「最近、肌に自信が持てない…」
「開き毛穴をキュッと引き締めたい！」
そんな方におすすめなのが、炭酸パックです。「肌が明るくなる」「毛穴の引き締め効果がある」など、高い美容効果が話題になっている炭酸パックは、実はおうちで手作りできるアイテムなんですよ。
今回は炭酸パックの作り方や使い方、編集部おすすめの市販の炭酸パックをご紹介します。炭酸パックのうれしい美肌効果も解説していますので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。
【炭酸パックとはどんなアイテム？】炭酸パックはハリ不足の肌にピッタリ！炭酸がもたらすうれしい美肌効果3つを紹介
炭酸パックとはその名の通り、炭酸が溶け込んでいるパックのことを言います。炭酸とは二酸化炭素が水に溶けこんだもののこと。二酸化炭素は分子がとても小さく、肌に浸透しやすい性質を持っており、この性質を美容アイテムとして利用したのが炭酸パックです。炭酸パックは肌のターンオーバーをサポートし、ハリのある生き生きとした肌へと導いてくれるんですよ。
以下で炭酸パックの具体的な美容効果をくわしくチェックしていきましょう。
炭酸パックの効果①肌をトーンアップさせて明るい印象に
炭酸パックで二酸化炭素が肌に吸収されると、肌は「酸素不足」と判断し、積極的に酸素を取り込もうとします。肌が酸素を取り込もうとすると、毛細血管が広がって血流が良くなり、新陳代謝が活発になって肌がトーンアップするんですよ。
また、炭酸パックをすることで新陳代謝が良くなると、老廃物が排出されやすくなり、肌のターンオーバーの正常化にもつながります。ターンオーバーが適切にはたらくとシミの原因となるメラニン色素の排出が促され、肌に透明感が生まれるんですよ。
炭酸パックの効果②肌にハリや弾力が生まれる
炭酸パックを使って肌の新陳代謝を上げると、肌が本来持っている水分保持力がアップして、肌の内側にしっかりと水分を保てるようになります。肌の水分量が上がると肌にハリ感や弾力感が出るほか、乾燥などが原因でできた小ジワのケアにもつながります。
炭酸パックの効果③毛穴の汚れを落として肌を清潔にしてくれる
炭酸パックに含まれている二酸化炭素はタンパク質を吸着する性質を持ち、タンパク質が主成分で、黒ずみ毛穴の原因である古い角質を吸着して除去してくれるうれしい作用があります。前述した通り、二酸化炭素の分子はとても小さく毛穴の奥にまで入り込んでくれるため、炭酸パックには毛穴に詰まった古い角質や皮脂を取り除いて、肌を清潔にしてくれる効果が期待できるんですよ。
【炭酸パックの選び方】炭酸パックの種類別のメリットも紹介！シュワシュワの泡でスキのない透明美肌を目指そう
炭酸パックの種類は主に以下の3種類に分類されます。
- ジェルタイプ
- シートタイプ
- 泡タイプ
炭酸パックはタイプによって形状や使い心地もさまざまで、高価なものからドラッグストアで購入できるプチプラなものまであります。自分に合ったアイテム選びの参考になるよう、以下で炭酸パックの種類別の特徴やメリットをご紹介します！
【ジェルタイプ】はもっちりとした濃密泡がお肌に密着するアイテム
ジェルタイプは透明ジェルと炭酸パウダーを自分で混ぜて使うタイプで、炭酸パックの元祖とも言えるアイテムです。ケアする直前に自分で材料を混ぜる手間はありますが、もっちりとした濃密な泡ができあがり、顔全体にも広げやすく、しっかりと肌に密着してくれるのが魅力です。透明ジェルと炭酸パウダーが小分けになっているので、旅行などにも持ち運びしやすいですよ。
ジェルタイプは1回のケアに15~20分ほどかかるので、時間に余裕のあるときでないとできませんが、他のタイプよりも炭酸ガスの濃度が濃く、スキンケア効果も高いんですよ。
【シートタイプ】は炭酸パック初心者にもおすすめのお手頃アイテム
ドラッグストアなどで手軽に購入できるのが、あらかじめフェイス型に作られているシートタイプの炭酸パックです。袋から取り出してそのまま使えるタイプと、水を含ませてから顔に乗せるタイプがあります。1枚入りから数十枚入りまでさまざまな商品があり、お手頃価格で、炭酸パックを試しに使ってみたい方にもおすすめのアイテムです。
【泡タイプ】は手間いらずでモコモコ泡が楽しめるアイテム
もっとも手軽に炭酸パックができるのが、スプレー缶に入った泡タイプの炭酸パックです。ワンプッシュでもこもこの泡が出てくるので、手間いらず。時短でケアしたい方には特におすすめしたいアイテムです。泡の量が調整しやすく、ケアしたい部分にピンポイントで使うことも可能ですよ。
ただし、商品によっては噴射するときに炭酸が逃げてしまうこともあります。比較的安価な商品が多いので、お気に入りの商品と出会うまで、何種類か試してみるのが良いでしょう。
【自宅で簡単にできる炭酸パックの作り方】美容効果バツグンで忙しい方にもおすすめな手作り炭酸パックを紹介
市販の炭酸パックにはさまざまな種類があり、品ぞろえも充実していますが、炭酸パックは自宅で手作りすることも可能です。材料を入れて混ぜるだけで完成するので、忙しい方にもおすすめですよ。以下で作り方の手順をご紹介します。
炭酸パックの作り方①まずは材料を用意する
手作り炭酸パックに必要な材料は以下の5つです。
- 精製水 40ml
- グリセリン 10ml
- 重曹(食用) 10g
- クエン酸(食用) 5g
- キサンタンガム 2g
精製水、グリセリン、重曹、クエン酸はドラッグストアで、キサンタンガムはネット通販やホームセンターで購入できます。ちなみに「キサンタンガム」とは食用添加物で、穀類やイモ類を発酵させて作られた安全な成分です。炭酸パックのとろみ付けの役割を果たしてくれますよ。
炭酸パックの作り方②材料を順番に混ぜ合わせれば完成！
材料がそろったら、以下の順番で材料を混ぜていきましょう。
- ボウルにグリセリン→キサンタンガム→精製水の順で入れながら泡立て器で混ぜる
- ジェル状になったら重曹を入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる
- 最後にクエン酸を入れて、軽く混ぜたら完成
クエン酸を入れると炭酸が発生して、シュワシュワとした泡ができます。クエン酸を入れたあとに混ぜすぎると炭酸が抜けやすいため、最後は軽めに混ぜるのがポイントです。材料を入れて混ぜただけですが、モコモコとしたボリュームのあるパックが完成しますよ。
手作り炭酸パックが完成したらすぐに使いきる
炭酸パックが完成したら、時間を置かずにすぐに顔に乗せましょう。ひんやりした感触で、炭酸がジワジワと肌に浸透していく感覚が気持ちいいですよ。作ったパックは保存しておくことができないので、一度で使い切ってくださいね。
【炭酸パックの正しいやり方】炭酸パックを正しく使って肌のコンディションを整え、輝く肌を手に入れよう
こちらでは炭酸パックの正しいやり方をご紹介します。こちらでご紹介する方法は、基本的にはジェルタイプ、シートタイプ、泡タイプにも共通する手順です。炭酸パックを正しく使って、肌のコンディションを整えましょう！
炭酸パックのやり方①洗顔をして肌を清潔にする
まずは洗顔をして、肌を清潔な状態にしましょう。肌に汚れや皮脂が残っていると、炭酸パックの効果が発揮されにくくなってしまいます。
炭酸パックのやり方②炭酸パックを顔全体に塗る
洗顔後、炭酸パックを顔全体に塗り広げましょう。炭酸パックは低温の方が効果が出やすいので、炭酸パックを肌に乗せる前に、一度冷たいタオルなどで顔を冷やすのがおすすめです。
炭酸パックのやり方③ラップをして10分程度放置する
炭酸パックを塗り広げたら、ラップを乗せて10分程度置いておきましょう。上からラップをすることで、新鮮な炭酸ガスが抜けにくくなります。また、炭酸パックと肌の密着度がアップするため、炭酸や配合されている美容成分が肌に浸透しやすくなりますよ。
炭酸パックのやり方④30回ほどすすいでしっかり洗い流す
10分経ったら、シートタイプの炭酸パックは顔からはがしましょう。ジェルタイプ、泡タイプの炭酸パックは、コットンなどで拭ってからやさしく洗い流します。強くこすらないように気を付けながら、ぬるぬるした感触がなくなるまで30回ほどすすいでくださいね。
炭酸パックのやり方⑤すばやい保湿ケアも忘れずに
炭酸パックのあとは肌の水分が蒸発しやすい状態になっていますので、間髪入れずに化粧水をつけましょう。「化粧水にはたくさんの種類があって迷ってしまう」という方は、以下のランキング記事をチェックして、お気に入りアイテムを見つけてくださいね。肌がひんやりとするまで化粧水を繰り返しつけたら、美容液や乳液などでいつものケアをおこないましょう！
【編集部おすすめの炭酸パックをご紹介】お気に入りアイテムで毛穴をキュッと引き締めて若々しい肌を手に入れよう！
こちらでは編集部おすすめの炭酸パックをご紹介！
「開いた毛穴をキュッと引き締めて、若々しいお肌を取り戻したい！」という方はぜひチェックしてくださいね。
生炭酸と薬用成分のW効果！本物の炭酸美容で肌のリズムを整え、健やかな肌へ
ツインガーデン Urar Sparkling Pack（ユレイル・スパークリングパック）
8,800円(税込)/5回分 →初回特別価格の77.5%OFFで1,980円(税込)
商品について詳しくはこちら
60分持続泡！自宅でエステ級ケア美のスペシャリスト監修！自分の肌や身体を丁寧に“いつくしむ”ことを提案するアイテム
EKATO プレシャスジェルパック 15,400円(税込)/10回分
→定期購入なら限定価格の7%OFFで14,322円(税込)
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洗い流し不要の高濃度炭酸パック見た目年齢-10歳をデザイニング！弾むようなハリと透明感に満ちた肌へ
FLOSCA 炭酸パック 9,130円(税込)/5回分
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ツインガーデン｜Urar Sparkling Pack（ユレイル スパークリングパック）はグリチルリチン酸ジカリウム配合で肌トラブルを予防してくれるアイテム
生炭酸と薬用成分のW効果！ハリアップ毛穴つるんな炭酸パック PR: ツインガーデン株式会社
総合評価：
4.8♢内容量：5回分 ♢単品価格：8,800円(税込) ♢キャンペーン情報：【初回限定】77.5%OFFの1,980円(税込)
美容従事者が使ってみたい美容パックNO1(*1)、モンドセレクション2年連続金賞受賞のアイテムです。シリーズ累計出荷数は150万個(*2)しており、今注目を浴びています。
お肌を炭酸に触れさせることによって、めぐりを促す美容法の炭酸美容。美肌感・保湿感・リラックス感・ツヤ感・引き締め感などが期待できるとして、人気が高まっています。質の高い炭酸美容を自宅で手軽に体感してほしいという思いから、誕生したのがユレイルのスパークリングパックです。
ユレイルはライフスタイルが異なるように、肌も人それぞれ違うことに着目。人それぞれの「ちょうど良い」を引き出すサイエンスとして、余裕があり、丁寧な暮らしをする女性をサポートするブランドとして研究・開発を行っています。
炭酸は空気に発散しやすく、粒子がとても細かいという特性があることに着目。そのため、使う直前にその場で作ることで、発散しやすい炭酸をジェルの中に閉じ込める方法を採用しました。炭酸をできるだけ肌に届けるために、ジェルの粘土をとことん調整することで、76,000ppmの高濃度炭酸(*3)を実現。角質層に無理なくじっくり美容成分を浸透させます。
肌荒れやニキビを予防する抗炎症作用の薬用成分のグリチルリチン酸ジカリウムを配合した医薬部外品。ほかにも炭酸をサポートするレチノール誘導体やトコフェロール、ナイアシンアミドや浸透型持続性ビタミンC誘導体など*を同時に配合することで、キメを整え健やかで明るい肌に導いてくれます。*全て整肌成分
肌が弱い方でも安心の8つのフリー処方で、敏感肌の方でも安心して使えるのも魅力。「肌の変化に驚いた」「厚塗りファンデから卒業！」「洗い流してびっくり！」などの口コミも寄せられています。
うらら肌満足コースなら、通常価格8,800円(税込)のアイテムが、初回特別価格の77.5%OFFで1,980円(税込)で購入可能。1世帯1回限り初回限定でお得に購入できます。2回目以降も14%OFFの7,560円(税込)で毎月お届け。継続回数の約束はなく、周期変更や一時休止、解約は次回発送予定日の7日前までなら手続き可能です。
炭酸への徹底したこだわりと、独自の美容成分配合で、肌を土台から整える炭酸パック。本物の炭酸美容で、おうちエステ始めましょう。
(*1 日本トレンドマップ研究所調べ調査機関2021年6月22日~30日(ん＝200~300))(*2 2021年6月21日～2023年2月9日)
(*3 ビーカー内での発生実験による)
ツインガーデンのUrar Sparkling Pack（ユレイル スパークリングパック）は、ニキビや肌荒れを予防するグリチルリチン酸ジカリウムを配合した医薬部外品の炭酸パックです。香料・着色料・防腐剤・シリコン・鉱物油・石油系界面活性剤・アルコール・紫外線吸収剤フリーで、敏感肌の方でも安心して使えますよ。
EKATO｜EKATO プレシャスジェルパックは60分も続く持続型炭酸ガスパックで、自宅でエステ気分が味わえるアイテム
60分続く、持続型炭酸ガスパックで、自宅でエステ並みのケア
総合評価：
4.9♢内容量：10回分 ♢単品価格：15,400円(税込) ♢キャンペーン情報：【送料無料】定期購入限定7%OFFの14,322円(税込)
美ボディメイクのスペシャリスト星野由香さん監修。自分の肌や体を丁寧に「いつくしむ」ことを提案するスキンケアボディブランドから誕生した、美容炭酸ガスパックです。芸能人も通う人気エステサロンエメリリアで導入されており、60分も持続する炭酸泡によるパックで、自宅でエステ並みの効果が体感できます。
ブランド名の「EKATO.」は、ギリシャ語で「100」という意味。人生100年時代ともいわれるこの時代に、長い道のりを健やかで美しく歩み、何年先も自分だけの美しさを引き出せるようにという願いがこめられています。
60分間も炭酸が持続する独自処方を採用。高濃度の炭酸ガスをいかに長く、安定して届けるかを研究し、ペーストとペーストを混ぜ合わせる独自処方によって、60分間安定して炭酸ガスを発生させることに成功しました。
ヒアルロン酸やコラーゲンに次ぐ第3の保湿成分をいわれている北海道生のプロテオグリカンを配合しており、コラーゲンがもつ肌にハリ・弾力を与える働きと、ヒアルロン酸がもつうるおいを保つ効果、このどちらも兼ね備えた成分です。保水効果はヒアルロン酸の1.3倍あるといわれており、さらに抗酸化作用やたるみ改善効果なども期待できます。
ほかの美容成分もすべて日本産のものを配合しており、長野産のシラカバエキスや、岐阜県産のドクダミエキスなど日本人の暮らしを支えてきた植物から抽出。ヒト型セラミドに近い保湿効果のあるユズセラミドも配合し、肌をやさしく保湿します。
パックの後の効果とうるおいを逃さないために、「洗い流さない処方」にもこだわっているのが魅力。パックを剥がした後のみずみずしい赤ちゃんのような肌を維持するために、パックを外した後は流さずそのままでケアが完了します。
女性誌をはじめとした多くのメディアで注目されているカリスマトレーナーの星野由香さんも推奨。「低刺激なのに効果が良い」「本当にくすみがなくなります。」「肌が明るくなった」などの口コミが寄せられています。
通常価格は15,400円/10回分ですが、定期購入なら限定価格の7%OFFで14,322円(税込)。購入回数の縛りはなく、送料無料で配達してもらえます。会員ステージ割引があり、継続回数に応じてステータスが変動。最大17%OFFで購入できるようになります。
エイジングサインの目元や口元にも使えるので、気になる悩みを同時にカバーできるのも魅力。日々進化する美容開発技術の中で、肌への効果がしっかり見える最先端処方を採用したアイテムで、肌にやさしく、手軽に使えるにもかかわらず最大限の効果を生み出す、そんな美容ケアを始めましょう。
EKATO プレシャスジェルパックは60分間も炭酸が持続する独自処方を採用し、自宅でエステ並みのケアができるアイテムです。炭酸パック特有のパチパチ感がなく、低刺激で使いやすいのも魅力ですよ。
FLOSCA｜FLOSCA 炭酸パックは洗い流し不要で目もとや唇にも使えるアイテム
高濃度炭酸が最大60分間発生！洗い流し不要の高濃度炭酸パック
総合評価：
4.4♢内容量：5回分 ♢単品価格：GOLD BOX→9,130円(税込) バイタライジングケアセット→21,890円(税込) ♢キャンペーン情報：【初回限定特別価格】GOLD BOX→6,050円(税込) バイタライジングケアセット→15,730円(税込)
エステサロンでも人気急上昇中のメーカーが開発した炭酸パックです。高濃度炭酸5233ppmをジェルの力で、肌全体に余すことなく届け、肌が本来もつ力を引き出してくれるのが特徴。見た目年齢―10歳をデザイニングする手助けをしてくれます。
「花」という意味をもつFLOSCAは、美しく生きる女性のためのブランド。花を咲かせるには土壌から、肌を輝かせるには土台からをモットーに、美の可能性を引き出す肌作りのサポートを行ってくれます。
肌は、環境やストレス、気候によって常に過酷な環境にさらされています。そこで、年齢肌+環境ダメージの2つに立ち向かうために開発されたのがFLOSCAの炭酸パック。肌の修復力を高めるヒト幹細胞培養液に加えて、透明感のある素肌へ導くビタミンCやαアルブチンなど26種類の美容成分を配合することで、輝く肌へ導きます。
さらに、ローマカミツレエキスや、紫根エキスなど7種類の植物由来成分や、ユーカリ、ラベンダー、ローズマリーなど6種類の天然アロマオイルも配合。炭酸でお肌のベースを創ると同時に、乾燥やシワたるみなど、あらゆる肌悩みもケアします。
FLOSCAの炭酸パックは、肌にのせてから炭酸が発生。ジェルでしっかり包み込むので、しっかり肌に届きます。顔全体にのせるような感じでパックを塗り、そのまま20～60分放置するだけでお手入れ完了。パックを剥がした後はいつものお手入れをするだけでいいのもポイントです。
雑誌やSNSでも口コミが集まっており、「使うのが楽しくて止まらない」「効果があり驚きました」「顔全体にハリが出てピンッとなりました」などの口コミが寄せられています。
通常価格は5回分入って9,130円(税込)。初めての方向けのスタートアッププランに申し込めば、初回限定で6,050円(税込)で購入できます。定期コースではなく、1回限りのお試し商品のため、安心して申し込めるのも魅力です。
炭酸でお肌のベースを創るとともに、26種類の美容成分がエイジング肌をハリと輝きに満ち溢れた素肌に導いてくれる炭酸パック。スペシャルなケアで、見た目年齢―10歳をデザイニングしましょう。
LOSCA 炭酸パックは高濃度炭酸が最大60分間発生し、洗い流しは不要。パック後はいつものお手入れをするだけでOKな便利アイテムです。国産のヒト幹細胞培養液を含む26種類の美容成分を配合し、見た目年齢マイナス10歳を叶えてくれるアイテムです。
編集部おすすめの炭酸パックランキングをよりくわしく知りたい方は、こちらのランキング記事もチェックしてみてくださいね。
炭酸パックの使い方をマスターしてきめ細かな若見え肌を目指そう
炭酸パックを使えば肌の代謝が良くなって毛穴が引き締まり、肌のハリ感がアップ！お疲れ肌やエイジング肌をきめ細かな若見え肌に導いてくれる、うれしいアイテムです。
炭酸パックは市販でもさまざまな商品がそろっているほか、自宅で簡単に手作りすることも可能です。美容効果が満載の炭酸パックをぜひ試してみてくださいね。
炭酸パックに関するよくある質問【Q&A】疑問を解消して炭酸パックでコツコツ美肌づくりをしよう
こちらでは炭酸パックに関するよくある質問を一気に解説します！疑問を解消して、炭酸パックでコツコツ美肌づくりをしていきましょう。
炭酸パックはどんな肌質の人が使っても大丈夫？
炭酸パックはアトピー肌の方や敏感肌の方には刺激となることがありますから、心配な方は肌の調子が比較的安定しているタイミングでパッチテストをおこないましょう。また、ニキビができている肌にとっても炭酸パックは刺激になることがあります。炭酸パックはニキビの症状が落ち着いてから使用してくださいね。
手作り炭酸パックの保存方法は？
手作り炭酸パックを何度も作るのは面倒ですよね。その場合は、先ほどご紹介した炭酸パックのレシピのうち、クエン酸を入れる前の段階まで作って保存しましょう。クエン酸を入れると炭酸ガスが発生し、炭酸ガスは時間の経過とともに抜けていきますから、完全にできあがったものは保存することができません。 あとはクエン酸を入れるだけの状態にした炭酸パックを、1回分ずつ清潔な容器に入れて密閉し、冷蔵庫で保存しましょう。クエン酸は炭酸パックをする直前に入れてくださいね。
炭酸パックはどのタイミングでおこなうのが効果的？
炭酸パックは入浴中におこなうのがおすすめです。入浴中は毛穴が広がった状態のため、毛穴汚れを落としやすくなっているからです。顔だけでなく、デコルテ周辺などのボディに炭酸パックをしても良いですね。パックのあともシャワーで流すだけなので処理が楽ですよ。朝起きたときに顔のむくみが気になったら、朝のメイク前に炭酸パックをするのもおすすめです。炭酸パックが血行を良くして顔のむくみを取ってくれるほか、顔色やメイク乗りも良くなりますよ。
炭酸パックのあとに肌が赤くなるのは大丈夫？
肌が敏感な方は、炭酸のパチパチとした刺激で肌が赤くなることがあります。また、血行が良くなったことによって肌が赤く見えている可能性もあります。いずれにしても一時的な赤みなら問題ないのですが、赤みがなかなか引かない、痛みがあるといった症状がある場合は、炭酸パックの使用をやめて皮膚科医に診てもらいましょう。
使用後の炭酸パックは排水口に流しても平気？
炭酸パックはそのまま流すと排水口の詰まりにつながる恐れもあります。コットンやヘラである程度パックを拭ってから洗い流す、または排水口にネットをかぶせてから洗い流すようにしましょう。