「顔の毛穴が目立つのが気になる！」 「毛穴ケアにレチノールが効くって本当？」
美容に敏感な方は「レチノール」という成分名を聞いたことがあるかもしれませんね。 最近はたくさんのレチノール配合化粧品が発売されていますが、「レチノールのくわしい美容効果や正しい使い方まではよく知らない」という方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、レチノールが毛穴にもたらす美容効果や、スキンケアに取り入れる際の注意点など、知っておきたい基礎知識をくわしく解説します。 編集部おすすめ化粧品も多数ご紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね！
【レチノールってどんな美容成分？】毛穴トラブルに効くとウワサのレチノールのはたらきを知って気になる肌悩みの解決に役立てよう
レチノールはビタミンAの一種で、さまざまな肌悩みに効く成分です。
レチノールの具体的な働きとして知られているのは、以下の3つ。
- 皮脂の過剰分泌を抑制する
- 肌のターンオーバーをサポートする
- お肌のハリ・弾力成分であるコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸などの生成を促進する
レチノールは皮脂の過剰分泌による開き毛穴や、ターンオーバーの乱れによる黒ずみ毛穴、ハリ不足によるたるみ毛穴など、さまざまな毛穴悩みの改善が期待できる成分です。
そのほかにも、ニキビや美白、シミ、シワなどのケアもサポート。 毛穴以外の幅広い肌悩みにもアプローチできる成分なんですよ。
【レチノールを使う際の注意点は何？】レチノールを正しく使って毛穴のないすべすべ肌を目指そう
毛穴悩みに効果バツグンなレチノールですが、使用する際は少し注意が必要です。 以下でひとつずつチェックしていきましょう。
レチノールを使う際の注意点①使い始めは赤みや皮むけなどの副作用に注意
レチノール配合化粧品を使い始めて間もない時は、お肌の乾燥や赤み、皮むけ、かゆみなどの副作用が出ることがあります。 使い始めて1日~3週間程度で自然に治まることが多いですが、1か月以上経っても症状が改善しない、我慢できないほどのかゆみがあるなどの場合は、レチノールの使用を中断して、皮膚科の診察を受けてくださいね。
レチノールを使う際の注意点②日焼け止めを併用して紫外線をブロック
レチノールは皮膚の代謝を高めて、一時的にバリア機能を破壊するため、レチノールの使用中はお肌が紫外線の影響を受けやすくなっています。 そのため、レチノールの使用は日焼け止めを必ず塗り、紫外線対策もセットで行いましょう。
「日焼け止め選びに迷ってしまう」という方は、こちらのランキング記事をチェックして、自分にピッタリの日焼け止めを見つけてくださいね。
レチノールを使う際の注意点③敏感肌の方は使用前に必ずパッチテストを
敏感肌の方がレチノールを使うと、赤みやかゆみ、ピリピリ感などのトラブルが強く出る可能性が高いです。 敏感肌の方がレチノールを使う場合は、必ずパッチテストを行ってからにしましょう。
また、敏感肌の方はレチノールの濃度が低い化粧品を使用し、使用頻度を毎日ではなく週2~3日にするなど、お肌の様子を見ながら慎重に使用してくださいね。【レチノール配合化粧品の選び方を解説】自分の肌質に合ったレチノール化粧品を選んで本気の毛穴対策をはじめよう
こちらでは、毛穴ケアにおすすめのレチノール化粧品の選び方を解説します。 レチノールは毛穴ケアに高い効果を発揮してくれる一方で、肌質によってはお肌への刺激となってしまうこともあります。 レチノール配合化粧品の選び方のポイントを知って、自分の肌質に合った化粧品を使いましょう。 「レチノール配合化粧品を初めて使う」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。
レチノール化粧品の選び方①レチノールのタイプ別に選ぶ｜敏感肌の方は低刺激タイプを選ぼう
レチノールには、効果と刺激性の強いものから順にレチノイン酸・レチノール・ビタミンA油・酢酸レチノール・パルチミン酸レチノールといった5つの種類があります。 最も効果が高く、お肌への刺激も強いレチノイン酸は、医療機関のみの取り扱いとなっています。 レチノール化粧品を初めて使う方や敏感肌の方は、パルミチン酸レチノールや酢酸レチノールといった、お肌への刺激性が弱めのものを選ぶようにしましょう。
レチノール化粧品の選び方②配合量で選ぶ｜レチノール配合量は1%以下のものを選ぼう
レチノールの配合量は商品によって異なります。 レチノールの配合量が多いと効果は高いですが、その分お肌への刺激も強くなりますので、初めて使う場合は配合量が0.1%以下のものから試してみましょう。 レチノールは微量でも十分な効果を発揮しますよ。 お肌がレチノールに慣れてきたら、配合量1%以下の商品を選びましょう。 海外製品には配合量が1%を超えるものもありますが、基本的には配合量1%以下の国内製品を選ぶのがおすすめです。
レチノール化粧品の選び方③保湿成分の有無で選ぶ｜保湿成分配合の商品で乾燥対策をしよう
レチノール化粧品を選ぶ際は、保湿成分の有無にも注目しましょう。 保湿成分が配合されていると、レチノールによるお肌への刺激を軽減することができますよ。 敏感肌の方や乾燥肌の方は、化粧品のパッケージを確認してヒアルロン酸・セラミド・グリセリン・コラーゲンなどの保湿成分が配合されているものを選んでくださいね。
【編集部おすすめのレチノール配合化粧品を紹介】シワ改善や毛穴ケアに確実にアプローチして若見え肌に導く優秀アイテムはどの商品？
こちらでは編集部おすすめのレチノール配合化粧品をご紹介！ 「シワ改善や毛穴ケアに力を入れて、ハリのある若見え肌を手に入れたい！」という方はぜひチェックしてみてくださいね。
レチノールであらゆる肌悩みにも美容施術から着想を得た 3種のレチノール配合美容液
b-glen(ビーグレン) QuSomeレチノA
6,600円（税込）/15g（約1か月分） →7日分6点トライアルセット1,490円（税込）
商品について詳しくはこちら
若々しい印象の目もとに！乾燥を防いで目元に潤いとハリを与え、クマ対策にも効果あり！
北の快適工房・北の達人コーポレーション アイキララⅡ
3,278円（税込）/10g(約1か月分) →公式サイト限定10％OFFキャンペーン中
商品について詳しくはこちら
b.glen｜ビーグレン QuSomeレチノAは3種のレチノール配合で弾力のあるもちもち肌へと導いてくれる美容液
目元のハリをケアできるビタミンA配合美容液
総合評価：
4.2♢配合成分： レチノール・レチノイン酸トコフェリル・進化型ペプチド ♢単品価格： 6,600円（税込）/15g（30日分） ♢キャンペーン情報： 7日分6点トライアルセット1,490円（税込）
- #レチノール
- #年齢肌ケア
- #ハリケア
薬剤の効果を的確なものにするドラックデリバリーシステムの第一人者であるブライアン・ケラー博士のもとで生まれた浸透テクノロジーQuSome®を使用したエイジングケア用美容液です。
即効性のある「レチノール」を配合。即効性・持続性・安定性の3つを兼ね備えており、目元や眉間、おでこの年齢サインや乾燥小ジワに効果が期待できます。
安田美沙子さんを始め、女優やモデルの間でも実力派と話題のアイテムで、「これを使い始めてからどんどん自信がついた」「小じわが目立たなくなった」「毎日のお化粧が楽しくなった」「目の下のたるみが目立たなくなった」など、数多くの口コミ評価があるのもポイント。
なんと使った人の93%が満足を実感しています。実際の口コミを見てみましょう！
（※効果には個人差があり効果を保証するものではありません。）
肌に柔軟性を与えるレチノール成分と、ハリのもとを作り出すビタミンEとのハイブリッド成分のレチノイン酸トコフェリル、肌への刺激が少なく安定性に優れたパルミチン酸レチノールを配合。この3つのビタミンAが肌に働きかけることで、指がはじかれるようなハリのある肌が目指せます。
ビーグレンではそんなレチノールを医療目的で発明されたテクノロジーQuSome®で包み込むことで、肌の土台部分までしっかり浸透させてくれるのがポイント。髪の毛の100分の1のカプセルに入った成分が皮膚バリアを通過して土台まで長時間成分を届けることで、ハリ・弾力のある肌へ導いてくれます。
メインのレチノール以外にもスクワランやシアバターなど保湿効果の高い成分も豊富に含まれているので、乾燥による小じわも防いでくれます。
コクのある濃厚な美容液で、レモンイエローのさわやかな色味が特徴。目元に出現した年齢サインにしっかり浸透。内側からしっかりケアしてくれます。
実際にONEcosmeの編集部でも使ってみたところ、その効果に驚きを隠せませんでした！
コクがあって美容液というよりクリームのような使い心地です。塗って3日目には朝起きた時の顔が違うとビックリ！こんなに早く効果がわかるなんて思わなくてびっくりしました。目元に今までにないハリ感が出てきました！この調子で使い続けたいと思います！
（※効果には個人差があり効果を保証するものではありません。）
シワやたるみに高い効果が立証されているレチノールがふんだんに使われているにもかかわらず、1本あたり6,600円とエイジングケア美容液の中ではコストパフォーマンスがいいのも特徴。公式サイトの定期コースを利用すればここからさらに最大で25%OFFの割引制度を利用することもできます。また手軽にスタートできるトライアルセットが1,980円(税込)で発売されているのもポイントです。
ビーグレンでは、悩みに合わせて6種類のトライアルセットが試せ、年齢肌を気にする方に特におすすめなのが95％が違いを実感した「エイジングプログラム3トライアルセット」です。QuSomeレチノA以外に、天然クレイ洗顔・高機能ローション・高濃度ビタミンC美容液・濃密エイジングクリームが7日分入ったお得なセット。6,985円相当が1,980円（税込）でお試しできます。
自信が持てる目元美人を目指すなら、下のボタンをクリックして申し込んでみてください！
ビーグレン QuSomeレチノAは、コクのあるクリームのような使い心地の美容液。3種のレチノールを配合し、お肌にハリと弾力を取り戻してくれる美容液です。スクワランやシアバターなどの保湿成分も豊富に含まれているので、乾燥による小ジワのケアも同時にできるのが嬉しいですね。
資生堂 エリクシール｜資生堂 リンクルクリームは純粋レチノールがお肌の水分量をぐんと上げてふっくらツヤ肌が手に入るアイテム
【資生堂】2年連続＠cosmeアイケア部門1位のシワケア薬用クリーム
総合評価：
4.7♢内容量：15g ♢配合成分：純粋レチノール・水溶性コラーゲン ♢期待できる効果：年齢肌ケア、シワケア ♢単品価格：6,264円（税込） ♢キャンペーン：2本買うと1本無料でプレゼント
2017年の発売から売り上げ250万本突破、＠cosmeのベストコスメアイケア部門で2018年と2019年に2年連続1位に輝いている大人気のエイジングポイントケアクリームです。
エリクシールのリンクルクリーム は「目元のシワやたるみで老けて見える…」という人にこそ使って欲しいアイクリーム。手ごろな価格でシワやたるみを改善して、ふっくらとハリのある目元に仕上げます。
石田ゆりこさんがイメージモデルを務めるCMも話題ですよね。口コミ評価も非常に高く、「シワを改善する」と謳われている通り、「シワが薄くなった！」「明らかにハリ感が増した！」という声が多数あります。
（※効果には個人差があり効果を保証するものではありません。）
現在、シワ改善効果が認められている成分はニールワン・レチノール・ナイアシンアミドの3つしかありません。
エリクシール は、その内の1つ「レチノール」を配合した製品の中で、日本で初めて厚生労働省からシワ改善効果を認められた製品です。
資生堂は1989年からレチノールのエイジングケア効果に着目し研究を重ねてきました。レチノールは本来、光・熱・酸素に弱く化粧品に配合するのには不向きだったのですが、30年の研究を経て、安定配合に成功！
純粋レチノールはヒアルロン酸の生成を促し、肌の隙間を水分で満たしますことでふっくらとハリ肌に導き、深いシワやたるみを改善します！
しかも肌のターンオーバーが整うので、シワやたるみだけでなくあらゆるエイジングケアが可能です。
さらに「レチノール」の嬉しいポイントは低価格を実現したシワ改善成分なところ。
エリクシールのリンクルクリーム の本品価格は6,264円と、シワ改善クリームの中ではかなりの低価格です。1本で約75回分と、少量でも伸びが良いので長持ちしてコスパも良いです。
さらっとしていたべたつかないテクスチャーも人気の秘密。メーカーは安全を何より優先し、安全性を保証できないものは商品化しないという姿勢を貫いているので、安心感をもって使えます。
実際にONEcosmeの編集部でも使ってみたところ…
クリームは濃厚で本当に伸びがいい！肌によく馴染んでベタつきはナシ。アクアフローラルの香りが心地よくて癒されます。
夜一回使って翌朝さっそく効果を実感しましたよ。肌にハリがでて内側から潤っている感じがします。これなら本当に、しわが解消しそう！
塗り心地が抜群で、肌がピンとしてツヤが出ました。
（※効果には個人差があり効果を保証するものではありません。）
さらに「レチノール」の嬉しいポイントは低価格を実現したシワ改善成分なところ。
エリクシールのリンクルクリーム の本品価格は6,264円と、シワ改善クリームの中ではかなりの低価格です。1本で約75回分と、少量でも伸びが良いので長持ちしてコスパも良いです。
資生堂 リンクルクリームは純粋レチノールを配合。お肌の水分量を大幅にアップさせ、内側からふっくらと輝くハリのあるお肌を作ってくれるクリームです。肌なじみの良いしっとりとしたテクスチャーで、少量でも伸びが良く、高コスパなのも魅力のひとつですよ。
北の快適工房・北の達人コーポレーション｜北の快適工房 アイキララⅡはレチノール誘導体がお肌にハリ・ツヤを与えて若々しい印象を叶えてくれるクリーム
ハリやうるおいを与えて明るい印象の目元を目指せるクリーム
総合評価：
4.0※評価についてはONEcosme編集部の独自評価によるものです。 ♢内容量：10g（約1ヶ月分） ♢成分：レチノール誘導体※1、MGA※2、MGAブースター※3、Kコンプレックス※4 ♢期待できる効果：乾燥による小ジワを目立たなくする（効能評価試験済み）、ハリを与える ♢価格：2,950円（税込）※5
※1 パルミチン酸レチノール（ハリ・ツヤを与える成分） ※2 ミリスチル3-グリセリルアスコルビン酸、BG（ハリを与える成分） ※3 ココイル加水分解コラーゲンK（皮膚をすこやかに保つ成分） ※4 アンズ核油、カニナバラ果実油、アボカド油、ヒマワリ種子油、ナットウガム（肌の柔軟性を保ち潤いを与える成分） ※5 公式サイトお試し定期コースご利用時
エイジングケア※1に特化した製品を多く展開する「北の快適工房」より2021年に発売された目もと専用クリームです。ハリ・ツヤを与える成分としてレチノール誘導体（パルミチン酸レチノール）を配合しました。乾燥を防いで乾燥による小じわを目立たなくし※2、ハリを与えて若々しい印象の目もとへと導きます。目の下にも期待できます！
「アイキララⅡ」にはビタミンC誘導体（ミリスチル3-グリセリルアスコルビン酸、BG）が配合されていて、皮膚が薄くハリを失いがちな目の下の角質にハリを与えます。さらに、「アイキララⅡ」は乾燥による小じわを目立たなくします※2。「アイキララⅡ」は、ハリやうるおいを与えて明るい印象の目元へ導きます。
配合成分のレチノール誘導体（パルミチン酸レチノール）は、肌にハリ・ツヤを与えます。
クリームの劣化を防ぐため、開封後も空気が入り込まないエアレス容器になっています。特殊な形状の容器が個性的で面白く、ワンプッシュで1回分の量がぴったり取り出せるのが使いやすいと評判です。使わない時にはロックをかけられるので、携帯するときにも衝撃でクリームが出てしまうようなことはなく安心して使えます。
通常価格では3,278円（税込）ですが、公式サイトからお試し定期コースで申し込むと10％OFFの2,950円（税込）で購入することが可能です。定期的に送られてくるため継続しやすく、続けることが大切なエイジングケア※1クリームをより便利に使うことができます。
※1 年齢に応じたケア ※2 効能評価試験済み
北の快適工房 アイキララⅡは、お肌にハリ・ツヤを与える成分としてレチノール誘導体を配合。乾燥による小ジワを目立たなくし、お肌に弾力を与えてくれるクリームです。クリームの劣化を防ぐため、開封後も空気が入り込まないエアレス容器になっていて、ワンプッシュで1回分の量がぴったり取り出せるのも嬉しいポイントですね。
編集部おすすめのレチノール配合化粧品ランキングをより詳しく知りたい方は、こちらのランキング記事もチェックしてみてくださいね。
レチノールを上手に活用して毛穴を改善し、ハリのあるなめらかなお肌を手に入れよう
今回はレチノールの毛穴ケア効果や、レチノール配合化粧品の上手な選び方、編集部おすすめのレチノール化粧品をご紹介しました。 毛穴悩みだけでなく、ニキビやシミ・シワなど、幅広い肌トラブルに効果を発揮してくれるレチノールは、ハリのある若々しいお肌を保つには欠かせない成分です。
お肌への刺激や紫外線による影響などの注意点はありますが、今回ご紹介した内容を参考にレチノールを正しく使えば、お肌に確実に変化が現れるはず。 編集部おすすめアイテムも参考に、自分に合ったレチノール化粧品で毛穴レスななめらか肌をゲットしてくださいね！
レチノールでの毛穴ケアに関するよくある質問【Q&A】疑問を解消してすっぴんでも自信を持てるお肌をゲットしましょう
こちらではレチノールでの毛穴ケアに関するよくある質問を一気に解説しちゃいます！疑問を解消して、すっぴんでも自信を持てる美しいお肌を手に入れましょう。
レチノールは朝と夜のどちらに使うのがおすすめ？
「レチノールを朝に使うのは良くない」と聞いたことがあるかもしれませんが、一般的なレチノール配合化粧品は朝と夜のどちらに使ってもOKです。ただし、医療機関で処方された高濃度のレチノールは、夜にだけ使うのが一般的です。お医者さんの指示に従って使用してくださいね。
スキンケアでレチノールを使う順番はいつ？
レチノールは乳液を塗ったあとに使いましょう。レチノールは油分なので、スキンケアのはじめに使用すると、化粧水などの水分が肌に入りにくくなってしまうからです。乳液などの油分の上からレチノールを使用すると、後から使うレチノールの作用をおだやかにし、お肌を刺激から守る効果もありますよ。
レチノール配合化粧品を使い続けると、どのくらいで効果が出るの？
レチノール化粧品の効果を感じはじめるのは、使用開始から約1か月後と言われています。使用開始から1か月を経過してもお肌に変化がまったく見られない、という場合は、使用頻度を増やしたり、濃度の高い化粧品に変えるなどして、様子を見ましょう。
レチノールを使うと毛穴が目立つ」と聞くけど、大丈夫？
レチノールにはお肌のターンオーバーを急激に促進するはたらきがあるため、特に使い始めの時期は、お肌が乾燥してしまうことがあります。その結果、肌のキメが乱れ、毛穴が目立ちやすくなることがあるんですよ。お肌がレチノールに慣れてくれば自然に治まり、だんだんとお肌の状態が良くなっていくので、あまり心配しなくても大丈夫です。
レチノール配合化粧品は毎日使っても大丈夫？
市販のレチノール配合化粧品は、説明書に特別な記載がない限り、毎日使っても大丈夫ですよ。ただし、季節の変わり目でお肌が揺らいでいる時など、お肌が敏感になっているタイミングでは、赤みやヒリヒリ感が出やすいので要注意。毎日使わずに週2~3回程度に減らすなど、お肌の様子を見ながら使うようにしましょう。