老け顔とはどんな顔を想像しますか?若々しい肌と輝く笑顔は、誰もがあこがれるものですが、時折、年齢を感じさせる老け顔に悩むこともあるでしょう。シワ・シミ・たるみ・くすみなど、老け見えの原因はさまざま。しかし幸いなことに、年齢を重ねても若々しさを保つための方法や、老け見えを軽減するためのアイテムは豊富に存在します。
そこで今回は、老け顔の原因をくわしく解説し、若く見える顔を目指すための簡単な方法やおすすめの美容アイテムを紹介します。年齢に関係なく、自信を持って輝くうつくしさを手に入れましょう!
老け顔に見える原因とは?なぜ老けて見えるのか知れば若い顔になれる手段が見つかる!
若さとうつくしさは、永遠のあこがれです。しかし、年齢とともに肌のハリや明るさ、表情に変化が現れ、老け顔と感じることがあるかもしれません。では、なぜ年齢よりも老けて見えてしまうのでしょうか?
ここでは、老け顔に見える原因をくわしく探り、なぜ老けて見えるのかを解明します。老けて見える悩みを解消し、自信を取り戻しましょう!
老け顔に見える原因①たるみ・ほうれい線が目立つ|ハリを取り戻せば若見え顔に
老け顔に見える原因のひとつとして、たるみやほうれい線が目立つことが挙げられます。これらの肌の変化は、年齢とともに少しずつ進行し、顔の印象に大きな影響を与えるものです。
たるみは、肌のコラーゲンやエラスチンの減少、重力の影響などによって引き起こされます。顔全体や目元、ほうれい線周辺に現れ、肌が引き伸ばされたような印象を与えてしまうのです。ほうれい線は、口元から頬にかけての縦のシワで、笑顔や表情の変化によっても深く刻まれることがあります。
適切な対策方法としては、正しいスキンケア、栄養バランスの取れた食事、日常的な顔のエクササイズなどが挙げられます。年齢に関係なく、適切なケアと努力をすれば、肌のハリと弾力を保ち、うつくしい若々しい顔をキープできますよ。
老け顔に見える原因②シワ・シミ・クマがある|日々のケアで透明感ある素肌を目指して
老け顔に見える原因のひとつは、シワ・シミ、そしてクマです。これらの肌の問題は、肌の健康やうつくしさに影響を与え、年齢を感じさせることがあります。
まず、シワは肌の弾力や水分保持能力が低下することで現れるもの。表情ジワや年齢ジワなどさまざまな種類があり、とくに目尻や額、口元などで目立ちます。シワは紫外線やストレスなどの要因から引き起こされることもあるものですが、予防や軽減のために適切なスキンケアで対策することができます。
シミは肌の色素沈着によって発生し、主に紫外線の影響を受けるもの。顔や手、デコルテなどに現れ、肌のトーンを不均一にしてしまいます。対策方法としては、日焼け止めや美白ケアが効果的です。
クマは目の周りのくぼみや血行不良などが原因で、見た目から疲れた印象を与えてしまうもの。睡眠不足やストレスも要因となります。適切な睡眠と保湿、アイクリームの使用などがクマの改善に役立ちますよ。
適切なケアと日焼け防止対策を取り入れ、透明感ある素肌を目指しましょう!
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セルフケアで改善できないときは、専門的な美容治療も検討するのもおすすめです。健康な肌は、若々しい印象を保つカギとなります。原因をきちんと理解して、ぜひ自分にあった対策方法を見つけてみてくださいね。
飲む日焼け止めについてくわしく知りたい方は、こちらの記事もチェック!
老け顔に見える原因③肌が乾燥している|しっとり肌になると若々しさアップ
老け顔に見える原因のひとつは、肌が乾燥していることです。乾燥した肌は、細かなシワやくすみを強調し、肌全体のトーンを不均一に見せてしまうもの。また、肌が乾燥すると、肌のバリア機能が低下し、外部の刺激から肌を守る能力が弱まります。
乾燥肌に対処するためには、適切な保湿がおすすめ。保湿剤やセラミドを含むスキンケア製品を使用し、肌に水分を補給しましょう。また、シャワーや入浴時に極端に熱いお湯を避け、肌の自然な保湿バリアを守るために刺激を最小限に抑えることも重要です。
さらに、食事や水分摂取にも気をつかいましょう。バランスの取れた食事や十分な水分摂取は、肌の健康によい影響を与えます。
しっかりと保湿して肌の健康を維持することは、若々しさを保つために重要なステップ。乾燥に負けないうるおいあふれる若々しい肌を目指しましょう!
老け顔とサヨナラ!今すぐできる若々しい顔を目指せるセルフケア3選
誰しもが年齢に負けず、若々しい顔を保ちたいと願うもの。幸いにも、老け顔にサヨナラを告げ、輝くうつくしさを手に入れる方法はあります。
ここでは、手軽に実践できるセルフケアの中から、若々しい顔を目指すための3つの方法を紹介。年齢を気にせず、自信を持って笑顔を振りまくための秘訣を知って若々しい自分をキープしましょう!
老け顔改善エイジングケア①ストレッチ・マッサージをする
老け顔改善のためのエイジングケア方法のひとつは、ストレッチとマッサージを取り入れることです。この方法は、肌のハリや血行を改善し、若々しい顔を保つのに効果的。
ストレッチはおこなうことで顔の筋肉を刺激し、たるみやシワを軽減したり、肌を引き締めたりする助けになりますよ。顔の筋肉を活性化させるために、目を大きく開けたり口を大きく開閉したりする簡単な動きを、スキマ時間に実践してみましょう。
また、フェイシャルマッサージも血行を促進し、リンパの流れを改善してくれます。指の腹を使って軽く顔をマッサージし、とくに額や目元、頬や顎の周りに集中しておこないましょう。マッサージオイルを使うことで、肌への刺激を軽減できますよ。
これらのセルフケアの方法は、日常生活に取り入れやすく、若々しい顔を目指すのに役立ちます。ただし、やさしくすることが重要です。無理な力を入れないように注意しましょう。継続しておこなえば、老け顔の改善が期待できますよ。
老け顔改善エイジングケア②紫外線対策をおこなう
老け顔を改善するエイジングケアの重要な一環として、紫外線対策が挙げられます。紫外線は肌に多くの悪影響をもたらすもの。そのため、日常生活での紫外線対策は肌の若々しさを保つために不可欠です。
具体的な紫外線対策としては、日焼け止めを日常的に使うことが挙げられます。SPFが高い日焼け止めは肌を紫外線から守る助けになるもの。顔や首、手など肌の露出が多い部分はとくに念入りに塗りましょう。
また、紫外線の強い時間帯は、できるだけ日陰で過ごすか、適切な服装で肌を保護しましょう。サングラスや帽子を使用したり、長袖の服や日焼け止め加工の服を選んだりすることで、肌を紫外線から遮断できますよ。
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紫外線対策を習慣化することは、老け顔を予防し、健康的な若々しい肌を維持するために欠かせないステップ。日差しが弱いくもりの日でも紫外線は降り注いでいるもの。気を抜かずにきちんと対策してくださいね。
老け顔改善エイジングケア③低刺激と保湿を意識したスキンケアをする
老け顔改善のためのエイジングケアのひとつは、低刺激と保湿に焦点を当てたスキンケアをおこなうことです。肌にやさしいスキンケアは肌の健康を保ち、若々しい肌を促進してくれます。
まず、低刺激のスキンケア製品を選びましょう。刺激の強い製品は肌を傷つけ、炎症やかぶれを引き起こす可能性があります。アルコールや合成着色料が入っていない製品を選ぶことをおすすめします。また、肌質に合った製品を選ぶことも重要です。スキンケアアイテムはテスターを使用してみて、きちんと肌に合っているか確かめてから購入しましょう。
保湿も老け顔の改善には欠かせません。年齢とともに肌の保湿能力は低下するため、外部からの保湿が必要です。保湿剤やセラミドを含むスキンケア製品を使い、肌に水分と栄養を供給しましょう。とくに、洗顔後や入浴後に保湿ケアをおこなえば、肌の水分をキープでき、乾燥からくるシワやたるみの予防につながります。
スキンケアには毎日のアプローチが重要です。ぜひ、朝と夜のスキンケアルーティンを確立しましょう。肌の健康を保って若々しい肌を手に入れるためにも、スキンケアは継続的に行うことが大切です。
フェイスクリームのおすすめランキングについて知りたい方は、こちらの記事もチェックしてみてくださいね。
老け顔改善に役立つ!若い顔を目指せるおすすめアイテム3選
年齢を感じさせない若々しい顔を手に入れるために、正しいスキンケアやエイジングケアアイテムの選択は重要です。幸いなことに現在は、老け顔を改善し、自信に満ちた笑顔を取り戻すための効果的なアイテムが数多く登場していますよ。
ここでは、老け顔改善に役立つおすすめのアイテムを3つ紹介します。アイテムを使って肌のハリや弾力を取り戻し、うつくしく若々しい肌を手に入れましょう!
ラヴォア|yayoi(ヤヨイ)プレシャス ローション
バクチオール×植物成分配合!エイジングケアで若々しい肌をつくるローション化粧水
プレシャス ローションは、yayoi(ヤヨイ)から販売されているエイジングケア化粧水です。2023年3月に、フランスで開催されていたパリコレでデビューを果たし、世界中の方から注目を集めました。プレシャスローションは、バックステージでメイクに使うアイテムとして採用され、テクスチャーや香りを高く評価されています。
ヤヨイは、ラヴォアから誕生した日本のスキンケアブランドです。シソ、ゆず、緑茶、ゴマなど日本で親しみのある自然派成分と、フランスの調香師によってつくられたゆずと蜂蜜の香りが特徴。日本とフランスの2ヵ国が融合し、日本だけでなく世界でも通用するアイテムを提案しています。
スキンケアシリーズとボディケアシリーズの2シリーズ展開で、ボディケアシリーズはシリコンフリーとパラベンフリーを採用。ブランド名のヤヨイは、海外との交流が盛んに行われた弥生時代から来ているものです。yayoiの「y」は、古くから伝わる日本の着物の衿を連想させており、ブランド名にさまざまな思いが込められています。
プレシャス ローションは、今話題のバクチオールを配合しており、エイジングケアに効果があるのが魅力です。バクチオールは次世代レチノールとも呼ばれ、肌にハリを与えてしわの改善が期待できます。レチノールに比べて肌への刺激が少なく、デリケートな肌の方でもカジュアルにスキンケアに取り入れられる成分です。また、熱や紫外線などのダメージを受けやすいレチノールとは異なり、安定した性質でどんなタイミングでも使用できます。
バクチオールは、角質層のすみずみまで浸透し肌にうるおいを与える働きもあります。水分量が高まった素肌は、外的刺激から肌を守ってくれるのもポイントです。さらに、ツボクサエキス・コメ発酵エキス・ヨモギ葉エキス・ハトムギエキスとこだわりの植物成分を配合しています。人気の美容成分には抗酸化作用やくすみ解消効果、透明感アップなど、嬉しい効果が盛り沢山です。
たるみ・しわ・くすみ・かさつきなど、老化に伴うさまざまな肌悩みにアプローチしてくれます。とろみのあるテクスチャーですぐに肌になじみ、しっとりした使い心地です。こだわりの香りで、リフレッシュしながらスキンケアできますよ。
口コミサイトでも、「ゆずの香りで癒される」「肌に素早く浸透しエイジングケアにぴったり」などの高評価を獲得しています。
販売価格は、9,680円(税込)/120mlです。各種ECサイトと一部店頭でも取り扱いがありますが、販売店舗が少ないためオンラインでの購入が便利ですよ♪また、LINEのお友達登録をすると500円オフのクーポンが貰えます。
エイジングケアをしたい方、いつもよりちょっと贅沢な化粧水を使いたい方は、ぜひチェックしてみてください。
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ラヴォアの「yayoi(ヤヨイ)プレシャス ローション」は、肌の若々しさを取り戻すためのすぐれたアイテム。バクチオールを含む特別な配合成分が、シワを改善するのに効果的です。さらに、抗酸化作用によりエイジングケアにも効果が期待でき、肌を健康で若々しい状態に保ってくれます。 このローションは、ゆずと蜂蜜の香りでリフレッシュできるすぐれもの。スキンケアの一環として、心地よい体験を提供してくれるのが魅力のひとつです。さらに、パラベンフリーで肌にやさしいので、敏感な肌でも安心して使用できますよ。自信の持てる若い顔を目指す方におすすめのアイテムです。
AMPLEUR(アンプルール)|AMPLEUR(アンプルール) ルミナスHQブースター
くすみ(*1)・ハリなどのお悩みに。明るさが目覚める先行型美容液誕生
![AMPLEUR(アンプルール) ルミナスHQブースター](/storage/cosme/202308/7c009dec6b376a224cf9b76fc80df7a7.png)
総合評価:
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◇配合成分: ハイドロキノン・レチノール(整肌成分) ◇単品価格: 9,900円(税込)/40mL(約1~1.5ヵ月分) キャンペーン情報: 【初回限定】アンプルール7日間集中体験キットが1,500円(税込)
シミ対策コスメロングセラー20年・現場のプロが選ぶ愛されコスメNo1(*4)・DOCTOR REC継続以降87.5%(*5)獲得。各方面から多くの支持を集めている透明感が目覚める先行型美容液です。
アンプルールは、美容皮膚の知識をもつさまざまな専門家と研究・開発を行い誕生したスキンケアブランドです。美容皮膚に携わる現場の声を活かし、品質と使用感にこだわっています。ハイドロキノンのパイオニアともいわれており、シミ研究ひとすじ20年なのもポイントです。
シミやくすみ(*1)、ハリのなさやうるおい不足など、30代以降お手入れに手ごたえを感じない原因は、紫外線ダメージなどによっておこる日焼けや乾燥によるキメの乱れが原因の「くすみ(*1)グセ」にあると考えました。そこで、先行型美容液のルミナスHQブースターは、明るさとハリを引き出すディープHQレチノ処方を採用。ハイドロキノンとレチノールの力で、「くすみ(*1)グセ」を断つことに着目しました。
透明感を与える高浸透ホワイトハイドロキノンと同時に、ハリを立て直して均一な肌トーンへ導いてくれるWレチノールを配合。美容現場のレシピに着目し、2つの成分の相乗効果でくすみ部分と蓄積ダメージ部分の両方にアプローチします。
製法にもこだわっており、熱や光、酸素に弱いハイドロキノンを安定化物質で包み込む特殊技術を採用することで、必要な箇所に成分を届けるのがポイント。浸透性と安定性が向上するだけでなく、酸化しにくく肌への負担も軽減してくれます。
ほかにも、浸透促進成分メラブライトデリバリーが美容液成分を肌の奥へと届け、透明感・つや・うるおいをもたらすデリバリー処方や、古い角質をクリアにする白玉発酵ピーリングを配合。古い角質を和らげて蓄積ダメージをリリースすることで、明るくうるおった肌へ導きます。
口コミでの評価も高く、プロの美容現場でも使用されているのが特徴。刺激になりやすいハイドロキノンを安定して配合することで、肌への負担も軽減しました。
通常価格は1~1.5ヶ月使える40mLサイズが9,900円(税込)。定期コースに登録すれば20%OFFの7,920円(税込)で購入できます。さらに、今ならアンプルールトライアルキットがおすすめ。初回限定特別価格で、6,684円(税込)相当のアイテムが、77%OFFの1,500円でお試し可能。全国どこでも送料無料で、なおかつ安心の30日間返金保証が付いているのが魅力です。
肌本来の美肌を引き出し、肌につやを与えなめらかにすることで透明感に手ごたえを与えてくれる先行美容液。しつこいくすみにブレない透明感を引き出して、ハリと明るさのある肌トーンへと立て直しましょう。
(*1 乾燥によるキメの乱れ) (*2 調査主体:ハイサイドアンケートモニター提供:GMOリサーチ株式会社「主要10ブランド比較」2019年1月10日~1月15日(n=630)) (*3 年齢に応じたケアのこと) (*4 andGIRL2019年4月号) (*5 87.5%の専門家が「使い続けたい」と回答しました(2020年9月先端医療医学会調べ(アンケート調査)n=48)![](/storage/column/91191/7c3a87a813b2f69908f931ddf97129f7.webp)
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AMPLEUR(アンプルール)の「AMPLEUR(アンプルール) ルミナスHQブースター」は、肌の悩みにアプローチする高品質な美容液。このアイテムは、シミ・くすみ・ハリの問題に対応し、うつくしい肌を目指す方におすすめです。特筆すべきは、美容液成分を肌に効果的に届ける「メラブライトデリバリー処方を採用しているところ。この処方により、有効成分が肌深部に浸透し、シミやくすみの改善が期待できます。また、白玉発酵ピーリング成分も含まれており、肌のくすみの原因をクリアにし、透明感ある肌を促進してくれるのも魅力的です。 さらに、初回限定の7日間トライアルセットが1,500円(税込)で提供されています。AMPLEURの効果を手軽に試すことができますよ。「ルミナスHQブースター」は、肌悩みに対する絶好のケアアイテム。うつくしい肌を手に入れたい方はぜひ使ってみてくださいね。
ROSE DE MARRAKECH|アルガンオイル
純度100%!無添加のピュアなアルガンオイル
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♢配合成分:アルガニアスピノサ核油(アルガンオイル) ♢単品価格:4,400円(税込)/30ml ♢キャンペーン情報:公式オンラインショップの定期便を申し込むと10%オフの3,960円で購入可能 <定期便> 3回目以降はさらにお得な15%オフに! 12回目まで継続されると、お申込み商品と同じ商品をおひとつプレゼント! ※特典は変更になる場合がございます。 沖縄・離島以外は配送料無料
「ローズ ド マラケシュ アルガンオイル」は、化学物質どころか他の成分もまったく配合していない100%ピュアなアルガンオイル。西武そごうにある「オーガニックマーケット」や公式オンラインショップで販売されています。
口コミサイトの@コスメでの平均おすすめ度は7点満点中6点と、かなり高評価なアイテム。実際の口コミを見てみると、使用感の良さに惚れ込んでいる人が多いようです。
サラサラな使用感で、少量で顔全体をケアできます。「1滴で全顔塗れた」「1年かけて使い切った」という口コミもあるほど、伸びが良く高コスパなアイテムです。
毎日のスキンケアやハンドケア、ヘアケアに使用できる万能アルガンオイル。頭皮などのマッサージオイルや化粧水前のブースターオイルとしてもおすすめです。
アルガンオイルは、モロッコで1,000年以上前から美容や健康のために使われてきました。肌のハリやツヤを与え、エイジングケアに使用する人も多い美容オイルです。アルガンオイルの産地であるモロッコでは、アルガンだけでなく、ダマスクローズやガスール、ネロリなどの天然成分を美容やスパに取り入れるのが一般的。
「ローズ ド マラケシュ」創設者の板橋マサ江さんは、観光で訪れたモロッコであたり一面に広がるダマスクローズの香りに心を奪われました。そして、この天然成分を美容に取り入れている現地の人たちに魅了されます。
「肌・髪・心に幸せを感じるようなアイテムをつくりたい」「素敵なバラの香りを、そのまま日本に持ち帰りたい」という強い思いで現地のバラ農家を1軒1軒ひたすら訪問。板橋さんの熱意は現地の人に伝わり、モロッコ産の原料を生産者から直接仕入れられるようになりました。モロッコ伝統の水蒸気蒸留法で抽出したシンプルな製法で、オイルや化粧水をつくっています。
そんな自然素材を大切にする製法でつくられた「ローズ ド マラケシュ アルガンオイル」は、添加物を何も使わない純度100%のピュアオイル。できる限りシンプルな製法で抽出したから、収穫時期により色や香りにちがいが出ることも(品質に問題はありません)。アルガンオイル※には抗酸化作用ビタミンE(トコフェロール)や肌のハリなどに良いとされるリノール酸・リノレン酸が含まれています。乾燥が気になる肌や髪の毛に、うるおいやハリ、ツヤを与えてくれます。
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「ローズ ド マラケシュ」のアルガンオイルは、使用感の良さが魅力ポイント。サラサラしていて伸びが良く、なんと「1滴だけで全顔に伸ばせる!」という人もいます。肌の角質層や髪の毛への浸透性も良く、塗った後のベタつきはほとんど気にならないでしょう。
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※アルガニアスピノサ核油![](/storage/column/91191/5402531fb599a6ddc24af4ab76c979d0.jpeg)
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老け顔には毎日のセルフケアが効果的!今すぐ実践してうつくしく若い顔を目指しましょう!
若々しい顔を手に入れるためには、日常のセルフケアが不可欠です。まず、日々のスキンケアを怠らないことが重要。洗顔と保湿をていねいにおこない、肌を清潔かつうるおい豊かに保ちましょう。顔のマッサージとストレッチを取り入れ、血行を促進して肌のハリを維持することも、若々しい顔をキープするのに役立ちます。
メイクでは、軽やかで自然な仕上がりを心がけましょう。ファンデーションやリップカラーの色選びに注意すれば、老け顔を防げます。そして、保湿と紫外線対策を欠かさずにおこない、うつくしい肌を守りましょう。
老け顔に悩む方にとって、毎日のセルフケアは重要なアプローチ方法です。これらのアドバイスを実践し、老け顔を改善して自信の持てるうつくしい肌と若々しい顔を手に入れましょう!
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![編集部Voice](/img/title_voice.png)
外出先でメイクの崩れやシワが気になる場合にそなえて、修正用のコンシーラーやブラシを持ち歩きましょう。メイク直しで自然なメイクと肌の健康的な輝きをキープできれば、老け顔になってしまうのを避けて、外出先でも若々しい印象を持続させることができますよ!
【Q&A】老け顔に悩む方にありがちな悩み・ギモンを徹底解決!
うつくしさと若々しさを追求するのは、多くの方にとって大切なテーマ。しかし、老け顔に関する悩みや疑問は尽きることがありません。ここでは、老け顔に悩む方がよく抱える疑問や不安を徹底的に解決します。老け顔改善に取り組んで自信を取り戻すためにも、ギモンは早急に解消しておきましょう!
顔のマッサージやストレッチはどのくらいの頻度でやるのがベスト?
顔のマッサージやストレッチの頻度は、個人の肌状態や目的によって異なりますが、一般的なガイドラインを考慮すると、日常的なケアと週に1~2回の特別なケアがおすすめです。週に1~2回フェイシャルマッサージやストレッチといった特別なケアをおこなうことで、肌のたるみやシワ改善に役立ちます。リラックスしたいときなどに頻度を増やしても大丈夫ですが、やりすぎるとかえってシワを悪化させてしまうことも。くれぐれも過度な刺激は避けてくださいね。
老け顔に見えないメイクのコツとは?
老け顔を避けるためのメイクのコツは、自然な仕上がりを目指すことです。まず、しっかりと保湿をおこない、乾燥を予防します。厚塗りのファンデーションは避け、軽いテクスチャーのものを選び、均一に仕上げましょう。また、ファンデーションやコンシーラーの色は肌に合わせて、肌のトーンを整えます。まゆ毛は自然な形状に整え、過度な整形は避けましょう。目元は明るいアイシャドウやマスカラで引き立て、若々しい印象を与えます。リップカラーも顔の印象を左右する重要なポイント。明るい色やヌードトーンを選び、口元を若々しく見せましょう。チークは軽くのせることで、顔にハリをもたらし、血色感を演出できますよ。