「何をしてもいちご鼻が治らない……」とお悩みではありませんか？
どんなケアをしてもなかなか良くならないいちご鼻ですが、実はクレンジングを使ったケアで改善が見込めます。まずはいちご鼻の原因を知って、日常生活から角栓や黒ずみ対策をしていきましょう。
今回はうっかりやってしまいがちなNGケアや、正しいいちご鼻のケアのやり方をご紹介するので、速攻でいちご鼻を改善したい方は、ぜひ試してみてください。
いちご鼻になるのはどうして？いちご鼻の原因3パターンを解説
いちご鼻とは、鼻の毛穴に黒いいちごの種のようなポツポツができてしまう状態のことです。
毛穴トラブルのなかでも代表的な肌悩みのひとつとなっており、「なんとか治さなきゃ……」とあせっている方も多いのではないでしょうか。
黒く目立つ毛穴はファンデーションを厚塗りすれば隠せるかもしれませんが、やはり根本的な解決をしたいですよね。ただ、自己流で間違ったケアをしてしまうと、治るどころかかえっていちご鼻が悪化してしまうこともあるので注意が必要です。
まずはなぜいちご鼻になってしまうのか、その原因を探ってみましょう。
いちご鼻の原因①角栓の詰まり
「角栓」とは、毛穴の中に詰まった皮脂のかたまりのことです。
皮脂を分泌する皮脂腺は毛穴の中にありますが、ここから分泌された皮脂は膜のように肌を覆って、乾燥から皮膚を守る役目を持っています。
ところが、ターンオーバーが乱れてしまうと、古くなった角層が肌の上に蓄積し、毛穴をふさいでしまうようになります。すると、出口をふさがれた毛穴の中で、皮脂が角質などと混ざり合い、かたまりとなって毛穴詰まりを起こしてしまうのです。
また、乾燥肌になっていると、乾燥から肌を守るために皮脂が過剰に分泌され、毛穴から排出しきれなくなって毛穴が詰まってしまうこともあります。
いちご鼻の原因②詰まった角栓の酸化
毛穴の中に角栓ができても、最初は黒くないため、目立たないかもしれません。
ところが毛穴の中では皮脂がどんどん分泌されて、やがて毛穴の中に納まりきらなくなってきます。すると毛穴をふさいでいた出口が押し上げられて、角栓が顔を出すようになります。
毛穴の中は密閉した状態でしたが、皮膚の上に顔を出した角栓は、ここでようやく酸素に触れることになります。そして皮脂のかたまりである角栓は、酸化すると黒くなるという性質があります。
角栓をパックや爪で押し出して見たことがある方はわかるかもしれませんが、角栓は全体が黒くなっているのではなく、先端だけが黒くなっていますよね。
このように黒ずんだ毛穴は、酸素に触れた部分の角栓が酸化して黒くなったことが原因なのです。
いちご鼻の原因③メイクで残った油の酸化
毛穴が黒くなってしまう理由はもうひとつあります。それは落としきれなかったメイク汚れの酸化です。
メイクをした日はクレンジングでしっかり落としたいところですが、つい忙しくてクレンジングをせずに洗顔だけですませてしまったり、クレンジングを簡単にすませてしまったりすることはありませんか？
メイクがきちんと落としきれていないと、毛穴にメイク汚れが溜まってしまうことがあります。
また、ファンデーションやアイシャドウ、化粧下地などのメイクアイテムのほとんどは油分を多く含んでいます。油分にはホコリなどを引き寄せる性質もあるため、クレンジングでしっかり落とさないと、肌に残った汚れがホコリなどと混ざり合い、やがて酸化によって変色して毛穴を黒く目立たせてしまうのです。
いちご鼻を治したいならクレンジングも有効！角栓や黒ずみを撃退できるスキンケア対策を紹介
「いちご鼻はどうやったら治るの？」とお悩みのみなさん！
自分で簡単にできる、いちご鼻に効果的なスキンケア方法があります。ここでは、代表的なものを3つご紹介していきます。
いちご鼻に効果的なスキンケア①蒸しタオルで毛穴を柔らかくする
いちご鼻は毛穴に詰まった角栓が原因です。ならば、毛穴を開いて角栓を落としやすくしてみましょう！
毛穴を開くには温めるのが効果的ですが、蒸しタオルは手軽にお金もかけずにできるのでとくにおすすめの方法。
クレンジングや洗顔をする前に、蒸しタオルで肌を温めて毛穴を開いて、毛穴に詰まった汚れを落とす準備をしておくといいですよ。
＜レンジで蒸しタオルを作る方法と毛穴を開くやり方＞
- ハンドタオルなどを水で濡らしてやや硬めに絞ります。
- ファスナー付きのビニール袋などにタオルを入れて、電子レンジで数十秒～1分程度加熱します。（加熱時間は電子レンジによって異なります）
- 電子レンジからタオルを取り出したら、火傷をしないようにタオルを広げて少し冷まします。
- 顔をすっぽりと蒸しタオルで覆い、数分待ちます。
- 蒸しタオルを外してクレンジングや洗顔をします。
いちご鼻に効果的なスキンケア②クレンジングで角栓を落とす
クレンジングにはメイク汚れのほかにも、皮脂を落とす効果があります。いちご鼻が気になるなら、クレンジングでケアしてみましょう！
とくに鼻は顔の中でも皮脂腺や汗腺が多いところです。「鼻がテカってしまう」という人も多いと思いますが、皮脂が多い鼻だからこそ、重点的に角栓を落とせるクレンジングが効果的なのです。
また、毛穴が開いていると毛穴にファンデーションなどが詰まってポツポツが目立ちやすくなってしまうので、メイクをしたらその日のうちにしっかりオフすることが大切です。
メイク前にいちご鼻が気になるときは、鼻だけ朝クレンジングをするのもいいですよ。
いちご鼻に効果的なスキンケア③コットンを使って鼻の保湿を丁寧に
少し意外かもしれませんが、乾燥もいちご鼻の原因となります。肌が乾燥していると皮脂の分泌が活発になってしまうので、毛穴に皮脂が詰まって角栓ができやすくなってしまうのです。
また、毛穴ケアの後は毛穴が開いた状態なので、スキンケア化粧品でしっかりと保湿ケアをし、肌を整えたいところです。
毛穴ケアをしたら、コットンにたっぷりと化粧水を浸し、鼻に丁寧に重ね付けするようにしましょう。
このとき、コットンで肌をこすって摩擦を与えてしまわないように注意してください。摩擦を与えると角層や毛穴を傷つけてしまいます。
【肌質別クレンジングの選び方を解説】自分に合ったクレンジングを使って気になるいちご鼻を効果的にケアしよう！
クレンジングを選ぶ際は、自分の肌質を考慮に入れたうえで選ぶことが大切です。肌質や肌悩みは人それぞれ異なりますから、肌のコンディションに合わせたクレンジングを使うことで、より美しい肌を保ちやすくなりますよ。肌質ごとのおすすめのクレンジングは以下の通り。
- 乾燥肌・敏感肌：肌のうるおいを保持してくれるクリームクレンジング
- 混合肌：肌のうるおいや油分を保ちながらしっかり洗えるジェルクレンジング・ミルククレンジング
- オイリー肌：メイクになじみやすくて洗浄力が高いオイルクレンジング・バームクレンジング
- 普通肌：基本的にはどのタイプのクレンジングでもOK
季節や体調、年齢によっても肌のコンディションは変わるので、肌質は定期的にチェックするのがおすすめですよ。クレンジングにはさまざまな種類があるので、肌質やその日のメイクの濃さによって、自分に合うものを使い分けてくださいね。
クレンジングの選び方については、こちらもチェックしてくださいね。
【いちご鼻ケアにおすすめのクレンジング3選を発表】毛穴汚れすっきり！ドラッグストアでも気軽に購入できるアイテムも紹介
こちらでは編集部おすすめの毛穴ケアクレンジングをご紹介！肌にやさしく、メイクや毛穴汚れをしっかりと落としてくれるアイテムをピックアップしました。毛穴目立ちが気になる方はぜひチェックしてくださいね。
アテニア｜スキンクリア クレンズ オイルは高級オイル配合のまるで美容液のような保湿力の高いクレンジングオイル
高級美容オイル8種類で毛穴汚れをケア
総合評価：
4.7♢配合成分： 珊瑚草オイル、アルガンオイルなど ♢単品価格： 1,980円（税込）/175ml（約2ヶ月分） ♢キャンペーン価格： 本品にドレススノー ローション14日分がセットで1,680円（税込）
- #8種類の植物美容オイル
- #濡れた手・マツエクOK
- #洗浄力◎
SNSでも話題沸騰中で、美容雑誌でも度々掲載されている、大人気のクレンジングです。
メイクはもちろん、毛穴汚れや古い角質、過剰な皮脂を優しくオフすることでキメの整ったなめらかなツヤ肌へと導いてくれます！まつエク対応・濡れたてOK・ダブル洗顔不要なところも人気の秘訣。
たびたびSNSでも話題となり、口コミでも超高評価です。
アテニアのスキンクリア クレンズ オイルは、美容液やエステにも使われる8種類の高級美容オイルを配合。
肌の黄ばみや老化の原因である「糖化」によるくすみ(*1)に「珊瑚草オイル」がアプローチしてくれるので、洗顔後の肌をワントーン明るく・透明感のある肌に導きます。
また、落ちにくいメイクも瞬時に浮き上がらせる処方により、摩擦を軽減しながら優しくオフしてくれるのも魅力です。
鉱物油、パラベン、アルコールなど肌に負担をかける成分は一切使用していないので、敏感肌の人でも安心して使えます。
アテニアは「30年のエイジングケア(*2)専門ブランド。確かな美しさを、続けられる価格で。」というブランド理念の通り、希少な高級美容オイルが配合されていながら、単品価格は1,980円（税込）とかなりの低価格です。
また、公式サイト限定のキャンペーンでは、本品にドレスリフト ローション(14日分)がセットで、1,680円（税込）とお得にお試しできます。
「今のクレンジングでは物足りない！」という方は、ぜひ公式サイトでチェックしてみてくださいね！
(*1)くすみ：古い角質汚れ (*2)エイジングケア：年齢に応じたケアのこと
アテニアのスキンクリア クレンズ オイルは、SNSでも話題となった大人気のクレンジングオイルです。まつエクをした目もとにも使えるほか、濡れた手でもOKでダブル洗顔不要なので、使い勝手が良いところがうれしいポイント。希少な高級美容オイルを配合しているので、クレンジングというよりは美容液のような感覚のアイテムです。メイクや角質をスルンと落としながら、肌をしっとりと保湿してくれるんですよ。 「洗い上がりがつっぱらず、保湿力があるのにメイクをスルンと落としてくれる」と口コミでも評価の高いアイテム。天然アロマをブレンドした柑橘系の香りがさわやかで、まるでサロンにいるかのような贅沢な気分を味わえます。鉱物油・パラベン・アルコールなど、肌に刺激となる成分は不使用なので、敏感肌の方でも安心して使えますね。
株式会社ファンケル｜FANCL（ファンケル）マイルドクレンジング オイルはこすらなくてもメイクがするんと落とせると話題のクレンジングオイル
「累計売上1億本」を突破した大人気シリーズの最新作
総合評価：
4.5♢配合成分 熟成ホップエキス 緑茶エキス ♢単品価格 1,870円（税込）/120mL（約60回分） ♢キャンペーン情報 初回限定1ヶ月分のトライアルボトルが500円/60ml（税込・送料無料）
- #毛穴ケア
- #オイルクレンジング
累計売上1億本を突破し、オイルクレンジング市場14年連続売上No.1に輝いているFANCL マイルドクレンジングオイル。
2021年11月、発売以来7度目のリニューアルによって、旧品に比べ「角栓落ち132％にUP、メイク落ち122％にUP」という飛躍的な進化を遂げました。
SNSでも度々話題になっており、美容系YouTuberの水越みさとさんは「すっきりさっぱり落ちてメイク残りが少ない」「メイクも楽に落ちるし乾燥も気になりにくい」と絶賛。辛口批評雑誌LDK the Beautyでは、コスメ オブ ザ イヤー 2022「オイルクレンジング部門」で第1位を獲得しました。
FANCLが創業したのは、顔が黒くなる化粧品障害をはじめとした深刻な化粧品トラブルが社会問題になっていた時代。
防腐剤や殺菌剤など、分別なく配合されていた添加物によって、化粧品を使うことが楽しみだったはずの多くの女性が、化粧品アレルギー患者となって苦しんでいた悲惨な状況をなんとかするべく立ち上がりました。
そのためFANCLは、創業依頼一貫して「無添加化粧品」にこだわっており、たとえ多大な時間やお金がかかったとしてもお客様に"正直品質" を届けることを大切にしています。
最新作・7代目マイルドクレンジング オイルの最大の特徴は、キリンビールでおなじみのKIRINと共同開発した「熟成ホップエキス」。
ニキビや毛穴汚れの原因となる角栓は、30％が皮脂、70％が角質で構成されています。
従来品では、30％の「皮脂」の方に働きかけていましたが、熟成ホップエキスは、角栓の70％を占める「角質」にアプローチできるようになったため、よりスピーディかつ正確に角栓を取り除けるようになりました。リニューアル前と比べると、なんと 角栓落ちが32％アップ！
さらに、ただ角栓を取り除くだけではなく、取り除いた後の毛穴をキュッと引き締めるために緑茶エキスを配合。
熟成ホップエキスと緑茶エキスの2つの効果で、角栓を取り除いた上で毛穴を丁寧にケアできるので、くすみが取れて透き通った明るい肌を叶えることができます。
FANCL自慢の「なでるだけでするんとメイクが落とせる」というメイク落ちの良さも健在です。 新処方の採用でオイルと水がなじみやすくなり、水に触れるとあっという間にサラサラに溶け出すため、従来品よりも素早く洗い流せるようになりました。
この使用感は、なんと脳波が「快適」と感じていることが実証されているほど。
厚みのあるとろすべオイルが圧力ゼロでメイクを浮かせたあと、するんっとなでるだけで摩擦レスにメイクを落とします。
肝心の洗い上がりは、汚れが落ちてサッパリするけど、うるおいは増しているような不思議な感覚。
濡れた手でも使えるので、お風呂に入りながらオフできるのも魅力。まつエクの使用OKで、ウォータープルーフマスカラもしっかり落とせます。
もちろん今回も、FANCLこだわりの無添加処方！防腐剤・合成香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤不使用で、ノンコメドジェニックテスト済み(*4)なので肌にストレスを与えません。
使用感満足度は94％を誇り、1,691件にのぼる公式サイトの口コミでは、なんと☆4.8/5.0という高評価を獲得しています。
「濃いメイクもスルッと簡単に落ちる」「洗い上がりが気持ち良すぎてマイクレ以外使えない」など、使用感を絶賛する声が多数見られました。
価格は1,870円(税込)/120ml(約60回分)。定期便なら毎回100円オフの1,770円（税込）で購入できます。
さらに公式サイト限定で、1ヵ月分入った1,078円相当のトライアルボトルが、約50％OFFの特別価格500円(税込)で購入できます。
「満足できるクレンジングに出会ったことがない…」と言う方は、摩擦レスで簡単にメイクをオフできるマイルドクレンジング オイルで、小ジワや毛穴の目立ちにくいうるつや肌を目指しましょう♪
*1 2003年4月～2021年9月末（リニューアル前商品の累計売上本数）*2 富士経済「化粧品マーケティング要覧2010～2023」オイルクレンジング 2009～2022年実績 *3 効能評価試験済 *4 全ての方にコメド形成が起きないというわけではありません
FANCL（ファンケル）マイルドクレンジング オイルは、累計売上1億本を突破したリピーター続出中のクレンジングオイルです。2021年11月に発売以来7度目のリニューアルをおこない、以前の商品に比べ「角栓落ち132％にUP、メイク落ち122％にUP」という大進化を遂げました。こすらなくてもなでるだけでメイクがするっと落ちるので、肌に刺激を与えることなくクレンジングができますよ。 水になじみやすく、水に触れるとサラサラと流れ出すため、洗い流しやすいのもうれしいポイント。「洗い上がりはぬるつきもなく、汚れはしっかり落ちるのに肌はしっとりうるおう」と、口コミでの評価も高いです。ただ角栓をスッキリと取り除くだけではなく、角栓を取り除いた後の毛穴をキュッと引き締めてくれる緑茶エキスも配合しているので、キメ細かいなめらかな肌が手に入りますよ。
メディカルコート株式会社｜フルリ クリアゲルクレンズは水の力で肌にやさしくメイクをすっきりと落とす人気のクレンジングジェル
2014年～2023年までモンドセレクション10年連続最高金賞受賞。プロユースのクレンジング
総合評価：
4.5♢配合成分： αアルブチン、アーティチョーク葉エキスなど ♢単品価格： 3,850円（税込）/150g（約1ヵ月分） ♢キャンペーン情報： 定期便の利用で最大15％OFF
- #クレンジング
- #毛穴汚れ
シリーズ累計販売本数1,000万本※1を突破しているフルリ クリアゲルクレンズ。モンドセレクション10年連続最高金賞受賞※2、アマゾンや楽天など各種通販サイトでもランキング上位を獲得している毛穴ケア※3にオススメなクレンジングです。
美肌のプロとの共同開発で、2年もの歳月をかけて完成したアイテム。ミネラルウォーターや水素水をはるかにしのぐ、お肌を整える還元水をベースに採用しており、強力な洗浄成分で落とすのではなく、優しく水の力でメイクや毛穴汚れを落としてくれます。
ほかにも、毛穴対策※3としてアーチチョーク葉エキスや7つのフルーツ由来成分※4、透明感※5を与えるAPPS・α-アルブチンやバリア機能をサポートしてくれるユズセラミドなど多くの天然植物エキスを配合。メイクや汚れを落としながら肌に優しく浸透※6してくれます。
また、汚れはしっかり落としながらも肌への負担を少なくしているのも魅力。オイルやアルコール、パラベンやフェノキシエタノールなど12の無添加※7を実現。肌への負担は少なくしながら汚れを落としてくれます。
これだけ肌へのやさしさを謳っているなら、洗浄力はいまいちかも……と思いましたが、検証ではトップクラスのメイク落ちのよさを発揮！肌に負担の少ないジェルタイプで、余計な成分が入っていないのにメイクもしっかり落としてくれました。
毛穴の目立ちや黒ずみ汚れに悩む女性のために開発された集中ケア※3クレンジング。フルリで、本格的な毛穴汚れのケア※3をスタートしてみましょう。
※1 10,755,720本：2025年5月時点
※2 2014年～2023年
※3 毛穴の汚れを落とすこと
※4 レモン・サンザシ・ナツメ・ライム・グレープフルーツ・リンゴ・オレンジ
※5 保湿効果による
※6 角質層まで
※7 オイル・紫外線吸収剤・旧表示指定成分・タール系色素・鉱物油・洗浄用石油系界面活性剤・酸化防止剤・防腐剤・アルコール・フェノキシエタノール・パラベン・合成香料 不使用
※8 返金は初回お届け分の商品代金のみ、お一人様1回限りでございます。
※返送料、ご購入時の決済手数料はお客様のご負担でございます。
※お客様サポートデスク（0120-50-2000）までご連絡いただいた後、下記6点を返送いただきます。
①クリアゲルクレンズ・ミネラルクレイフォーム・トリプルリペアの使用済み商品
②クリアゲルクレンズ・ミネラルクレイフォーム・トリプルリペアの商品外装（段ボールのことではありません）
※初回お届けの商品全てが揃っていない場合は返金できません。ご了承ください。
メディカルコート株式会社のフルリ クリアゲルクレンズは、肌を整える還元水をベースにしたクレンジングです。強力な洗浄成分ではなく水の力で毛穴汚れやメイクを落としてくれるので、肌負担少なく使えるのが魅力ですよ。オイルやアルコール、パラベンやフェノキシエタノールなど12の無添加処方※8で低刺激なのに、メイク落ちの良さはトップクラスなのも人気の秘密です。 乳化力にすぐれているためメイクとすばやくなじんで、こすらなくても軽い力でメイクを落とせるのが特徴。とろっとしたテクスチャーで肌なじみが良く、洗い上がりのツッパリ感もありません。毛穴ケア成分であるアーチチョーク葉エキスや7つのフルーツ由来成分※4を配合※6しているため、毛穴の黒ずみやざらつきを改善したい方におすすめのクレンジングです。
編集部おすすめのオイルクレンジングランキングをよりくわしく知りたい方は、こちらのランキング記事もチェックしてくださいね。
やりがちだけど良くない！いちご鼻が悪化するNG行為を解説
鏡を見るたび憂鬱になる鼻の黒いブツブツ……。なんとか治したくて、いろいろ試行錯誤してみた方も多いのではないでしょうか？
ここでは、うっかりやってしまいがちな間違ったいちご鼻のケアについてご紹介していきます。
あなたが毎日頑張っていたことも、もしかしたらNGだったのかも！？
いちご鼻が悪化するNG行為①ゴシゴシ洗う
鼻に黒いブツブツがあると、気になってゴシゴシ洗いたくなりますよね。でも、ゴシゴシ洗ってもいちご鼻は改善できるどころか、かえって悪化させてしまうことがあります。
洗顔料は肌にのせているだけでも、ある程度の皮脂を落とすことができる程度の洗浄力があります。
ゴシゴシこすってしまうと、肌に必要な皮脂まで落としてしまううえに、毛穴周りの皮膚にダメージを与えたり、バリア機能を低下させたりしてしまうことも……！
とくにスクラブ入りの洗顔料は毛穴の奥の汚れを落とすのに適していますが、刺激や摩擦を与えやすいため、使い方しだいではかえって肌を乾燥させ、皮脂を過剰に分泌させる原因にもなりかねません。
洗顔をする時はあくまでもやさしく、たっぷりの泡で顔をつつみ、指の腹で皮膚が動かない程度の力でクルクルして洗いましょう。
いちご鼻が悪化するNG行為②角栓を無理に押し出す
黒くなった角栓が見えると、なんとかして取りたくなりますよね。
ピンセットでつまんで引っ張ったり、爪で押し出したりしたことがある方はきっと多いと思います。
しかしこのような行為は、肌を傷めるばかりか、さらに毛穴を開いてしまうこともあります！
ピンセットや爪によって皮膚にダメージを与えると、バリア機能が低下してしまうってご存じですか？
バリア機能が低下した肌は水分を保持することが難しいので、乾燥しやすくなります。すると、乾燥から肌を守るために皮脂の分泌が促進されるため、角栓ができやすくなってしまうのです。
また、角栓を無理に出そうとすると、毛穴が開いてさらに毛穴に汚れがたまりやすくなることもあります。
このような自己流のケアを続けていると、以前よりもっといちご鼻になりやすくなってしまうという悪循環に陥る可能性があるため、無理に角栓を取ろうとするのはNGです。
いちご鼻が悪化するNG行為③過度なピーリングをする
ピーリングは肌の古い角質を取り除き、毛穴の詰まりを改善できるので便利なスキンケアアイテムです。
しかし、ピーリングは思っている以上に肌への刺激が強いものです。
一般的なピーリングジェルは週に1～2回程度の使用が推奨されていますが、いちご鼻が気になるからと毎日使ってしまうのはNGです。肌に強い摩擦を与えるだけでなく、健康な角質を傷つけたり、乾燥肌になったりして逆効果になってしまう可能性があります。
ピーリングを使う場合は、かならず推奨されている使用回数を守り、過剰に使わないように注意しましょう。
また、ピーリングをした後はたっぷりと保湿し、肌をいたわってあげることも大切です。
いちご鼻をクレンジングでケアする方法に関するよくある質問【Q&A】疑問を解消してつるんとした素肌を手に入れよう
こちらでは、いちご鼻をクレンジングでケアする方法に関するよくある質問を一気に解説します！美容医療によるいちご鼻のケア方法も解説しているので、気になる方はぜひチェックしてくださいね。疑問を解消して、毛穴目立ちの気にならないツルツル素肌を手に入れましょう。
クレンジングの頻度が多いといちご鼻が悪化するって聞いたけど本当？
いちご鼻の改善や予防に効果的なクレンジングですが、クレンジングのしすぎは肌への負担が大きくなるため注意しましょう。1日に何度もクレンジングをおこなっていると、摩擦による肌への刺激が強すぎるほか、肌に必要な皮脂まで奪ってしまいます。必要以上に皮脂を落としてしまうと、肌のバリア機能が低下して肌の乾燥につながるほか、皮脂の過剰分泌によって毛穴の詰まりを悪化させる可能性もありますよ。 クレンジングの頻度は、朝晩の1日2回がおすすめです。ノーメイクの日や日焼け止めを塗らない日は、夜のみのクレンジングでも十分です。乾燥肌や敏感肌の方で肌への負担が気になる場合は、朝のクレンジングは控えて夜のみにするのもおすすめです。
クレンジングの頻度が多いといちご鼻が悪化するって聞いたけど本当？
いちご鼻の改善や予防に効果的なクレンジングですが、クレンジングのしすぎは肌への負担が大きくなるため注意しましょう。1日に何度もクレンジングをおこなっていると、摩擦による肌への刺激が強すぎるほか、肌に必要な皮脂まで奪ってしまいます。必要以上に皮脂を落としてしまうと、肌のバリア機能が低下して肌の乾燥につながるほか、皮脂の過剰分泌によって毛穴の詰まりを悪化させる可能性もありますよ。 クレンジングの頻度は、朝晩の1日2回がおすすめです。ノーメイクの日や日焼け止めを塗らない日は、夜のみのクレンジングでも十分です。乾燥肌や敏感肌の方で肌への負担が気になる場合は、朝のクレンジングは控えて夜のみにするのもおすすめです。
クレンジング以外にもいちご鼻を治す方法はある？
セルフケアをしてもいちご鼻がなかなか改善されない場合は、皮膚科や美容クリニックなどに相談するのも一つの方法です。美容医療に頼ることで、より美しい素肌を確実に手に入れられるでしょう。具体的には、ダーマペン、ケミカルピーリング、ハイドラフェイシャルなどの治療方法があります。 ダーマペンは、髪の毛よりも細い針で肌に小さな穴を開けていき、ターンオーバーを活性化させる治療方法です。いちご鼻だけではなく、ニキビの改善にも効果的ですよ。 ケミカルピーリングは、古い角質をやわらかくして取り除き、肌のターンオーバーを活性化させる治療方法です。くすみや黒ずみ毛穴の改善に効果的なほか、化粧水や美容液などが肌に浸透しやすくなる効果が期待できますよ。 ハイドラフェイシャルは、水流の力で毛穴汚れを落とし、同時に保湿成分を肌に浸透させる治療方法です。渦巻き状の水流を利用してピーリングをおこない、毛穴の奥に詰まった汚れもごっそり洗い流してくれますよ。
今回ご紹介した美容施術が得意なクリニックをお探しの方は、以下の記事を参考にしてくださいね！
・ダーマペンができる美容クリニックを探したい方はこちら
【2025年最新版】ダーマペンおすすめクリニック10選を大発表！話題のダーマペン4の美肌効果とは？
・ケミカルピーリングができる美容クリニックを探したい方はこちら
【2025年】ケミカルピーリングおすすめ美容皮膚科5選 ！肌質改善したいならどこがいい？
・ハイドラフェイシャルができる美容クリニックを探したい方はこちら
【ハイドラフェイシャルおすすめ10選】毛穴広がるから意味ないってホント？エステと医療の違いも解説
いちご鼻はクレンジングで改善できる！自宅でできるセルフケアでツルツルすべすべの肌をゲットしよう
いちご鼻は角栓の詰まりがそもそもの原因です。毛穴に皮脂やメイク汚れが残らないように、毛穴を開いてやさしく洗う習慣をつけましょう。
また、クレンジングオイルには角栓を溶かす働きがあるものもあるので、いちご鼻が気になったら、クレンジングオイルで鼻をクルクルするのもおすすめですよ。
蒸しタオルやクレンジングを上手に活用して、つるすべの鼻をめざしてみませんか？