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【2025年版】エイジングケアサプリおすすめランキング!オトナ世代のお悩みに人気のサプリTOP3を発表

【2025年版】エイジングケアサプリおすすめランキング!オトナ世代のお悩みに人気のサプリTOP3を発表

※この記事でエイジングケアとは年齢に応じたケアのことをさします。

エイジングケアサプリ徹底比較!気になる年齢からくる悩みにアプローチできるインナーケアにおすすめのサプリはどれ?

【エイジングケア美容サプリランキング】内側からハリ不足や乾燥を解決してくれるサプリはどれ?

アラフォーになってからうるおいが足りていない気がする…

化粧品でケアするだけでは物足りない…

こんな悩みはありませんか?

そんなトラブルが起こるのは、「セラミド」や「コラーゲン」などの美容成分が不足しているからかもしれません。

実はうるおいに必要な「セラミド」の量は、加齢により減少します。

10代の頃に比べ、30代では25%、40代では40%、50代ではピークの約半分まで減少してしまうと言われています。

皮脂量の変化グラフ

若いころのようなうるおいを維持するためには、美容成分を内側から届ける「インナーケア」が重要です。

「インナーケア」とは、食事の改善サプリメントなどで、身体の内側からキレイを目指す美容法のこと。

インナーケアイメージ

年齢を重ねても若々しくいたい」という方は、年齢と共に不足する美容成分をエイジングケアサプリで補いましょう!

とはいえ、エイジングケアサプリもたくさんあって、どれを選べばいいのかわからない…という方も多いですよね?

そこで編集部は、発売中の人気サプリを実際に試して徹底調査!

その結果をもとに、エイジングケア効果価格口コミキャンペーン情報まで比較して、インナーケアにおすすめのエイジングケアサプリ3選を決定しました!

編集部Voice
化粧品では補いきれないお悩みには、エイジングケアサプリがおすすめです。 外側からだけのケアに物足りなさを感じている方ハリやうるおい不足を補いたい方は、今までのケアにプラスして、内側からのケアを取り入れましょう♪ 今回おすすめするエイジングケアサプリ3選は成分や特徴がそれぞれ違うので、一つ一つを比較して、あなたにぴったりのサプリを見つけてくださいね!

※この記事でエイジングケアとは年齢に応じたケアのことをさします。

【決定版】おすすめエイジングケアサプリ3選を大発表!あなたのお悩みをケアできるサプリはどれ?

ベスコス発表バナー それでは、おすすめエイジングケアサプリ3選を発表します!成分・味・コスパなど、気になる項目別に比較して、あなたにぴったりのエイジングケアサプリを見つけてくださいね!初回限定のお得なキャンペーン情報も要チェックです♪

1位2位3位
商品名
ディフェンセラ

ディフェンセラ

SINTO  リポソーム ビタミンC

SINTO リポソーム ビタミンC

UHA味覚糖 オートファジー習慣プラチナム

UHA味覚糖 オートファジー習慣プラチナム

メーカープレミアアンチエイジング味覚糖
総合評価4.8/5点4.4/5点4.3/5点
イチ押しポイント玄米由来の希少なセラミドで内側からうるおいケアビタミンCの力で美と健康をケアオートファジーのベンチャー企業と共同開発
ココがすごい!うるおいを逃しにくくする特定保健用食品1,100mgのビタミンCを配合したサプリメント年齢肌や毛穴の目立たないうるおい美肌へ導く
こんな人におすすめ保湿効果重視で年齢肌をケアしたい人手軽に効率よくビタミンCを摂取したい人エイジングケア*1に本気で取り組みたい人
区分特定保健用食品ビタミンC加工食品栄養機能食品
販売実績ベスト37冠受賞公式サイトの口コミ評価★4.5/5Yahoo!ショッピングのウロリチン サプリメントランキング第6位 (2024年12月11日時点)
メイン成分米胚芽由来のグルコシルセラミド(保湿ケアビタミンC(ハリ・弾力ケア成分トランス レスベラトロール(健康成分) コエンザイムQ10(年齢肌ケア成分
効果・期待できること (*)保湿ケアハリ・弾力ケア年齢肌ケア
1包(1粒)あたりの価格 約115円 約299円 216円
使用期間約1ヶ月約1ヶ月約1ヶ月
おすすめの年代30~50代20~40代50代~60代以上
無添加処方 (*2)△ ー 着色料フリー 人工甘味料フリー 保存料フリー 酸化防止剤フリー△ ー
価格(税込)3,456円8,980円12,960円
定期コース 10%オフの3,110円(税込) 20%オフの7,180円(税込) 初回限定50%オフの6,480円(税込)、2回目以降は15%オフの11,000円(税込)
キャンペーン初回限定2,455円(お試しフレーバー各1包+オルビスの人気アイテムサンプル付き)
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

【おすすめエイジングケアサプリ3選】うるおい・ツヤのある毎日に!あなたにぴったりのサプリはどれ?

ここからは、おすすめエイジングケアサプリ3選を詳しく解説していきます!それぞれの美容成分特徴をチェックして、あなたにぴったりのエイジングケアサプリを見つけてくださいね♪

  • ORBISディフェンセラ

    「飲む」次世代エイジングケアサプリ

    ディフェンセラ

    総合評価:

    4.6

    配合成分:  米胚芽由来のグルコシルセラミド ♢単品価格:  3,456円(税込)/30包(30日分) ♢お試し価格:  初回限定2,455円(税込)  ※お試しフレーバー(マスカット風味・ピーチ風味)各1包+オルビスの人気日焼け止め・ヘアミルクのサンプル付き

    • #サプリメント
    • #インナーケア
    • #トクホ

    体内に取り入れて水分を逃がしにくくするオルビスの新発想サプリ

    ディフェンセラ

    日本初*1「水分を逃しにくくする」機能が確認された特定保健用食品*2の ディフェンセラ。

    開発したオルビスは、創業以来「本来持つ力を信じて、引き出すこと」を信念とし、「ここちを美しく。」をブランドメッセージに掲げるビューティーブランド。

    一人ひとりの本来持っている力が発揮されることで、自分らしく、ここちよく年齢を重ねていくスマートエイジング®」を提唱し、化粧品をはじめ、栄養補助食品、ボディウェアまで幅広い商品を展開しています。

    *1 販売されたグルコシルセラミドを成分とする特定保健用食品として。オルビス調べ。 *2 許可表示:本品に含まれる米胚芽由来のグルコシルセラミドは、水分を逃しにくくするため、乾燥が気になる方に適しています。

    ディフェンセラ

    ディフェンセラの特徴は、なんと言っても乾燥を内側からケアできるということ。トクホ(特定保健用食品)として、日本で初めて*1「水分を逃がしにくくする」機能*2が認められています

    「塗る」のではなく「飲む」のなら、時間も場所も選ばず、内側からうるおいを逃がしにくくすることができます。

    うるおう理由は、玄米1トンからたった1~2gしかとれない希少な「セラミド」。

    ディフェンセラに含まれる米胚芽由来のグルコシルセラミドは、水分を逃しにくくするため、乾燥が気になる方にぴったり!「高純度グルコシルセラミド」が、うるおいに内側からアプローチします。

    フレーバーはゆず風味マスカット風味ピーチ風味の3種類。フルーツ風味のさわやかなパウダーで、水なしで飲める飲み心地にもこだわっています。

    *1 販売されたグルコシルセラミドを成分とする特定保健用食品として。オルビス調べ。 *2 許可表示:本品に含まれる米胚芽由来のグルコシルセラミドは、水分を逃しにくくするため、乾燥が気になる方に適しています。

    ディフェンセラ

    通常価格は30日分(30包)で3,456円(税込)。

    今ならオルビス公式サイトを初めてご利用の方限定で、ディフェンセラ(ゆず風味)本品30日分に、お試しフレーバー(マスカット風味・ピーチ風味)各1包と、オルビスの人気日焼け止めヘアミルクのサンプルが入って1,001円オフの2,455円(税込)で購入できます!

    初回送料無料ご使用後でも30日間返品OKなので、気軽に試せるのも嬉しいですね♪

    「飲む」スキンケアなら、忘れがちな部分もケアできます!乾燥が気になるという方は、ぜひこの機会に、ディフェンセラをはじめましょう♪

    おすすめな理由を徹底解説

    化粧品メーカーとしても有名なオルビスが開発した新発想のディフェンセラ。「水分を逃しにくくする」機能が確認された日本初*1の特定保健用食品です*2。毎日続けて飲むことで乾燥をケアできます。

    今なら初回限定、ディフェンセラ(ゆず風味)本品30日分に、お試しフレーバー(マスカット風味・ピーチ風味)各1包と、オルビスの人気日焼け止め&ヘアミルクのサンプルが入って2,455円(税込)で購入可能!数量限定のお得なセットなので、ぜひお早めに公式サイトをチェックしてください♪

    *1 販売されたグルコシルセラミドを成分とする特定保健用食品として。オルビス調べ。 *2 許可表示:本品に含まれる米胚芽由来のグルコシルセラミドは、水分を逃しにくくするため、乾燥が気になる方に適しています。

    \WEB限定のお試し価格をチェック/

    公式サイトでお得に購入する
  • プレミアアンチエイジングSINTO リポソーム ビタミンC

    飲む高濃度ビタミンCで美容の悩みをサポート

    SINTO  リポソーム ビタミンC

    総合評価:

    4.0

    ♢配合成分:  ビタミンC ♢単品価格:  8,980円(税込)/30日分(顆粒品2.3g×30包) ♢キャンペーン情報:  3,980円(税込)※定期初回限定5,000円クーポン使用の場合

      業界最高レベルのビタミンC配合!内側からキレイに導くサプリメント

      2023年1月に販売がスタートし、販売からわずか15分で目標に達成した、東証上場「DUO」企業が開発した高濃度ビタミンCサプリメントです。業界最高レベル(*1)のビタミンCを配合しており、内側からキレイのサポートをしてくれるのがポイント。食と健康のプロが開発したサプリで、気になる美容の悩みをケアします。
      (*1 リポソームビタミンC含有健康食品として(1日目安量あたり、2022年8月時点、自社調べ) )

      ビタミンCの力を十分活用するためには、1日1100mg以上の摂取がおすすめですが、食事から摂取しようと思うと、レモン55個分相当が必要となります。そこでおすすめなのがサプリメント。業界最高レベル(*1)のビタミンCを1包に1100mg配合することで、効率よくビタミンCを摂取できます。

      美容先進国アメリカで開発された高吸収ビタミンCのブーストビタミンCに加えて、細胞よりもはるかに極小サイズのリポソームビタミンCを配合することで、体内への吸収性と浸透性を向上。2段階加工を施すことで、吸収力と浸透力を2倍(*1)に高めました。
      (*1 H9T細胞の試験(Med Sci mount, 2007, 13(10)BR205-210)および、第三者機関のCaco-2細胞試験による)

      さらに、通常のレスベラトロールよりも吸収率が高い、高吸収レスベラトロールを配合。リポソームビタミンCとの相性がいい成分で、ビタミンCの吸収を助けてくれます。

      すっきり美味しいルビーレモン味で、おいしく飲めるのも魅力。加工技術によって、水に溶けやすく口溶けもなめらかで、水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫です。着色料や人工甘味料なども使用しておりません。

      通常価格は8,980円(税込)ですが、期間限定で毎日先着1000名様に5,000円OFFの限定クーポンを配布。このクーポンは定期コースを初めてお申込みの方のみ使えるため、初回の定期コースは限定3,980円(税込)で購入できます。

      2回目以降は20%OFFの7,180円(税込)で続けられて、定期初回は20日間の全額返金保証まで付いてくるのが魅力。2回目以降は解約OKの定期コースで、お得にサプリ生活をスタートしてみましょう。

      おすすめな理由を徹底解説

      最近老けて見られる…美容の調子が悪い、元気ない?って言われるなど、の悩みを抱えている方はビタミンCが不足している可能性が大!人間は自力でビタミンCを作り出せないため、内側からの補給が大切です。サプリメントを使って、毎日ビタミンCを補給しましょう♪

      \WEB限定のお試し価格をチェック/

      公式サイトでお得に購入する
    • 味覚糖UHA味覚糖 オートファジー習慣プラチナム

      厳選成分が若々しさと元気をサポート

      UHA味覚糖 オートファジー習慣プラチナム

      総合評価:

      4.0

      ♢配合成分: ウロリチンA・トランス レスベラトロール・コエンザイムQ10 ♢単品価格: 12,960円(税込)/60粒(約1ヶ月分)         ♢キャンペーン情報: 公式サイトの定期コースが初回限定で6,480円(税込)&送料無料

        ノーベル賞受賞研究に着目!1日2粒のオートファジー習慣で若々しく

        オートファジー習慣プラチナム(UHA味覚糖/味覚糖)の商品画像1

        オートファジー習慣プラチナムは、約89%*の方がリピートしている大人気のエイジングケア*1サプリです。さらに、60代のインフルエンサーAkkoさんや、ミセス日本グランプリ12期の工藤眞由美さんなどが愛用し、50~60代の方から人気を集めている大注目のアイテムです。

        (*)30日間隔の定期コース継続率、集計期間:2023年5月~6月

        販売ブランドは、お菓子のグミで知られているUHA味覚糖です。お菓子のイメージですが、「おいしさは、やさしさ」を経営理念に掲げ、おいしく健康になるための健康、美容サプリも開発、販売しています。

        UHA味覚糖は、オートファジーの研究にも力を入れて商品開発をしています。オートファジーとは、2016年に日本の大学教授が仕組みを解明してノーベル賞を受賞した研究分野です。オートファジーは、健康を維持するのに重要な仕組みですが、この研究を深めて社会に貢献しようと立ち上がったのが(株)AutoPhagyGOです。

        オートファジー習慣プラチナム(UHA味覚糖/味覚糖)の商品画像2

        UHA味覚糖が(株)AutoPhagyGOとの共同開発により誕生させたのが、オートファジー習慣プラチナムです。オートファジー習慣プラチナムは、エイジングケア*1に関わる2種の重要成分を配合したサプリです。1日2粒を目安に摂取することで、生き生き・ハツラツとした毎日へと導きます

        オートファジー習慣プラチナム(UHA味覚糖/味覚糖)の商品画像3

        オートファジー習慣プラチナムは、エイジングケア*1に大きく関わる2つの成分を厳選して配合しています。1つ目のウロリチンAは、ザクロに含まれる成分です。腸内で産生できるのは2人に1人しかいないため、食べ物やサプリなどで外から摂取するのがおすすめです。

        2つ目のトランス レスベラトロールは、ぶどうや赤ワインに含まれる健康成分として知られるポリフェノールです。若々しさサポート成分としても知られています。さらに、エイジングケア*1のカギを握る成分と言われる健康成分の1つのコエンザイムQ10も配合し、毎日の元気をサポートします

        オートファジー習慣プラチナム(UHA味覚糖/味覚糖)の商品画像4

        サプリは、口の中ですーっと溶ける特許取得済みの製法でつくられています。なめているだけでも溶けていくので、水なしでも飲むことができます。食べやすいグレープ味で、時間や場所を気にせずにラムネのように摂取できるので、無理なく続けやすいアイテムです。

        徹底した品質管理体制でつくられていることも、大きな魅力です。厳しい基準のある国際規格ISO9001を取得し、さらに、厳しい基準をクリアしたGMP認定の工場で生産されているため、心置きなく口に入れることができます。そして、日本で初めて*オートファジー認証マークを取得しました

        *複数ある製品の1つ

        オートファジー習慣プラチナム(UHA味覚糖/味覚糖)の商品画像5

        1日の摂取の目安は2粒です。少ない粒でエイジングケア効果*1に期待できるので、無理なく習慣づけやすく、初めてオートファジーのサプリを飲み始める方にもおすすめです。

        実際に摂取した方からは「私の必需品」「日々メンテナンスの立役者」と、ハツラツとした生活の一部になっていることに喜びの声が上がっています。

        60代/男性
        ビジネスパートナーと言っても過言ではないくらい、今では私の必需品となっています。若者に負けてられませんからね。いつまでも活躍し続けます。 (※効果には個人差があり効果を保証するものではありません。)
        60代/女性
        すみずみまで日々メンテナンスの立役者。ポジティブエイジングでワタシらしく、心も身体も健康に♪毎日の笑顔の支えになっています。 (※効果には個人差があり効果を保証するものではありません。)

        オートファジー習慣プラチナム(UHA味覚糖/味覚糖)の商品画像6

        価格は30日分で12,960円(税込)/60粒です。同じように元気をサポートするNMNという成分の入ったサプリは、1ヶ月分で6万円くらいで販売されているので、エイジングケア*1はしたいけれどNMNは高くてちょっと買えないと悩んでいる方におすすめです。

        さらに、公式サイトの定期コースなら、初回限定で半額の6,480円(税込)/60粒送料無料*2で購入できます。2回目以降も15%オフの11,000円(税込)/60粒の送料無料で続けられるので、お得に本気のエイジングケア*1をしたい方は、ぜひ公式サイトからお試しください。

        (*1)本記事におけるエイジングケアとは、年齢に応じたケアのこと
        (*2)初回限定特典は1人1回限り

        おすすめな理由を徹底解説

        オートファジー習慣プラチナムは、ポジティブに年齢を重ねたい方におすすめのサプリです。信頼のノーベル賞研究に着目した3種の厳選成分を配合し、若々しい行動力に満ちた生活をサポートします。そろそろ本気でエイジングケア*1をしたいと考えている50代~60代の方に特におすすめですので、ぜひお試しください。

        \WEB限定のお試し価格をチェック/

        公式サイトでお得に購入する
      ※この記事の調査目的はサプリメントの比較検討にあたり必要な情報提供であり、ONE cosme編集部が調査を実施しています。全国の地域を対象に2020年3月13日~2020年5月12日の期間にインターネットリサーチ・アンケートによる調査を行いました。有効回答数312人。

      エイジングケアサプリの気になるQ&A

      エイジングケアサプリを購入する前に、気になることをぜんぶ解決しちゃいましょう!エイジングケアサプリの選び方や、効果を出しやすくするコツまで。

      • 自分に合ったエイジングケアサプリはどうやって選べばいい?

        どのサプリもそれぞれ魅力的で、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。あれもこれも飲んでみたくなってしまいますが、まずは初心にかえって1番気になる悩みはなにかを考えましょう。それをケアするための成分が配合されているものを選ぶことが大切です。 あとはシンプルに、試してみたい成分に挑戦してみるのもいいでしょう。長く飲み続けるものなので、気分がワクワクすることも大切!今回ご紹介した3つの美容サプリはすべてエイジングケア成分を含んでいるので、どれを選んでも大丈夫ですよ。

      • エイジングケアサプリはどのくらいで効果を期待できる?

        サプリメントは医薬品とちがって、時間をかけたケアが必要です。早ければ1~2週間も期待できますが、2~3ヵ月かけてようやくという人も。個人差が大きいのでひとつの目安となってしまいますが、3ヵ月は続けるつもりでいてください。ターンオーバーは正常で28日周期、年代が上がると40日周期くらいと言われているので、そのくらいが目安となるでしょう。

      • 早く効果を出すために多めに飲んでもいい?

        ダメです!サプリは多く飲んだからといって、効果が出やすくなるわけではありません。むしろ過剰摂取は体調をこわす原因になります。同じ理由で、いろいろな種類のサプリを併用して飲みすぎるのもやめましょう。重複する成分があった場合、知らないうちに過剰摂取になってしまう心配があります。サプリの効果を早くしたいなら、食事のバランス適度な運動十分な睡眠をとるなどして、生活リズムを整えることが大切。サプリはあくまでも補うもので、基本的な生活スタイルが土台にあってこそ、ちからを発揮すると覚えておいてください。

      • エイジングケアサプリはいつ飲んだら効果的?

        サプリは食品なので、決まった時間に飲む必要はありません。朝食のあとや就寝前など、自分にとって都合のいいタイミングで習慣づけておくと飲み忘れを防げます。胃腸が弱いひとは、食後に飲むと負担が軽減できるのでおすすめです。