「小さいころから歯の黄ばみが気になっていた。」
「生まれつきの歯の黄ばみって改善できるの？」
口もとで歯並びの次に気になるのが「歯の黄ばみ」。歯の黄ばみで悩んでいる方の中には、生まれつき黄ばみが目立つという方も少なくないのではないでしょうか？
この記事では「歯の黄ばみのせいで自信を持って笑えない…。」「歯の色のコンプレックスをなくしたい！」という方に向けて、生まれつき歯の黄ばみがある原因や改善方法、歯の黄ばみを予防する方法について詳しく解説していきます！
生まれつきで歯の黄ばみがあるのはどうして？歯の内側の色のほか、先天性の病気による可能性あり
生まれつき歯の黄ばみがある原因は、大きく以下の3つに分けられます。
- 歯の本来の色味
- 先天性の病気
- 抗生物質の副作用
ここでは、上記3つの原因についてくわしく解説しますね！
生まれつきの歯の黄ばみの原因①歯の本来の色味によって黄ばんで見える
歯の色は、表面のエナメル質の厚さと内側の象牙質の色味で決まっています。
肌の色や髪の色と同じように、人それぞれ歯の内側にある象牙質の色味も異なり、象牙質の黄みが強い方も少なくありません。
エナメル質はやや白っぽい半透明、象牙質は黄みや茶色みを帯びた象牙色をしていることから、象牙質の色味が強いほどエナメル質から透けて歯が黄ばんで見えやすいのです。
生まれつきの歯の黄ばみの原因②先天性の病気でエナメル質が薄い
生まれつきの歯の黄ばみには、先天性の
エナメル質形成不全は、エナメル質をつくる機能が正常におこなわれないことでエナメル質が薄くなり、内側の象牙質の色が見えやすく黄ばんで見える病気です。
エナメル質形成不全に加え、前述したように象牙質の色味が濃い方は、ほかの人と比べて歯の黄ばみが目立ちやすいでしょう。
歯が透けて見える、欠けている部分があるなどの症状がある場合は、エナメル質形成不全の可能性があるため、早めに歯科医師へ相談してください。
生まれつきの歯の黄ばみの原因③抗生物質の副作用によって歯の黄ばみが起こる
赤ちゃんのころから歯が生え変わる時期までに、テトラサイクリン系の抗生物質を多く服用していると、歯が変色することがあります。
テトラサイクリン系の抗生物質の副作用として、歯の黄ばみがあることがわかってから、近年では8歳未満の子どもには処方されていません。
そのため昭和40年代近くに生まれた方は、テトラサイクリン系の抗生物質を服用したことによって歯が黄色くなっている可能性が考えられます。
テトラサイクリン系の抗生物質を服用した可能性がある方は、虫歯になりやすかったり、口内の酸性度が高く、エナメル質を壊してしまうこともあるため、心当たりのある方は速やかに歯科医師に相談しましょう。
生まれつきの歯の黄ばみを改善する方法はあるの？自宅ケアや歯科医院での改善方法を解説！
歯の黄ばみが生まれつきだと、改善できないのではないかと不安になってしまいますよね。
もちろん、完全に真っ白な歯にすることは難しいですが、黄色くなった歯を白い歯に近づけていくことができるんです♩
ここでは、生まれつきの歯の黄ばみを改善する方法を3つご紹介しますね！
生まれつきの歯の黄ばみを改善する方法①ホワイトニングをおこなう
歯科医院でおこなう歯のホワイトニングには、以下の3つがあります。
- オフィスホワイトニング
- ホームホワイトニング
- デュアルホワイトニング
1つ目のオフィスホワイトニングは、歯科医院で受けられるホワイトニング治療を指します。
歯のホワイトニング専用の薬剤を塗り、レーザーなどを照射して着色した歯の表面を白くする効果が期待できます。
比較的短期間で歯が白くなったと実感できるほか、歯科医師がおこなってくれるため、セルフでホワイトニングをするよりも安心して治療を受けられるのがポイントです。
2つ目のホームホワイトニングは、1度歯科医院を受診し、マウスピースを作って薬剤の処方を受ければ自宅でいつでも歯のホワイトニングができる方法です。
歯科医院に通い続ける必要がないので手間がかからず、好きなタイミングでホワイトニングができますが、オフィスホワイトニングと比べると歯の白さを実感できるまでに時間がかかるのがデメリットでしょう。
3つ目のデュアルホワイトニングは、先述したオフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用する歯のホワイトニング方法です。
どちらか一方だけのホワイトニングをおこなうよりも早く効果が現れやすく、ホワイトニング効果が長持ちしやすいメリットがあります。
歯の黄ばみの原因が「エナメル質形成不全」だった場合、多少歯を白くすることはできても、理想の白さにならない可能性が高いです。そのため、どの原因によって歯が黄色く見えているのかを確認してからホワイトニングの治療を受けるかどうか判断するようにしましょう！
生まれつきの歯の黄ばみを改善する方法②歯を白くするマニキュアを塗布する
爪に塗るマニキュアと同様に、歯のマニキュアを表面に塗布することで黄ばんでしまった歯を白く輝く歯へと導くことができるんです！
歯を白くするマニキュアは、
「ホワイトニングしたいけど時間がない！」
「明日の予定に間に合うように歯を白くしたい！」
といった方におすすめできる方法のひとつ。
ホワイトニングでは細かい部分まで同じ白さにすることが難しく、黄みが残ってしまうような部分にも、しっかりアプローチできるため、全体的に白く美しい歯へと仕上げることができますよ♩
生まれつきの歯の黄ばみを改善する方法③フッ素を配合した歯磨き粉を使用する
歯磨き粉に含まれることの多い「フッ素」にはエナメル質の修復を助けたり、象牙質を強くするはたらきがあるため、毎日の歯磨きに使用することで白く丈夫な歯へと導くことができるんです！
歯磨き粉のほか、すぐに歯磨きできないときに重宝できるフッ素配合のマウスウォッシュの使用もおすすめですよ♩
フッ素は正しい使用量を守って使用すれば、危険性の低い成分です。とはいえ、大量に飲み込んでしまうなどで過剰摂取すると、下痢や嘔吐などの中毒を起こす可能性があるため、使用量や使用方法に注意しましょう。
毎日のケアで歯の黄ばみを防げるの？生まれつきでも歯の黄ばみを悪化させない予防方法を解説！
生まれつき歯の黄ばみがある方、あるいはもともと白い歯を持っている方、どちらに当てはまっていても、普段の生活の中で歯が黄ばんでしまう可能性が潜んでいます。
ここでは、歯の黄ばみを悪化させず、きれいな歯を保つための予防方法を解説しますね！
黄ばみの予防方法①こまめに歯磨きをおこなう
歯の黄ばみは生まれつきだけでなく、毎日の食事や飲みもの、たばこなどによって生じることもあります。
中でも特に、コーヒー、紅茶、緑茶、カレー、色の濃い調味料などが黄ばみを引き起こしやすいため、これらを口にしたあとは、できるだけ早めに歯磨きをおこなうようにしましょう。
歯磨きをおこなうときは、ペンを持つように歯ブラシを持ち、軽い力で細かく擦って1本1本ていねいに磨くよう心がけると、さっぱりつるつるの歯に仕上がります。
外出先などで歯磨きができない場合は、口を濯ぐだけでも効果が得られます。
歯の黄ばみに懸念がある方は、食後の歯磨き・うがいを意識的におこなうようにしてください。
黄ばみの予防方法②歯間ブラシやデンタルフロスを使って隅々まできれいに保つ
歯磨きで歯の表面を磨けても、歯と歯の間の部分の汚れは、歯ブラシだけでは除去できず残ってしまうものなんです！
歯間に汚れが蓄積していくと、歯の縁が黄ばんで見えたるほか、虫歯や口臭の原因になることも。
お口のトラブルを防ぐためにも、毎日の歯磨きにプラスして歯間ブラシやデンタルフロスを使うことで、歯の黄ばみを防いで口内環境を整えることができます。
なお、強く擦りすぎると歯茎を傷つけて出血することもあるため、ゆっくりやさしく歯間に差し込んで汚れを除去するよう注意が必要です。
デンタルフロスは、歯と歯茎の間の溝（歯周ポケット）の汚れも取り除くことができます。歯周ポケットに汚れが溜まっていくと、歯周病の原因になったり、歯茎が痩せて下がり、歯が長くなる原因にもなるため、デンタルフロスを上手に活用してケアをおこないましょう！
黄ばみの予防方法③エナメル質を強化する栄養素を積極的に摂取する
歯の表面にあるエナメル質を強化してくれる栄養素を摂取することで、白い歯に近づけることが可能です。
エナメル質が強化・修復されれば、黄みや茶色みの強い象牙質の色が透けにくくなるため、結果として歯の黄ばみを軽減できます。
エナメル質の強化・修復には、ビタミンA・カルシウムの摂取が効果的です。
ビタミンAは、鶏レバー、豚レバー、魚介類、海苔、しそ、モロヘイヤなどに多く含まれいます。
カルシウムは、乳製品、小魚、大豆製品、海藻類などに多く含まれているため、これらを含んだ食事を摂取するように心がけましょう！
また、カルシウムの吸収を促してくれるビタミンDの摂取も効果的です。
ビタミンDは、魚類、きのこ類、卵に多く含まれていますので、バランスよく摂取してみてくださいね！
自宅ケアでも真っ白な歯を目指せる！歯の黄ばみを改善してくれる歯磨き粉はどれ？
歯の黄ばみを予防するには、食後の歯磨きが効果的だとお話ししました。
普段使っている歯磨き粉を使用するのでも十分ですが、プラスアルファで歯を白くする効果を感じたい方は、歯の黄ばみに効果が期待できる歯磨き粉の使用がおすすめなんです♩
ここでは、歯の黄ばみ改善に効果的な歯磨き粉を3つ厳選してご紹介します！
歯磨き粉の辛みが苦手な方にもステイン汚れを浮かして落としやすく・付着しにくく！歯本来の白さを取り戻せる歯磨き粉
LION（ライオン） LighteeハミガキPREMIUM
1,346円（税込）/100g・1,028円（税込）/53g
商品について詳しくはこちら
ホワイトニングと口臭ケアにはこれ歯の「美白」「口臭ケア」「虫歯予防」がそろったさわやかでクリアな息が続く歯磨き粉
LION（ライオン） NONIO（ノニオ）プラス ホワイトニング ハミガキ
330円（税込）～900円（税込）/130g（オープン価格） →Amazonでは2本セット+Y字フロスのおまけ付き
商品について詳しくはこちら
「LION（ライオン）：LighteeハミガキPREMIUM」なら、汚れを落として付着しにくくしてくれる♩
汚れ除去×虫歯予防×美白が1本で叶う！さわやか香味の歯磨き粉
総合評価：
4.0♢配合成分：無水ピロリン酸ナトリウム、ポリリン酸ナトリウム、アルミナ ♢単品価格：1,346円（税込）/100g・1,028円（税込）/53g ♢キャンペーン情報：ー
日本最大のコスメ・美容の総合サイト@cosmeで500件を超える口コミを集め、歯磨き粉ランキングで6位にランクインしている「LION LighteeハミガキPREMIUM」。
LIONは洗剤・石けん・歯磨き粉などトイレタリー用品や医薬品、ペット用品などを取り扱う生活用品メーカーです。1981年に設立され、石けんの販売からスタートしてから現在では私達の生活を支え化粧品やペット用品などどの分野でも私達の生活を支えるブランドのひとつになりました。
そんなLIONが開発したのは明るく白い歯を目指せる歯磨き粉。歯の表面にできる小さなキズに入り込んだ汚れまで徹底除去ができることが特徴です。
それを叶えるのは2つの清掃助剤。歯の表面の汚れを浮き上がらせる「無水ピロリン酸ナトリウム」と歯の汚れを浮き上がらせるとともにツルツルと透明感のある白い歯に導く「ポリリン酸ナトリウム」です。この2つの力が合わさることで歯の表面はもちろん、手が届きにくい歯の細かいキズに入り込んだステインなどの着色汚れまで浮き上がらせて除去してくれます。
白くきれいな歯は誰もが憧れるもの。「ステインなど歯の黄ばみでどれだけイメージがダウンするのか」というアンケートでは69.3%の方が「50%以上イメージがダウンする」と回答しました。このように、歯の白さは明るい印象や清潔感など圧倒的な好印象を与えることが分かっているのです。
汚れを浮き上がらせるだけではなく、清掃助剤である約0.003mmの微粒子パウダー「アルミナ」が歯の小さなキズに入り込み、目に見えない・歯ブラシの毛では取りにくい汚れまでスッキリ落としてくれるところも魅力的。ステイン汚れは落とせていても、その日に食べたものが残ってしまえば虫歯につながりきれいな歯とは離れてしまいます。これまでの歯磨きとは違ったツルツル感と汚れのない歯を叶える成分のひとつということですね♪
また、虫歯予防ができる「フッ化ナトリウム」や口臭を防ぐ「ラウロイルサルコシンナトリウム」も配合され、1本でさまざまなオーラルケアが可能で歯に関するさまざまなケアが時短でできるのは大きなポイントです。
紅茶と柑橘のベルガモットをきかせたシトラスティーミントの香味を採用し辛みを抑えて誰でも使いやすくつくられているため、口コミサイトでは「紅茶の香りで口内がすっきりさわやかになる」「歯が白くなってきてツルツル気持ちいい」と歯の変化や香りともに好評です！
価格は1,346円（税込）/100gと1,028円（税込）/53gの2つのラインナップ。歯磨き粉は香味で好みが分かれますが、価格を見ると100gのほうがお得です♪ドラックストアやドン・キホーテなどはもちろん、Amazonや楽天などの通販サイトでも購入可能。ショップによって価格が変わるため、お好きな場所でチェックしてみてくださいね。
まずは市販でホワイトニングを始めてみたい方・ホワイトニングや虫歯予防など1本でオーラルケアを完結させたい方は、ステイン汚れを浮き上がらせ歯ブラシでは届きにくいキズに入り込んだ汚れも除去できるLighteeハミガキPREMIUMで、パッと明るく清潔感のある白い歯を目指しましょう！
「LION LighteeハミガキPREMIUM」は、明るく白い歯へと導いてくれる歯磨き粉で、歯の表面の傷に潜む汚れまできれいに落としてくれます。汚れを除去する効果のほか、虫歯予防や口臭予防に効果的な成分も配合しているため、1本でいろんなお口トラブルに対応できちゃうんです！ 歯磨き粉特有の辛味が抑えられており、紅茶や柑橘、ベルガモットの香りが楽しめるので、口の中がさっぱりさわやかになりますよ♩
「LION（ライオン）：NONIO（ノニオ）プラス ホワイトニング ハミガキ」なら、美白・口臭ケア・虫歯予防のトリプルケアができちゃう♩
ホワイトニング+徹底的な口臭ケアができるホワイトニング歯磨き粉
総合評価：
4.0♢配合成分：炭酸水素ナトリウム、ラウロイルサルコシンナトリウム、高濃度フッ素 ♢単品価格：330円（税込）～900円（税込）/130g（オープン価格） ♢キャンペーン情報：Amazonでは2本セット+Y字フロスのおまけ付き
日本最大のコスメ・美容の総合サイト@cosmeで歯磨き粉ランキング4位をキープ・Amazonで★4.3/★5を獲得している、LIONが取り扱うNONIOのホワイトニング歯磨き粉です。
LIONは「今日を愛する」をスローガンに、世界中の人が愛する大切な「今日」をともに愛し貢献していくという決意を大事につくられた企業。石けんや洗濯石けんを出発点に、現在では洗剤や歯磨きなどのトイレタリー用品・医薬品・ペット用品などを取り扱い、わたしたちの生活に欠かせないアイテムを開発しています。
NONIOはLIONのオーラルケアブランドのひとつで「自分の息に自信が持てれば、躊躇なく気持ちを伝えられるはず」という想いから生まれた口臭ケアに特化しているブランドです。そんなNONIOから歯の美白ケアができるホワイトニング歯磨き粉「NONIO プラス ホワイトニング ハミガキ」が誕生しました。
こちらの商品の最大の特徴はホワイトニングにつながる成分が4つも配合されていること。
その成分は、歯の表面の汚れを落とす「無水ケイ素」・食べ残しや細菌の除去を手助けする「ラウリル硫酸ナトリウム」・ステイン付着を防ぐ「ポリリン酸ナトリウム」・着色汚れを落とす「炭酸水素Na」です。
これらの成分が合わさることで、コーヒーや紅茶から付着したステイン汚れを浮かせて落としやすくしてステインの付着から歯を守り歯本来の白さを取り戻してくれます。NONIOは口臭ケアに特化した歯磨き粉シリーズとして有名ですが、ホワイトニング歯磨き粉でも一切妥協せず贅沢に成分を配合している点は、コーヒーや紅茶などをよく飲む方にはうれしいポイントです。
ホワイトニング歯磨き粉といっても口臭ケアシリーズから誕生した商品のため、クリアな息に導く効果はそのまま♪
菌のかたまりを分散し落としやくする「炭酸水素」・小さな口臭原因も徹底細菌する「ラウロイルサルコシンナトリウム」・香料でクリアな息を保つという、トリプルアクションで口臭を防止してくれます。
香りだけでごまかすのではなく、科学のチカラで原因菌を分解し根本的な原因から除去してくれるのがNONIOの強み。口臭の原因を徹底除去し自分の息に自信を持ってコミュニケーションをとることができます♪
口臭ケア成分とホワイトニング成分に加え、歯を強くし虫歯を防いでくれる「高濃度フッ素」を1,450ppm配合。この1本で口臭予防・ホワイトニング・虫歯予防ができます。
香りはグレープフルーツとライチを中心としたフレッシュホワイトミントの香味。やや甘めなミントの香りもする、透明感とみずみずしさを合わせた香味になっています。口コミサイトでも「歯磨き後はさっぱりして口臭予防もバッチリ」と好評で、着色汚れへのアプローチも「コーヒーや紅茶をよく飲むけど着色しにくくなってる！」と香りのサッパリ感とともにホワイトニング効果も高い評価を得ています。
価格は130gでオープン価格となっており、ドラッグストア・Amazon・楽天などでは330円（税込）～900円（税込）の価格設定と販売店舗により異なります。
Amazonでは2本セット+Y字フロスのおまけ付きやデンタルリンスとのセットなど、口臭ケアにより力を入れたい方におすすめのセットも販売されています。目的に合わせてお好きな購入場所でチェックしてみてくださいね。
口臭ケア+ホワイトニング+虫歯予防が1本で叶い、ホワイトニング成分を贅沢に4種類配合しているのに低価格なNONIO プラス ホワイトニング ハミガキ。自宅で手軽にホワイトニングをしてみたい・口臭ケアをしたい・普段からコーヒーや紅茶を愛飲しているという方はぜひNONIOの本気のオーラルケア歯磨き粉で、白く輝く歯とクリアな息を手に入れましょう！
「LION（ライオン）：NONIO（ノニオ）プラス ホワイトニング ハミガキ」は、歯のホワイトニング効果のある成分を贅沢に4つも配合！4つの成分のおかげでコーヒーや紅茶によるステイン汚れを浮かせて落とし、歯本来の白さを取り戻す効果が期待できます。 そのほか、口臭ケアに効果的な成分も配合しているため、クリアで爽やかな息を保てます。また、高濃度のフッ素を配合しているので磨くたびに強い歯へと導きます♩
「SANGI（サンギ）：アパガードプレミオ」なら、歯のホワイトニング＆表面の傷を修復してくれる！
@コスメで殿堂入り！歯の健康を守りながら虫歯予防ができる歯磨き粉
総合評価：
4.0♢配合成分：薬用ハイドロキシアパタイト、加水分解コンキオリン液 ♢単品価格：957円（税込）/53g・1,683円（税込）/105g ♢キャンペーン情報：ー
アパガードプレミオは、日本最大のコスメ・美容の総合サイト@cosmeでベストコスメアワード2015・2016ともにベストオーラルケア第1位に輝き、2017年には殿堂入りを果たした人気の歯磨き粉。株式会社サンギから販売されています。
サンギは1974年に設立された日本の日用品・化学品メーカーです。
人体に欠かせない歯と骨の主成分であるハイドロキシアパタイトをコア技術として採用し、人と自然が持つ再生能力を高め本来のすこやかで美しい世界をサポートする商品を開発しています。
そんなサンギから今回誕生したのは白い歯を目指しながら虫歯予防もできる歯磨き粉「アパガードプレミオ」です。こちらの商品の特徴は、エナメル質の健康を守り自然な白さを目指せること。
独自成分である「薬用ハイドロキシアパタイト」がステイン汚れや歯垢を吸着除去し歯を白く・目に見えない傷を埋めて汚れを付きにくく・ミネラルを補給し歯を丈夫にして、エナメル質を整えてくれます。
エナメル質とは歯の最も外側の表面を覆う部分で、人体の中でもっとも硬い組織といわれています。エナメル質は半透明。内部の乳白色が透けて見えることで歯が白く見えているのですが、そんなエナメル質に傷ができたり汚れが付着していると、内部が見えにくくなりくすんで見えてしまいます。
ステイン汚れや歯垢を取り除きエナメル質の健康を守ると同時に、真珠やアコヤガイから抽出したパール成分「加水分解コンキオリン液」が光沢剤として配合されているため、歯の自然な白さにプラスして光を反射させるような透明感のある歯に導いてくれるのも魅力のひとつ♪
そして独自成分の「薬用ハイドロキシアパタイト」には汚れ吸着除去・傷を埋める・歯を丈夫にする効果が期待できますが、これは虫歯予防にもつながるといううれしい効果もあります。
サンギは薬用ハイドロキシアパタイトをエナメル質の傷にも届けるために、粒子のサイズを小さくすることに成功。超微粒子化により歯の小さな傷にも入り込んで修復する力で、虫歯予防効果がより高い商品となっています。自然な歯の白さを手に入れたい方・虫歯予防にも力を入れたい方におすすめの歯磨き粉です！
香りはやさしいライトミントを採用。香りは強くはなく味はやや甘いため使いやすい歯磨き粉といえるでしょう。口コミでも「香りは弱めで味はほんのり甘い！不快な感じがしないから使いやすい」と好評のようです。また、「1週間で黄ばみにくくなった気がする」など、歯の白さへの実感力も高い評価を得ています♪
価格は957円（税込）/53g・1,683円（税込）/105g。ドラッグストアや公式オンライショップはもちろん、Amazon・楽天・ヨドバシカメラなどの通販サイトでも購入できます。
公式オンライショップでは3,000円（税込）以上で送料無料になるため、まとめ買い・他商品も購入したいという方・確実に本物を購入したいという方は公式サイトがおすすめです。
Amazonでは定価よりも安く販売されているだけではなく、Amazon限定の液体ハミガキ付きのセットも販売されています。お得に購入したい方はAmazonをチェック♪
白く健康な歯に導き虫歯予防効果も期待できるサンギ独自成分「薬用ハイドロキシアパタイト」が配合されたアパガードプレミオ。自然な白さと透明感のある歯を目指したい方・虫歯予防に力を入れたい方はぜひベスコス殿堂入りを果たした実力ある歯磨き粉で、歯の健康を守りながら透明感のある白い歯を目指しませんか？
「SANGI（サンギ）：アパガードプレミオ」は、白い歯へ導きながら、虫歯予防もできる歯磨き粉です。ほかの歯磨き粉とはちがい、エナメル質を守り整え、強く丈夫な歯にする効果が期待できるため、自然な歯の白さを目指すことができちゃいます♩<加えて歯の傷を修復する効果も期待できるため、磨くたびに白く美しく、丈夫な歯へ
へ導いてくれますよ！生まれつきでも歯の黄ばみは改善可能！毎日のケアを欠かさずおこなって、白く輝く美しい歯を目指そう♩
今回は、生まれつきの歯の黄ばみの原因と改善方法、日常生活でできる予防方法についてくわしく解説しました。
小さいころから歯の黄ばみがあると、コンプレックスに感じて人と話すのが嫌になったり、大きく口を開けて笑うことが難しくなってしまいます。
たとえ生まれつきであっても、歯の黄ばみを改善したり、白く輝くきれいな歯へと導くことができるため、根気強くケアをおこないましょう！
歯の黄ばみなど、口もとのトラブルを解消したい方は、こちらも参考にしてみてくださいね♩
【歯の黄ばみについてよくあるQ＆A】歯の黄ばみに対するコンプレックスを解消しちゃおう！！
ここでは、歯の黄ばみについてのよくある質問をまとめました。歯磨き粉や歯間ブラシの効果や成分を知ることで、より清潔できれいな白い歯へと導くことができるので、ぜひ参考にしてみてくださいね♩
ホワイトニング効果がある歯磨き粉を使わない方がいいの？
ホワイトニング効果がある歯磨き粉には、研磨剤が配合されているアイテムもあります。研磨剤が含まれた歯磨き粉を長期間使い続けてしまうと、歯の表面のエナメル質を削り取ってしまいます。 生まれつき象牙質の色が濃く、黄ばんで見える方やエナメル質形成不全の方が研磨剤入りの歯磨き粉を使うと、表面のエナメル質が薄くなってより黄ばんで見えたり、歯が弱く脆くなってしまう原因になりかねません。ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使用したいときは、成分表を確認して研磨剤が含まれていないかどうか確認してから購入しましょう。
毎日の歯磨き・歯間ブラシ・デンタルフロスで歯の汚れは全て取り除ける？
毎日ていねいに歯磨きをして、歯間ブラシやデンタルフロスを使用することでほとんどの汚れは落とすことができます。とはいえ、100％きれいにできるわけではないため、定期的に歯科医院を受診して定期検診と歯のクリーニングをしてもらうことをおすすめします。 歯科医院での歯のクリーニングでは、歯ブラシなどでは落とせない歯石（歯垢が固まったもの）の除去や歯周ポケットのクリーニングまでおこなってくれるため、歯の汚れを一掃することが可能です。普段の歯磨きでは落とせない汚れをきれいにすることで、歯の表面がつるつるになったり、クリーニング前よりも白く見えることもあるため、数ヶ月に1回は歯科医院での定期検診とクリーニングを受けるようにしましょう。
デンタルフロスや歯間ブラシを使用すると歯茎から血が出てくるのはなぜ？
歯茎からの出血は、歯周ポケットや歯間に汚れが溜まって歯茎に炎症が起きていたり、腫れている可能性が考えられます。血が出てくると不安になってしまいますが、汚れたまま放置すると症状が悪化したり、歯周病になる可能性もあるため、根気強く汚れを除去するようにしてください。 繰り返しおこなうことで炎症や腫れがおさまり、出血しなくなることがほとんどなので、継続したケアをおこないましょう。もし出血が続くようであれば、1度歯科医院を受診してくださいね。