【日焼け止めランキング】紫外線から肌を守りながらシミ・しわ・たるみを予防できる優秀な日焼け止めは?
「シミがどんどん増えてきた」
「しわやたるみが気になるようになってきた」
とお悩みのあなた、適当に日焼け止めを選んでいませんか?
肌悩みの原因の多くが、日光を浴びることによる光老化で、その80%が紫外線による影響です。紫外線の中でお肌に影響を及ぼすものには、UV-AとUV-Bの2種類があります。
UV-Aは浴びた時の刺激は強くないものの、肌の深くまで達して肌のハリや弾力に影響を与えます。すぐには表面に現れませんが、じわじわと肌にダメージを与えて深いシワやたるみの原因となってしまいます。
UV-Bは波長が短く刺激が強いため、肌が火傷のようになり赤く炎症を起こしたり、肌が黒くなったりしてしまう”日焼け”の原因に。また、メラニンの生成を促しシミ・そばかすを引き起こしたり、ひどい乾燥の原因となったりすることも…
シミやシワ、たるみの原因を作らないためにも、毎日のUVケアがとても大事!
「UVケアもしたいけど、今ある肌悩みも気になる…」という方におすすめなのが、普段の日焼け止めをエイジングケア用に変えること。
エイジングケア日焼け止めは、紫外線カットはもちろんのこと、今あるシミやシワのケアなどプラスアルファの嬉しい効果が期待できます。UVケアをしながらお肌のエイジングケアまでできるなんて嬉しいですよね!
大人の肌にエイジングケア日焼け止めがおすすめな理由を詳しく説明していきます!
紫外線だけじゃないカット効果!
エイジングケア用の日焼け止めは、紫外線だけではなく
近赤外線やブルーライト、PM2.5などの大気汚染から肌を守ってくれる効果があるものも。
お肌のダメージになる様々なものをカットしてくれるので、1本で心強いアイテムです。
美容成分配合で今ある肌悩みにもアプローチ
日焼け止めはメイクの時も1番下に塗るアイテム。お肌に直接触れるので、スキンケア効果があったらとても嬉しいですよね!
エイジングケア用の日焼け止めには、シミに効果的といわれている
トラネキサム酸や、ハリや弾力を与える
ヒアルロン酸など、嬉しい
美容成分が配合されているものばかり。
UVケアもスキンケアも同時に行えちゃいます!
ノンケミカルや石鹸落ちで肌にも優しい
日焼け止めは毎日肌に塗るものだから、肌への刺激も気になりますよね。
エイジングケア用の日焼け止めは、お肌のことを考えて作られているから、
カット効果が高いのに石鹸落ちが叶うものや、紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方のものなど、お肌にやさしいので
安心して毎日使えます!
このように、エイジングケア用の日焼け止めは、UVカットだけでなくプラスアルファの嬉しい効果が盛りだくさん!
少し値は張るものの、その分各メーカーこだわりの効果や成分が詰まっています。
とはいえ、今やたくさんのメーカーから販売されていて、どれを選べばいいかわからないという人も多いはず。
そこで今回編集部は、ドラッグストア・通販コスメ・デパコスの日焼け止めまで徹底リサーチ!紫外線に反応して色が変わるUVビーズを使った徹底検証なども行い、本当におすすめできる商品を厳選しました!
紫外線対策は将来の肌への投資でもあるので、しっかりUV対策しながら今ある肌悩みもケアして、将来の自分の素肌をより良い状態へ変えていきましょう。
気になるアイテムは見つかりましたか?
ここからは、なぜ日焼け止めが大切なのか、アンケートからわかった美白悩みや悩み始めた時期と合わせてご紹介します。
ランクインはしなかったものの、敏感肌や乾燥肌などのお悩みに合わせておすすめしたいアイテムも紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてみてください♪
【目次】
日焼け止めが重要な理由とは?アンケートでわかった美白悩みと悩み始めた年代
「日焼け止めを使うのが面倒」「日焼け止めってそんなに大事?」と思っているあなた、将来の肌悩みについて考えたことはありますか?
今からコツコツと日焼け止めを塗ることが、肌悩みを減らすことに繋がるんです!
ONE cosme編集部は、20代から50代の女性300人にアンケートを実施しました!
まずは、美白に関する肌悩みについて調査しました。
アンケートの結果、なんと、74.7%もの女性がシミ・そばかすに悩んでいました!
肌のハリ・ツヤ不足に悩む女性は37.7%、肌色の暗さに悩む女性は30.7%もいました。
これらのさまざまな悩みは、日焼け止めによる紫外線対策で防ぐことができます。
徹底的に紫外線をブロックするには、UVカット効果の高い日焼け止めが必須です!
次に、美白に関する肌悩みにいつから悩み始めたのかを調査しました。
アンケートの結果、20代で28.7%、30代で39.7%もの女性が悩み始めていました!
シミに悩むのはまだまだ先だと思っている方は要注意です!
今からでも遅くありません。
先ほど紹介したような適切な日焼け止めを使って、将来の肌悩みを減らしていきましょう!
【敏感肌・乾燥肌向け】日焼け止めクリームおすすめ3選!保湿力や刺激の少なさに注目して厳選した商品を紹介
ここでは、敏感肌さんにおすすめの日焼け止めクリームと、乾燥肌さんにおすすめの日
焼け止めクリームを、別々で紹介していきます。
【敏感肌編】日焼け止めクリームおすすめ3選!刺激少なめだけど焼けないアイテムはどれ?
まずは、敏感肌さんにおすすめする、刺激が少ない日焼け止めクリームを3つ紹介して
いきます。
敏感肌向け日焼け止めクリーム①ビオレ UV キッズ ピュレミルク
日焼け止めを塗ると、すぐに肌が荒れてしまう方におすすめしたい商品が、赤ちゃん
にも使える敏感肌用の日焼け止めクリーム 「ビオレ UV キ
ッズ ピュレミルク」です。
ビオレ UV キッズ ピュレミルクは、「さらっとした付け心地で使いやす
い!赤ちゃんにも使えて嬉しい!」「プチプラだから、塗り直す抵抗が少ない!」「
吸収剤不使用・ノンケミカルだから、かぶれたりすることがなく安心!」という声
が多く上がっている商品です。
口コミにも多く書かれている「吸収剤不使用」とは、日焼け止めの種類です。
日焼け止めには、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の2種類があります。
紫外線吸収剤は、紫外線を吸収し、肌の上で別のエネルギーに変換することによって肌
を紫外線から守ります。
肌の上で化学反応が起こるため、敏感肌の方にとっては、刺激になってしまい、かぶれ
てしまう場合が…。
一方で、紫外線散乱剤は物理的なバリアを作り、紫外線を反射させることで肌を紫外線
から守る仕組みです。
ビオレ UV キッズ ピュレミルクは、に肌の上で化学反応が起こる紫外線吸収剤を一
切使っていません。ビオレ独自開発のミネラルでバリアを作り、紫外線を反射させて肌を守
ります。
そのため、大人の何倍も肌が敏感な赤ちゃんでも使用可能!
「肌が敏感すぎて、使える日焼け止めがあんまりない
…」とお悩みの方は、ぜひビオレ UV キッズ ピュレミルクを使用してみてくだ
さい。
敏感肌向け日焼け止めクリーム②ミノン ブライトアップベース UV
ミノン ブライト アップベース UVは
日焼け止めと下地を兼ね揃えた、すごく便利な日焼け止め下地です。
これ1本で日焼け止めと化粧下地の役割をしてくれるので、寝坊してしまって時間の
ない朝でも、すぐに出かける準備することができます!
メイクの下地用の日焼け止めなのですが、ファンデーションではないので、肌色を選ば
ず美しく、自然な明るさに補整してくれます。
このクリームも吸収剤不使用・ノンケミカルで肌にすごく優しい!
「乾燥しづらくていい!」「刺激を感じない!」など、敏感肌さんには嬉しい効果が期
待できるという声も多く上がっています。
敏感肌向け日焼け止めクリーム③サンガード 50+ プロテクト UV (SPF50+・PA ++++)
サンガード 50+ プロテクト UVは、紫外線
はもちろん、ブルーライトもカットしてくれる有能な日焼け止めクリームで
す。
紫外線が肌に悪いことは知っている人も多いと思いますが、ブルーライトが肌にダメ
ージを与えるという話を、聞いたことある人は少ないのではないでしょうか?
ブルーライトも肌の奥まで届いて、健康肌の源であるコラーゲンやヒアルロン酸を減
少させる、美肌の天敵です!
「しっかり日焼け止めを塗っているはずなのに、肌への
ダメージがひどい…」とお悩みの方は、もしかしたら、紫外線だけではなく、ブル
ーライトが原因かも…。
そんな方は、サンガード 50+ プロテクト UV を使用して、ダメージフリー
な肌を目指しましょう。
このクリームはウォータープルーフなので、プールや海などに遊びに行くときでも活
用できます。
また、紫外線だけではなく、ブルーライトもカットできる有能なクリームであることに
加え、ファンケルの独自技術のおかげで、伸びもすごく良く、つけていることを忘れてしま
いそうな軽い付け心地のクリームです。
【乾燥肌編】日焼け止めクリームおすすめ3選!保湿力抜群で効果も高いアイテムはどれ?
次は、敏感肌におすすめの保湿力を重視した日焼け止めを3つ紹介していきます。
乾燥肌向け日焼け止めクリーム①&B UV プライマー
&B UV プライマーは、ノンケミカル処方で
保湿成分がたっぷり配合されているクリームとして SNS で話題の、乾燥肌さ
んにおすすめの日焼け止めプライマーです。
プライマーなので、紫外線をカットしてくれるだけではなく、化粧下地・保湿美容液と
しても使うことができる、スリーインワンの万能プライマー!
朝時間がない日でも、これ1つで準備が整ってしまいますね!
実際に使用していただいた方からは、「化粧ずれが少な
い!」「人気な理由がわかった!」という声が多くあります。
乾燥肌向け日焼け止めクリーム②MADAME YOSHIKO UV moist milk
MADAME YOSHIKOは、通常の2倍
のヒアルロン酸を含んだ、フェイスクリーム並みの保湿力を持つ、吸収剤不使用・
ノンケミカルの日焼け止めです。
クリームは薄いベージュ色なので、肌の色をワントープアップしてくれ
る嬉しいアイテム!
人一倍肌が乾燥してしまう人は、このクリーム
を使えば、早朝から夜中まで、丸1日潤いを保つことができます!
「かなり敏感肌で、使える日焼け止めがなく困っていた
けど、これなら大丈夫!」「落とした後も乾燥がない!」という声が多く挙がって
います。
乾燥肌向け日焼け止めクリーム③ニベア サン クリームケア UV クリーム SPF50+
ニベア サン クリームケア は保湿成分で
ある、「高保水型ヒアルロン酸」「ホホバオイル」「スクワラン」を配合している高
保湿の日焼け止めです。
肌の透明感をアップさせる光拡散パウダーも含まれているため、凸凹の少ないな
めらかな肌へと導いてくれます。
「ドラッグストアなどで買えるから購入しやすい」「知名度があるから安心する」「コ
スパがいい」などの理由から、大人気なニベア サン クリームケア!
もちろん、「ベタつかず、さらっとしているから気に入っている」という
声もたくさん上がっています。
「いろんな日焼け止めがあて、どれを使用すればいいか
わからない」という方は、コスパも良く、知名度もあるニベアを選んでみるといい
かもしれません。
【番外編】体用日焼け止めクリームのおすすめはこれ!顔も体もしっかり対策
体用日焼け止めクリーム①キュレル UV カット UV エッセンス
2021 年にリニューアル発売されたキュレル UV カッ
ト UV エッセンスは「保湿力がすごい」「これがないと冬に肌がかぴかぴになる」
と大人気!
この UV 日焼け止めは、肌に潤いを与える成分・セラミドを配合しているため、かさつ
きが気になる敏感肌も、夕方まで潤いをキープすることができます。
乾燥性敏感肌敏感肌を考えた、紫外線吸収剤無配合・無香料・無着色・アルコール
フリーのこの日焼け止めは、デリケートな赤ちゃんの全身にも使えます!
体用日焼け止めクリーム②スキンアクア スーパーモイスチャーミルク ミルキーピンク
スキンアクア スーパーモイスチャーミルク ミルキ
ーピンクは、全身に使えるミルクタイプの日焼け止めです。
スーパーヒアルロン酸、ヒアルロン酸 Na、アミノ酸、加水分解コラーゲンなど、
保湿成分がたっぷり配合された、肌に優しい日焼け止めです!
汗や水にも強いウォータープルーフなので、水辺のレジャーシーンでも活用すること
ができます!
「夏は海やプールなどでも、日焼けの心配をすることなく楽しめた!」という声が多く
挙がっています。
海やプールなど、いつも以上に肌の露出が多い場面に、
この日焼け止め1つで全身 UV ケアができるのはすごく嬉しいです
よね!
体用日焼け止めクリーム③ALLIE(アリィー)クロノビューティ ジェル UV EX 90g SPF50+・PA++++ Kanebo
(カネボウ)
ALLIE(アリィー) クロノビューティー ジェル UV
Eの日焼け止めは、ジェル状なので、さっと伸びて広い範囲に広がります。そのた
め、少ない量だけでも全身に塗ることができ、すごくコスパ
がいいと評判です!
ベタつきが少なく、紫外線だけではなく、チリ・ホコリ・花粉などの微粒子の汚れの付
着を防ぎます。
現在 ALLIE の日焼け止めジェルは、数量限定でスヌーピーのイラストが描かれた可愛
いパッケージで販売されています!
きっと、可愛いパッケージデザインで気分も上げてくれること間違いなしです!
日焼け止めを塗り忘れた!うっかり日焼けをしてしまった時でも間に合う対処法を解説
どんなに念入りにケアをしていても、うっかり日焼けをしてしまうこともありますよ
ね。
うっかり日焼けをしてしまっても、慌てる必要はありません!72 時間以内
に正しいアフターケアをすれば、日焼けを最小限に止めることができます!
過度な紫外線を浴びてしまい、肌が黒くなるまでに最短で 3〜4 日は、かかります。
そのため、日焼けをしてしまったらすぐに応急処置をすることが大切です。
うっかり日焼けをしてしまったら、次のことを試してみてください。
しっかり冷やす
しっかり保湿する
美白効果のあるケア用品を使う
トマトジュースを飲む
睡眠をしっかり摂る
順に説明していきます。
日焼け止めを塗り忘れた時の対策①しっかり冷やす
日焼けは火傷です。日焼けした肌は、軽い火傷を負っている状態なので、日焼けをして
しまったら、なるべく早く冷やすようにしましょう。
冷水で顔を洗ったり、冷たいタオルでほてっている部分を冷やしたりしてみてくださ
い。
ただ、長い時間同じ場所を冷やし続けたり、氷や保冷剤で直接肌を冷やしたりすると凍
傷になる可能性があるので注意しましょう。
凍傷を避けるため、氷や保冷剤を使用する際は必ずタオルで包み、なるべく長い時間を
かけずに冷やすように心がけてくださいね。
日焼け止めを塗り忘れた時の対策②しっかり保湿する
日焼けをした肌は、角層から水分が失われて肌が乾燥している状態です。
水分が不足した肌は、肌荒れなどを引き起こす原因
です。
肌を十分に冷やし、肌の熱が引いてきたら、たっぷり水分補給をしてあげましょ
う。
日焼けをした肌はダメージを受け、いつも以上に敏
感になっているので、化粧水や乳液を使用する際は摩擦を加えないように、
丁寧にケアしていきましょう。
保湿に使用する化粧水や乳液・フェイスマスクは、なるべく刺激が少なく、
保湿力が高いものを使用してくださいね。
保湿力の高い化粧水は、別のページにて紹介しているので、「72 時間以内にケア
をしなきゃ!」と焦りを感じている方は、ぜひチェックしてみてください!
また、外側から保湿をしながら、体内から水分を補充することも心がけましょう。
いくら外部から保湿ケアを行なっても、体内が水分不足の状態では、肌の乾燥も
改良されません。
そのため、1日2リットル以上の水を飲むことを心がけてくださいね!
日焼け止めを塗り忘れた時の対策③美白効果のあるケア用品を使う
紫外線を浴びると、肌を黒くしてしまう成分・メラニンが肌の中で作られてしまいます。
メラニンがたくさん作られることで、肌のトーンが暗くなります。
そして、作られたメラニンが皮膚に残ってしまうと、シ
ミやそばかすになってしまうのです。
日焼けをしてしまった後、肌のほてりやヒリヒリ感が落ち着いたら、急いで保湿ケアと
一緒に美白ケアをしましょう。
肌のトーンを通常に戻し、シミやそばかすを防いでくれる、おすすめの美白スキンケア
を別のページにて紹介しているので、ぜひチェックしてみてください!
日焼け止めを塗り忘れた時の対策④トマトジュースを飲む
トマトには、カロテノイド(βカロテン、リコピンなど)という、紫外線を浴びること
で皮膚に発生してしまう活性酸素を、消去してくれる成分を多く含んでいます。
活性酸素 とは、美肌に必要なコラーゲンやエラスチンを破壊・変性
してしまう成分です 。
トマトジュースを飲むことによって、トマトに含まれているカロテ
ノイドが、この活性酸素を消去し 、 肌の再生の
スピードを活発化させてくれます。
その他にも、ビタミンA、C、E やポリフェ
ノールも抗酸化作用があり、肌の再生をお手伝いしてくれるので、ぜひ毎日の食事に取り入れてみてください 。 < / p>
毎日の摂取が難しい場合はサプリメントを活用するのもおすすめです。
日焼け止めを塗り忘れた時の対策⑤睡眠をしっかりとる
日焼けをしてしまった肌を、元に戻すためには睡眠をしっかりとって、ターンオーバー
を活発化させる必要があります。
日焼けにより黒くなってしまった肌の原因であるメラニンは、ターンオーバーによっ
て排出されます。
そして、ターンオーバーは睡眠中に活発化しま
す。
そのため、睡眠不足が続くと、ターンオーバーの周期が乱れてしまい、いつまで経って
も、メラニンが肌に残ったまま定着してしまうのです。
ターンオーバーが活発に行われる時刻は、22 時から深
夜の2時までの間なので、この時間帯はしっかり寝るように心がけましょう!
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