「肌をきれいにしたいけど、何からすればいいかわからない」、「顔のベタつきをどうにかしたい」とお悩みの方はいませんか？最近はメンズメイクやスキンケアが広く浸透してきましたが、実際に肌をきれいにするために何が必要で何に気をつければ良いのかわからないことも多いですよね。メイクやスキンケアで肌のケアやカバーは大事です。
しかし、実は毎日している洗顔を正しいやり方でおこなうだけでも、もちもちできれいな美肌を手に入れられるんですよ。
今回は美肌のために何かしてみたいという男性に向けて、
- 男性の肌の特徴と洗顔の重要性
- 正しい洗顔のやり方
- 肌にダメージを与えるNG洗顔
- 男性におすすめの洗顔料3選
- 男性の肌や洗顔に関するよくある質問
の5つの内容をくわしく解説していきます。洗顔の正しいやり方を見直して、肌荒れ知らずのきれいな美肌を手に入れましょう！
男性の洗顔ってそんなに大事？まずは男性の肌の特徴と洗顔の重要性を知って、洗顔に対する意識を変えよう
まずは男性の肌の特徴をしっかりと理解することが美肌への第一歩。男性の肌の特徴を知ると、どんなケアをすれば良いのかが見えてきますよ。
男性の肌の特徴①：皮脂が多く、毛穴が詰まりやすい
男性は肌のベタつきに悩んでいる方が多いです。実は男性の肌は女性の肌に比べて約2倍の皮脂が分泌されており、その皮脂量の多さがベタつきの原因です。
また女性は皮脂の分泌が20代後半から徐々に減少しますが、男性は50代まで皮脂は多く分泌され続けるという特徴もあります。そのため「余計な皮脂を落とすケア」を適切な方法でおこなわなければ、50代付近までずっとベタつきや毛穴のつまりで悩まされてしまいます。
男性の肌の特徴②：肌トラブル・ニキビができやすい
肌に皮脂が多い状態は、様々な肌トラブルを引き起こしかねません。余分な皮脂は毛穴につまり、角栓や肌の黒ずみの原因になります。
また角栓で毛穴が塞がれると、酸素がない環境を好む嫌気性菌のアクネ菌が増殖しやすくなります。アクネ菌が増殖すると、ニキビの原因にもなるんです。そのため男性の肌は余分な油分をしっかりと落とすことが大切です。
洗顔で余分な皮脂を落とし、皮脂のバランスを整えることが大事！
男性の肌は多くが皮脂の多さが原因で、様々な肌悩みを引き起こします。しかし皮脂は肌に対して、悪影響を与えるだけではないんですよ。
皮脂は必要ないと思われがちですが、実は肌の保湿には欠かせないものなんです。人の肌の表面には、水分と皮脂が混ざり合ってできる皮脂膜があります。この皮脂膜があると、肌内部の水分の蒸発を防げます。
男性は余分な皮脂によるベタつきが気になり、ゴシゴシと皮脂を落とそうとする方が多いです。しかし皮脂膜に必要な皮脂まで落とすと、逆に肌が乾燥してしまいます。また乾燥することで肌が水分の蒸発を防ごうと、さらに過剰な皮脂が分泌されてしまう場合もあるんです。
そのため男性の肌を肌トラブルなくきれいな状態にするには、まず洗顔によって余分な皮脂だけを落とし、肌環境を整えることが先決です。
スキンケアやメイクなどはその後。皮脂のバランスを整えると、本来の自分の肌質が見えてきます。脂性肌だと毛穴を引き締めて皮脂の抑制、乾燥肌だと保湿重視のスキンケアなど、自分の肌質に合ったスキンケアを加えるようにしましょう。
男性の正しい洗顔のやり方とは？基本のやり方を知って、肌のベタつきからおさらばしよう！
では早速、洗顔の正しいやり方をご紹介します。「洗顔なんて顔を洗えればいい」と思ってしまいがちです。しかし正しいやり方で顔を洗うと、余分な皮脂だけを落として肌荒れの少ない肌環境をつくれます。何気なく済ませてしまいがちですが、まずは一度洗顔のやり方を見直してみてくださいね。
洗顔の正しいやり方①：ぬるま湯で汚れを落とす
まずはしっかりと手を洗って、清潔な手で洗顔します。使うお湯は30〜35℃で、人肌よりも少しだけぬるいか同じくらいの温度にしましょう。
洗顔料を使う前にまずは予洗い。パシャパシャと数回、ぬるま湯で顔を濡らし水だけで落とせる汚れを落とします。予洗いをして大きな汚れを落とすと、洗顔料を使ったときにより細かい汚れを落とせます。さらに顔をしっかりと温めると毛穴が開くので、毛穴に入り込んだ汚れも洗顔料で落としやすくなりますよ。
洗顔の正しいやり方②：しっかりと泡立てて、Tゾーンから洗う
洗顔料は基本的に、泡立てて使うようにしましょう。泡立てネットでもこもこの泡をつくるか、泡をつくるのが手間に感じるようだと泡で出てくるタイプの洗顔料がおすすめですよ。
洗う順番は皮脂が多く分泌されるTゾーンから。洗い方は手のひらで顔を擦って汚れを落とすのではなく、顔を擦らないように泡で洗います。おでこと鼻の汚れや皮脂をやさしく落としてから、頬などの他の部位を洗いましょう。
洗顔の正しいやり方③：洗い残しのないようにしっかりとすすぐ
洗顔したら、泡を丁寧に洗い流します。洗顔は泡で洗うことが最も重要視されやすいですが、実はすすぎにも気をつけないといけないポイントがあります。
すすぎは洗い残しがないように気をつけましょう。特に目もとや生え際、輪郭は、洗い残しが多い部位です。洗い残しは肌トラブルや毛穴詰まりの原因になるので、隅々までしっかりとすすぎましょう。
知らないうちにしてない？肌にダメージを与えるNG洗顔を知って、肌荒れを防ごう！
皆さんは洗顔をするときに皮脂を落としてさっぱり感を得るために、ゴシゴシと強く擦っていませんか？実はいつものやり方は肌にダメージを与えているかもしれません。ここではありがちなNG洗顔をご紹介するので、しっかりと確認し洗顔方法を見直しましょう。
肌にダメージを与えるNG洗顔①：泡を立てずにゴシゴシと洗う
最もありがちなNG洗顔は、泡を立てずにゴシゴシと洗うこと。基本的に肌に摩擦はNGです。いくら洗顔やスキンケアをしても、肌にどんどんダメージが蓄積してしまいます。
また男性が皮脂のベタつきが気になり、皮脂を落とすためにゴシゴシと摩擦を加える方が多いです。しかし泡でふんわりと洗うだけでも、余分な皮脂はしっかりと落とせます。
そのため洗顔料もしっかりと泡を立てて、摩擦を軽減することが大切です。泡をたてられる洗顔料はもこもこの泡をつくる、泡をつくれないようなジェル洗顔料などは肌に手が当たらないようにたっぷりの量で摩擦を軽減するなど、洗顔料ごとに摩擦を起こさないポイントを心がけて洗顔しましょう。
肌にダメージを与えるNG洗顔②：ベタつきを感じる度に洗顔をする
皆さんは洗顔を1日に何回していますか？2回以上洗顔をしている方は、顔に必要な皮脂まで落としている可能性が高いです。
基本的に洗顔は朝と夜の2回だけで、十分皮脂を落とせます。1日に3回以上洗顔をしている方は、洗顔で顔に必要な皮脂まで落としてしまうことが原因で乾燥し、さらなる皮脂の分泌を招いているかもしれません。
どうしても日中のベタつきが気になるという方は、洗顔方法の見直しとスキンケアに力を入れましょう。ベタつきを気にしている方は、これ以上ベタつかないように保湿が十分ではない方が多いです。正しい洗顔で必要な皮脂だけ残し、保湿すると過剰な皮脂を抑えられますよ。
ベタつきが気になる方の中には、化粧水・乳液・クリームとスキンケアアイテムの重ね付けが苦手だと感じている方が多いです。そんな方はオールインワンがおすすめ。ジェル状かつひとつで保湿が完了するため、ベタつきが気になりにくく手軽に使えますよ。
肌にダメージを与えるNG洗顔③：すすぎが短い
パパッとすすぎをして、洗顔料が顔に残ったままだと肌トラブルの原因になります。すすぎの際にも手で顔を擦らないように、丁寧に洗顔料をすすぎましょう。
またお風呂で洗顔する際にシャワーをそのまま顔に当ててすすぐ方が多いですが、実はシャワーの水圧でも顔には刺激が強いです。バーッとシャワーを顔に当てると爽快感がありすっきりするという方が多いのですが、実は肌の刺激となりバリア機能を低下させてしまいます。そのため、手でやさしく洗い流すようにしてくださいね。
男性におすすめの洗顔料3選！しっかりと皮脂を落とせる洗顔料で、清潔感のある肌を目指そう
では実際に男性に人気の洗顔料にはどんなアイテムがあるのか気になりますよね。ここでは皮脂が多い男性向けの洗顔料のなかでも、すっきりと汚れを落とせる洗顔料をご紹介します。
清潔感を科学したメンズスキンケア20年にもおよぶメンズスキンケア研究から生まれたアイテム！未来を見据えた肌へとアプローチ
オルビス オルビスミスターフォーミングウッシュ
1,650円(税込)/120g →「ミスター7日間体感セット」980円(税込)
商品について詳しくはこちら
テカリと乾燥の両方にアプローチ選択吸着機能をもつ優秀洗顔料！汚れのみを取り除いて肌にはうるおいベールを
BULKHOMME（バルクオム） THE FACE WASH
2,200円（税込）/100g（約1ヶ月分） →初回ライン定期コース500円（税込）
商品について詳しくはこちら
男性の肌に合った洗顔料を使いたい方は、「オルビスミスター フォーミングウォッシュ」がおすすめ！
清潔感を科学(*1)したメンズスキンケア
総合評価：
4.0◇配合成分：Dグリチルリチン酸ジカリウム-RM ◇単品価格：1,650円(税込)/120g ◇キャンペーン情報：「ミスター7日間体感セット」980円(税込)
「スマートエイジング」という生き方、考え方を提供したいと考えているオルビス。ライフスタイルの変化や、年齢を重ねることで変化していくことをマイナスにとらえず、「自分らしく前向きに変化を楽しんでいく」という考えをコンセプトにしています。
ポーラオルビスグループとして複数のブランドを抱えている中で、オルビスは、中価格帯～低価格帯を基幹ブランドとした位置づけで、年代を問わず手の届きやすいブランドなのが魅力。男性のスキンケアが身近になった、ここ最近の風潮に合わせて、手にとりやすいシンプルで使いやすいメンズスキンケアを開発しています。
オルビスミスターは20年以上まえから男性の肌と向き合い続けてきたメンズケアラインで、年々伸び続けている男性のスキンケア需要に着目。数年にもおよぶマスク生活が終わり、ノーマスク生活に戻していく今、清潔感を科学(*1)したメンズスキンケアアイテムで男性の肌を支えてくれます。
(*1 男性の肌で清潔感を担う要素の研究)
オルビスミスターフォーミングウッシュは、毛穴の1/30サイズの皮脂吸着粒子とモロッコ溶岩クレイを配合。毛穴の隅々まで吸着洗浄することで、余分な皮脂や汚れを落として、明るく透明感のある肌へ導いてくれます。
皮脂量の多い男性肌に着目しており、うるおいを阻む皮脂汚れを毛穴の隅々まで洗浄。うるおいキャッチ成分を配合しており、アイテム同士の一体感を強化した「うるおいコネクト設計EX」によって、後で使う化粧水のなじみをよくしてくれます。浸透力が高まることで、肌を土台からうるおいで包んでくれます。
従来品の肌荒れニキビ予防や乾燥テカリ対策に加えて、ハリツヤケアと黄ぐすみケアを追加。シリーズ共通新成分のDグリチルリチン酸ジカリウムRMや銀杏葉エキス(*2)をあらたに加えることで、エイジングケア(*3)効果もプラス。肌にハリ・ツヤを与えます。
(*2 好印象なハリとツヤのある肌を目指す保湿成分)
(*3 年齢に応じたケアのこと)
洗顔料としてだけではなく、先行美容液としての効果やシェービングクリームがわりとしても使えるのがポイント。もっちりうるおうのに表面はサラサラな気持ちのよい使い心地と、泡粘土をアップさせることで、従来品よりも泡立ちの速さがアップしたのが魅力です。
通常価格は120g入って1,650円(税込)。初めての方におすすめなのは、リニューアルを記念して発売される「ミスター7日間体感セット」です。ミスターフォーミングウォッシュ14g・エッセンスローション19mL・モイスチャライジングクリーム9gが入ったトライアルセットに加えて、シャンプー・コンディショナーのサンプルが3包と、オリジナルポーチがついてオルビス初回の方限定として980円(税込)で購入できます。
男性の日常に取り入れやすい使いやすさと続けやすさがポイントで、シンプルながらも本格的なスキンケア設計が魅力のミスター。まずは「ミスター7日間体感セット」で、新しくなったミスターを体感してみましょう。
オルビスミスター フォーミングウォッシュは、毛穴の1/30サイズの皮脂吸着粒子とモロッコ溶岩クレイを配合。毛穴の汚れを吸着洗浄することで余分な皮脂を落とし、明るく透明感のある肌へと導きます。 またオルビスミスター フォーミングウォッシュは皮脂量が多い男性の肌に着目。アイテム同士の一体感を強化した「うるおいコネクト設計EX」によって、洗顔の後に使う化粧水などの肌なじみを良くしてくれます。さらにはDグリチルリチン酸ジカリウムRMや銀杏葉エキスを配合し、エイジングケア効果もあります。多くの肌悩みをカバーするためにケアを始めたい方には、1位のオルビスミスター フォーミングウォッシュがおすすめです。
炭の力ですっきりとした洗い心地の洗顔料が欲しい方は、「ウーノ ホイップウォッシュ」！
炭パウダー配合の濃密泡でさらさらな肌へ
総合評価：
4.0♢配合成分：メタルヒドロキシド ♢単品価格：385円（税込）/130g
ウーノ ホイップウォッシュはテカリやニキビの原因となる過剰な皮脂を洗い流すアイテム。さっぱりとした洗い上がりが男性ユーザーから人気のアイテムです。炭とメタルヒドロキシドでつくられた炭パウダーで、皮脂をしっかりとキャッチし洗い流します。 また最初はクリーム状ですが、ぐんぐんと泡立ち濃密な泡がスピーディにできあがります。泡をつくるのが手間に感じる方やさっぱりとした洗い上がりを求める方は、2位のウーノ ホイップウォッシュがおすすめです。
余分な皮脂だけを落として乾燥を防ぎたいなら、「BULKHOMME THE FACE WASH」をチェック！
選択吸着機能で肌のうるおいをキープ
総合評価：
4.0◇配合成分：クレイミネラルズ、ベントナイト ♢単品価格：2,200円（税込）/100g（約1ヶ月分） ♢キャンペーン情報：初回ライン定期コース 500円（税込）
バルクオムから発売されているTHE FACE WASHは、メンズ洗顔料年間シェア3年連続1位を記録し、シリーズ累計出荷本数も1,200万本を突破している大人気メンズ洗顔料です。メンズノンノやサファリなど多くの雑誌に掲載、さらにはSNSでも話題を集めています。
バルクオムは、2013年の事業開始以来「世界のメンズビューティーをアップデートする」というビジョンを掲げ、男性たちのライフスタイルをサポートし続けています。
公式オンラインストアのほか、全国の小売店やヘアサロンでアイテムを販売。さらには中国やイギリス、アメリカなど世界10カ国以上もの地域に進出し、メンズビューティーという新たな価値を確立しつつあります。
男性の肌と向き合い、本当に必要なものは何かを追究しているブランド、バルクオムから誕生した「THE FACE WASH」の最大の魅力は、選択吸着機能です。クレイミネラルズとベントナイトを配合することにより、余分な皮脂汚れだけを取り除き、肌水分量をキープできるのです。
クレイミネラルズとベントナイト、どちらも皮膚の汚れや皮脂を取り除く効果がある成分ですが、とくにベントナイトは吸着効果が優れており、過剰な皮脂や毛穴に詰まった不純物のみを吸い上げます。余分な皮脂のみを取り除くため、肌の油分と水分のバランスが整い、なめらかな陶器肌へと導きます。
さらなる魅力は、エモリエント効果。エモリエントとは「やわらげる」「柔軟にする」などの意味がありますが、THE FACE WASHは肌にうるおいベールを作り、洗い上りもつっぱり感を与えません。
その秘密は「復活の木」と呼ばれるグリセリルグルコシド。グリセリルグルコシドとは水分保持力に優れ、肌の乾燥を防ぐ成分であるため、肌のうるおいを保ちやわらかな肌に仕上げます。「皮脂汚れは気になるけれど、どの洗顔料も洗い上りがつっぱる」と頭を抱えている方は、ぜひTHE FACE WASHを試してみてくださいね♪
また、THE FACE WASHは、生石けんの弾力泡でやさしく顔を包みます。空気を含ませながら丁寧に泡立てれば、きめが細かくふわふわな泡が誰でも簡単に作れるため、洗顔時の摩擦が減り、肌負担を軽減できますよ。
実際の口コミでも「肌がもちもちになった！」「洗い上りのつっぱり感がない」など、洗い上りの心地よさを実感する声が届いています。
価格は2,200円（税込）/100gです。公式サイトで、洗顔料と化粧水、泡立てネットを含むスキンケアセットの定期コースを契約すると、初回はなんと91％オフの500円（税込）でスタートできます。2回目以降も10％オフの価格で購入できるため、ぜひ定期コースを利用してみましょう！
基礎化粧品は、肌悩みや特徴にあわせてライン使いをすると、効果がより実感できておすすめですよ。定期コースであれば都度買いに行く手間が省けるため、無理なく継続して使用できます。お得に購入できる定期コースをぜひ利用してみましょう♪
返金保証期間も、自信があるからこその23日間。THE FACE WASHを使用してベタつきとカサつき、両方の悩みを解消しましょう。清潔感あるやわらかな肌を目指す方は、ぜひ試してくださいね！
BULKHOMME THE FACE WASHの魅力は選択吸着機能です。クレイミネラルズとベントナイトを配合し、余分な皮脂汚れを取り除き、肌の水分量をキープしてくれます。どちらも吸着効果に優れており、過剰な皮脂や毛穴に詰まった不純物だけを取り除きます。 またエモリエント効果にも優れています。エモリエント効果とは「やわらげる」・「柔軟にする」という意味があります。グリセリルグルコシドという水分保持力に優れた成分を配合し、肌のうるおいを保ちやわらかな肌に仕上げます。余分な皮脂を落としたい方や乾燥知らずのやわらかい肌を目指している方は、3位のBULKHOMME THE FACE WASHがおすすめです。
ぜひランキングの中から自分に合った洗顔料を見つけてみてくださいね！
くわしくはランキング記事をチェック！
男性の美肌づくりには正しい洗顔が命！洗顔のやり方を見直して、ベタつき・肌荒れ知らずの美肌を維持しよう
今回は男性の美肌をつくるための第一歩である洗顔について、重要性や正しいやり方をご紹介しました。男性は女性よりも髭剃りなどで肌にダメージを受けやすいにも関わらず、スキンケアが十分ではないこともあります。
スキンケアというとなんとなくハードルが高く感じますが、実はいつもしている洗顔を正しいやり方でおこなうだけでも肌荒れやベタつきを抑えられます。ぜひこの記事を読んで洗顔の正しいやり方をマスターし、思わず触りたくなるような美肌づくりの第一歩を踏み出しましょう！
男性の肌や洗顔のやり方に関するよくある質問！疑問を解消して、肌荒れ知らずのきれいな肌を手に入れよう
ここまでは男性の肌の特徴や洗顔の重要性・やり方についてくわしくご紹介してきました。ここではさらにくわしく、男性の肌や洗顔に関する質問をまとめてみました。
髭剃りと洗顔はどちらが先なの？
洗顔を先におこないましょう。男性の髭は体毛の中でも特段に硬いため、肌が乾いた状態で剃ると肌に大きい負担がかかります。洗顔の後に髭を剃ることで、髭や肌をやわらかくして、肌へのダメージを軽減する効果があります。また洗顔をしないで髭を剃ると、汚れや雑菌が毛穴や傷口に侵入して肌荒れの原因に。まずはしっかりと洗顔で肌をきれいにしてから髭剃りをしましょう。
洗顔には洗顔料を使ったほうがいいの？<
洗顔には基本的に洗顔料を使ったほうが良いです。洗顔料を使うと、肌に摩擦を起こさなくてもしっかりと余分な皮脂を落とせます。しかし洗顔をしたときにカサつく方は、必要な皮脂まで落としてしまっている可能性があります。そのときにはぬるま湯での洗顔がおすすめ。決して熱いお湯は使わずに、ぬるま湯でやさしく洗顔をしましょう。
肌をきれいにするには洗顔以外に気をつけることはある？
肌をきれいにするためには、洗顔後のスキンケアも欠かさずにおこないましょう。洗顔で汚れや余分な皮脂を落として皮脂のバランスを整えた後に、化粧水で水分の補給・乳液やクリームで肌内部の水分をキープします。油分と水分のバランスが取れた状態をつくると、毎日の髭剃りでダメージを受けている男性の肌も荒れにくくなりますよ。 また男性にぜひ取り入れて欲しいのが、紫外線対策です。紫外線はシミ・たるみ・乾燥など、様々な肌悩みの原因のひとつ。室内や曇りの日でも紫外線が多く降り注いでいるため、毎日・どんなときでも日焼け止めを塗って紫外線対策をおこなうようにしましょう。