【2024】炭酸シャンプーおすすめランキング3選！濃密泡で頭皮汚れを落としてすこやかなツヤ髪に

【炭酸シャンプーおすすめランキングBEST3】濃密泡で頭皮まですっきり！おうちサロン気分を味わえる商品を紹介

「髪に元気がなくなってペタンとしてしまう」

「しっかり洗っているのに頭皮がにおう気がする…」

いままでとは違う髪や頭皮の悩みを抱えていませんか？いつものようにヘアケアしているのに解消されない、むしろ悩みが増えていくという場合はヘアケアを見直す時期に来ているのかもしれません。

肌とおなじく、髪や頭皮も年齢を重ねるにつれて老化していきます。ずっと同じケアをしていると、知らないうちにお手入れ不足の状態に陥ってしまうのです。

女性の髪は35歳ごろから「頭皮や髪の曲がり角を迎える」といわれるほど、ガクンと変化していきます。ハリ・コシがなくなる、髪が細くなる、薄毛、白髪、頭皮のにおい、ツヤがなくなる、パサパサになる…など髪悩みはどんどん深刻に。

髪の毛のケアに力を注いできた20代とは違い、30代以降は髪と頭皮の両方をケアしていく必要があります。すこやかな髪が育つには、土台である頭皮のお手入れこそが大切！頭皮のコリや毛穴の詰まりを早めにケアして、髪悩みの予防を目指しましょう。

OneCosme編集部では大人の女性のヘアケアとして、炭酸シャンプーをおすすめしています。髪や頭皮の汚れをすっきり落とせる炭酸シャンプーをおすすめする理由はこの3つ！

頭皮汚れを落として髪質改善

炭酸シャンプーは、頭皮の毛穴汚れまですっきり落とせるクレンジング力が魅力。炭酸ガスが皮脂や汚れを浮き上がらせるので、洗浄力の高い界面活性剤を使う必要がありません。

蓄積された毛穴汚れをキレイにすることで髪に栄養が届きやすくなり、パサつき髪やハリコシのない髪とさよならできますよ。

血行促進で発毛や育毛にも効果的

頭皮が硬い状態では、血行が悪くなってすこやかな髪が育ちにくくなります。抜け毛・薄毛・白髪などの髪悩みの原因につながることも。

炭酸シャンプーを使って頭皮マッサージすることで、頭皮をやわらげつつ血行を促進することができます。

美容成分が浸透して頭皮ケア

炭酸ガスが頭皮に浸透するときに、シャンプーの美容成分が髪や頭皮の角層に引き込まれるようにして浸透しやすくなります。炭酸シャンプーによっては、トリートメントなしでうるツヤ髪を目指せるものも。

頭皮ケアだけでなく髪のケアもしたい人は、配合されている補修成分や美容成分に注目して選ぶのがおすすめ。

30代からのヘアケアは、頭皮までしっかりお手入れすることが大切ということがわかりましたね。髪の毛は見た目年齢を大きく左右するからこそ、炭酸シャンプーで頭皮ケアを始めましょう！

OneCosme編集部が厳選した炭酸シャンプーを参考に、あなたに合った炭酸シャンプーを見つけてみてくださいね。公式サイトで購入すれば、話題の炭酸シャンプーがお手頃価格で買えます。あわせてチェックしてみてくださいね！

炭酸シャンプーの選び方とは？正しい選び方で自分の頭皮にぴったりなアイテムを見つけよう

炭酸シャンプーの選び方①炭酸の濃度で選ぶ

炭酸シャンプーは、配合されている炭酸濃度によって洗浄力が変わります。一般的には、1,000ppm以上が洗浄力に優れているといわれています。現在販売されている炭酸シャンプーはほとんど3,000ppm以上のものなので、炭酸濃度はそこまで気にしすぎなくても大丈夫です。

ただ、高濃度になるほど洗浄力が高くなるので、乾燥肌や敏感肌の人は気をつけましょう。皮脂を落としすぎて乾燥したり刺激を感じやすくなったりする可能性があります。濃度が高い炭酸シャンプーを使うときは、週に1回のスペシャルケアとして使うのがおすすめ。また、シャンプー後は時間を置かずにすぐ洗い流すほうがいいでしょう。

脂性肌や混合肌の人は、そこまで気にしすぎなくても大丈夫です。心配なら、2～3日に1回の使用から様子を見てみましょう。

炭酸シャンプーの選び方②成分で選ぶ

炭酸のはたらきのおかげで普通のシャンプーよりも汚れを落とす力が強いので、洗浄力はそこまで高くないほうがいいでしょう。とくに、普通肌・乾燥肌・敏感肌の人は注意。アミノ酸系の洗浄力のやさしいシャンプーなら、程よい洗浄力でトラブルを避けられます。

頭皮ケアだけでなく髪の質感にもこだわりたい人は、補修成分や保湿成分が豊富に配合されているものを選びましょう。補修成分としては、髪のハリやコシに欠かせない加水分解ケラチン・加水分解シルクがおすすめ。保湿成分なら、コラーゲン・ヒアルロン酸・コハク酸・アルガンオイルなどの植物オイルもいいですね。

炭酸シャンプーの使い方とは？正しい使い方で炭酸シャンプーの効果を最大限引き出そう

OneCosme編集部

入浴前にブラッシングしましょう！ブラッシングすることでほこりや皮脂などの汚れを浮かせたり、血行をよくして毛穴汚れを落としやすくしたりします。また、髪の絡まりがほぐれるので、摩擦によるダメージを減らせますよ。

炭酸シャンプーの使い方①予洗いする

シャンプーをする前に、ぬるま湯で2～3分くらい予洗いしましょう。予洗いすることで、ほこり・皮脂・汗などの汚れの大半が落とせます。不要な汚れを落としておくことで、シャンプーの泡立ちがよくなって髪の摩擦も軽減できますよ。

炭酸シャンプーの使い方②手のひらに泡を出す

ボトルをよく振ってから、垂直に立てながらボタンをプッシュします。手のひらに使用量の泡を出したら、髪全体になじませるように乗せていきます。使用量は髪の長さによって調整しましょう。

炭酸シャンプーの使い方③頭皮マッサージをしながら地肌をキレイにするように洗う

泡を全体になじませたら、頭皮を動かすようにしながら洗います。爪を立てたり力を入れすぎたりしないように気をつけて、指の腹を使って揉みこむように洗いましょう。

炭酸シャンプーの使い方④そのまま3～5分くらい置く

泡を乗せたまま3～5分くらい置くことで汚れが浮いて毛穴までキレイになり、炭酸の刺激で頭皮がやわらかくほぐれます。ただし、頭皮が乾燥ぎみのときは皮脂を落としすぎてしまう恐れがあるので、洗髪したらすぐに洗い流しましょう。

炭酸シャンプーの使い方⑤泡が残らないように丁寧にすすぐ

ぬるま湯でしっかり泡をすすいでいきます。温度が高すぎると髪や頭皮が傷んだり乾燥したりするので、36℃くらいのぬるま湯がおすすめ。耳の後ろや生え際は洗い残しが多いので、念入りにすすぎましょう。

※本記事において、「美白・浸透・エイジングケア」は下記のことを指します。

・美白…メラニンの生成を抑え、日やけによるシミ・そばかすを防ぐ。

・浸透…角層へ浸透する。

・エイジングケア…年齢に応じたお手入れ。