「くせ毛はどれも同じ？」「くせ毛にはどんな種類があるの？」と疑問に思ったことはありませんか？
くせ毛には4種類あり、それぞれ特徴が異なります。そのため自身のくせ毛タイプを知ることで、改善方法が分かり、理想の髪質へ近づくことができますよ。
今回は
「くせ毛の見分け方」「くせ毛の判断方法」などについて詳しく解説しています。くせ毛の種類を知り、なりたい髪質を手に入れてくださいね♪
くせ毛は4種類ある！くせ毛の特徴や見分け方を徹底解説
さまざまな髪質があるように、くせ毛にも種類があります。
湿気で広がる、髪がまとまらないなど、くせ毛の特徴はわかっていても、自身のくせ毛がどのようなくせ毛なのかはわからないですよね。くせ毛は大きく4つのタイプに分けることができるため、くせ毛のタイプを知ることで、改善方法がわかり理想の髪質に近づくことが出来ますよ。
波状毛はスタンダードで扱いやすいくせ毛
波状毛（はじょうもう）は、くせ毛の中でも最も一般的なくせ毛のタイプです。
左右対称に波のように自然にうねっている毛があり、梅雨の時期には湿度の関係で髪が膨らみやすいですが、扱いやすく、スタイリングがしやすいのが特徴です。うねっている毛が小さいほどクセが強く、濡れた状態のときが1番分かりやすく現れます。また、外側は直毛だが、内側は波状毛になっている人もいます。波状毛は扱いやすいくせ毛なので、カットやスタイリングの仕方次第ではパーマをかけたような、自然なウェーブを活かしたスタイリングを楽しむことができますよ。
捻転毛はねじれタイプで切れやすいくせ毛
捻転毛（ねんてんもう）は、コイル状にねじれているタイプのくせ毛です。髪が細く柔らかい髪質の人によくみられますが、毛の太さは場所によって異なります。さらにねじれ部分を触ると、ザラザラした感触で均一ではないため、ボサボサした印象の髪型に見え、カラーやパーマの薬剤も均一に浸透することが難しくムラになりやすいです。また、ブラシや指にひっかかることで切れ毛になりやすいため、髪が濡れている状態でクセが落ちついている時にブラッシングするのがおすすめです。
連珠毛は扱いが非常に難しいくせ毛
連珠毛（れんじゅもう）は日本人には、非常に難しいくせ毛のタイプです。髪の毛が非常に細かく、まとまりにくい傾向があります。数珠のように太い部分と細い部分が連なっており、細い部分は弱いため簡単に切れてしまうのが特徴です。髪が常に縮れた状態になっているため、伸ばすことが難しく、スタイリングも難しいです。髪の毛自体がボコボコしているため、髪の太さを均一にするのは難しいでしょう。
縮毛は凸凹感のある細かく縮れたくせ毛
縮毛（しゅくもう）は、細かいウェーブやクセがあり、太さに一定感がなく凸凹感があるくせ毛です。縮れた毛はボリュームが出やすくアフロヘアのようになり、感触はごわついていて、ツヤがないのが特徴です。くせ毛の中では1番クセが強く、チリチリとした髪質なので、水をはじきやすくパサパサしています。また、湿気の影響は受けにくく、塗れていても乾いていてもクセの見た目に変化はありません。
くせ毛の判断方法は簡単!?すぐにでも判断できる方法とは？
見た目や特徴で、ある程度は自身のくせ毛のタイプが理解できたかと思いますが、髪の毛で実際にタイプを判断することも大切です。くせ毛の判断方法はとても簡単で、髪の毛1本あればすぐにできるので、くせ毛が気になる人はやってみてくださいね。
事前準備は必要!?何もしていない自然な状態で正しい結果を導く
くせ毛の種類を判断するために、特別な事前準備は必要ありません。逆にいうと、何もしていない状態が1番、くせ毛の判断をしやすいため次の4点に気を付けましょう。
- ヘアアイロンやコテを使用していない
- スタイリング剤を使用していない
- ヘアゴムなどの後がついていない
- 縮毛矯正やパーマがかかっていない
上記を守ることで、今すぐにくせ毛の判断ができますよ。自然な髪の状態が最も正確に判断できるため、何もしていない寝起きや寝る前に試してみてくださいね。
くせ毛の判断は髪の毛1本で可能！正しい判断でくせ毛を見分ける方法
くせ毛は髪の毛1本で、今すぐに判断できます。
- 髪の毛を根元から1本カットする
- 髪の感触を確かめる
- 紙の上に置いて、うねり具合を観察する
なるべく内側に生えている髪の毛を1本、根元からカットします。外側だと、ダメージを受けている可能性があるため、なるべくダメージを受けていない内側の髪の毛を選んでください。
次に、髪の毛を指ではさんでスライドさせます。ザラザラしているか、引っかかりがあるかをとくに確かめるとよいでしょう。
最後に白い紙の上に、髪の毛をのせて観察します。どのくらい、うねっているのか、凸凹はあるのかを注意して観察してみてくださいね。
以上の3ステップで簡単に判断できるので、くせ毛が気になる人はやってみてくださいね。
くせ毛の判断結果で自身のくせ毛タイプを知ろう
くせ毛の判断をおこなったら、それぞれの結果を比較して自身のくせ毛タイプを特定しましょう。最後に、紙の上に置いた状態で判断してくださいね。
- 盛り上がっている部分とへこんでいる部分があり、緩いカーブを繰り返している毛は、波状毛
- らせん階段のようにクルクルと毛が回転している毛は、捻転毛
- 大小様々な膨らみが数珠状につながっている毛は、連珠毛
- 細かく縮れている毛は、縮毛
くせ毛は波状毛、捻転毛、連珠毛、縮毛の4つのタイプに分けられます。正確な判断をおこなうことで、適切なヘアケアやスタイリング方法がわかり、理想的な髪型を手に入れることができるでしょう。
くせ毛は遺伝や加齢だけではなく毛穴がくせ毛の原因に!?
くせ毛の原因について、多くの人が遺伝や加齢を指摘しますが、実はそれだけではありません。さらに、頭皮の毛穴もくせ毛に大きな影響を与えてしまっています。くせ毛の原因は人それぞれなので、主な原因を知り改善へつなげていってくださいね。
くせ毛は先天性の遺伝が関係する!?毛根が遺伝してくせ毛になる
くせ毛の原因としての多くは、遺伝や毛髪の成長過程が関係しているといわれています。親から受け継いだ遺伝子によって、ある程度、髪の毛の形状や質感が決まるため、波状毛のような天然パーマといわれるくせ毛が多いです。また、毛髪は毛根の下側にある毛球から作り出されると、柔らかい状態ですが、毛根を通る間に徐々に硬くなっていき、頭皮表面から出てくる頃には髪の硬さや形状が完成します。この毛根の形状が遺伝によって決まることが多いため、先天性のくせ毛になります。
後天性のくせ毛は加齢やダメージが原因で頭皮に影響を及ぼす
後天的なくせ毛は加齢や髪のダメージが関係しています。加齢により髪が細くなり、弾力が低下してしまうことで、まっすぐな状態を保てなくなった髪はうねりが強くなり、くせ毛になってしまいます。年齢を重ねるごとにクセが強くなる傾向があるため、くせ毛も強く出るでしょう。また、長年のダメージでもくせ毛になります。パーマ剤やブリーチ剤による化学的な刺激やダメージだけではなく、ドライヤーやヘアアイロンなどの熱ダメージ、タオルドライなどの髪への摩擦で影響を及ぼし、くせ毛の原因に。さらに日常的に浴びてしまっている紫外線の影響も髪にダメージはあるため、早いうちからのケアが必要です。
くせ毛は毛穴の形が大切!?毛穴がゆがんでくせ毛になる原因とは？
くせ毛は毛穴、いわゆる毛根の形状もくせ毛の原因に関与しています。毛穴が丸く整った形状を持っている場合、髪の毛はまっすぐに生えてきます。しかし、毛穴が歪んだり、詰まったりすることで、髪の毛の生え方に影響が出て、くせ毛が生じることも。毛穴がゆがむ原因としては、遺伝によるものだけではなく、ダメージや加齢などによる環境要因もあります。さらに、重力により毛穴の形が変わってしまうことで歪んでしまい、くせ毛が生えてくることも少なくありません。また、皮脂などによる毛穴のつまりが原因で、生えてくる髪が圧迫されてくせ毛になることもあるため、頭皮ケアもくせ毛を防ぐ対策としては重要です。
くせ毛は改善可能!?日々のヘアケアで気になるくせ毛改善
くせ毛に悩む多くの人にとって、日々のヘアケアルーティンがくせ毛を改善するためには重要です。毎日のケアを正しい方法で取り入れることで、髪の広がりを抑え、くせ毛をより管理しやすくすることができますよ。
くせ毛は毎日のドライヤーで改善！正しい乾かし方で髪の広がりを抑える方法
くせ毛を改善する第一歩は、ドライヤーを使った正しい髪の乾かし方です。ドライヤーは毎日使用しますが、熱の影響で髪にダメージを与えてしまっています。 そのため、より正しい乾かし方を続けることで、くせ毛の改善へと導いてくれますよ。
<正しい髪の乾かし方>
- タオルで髪をはさんで、軽くポンポンと叩くように水分を拭き取る
- 髪全体を包み込むように優しく水分を取る
- 15センチ以上離して、少し引っ張りながら根元から毛先に向けて乾かす
- 1カ所に熱が溜まらないように、左右に振りながら全体を乾かしていく
- 冷風を当てて余分な熱を逃がし、髪にまとまりを出す
- 少し粗めのブラシで、髪を引っ張りながらしっかりとかす
くせ毛をヘアブラシやヘアアイロンでストレートにセットする
くせ毛を改善するために、ヘアブラシやヘアアイロンを活用するのもよいでしょう。ヘアブラシを使って髪をブローすることで、くせ毛をなだらかに整えることができます。また、ヘアアイロンを使って特定の部分をストレートにセットすることで、髪型をコントロールしてくれます。しかし、熱は髪にとってダメージを与えてしまうので、高温の使用は避けましょう。なるべく低温での使用を心がけ、長時間使用せずに短時間でヘアスタイルを整えるようにすることで、少しでも熱のダメージから髪の毛を守ることができますよ。
くせ毛は頭皮に優しいシャンプーで頭皮や髪を整える
毛穴のつまりや皮脂、頭皮のケアにはアミノ酸シャンプーがおすすめです。頭皮の皮脂や臭いが気になる場合は、おそらく使用しているシャンプーやトリートメントが合っていない可能性も。アミノ酸シャンプーは洗浄力があり、頭皮に優しい成分が配合されています。そのため毛穴をつまらせることなく、くせ毛にもなりにくくなるでしょう。また、トリートメントやヘアオイルで髪の毛を保湿し、乾燥によるダメージを防ぐことも大切です。頭皮や髪も肌と同じように、保湿をすることでトラブルのない頭皮になりますよ♪
くせ毛は日々のケアが大切！気になるくせ毛におすすめのアミノ酸シャンプー3選
くせ毛には毎日のヘアケアが重要です。気になるくせ毛を改善するには、日々のシャンプーで頭皮を健康的に保つことで、くせ毛の改善につながります。
そこで今回は、くせ毛におすすめのアミノ酸シャンプーTOP3をご紹介します。
ラサーナ|プレミオール シャンプー
何歳になってもしなやかで美しい髪へ！ダメージヘアをいたわるシャンプー
総合評価：
4.8♢配合成分： ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA（洗浄成分） ♢単品価格： 3,520円（税込）/375ml（約2ヶ月分） ♢キャンペーン情報： 21日間スターターセット1,980円（税込） ※シャンプー・トリートメント・ヘアエッセンスの3点セット
- #オーガニック認証
- #ダメージヘア
プレミオールシャンプーは、ダメージヘアと頭皮をいたわり、頭皮環境をケアしながら、まとまりの良い上質な髪へと洗い上げるアミノ酸シャンプーです。
開発したラサーナは、海からの贈り物である "海藻”とともに歩んできました。
1979年のブランド誕生以来、お客様に効果を実感していただける品質を目指して、海洋成分の研究を重ねながら、女性の悩みに寄り添う商品を追求しています。
中でも「海藻 ヘアエッセンス」は、発売から25周年を迎え、累計販売本数2,200万本を突破した大ヒット商品で、今もなおたくさんの方に愛され続けています。
*プレミオール公称累計売上本数・プレミオールスターターセット公称累計売上本数の累計2018年3月～2021年11月実績
ラサーナが理想とするのは「ダメージに負けない、しなやかな強さと優雅な艶やかさをあわせ持つ、上質な髪」。この理想の仕上がりを目指し、約40年の歳月をかけた研究開発の集大成がプレミオールです。
プレミオールシャンプーを使い続けた人の髪をモニタリングしたところ、使用前は髪の広がりやクセが目立つのに対し、使用を続けるにつれて髪がまとまり、ツヤがでているのがわかります。
プレミオールシャンプーは、「アミノ酸系洗浄成分*1」と「フランス・ブルターニュ産の海泥*2」が髪と頭皮に負担をかけずに汚れを除去し、美しい髪を育むベースを作るシャンプーです。
ミネラル豊富なフランス・ブルターニュ産の海泥（どろ）は、髪の毛の太さの1/16・毛穴の1/40の超微粒子。キメ細かい超微粒子の海泥が、毛穴の汚れをかき出して吸着・除去してくれます。
*1 ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、ココイルグリシンK *2 シルト（洗浄助剤）
保湿成分として、オーガニック認証をうけた4つの植物オイル*1をブレンドして配合。頭皮の油分バランスを整えて、フケやかゆみなどのトラブルを防ぎます。
さらに、200種類の植物から厳選した7種類のハーブエキス*2が、頭皮の脂っぽさや気になるニオイをケアします。
クリーミーな泡立ちとすっきりとした洗いあがり。花と果実をイメージしたアロマティックフローラルの香りが、素敵なバスタイムを演出します。
*1 セロリ種子エキス、スクレロカリアビレア種子油、ブドウ種子油、スクワラン（保湿成分） *2 カミツレ花エキス、チャ葉エキス、イタドリ根エキス、ツボクサエキス、ローズマリー葉エキス、オウゴン根エキス、カンゾウ根エキス（保湿成分）
単品価格は約2か月分の375mLで3,520円（税込）。
初めての方にはシャンプー、トリートメント、ヘアエッセンスの3点をお得にお試しできるスターターセットがおすすめです。
今なら通常価格3,905円の21日間スターターセットを、初回限定1,980円(税込)で購入できるキャンペーンを実施中！
ラサーナの集大成「プレミオール」の3ステップケアを、1日あたり94円とお得にお試しできるチャンスです！まずはスターターセットで髪との相性を確かめてみましょう。
Emerire|エメリルシャンプー
1兆2000億個の粒子が大人の艶髪へ導びく美容液シャンプー
総合評価：
4.4♢配合成分： アミノ酸・ヒアルロン酸・セラミド・スクワランetc ♢単品価格： 4,950円（税込）/150g（約1ヶ月分） ♢キャンペーン情報： 初回限定5日間トライアルセット550円（税込）
- #高級美容液シャンプー
- #ダメージケア
エメリルは、発売からわずか3か月でモンドセレクション2020年を受賞。女優の高岡早紀さんや高島礼子さんも愛用中のシャンプーです。
さらに、日本最大のヘアケアメディア「HAIR」でおすすめアイテムシャンプー部門で1位にも選ばれています。また、美容師の87.5%以上が使い続けたいと回答しており、顧客満足度94.2％を超える人気のアイテムです。
エメリルは40.50代女性の髪を考え、厳選した美容成分を贅沢に配合。
ダブルの潤い成分が髪の外と中から同時にアプローチします。
ヒアルロン酸の10倍の保水力を持つサクランなどがそれぞれ髪にうるおいを与てくれるから朝起きた時もまとまりをキープ。
他にも、9種類ものオーガニック成分を配合することで、高級サロン品質を実現しています。
また、一般的なアミノ酸系シャンプーは、洗浄力を引き換えに泡立ちを抑える傾向にありますが、エメリルはアミノ酸系活性剤を2倍に凝縮することで泡立ちを改善。
濃厚なもっちり泡が傷んだ髪に染み込むことで、髪への優しさと洗浄力を実現しました。
さらにドライヤーの熱で髪と瞬時に一体化する1兆2000億個の美髪粒子を配合。ドライヤーのたびに、集中補修して髪のダメージを抑え、うるおいを逃がしません！
速乾成分を配合することで、ドライヤーでのお手入れが時短できるのも魅力の一つです。
またエメリルは、クレジットカートやAmazonpay払いなら、永久返金保証がついているのも魅力。
使いきった後でも無期限で返金を保証しているので、気軽にお試しできます。
そして今なら初回限定で、シャンプー＆トリートメント3日分トライアルセットが500円のところ、先着1000名様限定で、2日分追加の合計5日分が550円（税込）でお試しできるキャンペーン中です。
もちろん送料は無料で、翌日配送なのも嬉しいポイント。
定期購入の2回目以降は本品を55%OFFの4,378円（税込）で購入できます。
解約や休止は自由で1回目で解約することも可能なのでお気軽にお試しください。
エメリルで誰もが振り向くような大人のツヤ髪を目指しましょう！
アミノメイソン・ステラシード|アミノメイソン ディープモイスト ホイップクリーム シャンプー
[パサついた髪もしっとりまとまる濃密ホイップシャンプー
総合評価：
4.8♢内容量：450mL ♢有効成分：ミルク由来成分※、はちみつ、アボカド油、チェリモヤ、マンゴスチン、白金 ♢期待できる効果：髪の保湿、ダメージ修復 ♢単品価格：1,540円（税込） ※加水分解乳タンパク（牛乳）、ヨーグルト液（牛乳）
- #シャンプー
髪にツヤを与え保湿力を高めるアミノ酸を独自製法で配合した、髪にも肌にもやさしいボタニカルシャンプーです。
ボタニカル成分をぜいたくに配合した製品を数多く展開する「ステラシード」のヘアケアブランド「アミノメイソン」から2020年にリニューアル発売されました。
独自製法の新スーパーアミノ酸処方で、髪の主成分であるケラチンと髪のハリやコシに必要なアミノ酸が髪の内側からダメージを補修し、微粒子のプラチナが外側をコーティングして水分を閉じ込めることでパサついた髪を指通りのなめらかなサラツヤ美髪へと導きます。
天然由来成分への徹底したこだわりによって作られたこのシャンプーは、アボカド油やはちみつといった髪を豊かにするボタニカル成分が美容液のようにぜいたくに配合されていて、毛先までうるおいを与えてまとまる髪へと仕上げます。
アミノ酸系洗浄成分によるホイップクリームのような濃密な泡立ちと高い洗浄力が特徴で、脂性の頭皮も一回の洗浄でさっぱりと洗い上げることができます。洗う際の摩擦も減るので髪や頭皮に負担もかかりません。
少量でもしっかりと泡立って汚れを落としてくれるので、コストパフォーマンスにも優れています。
フレグランスはホワイトローズの香りで、上品なフローラル系の香りでありつつ甘すぎないところが、性別や年齢を問わずたくさんの好評価を得ています。洗ったあとも香りがほのかに残り続ける点も評判です。
2021年には「日本パッケージデザイン大賞」で銀賞にも選ばれたボトルのデザインも、アメリカ西海岸風のスタイリッシュさを思わせ、バスルームに置いてあってもお洒落さを損ないません。
定価1,540円 (税込)と手頃な価格帯でありながら、ダメージリペア性能が高く髪質がよくなる効果を多くの人が感じている、優秀なモイスト系シャンプーです。
香りの良さや洗練されたパッケージデザインなど、品質以外の部分でも総合的に高い評価を得ています。
くせ毛シャンプーランキングをもっと詳しく知りたい方はこちら♩
くせ毛は4種類!?自身のくせ毛を見分けてなりたい髪型へ
くせ毛の種類や自身のくせ毛タイプを知ることは、理想の髪質につながります。広がりやすく、ザラザラしているくせ毛ですが、毎日のヘアケアをおこなうことで改善してくることもあります。後天性の場合は頭皮のケアをするだけでくせ毛を改善できますが、先天性のくせ毛は時間がかかる場合や、改善が難しいこともあるため、どうしてもくせ毛を改善したい場合は髪質改善がおすすめです。
髪質改善とは、通常のトリートメントとは異なり、髪の内側から髪質を改善してくれるため、ダメージを受けた髪だけではなく、先天性のくせ毛にも効果が期待できます。しかし、完全に改善するかはサロンによって異なるため、しっかりと事前の相談をおこなうことで、理想の髪質を手に入れられますよ♪
くせ毛は日々のヘアケア以外にも改善方法はある？くせ毛の改善方法に関するQ&A
くせ毛は日々のヘアケアで改善が可能ですが「くせ毛と生活習慣との関係は？」「縮毛矯正は効果ある？」と疑問に思うことはありませんか？そこで、くせ毛についての疑問をまとめてみました。
くせ毛は生活習慣と関係ある？
くせ毛は生活習慣とも大きく関係しています。偏った食事や睡眠不足、ストレスなどで髪にまで栄養が行き届かなくなってしまい、頭皮環境が乱れてくせ毛になります。これは、生活習慣やストレスで肌荒れが起こるのと同じ現象です。そのため、規則正しい生活習慣を心がけるだけで、気になるくせ毛も改善できますよ。 とくに髪を作るタンパク質や血流を良くするビタミンEの摂取が効果的です。さらに海藻類に含まれる亜鉛やアミノ酸も髪の栄養に効果的なので、まずは生活習慣を整えることが、くせ毛の改善につながる第一歩になりますよ。
くせ毛は縮毛矯正で改善する？
くせ毛は縮毛矯正をおこなうことで改善できますが、最終手段として視野に入れると良いでしょう。とくに強いくせ毛に悩んでいる人には、よい施術方法ですが、効果も一時的なため、効果を保つためには繰り返しの施術が必要です。 とくに毎日、ヘアアイロンやコテを使用している人には、少なからずダメージを抑えることはできますが、縮毛矯正も髪にダメージを与えてしまい、場合によっては髪がプツプツ切れてしまうので、縮毛矯正をおこなう場合は事前の相談をおこない、納得した上で施術を受けるようにしてくださいね。