「アホ毛のせいで髪の毛がまとまらない…」
「せっかくきれいにセットしたのに、時間が経ったらアホ毛がでてくる…」
「アホ毛が気になって外出先で楽しめない…」
思い通りにならないアホ毛に、苦労している人は多いですよね。
そこで今回は、そんなアホ毛に悩むあなたのために、アホ毛ができる原因と誰でも簡単にできる対処法、アホ毛に悩む人におすすめのシャンプーまで徹底解説していきます。
このコラムを読めば、アホ毛への理解が深まり、外出先でアホ毛を気にせず安心して過ごせるようになりますよ。アホ毛を根本からなくすための方法も解説していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
アホ毛ってなに？アホ毛を正しく知って適切なケアをしよう♡
アホ毛とは、まとまった髪の毛からピョンピョンと出てきたり逆立ったりして、まとまらない状態の毛を指します。
似たようなものに浮き毛という言葉がありますが、浮き毛は髪の毛が頭皮から浮き上がってまとまりにくい状態の毛を指します。
「アホ毛と浮き毛は違うものなの？」と思った人もいるかもしれませんが、まとまりにくい状態の毛という意味ではアホ毛も浮き毛も変わらないので、対処法も同じです。
アホ毛ができる原因は？5つの原因を知って自分に合った対策を考えよう♪
アホ毛ができる原因は、以下の5つです。わかりやすく解説していきますので、原因を知って適切な対策をしてくださいね。
- ヘアサイクルによる短い毛
- 乾燥や湿気による切れ毛
- 毛穴のつまりによりうねって生えてきた髪の毛
- 髪の毛のダメージによる切れ毛
- 美容室で髪の毛をすきすぎている
アホ毛ができる原因①ヘアサイクルによる短い毛
髪の毛には「毛周期」というサイクルがあって、一定の期間で生え変わっています。生えたてで短い髪の毛はまとまりにくくアホ毛になりやすいのですが、髪の毛が抜け落ちるのは自然なことなので、気をもむ必要はありません。
ヘアサイクルが原因であるアホ毛に対しては、毛が伸びるのを気長に待つのが最善の方法です。
アホ毛ができる原因②乾燥や湿気による切れ毛
雨や梅雨の時期などの湿度が高い日は、きれいにスタイリングしても湿気で髪の毛が元通りになって、それがアホ毛のようになってしまったり、逆に乾燥している日は、静電気が原因で短い髪の毛がピヨンと出てきてアホ毛になってしまったりします。
ヘアワックスやヘアオイルなどを使って直す方法もありますが、これらを使わずに「簡単にアホ毛を直す方法」をあとで3つご紹介していますので、ぜひ試してみてくださいね。
アホ毛ができる原因③毛穴のつまりによりうねって生えてきた髪の毛
うねって生えてきた髪の毛は、他の髪の毛と一緒にまとまることができません。
髪の毛がうねる原因は、もともと毛穴の形がゆがんでいたり、毛根が弱って丸い形をキープできないことによるものが多いのですが、頭皮環境が悪いことが要因になる場合もあるので、頭皮に汚れがたまらないように、常に清潔にしましょう。
また、ホルモンバランスの乱れも、うねった髪の毛が生えてくる原因になるので、普段からストレスをためないように意識しながら生活することも大切です。
アホ毛ができる原因④髪のダメージによる切れ毛
ブリーチをしたことがある人は経験があるかもしれませんが、ブリーチした髪の毛をブラッシングすると、毛が必要以上に抜けてしまうことがありますよね。これは、ダメージによる切れ毛が原因です。
カラーやブリーチなどをしていない人でも、普段から強い力で無理やりくしを通していたり、ゴシゴシと強めに髪の毛を拭いている人は、髪の毛が摩擦によりダメージして、途中でプツンと切れやすくなってしまうので注意が必要です。
ヘアアレンジをしたときも、ゴムやクリップを外すときに勢いよく引っ張ると髪の毛がブチっと切れてしまうので、丁寧に外すようにしましょう。
アホ毛ができる原因⑤美容室で髪の毛をすきすぎている
毛量が多いのが嫌で、美容室に行ったとき「できるだけ多く髪の毛をすいてください」とお願いしていませんか？ その日は髪の毛が軽くなってうれしいのですが、数日経つと、すいた髪の毛が表面にでてきてアホ毛になってしまうことも。
当日は美容師さんがセットしてくれるのできれいにおさまっていても、いざ自分でセットしようとしたらアホ毛がたくさん出てきて扱いにくいということもありますよね。
髪の毛をすくこと自体が悪いというわけではないのですが、毛量を少なくしたいときはアホ毛のことも考えて最小限にしてもらいましょう。
【アホ毛の簡単な直し方】アホ毛を見つけても大丈夫！10秒で解決しちゃおう♡
アホ毛を直したいと思ったときにヘアワックスやヘアオイルなどのスタイリング剤を使う人は多いと思いますが、それだと時間が経ったときにまたピヨンと出てきてしまうこともありますよね。
そこで今回は、自然かつ長時間髪の毛がまとまるやり方を、3つご紹介します。家にあるもので簡単にできるやり方ばかりなので、ぜひやってみてくださいね。
アホ毛の直し方①くしとヘアスプレー
用意するものは、目の細かいくしとヘアスプレーの2つ。アホ毛を治すための手順はこちらです。
- 目の細かいくしに1～2秒ヘアスプレーを降る
- 頭頂部を軽くなでる
ヘアスプレーをくしの全体に降るとくしの間にまんべんなくスプレーがつくので、それを頭頂部のアホ毛が気になる部分に使います。このとき、とかすというよりも、寝かせてなでつけるようなイメージで、くしを上から下へ通しましょう。
アホ毛の直し方②アルミホイルとヘアスプレー
用意するものは、アルミホイルとヘアスプレーの2つ。アホ毛を治すための手順はこちらです。
- アルミホイルを顔の大きさと同じくらいの大きさにカットする
- アルミホイルのツヤツヤしていないほうにヘアスプレーをかける
- 頭頂部を軽くなでる
ヘアスプレーはハードタイプだとかっちりとした感じに仕上がり、ソフトタイプだとやわらかい感じに仕上がるので、お好みで選んでください。ヘアスプレーの量は、1～2秒でOK。
カットしたアルミホイルは、頭頂部から下に向かって軽くなでましょう。アホ毛が一度でおさまらなくても、何度か繰り返していると自然におさまります。
髪の毛が長い人は、頭頂部のアホ毛を直したあとのアルミホイルで髪の毛を包んで上から下へ軽くなでると、髪の毛をきれいにまとめることができるので、ぜひやってみてください。髪の毛を2つにわけてからやると、やりやすいですよ。
アホ毛の直し方③ハンドクリーム
用意するものは、ハンドクリームのみ。アホ毛を治すための手順はこちらです。
- ハンドクリームを適量とり、手に塗り広げる
- 頭頂部を軽くなでる
ハンドクリームをベタベタにつけ過ぎるのはよくないので、普通にハンドクリームを使って、その手に余ったものを軽くつけるようなイメージで塗りましょう。
毎回このやり方をおすすめするわけではありませんが、出かける直前や外出先で鏡を見たときにアホ毛に気がついて、「急遽どうにかしたい！」というような緊急の場合におすすめです。
ハンドクリームを使った日の夜は、しっかりとシャンプーで落とすのを忘れないようにしてくださいね。ハンドクリームが家にない人は、ワセリンやリップクリームでも代用できますよ。
アホ毛を作りにくくするために家でできる予防策はある？シャンプーで丈夫な髪の毛を作ろう！
アホ毛ができる原因は、ヘアサイクルによるものだったり、乾燥や湿気によるものだったり、毛穴の汚れによるつまりによるものだったりといろいろありますが、アホ毛を作りにくくするなら、毎日のシャンプーでしっかりと栄養を与えて、切れにくく丈夫な髪の毛を作ることが大切です。
アホ毛を一時的に直すのは簡単ですが、それではいつまでたってもアホ毛に悩まされることになってしまいます。そうならないためにも、シャンプーでしっかり頭皮をケアしていきましょう。
これから、「髪の毛が劇的に変わるシャンプーのやり方」をご紹介するので、ぜひ試してみてくださいね。
- ブラッシングする
- 予洗いする
- シャンプーする
- すすぐ
髪の毛の絡まりをほぐして汚れを落とし、シャンプーの泡立ちをよくするために、まずは毛先から中間、根元の順に髪の毛をブラッシングしましょう。
髪の毛を40℃以上の熱いお湯で洗うと、頭皮にとって必要な皮脂まで洗い流してしまうので、38℃ほどのぬるま湯で洗うのがおすすめです。
予洗いは、頭皮の汚れを浮かせて洗いやすくする効果があるので、両手の指の腹を使ってやさしく頭皮をマッサージするようにして1～2分洗いましょう。
シャンプーの量は、ショートカットの人は（ポンプ式の場合）0.5〜1プッシュ、ミディアムヘアの人は1～2プッシュ、ロングヘアの人は2プッシュ以上を目安にしてください。
シャンプーを手に取ってそのまま頭に乗せると、すすぎ残しの原因になることがあるので、一旦両手でゴシゴシしてなじませてから毛先につけてしっかりと泡立たせ、そのまま中間、根元の順番で泡を広げていきましょう。
泡は、頭皮の汚れを落としたり髪の毛を傷めないために必要なものなので、髪の毛に空気を含ませるようなイメージで、泡が全体にいきわたるように意識しながら洗うことが大切です。
すすぎは泡を残さないようにたっぷりと時間をかけて洗い流し、乾いたタオルで優しく包んだり、すぐに乾かすようにしたりして、できるだけ髪の毛の負担を減らすようにしてくださいね。
【アホ毛対策におすすめのシャンプー3選】保湿＆乾燥を防いでアホ毛ができにくい髪の毛を目指そう♪
アホ毛を防ぐには、シャンプーでしっかりと栄養を与えて、切れにくく丈夫な髪の毛を作ることが大切。
ここでは、アホ毛に悩むあなたにおすすめな低刺激で保湿力の高いシャンプーを3つご紹介しますので、気になるものがあればぜひチェックしてみてくださいね。
フケかゆみなどのトラブルを予防楽天のシャンプートリートメントセット部門で第1位を獲得の人気アイテム
ラサーナ プレミオールシャンプー
3,520円（税込）/375ml（約2ヶ月分） →21日分トライアルセット1,980円（税込）※シャンプー・トリートメント・エッセンスの3点セット
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累計販売本数500万本突破多数の有名雑誌で高評価！まるで髪や頭皮の美容液のようなシャンプー
haru kurokamiスカルプシャンプー
3,960円（税込）/400ml（約2ヶ月分） →頭皮に気持ちいいシャンプーブラシもついて定期コースなら毎回20%OFFの3,168円（税込）
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50代女性のためのシャンプー！売上4年連続No.1！ボタニストのエイジングライン【白髪染めによるダメージを集中補正】
BOTANIST（ボタニスト） プレミアムボタニカルシャンプー
3,300円（税込）/300mL(約45日分) →定期初回限定4点セット約53%OFF 4,356円（税込）※シャンプー・トリートメント・ヘアバーム・ボディーソープの4点セット通常価格9,350円（税込）
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プレミオ―ルシャンプー
何歳になってもしなやかで美しい髪へ！ダメージヘアをいたわるシャンプー
総合評価：
4.8♢配合成分： ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA ♢単品価格： 3,520円（税込）/375ml（約2ヶ月分） ♢キャンペーン情報： 21日分トライアルセット1,980円（税込） ※シャンプー・トリートメント・エッセンスの3点セット
- #オーガニック認証
- #ダメージヘア
楽天のシャンプートリートメントセット部門 第1位*2、Oggi 頭皮ケア実感部門 第1位など、数々の賞で1位に君臨しているプレミオールシャンプー。
なんと40年もの研究の末に開発されたラサーナの集大成とも言えるシャンプーで、累計販売1,000,000本を突破するほど今人気の商品です。
開発したラサーナは、ブランドの誕生以来海からの贈り物である "海藻” とともに歩んできました。
全ての商品に海藻のエキスを配合しており、中でも「海藻 ヘアエッセンス」は販売本数2,100万本と絶大な人気を誇り、多くの人に愛されています。
日本では「古くから艶のある黒髪には海藻が良い」と、言われていますが、ひとことに海藻といっても、実は地球上には25,000種類以上の海藻あります。
一般的に、海藻の効果は "保湿" と理解されていますが、ラサーナは海藻が＋αで秘めているエネルギーに着目。
そこでラサーナでは、商品特性に合わせ、商品ごとに効果的なものを世界中の海藻の中から選定し、適切な配合量になるよう処方しています。
プレミオール シャンプーは、なんと40年もの研究の末に開発された、ラサーナの集大成とも言えるシャンプーで、髪のダメージやパサつき、乾燥やうねりなどが気になる方におすすめです。
実際に、プレミオールシャンプーを使い続けた人の髪をモニタリングしたところ、使用前は髪の広がりやクセが目立つのに対し、使用を続けるにつれて髪がまとまり、ツヤがでているのがわかります。
「アミノ酸系洗浄成分*5」と「フランス・ブルターニュ産の海泥*4」がやさしい触感の泡で汚れを除去。
髪の毛の太さより1/16、毛穴の大きさより1/40の大きさである超微粒子の海泥が、毛穴の奥の汚れを吸着して落とします。必要なうるおいは残しつつ、皮脂や汚れを落してくれるのがポイントです。
また、保湿成分としてオーガニック認証をうけた4つのオイル*3をブレンドして配合。ベタつく頭皮はすっきりさせて、カサつく頭皮はうるおします。
さらに7種のハーブエキス*6を配合。頭皮に潤いを与えてくれます。
クリーミーな泡立ちですっきりとした洗いあがり。太陽のエネルギーを受けて真っ赤に色づいた果実や花々をイメージしたアロマティックフローラルの香りで、甘くエレガントかつフレッシュな香りで素敵なバスタイムを過ごせます。
まずは21日間スターターセットがおすすめ。プレミオールのシャンプー130ml、トリートメント130g、ヘアエッセンス20mlのセットがおひとり様1回限り1,980円(税込)でお試しできます。定期コースなどではないため、気軽に試せるのがポイント。まずはトライアルセットで髪との相性を確かめてみましょう。
*1プレミオール公称累計売上本数・プレミオールスターターセット公称累計売上本数の累計2018年3月～2021年11月実績、 *2 デイリーランキング2021年2月18日(更新)集計日2月17日、 *3セロリ種子エキス、スクレロカリアビレア種子油、ブドウ種子油、スクワラン、 *4シルト、 *5ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、ココイルグリシンK、 *6カミツレ花エキス、チャ葉エキス、イタドリ根エキス、ツボクサエキス、ローズマリー葉エキス、オウゴン根エキス、カンゾウ根エキス
haru kurokamiスカルプシャンプー
髪も頭皮もよろこぶ、100％天然由来のシャンプー
総合評価：
4.7♢配合成分 ソープナッツエキス・キャピキシルなど *頭皮の保湿をサポート ♢単品価格 4,070円（税込）/400ml（約2ヶ月分） ♢キャンペーン情報 定期コースなら毎回20%OFFの3,256円（税込）
- #頭皮ケア
- #オールインワンシャンプー
haruシャンプーシリーズ累計販売500万本突破(*1)。
ESSE流行大賞2022シャンプー部門では殿堂入りを果たし、100%天然由来シャンプー部門・オールインワンシャンプー部門・スカルプケアシャンプー部門で売上No.1を総取りしたharu kurokamiスカルプシャンプー。
あの辛口批評雑誌 LDK the Beautyでも、2023年4月号でA評価を獲得しており、東急ハンズやLOFTなどのシャンプーコーナーでは、 一番に目に入ってくる場所で紹介されているほど、今話題の商品です。
開発したharuが誕生したきっかけは、一人のママ。
自らが子供を産んで知った「働くママの様々な葛藤や現実」に真摯に向き合い、赤ちゃんのお世話をしながら頑張るママに寄り添うべく、ブランドを立ち上げました。
年齢を重ねるとともに、カラダや心の変化を受け止めていく全ての女性のためにこだわったのは、「100%天然由来」と「10の無添加」。500種以上の素材を吟味し、100以上の試作品を経て実現させました。
haru kurokami スカルプシャンプーは1本で、リンス不要・頭皮ケア・ハリコシボリュームケア・フケかゆみケア・美髪ケア・ダメージ補修という6つの効果を発揮するオールインワンシャンプー。
この多機能性の秘密は、化粧品研究者も認める完全無欠な配合成分にあります。代表的な成分は以下の通り。
・育毛剤として使われるミノキシジルの3倍の育毛効果を持つとして知られている「アセチルテトラペプチド-3」
・皮膚細胞に働きかけ老化を遅らせる働きがある、整肌・抗シワ成分の「リンゴ果実培養細胞エキス」
・加齢で低下する女性ホルモンを補い、抗白髪成分として黒髪の維持も期待できる「ホップエキス」
この他にも、保湿効果を持ち、頭皮のトラブルを防ぐマテチャエキスや、肌の弾力性を保ち、エイジングケアができるブッソウゲエキスなど、計18種の贅沢な美容成分が配合されており、多角的なアプローチでハリ・コシ・ボリュームがそろった美しくしなやかな髪に導きます。
もちろん、洗浄力も一切の妥協なし。
4種のヤシ由来の洗浄成分が、頭皮に付着した汚れを毛穴からしっかり取り除いた後、分子量を小さくした3種のアミノ酸が頭皮の角質層・髪に浸透し、若々しい髪を目指すためのクリアな頭皮環境に整えます。
希少なゴールデンシルクや真珠に加え、なんとヒアルロン酸に匹敵すると言われる沖縄産のハイビスカスが髪をたっぷり保湿することで、ノンシリコンでもキシみやパサつきなく、リンス無しで毛先までするんとまとまるツヤ髪に生まれ変わります。
口コミでも、「フケやかゆみが気にならなくなった」「髪にボリュームが出る」など、100 %天然由来シャンプーの美容成分の効果を実感している人が多数。
「香りでほっと安らげますように」という想いを込めてオレンジ油やイランイランなどの6種類の精油を独自にブレンド。
柑橘系のやさしい香りがバスルームに広がり、毎日のバスタイムが贅沢な癒しの時間に変わります。
通常価格は400mlで4,070円(税込)。公式サイトの定期コースを利用すると、初回特典のリフレッシュシャンプーブラシも付いて、20%OFFの特別価格3,256円(税込)で購入できます。
送料無料・30日間全額返金保証が付いているだけでなく、いつでも解約できるので、気軽にお試しできますね。
「髪に年齢を感じる」「頭皮のフケ・かゆみが気になる」という方は、肌の美容液から育毛剤まで、多岐にわたる実力を秘めたオールインワンシャンプーを体感してみてくださいね♪
プレミアム ボタニカルシャンプー
【50代におすすめ】ダメージケアを徹底追求！サラサラスルンとまとまるサロン後のような仕上がりに
総合評価：
4.5♢配合成分： 加水分解コメタンパク・コメヌカエキス・クズ根エキス・アズキ種子エキス・ＰＥＧ－３０水添ヒマシ油etc *頭皮の保湿をサポート ♢単品価格： 3,300円（税込）/300ml（約45日分） ♢キャンペーン情報： 定期初回限定4点セット約53%OFF 4,356円（税込）※シャンプー・トリートメント・ヘアバーム・ボディーソープの4点セット通常価格9,350円（税込）
- #ボタニスト
- #ボタニカルシャンプー
ボタニストシリーズは売上シェア4年連続No1*1、さらに楽天や美的などのベスコスランキングで103冠*2を受賞している大人気ヘアケアブランドです。
なかでもボタニストプレミアムラインは、白髪染めによるダメージをケアするなど、50代女性のお悩みに応えたシャンプーで、使用満足度は94.8%を誇ります。
プレミアムラインは、定番ラインより、ボタニカル成分数を237％アップすることで、しっとりしたうるおい感と、指どおりのいいサラサラ感を同時に叶え、まとまりのある理想的な髪へと導いてくれるラインです。
ボタニストプレミアムは、艶やかな髪の宮廷女性が髪のダメージケアにお米のとぎ汁使っていたことにヒントを得て、米由来のダメージケア成分を配合。
さらに独自のテクノロジーで潤いを髪に閉じ込めることで、白髪染めなどによるダメージをケアしてまとまりのあるサラサラ髪へと導きます。
お米以外にも、ゴワついた髪をしなやかかつ艶やかな髪へと導いてくれる、古来から愛される4つの和成分を配合。他にもボタニストならではの植物由来の保湿成分を10種類も配合しています。
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清潔な地肌とボリューム感ある理想的な髪を実現します！
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定期コースはお届け日の3営業日前までなら電話で解約可能で、初回は30日間の全額返品保証もついているのも安心です。
毎日使うものだからこそこだわって、輝くサラツヤ美髪を手にいれましょう。
*1 2016年～2019年の富士経済「化粧品マーケディング要覧」にて
*2 2019年楽天ベストコスメヘアケア部門 「ボタニカルシャンプー&トリートメント」・FINE BOYS第9回ファインボーイズメンズビューティー大賞 「ボタニカルシャンプー（スムース）」など
【解約に関するお問い合わせ】 TEL：0120-388-983(平日午前9時～午後18時まで)
アホ毛をササっと攻略して、毎日笑顔でお出かけしよう♪
今回は、アホ毛ができる原因と誰でも簡単にできる対処法、アホ毛に悩む人におすすめのシャンプーについて解説しました。
コラムの中で紹介している「アホ毛の直し方」は、どれも家にあるものを使って10秒でできるものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。
ヘアスプレーやハンドクリーム、アホ毛対策用のアイテムを使うのは、あくまでも応急処置。大切なのは、普段から髪の毛をやさしく丁寧に扱ったり、アホ毛対策ができるシャンプーを使って髪の毛に栄養を与えたり、生活習慣を見直したりしてアホ毛を根本から作らない対策をすることです。
アホ毛の悩みを解決して、毎日を笑顔で過ごしましょう♪
アホ毛に関するよくある質問【Q＆A】疑問を解決して正しいアホ毛対策をはじめよう♡
ここでは、アホ毛に関するよくある質問にお答えしていきます。外出先でのアホ毛の対処法やアホ毛を見つけたときのNG行動、アホ毛対策に1番効果的な方法について知りたい人は、ぜひ参考にしてくださいね。
外出先でアホ毛に気がついたときの対処法は？
アホ毛用のマスカラやハンドクリームなどを携帯しましょう。外出先で鏡を見たときにアホ毛に気がついても、直すためのアイテムを持っていなければどうしようもないですよね。水を使って一時的に抑えても、また出てきてしまうのではないかと、内心ビクビクすることもあると思います。 外出先で不安にならないためにも、普段からバッグに持ち運べるアホ毛対策用のアイテムを入れておくのがおすすめです。
アホ毛を見つけたときにやってはいけないNG行動は？
アホ毛を抜いたり、切ったりするのはやめましょう。アホ毛を見つけたとき、邪魔な毛だと思ってすぐに抜いてしまってはいませんか？ アホ毛を抜いてしまうと、その周辺の毛穴にもダメージを与えてしまいます。また、髪の毛全体がまとまりやすいようにと切ってしまうことがあるかもしれませんが、さらにアホ毛を増やしてしまうので、こちらもおすすめしません。 アホ毛を見つけたときは、今回おすすめした3つの「アホ毛の直し方」を試してみたり、髪の毛のケアをしたりしながら、伸びるのを待ちましょう。
アホ毛対策に1番効果的な方法は？
日々の生活習慣を見直して適切なヘアケアを行いましょう。アホ毛を見つけて直しても、根本的にアホ毛がなくなったわけではないので、また見つける度に直さないといけなくて大変ですよね。そうならないためにも、まずはアホ毛を作らないように意識しながら生活しましょう。 アホ毛の原因は、ほとんどが切れ毛によるものなので、適切なシャンプーを使うことはもちろん、ドライヤーをするときは髪の毛を熱から守るために洗い流さないトリートメントをつけたり、ヘアアイロンを使うときは熱が均等に伝わるように、事前にブラッシングをして髪の毛を絡まりにくくしたりすることも大切です。また、頭皮を清潔に保ち、栄養バランスのとれた食事をすることも、アホ毛対策に効果的です。