「顔の角栓がやばい…」
「角栓をどうケアすればいいのか分からない」
と悩んでいる方は多くいます。

そこで、今回は角栓がやばくなる原因やNGケア、対処法、予防方法、正しい洗顔などをご紹介します!参考にして、自分のスキンケアや習慣を見直してみましょう。

【角栓がやばい!】角栓がやばくなってしまう原因とは?原因から詰まりやすい人を解説

角栓やばい

角栓が詰まって状態が悪化する原因はさまざまあります。

そこで、まずは角栓がやばくなる原因について紹介するので、角栓にお悩みの方は自分がどの原因によって詰まっているのかを確認してみましょう。

角栓がやばくなる原因①皮脂が多く分泌されている

角栓は角質と皮脂が混ざってできるので、皮脂が多いと角栓は詰まりやすくなります。

そのため、皮脂分泌が活発な10代の方や元々皮脂が多い肌質の方は、スキンケアでしっかりと余分な皮脂を取り除かないと角栓が詰まり、悪化しやすいのです。

他にも、ストレスが多かったり、糖質・脂質を多く摂っていたりする場合も、皮脂が多くなるので注意しましょう。

角栓がやばくなる原因②生活習慣が乱れている

睡眠不足や食生活の偏り、過度の飲酒・喫煙など乱れた生活習慣になっていないでしょうか?

生活習慣が乱れていると、肌の生まれ変わりをするターンオーバーも乱れてしまい、角栓が排出されずに詰まってしまうのです。

生活習慣の乱れは角栓以外にも体の健康に悪影響をもたらすので要注意です。

角栓がやばくなる原因③マスクなどで摩擦のダメージがある

マスクをしていると、肌との接触部分が摩擦となり、ダメージを与えます。

摩擦のダメージで肌が弱ると、肌を守るために皮脂を多く分泌して、角栓が多くなるという悪循環が起こるのです。

また、マスクをするとマスクの中が高温多湿となって皮脂が増え、雑菌が繁殖することもあります。

マスク以外にも、スキンケアをしている時に指で強く擦ると肌ダメージとなるので注意しましょう。

角栓がやばくなる原因④メイク汚れが顔に残っている

油分の多いファンデーションや、落ちにくい下地などを使っていると、クレンジングをしていてもきちんとメイクが落とせていない場合があります。

メイク汚れが肌に残ると、皮脂が詰まって角栓になるので、濃いメイクをした時はオイルクレンジングで浮かせて取るなど、その日のメイクが残らないようにクレンジングで落とすことが大切です。

角栓がやばくなる原因⑤肌の乾燥

「肌が乾燥しているのに角栓が詰まっている」 とお悩みの方はいませんか?

肌が乾燥するとターンオーバーが乱れ、肌が生まれ変わるのを防いでしまうので、結果的に角栓が詰まってしまいます。

そのため、肌にベタつきがない方以外の乾燥肌タイプの方も角栓で悩むことが多くあります。

角栓をケアしないとどうなる?放置せずにケアして角栓が目立たない肌になろう!

角栓

角栓をどうしたらいいのか分からないからと、ケアしないでそのままにしていませんか?

角栓に何もケアをしないでいると、さまざまな肌トラブルを引き起こします。

ここでは、角栓を放置するとどうなるのかをご紹介します。

角栓があると透明感がなくなって肌のくすみに

肌は、均一な肌の表面に光が反射することで透明感があるように見えます。

でも、角栓があると、肌の表面がでこぼこになってしまうため、光がうまく反射せずに透明感のないくすみ肌に見えてしまうのです。

肌がくすんでいるという方は、角栓を放置せずにケアすると、肌の透明感が戻ることが多くあります。

角栓が酸化して黒ずみになる

角栓を放っておくと毛穴が開き、角栓が酸化して黒ずむことで、いわゆる「いちご鼻」になってしまいます。

いちご鼻になると、毛穴を隠そうとしてメイクを濃くしてしまい、メイク残りとなってさらに角栓が悪化するというケースも多くあります。

角栓が詰まるとニキビができる

角栓が詰まると毛穴の中で炎症が起きてしまうので、ニキビができてしまいます。

ニキビができるのをずっと繰り返している方は、角栓をケアしないで放置していることが一つの原因になっているかもしれません。

【角栓は抜いた方がいい?】角栓を無理に抜くとダメージに!角栓が悪化するNGケアを解説

ピンセット

角栓がやばいからと次のようなNGケアをすると、さらに状態が悪化するので注意が必要です。

  • 指やピンセットで無理に引っこ抜く
  • ゴシゴシと擦って洗顔している
  • 毛穴パックの頻度が多い
  • あぶらとり紙を使いすぎている

無理に角栓を引っこ抜いたり、洗顔で摩擦のダメージを与えたりすると、肌に強い刺激となって角質が蓄積され、角栓がさらに悪化します。

毛穴パックなどの角栓ケアの頻度が多いのも肌ダメージとなるので、週1回くらいにしましょう。

編集部Voice
また、皮脂が気になる方であぶらとり紙を1日に何度も使っている場合は、過剰に皮脂を取ってしまい、肌の乾燥を招いて逆に皮脂分泌を多くしてしまいます。 角栓も皮脂も気になる方は、「あぶらとり紙の使用を1日1回1枚にして最低限にする」「ティッシュに変えて皮脂をオフする」など、日中の皮脂のケア方法を見直しましょう。

角栓がやばい時の対処法とは?いつものスキンケアに取り入れてすぐにできる方法を紹介♡

スキンケア

角栓がやばい時には、不要な角栓をやさしく除去して、毛穴に効く成分などでスキンケアするのが◎!

次に、角栓がやばい時の対処法を詳しく解説します。

角栓がやばい時の対処法①肌を温めて毛穴をゆるめてから汚れをオフする

角栓は、肌を温めて毛穴をゆるめ、汚れが落ちやすくなってからクレンジングや洗顔をすると改善できます。

お風呂に入って肌を温める、または蒸しタオルを顔に当てて温めるなどしてから汚れをオフしましょう。

蒸しタオルを使う場合は、水で濡らしたタオルを500〜600wのレンジで、30秒〜1分程度温めれば作れるので、ぜひお試しください。

角栓がやばい時の対処法②酵素洗顔などで角栓を落とす

角栓の状態がひどい場合は、酵素洗顔など角栓ケアできるアイテムを使いましょう。

酵素洗顔はタンパク質を分解できるので、タンパク質の角栓の除去にぴったりです!

ただし、酵素洗顔は洗浄力が強いので、皮脂を取りすぎて乾燥を招く恐れがあります。そのため、週1回のスペシャルケアとして取り入れましょう。

角栓がやばい時の対処法③拭き取り化粧水を使う

拭き取り化粧水は角質を柔らかくし、毛穴の汚れを取ってくれるので、角栓ケアとして取り入れている方も多いアイテムです。

また、拭き取り化粧水をすると、その後のスキンケアが浸透しやすくなるという嬉しい効果もあります。

角栓がやばい時の対処法④乾燥対策できる成分が入ったアイテムを選ぶ

肌は乾燥することで皮脂分泌を促し、角栓が詰まってしまう場合があるので、乾燥を防ぐケアも忘れずに行いましょう。

クリームやオイルなど油分が多いアイテムで保湿すると毛穴汚れが溜まりやすいので、高保湿成分入りのアイテムで保湿するのが◎。

編集部Voice
乾燥対策には、セラミドなどの保湿成分を高配合された化粧水や乳液を選びましょう。セラミドは人の肌に存在する成分で、肌のうるおいを保ち、バリア機能も高めてくれるので、乾燥対策にぴったりです!

角栓がやばい時の対処法⑤ビタミンC誘導体入りの化粧水や美容液を使う

ビタミンCは、角栓が詰まる原因の皮脂分泌を抑制し、角栓の酸化も防いでくれるので、角栓やいちご鼻に悩む方におすすめな成分です。

ビタミンCやビタミンC誘導体が入ったアイテムを使うなら、肌なじみが良い化粧水や美容液を選ぶと成分が浸透しやすいので、角栓に対してより効果的に使えるでしょう。

角栓がやばくならないように予防して健康的な肌を手に入れよう♪やばい角栓になるのを予防する方法を紹介!

洗顔

角栓がやばい状態にならないためには、日々の生活の中で予防することが重要です。

ここでは、やばい角栓にならないようにする予防方法をご紹介します。

角栓の予防方法①帰宅してすぐにメイクオフする

メイクの油分は、時間が経つと酸化して肌に刺激となり、毛穴トラブルを招いてしまいます。

角栓が詰まらないように、帰宅したらなるべく早くクレンジングでメイクを落としましょう!

角栓の予防方法②睡眠や運動など整った生活習慣にする

十分な睡眠や適度な運動など、生活習慣を整えるとターンオーバーが正常になって古い角質が剥がれるので、角栓ができにくくなります。

睡眠は1日6〜8時間程度が◎。

運動は血行を良くしてストレスを軽減し、ターンオーバーを整えてくれるので、適度に汗をかく運動を取り入れるようにしましょう。

ウォーキングや階段を使うようにするなど、日常生活で実践しやすい方法がおすすめです!

角栓の予防方法③バランスのとれた食事をとる

栄養バランスの偏りは肌の疲れを招き、皮脂が増加して角栓を生んでしまうので、バランスのとれた食生活を送ることが大切。

肌に良いビタミンを多く摂り、皮脂を増加させる脂質・糖質の摂取を抑えると良いでしょう。

角栓の予防方法④水分補給する

肌の乾燥による角栓の発生を防ぐために、水分補給して肌の水分量を増やしましょう。

1日に摂ると良い水分の量は、1.5〜2リットルが目安です。一気に大量に水分を摂っても排泄されて体に蓄えられないので、こまめに水分を摂るのがおすすめです。

角栓の予防方法⑤紫外線対策をする

紫外線のダメージは角質を厚くして毛穴詰まりの原因となります。

日差しは1年中降り注いでいるため、日焼け止めを毎日使うようにしましょう。日傘やサングラスも活用して、紫外線対策を徹底してくださいね。

角栓がやばい時の正しい洗顔方法を紹介!肌ダメージを防ぐ洗顔で角栓レスの肌に♡

泡

角栓が詰まりやすい方は、毎日の洗顔方法を見直しましょう。

洗顔で1日の汚れをきちんとオフできれば汚れが蓄積されないので、角栓が詰まりにくくなりますよ!

ここでは正しい洗顔方法を解説します!

【角栓ケア】洗顔の手順①ふわふわの泡をつくる

まず、泡立てネットなどでふわふわの泡を作りましょう。

よく泡立てれば、洗浄料が肌と接触する表面積が増えるため、毛穴の奥までしっかりと汚れを吸着してくれます。

泡立てネットは、網目の細かいものを選ぶと密度の高いもっちり泡ができます。

【角栓ケア】洗顔の手順②Tゾーンに泡をのせる

洗顔料を泡立てたら、最初にTゾーンに泡をのせます。

Tゾーンは皮脂分泌が多く、角栓が詰まりやすいため、最初に泡をのせて洗顔料が汚れを吸着しやすくなるようにすると良いでしょう。

【角栓ケア】洗顔の手順③顔全体を丁寧に洗う

次に、肌に指が触れないように、顔全体に泡を広げて洗います。

指で擦ると刺激になって毛穴の開きにもつながるため、たっぷりの泡を当てるようにして洗うのが◎。

【角栓ケア】洗顔の手順④ぬるま湯でしっかりと洗い流す

泡をすすぐ時は、お湯の温度を30〜35℃のぬるま湯にしましょう。

お湯が熱すぎると皮脂を取りすぎてしまい、肌が乾燥してしまいます。

頬や鼻など、顔のパーツごとにすすぐと泡が残らず、しっかりと洗えますよ!

【角栓ケア】洗顔の手順⑤きれいなタオルで拭く

顔を拭く時には、必ず清潔なタオルで行いましょう。

一度使用したタオルは雑菌が繁殖しているので、使用済みのタオルで顔を拭くとその雑菌が顔に付着してしまいます。

編集部Voice
また、摩擦が起きないように、できれば肌触りの良いタオルを選びましょう。拭く時も、ゴシゴシと拭くのではなく、顔にトントンと軽く当てるようにすると摩擦ダメージを避けられますよ。

角栓ケアはみんな何してる?毛穴の悩みを20代~50代の女性265人にアンケート調査!

毛穴パック

自分の他に角栓で悩んでいる方がどのようなケアをしているのか、気になる方も多いでしょう。

今回ONE cosme編集部では、毛穴に悩む20代〜50代女性265人アンケート調査を実施しました!

毛穴の角栓に悩む皆さんは、次のような方法で角栓ケアを行っているようです。

  • お風呂に入って肌を温め、毛穴が開いてからクレンジング、洗顔する
  • 摩擦が起きないバームやオイルタイプのクレンジングでメイクを落とす
  • 温感クレンジングを使う
  • 毛穴パックを使う
  • 酵素洗顔を取り入れる
  • ネットで泡立ててから洗顔する
  • 拭き取り化粧水や毛穴引き締めパックを使う
  • 化粧水と乳液で保湿をしっかりと行う
  • ビタミンCやレチノール入りのスキンケアを使う

毛穴を温めて角栓を取りやすくしてからクレンジングしている方や、毛穴パックや酵素洗顔などのスペシャルケアを行っている方が多くいました!

また、化粧水や美容液は毛穴に効く成分のビタミンC、レチノール入りのアイテムを使っている方も。角栓でお困りの方は、皆さんのケアを参考にしてみてくださいね。

角栓は毛穴ケアできる洗顔料を使うとスベスベ肌に♪おすすめ洗顔料3選

洗顔料

角栓は、毛穴ケアできる洗顔料を使うことで毛穴詰まりや黒ずみのないツルンとした肌になります!

でも、毛穴ケアをうたう洗顔料はたくさんあるので、自分に合ったアイテムを選ぶのも一苦労なはず。

そこで、肌に負担なくしっかりと毛穴汚れを落とす優秀な洗顔料を紹介するので、ランキングの中から自分にぴったりなアイテムを見つけてみてくださいね。

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    濃密泡で、蓄積した角層をしっかりからめとる洗顔料

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【角栓ケア】オルビスのユードット ウォッシュはくすみケアしたい方におすすめ

オルビスオルビスユー ドット フォーミングウォッシュ

ごわつき・年齢による肌悩みに対して、3ステップで効果を最人化するシナジー設計

オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ

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    年齢サイン(*1)に多面的にアプローチする、オルビス最高峰(*4)のエイジングケア(*5)で、うるおいに満ちた透明感(*2)あふれるハリ肌を目指しましょう。


    (*1 乾燥によるくすみ>(*2 うるおいによる (*3 角層まで (*4 オルビス内 (*5 年齢に応じたお手入れのこと (*6 2023年7月5日日本ネット経済新聞調べ (*7 ゆるみ印象を感じにくい肌を目指すには、「ハリ」と「透明感」「明るさ」のケアが重要ということ) (*8 ロニセラカエルレア果汁、ノバラエキス=うるおいを与えハリと透明感に満ちた肌へ導く保湿成分(G.D.F.=Good Daily Facecare の略称です) (*9 メマツヨイグサ抽出液、スイカズラエキス =角層のすみずみまで水分・油分を保ち、ハリ・ツヤを与える保湿成分 (*10 メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
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    【角栓ケア】アテニアのドレスリフト フェイシャルウォッシュは肌荒れもケアしたい方にぴったり

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    【40.50代におすすめ】30年の年齢肌ケア専門ブランド。

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      約50,000名の女性の意見を反映して開発!弾むような高密度のハリ肌を叶える、まるで魔法のエイジングケア

      ドレスリフト フェイシャルウォッシュ

      VOCE 月間コスメランキング 2022年11月 化粧水部門1位を獲得し、「美人百花」「美ST」など、数々の美容メディアで掲載されるドレスリフトシリーズ。

      ハリツヤ弾力乾燥小ジワキメ導入美容という6つの美肌効果を発揮し、高密度のハリが弾む美肌を記憶させるエイジングケアです。

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      開発したアテニアは、「確かな美しさを、続けられる価格で。」というメッセージを掲げる30年のエイジングケア専門ブランド

      アテニア 店舗

      きっかけは、お客様からの一通の手紙にありました。

      「5万円の価値がある美容クリームを、使い続けられる価格で販売して欲しい」

      普段は聞けない、誰もが胸の内に秘めているであろう女性の本音を受け取ったアテニアは、1999年、アテニア史上最高峰のクリーム「インナーエフェクター」を開発しました。

      インナーエフェクターの商品画像

      この「声を形に」という姿勢を徹底しているのはもちろん、お客様の「声にならない声」にも寄り添うことを大切にしています。

      アテニアには、電話で製品へのご質問や美容に関するご相談を承る「美容相談室」があり、ユーザー1人1人のカルテを作ることで、ユーザーの肌の悩みやトラブルを解決することを目指しています。

      アテニア ブランドイメージ

      配合する成分は、世界中から探し出した数千種類に及ぶ候補から厳選

      安全性の過酷試験も欠かさず、-5℃から50℃まで設定できる「恒温室」での試験や、日光照射による成分の安定性を確認する「日光暴露試験」など、100回以上の試作を重ねてクリアした処方のみが商品化され、私たちの元に届きます。

      アテニア ドレスリフトシリーズ 商品画像

      ドレスリフトシリーズは、まるで美しいドレスをまとった時のような自信と喜びが湧き上がり、思わず鏡を覗きたくなる肌を叶える、いわば魔法のようなエイジングケア

      今回アテニアは、誰もが持つ美肌のための遺伝子「サーチュイン6」は、年齢とともに減少するという事実に着目。

      サーチュイン6が減少すると肌の生まれかわりが滞り、たるみやシワなどのエイジング現象の引き金になります

      アテニア ドレスリフトシリーズ 商品画像

      そこで、独自原料の「サーチュライザーS6」を開発。

      肌自体のハリや弾力を保つ力を引き出し、美肌レベルを高い状態にキープすることで弾むような高密度のハリをもたらします

      また、独自開発されたハリ成分「発酵コラーゲン」は、一般的なコラーゲンよりはるかに極小サイズであることで、より早く確実に角層奥へと浸透します。

      アテニア ドレスリフトシリーズ 商品画像

      さらに、うるおいの通り道をつくるハリ密着・浸透処方により、これらの美容成分を角層のすみずみまで行き渡らせて、キメがふっくら整い、ツヤがみなぎります

      口コミでも、「洗い上がりが乾燥しない」「肌がもっちりした気がする」など、好評の声が多いようです。

      美容成分をたっぷり含んだ濃密もちもち泡が、きめの隙間の汚れをごっそり吸着し、肌に優しく洗い流します。

      テクスチャーはとても滑らかで肌への負担が少ないため、ハリは出るけどつっぱり感はなく、もっちりと潤いのベールに包まれたような肌に洗い上がります。

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      昔から美の力があるとされ、クレオパトラをはじめ古今東西の女性から愛された「バラの女王」と呼ばれるダマスクローズは、疲れやストレスの多い40代に最適で、毎日のお手入れ時間も待ち遠しい時間に。

      通常価格は、150mL入って3,625円(税込)。1本で2~3ヵ月使用できるので、1日あたり約48円と意外にもコスパ優秀

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      公式サイトでは、初回限定で洗顔料に加えて、化粧水・乳液・クリーム・美肌クレンジングが入った「ハリ体験プログラムセット」が特別価格1,527円(税込)で購入できます!

      商品到着後2週間以内なら、使用後でも無料で返品・交換できるので安心してお試しできますね♪

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      40歳を超えて、最近のスキンケアにしっくりこないという方は、これまでにない高密度のハリが弾む感覚をぜひ試してみてくださいね。

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      【角栓ケア】POLAのB.Aウォッシュは年齢肌のケアもしたい方に◎

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      真の美しさへ導くポーラブランドの毛穴ケア洗顔料

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      ♢配合成分:  コメヌカスフィンゴ糖脂質、ダイズ油、レンゲソウエキスなど ♢単品価格:  11,000円(税込)/100g(約100日分) ♢キャンペーン情報:  【期間限定】公式サイトから購入でお得なプレゼント!

      • #毛穴ケア洗顔料
      • #毛穴ケア
      ベストコスメ212冠B.Aシリーズの洗顔料。濃密泡が肌を包み込みふっくらハリ感のある肌へ

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      2015年にMAQUIAでベストオブベスト大賞にも選ばれたポーラの最高峰ブランド。ベストコスメ212冠にも選ばれており、泡マスクのような濃密な厚みのある泡がしっかり肌を包んで、毛穴の角栓の汚れまでからめとって、しっとり柔らかな肌へ導いてくれます。

      濃密な泡が肌表面に存在する老化因子の角層AGEsを含む、不要な汚れをすっきりと除去。毛穴の奥から汚れを取り除きつつ、肌表面のうるおいはしっかりキープするセンサーウォッシュ機能搭載。

      年齢肌のトラブルに合った洗顔料で、ベストコスメにふさわしい魅力的で高級感のあるデザインで毎日のスキンケアタイムに華やぎと贅沢感を与えてくれます。

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      ポーラの最高峰ブランドB.Aシリーズは独自のオリジナル成分をふんだんに使用しており、デパコスブランドということもあり、価格帯がやや高いのが特徴。プチプラやドラッグストアで買えるスキンケアと比べると高価なため、手が出にくい人が多いのですが、1本で3か月程度使える点がポイントです。

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      公式サイトから購入で、POLAのスキンケアがお得に試せる期間限定キャンペーン中です。この機会にB.Aで本気のエイジング対策を始めてみませんか?

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      角栓がやばくなる原因や対処法を覚えて、角栓に悩まない肌を手に入れよう!

      女性

      角栓がやばくなる原因は、皮脂の分泌過剰、生活習慣の乱れ、メイク残り、マスクなどの摩擦や肌の乾燥などが考えられます。

      角栓は放っておくと肌のくすみやいちご鼻、ニキビの発生につながるため、きちんとケアすることが大切。

      角栓をどうにかしたいからと、無理に引っこ抜く、摩擦の刺激を与えるなどのNGケアは避けましょう。

      角栓は、毛穴を温めてから汚れをオフして、酵素洗顔などのスペシャルケアや毛穴・乾燥対策できるスキンケアを取り入れると改善されます。

      帰宅してすぐにメイクオフする、生活習慣を整えるなどの方法も角栓が詰まるのを予防できるのでおすすめです!

      正しい洗顔方法や化粧品でケアして、角栓に悩むことのない肌にしてくださいね♪

      角栓がやばい場合のよくある質問!正しいケアでクリアな肌になろう♡

      ここでは、角栓についてよくある質問を集めました!もっと角栓ケアについて知りたい方はぜひご参考ください。

      • 角栓がない人はいる?

        角栓がない方はいません。そもそも、角栓は毛穴に雑菌が入らないようにしているので、人の肌に必要なものです。角栓がないように見える方は、角栓があっても目立っていないのです。角栓レスに見える状態が正常な肌と言えます。

        • 角栓が顔全体にある場合はどうしたらいい?

          皮脂分泌が活発なTゾーンだけではなく、顔全体に角栓があるという場合は、乾燥が原因になっている可能性があります。この場合は、角栓を除去するのと同時に、乾燥対策も取り入れるのがおすすめです!

          • 角栓はワセリンを使っても効果がある?

            ワセリンで毛穴パックすると効果があったという方もいるようですが、ワセリンでの角栓ケアは肌質によっては逆効果となることがあります。皮脂分泌が多い脂性肌の方などがワセリンで角栓ケアすると、ワセリンの油分が毛穴に詰まってしまい、角栓の悪化やニキビの発生につながることも。 ワセリンは、水分が蒸発するのを防いで皮膚を守る役割をしてくれるアイテムなので、多くは乾燥肌やアトピーの方が保湿目的で使っています。そのため、乾燥肌の方はワセリンによって乾燥対策できるので、乾燥からの角栓やニキビが減り、効果があると実感できることもあります。でも、ワセリンを塗りすぎると肌バランスが崩れてしまうので、乾燥肌の方でも薄くつけるのが◎。ワセリンでの角栓ケアをするのかどうかは、自分の肌質を観察してから判断しましょう。