「バストクリームの正しい塗り方が知りたい！」
「バストクリームはどんな効果が期待できるの？」
と思ったことはありませんか？
美しいバストを保つには、日々のケアが欠かせません！バストクリームは、ハリや弾力を取り戻し、かたちの整った美しいバストを目指せるボディケアアイテムです。ただし、バストクリームを塗るだけでは十分な効果が得られないこともあります。そのため、正しい塗り方とケア方法を知ることで、バストクリームの効果を最大限に引き出し理想的な美胸を手に入れられますよ。
この記事では、「バストクリームの効果的な塗り方」や「バストの悩みに合わせたバストクリームの選び方」について解説します。バストクリームでバストのかたちや肌をきれいに保ちたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。
バストクリームの塗り方を解説！丁寧にケアしてバストのハリや弾力を向上させよう
バストクリームを使ったケアは、日々継続することで徐々に効果があらわれます。そのため、正しい塗り方とポイントをしっかり押さえることで効率的にケアでき、効果が実感できます。
ここでは、基本的な塗り方に加えてマッサージを取り入れる方法や注意点についても解説します。
バストクリームの基本的な塗り方
まずは、バストクリームを正しく塗るための基本ステップをご紹介します。
- バストを清潔にする
- 適量を手に取る
- クリームを手のひらで温める
- やさしく塗布する
初心者の方は、基本的な塗り方から始めると効果的です。
ステップ①：バストを清潔にする
バストクリームを使用する前は、必ずバストを清潔な状態にしておくことが大切です。汗や皮脂が残った状態だと、クリームの成分が肌に浸透しにくくなります。
また、バストクリームを使用するおすすめのタイミングは、入浴後です。入浴後は肌が清潔な状態になるだけでなく、温かいお湯で血行が良くなった肌は成分の吸収率が高まります。
ステップ②：適量を手に取る
バストクリームは、量が多ければ良いというわけではありません。適量を守ることでクリームが均一に伸び、無駄なく効果的に使用できます。
量の目安として、一般的にパール粒大や500円玉サイズなどがありますが、基本的には製品に記載されている量を目安にすると良いでしょう。最初は難しいかもしれませんが、何回かくり返し使用することで適量が分かってきますよ。
ステップ③：クリームを手のひらで温める
バストクリームを肌になじませやすくするには、塗布前に手のひらで温めることが大切です。冷えているクリームは肌への浸透が遅く、摩擦が起こったり肌の負担が増えたりします。
そのため、手のひらを合わせて人肌程度にまで温めましょう。バストクリームがやわらかくなりなめらかに塗布できるため、肌への負担も軽減できますよ。
ステップ④：やさしく塗布する
バストクリームを塗布する際は指先ではなく、手のひら全体を使って均一に伸ばすことがポイントです。手のひらを使うことで摩擦が軽減され、肌への負担を最小限に抑えられます。
また、広い範囲でクリームを塗布することで均一にクリームを広げられるため、バストケアの効率も高まります。
マッサージを取り入れた塗り方
バストクリームの基本的な塗り方をマスターしたら、以下の手順でマッサージを加えてケアしましょう。
- 円を描くように塗布する
- 下から上にリフトアップ
- 脇から中央に引き寄せる
- デコルテをケアする
マッサージでバストのハリや弾力を向上させ、老廃物の排出を促して美しいバストラインを目指しましょう。
ステップ①：円を描くように塗布する
最初に、円を描くようにバストをやさしくマッサージしましょう。
指の腹を使い、時計回りと反時計回りを交互に数回くり返すことで、リンパの流れを整え老廃物を排出しやすくします。これにより、肌の状態が整いバストケアの効果がさらに高まります。
ステップ②：下から上にバストを持ち上げる
垂れやすいバストを引き上げるには、下から上への動きが基本です。
バストの下側から少し力を入れて滑らせるようにすると、しっかりと持ち上げられます。このとき、両手を使っておこなうことで、左右均等にバスト全体をサポートできますよ。
ステップ③：脇から中央に引き寄せる
脇に流れがちな脂肪をバスト中央に引き寄せるよう、手のひら全体で外側から中央へ向けてマッサージしましょう。
特に脇下のリンパをやさしく刺激することで、老廃物を流しやすくスッキリとしたバストラインをつくり出せます。このとき、しっかりと脇から中央へ引き寄せることで、バストが横に広がるのを防ぎ、丸くてきれいなかたちになりますよ。
ステップ④：デコルテをケアする
バストケアには、デコルテ部分のケアも欠かせません。デコルテ部分は顔とバストをつなぐ部分でもあるため、一緒にケアすることでバストライン全体の美しさを保てます。
また、ケアする際は鎖骨の下辺りを指で軽く押さえながら、内側から外側からへ流すように動かします。
このとき、あまり力を入れすぎないように流すイメージでやさしくマッサージしましょう。バストだけでなくデコルテ部分もケアすることで、バストのハリやデコルテ部分のラインをきれいに見せられますよ。
バストクリームを使用する際の注意点
バストクリームを使用する際は、正しい塗り方やマッサージ方法を守るだけでなく、以下の注意点にも気を配りましょう。
- 強い力で擦らない
- 使用量や頻度を守る
- 上から下へマッサージしない
注意点を意識することで、バストのハリやツヤを守りながらケアできますよ。
注意点①：強い力で擦らない
バストクリームを塗る際に強い力で擦ると、肌に摩擦が起きて負担がかかります。さらに摩擦が原因で肌が傷つき、シミやたるみの原因になることもあります。
バストはデリケートな部位なので、常にやさしく触れることを意識しましょう。特に指先は力が入りやすいので、手のひら全体を使ってマッサージしてくださいね。
注意点②：使用量や頻度を守る
バストクリームを適量より多く使うと、肌トラブルの原因になります。過剰な使用はかえって逆効果となるため、製品に記載された使用量や頻度を守ることが重要です。
適量を守ることでバスト全体に均一に塗布でき、摩擦を減らして肌に負担をかけずにケアを続けられますよ。
注意点③：上から下へマッサージしない
バストクリームでマッサージする際、上から下への動きはバストの垂れを助長します。さらに、上から下へマッサージするとバストが垂れやすくなるだけでなく、ハリまでも失ってしまう可能性があります。
そのため、バストの垂れを防ぐためにも常に下から上にリフトアップするような動きを徹底しましょう。
気になる悩みを解決できるバストクリームの選び方とおすすめTOP3を紹介！ボリュームのあるふわふわバストを手に入れよう
バストの乾燥やハリ不足、垂れ具合などに悩んでいる方は、自分の悩みに合ったバストクリームを選ぶことが大切です。適切なバストクリームを選ぶことで効果を最大限に引き出し、ふんわりと弾力のあるバストを目指せます。
今回は、悩みに応じたバストクリームの選び方とバストクリームのおすすめTOP3をご紹介します。自分にぴったりのバストクリームを見つけて、バストケアを始めましょう！
バストの悩みに合わせたバストクリームの選び方3つ
理想的なバストになるためには、悩みに合わせたバストクリームを選ぶことが大切です。
ここでは、以下のよくあるバストの悩みに合わせたバストクリームの選び方をご紹介します。
- 乾燥
- ハリや弾力
- かゆみや荒れ
- 妊娠や授乳後の垂れ具合
最適なバストクリームを選んで、悩みを解消しながら効果的なケアをおこないましょう。
悩み①：乾燥
バストの乾燥が気になる方には、保湿成分が豊富なバストクリームがおすすめです。水分を保持して肌をしっとりさせてくれるヒアルロン酸や、長時間保湿効果が期待できるシアバターやホホバオイルなどが配合されたバストクリームは、水分を保持して肌をしっとりやわらかく保ちます。
乾燥したバストは固くなりがちで、クリームの浸透力も低下します。そのため、保湿効果の高いクリームを使用して肌をやわらかく整え、クリームの効果を最大限に引き出しましょう。
悩み②：ハリや弾力
バストのハリ不足を感じる方には、肌の弾力をサポートする成分が含まれたバストクリームがおすすめです。皮膚の弾力をサポートしてくれるコラーゲンやエラスチン、肌の引き締め効果が期待できるビタミンC誘導体が配合されているバストクリームは肌の奥深くに働きかけ、内側からふっくらとしたバストをつくる効果が期待できます。
年齢や体型の変化でハリを感じにくくなった方は、ハリや弾力効果が期待できるバストクリームでマッサージすると良いでしょう。
悩み③：かゆみや荒れ
バストのかゆみや荒れが気になる方は、低刺激処方のクリームがおすすめです。鎮静効果のあるアロエベラや、肌の炎症を抑えてくれるカモミールエキスが配合されているバストクリームは、かゆみや荒れを落ち着かせて肌をすこやかに保てます。
ただし、かゆみや荒れがひどい場合はバストクリームの使用を控えてください。悪化しないよう、医師の診断のもと処方された塗り薬などを使用してかゆみや荒れを改善したあと、バストクリームの使用を再開しましょう。
悩み④：妊娠や授乳後の垂れ具合
妊娠や授乳後のバストの垂れ具合が気になる方には、引き締め効果や柔軟性を高める成分が含まれたクリームがおすすめです。プエラリアミリフィカやアルガンオイルなど、ボディケア専用の植物由来成分が配合されているバストクリームはデリケートな肌をケアしながらバストラインを整えてくれる効果が期待できます。
特に妊娠や授乳後は肌が敏感になりがちなので、アルコールフリーやパラベンフリーなど敏感肌にやさしい成分のものを選びましょう。刺激を最小限に抑えながら、丁寧なケアを心がけることで垂れ具合を改善できますよ。
やわらかな美胸になれるバストクリームTOP3
気になるバストをケアしたくてバストクリームを探しているけど、「どんなバストクリームを選べば良いのか分らない」という方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、やわらかな美胸を目指せるバストクリームおすすめTOP3をご紹介します。理想のバストケアアイテムを見つけたい方は、ぜひ参考にしてくださいね！
PEACH JOHN BEAUTY｜PEACH JOHN BEAUTY ボムバストクリーム リッチの美容成分でマシュマロバストになろう
販売総数72万本を突破レチノールやナイアシンアミドなど豊富な美容成分でふわふわの柔らかバストに
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PEACH JOHN BEAUTY ボムバストクリームリッチは、バストにハリや弾力が欲しい方におすすめです。バストケア成分であるボルフィリンが配合されており、ハリや弾力を与える効果が期待できます。また、レチノールが肌のターンオーバーを促進し、ヒアルロン酸の産生を促す働きがあるため、スベスベで弾力のあるマシュマロバストを目指せるでしょう。 さらに、すこやかな肌へと導いてくれるビタミンE配合のピンクカプセルが、肌の上ではじけてすこやかな状態へ導きます。美容成分でケアしながらハリや弾力を高めて、もちもちなマシュマロバストになりたい方はぜひ試してみてくださいね。
ブラビアンカ｜ボムアップクリームで弾力のある魅力的なバストを手に入れよう
ボムアップクリームは、バストケアしながらボリュームアップを目指したい方におすすめです。マッサージすることでボルフィリンという天然由来成分が肌の角質層まで浸透し、ハリや弾力のあるバストをサポートします。 さらに、保湿効果に優れたヒアルロン酸やシアバター、肌を整えるα-アルブチンなど20種類以上の美容成分が配合されており、しっかりと保湿ケアしながらボリュームアップを目指せるのもポイントです。
アンティーム オーガニック｜ブレスト ケアクリームでしっとりうるおいのあるもっちりバストを目指そう
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ブレストケアクリームは、バストにハリとうるおいが欲しい方におすすめです。ハリを高めるのに欠かせないキゲリアアフリカーナ果実エキスや、弾力とハリにアプローチできるハナスゲ根エキスがバストの弾力や保湿効果を高めます。 配合成分は植物由来やオーガニック原料を使用しており、肌にやさしい処方なので肌への影響が不安な方でも安心して使用できるでしょう。また、テクスチャーはこっくりと重めのクリームですが、しっとりうるおいながらベタつきにくいのが特徴です。
ふっくらハリのあるバストになれるおすすめのバストクリームのランキングについて、くわしく知りたい方はこちらの記事もご覧くださいね♪
バストクリームの効果3つ！日々のケアでハリのある若々しいバストになろう
バストクリームにはさまざまな効果がありますが、特に注目したいのは以下の3つのポイントです。
- 保湿効果
- 血行促進
- エイジングケア
毎日コツコツとケアを続けることで、いつまでも若々しいバストに近づけますよ。
効果①：保湿効果
バストクリームの基本的な効果のひとつが肌の保湿効果です。バストの皮膚は薄くデリケートで、乾燥しやすい部位でもあります。
乾燥が進むと、かゆみや肌荒れを引き起こすだけでなくハリの低下やたるみの原因にもなります。そのため、保湿成分を含むバストクリームを使用して肌のバリア機能をサポートして乾燥を防ぎ、うるおいと弾力のあるすこやかなバストを保ちましょう。
効果②：血行促進
バストクリームを塗りながらマッサージをおこなうことで、血行促進効果が期待できます。血行が良くなると、栄養や酸素が肌のすみずみまで行き渡り細胞が活性化します。
これにより肌のターンオーバーが整い、健康的で弾力のある肌に近づけるでしょう。また、脇の下やデコルテ部分をマッサージするとリンパの流れがスムーズになり、血行促進効果だけでなく老廃物の排出効果も期待できますよ。
効果③：エイジングケア
バストクリームは、エイジングケアとしても優れた効果を発揮します。コラーゲンやエラスチン、ビタミンEなどの成分が肌を若々しく保つのをサポートし、年齢を感じさせないハリのあるバストをつくりだします。
ただし、エイジング効果を実感するには日々の継続的な使用が不可欠です。毎日のルーティンとして取り入れることで、若々しく引き締まったバストを実現できますよ。
【バストクリームに関するQ&A】正しく使用してふっくらスベスベのバストを維持しよう
ここでは、バストクリームに関するよくある疑問にお答えします。気になる疑問点を解消して、スベスベのふっくらバストを維持しましょう。
バストクリームとバストアップクリームとの違いは？
バストクリームとバストアップクリームの、主な違いは使用する目的です。バストクリームは、保湿力や弾力を高めて肌のケアを目的としています。さらに、肌にうるおいを与えて、ハリやなめらかさをサポートするのが大きな役割です。 一方、バストアップクリームはバストのボリュームアップを目的としています。脂肪細胞を増やす作用のある、プエラリアやボルフィリンなどの成分が配合されており、ハリやボリュームが欲しい方におすすめです。
バストクリームはいつ使用するのが良いの？
バストクリームを使用するおすすめのタイミングは、朝のスキンケア後と入浴後です。入浴後は身体が温まり血行が良くなっているため、バストクリームの浸透力が高まります。また、眠っている間は肌の修復が進む時間帯でもあるため、入浴後に使用することでより効果を実感できます。 もうひとつのおすすめタイミングは朝の着替え前です。服を着る前にバストクリームを塗布することで、日中の乾燥を防ぎます。バストクリームは塗布するだけでも効果が期待できるため、朝の忙しいときは塗布だけにし夜はゆっくりマッサージをおこなうことで効果的にバストをケアできますよ。
バストクリームは妊娠中でも使える？
妊娠中でも使えるかどうかは製品によります。妊娠中は肌が敏感になりやすく、刺激が強い成分が配合されていると肌トラブルの原因になります。 そのため妊娠中の方は、カモミールやアロエベラなど天然由来で低刺激な成分が配合されているバストクリームを選ぶと安心です。また、妊娠中のバストケアには、妊娠線予防や産後ケアに特化した専用のクリームを使うのもおすすめです。
バストクリームでマッサージしながら毎日ケアして垂れないバストをキープしよう
バストのかたちや弾力を保つためには、日々のケアが欠かせません。年齢を重ねたり、妊娠や出産などの経験を経たりすると、バストのハリがなくなり垂れてしまうことがあります。
しかし、毎日バストクリームを使ってケアすることで、ハリのある年齢を感じさせない美しいバストを目指せます。さらにバストクリームを塗布するだけでなく、マッサージも取り入れることが大切です。
さらに、自分の悩みに合ったバストクリームを選んで正しい方法でケアすることで、きれいなバストラインを維持できます。バストケアに即効性は期待できませんが、毎日の積み重ねで理想的なバストを手に入れましょう。