「鼻の角栓をなんとかしたい！」
「毛穴の黒ずみに悩んでいる…。」
毛穴の角栓や黒ずみにお悩みのあなたへ、この記事では角栓の原因を理解し、適切な角栓ケア方法でクリアな肌を目指すための方法を解説しています。
間違った角栓の取り方で肌を傷つける前に、正しい知識を学びましょう！
さらに、効果的なスキンケア方法やおすすめアイテムもご紹介します。角栓ケアで毛穴の詰まりを解消し、キメ細かな透明美肌を手に入れてくださいね♪
角栓とは？まずは発生する原因を知って新しい角栓を予防しよう！
ここでは、角栓の発生する原因をくわしく解説します。
肌のターンオーバーの乱れ、皮脂の過剰分泌、外的刺激による影響など、角栓がどのように形成されるのかを知ることで、これからのスキンケアがさらに効果的になります。
角栓の原因を把握し正しい角栓ケアを行って、美しい肌を保ちましょう。
角栓の原因①ターンオーバーが乱れて古い角質が残ってしまう
肌のターンオーバーが乱れると、どうしても古い角質が残りやすくなってしまいます。
特に、肌の乾燥や生活習慣の乱れによってターンオーバーのサイクルが早まると、古い角質が皮脂と混ざり合って毛穴に詰まり、角栓になるのです。
乱れたターンオーバーのサイクルを正常に戻すには、肌の乾燥を防ぐ保湿ケアが欠かせません。
また、食事の改善や睡眠時間の確保など生活習慣も見直すことで、すこやかな肌をキープできるでしょう。プラスのスキンケアとして、すると、古い角質を効果的に取り除けるのでおすすめです。
肌のターンオーバーを正して、角栓をつくらせないすこやかな肌を整えましょう♪
角栓の原因②皮脂の過剰分泌で毛穴が詰まりやすくなる
適度な量の皮脂であれば肌を守る役割を果たしますが、過剰に分泌されると古い角質やメイクなどの汚れと混ざり合って毛穴に詰まり、角栓となってしまいます。
特に、ストレスや不規則な生活、食生活の乱れなどが原因で皮脂の分泌が増えることも。
また、気温の変化や湿度の変化によっても皮脂の分泌が活発になる傾向があります。 夏の暑い時期はさっぱりした使用感のスキンケア、冬の乾燥する時期は保湿メインのスキンケアにするなど、季節ごとにスキンケアアイテムを変えるのがおすすめです。
適切なスキンケアや生活習慣の見直しを行って皮脂の分泌をコントロールし、毛穴の詰まりを予防しましょう。
角栓の原因③紫外線などの外的刺激で角質が厚くなり毛穴が詰まる
紫外線や外的刺激は肌にダメージを与えてしまいます。
肌は紫外線に晒されると、ダメージを防ごうと角質を厚くして毛穴周りの肌も硬くなり、皮脂や古い角質がうまく排出されず、毛穴に詰まってしまうのです。
また、紫外線は肌の乾燥を引き起こすため、皮脂の分泌が増え、これがさらに毛穴の詰まりを悪化させます。
季節問わず紫外線対策を行ったり、保湿ケアで肌のうるおいを保つことで、紫外線などによる外的刺激から肌を守れるでしょう。
角栓のほかに、毛穴の黒ずみが気になることはありませんか？実は、毛穴の黒ずみの正体も「角栓」なんです！通常白色をした角栓を放置すると、空気や紫外線に晒されて酸化し、黒く変化したものが毛穴の黒ずみなのです。白い角栓のうちに対処すれば、毛穴の黒ずみを予防できます。角栓は放置せず、正しい方法で角栓ケアを行いましょう！
間違った角栓の取り方とは？今すぐやめるべきNG行動
角栓除去に欠かせないのは、正しい方法を知ること。
しかし、実は多くの人が間違った角栓の取り方を行ってしまい、肌トラブルを引き起こしているのです。
ここでは間違った角栓の取り方や、今すぐやめたいNG行動をご紹介しますね！
NG行動①指やピンセットで角栓を押し出すと肌が傷ついてしまう
指やピンセットで角栓を押し出すことは、一見すると角栓を取り除くことができるように思えますが、肌へのダメージが大きいため絶対に避けましょう。
この行為は、肌を強く押し込むことで肌表面を傷つけてしまう可能性があります。
傷ついた肌に雑菌が入り込んで炎症を引き起こしたり、ニキビができる原因にもなりかねません。また、無理に角栓を押し出すと毛穴が広がってしまうこともあり、開き毛穴になってしまうことも。
角栓を押し出したときの達成感はあるかもしれませんが、絶対にやめましょう。
NG行動②貼って剥がす毛穴パックの使いすぎは毛穴が開く原因に
毛穴パックは角栓を一気に取り除くことができ、すっきりした感覚が得られますよね。
しかし、毛穴パックを剥がすときの刺激は肌にダメージを与えてしまい、毛穴が開く原因になってしまうのです。
特に毛穴パック後のスキンケアが不十分だと、肌の乾燥を引き起こしてさらに毛穴が目立つ原因となるため注意が必要です。
どうしても毛穴パックを使用したい場合は、アフターケアをしっかり行い、商品の使用方法や使用頻度を正しく守るようにしましょう。
NG行動③医薬品の軟膏などでのパックは美肌菌も殺菌する
最近、SNSで話題になった医薬品の軟膏を使用する毛穴パックですが、これは大きな間違いです。
医薬品は原則として病気やけがを治療するものであり、化粧品と同じように使用することはおすすめできません。
その理由は、自己判断で医薬品を誤った使い方をすると、副作用を引き起こすことも考えられるからです。また「表皮ブドウ球菌」などの美肌菌まで殺菌してしまう可能性があります。
すこやかな肌を保つためにも自己判断での医薬品使用は避け、適切なスキンケアを行うよう心がけましょう。
NG行動④水やお湯のみでの洗顔は角栓を取ることができない
水やお湯だけで顔を洗う方法は、さっぱりとした感覚があるかもしれません。
しかし、この洗顔方法は角栓の発生を促してしまう可能性があります。水やお湯だけでの洗顔は、肌に汚れが残りやすく角栓を増やす原因になります。
また、皮脂と混じった汚れが酸化して黒ずみが目立つ可能性も考えられるため、肌の健康を保つためにも、きちんと洗顔料を使用して洗顔を行うようにしましょう。
洗顔やスキンケアなどを一切行わない「肌断食」も、角栓をケアしたい方にはおすすめできません。なぜかというと、肌のターンオーバーを遅らせてしまったり、保湿不足で肌が乾燥し、皮脂の過剰分泌を引き起こす可能性があるからです。肌本来のはたらきを取り戻すのに効果的な肌断食ですが、肌トラブルの元になることもあるため、注意しておきましょう。
角栓の取り方＆毛穴ケアできるスキンケア方法とは？一緒に使うと効果倍増！おすすめアイテムもご紹介！
角栓のケアはただ取るだけでなく、日々のスキンケアの中に組み込むことが大切です。ここでは、効果的な角栓の取り方とおすすめのスキンケア方法を詳しく解説します。
加えて、角栓ケアをサポートするおすすめのアイテムもご紹介！毎日のスキンケアに取り入れてつるんとクリアな肌を手に入れましょう♪
おすすめの角栓の取り方①オイルクレンジングで肌の汚れやメイクをキレイに落とす
クレンジングアイテムはさまざまな種類がありますが、その中でもオイルクレンジングが最適です。
クレンジングオイルは角栓となじみやすく、優しくくるくると撫でるようにマッサージすることで、さらに角栓が取りやすくなります
さらに、クレンジングオイルを角栓が気になる部分に乗せて数分間放置し、パックするような感覚で使用するのもおすすめ！
オイルクレンジングをかしこく使って毛穴レスのつるつる肌を手に入れましょう♪
毛穴の黒ずみ＆角栓をすっきり落とす！おすすめクレンジングオイルBEST3！
クレンジングオイルの中でも、毛穴ケアに特化したおすすめアイテムを3つご紹介します！
毛穴の目立たない素肌へ大人の肌悩みに多角的にアプローチ！
アテニア スキンクリア クレンズ オイル
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擦らず角栓＆メイクを徹底的にオフ使用感満足度94％達成！不要なものを徹底オフして使うたびにうるおう肌へ
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おすすめの角栓の取り方②角栓を分解してくれる酵素洗顔を取り入れる
角栓の主成分はたんぱく質汚れや皮脂であるため、たんぱく質や皮脂を分解してくれる酵素洗顔が効果的！酵素洗顔料は商品によって使い方が異なるので、使用方法をしっかりと確認してから使いましょう。
さらに、酵素は熱を加えると活性化するため、お風呂場で酵素洗顔を行うとより効果を発揮してくれますよ♪
毛穴レスを目指せる！おすすめ酵素洗顔BEST3！
たくさんある酵素洗顔の中からONEcosme編集部が厳選！毛穴汚れをキレイにできるおすすめアイテムを3つご紹介します！
乾燥知らずの毛穴ケアならたっぷり泡で毛穴汚れ・黒ずみごっそりオフして「うるつる肌」へ
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おすすめの角栓の取り方③汚れが落ちたら収れん化粧水を使って毛穴の引き締めを
収れん化粧水は、肌の引き締め効果が期待できるスキンケアアイテムです。
洗顔後、基本的なスキンケアの化粧水や乳液を塗布した後、特に毛穴の気になる部分に重点的にパッティングしましょう。
毛穴がきゅっと引き締まり、肌のキメも整います。
また、収れん化粧水は清涼感があるアイテムが多く、肌がさらっとすっきりとした感触に仕上がるため、毛穴ケアの一環としてぜひ取り入れてみてくださいね♪
開き毛穴に効果的♪おすすめ収れん化粧水BEST3！
毛穴の目立たない肌へ導いてくれる、おすすめの収れん化粧水を３つご紹介します！
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角栓ケアで毛穴のつまりもすっきり！毛穴のないキメ細かな透明美肌を手にれちゃおう♪
角栓の原因を理解し、適切な角栓ケアを行うことで角栓や毛穴汚れを改善できます。
角栓は、皮脂の過剰分泌やターンオーバーの乱れ、紫外線を含む外的刺激などが角栓の原因です。 指やピンセットで無理に押し出す、水洗顔や肌断食などの間違ったケア方法は、肌のダメージを招いてしまうので絶対に避けてください。
より効果的に角栓ケアを行うには、オイルクレンジングや酵素洗顔の活用、収れん化粧水の使用など、正しいスキンケア方法とアイテムの組み合わせがおすすめ♪
日々のスキンケアに取り入れて、角栓に悩まない透明感のある美肌を目指しましょう！
【角栓の取り方についてのQ＆A】正しい角栓の取り方を学んで「脱イチゴ鼻」を目指そう！
ここでは、角栓の取り方についてよくある質問をまとめました。正しい知識を得て、イチゴ鼻を脱却しましょう！
角栓は抜いたほうがいいですか？
角栓を抜くのはおすすめとは言えません。なぜなら、お肌をを傷つけたり、毛穴を広げたりする可能性があるからです。さらに、角栓を無理に抜いてしまうと炎症を引き起こしたり、ニキビや吹き出物の原因となってしまいます。角栓を取りたい場合、肌の汚れや余分な皮脂を取り除くクレンジングや酵素洗顔、古い角質を取り除くピーリング、毛穴を引き締める収れん化粧水などを使用して角栓ケアを行いましょう。
角栓がポロポロ取れるのはなぜ？
角栓がポロポロ取れるのは、スキンケアアイテムや洗顔によって角栓が柔らかくなり、毛穴から取れやすくなっているからです。角栓は、皮脂や古い角質などの汚れが毛穴に詰まって固まったもので、クレンジングなどの角質ケアによって取れることもあります。しかし、角栓を無理に取りすぎると皮膚を傷つける可能性があるため、優しく丁寧なケアを心がけることを意識しましょう。
角栓の簡単な取り方はある？
オイルクレンジングを使用して肌の汚れやメイクを優しく落とすことがおすすめです。オイルは角栓となじみやすく、角栓を柔らかくしてキレイに取り除くとができます。また、角質を分解してくれる酵素洗顔を取り入れることで、毛穴の目立たないつるつる美肌を目指せるでしょう。日々のスキンケアに角栓ケアを取り入れれば、簡単に毛穴汚れや詰まりをキレイにできますよ♪