バストクリームは効果があるのか徹底解説！ふっくらやわらかな美バストをつくろう

「バストクリームって本当に効果があるの？」
「バストクリームはどうやって選べば良いのかわからない…」
「おすすめのバストクリームと、正しい使い方を教えて！」

バストをふっくらなめらかに整えてくれるバストクリーム。重力に負けない形の良いバストをキープするために愛用している方がいる一方で、本当に効果があるのか疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、バストクリームを使っても、胸は大きくなりません。バストクリームの効果は、バストを美しく整えることです。

そこで今回は、バストクリームの効果について徹底解説します。バストクリームを正しい使い方や、美バストへ導くセルフケア法、ONEcosme編集部がおすすめするハリのあるバストへ導くバストクリームもご紹介しますので、最後までぜひご覧くださいね！

バストクリームで丁寧にケアして、理想のきれいなバストを手に入れましょう♪

バストクリームの効果は？バストを大きくするのではなくきれいに見せるためのアイテム

バストクリームは、胸を大きくするためのアイテムではありません。バストクリームは、形の良いやわらかなバストに整えるためのアイテムです。

ここでは、バストクリームの効果と、バストクリームを使用するにあたっての注意事項をまとめました。

バストクリームの3つの効果を解説！コツコツケアでふっくらしたきれいな形のバストを手に入れよう

バストクリームの主な効果は、以下の3つです。

1. 保湿効果
2. 血行促進効果
3. 乳腺の発達をサポート

くわしく見ていきましょう！

【バストクリームの効果①】保湿効果でふっくらやわらかいバストになれる

バストクリームには、しっとりなめらかな肌に整えるための保湿成分がたっぷり配合されています。バストはブラジャーなどの下着の摩擦によって乾燥しがちな部分。バストクリームでしっかり保湿することで、なめらかな肌触りのキメの整ったバストへ近づけます♪

【バストクリームの効果②】血行促進効果で重力に負けないハリのあるバストへ

後半でくわしく紹介しますが、バストクリームはマッサージしながら使います。バストをマッサージすると、血行促進効果で栄養がバスト全体に行き渡り、ハリのあるふっくらしたバストに近づけます。実際にバストの大きさが変わっていなくても、ハリが出るだけでバストが大きくなったように見えるんですよ♪

【バストクリームの効果③】乳腺の発達をサポートしツヤのあるなめらかなバストへ導く

バストクリームには、乳腺の発達に必要な女性ホルモン（エストロゲン）を活性化する成分が配合されています。毎日マッサージしながら使い続けることで、弾力のある艶やかなバストへ整えます。

次の項目で、おすすめのバストクリームをまとめていますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

バストクリームを使うときの3つの注意点を解説！納得して使えばポジティブな気持ちでケアできる

バストクリームには、一定に効果がある一方で、以下の3つの注意点があります。デメリットもあります。

1. バストアップは期待できない
2. 即効性はない
3. コスパが悪い

この3つを理解した上で、バストクリームを使い始めましょう！

【バストクリームの注意点①】バストが大きくなるわけではない

バストクリームは、バストをきれいに整えるアイテムで、バストを大きくするためのものではありません。バストが大きくなったと言う声がありますが、これは、マッサージによってハリが出たことで、バストが大きくなったように感じるんです。

美しいバストの定義は、大きさではありません。形が良くふっくらハリのあるバストはとても魅力的です。バストクリームには、美バストに導く成分がたっぷり配合されているため、大きさは変わらずとも、ふっくらもちもちで弾力のあるバストに近づけます。

【バストクリームの注意点②】即効性はなく、毎日のケアが必要

バストクリームは、毎日ケアによって徐々に効果が実感できるものです。早くても2週間、長くて2ヶ月は続けないと効果が感じられませんし、使うのをやめてしまうと元に戻ってしまいます。

つまり、毎日バストクリームを使ってケアすれば、今よりもっとふわふわで形の良い魅力的なバストが手に入ると言うわけです！お風呂上がりにスキンケアするのと同じように、バストクリームによるケアを習慣づければ、理想の美バストが叶います。

【バストクリームの注意点③】たっぷり使うためコスパが悪い

バストクリームは、マッサージの際に肌への刺激を最低限にするために、一度にたくさんの量を使います。たっぷりあると思っても、意外とすぐになくなってしまうんです。また、きれいなバストをキープするには、毎日使い続けないといけないので、結果的にコストがかかると言えます。

憧れのバストになろうと思ったら、美容医療に頼ることを思い浮かべる方もいるでしょう。確かに、美容医療を利用すれば、あっという間に理想のバストが叶います。しかし、美容医療は高額なので、美容にあまりお金をかけられない方には、バストクリームによるセルフケアが続けられやすいでしょう♪

美しいハリツヤバストへ導くクリームの選び方＆おすすめアイテムを紹介！

バストクリームの効果がわかったところで、ここではあなたに合うバストクリームの選び方をまとめました。肌に合うアイテムを使うことで、毎日のお手入れが楽しくなりますし、最短で理想のバストが手に入りますよ！

ONEcosme編集部がおすすめするバストクリームもまとめていますので、アイテム選びの参考にしてくださいね。

【バストクリームの選び方①】整肌成分配合で効率良く理想のバストに近づける

美しいバストへ整える成分が配合されたアイテムを使えば、理想のバストにグッと近づけますよ♪美バストへ導くおすすめ成分と主な作用は、以下の通りです。

• イソフラボン…女性ホルモンと似た効果があり、乳腺の働きを促進する
• プラセンタエキス…ホルモンバランスを整え、ハリとツヤを与える
• ボルフィリン（ハナスゲ根エキス）…バストの脂肪細胞にアプローチし、ボリュームアップが期待できる
• セラフラッシュ…凹凸をなめらかにし、ツヤ肌へ整える

PEACH JOHN BEAUTY（ピーチ・ジョン）｜ボムバストクリーム リッチ（吉田朱里コラボ ）は使い続けることで弾力を実感できる

【バストクリームの選び方②】保湿成分配合でふっくらモチモチのバストへ

バストは常にブラジャーの締め付けや下着の摩擦を受けており、乾燥しがち。乾燥した肌は、荒れしやすいデリケートな状態なので、たっぷり保湿してあげることが大切です。

ヒアルロン酸やコラーゲン、植物エキスといった保湿成分が配合されたアイテムを使えば、摩擦にも負けないキメ肌に近づけます。

ブラビアンカ｜ボムアップクリームでうるおったやわらかいバストに整えよう

【バストクリームの選び方③】肌にやさしい成分ならデリケートなバストも安心してケアできる

バストはデリケートな部分なので、肌質に合わないアイテムを使うと、肌荒れを招くことがあります。できるだけ肌にやさしい成分のアイテムを使うことで、心置きなくバストケアできますね。

自分の肌に合わない成分がしっかりわかっている方は良いですが、どの成分で荒れるかわからない場合は、添加物があまり入っていないものを選びましょう。

アルコールや鉱物油、化学香料、アルコール、防腐剤、石油系界面活性剤などは肌に刺激になりやすいので、避けるのがベター。無添加、低刺激処方などと書かれたアイテムがおすすめです。

アンティーム オーガニック｜ブレスト ケアクリームは植物由来成分配合で心地良くケアできる

ふわふわの美バストへ導くバストクリームについて、もっとくわしく知りたい方はこちらをチェック！

正しいバストクリームの使い方と美バストへ導くコツを紹介！毎日の丁寧なケアでふっくらバストに整えよう

せっかくバストクリームを使うなら、正しいやり方で効率良く美バストを目指しましょう！ここでは、バストクリームの正しい使い方と、今日からできる美バストへ導くセルフケア法をまとめました。

美バストを意識して生活して、まわりがうらやむ憧れのバストを手に入れましょう！

【バストクリームの使い方】やさしいケアで重力に負けないハリバストになろう

バストクリームは、朝の着替え前と夜の入浴後の1日2回使うのがおすすめです。バストクリームは惜しまずたっぷり使うのがポイント。量が少ないと、せっかくの美肌成分が浸透していかないのと、マッサージの際にバストに刺激を与えてしまうことになります。

バストクリームを使ったマッサージの手順は、以下の通りです。

1. バストクリームを手のひらに広げて温める
2. バストの形の沿うように外側から内側、下から上へとクリームをなじませる
3. 鎖骨の下、脇の下のリンパを、小さな円を描くようにしてほぐす

【美しいバストへ導く方法①】規則正しい生活で内側からきれいを目指そう

バストクリームを使いはじめたら、同時に毎日の生活も見直してみましょう。規則正しい生活を意識することで、内側からも美バストへ近づけますよ！

美しいバストをつくるには、睡眠が大切。人間は、寝ている間に成長ホルモンの分泌が活性化され、全身に栄養が送られます。毎日6時間以上ぐっすり寝ることで、美しいバストに必要な栄養がしっかり届くんです。

適度な運動や入浴で血行を促進することもおすすめです。血行が促進されると、栄養が全身の隅々まで行き渡るので、バストにもしっかり栄養が届くようになります。また、運動や入浴をすることは、良質な睡眠にもつながる

過度なダイエットは、栄養不足に陥り、カサカサで垂れやすいバストになってしまうので、やめましょう。3食しっかり食べ、健康的に過ごすことは、バストだけでなく心と体の健康にもつながりますよ♪

【美しいバストへ導く方法②】大胸筋のトレーニングでバストが垂れるのを予防しよう

大胸筋のトレーニングで、重力に負けないバストをつくりましょう。

最も知られている筋トレ法は、腕立て伏せです。膝をついて腕を肩幅に広げ、腕が90°くらいになるまで曲げて、ゆっくり上がります。はじめは10回から、無理のない程度におこないましょう。

思い立ったらどこでもできるトレーニング法もあります。

両手を胸の前で合わせてお互いに押し合って10秒キープするパームプッシュは、隙間時間にできるのでおすすめです。1日10回を目標にチャレンジしてみましょう！

腕立て伏せをするとどうしても腰を反ってしまって痛いという方には、500mlのペットボトルを使った筋トレ法をご紹介します。仰向けに寝て、水の入ったペットボトルを両手に持ち、ゆっくりと上に押し上げたり下げたりします。ダンベルでおこなうトレーニングをペットボトルに置き換えたやり方なので、トレーニング器具を持っていない方でも本格的な筋トレができるんです♪1日に10回×3セットおこないましょう！

バストクリームは胸を大きくする効果はないがふっくらした美しいバストに整えることはできる！

バストクリームは、保湿成分でバストをしっとりやわらかく整え、整肌成分でハリのあるふっくらしたバストへ導いてくれるクリームです。

年齢を重ねると、どうしてもバストは下がってきます。今からバストクリームでケアすることで、いつまでもきれいなバストをキープできますよ！お気に入りのアイテムを使ってバストケアすれば、自分のスタイルに自信が持てるはずです♪