皆さんは「手や指が黒いことがコンプレックス」、「常に手がカサついている」と、手や指に関してお悩みを持っていませんか?手や指は、周りの人から見られる機会が多いにも関わらず、ケアをついつい忘れてしまいがちな部位なんです。

今回は年齢を感じさせないきれいな手を維持したい方に向けて、

  • うつくしい手の条件
  • 自分にぴったりのハンドクリームの選び方
  • おすすめの美白ハンドクリーム
  • ハンドクリームの基本的な使い方
  • ハンドケアやハンドクリームに関するよくある質問

の5つに分けて、くわしく解説していきます。

ハンドケアというと少し難しく感じてしまいますが、特別なケアは必要なく、普段から使っているハンドクリームで十分対策できます。ぜひこの記事を読んでハンドケアをマスターして、年齢を感じさせないモデルのようなきれいな手を手に入れましょう!

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手や指は意外と見られている!まずはうつくしい手の条件を知って、自分に足りない要素を見直そう

皆さんはどんな手を見たときに「きれいな手だな」と感じますか?きれいな手というと指の長さや細さをあげる方が多いですが、これらは遺伝的な要素のため変えることは難しいです。しかしうつくしい手の条件は、細さや長さといったシルエット的な要素だけではありません。まずは多くの人がうつくしいと感じる手の条件を知って、自分の手に足りない要素を確認しましょう。

手は年齢が出やすい部位って知ってた?

多くの人は年齢を重ねてもうつくしさを磨こうと、スキンケアや髪のケアに力を入れます。しかし手は様々な場面で見られることが多いにも関わらず、お手入れが抜けてしまいがちです。

手は身体の部位の中で最も酷使されており、常に摩擦や乾燥などのダメージに晒されています。そのため気づいたときには手の老化が進んでいて、手だけを見たときに実年齢よりも老けて見られているかもしれません。

また顔は毎日スキンケアをしている方が多く、乾燥しやすくなった・肌荒れしやすくなったという変化に気づきやすいです。しかし手の甲や指はよく使うにも関わらず、じっくりと見ることは少ないですよね。そのため気づかないうちにシワやくすみ、ささくれなどができて、老け見えしていることが多いんですよ。

うつくしい手の条件①:保湿されていて荒れていない

うつくしい手はささくれやカサつきがなく、もっちりと保湿された状態を常に保っています。しかし日常生活の中で手は酷使されるため、ささくれなどの手荒れが起きやすいです。そして手荒れはほとんど乾燥が原因で引き起こされています。

手は摩擦や乾燥といった外部刺激を受けやすい部位です。スキンケアでは摩擦や乾燥は肌のダメージとなり、肌荒れにつながるという認識は浸透していますよね。普段の生活では中々意識がいきませんが、同じ肌なので手にも同じことが言えます。

手荒れのないうつくしい手を目指したいときは、顔と同じように乾燥や摩擦などのダメージは避けることが大事。また顔をスキンケアで保湿するのと同じように、手もハンドクリームで定期的に保湿してあげると、乾燥を感じないもちっとした手をつくることができます。

うつくしい手の条件②:シミやシワがなく、色も白い

年齢を感じる手にはシミやシワ・肌のくすみといった悩みが挙げられます。これらは毎日の小さなダメージが、何年も積み重なることで出てくる老化のサインです。

シミ・シワ・くすみの原因は紫外線。紫外線はコラーゲンやエラスチンといった肌のハリや弾力に関わる成分を破壊するため、肌のハリ・弾力が低下します。すると肌が薄くなり、シワができやすくなるだけでなく骨や血管が目立ち、老け見えしてしまいます。

また肌は紫外線のダメージを軽減するために、黒色のメラニン色素を生成。すると肌は全体的にくすみます。メラニン色素はターンオーバーによって排出されますが、日常的にメラニンが生成され続けるとターンオーバーでの排出が間に合わなくなってしまうんです。その結果、肌の内部にメラニン色素が蓄積され、シミとなります。

外出前に日焼け止めを欠かさずに塗っている方は多いですが、手の甲はついつい塗り忘れてしまいやすい部位。また手は洗ったり除菌することが多いため、外出前に日焼け止めを塗ってもUVカット効果が薄れやすい部位でもあります。うつくしい手を目指すためには、こまめな紫外線ケアも大切です。

紫外線ケア以外にも、うつくしい手肌をキープするには美白ケアも欠かせません。紫外線対策はこれからの日焼けやシミを防ぐ効果がありますが、すでに日焼けしている手肌が白くなるわけではありません。美白ケアはすでに生成されたメラニンを排出することで、白い肌へと導きます。そのため今よりも白い手肌になりたい・キープしたいという方は、紫外線ケアと美白ケアを取り入れるようにしましょう。

美白ハンドクリームの選び方!美白・保湿・UVカットを叶えるアイテムで手の指まで白く洗練された印象へ

ハンドクリームにはたくさんの種類があります。そのためしっかりとハンドケアに力を入れたいときには、どんなアイテムを選べば良いのかわかりませんよね。ここではうつくしい手に近づけるハンドクリームの選び方をご紹介します。

ハンドクリームの選び方①:美白効果が入っているか

シミを予防、美白を目指すためには、美白有効成分配合の美白ハンドクリームがおすすめです。具体的には、

  • カモミラET
  • ナイアシンア
  • プラセンタエキス

などの成分が配合されているかチェックしましょう。

ハンドクリームの選び方②:うるおいを与える・保湿できる成分が入っているか

ハンドクリームには乾燥を防ぐ成分が配合されているかも重要なポイントです。また荒れている手には保湿成分だけでなく、炎症を抑える成分が配合されているかもチェックしましょう。

具体的には

  • うるおいを与える成分…ヒアルロン酸・セラミド
  • 乾燥を防ぐ成分…ホホバオイル・アーモンドオイル
  • 炎症を抑える成分…グリチルリチン酸

など、自分の悩みに合った成分が配合されているハンドクリームを選びましょう。

また乾燥がお悩みの方には油分が多く入っており、こってりとしたテクスチャーのハンドクリームもおすすめ。塗ってから長時間、手にしっとり感が残るため、カサつきが気になりづらくなります。

逆にハンドクリームのベタつきが苦手な方は、ジェル状のさらりとしたハンドクリームを使いましょう。仕事中や運転中にもハンドクリームをつけたい方も、塗った直後からベタつかないジェル状のハンドクリームがおすすめです。

ハンドクリームの選び方③:UVカット効果がついているか

手のシワやくすみ・日焼けが気になる方は、UVカット効果がついているハンドクリームを選びましょう。腕や手の紫外線対策として最近はアームカバーが人気ですが、指先までカバーできるアイテムは少ないですよね。そのため乾燥ケアと同時にこまめな日焼け対策ができるように、UVカット効果がついたハンドクリームがおすすめです。

皆さんはSPF50やPA++++など、UVカットでよく見る数値をどのように選んでいますか?「大は小を兼ねるから」と数値が高いアイテムを選びがちですが、紫外線を防ぐ力が強いと肌に負担が大きい紫外線吸収剤が入っていたり、キシキシしがちだったりと肌への負担や使い心地が変化します。

実は散歩や買い物・通勤などの日常生活では、SPF10〜20・PA+または++でも十分な効果があります。UVカットの数値は「なんとなく」で選んでしまわずに、生活シーンや好みの使い心地・肌質に合わせて選ぶようにしましょう。

手の美肌に導く、おすすめの美白ハンドクリーム3選!美白有効成分配合アイテムで、ささっと手軽にハンドケアしよう

ここまでうつくしい手の条件やハンドケア方法としてハンドクリームをご紹介しましたが、実際にどんなアイテムが人気なのでしょうか?ここでは、美白有効成分が配合されている美白ハンドクリームを3つご紹介します。

  • エスト ホワイトニング ハンドクリーム
    シミ・そばかすを予防するなら

    美白有効成分・保湿成分・血行促進成分を配合した薬用クリーム

    エスト ホワイトニング ハンドクリーム

    2,420円(税込)/50g

    商品について詳しくはこちら
  • コーセー CO エンリッチ 薬用ホワイトニングハンドクリーム ディープモイスチュア
    ワントーン明るい若々しい手へ

    爪までツヤっと輝く!思わず見とれる手になれるハンドクリーム

    コーセー CO エンリッチ 薬用ホワイトニングハンドクリーム ディープモイスチュア

    548円(税込)/80g

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  • アルブラン 薬用美白ハンドクリーム
    独自開発の有効成分を配合

    水仕事もOK!長時間うるおいが続くハンドクリーム

    アルブラン 薬用美白ハンドクリーム

    1,650円(税込)/50g

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保湿と美白の対策をするなら「エスト ホワイトニング ハンドクリーム」がおすすめ!

エスト(花王)エスト ホワイトニング ハンドクリーム

ハンドクリームでも美白ケアをする時代。シミそばかすを予防して若々しい手に

エスト ホワイトニング ハンドクリーム

総合評価:

starstarstarstarstar4.0

♢有効成分:カモミラET(※美白有効成分) ♢内容量:50g ♢単品価格:2,420円(税込) ◇キャンペーン情報:ー

  • #ハンドクリーム
  • #美白
28歳/乾燥肌
友人からのプレゼントでいただき、気に入ったので自分で2本目を買いました。仕事柄外に出ることが多く、手の周りの日焼けが気になっていたので予防ケアもできておすすめです。毎日塗れていたわけではないけど1本で4か月くらい持ったと思います。
39歳/乾燥肌
毎日のハンドケアに美白をプラスしたく購入。こっくりめのテクスチャーで伸びは良く、塗ったあとはしっとりとします。保湿と美白が同時にできる便利なハンドクリームに出会えてよかったです!
年齢の出やすい手のケアに。保湿も美白も両立できる一石二鳥のハンドクリーム

日焼けや乾燥・シミ・そばかすなどの悩みが深くなる前に、手元の保湿・美白(※1)対策ケアをしたいと考えている方におすすめなのが、エストの「ホワイトニング ハンドクリーム」です。
顔と同様、衣服を身に着ける部位ではないために紫外線による影響を受けやすい手元は、ケアが漏れやすく顔以上に加齢による肌悩みが出やすい部位。
指先や手の甲の保湿にぴったりなだけでなく、美白有効成分を配合しているので、シミやそばかすができてしまうのを予防するケアもできる一石二鳥なアイテムです。

エストのホワイトニングハンドクリームに含まれている美白有効成分は、エストを展開しているメーカーの花王が独自で開発している「カモミラET」というもの。
カモミラETは、ケラチノサイトやメラノサイトの間でメラニン生成指示の信号が伝達されるのを阻害する効果を持つ成分です。
メラニンが生成される前のステップで働きかけるので、シミ・そばかすが増えたり濃くなったりするのを予防して、色むらの少ない美しい手肌に導きます。

もちろん、保湿効果もしっかりと実感でき、乾燥対策のためのハンドクリームとしても活躍します。
保湿成分として含まれている「サーキュレートEG」は、ユズエキス・褐藻エキス・グリセリンをブレンドしてつくられており、指の先までツヤがありみずみずしいしっとり手肌に整えてくれる成分です。
ほかにも、血行促進成分が配合されていたりと、綺麗な手肌に見せてくれる成分たっぷりのハンドクリームなので、手の肌状態に自信が持てない方にこそおすすめのハンドクリームです。

エストのホワイトニング ハンドクリームは、50gで2,420円(税込)なので、ドラッグストアやバラエティショップなどで売られているアイテムに比べると、少々高めの価格設定がされています。
価格が高めとはいえ、美白有効成分を含んでいる薬用アイテムであるほか、保湿成分や血行促進成分を配合していたり、フローラルフローの豊かでおだやかな香りがついていたりと、高級感溢れるアイテムなので価格は相応と感じることができそうです。
エストのコスメカウンターや公式オンラインショップなどから購入できるのはもちろん、Amazonや楽天などの大手通販サイトからも買えるので、自分の使いやすい販売ルートからの購入もできて便利です。
ちょっとしたプレゼントとしても適した価格帯と使用感の良さで、実際にプレゼントしたところ、評判が良いため自分用にも購入したという方が多いのもこの商品ならではの特徴。
口コミでじわじわと人気を集めているこのハンドクリームを、一度試してみてはいかがでしょうか。

(※1)本記事における「美白」とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことを指します。

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編集部Voice

エスト ホワイトニング ハンドクリームは美白有効成分カモミラETを配合。メラニンが生成される前のステップに働きかけてメラニン生成を抑制するため、シミや日焼けを防ぎ色ムラのない手肌に導きます。 またユズエキス・褐藻エキス・グリセリンをブレンドしてつくられたサーキュレートEGを保湿成分として配合。指先までツヤがあり、みずみずしい手肌に整えます。香りも万人受けする強すぎないフローラル系の香り。プレゼント用でハンドクリームをお探しの方やスキンケア効果を実感できるハンドクリームをお探しの方は、1位のエスト ホワイトニング ハンドクリームがおすすめです。

大容量で高い保湿感を求める方は「コーセー CO エンリッチ 薬用ホワイトニング ハンドクリーム ディープモイスチュア」をチェック!

COエンリッチ・コーセーコーセー CO エンリッチ 薬用ホワイトニングハンドクリーム ディープモイスチュア

乾燥でカサついた手肌がしっとり潤う高コスパなハンドクリーム

コーセー CO エンリッチ 薬用ホワイトニングハンドクリーム ディープモイスチュア

総合評価:

starstarstarstarstar4.6

♢内容量:80g ♢有効成分:マイクロカプセル型高純度コエンザイムQ10(ユビデカレノン)、ヒアルロン酸、コラーゲン ♢期待できる効果:手肌の保湿・美白・爪のキューティクルケア ♢単品価格:548円(税込)

  • #ハンドクリーム
寝る前に塗ると翌朝の手肌がツルスベに!乾燥でガサガサした手肌がしっとり潤うハンドクリーム

コーセーの人気ハンドクリームブランド「COエンリッチ」シリーズから展開されている保湿・美白成分がたっぷり配合されたハンドクリームです。
主力成分であるコエンザイムQ10のほか、シワや乾燥、くすみなど肌のあらゆる悩みに効果のあるナイアシンアミドが配合されていることで注目を集めました。
低価格でありながら、消毒や手洗いで乾燥しガサガサになってしまった手肌がしっかりと潤いを取り戻しキメの細かな美しい手によみがえらせます。

「COエンリッチ」シリーズの特徴であるコエンザイムQ10を純度の高い状態でマイクロカプセルに閉じこめて配合することで、肌の角層へ保湿成分が浸透しやすくなり、これまでよりも手肌にハリとツヤを与えられるようになりました。さらにホホバオイルなどの3種のキューティクルオイルが、ささくれや爪の乾燥を防いで指先まで美しい手に導きます

「ディープモイスチュア」は無香料なので、香りの苦手な方にも使いやすいのが特徴です。職場や人の多い場所でも香りを気にせず使えるのも嬉しいポイントです。

こっくりと硬めのテクスチャーのわりにクリームの伸びはよく、手をマッサージするようにすり込むとすぐにサラッとした質感に変わります。塗ったあとですぐにパソコンやスマホに触ってもベタつかないので、日中の職場でも使いやすいクリームです。

80gと容量も多く、1日2回使っても数ヶ月は持ちます。乾燥した手肌にたっぷりと塗りたい方やこまめに塗り直したい方にはうってつけの容量です。
価格は公式通販サイトで 548円(税込)となっていますが、ドラッグストアではさらにお安くなっていることもあります。シミシワ防止や美白に高い効果のあるナイアシンアミドが配合されたハンドクリームとしては、かなりコスパの高い製品です。
乾燥によるシワやカサつきが気になる方ほど効果を実感できる、保湿力バツグンのクリームなので、秋冬の季節には大活躍すること間違いなしです。

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編集部Voice

コーセー CO エンリッチ 薬用ホワイトニング ハンドクリーム ディープモイスチュアはコエンザイムQ10を純度の高い状態でマイクロカプセルに閉じ込めて配合することで、肌の角層まで保湿成分が浸透しやすくなり手肌にハリとツヤを与えます。保湿成分にはホホバオイルなどの3種のキューティクルオイルが配合され、ささくれや指の乾燥を防ぎます。 またコエンザイムQ10だけでなく、シワや乾燥・くすみなどの様々な悩みに効果があるナイアシンアミドも配合。低価格ながらもガサガサの手肌がしっかりとうるおい、きめ細かいふんわりとした手を目指すことができます。乾燥による手荒れに困っている方やコスパの良いハンドクリームをお探しの方は、2位のコーセー CO エンリッチ 薬用ホワイトニング ハンドクリーム ディープモイスチュアがおすすめです。

ハンドクリームのベタつきが苦手な方には、さらっとした使い心地の「アルブラン薬用美白ハンドクリーム」!

ALBLANC・花王ソフィーナアルブラン 薬用美白ハンドクリーム

手肌を乾燥とシミから守る高品質なハンドクリーム

アルブラン 薬用美白ハンドクリーム

総合評価:

starstarstarstarstar4.6

♢内容量:50g ♢有効成分:カモミラ ET、ユーカリエキス、シラカバエキス、ユズエキス、セラミドケア成分 ♢期待できる効果:手肌の保湿・美白 ♢単品価格:1,650円(税込)

  • #ハンドクリーム
保湿に加えシミ・そばかすを防ぐ効果にも期待できる!カウンセリングブランド発の美白ハンドクリーム

花王のカウンセリングブランド「ALBLANC(アルブラン)」より発売された、美容液のように濃密な保湿成分で手肌にうるおいを与えるハンドクリームです。
メラニンの生成を抑えてシミやソバカスを防ぐ効果のある「カモミラET」が配合されていて、乾燥による手荒れへのケアはもちろん、くすみやシミを消して透き通るような白く明るい手肌に導きます

ベタつきも控えめで、すぐにサラッとしたつけ心地へと変わるため、忙しい仕事や家事の合間にも使いやすいクリームです。
肌の角層で水分を保つセラミドをしっかり守ってうるおいを与える花王独自の技術「セラミドケア」のおかげで、塗った後のしっとりとしたうるおいが長時間続きます

実際に「薬用美白ハンドクリーム」を使った方からは、「薄いベールに包まれたようなしっとり感が長時間持続する」という声が寄せられています。
角質層で肌のみずみずしさを保つ働きをするセラミドを守る働きがあるため、表面的にうるおうだけでなく、乾燥によるシワやガサガサとした肌触りっぽさも改善されます。使い続けるうちに肌にふっくらとしたハリが出て、キメの整った美しい手になっていきます

みずみずしくさわやかなリーフィグリーンフローラルの香りはアルブラン製品の特徴の一つです。就寝前につけることでリラックス効果も期待できます。ほのかな優しい香りなので、人の多い職場でも使いやすいのが嬉しいポイントです。

定価1,650円(税込)と、ハンドクリームの中ではやや高めのお値段ではありますが、高品質なスキンケアラインナップが特徴のアルブランの中では手に取りやすい価格です。肌のうるおいだけでなく、くすみやシミも改善してくれる美白効果の高さにしっかりと見合ったお値段と言えるでしょう。

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編集部Voice

アルブラン薬用美白ハンドクリームはカモミラETを配合し乾燥による手荒れへのケアだけでなく、くすみやシミを防ぎ透き通るような白く明るい手肌に導くハンドクリーム。テクスチャーがさらっとしておりベタつきにくいため、忙しい仕事や家事の合間にも使いやすいハンドクリームです。 忙しい毎日でもハンドケアを欠かさずに頑張りたい方やさらっとした使い心地のハンドクリームをお探しの方は、3位のアルブラン薬用美白ハンドクリームがおすすめです。

ぜひランキングの中から自分に合った美白ハンドクリームを探してみてくださいね。

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美白ハンドクリームのおすすめランキングTOP3を発表!ハンドケアで指先まで白くなめらかな手美人になろう
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【ハンドクリームの使い方】基本的な使い方を見直して、いつでももちもちの手を維持しよう

ハンドクリームを塗るとき、適当にパパッと塗っていませんか?基本的な塗り方をマスターしておくと、同じハンドクリームでもより高い効果を感じることができます

意識するポイントはたったの3つ!時間もかからないため、基本的な塗り方を見直してもちもちの手肌をキープしましょう。

ハンドクリームの使い方①:手の甲に出して塗り広げる

ハンドクリームを塗るとき、手のひらに重点的に塗っていませんか?人は手のひらで何かを触ったときに手の乾燥を感じやすいので、無意識のうちにてのひらを中心にハンドクリームを塗ることが多いです。しかし人から見られやすいのは、手のひらではなく手の甲

また手のひらに多くのハンドクリームを塗ると、ベタつきを感じやすいです。まずは手の甲同士でしっかりとハンドクリームを塗りこんで、保湿するようにしましょう。

ハンドクリームの使い方②:余ったハンドクリームを手の甲と手のひらで擦り合わせてなじませる

手の甲をしっかりと保湿したあと、手の甲に余ったハンドクリームを手の甲と手のひらで擦り合わせます。このときにも手のひらメインではなく、手の甲の隅々までハンドクリームを塗りこむついでに手のひらを保湿するようなイメージで塗りましょう。

ハンドクリームの使い方③:指の付け根から指先に向かって、押しながら塗りこむ

手肌の中でも乾燥してダメージが蓄積しやすいのは、指先関節部分。常にいろんな場面で摩擦が起きたり動いたりすることで、乾燥しやすくなっています。

そのため最後には指の付け根から指先に向かって、ぎゅっぎゅっと押しながらハンドクリームを塗り込みます。少し圧迫しながら塗ることで手のむくみ解消効果もあり、乾燥対策だけでなくスラリとしたきれいな指も目指すことができますよ。

白くうつくしい手を維持するには、こまめなケアが大切!簡単なハンドケアで、いつまでも若々しい手や指をキープしよう!

今回は白くうつくしい手肌になるために、ハンドクリームの選び方や基本的な塗り方をご紹介しました。手肌は他人から見られやすい場所でありながら手入れを怠りがちなため、年齢が出やすい部位といわれています。

また手は乾燥などのダメージを受けやすい部位でもあるため、こまめなハンドケアが大切です。ぜひこの記事を読んで自分のハンドケアを見直して、白くて手荒れのないきれいな手肌を手に入れましょう

手の白さやハンドクリームに関するよくある質問!疑問を解消して、ささくれ知らずの指先美人を目指そう!

ここまではうつくしい手の条件やハンドケアの重要性、自分の悩みにあったハンドクリームの選び方をご紹介しました。しかし、まだまだハンドケアについてわからないことが多いですよね。ここではハンドクリームの頻度や爪のケアなど、さらにきれいな手肌を目指すためによくある質問をまとめてみました。

  • ハンドクリームはどのくらいの頻度で塗り直せばいいの?

    ハンドクリームは頻繁に塗り直してOKです。基本的には、手に乾燥を感じたときに塗り直すようにしましょう。といっても、忙しい毎日の中でついつい塗り忘れてしまうことも多いですよね。そんなときには1日で3〜5回ハンドクリームを塗る意識を持ちましょう。また手を洗ったときに塗り直す習慣をつけておくこともおすすめ。 最近もまだまだ消毒やこまめな手洗いが推奨されており、洗うたびに手のうるおい成分も少なくなります。そのためこまめにハンドケアができるよう、まずはハンドクリームを持ち歩く習慣をつけるようにしましょう。

    • 爪の周りのケアもハンドクリームでできますか?

      爪周りのケアも手肌のケアと同様にハンドクリームでできます。ハンドクリームはうるおいを与える水性の成分と、うるおいをキープする油性の成分がバランスよく配合されています。そのため水分と油分をバランスよく補給してあげることができるんです。しかし爪まわりは乾燥しやすく、ハンドクリームだけでは物足りないことも。ハンドクリームでケアしても爪周りの乾燥が気になるという方には、ネイルオイルがおすすめです。 ネイルオイルは、ハンドクリームよりも油性の成分が多く配合されています。乾燥の対策には、うるおいをキープする力がとても大切です。そのため乾燥しやすい爪周りは、ハンドクリームで手肌全体をケアした後にネイルオイルをつけることで、手荒れのない指先を目指すことができますよ。爪のケアをしたい・ハンドクリームを塗っても指先の乾燥が気になるという方は、ネイルオイルをぜひ試してみてくださいね。

      • ハンドクリーム以外でできるハンドケアはありますか?

        手のくすみが気になる方はスクラブがおすすめ。ターンオーバーが乱れて溜まった角質をオフすることで、ゴワつきやくすみのない手肌になります。また洗い物などの際に極力水が手に触れないように手袋をすると、手の油分がなくなりづらくなるため乾燥しにくくなります。さらにスキンケアと同じように化粧水で水分を補給すると、ハンドクリームだけを使うよりももちもちとした手肌になるので、できることから試してみてくださいね。