【酵素洗顔の効果的な頻度はどのくらい？】肌タイプ別の適切な使い方や選び方で毛穴レス美肌に

「酵素洗顔って毎日使ってもいいの？」 「酵素洗顔にはどんなメリットがあるの？」

こんな疑問を持っている方も多いのでは？

酵素洗顔は毛穴汚れや毛穴のザラつきにアプローチしてくれて、正しく使えば肌の透明感やなめらかさがアップするアイテムです。 ただし、正しい使用頻度を守らないと、逆効果になってしまうことも！

今回は酵素洗顔を使うメリットや適切な使用頻度、酵素洗顔の上手な選び方、編集部おすすめの酵素洗顔を徹底解説。 「酵素洗顔を取り入れてみたい」という方、「毛穴や肌のザラつきが気になる」という方はぜひ参考にしてくださいね。

酵素洗顔の頻度やタイミングの前に、まずは酵素洗顔の洗顔方法や肌へのメリットを知ろう！

まずは、「流行りの酵素洗顔っていったいどんな洗顔方法？」という疑問にお答えしていきます。 酵素洗顔を使うメリットもご紹介していますので、まだ酵素洗顔を使ったことがないという方はチェックしてみてくださいね！

酵素洗顔っていったいどんな洗顔方法？

酵素洗顔とは、皮脂や古い角質を浮かせて洗い落としやすくする「酵素」を配合した洗顔料のこと。 酵素洗顔は通常の洗顔料よりも洗浄力が強く、毛穴汚れまですっきり落とせると人気のアイテムなんですよ。

洗顔料に使われることが多い酵素として主に挙げられるのが、古くなった角質などのたんぱく質を分解してくれるプロテアーゼや、皮脂を分解する働きのあるリパーゼなどがあります。 商品によって配合されている酵素は異なりますので、成分表もチェックしてみてくださいね。

酵素洗顔のメリット①気になる毛穴の黒ずみをケアできる

酵素洗顔にはタンパク質や皮脂を分解する働きがあるので、古い角質や皮脂汚れが原因の黒ずみ毛穴に効果的。 「洗顔をしても毛穴の黒ずみが残る」とお悩みの方にはおすすめの洗顔方法なんですよ。

酵素洗顔のメリット②肌がトーンアップして透明感が手に入る

酵素洗顔は古い角質を除去し、肌のターンオーバーのサイクルを正常にサポートしてくれるので、肌のトーンアップが期待できます。 肌のターンオーバーのサイクルが乱れると、古い角質が肌の上に蓄積し、肌がくすんで見える原因に。 くすみ肌は老け見えの原因にもなりますから、定期的に酵素洗顔を取り入れて、若々しい肌をキープしましょう。

酵素洗顔のメリットや効果についてもっと知りたい方はこちらをチェック♩

【編集部おすすめ酵素洗顔3選】頻度を守ってアイテムを使えば毛穴の黒ずみやザラつきのない美肌が叶う！

こちらでは編集部おすすめの酵素洗顔をご紹介！ 「普通の洗顔料では、毛穴の黒ずみやザラつきが解消されない！」という方はぜひチェックしてみてくださいね。

FANCL｜ディープクリア洗顔パウダーは使い続けるほどに毛穴汚れのないツルツル肌に

KOSE　雪肌粋｜雪肌粋 酵素洗顔パウダーは和漢植物エキスたっぷりで透明感あふれる肌に

ロート製薬｜オバジC 酵素洗顔パウダーはビタミンC配合で毛穴悩みを取り除いてうるおい美肌に

編集部おすすめの酵素洗顔ランキングをよりくわしく知りたい方は、こちらの記事もチェックしてみてくださいね。

酵素洗顔の効果的な頻度は？肌タイプに合わせた使用頻度やタイミングで肌をスッキリ洗い上げよう

酵素洗顔は洗浄力が高い洗顔料のため、肌タイプに合わせた頻度で使用することが重要です。 以下でくわしく見ていきましょう。

酵素洗顔の頻度①乾燥肌や敏感肌の方は週に1~2回がベスト

乾燥肌や敏感肌の方は、頻繁に酵素洗顔を使用すると肌荒れを起こす可能性があるので、週に1~2回の頻度で使用することをおすすめします。

酵素洗顔の頻度②脂性肌の方は週に2~3回でもOK

肌のべたつきが気になる脂性肌タイプの方は、肌の状態を見ながら、週に2~3回を目安にして使用することも可能ですよ。

酵素洗顔の頻度③混合肌の方はパーツによって使用頻度を変えるのがおすすめ

混合肌タイプの方は、皮脂分泌の多いTゾーンは週に2~3回、乾燥しやすい頬は週に1~2回程度など、パーツごとに使用頻度を変えてみるのがおすすめです。

【酵素洗顔のコツ5選】効果的な頻度やコツを知って使いこなせばツルツル美肌に一歩近づく

洗浄力が強い酵素洗顔は、どのように使うと美肌に効果的なのでしょうか？ 適切な洗い方を知って、毛穴レスなツルツル肌に近づきましょう！

酵素洗顔のコツ①クレンジングでメイクを落とす

メイクをしている場合、まずはクレンジングでメイクをしっかり落としましょう。 肌にメイクが残っていると、酵素が肌の角質を分解するのを邪魔してしまいます。

酵素洗顔のコツ②洗顔ネットでよく泡立てる

パウダータイプの酵素洗顔は、手の上で水と混ぜただけでは泡立ちにくいので、洗顔ネットを使うのがポイントです。 ネットの上に1回分のパウダーを出し、少量の水を加えてもみこむようにして泡をつくりましょう。

ネットが2重・3重に重なったものや、網目の細かい洗顔ネットを使うと、よりきめ細かい泡がつくれますよ。 ペースト状の酵素洗顔も、泡立てネットを使えば、手で泡立てるよりも簡単にモコモコの泡をつくることができます。

酵素洗顔のコツ③すばやく肌になじませて肌への負担を少なくする

酵素洗顔は、一般的な洗顔料よりも洗浄力が高いため、時間をかけて洗顔をしていると、肌に必要な皮脂や水分まで洗い流してしまう可能性があります。 洗顔ネットでたっぷりの泡をつくったら、顔全体にすばやくなじませ、指先でくるくるとマッサージしましょう。

洗顔料は、毛穴汚れがたまりやすい小鼻周りや、皮脂によるテカリが気になるおでこから順になじませていくのがポイントです。 肌への負担を最低限にするため、洗顔にかける時間は長くても1分以内におさえるようにしましょう。

酵素洗顔のコツ④ぬるま湯でしっかりとすすぎ落とす

洗顔料を顔全体になじませた後は、ぬるま湯でしっかりとすすぎ落としましょう。 洗顔料が肌に残っていると、肌荒れやニキビの原因になってしまいますから、こめかみやあご周りなどの泡の残りやすいところは、特に丁寧に洗い流してくださいね。

水ですすぐと洗浄成分が肌に残ってしまうほか、熱すぎるお湯ですすぐと肌のうるおいが奪われる原因になります。 32度前後のぬるま湯で洗い流すことを心がけてください。

酵素洗顔のコツ⑤洗顔後はすぐに保湿ケアをする

酵素洗顔は洗浄力が高いため、洗顔後の肌の乾燥も進みやすくなっています。 洗顔後はなるべく時間をおかず、すぐに保湿ケアをしましょう。 化粧水は、普通の洗顔料を使った後よりも多めに使い、たっぷりとうるおいを補給しましょう。

また、酵素洗顔はスキンケアの肌なじみを良くする効果もあるので、美容液やフェイスパックを使うのも効果的です。 最後は必ず乳液やクリームなどの油分で、肌にうるおいを閉じ込めることも忘れないでくださいね。

酵素洗顔の使い方についてもっと知りたい方はこちらをチェック♩

【酵素洗顔の上手な選び方3選】自分の肌に合う理想の酵素洗顔で毛穴レス素肌を手に入れよう

酵素洗顔は洗浄効果が高い分、肌への負担も大きくなりがち。 「しっかり汚れを落としたいけど、肌へのダメージが気になる」という方は、保湿成分や添加物に注目して選ぶと、肌への負担を減らすことができますよ。 以下でくわしく見ていきましょう。

酵素洗顔の選び方①保湿成分に着目してツッパリ感のない洗顔料を選ぶ

洗顔料に保湿成分が含まれていれば、肌にうるおいを与えながら洗顔することができますよ。 酵素洗顔を選ぶ際は、肌の水分を保持してくれるヒアルロン酸、肌表面に保護膜をつくってくれるコラーゲン、高い吸水性が特徴のグリセリンなど、これらの保湿成分が含まれているかどうかを確認して選ぶようにしましょう。

酵素洗顔の選び方②肌にやさしい洗浄成分が含まれているものを選ぶ

多くの洗顔料には界面活性剤が含まれていますが、界面活性剤は種類によって、洗浄力や泡立ちの良さが異なります。 中でもアミノ酸系の界面活性剤は肌にやさしいとされており、肌と近い弱酸性で、肌に必要な保湿成分を不必要に洗い流すことがありません。 他の洗顔料と比べて、泡立ちも洗浄力も弱いですが、肌が弱い方でも安心して使えるのが特徴ですよ。

酵素洗顔の選び方③パラベンフリー・合成着色料フリーのものを選ぶ

人によっては洗顔料に含まれる添加物が肌への刺激になることも。 自分の肌に合わない成分が分かっている場合は、その成分が含まれていないかよくチェックしてから購入するようにしましょう。 具体的にチェックしたい項目としては、防腐剤の役割をするパラベンが入っていないパラベンフリーという表記や、合成着色料不使用、合成香料不使用などの表記です。

酵素洗顔の頻度やタイミングを守って毛穴悩みのないツルスベ美肌を叶えよう

今回は酵素洗顔の魅力やコツ、上手な酵素洗顔の選び方、編集部おすすめアイテムなどをご紹介しました。 「いつもの洗顔では汚れ落ちが物足りない」「毛穴ケアに力を入れたい」という方に酵素洗顔は特におすすめ。 肌タイプに合わせた使用頻度で酵素洗顔を効果的に取り入れて、毛穴悩みのないツルスベ肌を叶えてくださいね。