酒さと呼ばれるこの皮膚トラブルは、人によって日常生活に影響を与える場合があります。とくに顔の中心部に発生する赤みや腫れは、自信を失い、日常的な生活に不便をもたらしてしまうもの。しかし、幸いなことに、酒さのスキンケアは正しいアプローチと適切なアイテムの選択によって改善が見込めます

そこで今回は、酒さのスキンケアに関する正しいやり方や、おすすめアイテムについてくわしく紹介。赤みの少ない肌を目指すための効果的なステップや、肌の健康をサポートするための製品を知って、酒さに悩む方々が自信を取り戻し、うつくしい肌を手に入れましょう!

酒さの症状とは?4つのタイプについてくわしく知れば適切な対処法を見つけられる!

酒さの症状とは?4つのタイプについてくわしく知れば適切な対処法を見つけられる!

酒さは4つの異なるタイプに分類されます。それぞれのタイプに特有の症状があり、正確な診断と適切な対処法の選ぶには、この違いを理解することが大切です。

ここでは、酒さの4つのタイプについてくわしく説明し、それぞれの症状や特徴をくわしく探求していきます。酒さに対する正しい知識を身につけ、うつくしい肌と共に自信を取り戻しましょう!

紅斑毛細血管拡張型

紅斑毛細血管拡張型」の酒さは、酒さの一種であり、特有の症状を持つ皮膚トラブルです。このタイプの酒さは一時的な赤みから始まり、徐々に慢性的な問題に進展します。

まず特徴的なのは、顔の中心部に現れる一時的な赤み。この赤みは毛細血管の拡張によるもので、鼻やほほを中心とした部分に顕著に現れます。この段階では、症状は一時的で、肌が一時的に赤く見えることも。

しかし、時間とともにこの赤みは慢性的になり、肌の表面にはちりちりとした毛細血管の拡張が見られ、それにともなうかゆみ・ちくちくとした不快感が感じられることが多いです。この症状は、日常生活に支障をきたすことがあります。

編集部Voice

紅斑毛細血管拡張型の酒さは、他の皮膚トラブルと混同されやすいため、正確な診断が重要です。皮膚科医の指導のもとで、適切なスキンケアや処方薬を使用して、症状を管理する方法を見つけましょう。早期の対処が進行を遅らせ、症状を軽減するのに役立ちますよ。

丘疹膿疱型

丘疹膿疱型」の酒さでは、小さな丘疹(にきびのような盛り上がり)や膿疱(膿の溜まった小さな水ぶくれ)が顔に現れることがあります。これらの皮膚の変化は、通常赤みを伴い、非常に目立つもの。とくに、中心部分に発生することが多く、鼻やほほ周辺に症状が集中することがあります。

丘疹膿疱型の酒さは、他の酒さのタイプと比較して、症状が目立つ傾向があります。これにより、外見的な不快感や精神的なストレスが生じてしまうのです。また、このタイプの酒さは炎症が強いため、顔の皮膚が敏感で腫れたり、痛みをともなうこともあります。

眼型

眼型」の酒さは、主に目の周りに症状が現れる特有の酒さのサブタイプです。このタイプの酒さは、眼の周りに赤みや炎症をともなうことが特徴的。

まず、眼型の酒さでは、目の周りに赤みや充血が現れます。とくに目の結膜(目の白部分)が赤くなり、目が充血してしまうのです。

眼型の酒さは涙が止まらないなど、患者にとって非常に不快な症状を引き起こすことがあり、皮膚の症状より目の症状がつらく病院を受診する方もいらっしゃいます。充血やかゆみは日常生活に支障をきたし、患者の生活品質を低下させてしまうのです。

鼻瘤型

鼻瘤型」の酒さは、とくに鼻の周りに症状が現れるタイプです。このタイプの酒さは、鼻の皮膚に変化が生じ、外見的な影響が顕著なもの。

鼻瘤型の酒さでは、鼻の皮膚に赤みや腫れが現れます。さらにこの症状が進行すると、鼻の皮膚が肥厚し、瘤やこぶのような腫れが形成されることも。この鼻の瘤が外見的な特徴であり、初期であれば飲み薬で対処可能です。しかし、症状が進行してしまうと鼻の大きさが元に戻らなくなってしまう場合もあるため、早期の治療が必要と言えます。

今すぐできる!うつくしい肌を目指せる酒さのスキンケア方法3選

今すぐできる!うつくしい肌を目指せる酒さのスキンケア方法3選

ここでは、酒さのスキンケア方法の中から、今すぐ実践できる3つの方法を紹介します。酒さは肌に赤みや腫れをもたらす皮膚トラブル。しかし、正しいスキンケアアプローチを取ることで症状を軽減し、自信を持ってうつくしい肌を手に入れることができますよ!

酒さを改善するスキンケア①刺激の少ないアイテムで保湿重視のスキンケアをする

酒さを改善するスキンケアのひとつめは、刺激の少ないアイテムを選んで保湿に焦点を当てることです。酒さは肌の敏感性や炎症を引き起こすため、穏やかなアプローチがポイント。

まず、刺激の少ない洗顔料と保湿剤を選びましょう。アルコールや刺激物質を含まない製品が理想的です。洗顔はぬるま湯でおこない、やさしく力を入れずに洗顔します。激しい摩擦やゴシゴシ洗顔は肌を刺激し、症状を悪化させる可能性があるのでしないでくださいね。

保湿も重要なもの。適切な保湿剤を使用して肌の水分バリアを補強し、乾燥からくる刺激を軽減しましょう。適度な軽さの保湿剤を選び、過度に油分の多い製品を避けるのがポイントです。

また、日焼けから肌を守ることも大切。紫外線は酒さの症状を悪化させる可能性があるため、紫外線防止剤を使用し、帽子やサングラスで肌を保護しましょう。

編集部Voice
スキンケアはシンプルにするのが大切。過度な製品の使用や過剰なケアは、かえって肌を刺激することがあります。皮膚科医のアドバイスを受けつつ、刺激の少ないスキンケアを続けることで、酒さの症状を改善し、うつくしい肌を取り戻せますよ。

保湿ケアの正しい方法についてくわしく知りたい方は、こちらの記事もチェック!

化粧水だけで肌の調子が良くなるって本当?化粧水だけでニキビや肌荒れが治るのか徹底解説
化粧水だけで肌の調子が良くなるって本当?化粧水だけでニキビや肌荒れが治るのか徹底解説

酒さを改善するスキンケア②紫外線対策をしっかりとおこなう

酒さを改善するスキンケアの重要な一環として、紫外線対策は欠かせません。紫外線は酒さの症状を悪化させる主要な要因のひとつと考えられています。適切な対策で肌を守ることが、酒さを改善するためには大切なのです。

まず、自分にあった日焼け止めをチョイスしましょう。しっかりと肌を守るならSPFの値が高めのものを使うのがおすすめ。酒さの症状は顔の中心部に現れやすいため、顔にしっかりと塗ることが重要です。

日中に外出する際は、帽子やサングラス、UVカットの衣類で肌を保護しましょう。とくに大きな帽子やサングラスは、直接紫外線を浴びることを減らせるので積極的に使用してくださいね。

さらに、紫外線が強い時間帯は、できるだけ屋外での活動を避けるか、日陰に逃れるようにしましょう。直接紫外線を浴びる機会を減らすことがポイントです。

紫外線対策は酒さの症状の進行を抑え、肌を保護するために効果的です。ぜひ日常的なケアとして習慣化させましょう!

酒さを改善するスキンケア③生活習慣を見直すのもおすすめ

酒さを改善するスキンケアの一環として、生活習慣の見直しは重要なポイント。まず、食事に注意を払うことが大切です。辛い食べ物やアルコール、カフェインなどの刺激物質の摂取を制限し、ナッツや魚といったような抗酸化物質やオメガ-3脂肪酸を多く含む食品を積極的に摂ることで、肌の健康をサポートできます。

また、ストレス管理も重要です。ストレスは酒さの症状を悪化させる要因のひとつと言われています。そのため、リラックスする時間を積極的に取り入れて、ストレスを軽減しましょう。運動もストレスを緩和し、全体的な健康を促進してくれますよ。

睡眠は肌の回復に欠かせません。十分な睡眠を確保し、夜更かしを避けましょう。また、肌にやさしい寝具や枕カバーを選べば、睡眠環境が整うだけでなく、肌への刺激も減らせるため効果的です。

さらに、日々過ごしている環境の管理も大切です。極端な気温や低湿度の環境は酒さの症状を悪化させることがあるもの。そのため、適切な保湿と加湿器を使用して、肌に心地よい環境を作ってくださいね。

生活習慣の見直しは、酒さの管理において有効とされています。皮膚科医のアドバイスを受けながら、健康的な生活習慣を実践することで、酒さの症状を軽減してうつくしい肌を目指せますよ!

酒さのスキンケアにぴったり!きれいな肌を目指せる低刺激&高保湿おすすめアイテム3選

酒さのスキンケアにぴったり!きれいな肌を目指せる低刺激&高保湿おすすめアイテム3選

ここでは、酒さに悩む方に向けて、低刺激でありながら効果的な保湿効果があるおすすめアイテムを3つ紹介します。これらのアイテムを活用することで、肌の健康をサポートし、酒さの症状を和らげつつ、うつくしい肌を目指せますよ!

常盤薬品|NOV ⅢフェイスローションR

常盤薬品NOV ⅢフェイスローションR

皮膚専門家の「こんなのあったらいいのに」を実現した敏感肌向け化粧水

NOV ⅢフェイスローションR

総合評価:

starstarstarstarstar4.0

♢配合成分:グリチルリチン酸2K、ヒアルロン酸Na ♢単品価格:4,400円(税込)/120ml(約45日分) ♢キャンペーン情報:7日分トライアルセット1,650円(税込/送料無料)

  • #敏感肌
  • #乾燥肌
  • #アトピー肌
  • #皮膚科医絶賛
44歳
皮膚科を受診し、ノブを勧められて、保湿剤(ワセリン)+ローション+ミルクで赤ら顔が沈静してきました。試してよかったです。
27歳
ノブシリーズは肌荒れした時によく使用しています!刺激も全く無く、すぐに肌が赤くなってしまったりかぶれてしまう私の救世主ですね。笑
トリンドル玲奈さんも使ってる!「アトピー肌にも優しい」と皮膚科医が賞賛する高保湿化粧水

フェイスローションR(NOV Ⅲ/常盤薬品)の商品画像1

雑誌『ViVi』の専属モデルであり、テラスハウスのMCも務めるトリンドル玲奈さんも日頃から使っているというNOVⅢシリーズの化粧水です。

アルコールフリー・オイルフリー、無香料・無着色・低刺激性と肌に刺激を与えにくい成分配合なので、敏感肌でも肌荒れを心配せずに使えます

NOV3化粧水商品テクスチャー画像

NOVⅢの化粧水は肌の水分が蒸発を防ぎ、十分な水分量を保つことで肌表面のバリア機能を高めてアトピーができる原因となる刺激をブロックします!また、保湿機能を高めることで乾燥した肌を潤し、悩ましいかゆみを防止!「化粧水を使ったら逆にアトピーが悪化した」「肌が乾燥して余計に痒くなる」と今まで化粧水を避けてきた人でも使えるコスメです!

フェイスローションR(NOV Ⅲ/常盤薬品)の商品画像1

またNOVⅢは皮膚科専門医が肌に優しいとお勧めできるスキンケアとしても人気。「安全性が医療機関で評価されている化粧水で美肌ケアがしたい」という人はぜひチェックしてみてください!

詳細を公式サイトでみる商品について詳しくみる
編集部Voice

常盤薬品の「NOV ⅢフェイスローションR」は、アトピー性皮膚炎などの敏感な肌にとくに適した化粧水。この商品は、トリンドル玲奈さんも愛用していることで知られています。「NOV ⅢフェイスローションR」は、低刺激性の配合成分で構成されており、アトピー性肌にも安心して使用できるすぐれもの。肌への負担を最小限に抑えながら、保湿とバリア機能の向上をサポートし、アトピーの症状を改善する役割を果たしてくれますよ。 この化粧水は、皮膚科医との協力のもとに開発されたものであり、肌トラブルを抱える方の要望に応える製品となっています。肌をやさしくケアしながらしっかりと保湿し、肌本来の健康をサポートする「NOV ⅢフェイスローションR」は、敏感肌の方にとって頼りになる化粧水です。

CLINIQUE|モイスチャー サージ ジェルクリーム 100H

CLINIQUEモイスチャー サージ ジェルクリーム 100H

独自の潤い発酵成分でジェルなのに高保湿

モイスチャー サージ ジェルクリーム 100H

総合評価:

starstarstarstarstar4.0

♢配合成分:アロエ発酵コンプレックス ♢単品価格:5,940円(税込)/50ml(約2ヶ月分)

    41歳/乾燥肌
    乾燥肌としてはジェルクリームって物足りなそう…というイメージがありましたが、驚くほど保湿力がとても高いです。
    27歳/乾燥肌
    夜塗って朝まで保湿が持続するのと、冬の日中乾燥を防ぐために朝塗ってもいやなベタつきがない。とてもよかったです。
    クリニーク独自の成分でジェルなのに潤いが続く!瞬時に保湿されてマルチなケアができるクリーム

    皮膚科学を基盤とした低刺激なスキンケア製品を手掛けている化粧品ブランド、「CLINIQUE (クリニーク)」から販売中のジェルクリームです。ファッション誌「MORE」の「美プロ推し!MOREベストコスメ2021クリーム部門」で堂々の第1位に輝き、美容雑誌「MAQUIA」2021ベストコスメも獲得しています。

    そんな有名ファッション誌・美容誌で注目されているこちらの商品は、アロエが持つ潤いパワーと製品開発で生まれた発酵テクノロジーによって、保湿力・保水力・浸透力を究極まで高めているのが特長です。3種の高保湿成分からなるクリニーク独自の「アロエ発酵コンプレックス」が、瞬時に角質層まで浸透しながらお肌全体に潤いを届けてくれます。

    オイルフリーのみずみずしくてサラッとした使い心地にも関わらず潤いが長時間留まるので、夏場だけではなく冬場のケアにも人気です。サポート成分のヒアルロン酸も配合して保湿力にこだわっているため、「軽いのにしっとりする」「すぐに浸透して肌がモチモチになる」という声がたくさんあがっています。

    また、朝晩のお手入れだけではなく、たっぷり塗布することで集中フェイシャルマスクとして活躍してくれるのもポイント。日中に乾燥が気になった際は、メークの上からでも潤い補給ができるのはもちろん、毛先・甘皮・ヒジのケアといったマルチな使用法も魅力です。

    さらに、香料・パラベンフリーで、厳しいアレルギーテストをパスしているのも大きなメリット。クリニークはひとつの製品を作る際、600名の対象者に各12回(合計7,200回)のアレルギーテストを行っているため、敏感肌の方からも熱い支持が寄せられています。(※全ての方にアレルギーや皮膚刺激が起きないというわけではありません。)

    気になる価格は50ml5,940円(税込)で、公式オンラインショップの他に高島屋や伊勢丹などのデパートでも購入可能です。

    詳細を公式サイトでみる商品について詳しくみる
    編集部Voice

    CLINIQUEの「モイスチャー サージ ジェルクリーム 100H」は、クリニークの独自成分である「アロエ発酵コンプレックス」を配合した、高保湿力と高保水力を誇るジェルクリームです。このジェルクリームは、肌に軽やかに広がり、瞬時に浸透してうるおいを与えてくれます。アロエ発酵コンプレックスは、肌の水分バリアを強化し、水分を長時間保持してくれるすぐれもの。そのため、乾燥からくる肌の不快感を和らげ、柔らかく健康的な肌を保つのに役立ちます。 また、この商品は香りや防腐剤(パラベン)を含まないため、敏感肌やアレルギーの方にも安心して使用できるのも魅力的。日常のスキンケアに取り入れることで、長時間の保湿と快適な肌を実現し、乾燥によるトラブルから肌を守ってくれますよ。

    無印良品|無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ(大容量)

    無印良品無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ(大容量)

    肌にやさしい弱酸性、こだわりの岩手県釜石の天然水使用の敏感肌シリーズ

    無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ(大容量)

    総合評価:

    starstarstarstarstar4.0

    ♢内容量:400ml ♢成分:スベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、ヒアルロン酸Naなど ♢期待できる効果:保湿効果 ♢単品価格:1,190円(税込)

    • #敏感肌
    • #ヒアルロン酸
    マスク荒れや乾燥が気になる敏感肌に、うるおいをたっぷり与えて保護

    シンプルな処方とシンプルなパッケージが目をひく無印良品の敏感肌向け化粧水です。環境・社会に配慮した3つの視点「素材の選択」「工程の点検」「包装の簡略化」を守りながら商品を作り続けているのが特徴。全ての工程において無駄を省いて、本当に必要なものを本当に必要な人に届けることをモットーにしているのがポイントです。

    @cosmeベストコスメアワード2018ベスト化粧水第2位、@cosmeベストコスメアワード2016 ベスト化粧水 第2位など、かずかずのランキングを受賞。シンプルな処方と手に取りやすい価格で肌質や世代を問わずに愛されています。

    メインで配合している岩手県釜石の天然水は、細かい水でミネラル分が少ない超軟水として有名な水を使用。水の温度をコントロールしながら植物エキスを配合し、数時間かけてphをコントロールしながらろ過することで、肌にやさしいとろみのある化粧水を作り出します。

    また、肌を保護する成分のスベリヒユエキスやグレープフルーツ種子エキス、さらには保湿効果が高いリピジュアRやヒアルロン酸を配合。角質層の隙間を無くし水分が蒸発しにくく乾燥しにくい肌へ導いてくれます。

    無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリーだから肌質を問わず、安心して使えるのも魅力。一番人気でコスパの高い大容量タイプが400mlで1,190円。ほかにも200mlサイズが690円(税込)、携帯用サイズが50mlで290円(税込)とサイズ展開も豊富です。

    季節の変わり目の肌トラブルや、アルコールなどの刺激が苦手なお肌、日焼けによるダメージ肌の方におすすめの低刺激性のシリーズ。乾燥やストレスによってトラブルを起こしやすい敏感な肌をやさしくケアして、うるおいのある健やかな肌に導きます。

    詳細を公式サイトでみる商品について詳しくみる
    編集部Voice

    無印良品の「無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ(大容量)」は、岩手県釜水の天然水を使用した化粧水です。この商品は、無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリーであり、アレルギーテストも済んでいます。敏感肌用の高保湿タイプとして、植物由来の保湿成分が配合されており、肌にやさしく保湿をサポートしてくれるのもポイント。肌に必要な水分を逃さずにキープし、乾燥からくる不快感を和らげます。 さらに、この商品は@コスメベストコスメアワードを受賞した実力派アイテム。多くのユーザーから支持を受けている信頼性の高い化粧水として、敏感肌の方々に愛用されているのもプラスの要素。シンプルな成分でありながら効果的な保湿ケアを提供し、快適な肌を実現してくれますよ。

    敏感肌向けの化粧品について知りたい方は、こちらの記事もチェックしてみてくださいね。

    【敏感肌向け】タイプ別化粧水おすすめランキング!低刺激で肌荒れ知らずの美肌に導くのは?
    【敏感肌向け】タイプ別化粧水おすすめランキング!低刺激で肌荒れ知らずの美肌に導くのは?

    酒さはおうちでのスキンケアが大切!正しい方法で赤みの少ないきれいな肌を目指しましょう!

    酒さはおうちでのスキンケアが大切!正しい方法で赤みの少ないきれいな肌を目指しましょう!

    酒さは皮膚の問題であり、遺伝的な要素も影響する場合もありますが、症状の程度によっては適切なスキンケアとライフスタイルの調整によって管理できるものです。

    皮膚科での治療も有効な手段。とはいえ自宅でのケアをおろそかにしてはいけません。治療と並行して、しっかりと保湿もおこないましょう。刺激の少ない、高保湿のスキンケア製品を選ぶことが大切です。

    また、酒さのトリガーといわれている刺激物や紫外線からはなるべく遠ざかりましょう。生活習慣も見直し、ストレスを軽減する方法を取り入れるとより一層効果的です。

    酒さのケアにはトータルなアプローチが必要なもの。正しいスキンケアと生活習慣の調整で、赤みの少ないうつくしい肌を目指しましょう!

    【Q&A】酒さで悩む方にありがちな悩み・ギモンを徹底解決!

    【Q&A】酒さで悩む方にありがちな悩み・ギモンを徹底解決!
    ここでは、酒さで悩む方にありがちな、よくある疑問や悩みを徹底的に解決します。酒さに関する疑問を解決し、健康で快適な肌を取り戻しましょう!

    • 皮膚科では酒さをどうやって治療するの?

      皮膚科では、酒さの治療に専門的なアプローチ方法を取ってくれます。治療法は、症状の程度やタイプに応じて異なるものです。薬物療法は主要なアプローチ方法。抗生物質や抗炎症薬が処方され、炎症や赤みを軽減するのに役立ちます。抗生物質は、細菌感染を制御するためにも使用されるものです。重度の酒さの場合、レーザーや光線療法が考慮されることがあります。これらの治療法は、血管を収縮させて赤みを軽減してくれるものです。 上記の治療法と共に保湿剤の使用が勧められることも。なぜなら適切な保湿は乾燥による刺激を軽減し、肌のバリア機能を補強してくれるからです。このように、酒さは皮膚科医の指導のもとでなら、個々の症状に合わせた治療プランが立てられるもの。皮膚科にかかれば専門知識を持つ医師と共に、安心して症状の改善と肌の健康を目指せますよ。

      • 酒さは遺伝するの?

        酒さは一部遺伝的な要因が関与することがありますが、完全に遺伝するわけではありません。酒さの発症には複雑な要因が影響するのです。遺伝的な要因としては、家族歴が関連していることが報告されています。親や祖父母が酒さを患っている場合、子供や孫の酒さ発症リスクがやや高まる可能性があるもの。しかし、遺伝子だけが酒さの発症を決定するわけではなく、環境要因も重要です。 環境要因には、食生活や紫外線、ストレスなどが含まれます。これらの要因が遺伝的な傾向を引き立て、酒さの発症を促進することも。たとえば、遺伝的にリスクを持っていても、食生活を整えたり適切な紫外線対策をおこなったりすることで、発症リスクを低減できる可能性があります。酒さは遺伝的な要因が一部影響するものの、遺伝だけで発症が決まるものではありません。遺伝的なリスクと環境要因の相互作用が、酒さの発症に影響を与えるものです。セルフケアで改善が見られないときは皮膚科にかかり、適切なケアと予防策をたてることをおすすめします。