【保存版】飲む日焼け止め人気ランキング2021! もう手放せない美白&UV効果とは?

【保存版】飲む日焼け止め人気ランキング2021!  もう手放せない美白&UV効果とは?

【2021春】飲む日焼け止めランキング!内側から美白&UVケアできると人気なサプリを徹底調査

20代~40代の男女600人にアンケートをとると、男性は4割、女性は9割もの人が日焼けを気にしていると回答。
しかし、ほとんどの人が「塗る日焼け止め」による外側からのアプローチだけなんです!

しかし肌の老化現象の80%以上は紫外線が原因と言われるほど、紫外線は美肌の天敵
一年中降り注ぎ、雲やガラスをも透過してしまう紫外線はこうしている間もあなたの肌を傷つけてしまっているかも、、

そうして気づかないうちに肌の奥ではシミ予備軍ができてしまいます。

そんな一年中降り注ぐ紫外線を防止潜在シミから肌を守るには、体の外からのケアだけでは不十分! 

本気で美白になりたいのであれば、中と外ダブルの美白&UVケアが重要です。そこでおすすめしたいのが「飲む日焼け止め」飲む日焼け止めは、肌老化の原因である活性酸素・メラニンを抑制し、体の内側から紫外線防止をしてくれます。

しかも、ビタミンCやザクロエキスなどの美容成分を豊富に含んでおり、今よりレベルの高い美白ケアが可能です!

紫外線を確実にカットしたいと思っている方に編集部がおすすめするポイントは3つ!

おすすめポイントBEST3

  • 厚生労働省の検査をクリアしているから効果が高い


    紹介する美白サプリはどれも厚生労働省の厳しい基準をクリアした製品ばかりです。特に医薬品に分類される商品は、シミや美白に対する効能が確認されているため、より高い効果が期待できます。

  • 相乗効果でより紫外線に強い美肌に!


    飲む日焼け止めは、塗る日焼け止めと一緒に使うのがおすすめ。外側と内側の両方からUV対策ができるから紫外線に負けない素肌を作るのにぴったりです。しかも、塗る日焼け止めでは塗りづらい頭皮や唇などにも効果を発揮。全身を紫外線から守ってくれます。

  • 飲むだけなので簡単♪気軽な紫外線ケアに


    紫外線対策をするのは夏だけでいいと思っている方は多いのではないのでしょうか。実は紫外線は一年中通して降り注いでいるもの。そして、曇りの日でもなんと晴れの日の80%の紫外線が降り注いでいるんです!
    飲む日焼け止めならサッと飲むだけの手軽さで一年中対策が可能!継続することで真の美白を手に入れましょう。

編集部が美白&UV効果から価格・口コミ・キャンペーンまで徹底網羅して、おすすめのサプリランキングBEST3を発表!モデルやタレントなど数多くの芸能人も推奨する飲む日焼け止めで、強く美しい素肌を目指しましょう!

ONE cosme編集部Voice

飲む日焼け止めを使用したいけど、どれを選べばいいのかわからなくなりますよね。そこで今回は選びやすいようにBEST3にまで絞って紹介!厚生労働省の検査済み・国内生産の安心安全の商品だけに厳選しました。また、初回限定価格やキャンペーンがあって、飲む日焼け止めを使うのが初めての人でも始めやすい商品を中心にランキング。悩んでいる今も降り注ぐ紫外線から肌を守るためにも、すぐに始められる飲む日焼け止めをチェックしてみましょう!

【発表】これが飲む日焼け止めの決定版!総合1位に選ばれた商品はどれ?

  • ホワイピュア

    シミ予備軍のケアなら!

    ターンオーバーの周期を整え、隠れシミやシミそばかす予備軍を排出

    くすりの健康日本堂
    ホワイピュア

    6,380円(税込)/180錠(約30日分)
    初回購入限定2,090円(税込・送料無料)
    20日間安心返金保証キャンペーン実施中!

    商品について詳しくはこちら
  • ホワイトショット インナーロック タブレット IXS

    透明感のある肌へ

    POLAの唯一無二の貴重な成分で、メラニンの滞留を防いでシミ・UVケアを

    POLA
    ホワイトショットインナーロックIXS

    6,696円(税込)/60粒(約1か月分)

    商品について詳しくはこちら
  • ホワイトヴェール

    インスタで人気の美白サプリ!

    楽天のリアルタイムランキングで1位でインスタでも人気の美白サプリ

    キラリズム
    ホワイトヴェール

    7,700円(税込)/30日分

    商品について詳しくはこちら
ランキングを詳しくみる 比較表をみる

あなたにぴったりの美白&UVケアサプリが見つかる!ランクインした商品を徹底解説!

それではBEST3の商品を詳しく見ていきましょう!それぞれの美白成分や特徴をチェックして、あなたにぴったりのアイテムを見つけてくださいね♪

  • くすりの健康日本堂ホワイピュア

    ホワイピュア

    総合評価:

    4.5

    ♢単品価格
     6,380円(税込)/180錠(約30日分)
    ♢キャンペーン情報
     初回購入限定2,090円(税込・送料無料)
     ※一日当たりなんと約70円!
     20日間安心返金保証キャンペーン
    ♢美白&UVケア成分
     L-システイン、ビタミンC、E、B2、B6

    • #美白&UV効果
    • #シミ消し効果
    • #第三類医薬品

    33歳・女性33歳・女性

    使い始めて2か月ちょっとになりますが、本当にシミが薄くなりました

    50歳・女性50歳・女性

    飲み始めて3か月目から顔が明るくなった気がして、1番目立っていた濃いシミが薄くなってきました

    テレビでも紹介された話題の飲むホワイピュア!美白効果のヒミツは?

    ホワイピュア商品画像

    ホワイピュアは美的・VoCE・anan・GLOWなど様々な雑誌に掲載され、あびる優さんなどが出演する地上波番組「Girls Happy Style」でも紹介された、シミ・そばかすに効く美肌ケアの医薬品です。若々しい肌の持ち主の佐藤玉緒さん奥菜恵さんも使用しており、芸能人の間でも大人気です。

    ホワイピュアは厳密にはサプリメントではなく、厚生労働省にも効能を認められた医薬品です!だからこそシミ・そばかすを予防するだけでなく、本当に薄くできるので、サプリメントよりも高い効果が期待できます。

    ホワイピュア商品画像

    美白成分の「L-システイン」を最大基準量配合、「ビタミンC」をレモン50個配合し、シミ・そばかすの原因であるメラニンの過剰生成を抑制・メラニン色素の排出を促することで、シミを薄くしてくれます!それ以外にも紫外線防御・メラニンの沈着抑制を行うビタミンE、肌の健康維持や新陳代謝を促すビタミンB2,B6が含まれています。

    紫外線を浴びるとメラニンの生成が促進され、シミやたるみの原因となっていきます。 ホワイピュアのサプリメントはメラニンの生成を抑制し、排出してくれるのでシミ・紫外線対策におすすめです!

    初回限定のキャンペーンでは、ホワイトピュア(30日分)と、美白クリーム(10g)がセットで通常価格6,380円(税込)のところを67%オフの2,090円(税込)でお試しできます!また、20日間安心返金保証キャンペーンを実施しており満足できなかったら20日以内に限り返金対応もしてくれます。

    定期コースは送料・手数料無料で回数縛りもなく、いつでも解約できちゃうので気軽に試せます。

    ホワイトピュアで今あるシミもこれからできるシミも内側から防ぎましょう!

     

    編集部の徹底レビュー

    承認基準最大量配合されたL-システインが隠れシミやシミ予備軍を排出し、4種のビタミンがシミ・くすみ・ソバカスを徹底抑制してクリアな肌へと導きます!人気の美容雑誌でも特集され、実力も人気もピカイチで、編集部も自信を持っておすすめできる飲む日焼け止めです!WEB限定で初回は2,090円(税込)の送料無料で試せますし、20日間安心返金保証キャンペーンも実施中なので、ぜひ試してみてくださいね♪

    \WEB限定のお試し価格をチェック/

    公式サイトでお得に購入する 口コミや効果を詳しくみる
  • POLAホワイトショット インナーロック タブレット IXS

    ホワイトショット インナーロック タブレット IXS

    総合評価:

    4.4

    ♢単品価格
     6,696円(税込)/60粒(約1か月分)
    ♢美白ケア成分
     ベイベリーバークS・YACエキスetc

    • #美白&UVケア
    • #サプリメント

    40代・女性40代・女性

    子どもの運動会があり、これなら飲むだけなので簡単!面倒くさがりの私でもこれなら続けられそう!

    30代・女性30代・女性

    久しぶりに会った友達にも褒められました!このまま続けたいです。

    シリーズ累計出荷239万個以上を突破!からだの中から透明感を引き出す美白サプリメント

    ホワイトショットサプリ

    シリーズ累計出荷239万個以上を突破したホワイトショットインナーロックシリーズ。POLA独自の開発技術の中で生まれたオリジナル成分をたっぷり配合したサプリで、特許を取得した健康食品でもあります。元から注目度の高かったIXSに、新成分を配合してパワーアップしたことでより注目が集まっているのもポイント。毎日2粒飲むことで、からだの中からメラニンを作る細胞であるメラノサイトにアプローチ。シミの原因となるメラニンの滞留を防いで、明るい肌に導いてくれます。

    紫外線によって促進され、しわやたるみの原因となるメラニンを防いでくれることから日焼け止め効果があることがわかりますね。

    ホワイトショットサプリ中身

    ポーラオリジナル成分のベイベリーバークSや、YACエキス、さらには生命力を象徴する貴重な植物と言われているブランノールから抽出したエキスを配合。

    このベイベリーバークSには、本来移動しているメラノサイトの移動を抑制する遺伝子「メラノサイトABR」の発現量を抑制する機能があります。「メラノサイトABR」発現量の抑制によりメラノサイトの移動が活発になり、表皮全域に適切な量のメラニンが分配されます。メラノサイトを移動させ、供給するメラニン量を適切にする肌が本来持つ機能をポーラはアライブクリア機能と名付けています。

    ベイベリーバークS以外にも様々な効果が認められている成分が含まれており、詳細は公式HPに記載されているのでチェックしてみてください。

    ワンランク上のUVケアを目指したい人にぜひおすすめです。

    編集部の徹底レビュー

    紫外線によって生成され、シミの原因となるメラニンの滞留を防いで、明るい肌に導いてくれる飲む日焼け止め。メラノサイトを移動させるPOLAの唯一無二の貴重な成分でシミ・紫外線対策できると注目が集まっています。特許を取得した健康食品で毎日2粒飲むことで、からだの中から日焼け予防。「日焼けが気にならなくなった」という口コミもある人気商品です!

    \WEB限定のお試し価格をチェック/

    公式サイトでお得に購入する 口コミや効果を詳しくみる
  • キラリズムホワイトヴェール

    ホワイトヴェール

    総合評価:

    4.2

    ♢キャンペーン情報
    初回限定2,480円
    ♢有効成分
    ローズポリフェノール・アーティチョークエキス・プラセンタ
    ♢単品価格
    7,700円(税込)/30日分

    • #日焼け止め
    • #サプリメント

    48歳/乾燥肌48歳/乾燥肌

    日焼け止めと併用するとほとんど焼けませんでした!焼けた後の回復がいつもよりとても早くなりました。

    44歳/乾燥肌44歳/乾燥肌

    色が白くしてちょっと日に当たっただけですぐに頬が赤くなったり、顔がほてったりしていました。でもこれを飲み始めてから、夜になっても全く頬がヒリヒリしたり火照ったりしませんでした。

    臨床評価試験認定済み!医学誌「先端医療と健康美容」でも話題の飲む日焼け止め

    美白への意識が高い海外セレブにも人気なニュートロックスサンを高濃度250mg配合した飲む美白サプリメント。医学誌の「先端医療と健康美容」でも評価論文が掲載され、美容家のMIKAさんが監修するなど信頼度の高い国内産の商品です。外からの紫外線対策だけでは防ぎきれない紫外線によるダメージや光老化を防いで、紫外線に負けない肌作りをサポートしてくれます。

    注目成分のニュートロックスサン以外にも、アーティチョークエキスルテイン・リコピン・カロテノイドなど太陽から肌を守る植物由来エキスを100%配合。ビタミンとミネラルもこだわりの100%オーガニックで作られているなど、安心感が高いのがポイントです。

    安心の国内工場生産・厚生労働省の基準値クリアなど、サプリメントに初めて挑戦する方でも安心の商品。インスタでも1000件に近い投稿数があるなど、今注目を浴びている商品です。

    ONE cosme おすすめな理由を徹底解説

    紫外線対策には、日焼け止めや日傘などいろいろな方法がありますが外からの対策だけでは紫外線は防ぎきれません。そんな時におすすめなのが中からできる紫外線対策の日焼け止めサプリメントです。身体の中に入れるモノだから安全性にこだわりたい方にも安心の国内産。今なら解約自由の定期コースで初回限定2,480円で購入できる上に、日焼け止めジェルがもらえます。このチャンスに本気の紫外線対策を初めてみませんか?

    \WEB限定のお試し価格をチェック/

    公式サイトでお得に購入する 口コミや効果を詳しくみる

ランキングBEST3に選ばれた商品をガチ比較!あなたにホントにおすすめなアイテムはどれ?

それではBEST3に選ばれたアイテムを比較していきましょう!あなたの気になる項目別に比べてみてくださいね。お試し価格は要チェックですよ!

1位 2位 3位
商品名
ホワイピュア

ホワイピュア

ホワイトショット インナーロック タブレット IXS

ホワイトショット インナーロック タブレット IXS

ホワイトヴェール

ホワイトヴェール

総合評価 4.5 4.4 4.2
ここがすごい!
商品紹介
テレビや雑誌でも紹介される人気サプリ シリーズ累計出荷239万個以上を突破 医学誌の論文に掲載 美容科のMIKAさん監修
美白効果 隠れシミやシミそばかす予備軍を排出 アライブクリア機能を活性化させ、シミを防ぐ メラニン生成を抑えて肌ダメージを防ぐ
こんな人におすすめ! お試しで飲む日焼け止めを使ってみたい人向け! 紫外線対策だけでなくワンランク上の美白ケアをしたい人向け! 機能性表示食品を試したい人向け
口コミ 2.3か月の服用が大事 日焼けが気にならなくなった 紫外線ダメージを軽減した
価格 6,380円
/約1ヶ月分
6,696円
/30日分
7,700円
/30日分
キャンペーン価格 2,090円
(67%off相当)
なし 2,480円
(67%off相当)
公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト

インスタグラムで大人女子のためのコスメスキンケア特集配信中

インスタアカウント

ONEcosme編集部が「5年前よりも美しく」をテーマに、大人女子に向けたコスメスキンケア特集インスタグラムで発信しています!

専門機器を使った保湿力調査や、話題商品を実際に使ったクチコミ、デパコスやドラコスなどの人気商品を比較した検証、化粧品スペック調査の裏側…など化粧品選びに役立つ知識や肌悩みを解決できる情報をたくさん載せています。

フォロワー参加企画プレゼント企画も開催。フォローするだけでお得な情報もゲットできますよ! みなさんのフォローお待ちしています!

インスタフォロー

飲む日焼け止めにまつわる気になる疑問をチェック!

飲む日焼け止めは、塗る日焼け止めよりも浸透していないアイテム。安心・安全に飲む日焼け止めを始めるためにも、気になる疑問を調査してみました!

  • 飲む日焼け止めの効果を上げるためのポイントはあるの?

    飲む日焼け止めはただ自己流で飲むよりも、あるポイントを押さえて飲むとより早く・より高い効果が期待できます。飲む日焼け止めの効果を高める3つのポイントを抑えて、シミの目立たない白くて透明感のある肌を目指しましょう!

    • 毎日忘れずに飲む!

      飲み忘れたからといって突然効果が切れるようなことはありませが、紫外線は雨の日でも曇りの日でも、室内にいても毎日降り注いでいます。曇りの日は晴れの約80%の紫外線が降り注いでいるというデータもあるほど。毎日継続することが効果実感の鍵です。できるだけ忘れずに毎日飲むようにしましょう。

    • 飲むタイミングも重要

      各商品によって飲み方や飲むタイミングは違いますが、胃の負担を軽減するためにも食後がおすすめ。1日1回の服用タイプのものであれば、紫外線を浴びる3時間前に飲むとより効果がアップします。人体が摂取したものを消化して吸収するには、最低でも3時間ほど必要といわれているからです。
      せっかく飲む日焼け止めを購入したのであれば、適切な時間に飲んで最高の結果を出しましょう。

    • 2・3か月先を見据えて始める!

      個人差はありますが、平均すると2~3ヶ月程度で効果が実感できたという口コミが目立ちます。冬場など紫外線が少ない時期にスタートした場合は1ヶ月程度で効果を実感できた方も。長期戦を視野にいれて、毎日続けることが大切です。

  • 飲む日焼け止めは危険という噂があるけど、本当?

    飲む日焼け止めには、どんな成分を配合できるかという明確なルールがありません。そのため、海外製のものなどはまだ未解明な成分を配合していることもあります。

    しかし、今回ランキングで紹介したサプリは、日本製の厚生労働省に認可された美白医薬品ばかり。さらに、品質管理を徹底した国内の工場で作られているため、信頼感を持って澄みきった白い肌へと近づくことができます。

    シミ・くすみの原因を徹底解説!メラニンだけじゃない肌の奥の奥の仕組みとは?
    シミ・くすみの原因を徹底解説!メラニンだけじゃない肌の奥の奥の仕組みとは?
  • 飲む日焼け止めだけ飲んでいれば安心?

    飲む日焼け止めには紫外線によるダメージへの効果はありますが、それだけでは外側から降り注ぐ紫外線を全てカットすることは難しいです。

    うっかり忘れてしまうのは仕方がありませんが、飲む日焼け止めだけでなく塗る日焼け止めも併用するのがおすすめ。両方使うことで、内側と外側両方から徹底的にシミ予防してまっさらな美しい肌を目指すことができますよ♪

    美白になるにはこれを意識すればOK!真っ白な肌を一から手に入れたい人への指南書
    美白になるにはこれを意識すればOK!真っ白な肌を一から手に入れたい人への指南書