トナーパッドの順番は？朝・夜・メイク前の正しい使い方やおすすめアイテムを徹底解説

「トナーパッドの使う順番が知りたい」
「トナーパッドの正しい使い方がよくわからない」
とお悩みの人もいますよね。

トナーパッドは、韓国で人気を集めて日本に上陸した、丸いシートに美容成分をたっぷりとしみ込ませたスキンケアアイテムです。

トナーパッドは、順番通りに使うことで、効果の最大化が可能です。一方、順番を守らないで使用すると、効果が半減するだけでなく、肌への負担が増えてしまうこともあります。

そこで今回は、トナーパッドを使う順番や正しい使い方、選び方についてを解説していきます。この記事を読むことで、正しい順番が分かり、いつものスキンケアをレベルアップさせられますよ♪ぜひ参考にしてみてください。

トナーパッドの順番は「スキンケアの最初」が基本！目的別の順番も解説

トナーパッドを使用する順番は、基本的に「スキンケアのはじめ」です。ふき取り用だけでなく、パック用として使用する場合も同様に、スキンケアの最初に使いましょう。

トナーパッドで汚れや皮脂をふき取ってからいつものスキンケアを行うことで、後から使う化粧品や美容液などのアイテムのなじみが良くなり、より効果を高められます。ここでは、トナーパッドを使う順番を「ふき取り」「パック」にわけてご紹介します。

トナーパッドを拭き取りで使う場合：順番は「保湿ケアの前」

トナーパッドをふき取りとして使用する場合、スキンケアの前に使用して肌を整えましょう。クレンジングや洗顔で落としきれなかった汚れを取り除き、後に使うスキンケアアイテムの効果を高めてくれます。ふき取るときは、優しく力を入れすぎないよう気を付けて、行いましょう。

トナーパッドをふき取りとして使用する場合は、以下の順番で行いましょう！

• クレンジングと洗顔をして、肌の汚れを落とす
• 水気をきれいにふき取る
• トナーパッドを凸凹面を表にして化粧指（中指と薬指）に挟み、気になる部位を優しく撫でるようにして拭く
• ふき取り後、いつものスキンケアアイテムでしっかり保湿ケアする

大切なのは「肌の負担にならないように優しくなでる」ことです。強い力で肌をこすると、負担になり肌トラブルの原因になってしまいます。せっかく毛穴汚れやざらつきを改善してつるつるの肌になりたいのに、肌トラブルが起こってしまっては台無しです。

トナーパッドをパックで使う場合：順番はスキンケアの最初2～3分

トナーパッドをパックとして使用する際は、スキンケアの前に2～3分貼り付けてパックしましょう。

トナーパッドをパックとして使用することで、肌への負担を抑えながら使えます。「こするのが苦手」「トナーパッドは肌が痛い」と感じる人は、パック使用がおすすめです。

トナーパッドをパックとして使用する場合は、以下の順番で行いましょう！

• クレンジングと洗顔をして肌の汚れを落とす
• 水気をきれいにふき取る
• トナーパッドのフラット面を乾燥やニキビが気になる部分に貼り付ける
• 2～3分程、放置してはがす
• いつものスキンケアアイテムで保湿する

ここで大切なのは「長時間パックしない」ことです。フェイスマスクは基本5分〜10分放置することが多いですが、トナーパッドはフェイスマスクより薄い素材でできています。そのため、乾燥もするのも早いので、パック時間は2〜3分にとどめてください。

トナーパッドを朝と夜で使い分けるときの順番は？

トナーパッドは、朝と夜どちらに使うか決まりはないため、洗顔として使うなら朝、1日のリセットとして使いたいなら夜など、使用目的に合わせて選ぶのがベストです。

たとえば、夜にだけ使っている美容液などがある人は、夜の使用がおすすめです。トナーパッドにはブースターの効果も期待できるので、美容液のなじみを良くしてくれ、効果を実感しやすくなりますよ♪

【肌悩み別】トナーパッドの選び方！理想のアイテムに出会おう

トナーパッドは、肌悩みに合わせて選ぶことが大切です。まずは自分の肌と相談して、「どんなケアがしたいか」「どんな悩みがあるか」を分析してみてください。

また、さまざまな肌悩みがある人は、ケアしたい部位に合わせて複数のトナーパッドを持っておくと、より効果的に悩みを解決できますよ♪

ここでは、悩み別におすすめのトナーパッドの選び方を解説します。

トナーパッドの選び方①敏感肌の人はシートがやわらかいアイテムで肌を守ろう

敏感肌の人は、成分も大切ですが、直接肌に触れるトナーパッドのやわらかさを重視しましょう。トナーパッドは、肌をふき取る要素がメインです。そのため、敏感肌の人に刺激が強い「化学繊維」のものは向いていません。刺激を抑えるため、肌が弱い人は「自然素材」のコットン等でできているトナーパッドを選びましょう。

また、トナーパッドは通販でも購入できます。敏感肌の人は、成分やシートの素材が大切になるので裏面の表示をしっかり確認してください。

トナーパッドの選び方②乾燥肌の人は保湿成分配合のアイテムで肌をいたわろう

乾燥で悩んでいる人は、保湿成分配合のトナーパッドを選びましょう。しかし、トナーパッドを頻繁に使用すると、必要な皮脂まで除去する恐れがあるので、頻度は週1〜2回にとどめてください。商品の表示に、以下の成分が記載されているかも合わせて確認しましょう。

• ヒアルロン酸
• セラミド
• グリセリン

乾燥が気になる人は、トナーパッドを使用した後のお手入れも重要です。必ず保湿力が高いスキンケアアイテムを使用して、肌をいたわりましょう。

トナーパッドの選び方③ニキビ・肌荒れに悩んでいる人は鎮静成分配合のアイテムで炎症を抑えよう

ニキビや肌荒れで悩んでいる人は、鎮静成分が配合されたトナーパッドを選びましょう。トナーパッドは、元々ピーリング成分が含まれているため、肌荒れの原因となる古い角質や余分な皮脂が除去できます。その効果に加えて、鎮静成分が配合されていると、肌の炎症を抑えてなめらかな肌にしてくれますよ。

トナーパッドを選ぶ際には、以下の鎮静成分が配合されているか確認しましょう。

• ツボクサ
• ティーツリー

また、ニキビケアには以下の成分がおすすめです。

• BHA（サリチル酸）
• AHA
• ビタミンC

上記のニキビケアができる成分は刺激が強いため、傷がある場合は使用を控えてください。大切なのは、肌荒れがなくニキビができにくい肌をつくることです。トナーパッドを使用し、肌の土台を整えて、ストレスがないなめらか肌をつくりましょう！

トナーパッドの選び方④毛穴・日焼けに悩んでいる人はビタミンC配合のアイテムで透明感を高めよう

毛穴や日焼けが気になる人は、ビタミンC」が配合されたトナーパッドを選びましょう。ビタミンCは毛穴を引き締め、メラニンを還元する効果が期待できます。しかし、敏感肌の人には刺激が強いので注意が必要です。

また、トナーパッドには次に使うスキンケアの肌なじみを高める効果があるので、化粧水や乳液、美容液などを美白※成分入りのアイテムに変えると、相乗効果で透明感を高められますよ。

※美白とは「メラニンの生成を抑え、日焼けによるしみ、そばかすを防ぐ」こと

【編集部おすすめ】トナーパッド3選！肌悩みにアプローチする優秀アイテムはコレ

トナーパッドは、多くのドラッグストアやバラエティショップで販売していますが、「種類が多すぎてどれを選んだら良いかわからない」という人もいますよね。

ここでは、おすすめのトナーパッド3選を紹介します。

自分にぴったりのトナーパッドで、肌のキメを整えましょう。

VT COSMETICS｜CICA マイルドトナーパッドは気になる角質をケアしながら肌をしっとり保湿してくれる

「角質ケア」「保湿ケア」「集中パック」ができるマルチなトナーパッドです。ツボクサエキスなどのCICA成分が配合されているので、肌荒れに悩む人におすすめです！

また、弱酸性なので、敏感肌の人も安心して使えます。

CosRx｜プロポリスシナジーパッドは保湿成分が贅沢に配合された肌に優しい低刺激

「トリプルプロポリスエキス3種類」さらに「3つの保湿成分」が配合された、乾燥知らずな肌が手に入るトナーパッドです。

ふき取りとしてはもちろん、パックとしても優秀なのがうれしいポイントです。また低刺激処方なので、敏感肌の人にもおすすめできます。

Paparecipe｜ナスクリアリングピーリングパッドトナーは大き目サイズが便利でコスパもバツグン

韓国の口コミサイトで、3年連続「角質除去パッド」部門1位を獲得しているトナーパッドです。パッドのサイズが大きいので、体の角質ケアとしても使いやすいのもうれしい点です。

シートの素材は「ヴィーガン認証の100％ナチュラル由来のビスコース生地」を使っているので、敏感肌の人も使いやすいでしょう。

人気があるトナーパッドを知りたい人は、以下のランキングをのぞいてみてください◎。

【トナーパッドの注意点】使う順番以外に気をつけるポイントは？憧れの美肌を叶えよう

トナーパッド使用時は、「摩擦」と「衛生面」に注意しましょう。ここでは、それぞれの注意点を詳しく解説します。

トナーパッドの注意点①摩擦に気を付けてダメージを軽減しよう

トナーパッドの使用時、最も注意すべきなのは摩擦です。トナーパッドは、美容成分がたっぷり含まれたシート状のケアアイテムですが、シートでこすってしまうと肌に負担がかかります。肌へダメージを与えると、バリア機能が低下し乾燥・ニキビ・毛穴の目立ちなど、肌トラブルが起こるので注意が必要です。

さらに、摩擦によるダメージでメラニンが暴走し、シミの原因をつくってしまうこともあります。トナーパッドの摩擦を軽減するには、以下に注意して使用しましょう。

• トナーパッドに美容成分を十分に浸透させる
• 化粧指（中指、薬指）で挟んで使用する
• 週1～2回の使用にとどめる

3つのポイントを守るだけで、摩擦は軽減されるので、しっかり覚えておいてくださいね。

トナーパッドの注意点②ピンセットを使って衛生面を保とう

トナーパッドを保管する際は、衛生面を考えて清潔さを保ちましょう。トナーパッドは1枚ずつ使用しますが、直接指で触るのはNGです。

理由は、手には多くの雑菌がついているため、清潔ではない手でシートを取ってしまうと、美容成分に雑菌が混ざってしまい、成分の劣化を招きます。そのため、シートを取る場合は、ピンセットを使って清潔感を保ちましょう。

トナーパッドには付属のミニピンセットがついている商品も多いので、チェックして購入してください。なお、トナーパッドを清潔に使うには、以下に注意しましょう。

• シートはピンセットで取る
• 使ったら必ず蓋をしめる
• ピンセットは必ずケース内に収める

トナーパッドは摩擦や衛生面に気を付けて使用することで、肌への効果を最大に発揮してくれ、もち肌を手に入れられます♪

【トナーパッドの活用法】スキンケア以外にも使える！知っておきたい3つの方法

トナーパッドは、いつものスキンケアのプラスワンアイテムとして使用しますが、実は他にも活用できる方法があります。ここでは、スキンケア以外にできる活用法を紹介します。

トナーパッドの活用法①顔に使用した後のシートで肘や膝の黒ずみオフ

トナーパッドには、ピーリング成分が含まれているので、肘や膝の黒ずみにも有効です。顔に使用した後、気になる部位をくるくるとなでるだけで、肘や膝の黒ずみケアができます。顔に使用した後はすぐ捨てるのではなく、黒ずみが気になる部位をケアして有効活用しましょう！

トナーパッドの活用法②撫でるように首をケアして血流をスムーズに

トナーパッドは、首のケアにも使用できます。首は年齢がでる部位といわれています。首は汗もかきやすく、顔に近いのにケアできていない人が多くいるため、首のケアを行うだけで周りと差を付けられるでしょう。

使い方は簡単で、顔に使用した後のトナーパッドで首を撫でるだけです。撫でるときは下から上に向かって行いましょう。リンパの流れ、血流がスムーズになり、顔の血色が良くなりますよ♪ケア後は、保湿ケアも忘れずに行ってくださいね。

トナーパッドの活用法③洗顔代わりに使用して時短ケア

トナーパッドは汚れを落とす効果があるため、朝時間がないときの洗顔代わりとしても使用できます。しかし、毎日トナーパッドを使っていると肌に負担がかかるので、本当に時間がないときだけにしましょう。

朝にトナーパッドを洗顔として使用する際は、目の周りを避けてください。目の周りはとても皮膚が薄いため、刺激になります。寝ている間に出た皮脂を取り除くくらいの力加減を意識しましょう。頬や小鼻、あご周りを中心にくるくるすると、余分な皮脂や汚れを取り除けて化粧ノリも良くなりますよ◎。

【トナーパッドとは】使う順番や使い方を守って透明感のある肌に仕上げよう

トナーパッドといわれても、あまりなじみがない人にとってはどんなアイテムかわかりませんよね。

ここでは、トナーパッドの期待できる主な効果や役割について解説していきます。

スキンケアを手早く済ませたい人や肌のくすみ、ざらつきを改善したい人は、必見です。

トナーパッドは余分な皮脂を除去して保湿する美容成分たっぷりのシート

トナーパッドは、肌の余分な皮脂を除去して、保湿まで叶えてくれる韓国発のスキンケアアイテムです。名前の通り容器の中には、美容成分をたっぷり含んだ使い捨てのシートがたくさん入っています。このシートの素材によって、肌へ与える効果も変わってくるのです。

トナーパッドの役割は、主に角質ケア・保湿ケア・ニキビケアなどがあり、入っている成分によって効能は変わってきます。そのため店頭で選ぶ際、どれを購入するか迷いますよね。また、1つに50枚以上入っているものが多いので、好みに合わないトナーパッドを選ぶと、使い切るのが大変です。

トナーパッドの裏表の素材の違いは「ふき取り用」と「パック用」

トナーパッドは裏表で素材が違い、凸凹面はふき取り用として、フラット面はパック用に分かれています。また、シートに使われている材料も、自然由来から化学繊維などさまざまです。使用する面については、自分の肌悩みや目的に合わせて選びましょう。

トナーパッドの頻度は週1〜2回！使う目的によって順番や使用頻度を変えよう

トナーパッドは、使用目的に合わせて頻度を調整しましょう。実際、毎日使っても問題ありませんが、顔のふき取り用として使う場合は、少なからず肌をこすっているため、負担がかかっています。

また毎日トナーパッドを使用すると、必要以上に皮脂を取ってしまい、肌のバリア機能が低下します。その結果、肌の乾燥が悪化するなど、トラブルを起こす危険性もあるので注意しましょう。さらに、トナーパッドにはピーリング成分が含まれているものが多いため、パックとして使用する場合も、敏感肌の人には負担になることもあります。

そのため、トナーパッドの使用は毎日ではなく、肌の様子を見ながら週1〜2回にとどめるのが理想です。自分の肌と相談しながらケアすることで、トラブルがない、なめらかな肌になれますよ♪

トナーパッドは順番が大切！正しく使ってきめ細やかなツヤ肌を手に入れよう

トナーパッドは、肌の余分な皮脂を除去して、保湿まで叶えてくれる韓国発のスキンケアアイテムです。基本的にはスキンケアの前に使用することで、次に使うアイテムの効果を高められます。正しい順番で、自分の肌に合ったものを使うことで、なめらかなプルプル肌にしてくれるので、今使っているアイテムにプラスワンで取り入れましょう！