「爪のセルフケアをしているけど、甘皮は何となく処理している……」という方は多いのではないでしょうか？正しい処理方法を知らないと、甘皮を取りすぎて爪のトラブルが起きたり、美爪をつくるチャンスを逃したりしているかもしれません。
そこで今回は、簡単にできる甘皮処理について解説。合わせて、甘皮処理に役立つアイテムやおすすめネイルオイルもご紹介します。「ハンドモデルのようなスラッとした美爪を手に入れたい！」という方はぜひチェックしてくださいね！
そもそも甘皮って爪のどの部分？甘皮が果たす役割も知って、正しくケアしよう
甘皮は爪の根元やサイドにある、古い角質のことです。ルースキューティクルとキューティクル(エポニキウム)の2つに分けられます。ルースキューティクルは、爪の表面に張り付いている不要な角質で、薄い膜や白いカスのようなもの。キューティクルはルースキューティクルよりも爪の根元に近い部分で、皮膚の一部です。
一見、甘皮には役割がないように見えますが、爪の根元に細菌などが入らないようにする働きがあります。そのため、甘皮を処理しすぎると、細菌が入ってしまい炎症が起きることもあるため注意が必要です。正しいケアを知って、上手に甘皮を処理しましょう。
甘皮を処理するのはなぜ？甘皮を落とすだけで指先の美しさがグッと増す3つの理由を解説
甘皮を処理するのには、3つの理由が挙げられます。
- 爪が大きく見える
- ネイルを長持ちさせる
- 爪の見た目を美しくする
ここでは、甘皮を処理する理由をくわしく見ていきましょう。
甘皮を処理する理由①：爪が大きく見えて、指先がすらりと長い印象へチェンジ
爪の表面についた甘皮を取り除くと、爪の面積が広がり、きれいに見せられます。反対に甘皮が伸びると、爪が隠れてしまい、小さく見えやすいです。
爪には、指先を美しく見せる長さがあります。ピンクの部分が爪全体の約7〜8割を占めると、スマートでバランスの良い爪に見えます。甘皮を処理すると、爪のピンクの部分が大きくなるので、すらっと長い指先を手に入れられるでしょう。
甘皮を処理する理由②：ネイルが漏れたり、浮いたりするのを防いで長持ちさせる◎
ネイルしたい場合、甘皮を処理すると、仕上がりや持ちが良くなります◎。甘皮を処理せずにネイルを塗ると、爪とネイルの間にわずかな段差が生まれることも。小さなすき間から空気や汚れが入ると、ネイルが浮いたり外れたりしやすく、持ちが悪くなります。
加えて、甘皮が残った状態でネイルを塗ると、爪の根元のラインがガタつきやすくなります。見た目も良くないので、ネイルをするうえで甘皮処理は欠かせません。
甘皮を処理する理由③：爪の乾燥やささくれを防いで、見た目を美しくする
不要な甘皮を除去すると、爪が乾燥しにくくなり、すこやかな状態に近づきます。特に、ルースキューティクルは爪の水分を奪ってしまい、乾燥を招くことも。爪は水分不足になると、割れたり欠けたりしやすくなります。爪が裂けると、ささくれにつながることもあるんです！
さらに、甘皮は爪を乾燥させるだけでなく、栄養を届きにくくします。甘皮を処理すると、爪が成長しやすくなり、健康な爪が育てられるでしょう。
甘皮処理のやり方を解説！家にあるもので手軽にケアして美爪をゲットしよう
ここからは甘皮処理の方法を、準備する道具から仕上げまで丁寧に解説します。自宅にあるものでケアできるので、ぜひ挑戦してみてくださいね！
準備｜甘皮処理に必要な道具は4つ！家にあるものを使って甘皮は簡単に処理できる
甘皮処理を始める前に、必要なアイテムをご紹介します。
- 風呂桶またはボウル
- 38～40℃ほどのお湯
- 綿棒
- ハンドクリーム
甘皮はやわらかくしてから処理するのが基本です。お湯やハンドクリームは、硬くなった甘皮をやわらかくする効果があります。綿棒は、甘皮を押し上げるために使います。ここからは、甘皮処理の手順を見ていきましょう。
甘皮処理のやり方｜甘皮はやさしくプッシュするのが鉄則◎取りすぎに注意して炎症を防ごう
甘皮処理で大切なのが、甘皮をやさしく押し上げること。甘皮の取りすぎや力の入れすぎは、爪を痛めてしまいます。以下の3ステップに従って、きれいに甘皮を取り除きましょう。
- ハンドクリームを甘皮周辺に塗り込む
- 指先をお湯に浸して甘皮をふやかす
- 綿棒で円を描くように甘皮を押し上げる
甘皮処理の手順①：ハンドクリームを塗り込んで、硬くなった甘皮をやわらかくしよう
まずは、指先にハンドクリームを塗って、甘皮をやわらかくします。ハンドクリームには、角質をやわらかくする効果があるので、甘皮を処理しやすくなるんです！ハンドクリームの量はあまり気にする必要はないですが、爪と周辺の皮膚にしっかりとなじませるように塗り込みましょう。
ちなみに、ハンドクリームは尿素が配合されたものがおすすめです◎。尿素には、硬い角質をやわらかくする効果が期待できますよ！
甘皮処理の手順②：お湯に指先をつけて、甘皮をふやかして処理しやすい状態にする
次に、指先をお湯につけて、甘皮をふやかします。甘皮をしっかりやわらかくすると、爪へのダメージを抑えながら甘皮を処理できます。
お湯の温度は、40℃を目安に用意しましょう。温度が低いと指先が冷えてしまい、高すぎると爪が乾燥しやすくなります。5〜10分ほどお湯に浸して、しっかり指先を温めると、甘皮が処理しやすいですよ◎。
甘皮処理の手順③：綿棒を使って甘皮を少しずつ押し上げよう！円を描くようにするとやさしく除去できる
最後に、水分を拭き取って、綿棒で甘皮を取り除きます。綿棒を使うと、甘皮処理に慣れていなくても、爪を傷つけにくいです。
綿棒を鉛筆のように持ち、円を描くようにクルクル動かしながら、甘皮をやさしく押し上げましょう。コツは、力を入れずやさしく処理することです。ギュッと根元へ押し上げると、取り除いた甘皮が奥に入ってしまいます。
仕上げ｜甘皮の処理後は爪の保湿を忘れずに！乾燥トラブルを防いで艶やかな爪を手に入れよう
甘皮を処理した後は、必ず爪を保湿してください。処理後の爪は乾燥しやすいため、保湿しないと、爪が割れたり欠けたりしやすくなります。
保湿は、ハンドクリームを、甘皮周辺に丁寧に塗り込むだけでOKです◎。ネイルをする場合は、ネイルを塗った後に保湿しましょう。先に保湿すると、ハンドクリームに含まれる油分でネイルがはじかれてしまうためです。保湿はこまめにすると、きれいな指先を保てますよ♪
甘皮処理にプラスワンしたい道具を紹介！セルフでもネイルサロン級の仕上がりを実現しよう
甘皮は自宅にあるものでケアできますが、ここからはプラスで用意したい道具をご紹介します。
- キューティクルリムーバー
- プッシャー
- ネイルオイル
必ずしも3つのアイテム全てを揃える必要はなく、使いたいものだけプラスすればOKです。仕上がりがより良くなり、サロンにおこなったようなツヤのある爪をゲットできますよ！
甘皮処理にプラスしたい道具①キューティクルリムーバー：頑固な甘皮もやわらかくなるので処理しやすい
1つ目のプラスワンアイテムは、キューティクルリムーバーです。キューティクルリムーバーは、甘皮や角質をやわらかくする際に使います。たんぱく質を分解する成分が配合されているので、硬い甘皮も処理しやすいでしょう。
キューティクルリムーバーは、ハンドクリームと同様に爪や周辺の皮膚に塗ります。液状やジェル状などさまざまなタイプがあるので、形状に合わせて使いましょう。なお、リムーバーを頻繁に使うと、爪が乾燥し割れてしまうので、使い過ぎには注意が必要です。
甘皮処理にプラスしたい道具②プッシャー：力を入れやすく硬い甘皮もしっかり押し上げられる
2つ目のプラスワンアイテムは、プッシャーです。プッシャーは甘皮を押し上げたり、削ったりするための道具。甘皮を押し上げやすいように、爪の形に沿うようにつくられています。
プッシャーは、爪の先端から根元にかけて滑らせるように動かしましょう。爪に対してプッシャーを30°くらいの角度で当てると、爪を傷つけにくいです◎。
甘皮処理にプラスしたい道具③ネイルオイル：爪に特化した保湿ケアで指先までうるおいをプラス
3つ目のプラスワンアイテムは、ネイルオイルです。ネイルオイルは爪に特化した保湿アイテムで、ハンドクリームよりも浸透力が高いのが特徴。ガサガサになりがちな指先に、しっかりうるおいを与えられます。
ネイルオイルを塗るときは、乾燥しやすい爪先からスタートして、爪の裏・甘皮周りの順に塗り込みましょう。甘皮周りにオイルを塗るときは、爪のサイドを軽く揉むようにすると血行が促されて、きれいな爪が生えやすくなりますよ♪
甘皮処理後の爪にうるおいを♪つやつやの美爪をつくれるネイルケアオイルBEST3
ネイルオイルは甘皮処理後の保湿はもちろん、普段の保湿ケアにも使いやすいのが魅力。1本あれば乾燥知らずのつややかな爪をゲットできますよ！ ここでは甘皮処理だけでなく、普段のネイルケアにも使えるおすすめのネイルケアオイルをご紹介します。こまめなケアで、きれいな爪をゲットしましょう♪
数時間単位でうるおいが続くと話題LIPSのベスコス第1位！SNSでバズった天然成分がベースのコスパ◎ネイルオイル
無印良品 ネイルケアオイル
890円（税込）/3.2g →お得なポイント付き&誕生月に500ポイントプレゼント
商品について詳しくはこちら
筆ペンタイプでいつでも美爪ケア3種のオイルで爪周りの皮膚を保湿しながら、ラベンダーの香りでリラックス
株式会社エキップ RMK（アールエムケー） ネイルケア ジェルオイル N
1,650円（税込）/2.2ml →購入でサンプル1点プレゼント
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指先も心も美しく整える香りも見た目も楽しめるネイルケア！美爪へと導く5つの植物オイル配合
アナ スイ ジャパン株式会社 ANNA SUI（アナスイ） ネイル ケア オイル N
1,650円（税込）/8ml
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無印良品 ネイルケアオイル：プチプラなのに天然成分たっぷり♪甘皮処理が初めてでも使いやすい
LIPSで1位の高い水分保持効果を持つネイルオイル
総合評価：
4.0♢有効成分：ホホバ種子油、カミツレ花エキス、シア脂、ヒアルロン酸Na ♢単品価格：890円（税込）/3.2g ♢キャンペーン情報： ・ポイント制度 ・誕生月に500ポイントプレゼント
プチプラネイルオイルとしてSNSで話題になり、一時期品切れ状態が続いた商品です。月間サービス利用者数1,000万人を突破した美容情報サイト「LIPS」にて、ベストコスメ2022 ネイルケア部門第1位に輝いたことでも注目を集めました。
販売元の「無印良品」は全世界で1,000店舗以上を構え、生活雑貨・食品・衣服などを販売しているプライベートブランドです。「ノーブランドなのに高品質」をコンセプトに、低価格で質の良い商品を提供しています。
そんな無印良品から発売されたこちらは、長時間続くうるおい効果で指先をケアできるのが特長です。うるおい効果が高いホホバオイルやカミツレ花エキス、水分が蒸発するのを防ぐシアバター、うるおいを保持しつつ肌をなめらかに整えてくれるアンズ核油といった天然成分を、ぜいたくに配合。
優れた水分保持効果を持つヒアルロン酸Naも採用されていて、あらゆる角度から指先のうるおいを守ってくれます。月間利用者数3,500万を突破した国内最大級のおすすめ情報サービス「mybest」でも、「表面のうるおいを長時間キープ」「こまめに塗り直しができないときに向いている」と紹介されていました。
香料・鉱物油・パラベン・アルコールがフリーで、爪や皮膚を労わりながらケアできるのもポイント。ほぼ無臭で、ハンドクリームの香りを邪魔しません。こまかいところも丁寧に塗れるペンシルタイプで、気になる部分をピンポイントでケアできるのも魅力です。
口コミでは「うるおいがずっと続く」「数時間経ってもしっとりしている」という意見の他、「爪の縦線が目立たなくなった」といった声も届いていました。
気になる公式サイトの価格は、750円（税込）/3.2g＋送料500円（税込）です。送料は合計金額5,000円以上（税込）で無料になります。購入金額に応じてポイントが貯まるだけではなく、誕生月には500ポイントがもらえる特典もあるので、うるおいが長時間持続するネイルオイルを探している方はぜひお試しください。
ネイルケアオイルが初めての方におすすめなのが、無印良品のネイルケアオイルです！1本750円(税込)とリーズナブルなので、手軽に買いやすいのが魅力。ホホバオイル・シアバター・アンズ核油など保湿成分がたっぷり配合されているので、うるおい効果が長く続きます。
RMK（アールエムケー）ネイルケア ジェルオイル N：濃密保湿＆さらりとした使い心地で使うシーンを選ばない
こまめにうるおいケアできる筆ペンタイプのネイルオイル
総合評価：
4.0◇配合成分：ホホバ種子油、スクワラン、ミネラルオイル ♢単品価格：1,650円（税込）/2.2ml ♢キャンペーン情報：購入でサンプル1点プレゼント
RMK ネイルケア ジェルオイル Nは、2010年の発売より長年愛されるロングセラーのネイルオイルです。@cosmeでは★4.9/7、LIPSでは★4.16/5と、口コミサイトでも高評価を獲得。おすすめ情報サービス「mybest」では、2023年 ネイルオイルのおすすめ人気ランキングで第2位を獲得しました。
販売元のRMK（アールエムケー）は、株式会社エキップが手掛ける日本発のコスメブランドです。1997年、ニューヨークを拠点に世界で活躍する日本人メイクアップアーティストRUMIKO氏によりプロデュースされました。
<@>ブランドコンセプトはRMKといえば自然な素肌感を演出してくれるベースメイクに定評がありますが、シーズンごとにアイシャドウやチーク、リップなど色とりどりのアイテムが並び、スキンケア・ネイルなど幅広いアイテムを取りそろえています。
RMK ネイルケア ジェルオイル Nは、頻繁な手洗いやアルコール消毒、季節による乾燥などのダメージを受けやすい指先をケアできるネイルオイルです。ホホバ種子油・スクワラン・ミネラルオイルといった保湿成分たっぷりの濃密なオイルが、爪や爪の周辺にうるおいを与えてしっとりとなめらかな指先に仕上げます。
また、ふんわりと広がるラベンダーの香りも魅力。疲れたときにふと使いたくなるやすらぐアロマ系の香りで、仕事の合間や家事の後などほっとひと息つきたいリラックスタイムをサポートしてくれます。主張しすぎない香りなので、場所を問わず使いやすいでしょう。
ネイルオイルはこまめに付け直すものだからこそ、使い心地が気になるもの。こちらのネイルオイルはコンパクトでかさばらず、収納や携帯にも便利です。一般的なペンと同じくらいの大きさなので、ポーチや筆立てにもすんなり収まります。ラベンダー色のオイルが引き立つ半透明のデザインは、残量が分かりやすいのもポイントです。
ジェルオイルという名前だけあって、液だれしにくいコクのあるテクスチャー。なじむとベタつかずサラッとするので、ネイル後すぐに使うことが可能です。
しっかりコシがある筆なのに、肌あたりはやわらかで指先をやさしくケアできます。筆だけで爪の細かい部分まで塗れるので、ササッと時短ケアが叶うのも魅力。指に付きづらいため、デスクワーク中や読書中なども気兼ねなく使えますよ。
ノック式で液量が調整しやすいことも人気の秘訣。使いはじめは15〜20回ほどプッシュする必要がありますが、2回目以降は1プッシュで適量が出てくる設計です。オイルがドバっと出ることなく、重ねづけするときにも調整しやすいため、ネイルオイルが初めての方でも扱いやすいでしょう。
価格は1,650円（税込）/2.2mlと、デパコスにしては手に取りやすいほうです。公式サイトで購入すれば好きなサンプルをひとつ選べます。6,600円（税込）以上購入すれば送料無料となるので、RMKで気になる商品がいくつかあるという方は公式サイトをチェックしてみてください。
ネイルオイルは日頃からネイルカラーを楽しんでいる方はもちろん、乾燥する季節の必需品です。RMK ネイルケア ジェルオイル Nがあれば、ラベンダーの安らぐ香りとともにいつでもネイルケアが楽しめます。
公式サイトでは無料でギフトラッピングとメッセージカードを付けられるので、お世話になっている方へのプレゼントにもおすすめですよ。
乾燥が気になるときにサッと使いたい方は、RMKのネイルケアオイルがおすすめです◎。ジェルオイルなので、なじむとベタつかずサラッと使えます。ふんわり広がるラベンダーの香りで、リフレッシュにもぴったり♪強すぎない香りなので、シーンを問わず使いやすいですよ！
ANNA SUI（アナスイ）ネイル ケア オイル N：5種類の美容成分を配合！荒れやすい指先もしっとり
金箔入りでケアタイムを優雅なひとときに
総合評価：
4.0◇配合成分：ローズヒップオイル、アーモンドオイル ♢単品価格：1,650円（税込）/8ml ♢キャンペーン情報：ー
アナスイのネイル ケア オイル Nは、@cosmeで★5.2/7、LIPSで★4.06/5の高評価を得ている大人気のネイルオイル。おすすめ情報サービス「mybest」では、2023年 ネイルオイルのおすすめ人気ランキングで第1位を獲得し、ベストバイに選ばれました。
ANNA SUI（アナスイ） は、1980年にアメリカ・ニューヨークで誕生したブランド。創設者のアナ・スイは中国系アメリカ人としてデトロイトに生まれ、ファッション業界にアジアンテイストを持ち込んだパイオニアとも呼ばれています。
アナスイといえば、バラや蝶のモチーフ、黒×ラベンダーのカラーコーディネーションが特徴的で、そのロマンティックなデザインは世界中の女性を魅了しています。ファッションだけでなくコスメや香水も絶大な人気があり、日常にときめきをプラスするのにぴったりのブランドです。
「まるでファッションやアクセサリーを付け替えるように、メイクもそのときの気分に合わせて楽しもう」というアナ・スイの考えのもとに、独特の世界観を詰め込んだコレクションたち。今回ご紹介するネイル ケア オイル Nも、そんなアナスイの世界にどっぷりつかれる唯一無二のネイルオイルです。
見た目がおしゃれなだけ？と侮るなかれ。ローズヒップオイル・ピーチカーネルオイル・マカデミアナッツオイル・アーモンドオイル・カメリアオイルといった5種類の美容成分を配合し、エモリエント効果を最大限に発揮します。エモリエント効果とは、薄い油性で肌を覆うことによって、角質層の水分を閉じ込める効果のこと。爪や指先になじませることで角質層にまでオイルが浸透し、うるおいを持続させる効果が期待できます。
また、ローズヒップオイルのようなコクのあるオイルと、アーモンドオイルのようなサラッと軽いオイルをバランス良く組み合わせることで、肌になじみやすい適度な粘度を実現しました。指先をオイルでコーティングすることで、ダメージを受けた部分をすこやかな状態へと導きます。植物の果実や種子などから抽出したオイルを採用し、シリコンオイルフリーにこだわった自然由来の処方なので、荒れやすい指先にも安心して使えるでしょう。
アナスイならではの、思わず手に取りたくなるようなラグジュアリーなデザインも魅力。まるで香水瓶のようなボトルデザインの中には、本物の金箔が入っています。容器を振ってみるとスノードームのような輝きを放ち、キラキラの見た目で使うたびにテンションアップ！見える場所にずっと飾っておきたくなり、すすんでネイルケアがしたくなるデザインです。
ポリッシュ同様のオーソドックスな形状で、ボトルキャップについたハケを使って指先に塗布します。平らなハケは広範囲に塗りやすく、ほど良いコシで甘皮や爪の横など細部まで塗りやすいです。気になる金箔はときどき付着する程度。なじませるとすっと消えるので、あまり気にすることはありません。見た目重視のデザインでは？と思われがちですが、特に使いにくさは感じられないでしょう。
5種類のオイルをバランス良くブレンドすることにより、重すぎず軽すぎないテクスチャーが絶妙。ベタつかないのにしっとり感が続き、それでいてサラッとした仕上がりです。液だれしにくいため、塗ったらすぐ次の作業に移れるのもうれしいポイント。うるおいとツヤにあふれた指先に仕上げてくれます。
香水のような華やかなローズの香りがついており、ネイルケアタイムを贅沢なひとときに演出できるのも魅力。アナスイにしては控えめな香りなので、強めの甘い香りが苦手な方にもおすすめです。料理前やお出かけ前など、シーンを問わず使用できます。
デザインの美しさに目が行きがちですが、植物由来の美容成分にもこだわった保湿力抜群のネイルオイルです。実際に使っている方の口コミでは「使い心地も香りも良くて何度もリピートしている！」「見るたびうれしい気持ちになる」との声が届いていました。
お値段は1,650円（税込）/8mlとなっており、デパコスにしては手に取りやすい価格です。公式サイトでは4,400円（税込）以上購入すると送料無料になります。アナスイではネイルカラーやリムーバーなどおしゃれなネイル用品が充実しているので、この機会にぜひラインナップをチェックしてみてくださいね。
また、公式サイトではギフト用の巾着やトートも販売されています。いつも頑張っている自分へのご褒美はもちろんのこと、お世話になっている方へのギフトにもおすすめです。
ふとした瞬間に目に入った指先が荒れていると、テンションが下がってしまうことも。そんなときもアナスイのネイル ケア オイル Nがあれば、ネイルケアの時間が楽しくなりますよ。「毎日がもっとときめくネイルケアをしたい！」という方はぜひお試しください。
荒れてデリケートな指先にも使いやすいものを選ぶなら、アナスイのネイルケアオイルに注目！ローズヒップオイルやマカダミアナッツオイルなど5種類の美容成分を配合し、エモリエント効果を存分に引き出せるよう工夫しています。シリコンオイルフリーにこだわった自然由来の処方で、肌にやさしいのも魅力です♡
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甘皮を処理すると爪はグッと美しく見える♪簡単セルフケアで指先から洗練された印象へ
甘皮処理は、自宅でも簡単にできるネイルケアです。綿棒を使い、やさしく押し上げるように甘皮を取り除いて、つるんとした美爪を目指しましょう！
さらに、キューティクルリムーバーやネイルケアオイルなどのアイテムを使うと、甘皮をきれいに除去しつつ、健康な爪を育てられます。特にネイルケアオイルは、甘皮処理だけでなく毎日の保湿ケアにもおすすめです◎。ハンドクリームの前に、ネイルケアオイルをサッと塗って、乾燥しやすい指先にたっぷりうるおいを与えてくださいね。
アイテム選びに迷ったときは、今回ご紹介した商品が役立つはずです。お気に入りのアイテムで甘皮を上手に処理して、美しく好印象な指先を手に入れましょう♪
【Q&A】甘皮処理の注意点をくわしく解説！正しいケアですこやかな指先へと近づこう
最後に、甘皮処理の注意点をチェックしましょう。正しいケアをマスターして、つるんとした指先を手に入れてくださいね！
甘皮処理はどのくらいの頻度でするの？
甘皮処理の頻度は、月に1回が目安です。処理しすぎると爪に負担がかかるだけでなく、甘皮がなくなり雑菌が入りやすくなります。甘皮が気になると、ついつい処理したくなりますが、頻度には注意しましょう。頻度を抑える分、1回の甘皮処理を丁寧におこなうと、甘皮が気になりにくくなります。さらにハンドクリームとネイルオイルで、定期的に保湿すると、きれいな指先を保てますよ！
甘皮を処理し過ぎた！対処法を教えてください
甘皮を処理しすぎた場合は、炎症が起きないように絆創膏を貼りましょう。爪の根元に細菌が入ると、爪周囲炎になることも。症状が進むと、膿がたまったり、痛みが強まったりすることもあります。処理しすぎを防ぐには、痛みや違和感がある場合に無理しないことが大切です！我慢して処理を続けると、痛みが引かなかったり炎症を起こしたり、トラブルの原因になります。
甘皮処理のときにニッパーを使ったほうがいい？
甘皮を自分で処理する場合、基本的にニッパーは使わなくてOKです。ニッパーは押し上げた甘皮やささくれを切り取るのに便利ですが、甘皮を切りすぎてしまうこともあります。切りたい甘皮がある場合は、ネイルサロンでケアしてもらうのがおすすめ◎。セルフケアの場合は、甘皮を押し上げる程度に留めるのがベターです。