「ボディスクラブって本当に必要?」
「使ってみたいけれど、刺激が強そうでなんだか不安…」
こんなお悩みをお持ちではありませんか?
肘や膝のごわつきやかかとのガサガサ、なんとなくくすんで見える肌が気になってはいるものの、ボディソープだけで済ませている人も多いのではないでしょうか。
ボディスクラブは、古い角質や毛穴汚れを優しく取り除き、なめらかで透明感のある肌へ導いてくれるスペシャルケアアイテムです。とはいえ、「肌に負担がかかりそう」「乾燥しそう」といったイメージから、なかなか一歩を踏み出せない人も少なくありません。
実は、ボディスクラブは肌質や使用部位に合ったものを選べば、刺激を抑えながらしっかりケアできるアイテムです。さらに、種類ごとの特徴を知ることで、自分にぴったりのボディスクラブが見つかります。
この記事では、ボディスクラブの選び方から種類ごとの違い、すべすべ肌になれる正しい使い方までをわかりやすく解説します。
自分に合ったボディスクラブを見つけて、思わず触れたくなるようななめらか肌を目指しましょう。
おすすめボディスクラブの肌質に合った選び方を徹底解説
ボディスクラブは主に、ソルトスクラブ・シュガースクラブ・天然由来スクラブ・重曹スクラブの4種類に分けられます。
膝や肘、かかとなどの角質が溜まりやすく硬くなりやすい部位にはソルトスクラブを、脇や二の腕などのやわらかい部位や乾燥しやすい肌にはシュガースクラブを使用すると良いでしょう。
重曹スクラブは洗浄力が高く、粒子も大きいためやや刺激を感じやすいのが特徴です。特に、皮膚が薄くデリケートな部位への使用は避けましょう。
ボディスクラブを使用していて肌がヒリヒリすると感じる人は、保湿力の高いシュガースクラブを使用してみてはいかがでしょうか。シュガー(砂糖)の主成分であるスクロースには保湿力があるため、ソルトスクラブや重曹スクラブと比べて乾燥しにくいとされています。
また、スクロースは吸水力や浸透力にも優れているため、スクラブ後に使用するボディクリームなどの保湿成分をなじみやすくしてくれるのもポイントです。
保湿成分を把握し乾燥知らずの肌に
さっぱりとした肌に仕上げたい人は、グリセリン配合のものを選びましょう。水性の保湿成分で角質層に浸透し、水分を抱え込む働きがあります。
しっとりとした仕上がりにしたい人は、植物油脂のシア脂、サフラワー油、ククイナッツ油が配合されているものを選びましょう。油性の成分は、肌の水分蒸発を防いで保湿効果を保ちます。
お気に入りの香りでリラックス効果を
ムスクやラベンダーの香りはリラックス効果があり、眠りの質を高めるサポートにもつながります。
週に1~2回のスペシャルケアに使うボディスクラブなので、お気に入りの香りを選んで気分を高めましょう。香りが苦手な人は、ほんのり香るものや無香料がおすすめです。
使いやすさを重視した容器選びを
ジャータイプは一度に多量を取れるため、背中・腕・足などの広範囲な部位におすすめです。ただし、長く清潔に使用するためには、酸化を防ぐスパチュラを使用しましょう。
チューブタイプは少量づつ手に取れるため、肘や膝などの細かい部位に向いています。容器に水分が入りにくく、濡れた手でも使えるのがうれしいポイントです。
ボディスクラブは、自分の肌質や目的に合ったものを選ぶことが必要です。
ソルトスクラブは、洗浄力や角質除去力を求める人におすすめです。ソルトには、ミネラル成分もたっぷり含まれているため、血行を促進する効果も期待できます。
粒子が大きく水に溶けにくいのが特徴で、マッサージしながら使用することで硬くなった角質もしっかりとオフできます。
一方、シュガースクラブは粒子が小さいので、肌への刺激が少ないのが特徴です。さらに、保湿力にも優れているため、うるおいを求めている人に向いています。水に溶けやすく、マイルドな使用感で全身に使用できます。
天然由来スクラブは、植物の種子や殻など天然成分でできたスクラブで、肌の角質や汚れを除去しながら肌を整えます。
オーガニックコスメなどに使用されるくらい優しい成分でできているため敏感肌の人も使いやすいタイプです。洗浄力は穏やかで、マイルドな使用感はシュガースクラブに似ています。
重曹スクラブは、粒子が細かく毛穴に詰まった汚れや古い角質になじみやすいのが特徴です。油分や酸性汚れを落とすのに適しているため、毛穴の詰まりや黒ずみが気になる人におすすめです。ただし、乾燥しやすいため使用後の保湿ケアをしっかりと行いましょう。
あなたの肌に合ったボディスクラブを選んで、ごわつきや黒ずみを除去して本来のすべすべ肌を手に入れましょう。お気に入りの香りを見つけ、1日の最後にリラックスできる時間を過ごしてくださいね。 【プチプラ】ボディスクラブのランキング3選!手軽に使って肌のトーンをアップさせよう
ここでは、毎日のボディケアに取り入れやすくドラッグストアで購入できる、コスパ抜群のボディスクラブを紹介します。角質除去&保湿を両立したアイテムや、優しい使い心地で人気の定番スクラブなど、自分に合った1本が見つかります。まずは手軽に試してみて、肌のトーンアップやなめらかな仕上がりを実感してみましょう。
Dove|クリーミーボディスクラブ ザクロ&シアバター
ホイップのようなやわらかいテクスチャーで、古い角質を優しくオフできます。シアバターやザクロ種子などの保湿成分を配合し、うるおいを残しながらすべすべ肌に導くのが魅力です。さらに、刺激が少ない処方でスクラブ初心者にも使いやすい1本です。また、甘酸っぱい香りがバスタイムを心地よく彩ってくれます。
ラッシュ|パワーマスク
天然由来の原料で体にも顔にも使えるスクラブとして人気の定番アイテムです。月見草の種子やアズキ豆を使ったスクラブ成分が、古い角質や毛穴の汚れをしっかり絡め取ります。ペパーミントオイルの爽快な使用感で、すっきりとした洗い上がりが好みの人にぴったりです。さらに、はちみつなどの保湿成分も配合されているため、つっぱりにくい仕上がりが期待できます。
ハウス オブ ローゼ|ボディ スムーザー N
温泉水やシルクパウダーなどを配合したスクラブペーストで、古い角質やザラつきを優しくオフします。大容量でコスパがよく、肘・膝・かかとなど気になる部位に使いやすいのもポイントです。体温でやわらかくなる粒子が肌への負担を抑えつつ、つるつる・すべすべ感を実感しやすい定番アイテムです。無香料タイプなので、香りに敏感な人にも選ばれています。
【悩み別】ボディスクラブおすすめ3選!部位に合わせて使って悩みを解消しよう
ボディスクラブは、肌質や悩みに合わせて選ぶことが大切です。背中ニキビや黒ずみなど、気になる部位によって適したアイテムは異なります。悩みに合ったスクラブを選ぶことで、より効果的なケアが可能です。ここからは、部位別・悩み別におすすめのボディスクラブを紹介します。
背中ニキビにおすすめのボディスクラブ!不要な角質をオフして肌のゴワつきをオフしよう
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ふわとろのスクラブで理想の美肌へ
ねっとりしたスクラブが泡状に変化!古い角質と汚れをオフしてなめらか肌に
TBC(ティービーシー)
TBC ボディスクラブソープ
1,980円(税込)/300g
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背中は皮脂分泌が多く、古い角質が蓄積しやすい部位であるため、毛穴詰まりを防ぐためにも定期的な角質ケアが大切です。細かい粒子タイプや、さっぱりとした洗い上がりのスクラブは、余分な皮脂や汚れをすっきりオフしやすいのが特徴です。
また、洗い流した後にしっかり保湿できる処方のものを選ぶと、乾燥による肌トラブルを防ぎやすくなります。継続して使うことで、なめらかで清潔感のある背中肌を目指せるでしょう。
黒ずみにおすすめのボディスクラブ!優しく汚れをオフして透明感のある肌に仕上げよう
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1回の使用でトーンアップを実感
死海の泥使用!他の海より約10倍のミネラルで黒ずみ除去・透明感アップ
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SABON(サボン) デッドシーマスク
6,270円(税込)/125ml
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肘や膝、背中などの黒ずみは、古い角質の蓄積や毛穴詰まりが原因となることがあります。角質をやわらかく整えるタイプのスクラブを使用することで、肌表面をなめらかにし、明るい印象へ導きます。
粒子がなめらかな処方を選び、こすりすぎないように優しくマッサージすることがポイントです。さらに、保湿成分が配合されたアイテムなら、乾燥によるくすみ対策にもつながります。定期的なケアで、透明感のあるつるんとした肌を目指しましょう。
ボディスクラブの効果とは?古い角質を落として透明感のあるつるすべ肌を目指そう
ボディスクラブは肌をつるすべにしてくれると聞いたことはあるけれど、その理由や詳しい効果は知らない人も多いのではないでしょうか。ここからはボディスクラブの効果やその秘密、ぜひ使うべきおすすめの人について解説していきます。正しい知識を身につけて、ぜひ日頃のお手入れに取り入れてくださいね!
ボディスクラブとは?古い角質や毛穴汚れを除去してくれる粒入りのボディケアアイテム
ボディスクラブは、クリームやジェルの中に小さな粒子が配合されているボディケアアイテムです。この粒子が古い角質や毛穴汚れを絡め取って除去してくれるので、ボディスクラブを使った後の肌はやわらかくすべすべの感触になります。また、余分な角質を落としてくれるため、肌のターンオーバーを手助けする効果も期待できます。
ボディスクラブは肌のくすみやザラつきが気になる人におすすめ!思わず触りたくなる肌になれる秘密は?
ボディスクラブで余分な角質や毛穴汚れを除去することで、具体的にどのような効果があるのか、どんなお悩みを持っている人におすすめなのかを解説していきます。肌悩みを抱えている人はボディスクラブを活用して、思わず触りたくなる美肌を手に入れてくださいね♪
おすすめの人①:肌のくすみ、黒ずみが気になる人
肌のくすみや黒ずみの原因はいくつかありますが、古い角質の蓄積や肌のターンオーバーの乱れも原因として考えられます。
ボディスクラブは蓄積された余分な角質を取り除き、ターンオーバーを正常に戻すサポートができるため、色素沈着を改善する効果が期待できます。特に肘や膝の黒ずみは厚くなった角質が原因とされているので、定期的にボディスクラブでケアしましょう!
おすすめの人②:肌のザラつき、ゴワゴワ感が気になる人
肌のザラつき、ゴワゴワ感の原因のひとつとして考えられるのは、ターンオーバーが乱れていることが原因です。不要な角質がうまく剥がれ落ちない状態では、肌の表面に残った角質や、その角質が毛穴に詰まって起こる角栓が肌触りをザラザラ・ゴワゴワにしてしまいます。
ボディスクラブは肌表面の余分な角質を落とすことで、肌のザラつきやゴワゴワ感を軽減できるので、悩んでいる人はぜひ試してみてください♪
ボディスクラブは、小さな粒子によって石けんやボディソープでは落としきれない汚れを取り除きます。
肌をやわらかく整え、すべすべな肌触りを目指せるのが魅力です。
乾燥肌やごわつき、黒ずみやくすみなどの肌トラブルで悩んでいる人は、ボディスクラブでケアをしてみましょう♪
ボディスクラブのデメリットとは?使用する際の注意点も解説
全身をつるすべ肌に導いてくれるボディスクラブですが、「肌を傷つけてしまう」「肌に悪い」というウワサを耳にしたことはありませんか?
ここからはそのウワサの真相と、ボディスクラブを使うときの注意点を解説します。NGな使い方や保管方法を知っておくことで、今後のスキンケアに活かしてくださいね。
ボディスクラブのデメリットは研磨剤であること!誤った使い方をすると肌を傷つけることも
例えば車やアクセサリーを磨くときも、誤ったやり方をすると逆に傷をつくってしまいますよね。肌の研磨剤とも言えるボディスクラブも同様で、含まれている粒子は細かいですが、使い方によっては肌を痛めることにつながります。せっかく肌をきれいにするためのアイテムなので、これから解説する注意点を踏まえてボディスクラブを使うようにしてください。
ボディスクラブを使うときの4つの注意点!頻度を守って肌のザラつきを除去しよう
ボディスクラブを使うときの注意点は主に4つあります。使う頻度から使用後のケア、保管方法にも気をつけるべき点があるので、しっかり守って効果を正しく得られるようにしましょう!
注意点①:使いすぎは要注意!週に1〜2回のケアにしよう
古い角質が取れた後の肌はつるすべで気持ち良いですが、ボディスクラブの使いすぎには注意が必要です。角質が落ちた状態の肌は敏感な状態なので、短期間に連続して使うと負担になり、小さな粒でも傷ついてしまうことがあります。目安は週に1〜2回ですが、必ずメーカーが推奨している使用頻度を確認して使うようにしてください。
注意点②:化粧水やボディクリームで保湿して乾燥を防ごう
ボディスクラブを使った後は、必ず保湿ケアを徹底するようにしましょう。古い角質を取り除いた無防備な肌は乾燥しやすく、とても敏感です。ここで保湿を怠ると乾燥が進み、かえって肌のくすみやザラつきを招いてしまいます。せっかく清潔に磨き上げた肌が傷つかないよう、入浴後はできるだけ早めに、化粧水やボディクリームなどで優しく保湿して美肌を保ちましょう。
注意点③:ニキビや傷など肌トラブルがある場所は避けよう
ニキビや傷など、炎症が起きている場所にボディスクラブを使うと刺激になり、症状を悪化させてしまう可能性があります。悪化を防ぐために、肌トラブルを起こしている箇所は避けるようにしましょう。肌トラブルが治ってから使うことがおすすめです。また、無理に使用しないことも大切なケアのひとつです。
注意点④:高温多湿を避けるためお風呂の外で保管しよう
ボディスクラブを浴室の中で保管すると、高温多湿の影響で品質が悪化してしまったり、溶けやすいスクラブの場合は効果が薄れてしまったりする恐れがあります。特に溶けやすいタイプは、粒が崩れて効果が弱まることも考えられます。できるだけお風呂の外で保管し、直射日光や高温を避けるようにしましょう。
また、ジャータイプを使用している場合は、スパチュラの水分をしっかり拭いてから保管すると清潔な状態を保てます。
肌をつるすべにするボディスクラブの選び方と使い方を解説!正しく使って触れたくなる美肌を手に入れよう
ボディスクラブに含まれている粒子にはいくつか種類があり、自分に合ったタイプを選ぶことが大切です。さらに、正しい使い方を守ることで、思わず触れたくなるような美肌にグッと近づきますよ。ボディスクラブでつるすべ肌を手に入れて、無敵ボディになりましょう♪
自分に合ったボディスクラブの選び方!使用箇所に合わせてかしこく選ぼう
ボディスクラブには大きく分けて4種類あり、それぞれ含まれている粒子や特徴が異なります。
- ソルトスクラブ
- シュガースクラブ
- 重曹スクラブ
- 植物・天然由来のスクラブ
肘・膝など角質が硬くなりやすい場所やハードな使い心地がお好みの人には、粒が大きくミネラル豊富なソルトスクラブがおすすめです。一方、熱や水分で溶けるシュガースクラブは使用感がマイルドで肌に優しく、保湿効果も持っています。粒子が細かく洗浄力が高い重曹スクラブは毛穴汚れをすっきり洗い上げてくれ、アボカドやオリーブシード、クレイなどの植物・天然由来のスクラブは素材によってさまざまな追加効果が期待できます。
肌をすべすべにするボディスクラブの使い方!正しく使って肌を守りながらケアしよう
肌をすべすべにするためには、ボディスクラブを正しく使うことが重要です!
基本的な手順は、以下の通りです。
- ボディソープなどでいつも通り体を洗う
- ボディスクラブを体のパーツごとに適量とり、濡れたままの肌に乗せる
- 手のひらで撫でるように伸ばし、円を描くように優しくマッサージする
- ぬるま湯で丁寧に洗い流す
ボディスクラブは基本的に、ボディソープなどで洗った後の濡れている状態で使います。肌表面の汚れを落としてから使用することで角質や毛穴汚れを絡め取りやすくなり、濡れた肌に乗せることでボディスクラブが水分と混ざって伸びやすく、肌への負担が軽くなります。
ボディスクラブを塗り広げる際は力を入れずに、手のひらでくるくると円を描くようにしましょう。力を入れ過ぎると肌への刺激になってしまうので、こすらず撫でるようなイメージでマッサージしてください。
最後に、洗い流すシャワーの温度が高すぎると、角質を取り除いた後の敏感な肌を乾燥させやすくなります。必要な皮脂まで落としてしまわないように、ぬるめのお湯で優しく洗い流すことをを心がけましょう。
使い方を間違えると肌を傷つけてしまう恐れもあるボディスクラブですが、使う頻度や使い方を守り、正しく使えばつるすべ肌をゲットできるおすすめのスキンケアアイテムです♪
ぜひ週に1〜2度のスペシャルケアとして取り入れて、思わず触れたくなる肌を手に入れてくださいね!