を悩ませているニキビにはまだまだ疑問点が多いですよね。
ここでは思春期ニキビにおけるよくある質問をまとめました。
大人ニキビと思春期ニキビの違いとは？
思春期ニキビと大人ニキビは、ニキビができる原因が違います。思春期ニキビはホルモンによる皮脂の分泌が原因ですが、大人ニキビはストレス・ホルモンバランスの乱れ・乾燥といった様々な原因が絡み合っています。大人ニキビは原因がひとつではないので、自分のニキビの原因を突き止めてからケアをしないと中々改善が難しいです。 またニキビができやすい場所も違い、大人ニキビは頬や顎のUゾーンにできやすく、思春期ニキビはおでこや鼻まわりなどのTゾーンにできやすいです。大人ニキビと思春期ニキビでは改善方法や原因に対するアプローチも全然違うため、しっかりと見極めてから適切なケアを選択してくださいね。
同じ思春期でもニキビができる人とできない人の違いは？
ニキビができる人とできない人の違いは、遺伝と生活習慣の差です。ホルモンバランスは遺伝的な要素も関係するので、「何もしていなくてもニキビが全然できない」という方もいれば、「気をつけているのにニキビが治らない」と悩む方もいます。 先天的な要因である遺伝は対策が難しいですが、実は後天的な要因である生活習慣が原因であることも多いんですよ。改善策でご紹介した睡眠や食事は、思春期ニキビの原因である皮脂の過剰分泌をコントロールできるので、ぜひ意識して生活してみてください。
思春期ニキビを速攻で治す方法はあるの？
思春期ニキビに限らず、肌悩みを速攻で治す方法はありません。数日後に大事な予定があるときはとにかく早く治したいと思いますが、できたニキビを治すのには1週間近くかかります。そのためまずはニキビをつくらないことが大切です。思春期ニキビの改善方法で紹介した3つのポイントは、ニキビはできる前から習慣化するとニキビができにくい肌を育てられます。 またできたニキビは、炎症を起こしている状態です。なるべく触らないのはもちろんのこと、抗炎症作用があるグリチルリチン酸2Kやアラントインや肌トラブルを和らげるツボクサエキス（CICA）などが配合されたスキンケアを取り入れると、早めの沈静化が期待できますよ。