【2023】飲む日焼け止めランキング!UVケアしながら美白に導くおすすめサプリBEST5を紹介

【2023】飲む日焼け止めランキング!UVケアしながら美白に導くおすすめサプリBEST5を紹介

【飲む日焼け止めランキングを発表】日差しから肌を守って美白ケアまでできる人気の飲む日焼け止めサプリの効果から口コミまで徹底調査しました

飲む日焼け止め_バナー

メイクしたから日焼け止めの塗り直しができない…

室内でも日差しがあったら日焼け止め塗った方が良いの?

こんなお悩みはありませんか?

このお悩みを解決したいなら、「飲む日焼け止め」がおすすめ。

飲む日焼け止め」なら、夏から秋にかけて蓄積された紫外線ダメージに対して、体の内側からシミを薄くするアプローチができます。

紫外線対策といえば、ほとんどの人が「塗る日焼け止め」による外側からのアプローチを思い浮かべますよね。

しかし、本気で紫外線対策をしたいという方は、「塗る日焼け止め」と「飲む日焼け止め」を併用するWケアが大切です。

実は、肌の老化現象の80%以上は紫外線が原因と言われているのを知っていますか?

紫外線は壁やガラスをも透過するため、こうしている間もあなたの肌を傷つけてしまっているかも。

そうして気づかないうちに日焼けはもちろん、肌の奥では数年後シミになる潜在シミ」が生成されていきます。

飲む日焼け止め_シミの検証

そんな恐ろしい紫外線に対する新たな対策として、近年医師や美容家を中心に推奨されているのが「飲む日焼け止め」です。

飲むことで、体内から肌老化の原因である活性酸素・メラニンを抑制し、紫外線防止をしてくれます。

内側から24時間全身の肌を紫外線から守ってくれるので、うっかり焼けやクリーム落ちの心配がありません。

さらに、ビタミンCやザクロエキスなどの美容成分を豊富に含んでおり潜在シミの抑制もしてくれるので、紫外線を防止しながら透明感のある美肌に導いてくれます。

飲む日焼け止めでシミ予防

そんな今の時代の紫外線を乗り切る飲む日焼け止めのおすすめポイントを編集部がピックアップ!

厚生労働省の検査をクリアしているから効果が高い
美白サプリがおすすめな理由特徴1 飲むだけで紫外線対策ができるなんて正直怪しいですよね。 しかし紹介する飲む日焼け止めはどれも厚生労働省の厳しい基準をクリアした製品ばかりです。特に医薬品に分類される商品は、シミや美白に対する効能が認められているため、高い効果が期待できますよ♪
体全体にまんべんなく効く
美白サプリがおすすめな理由特徴2 飲む日焼け止めは飲むだけで全身の紫外線対策ができるため、塗る日焼け止めでは塗りづらい頭皮や唇などにも効果を発揮する事ができます。 紫外線が強い日は帽子やUVスプレーで外側のケアをしつつ、飲む日焼け止めで内側からもガードすることで日焼け悩みを解消する事ができます。
サッと飲むだけで24時間ケア!在宅時の紫外線対策に♪
美白サプリがおすすめな理由特徴3 室内にいても紫外線のダメージを受けることは分かっていても、外出予定がない日の紫外線対策って忘れがちですよね。 そんな時にぴったりなのが飲む日焼け止め。サッと飲むだけで24時間UVケアをしてくれるからうっかり忘れがありません。在宅時も紫外線を防いで、美白肌をキープしましょう♪

編集部が美白&UV効果から価格・口コミ・キャンペーンまで徹底調査して、おすすめのサプリランキングBEST5を発表!シミ対策は今始めるのがベスト!モデルやタレントなど数多くの芸能人も推奨する飲む日焼け止めで、強く美しい素肌を目指しましょう!

編集部Voice
飲む日焼け止めを使用したいけど、どれを選べばいいのかわからなくなりますよね。そこで今回は選びやすいようにBEST5にまで絞って紹介!厚生労働省の検査済み・国内生産の安心安全の商品だけに厳選しました。また、初回限定価格やキャンペーンがあって、飲む日焼け止めを使うのが初めての人でも始めやすい商品を中心にランキング。悩んでいる今も降り注ぐ紫外線から肌を守るためにも、すぐに始められる飲む日焼け止めをチェックしてみましょう!

【発表】これが飲む日焼け止めランキングの決定版!総合1位に選ばれた商品はどれ?

それではBEST5に選ばれた飲む日焼け止めを比較していきましょう!あなたの気になる項目別に比べてみてくださいね。お試し価格は要チェックですよ! ※スクロールすると4位5位の商品が見れます。

1位2位3位4位5位
商品名
ホワイトヴェール プレミアム

ホワイトヴェール プレミアム

ルミナスブロック

ルミナスブロック

リブランコート

リブランコート

ホワイトショット インナーロック タブレット IXS N

ホワイトショット インナーロック タブレット IXS N

ホワイトルマン

ホワイトルマン

分類機能性表示食品機能性表示食品美容サプリ美容サプリ第3類医薬品
ここがすごい!
商品紹介
紫外線ケアの王道であり 世界初の機能性表示食品美容に関心の高いユーザー3000人に選ばれ3冠を達成数々の雑誌でも特集される今注目の飲む日焼け止めPOLA独自の特許成分配合 シリーズ累計出荷239万個突破豊富なビタミン! シミ発生のメカニズムを徹底研究して開発された医薬品
紫外線ケアS 機能性が認められている2つの成分で内側から本格的な紫外線対策S 3つの機能で紫外線を徹底ガードA+ 紫外線から肌をトリプルサポートシミの原因となるメラニンの滞留を防ぐ医薬品の力で内側から紫外線、シミ対策
美白効果A+ こだわりの美容成分で透明感のある肌にA こだわりの6種のサポート成分で透明感をキープA+ 注目成分でUVケアしながら美肌ケアポーラ独自の新成分で供給するメラニン量を適切にし内側から美白にたっぷり1200mgのビタミンCでシミの元凶をブロック
こんな人におすすめ!紫外線対策を本気でしたいという方5年後、10年後にシミを作りたくない紫外線以外のケアも同時に行いたい方透明感のある肌を手に入れたい方シミだけでなく、そばかすや日焼けも気になるという方
口コミかなり日焼けが軽減されたのと同時に肌が明るくなった気がします。乾燥も紫外線もカバーしてくれるから便利!日焼け止めと併用したら、白いねって言われるようになりました!肌の色がワントーン上がった感じがします!シミへの効果もだけど、肌の調子がいい感じ
価格(税込)5,880円 (1日176円7,115円 (1日237円5,119円 (1日170円6,696円 (1日223円)8,690円 (1日290円)
初回キャンペーン10日分のお試しアイテムがONEcosme限定300円1,980円 (72%OFF2,133円 (75%off相当)公式サイトから購入で人気アイテムのサンプルプレゼント(期間限定)2,090円 76%OFF
定期特典30日間の全額返金保証+送料無料送料無料30日間の全額返金保証+送料無料送料無料30日間の全額返金保証+美白ジェル
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

飲む日焼け止めランキング!あなたにおすすめのアイテムはどれ?ランクインした商品を徹底解説!

それではBEST5に入った飲む日焼け止めを詳しく見ていきましょう!それぞれの美白成分や特徴をチェックして、あなたにぴったりの飲む日焼け止めを見つけてくださいね♪

  • キラリズムホワイトヴェール プレミアム

    ホワイトヴェール プレミアム

    総合評価:

    4.8

    ♢内容量:30粒(約30日分) ♢配合成分:アスタキサンチン・ルテイン・ゼアキサンチン ♢単品価格:5,880円(税込) ♢キャンペーン情報:初回限定10日分500円 ♢ONEcosme限定:【先着3000名】200円OFFクーポン

    • #日焼け止め
    • #サプリメント
    • #機能性表示食品

    あらゆる光刺激を徹底ガード!約10万人の紫外線ケアをしてきた飲む日焼け止めの王道

    ホワイトヴェール(キラリズム)の商品画像1

    シリーズ累計出荷実績113万個を突破!「ホワイトヴェール」は、機能性表示食品*のため効果への信頼度が高く、約10万人もの顧客に愛されている大人気の飲む日焼け止めです。

    女優でタレントの後藤真紀さんやモデルの石井 里奈さんもこのシリーズを愛用しており、芸能人の中でも高い人気を誇っています。

    そんなホワイトヴェールの今作は紫外線×ブルーライトの光刺激から24時間肌を守りつつ、たっぷり配合された美容成分によって透明感の高い素肌に導いてくれます。

    *「機能性表示食品」は科学的根拠を基に商品パッケージに機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品です。

    38歳/乾燥肌
    日焼け止めと併用するとほとんど焼けませんでした。 自分でも透明感が上がった気がしますし、「なんの日焼け止め使ってる?」と聞かれる事が増えました!笑

    44歳/乾燥肌
    機能性表示食品ということで試してみました! 日焼け止めでは塗れない箇所のケアもできるので、重宝しています。 例年より焼けてない感じがしているので続けようと思います。

    この紫外線対策を実現させるのは、富士フイルムが長年の研究の末に開発したアスタキサンチンと、天然のサングラスと呼ばれるゼアキサンチンという成分。
    この2つの成分は臨床試験を受け、飲むことで紫外線に対する効果があることが正式に認められています。

    この機能性が認められている二つの成分が配合されていることで、紫外線×ブルーライトの強力な光刺激から24時間肌を守る事ができます。

    ホワイトヴェール(キラリズム)の商品画像2

    また、紫外線から肌を守る成分だけでなくフルーツエキスや植物オイルなど女性に嬉しい成分がぎゅっと詰まっているため、飲むだけで紫外線をケアしながら、透明感のある肌を目指す事ができます。

    さらに安心の国内工場生産・厚生労働省の基準値クリア、ビタミンとミネラルもこだわりの100%オーガニックで作られているという事で、サプリメントに初めて挑戦する方でも安心の商品となっています。

    シリーズ累計出荷実績113万個を突破!「ホワイトヴェール」は、機能性表示食品*のため効果への信頼度が高く、約10万人もの顧客に愛されている大人気の飲む紫外線対策です。

    女優でタレントの後藤真紀さんやモデルの石井 里奈さんもこのシリーズを愛用しており、芸能人の中でも高い人気を誇っています。

    そんなホワイトヴェールの今作は紫外線×ブルーライトの光刺激から24時間肌を守りつつ、たっぷり配合された美容成分によって透明感を高めてくれます。

    *「機能性表示食品」は科学的根拠を基に商品パッケージに機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品です。

    この紫外線対策を実現させるのはアスタキサンチンと、天然のサングラスと呼ばれるゼアキサンチンという成分。
    この2つの成分は臨床試験を受け、飲むことで紫外線に対する効果があることが認められています。

    この機能性が認められている二つの成分が配合されていることで、紫外線×ブルーライトの強力な光刺激から24時間肌をケアすることができます。

    国内工場生産・厚生労働省の基準値クリア、ビタミンとミネラルもこだわりの100%オーガニックで作られているという事で、サプリメントに初めて挑戦する方にもおすすめの商品となっています。

    ホワイトヴェール(キラリズム)の商品画像3

    今なら10日間体験できるサイズが初回限定500円でお試しできるのも魅力。ONEcosmeから購入すればそこから更に200円OFFの特別クーポンがついてきますよ♪ホワイトヴェールが300円で試せるチャンスを是非お見逃しなく!

    2回目以降はずっと15%OFFの4,990円で購入することができますし、定期回数の縛りもありません。
    本気で紫外線対策をしたいという方には是非取り入れていただきたいアイテムですので300円で試せる今のうちに内側からの紫外線対策を実感してみてください。

    編集部の徹底レビュー

    ホワイトヴェールプレミアムは約10万人以上に支持されていたホワイトヴェールが更にパワーアップした商品です。 紫外線対策はもちろん、今話題のブルーライトの光刺激からも肌を保護できるのがポイント。正式に紫外線への効果が認められた2つの成分に加えて美容成分を豊富に配合することで、光刺激によるダメージから肌を守りつつ透明感のある美肌が目指せます。塗る日焼け止めと併用する事で最強の紫外線対策ができますよ♪

    \WEB限定のお試し価格をチェック/

    公式サイトでお得に購入する口コミや効果を詳しくみる
  • 株式会社ヴィワンアークスルミナスブロック

    ルミナスブロック

    総合評価:

    4.6

    ♢内容量:30粒(約30日分) ♢配合成分:アスタキサンチン・赤ブドウ葉・ザクロ果実 ♢単品価格:7,115円(税込) ♢キャンペーン情報:初回限定1,980円(税込)

    • #紫外線対策
    • #美容サプリメント
    • #機能性表示食品

    3003人が選んだ3冠達成!紫外線を徹底ガードする3つの機能で5年後の肌を美しく

    ヴィワンアークスルミナスブロック商品画像

    ルミナスブロックは美容に関心の高いユーザー3003人に選ばれ3冠を達成するほど、多くの女性から支持されている飲む日焼け止めです。
    育児に家事に忙しいママ世代の声から生まれたこのアイテムは世界一受けたい授業やan・anなど多数のメディアに出演している美容皮膚科医の山下真理子さんも注目しています。

    肌を紫外線ダメージから守りながら、紫外線を浴びてしまった肌のフォローもできるので、5年後10年後の肌を圧倒的美肌に保つことができます!

    29歳/女性
    ルミナスブロックを飲み始めてからはアウトドアを思いっきり楽しめています! これまではクリームでケアをしていましたが、知らないうちに落ちてしまうこともあって困っていました。ルミナスブロックなら気にせずに思いっきり楽しむ事ができるので最高です。

    35歳/女性
    正直、サプリで紫外線対策ができるなんて信じていませんでしたが科学的根拠に基づいて開発されてるとの事でしたので、1度試してみました。 まだ塗る日焼け止めと併用しないと怖いですが、確かに日焼けが去年より軽減されててお肌の調子もいい感じです。

    このような声の理由は抗酸化力がビタミンCの6000倍あるといわれているアスタキサンチンを配合しているから。肌の赤みを軽減させ、紫外線に対する肌の防御反応を向上させることで、紫外線をあびた後の肌もしっかりケアしてくれます。

    更に紫外線によって肌で生成される老化の原因を抑えることができ、紫外線対策のための最強の成分が含まれています。

    他にも強い日差しに負けずに育った天然の赤の素材を独自に配合。こだわりの6種の美容サポート成分によって肌のバリア機能を整えて、日焼け後の肌の乾燥も防いでくれます。

    ヴィワンアークスルミナスブロック中身画像

    今なら初回限定72%OFFで購入できる定期コースがおすすめ。通常価格7,115円(税込)が1,980円(税込)で購入できます。全国どこでも送料無料で、2回目以降のお届けも約30%OFFで購入できるのが魅力。定期コースながらもお届け回数の縛りもなく、手軽にスタートできます。1日1粒飲む新習慣で透明美肌を手に入れましょう!

    編集部の徹底レビュー

    美容に関心の高いユーザー3003人に選ばれ3冠を達成した飲む紫外線対策のルミナスブロック。紫外線ダメージから肌を保護して、紫外線を浴びだ肌のアフターフォローもできる機能性表示食品です。サケやイクラなどに含まれる赤い色素のアスタキサンチンを配合。抗酸化力がビタミンCの6000倍あるといわれており、紫外線によって生成される活性酸素を軽減し、日焼けによる肌トラブルを防いでくれます。

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  • 株式会社ミスミ製薬リブランコート

    リブランコート

    総合評価:

    4.5

    ♢内容量:60粒(約1ヵ月分) ♢配合成分:フラバンジェノール・レッドオレンジ抽出物・ザクロエラグ酸 ♢単品価格:5,119円(税込) ♢キャンペーン情報:初回限定2,133円(税込)

    • #日焼け止め
    • #サプリメント

    3袋の定期購入リピート率92%*!世界が着目する植物のチカラで紫外線に負けない強い肌に

    3袋定期購入リピート率92%人気雑誌CLASSY.でオールインワン美容サプリ第1位にも輝いたリブランコート。

    世界が着目する植物の力で内側から肌をサポートし、紫外線に負けない肌作りをサポートしてくれます。
    国内のGMP認定工場で製造されており、農業検査や放射能検査も徹底しているのもポイントです。

    29歳・混合肌
    お肌の調子も安定しました。UV効果以外にも美容成分も入ってるそうです。あと味?も甘いフルーティなら感じでヘリオホワイトみたいな植物!種!みたいなじゃなくて飲みやすかったです。

    34歳・敏感肌
    こちらは1日2粒で美容、バリア、キープができるサプリメントです。ころんとした粒なので飲みやすくて◎。うっかり日焼け止め塗り忘れちゃった…というときにも毎日サプリをしっかり飲んでいればなんだか安心な気分になれる

    リブランコートは夏の美容サプリの女王と呼ばれるフラバンジェノールを贅沢に40mg配合。フランバンジェノールはポリフェノールを豊富に含んでおり、美容コンディションをサポートしてくれる成分として美の専門家も着目しています。
    この成分を豊富に含むことによって内側から紫外線に負けない健やかな肌に導いてくれます。

    また、注目の美容成分に加えて、さまざまなスーパーフードも同時に配合。他にもビタミンやプラセンタ、ヒアルロン酸やエラスチンなど、美容にかかせない成分がたっぷり含まれています。

    初回は75%OFFで5,119円(税込)が2,133円(税込)で購入できて、さらに全額返金保証が付いているのも魅力。この定期コースはいつでも休止・中止が可能な定期コースでお届け回数の縛りもありません。送料もずっと無料で購入できるため、始めるなら定期コースがおすすめ。

    リブランコートは、香料・合成着色料・保存料・砂糖不使用で安心して飲むことができます。早くよさを感じたい!外出が多いという方は1日4粒の使用も可能です。毎日のインナーケアで輝く自分を手にいれましょう!

    *2018年2月〜3月期の定期購入ユーザー274人

    編集部の徹底レビュー

    人気雑誌CLASSY.でオールインワン美容サプリ第1位にも輝いた夏の美容サプリメントのリブランコート30代から始めるオールインワンサプリメントで、世界が着目する植物の力によってお肌をサポートしてくれます。紫外線をケアするには、今までの外からのケアだけでなく、内側からのお手入れも必要。明るく輝くみらいに必要な栄養素を2粒にギュッと濃縮しています。

    \WEB限定のお試し価格をチェック/

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  • POLAホワイトショット インナーロック タブレット IXS N

    ホワイトショット インナーロック タブレット IXS N

    総合評価:

    4.4

    ♢単品価格:  6,696円(税込)/60粒(約1か月分)  ※軽減税率対象品(8%) ♢美白ケア成分:  ベイベリーバークS・YACエキスetc ♢キャンペーン情報:  【期間限定】公式サイトから購入で人気アイテムのサンプルプレゼント

    • #美白
    • #サプリメント
    30代・女性
    毎朝欠かさず飲むようにしたら透明感が増してきて、肌の調子もいいです。 1年近く愛用しており、私にとってはなくてはならないアイテムです。
    40代・女性
    肌全体のトーンが明るくなりました! 毎朝2粒飲むだけだからとっても楽です。

    シリーズ累計出荷239万個以上を突破!美白を追求し続けたPOLAの透明感を引き出す美白サプリメント

    ホワイトショット	インナーロックタブレット IXS N(ポーラ)の商品画像2

    ベストコスメ受賞!シリーズ累計出荷239万個以上を突破した大人気のホワイトショットインナーロックシリーズです。

    POLA独自の開発技術によって生まれたオリジナル成分をたっぷり配合した美白サプリで、特許を取得した健康食品でもあります。

    @コスメでは☆5以上という高評価で美白を追求したPOLA製品だからこそ出せる効果を実感することができます。
    乃木坂46の松村沙友理さん小林麻耶さんなど多くの透明美肌な芸能人このシリーズを愛用しているそうです!

    POLAこだわりの成分が配合されているこのサプリ。毎日たった2粒飲むだけで、内側から本格美白ケアをすることができ、透明感のある肌に近づくことができます。

    ホワイトショット	インナーロックタブレット IXS N(ポーラ)の商品画像3

    これを実現するのは、「ベイベリー」と呼ばれるヤマモモの樹皮から抽出したベイベリーバークエキスと、ローズマリーから抽出したエキスをオリジナルのバランスで配合したPOLAオリジナルの成分

    これらがからだの中からシミの元凶であるメラノサイトにアプローチ。メラニンの滞留を防いで、明るい肌に導いてくれます。

    価格は6,696円(税込)で少し高く思えるかもしれませんが、それを補う以上の効果がこのサプリにはあります。

    今なら、POLA公式オンラインストア限定で人気アイテムのサンプルがもらえるキャンペーンを実施中です。期間限定なので、気になる方はお早めにチェックしてみてください!

    シミをケアして、透明感のある美肌になりたいと思う方には是非一度使っていただきたい美白サプリです。

    編集部の徹底レビュー

    紫外線によって生成され、シミの原因となるメラニンの滞留を防いで、明るい肌に導いてくれる飲む日焼け止め。メラノサイトを移動させるPOLAの唯一無二の貴重な成分でシミ・紫外線対策できると注目が集まっています。特許を取得した健康食品で毎日2粒飲むことで、からだの中から日焼け予防。「日焼けが気にならなくなった」という口コミもある人気商品です!

    公式サイトで今ホワイトショットを購入した方には、人気アイテムのサンプルをプレゼント中です!期間限定なので、気になる方は早めにゲットすることをおすすめします!

    \WEB限定のお試し価格をチェック/

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  • ミスミ製薬ホワイトルマン

    ホワイトルマン

    総合評価:

    4.0

    ♢単品価格:  8,690円(税込)/120カプセル(約1ヶ月分) ♢キャンペーン情報:  初回限定2,090円(税込・送料無料) ♢美白ケア成分:  ビタミンC・ビタミンE・ビタミンB2

    • #美白
    • #第3類医薬品
    • #シミケア
    40代前半
    40過ぎてシミだらけの顔が3ヶ月でかなり改善した!
    30代後半
    医薬品だからビタミンの配合量が全然違う!飲み始めて効果を実感しました。

    ビタミンの力で体の内側から紫外線対策!効果が認められた医薬品だからこそできる本気の美白&UVケア

    ホワイトルマン

    ホワイトルマンは国が定める薬機法によって定められた第3類医薬品で、治療や予防への使用が目的とされている商品です。サプリメントや化粧品と違い、高い効果が期待できるのがポイント。シミ・そばかす・日焼け・かぶれによる色素沈着に効能・効果があると表示することができるのは、医薬品だけです。

    ホワイトルマン中身

    1日の服用量の中にビタミンC1200mg、ビタミンE100mg、ビタミンB2 10mgを高濃度配合。できてしまったシミにも、これからのシミにもWの効果を発揮します。医薬品にもかかわらず、安心の30日間全額返金保証が付いています。

    編集部の徹底レビュー

    シミを徹底予防してくれるビタミンがたっぷり入ったアイテム。ある程度の効果が感じられる医薬品なのもおすすめな理由です!ビタミンの配合量が非常に高く、シミを徹底的に予防して若々しい素肌へと導いてくれます。安心の30日間の全額返金保証がついているのもポイント。飲んで体に合わなかった場合や、効果を実感できなかった場合も安心ですよ。

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飲む日焼け止めで予防しよう!美白になりたい女性300人の肌悩みランキング

「今から飲む日焼け止めまで使って美白ケアする必要あるの?」と疑問に思っているあなた。
飲む日焼け止めでの美白ケアはまさに今から始めた方がいいですよ!

今回、ONE cosme編集部は20代〜50代の美白を目指す女性300人に美白に関する肌悩みについてアンケートを実施しました!
アンケート項目は「美白に関して悩んでいること」と「いつからその悩みが始まったか」の2つです。

飲む日焼け止めで対策できた?美白に関するお悩みランキング!女性300人に聞きました

まずは美白に関するみんなの肌悩みについて見ていきましょう。
アンケートの結果はコチラ↓

飲む日焼け止めで対策できた?美白に関するお悩みランキング!女性300人に聞きました

なんと、74.7%の女性がシミ・そばかすに悩んでいると回答していました!
3割以上の女性は肌のハリ・ツヤ不足肌色の暗さに悩んでいます。

これらのお悩みは「紫外線対策」をしていれば防げたかもしれません!
シミ・そばかすや日焼けは紫外線のダメージによることが多いです。
ハリ・ツヤ不足は、紫外線がコラーゲンを分解することによっても生じてしまいます。
うっかり日焼けしてしまった!を防ぐために、飲む日焼け止めを飲むことを習慣化しましょう!

美白悩みが始まったのはいつから?もっと早くしておけばよかった美白ケア

次に美白に関するお悩みにいつから悩み始めたのかを見ていきましょう。
アンケートの結果はコチラ↓

美白悩みが始まったのはいつから?もっと早くしておけばよかった美白ケア

なんと、約68.3%の女性が20代から30代の間に悩み始めています。
意外と早いですよね!
多くの女性が「早くから美白ケアを始めていればよかった…」と後悔していることがわかります。

飲む日焼け止めで今から美白ケアを始めるべき理由がわかりましたか?
将来シミに悩まないために、今が行動するチャンスです!

紫外線対策が間に合わずシミができてしまった時におすすめなアイテム

しっかりと紫外線対策をしているつもりだったのに紫外線シミができてしまった。

今は気をつけているけど、昔に無防備すぎて今ツケが回ってきてしまった。

そんな時は内側からのシミ対策アイテムがおすすめです。
今あるシミにも内側からアプローチができるため、シミ悩みのない肌を目指すことができますよ♪

内側から対策!シミ予備軍からケアしたいならシミ対策の医薬品「ホワイピュア」

ホワイピュア商品画像

ホワイピュアは美的・VoCE・anan・GLOWなど様々な雑誌をはじめ、地上波のテレビ番組でも紹介されるほど今注目を集めているシミ対策アイテムです。

昨年にはシミ対策関連のランキングを3冠しており、今最もシミ対策に効果が期待できるアイテムと言っても過言ではありません。

乱れたターンオーバーを正常に整え、内側から肌の調子を整えてくれるシミ対策アイテムを使うと、内側から透明感のある肌を目指せます。

シミ対策アイテムランキングはこちら

ホワイピュア商品画像

シミ・そばかすを予防する「L-システイン」やレモン50個分のビタミンCなど、たっぷりの美肌成分を配合。

  • ターンオーバー周期を整える
  • シミ・そばかすの排出を促す
  • メラニンの発生を抑制する

この3つの効果により、かがやく透明感を引き出します。同シリーズの美白クリームと一緒に使うことで、さらなる効果が期待できますよ。

くすりの健康日本堂『ホワイピュア』
美白有効成分 L-システイン・ビタミンC
単品価格 6,380円(税込)
容量 180粒(30日分)

詳細を公式サイトでみる

口コミや効果を詳しくみる

 

飲む日焼け止めでもランクイン!美白サプリ「ホワイトショット インナーロック タブレット IXS」

ホワイトショットサプリ

ベストコスメ受賞!シリーズ累計出荷239万個以上を突破した大人気のホワイトショットインナーロックシリーズです。

POLA独自の開発技術によって生まれたオリジナル成分をたっぷり配合した美白サプリで、特許を取得した健康食品でもあります。

飲む日焼け止めランキングでもランクインしていますが、内側からシミ悩みのない肌を目指すシミ対策アイテムのランキングでもランクインしています!

シミ対策アイテムランキングはこちら

ホワイトショットサプリ中身

「ベイベリー」と呼ばれるヤマモモの樹皮から抽出したベイベリーバークエキスと、ローズマリーから抽出したエキスをオリジナルのバランスで配合したPOLAオリジナルの成分によってシミの元凶であるメラノサイトにアプローチ。
メラニンの滞留を防いで、明るい肌に導いてくれます。

POLA『ホワイトショット インナーロック タブレット IXS』
美白有用成分 POLAオリジナルの成分
単品価格 6,696円(税込)
容量 60粒(約1か月分)

詳細を公式サイトでみる

口コミや効果を詳しくみる

飲む日焼け止めと一緒に使いたい!憧れ美肌のためのちょい足しアイテムBest3

飲む日焼け止めと一緒に使いたい美白アイテム

美容成分がたっぷりと入る飲む日焼け止めは、肌の透明感をアップさせるのにぴったりのアイテムです。しかしさらに、塗る日焼け止めや他の化粧品と愛用することで、最大限に肌本来の明るさを引き出すこともできます。

そこでここからは、飲む日焼け止め以外でおすすめしたいちょい足し美白アイテムをピックアップ。ずっと見ていたくなるキレイな美肌を目指すため、美白美容液と一緒に使いたいアイテムをご紹介します。

セラミド配合!全方位から徹底シミ予防したいなら美白化粧水「サエル」

サエル商品画像

美白には、保湿が欠かせません。 保湿しておくことでターンオーバー周期も整い、あらゆる肌トラブルを寄せ付けなくなるので、常に水分をキープしておくことは重要。そこでおおすすめなのが保湿力の高い化粧水です。

「サエル」は、美容液もおすすめですが、化粧水もおすすめです。「ホワイトニング ローション コンセントレート」は、人気の美白成分「アルブチン」と高保湿成分「セラミド」配合で美白効果の高さが魅力です。

サエル1位

美的やwithでベストコスメを受賞している化粧水で、アトピー肌にも効果があると言われています。刺激の弱い美白成分「アルブチン」を使用し、「セラミド」の潤いが肌を守ってくれるので、アトピー肌などの肌が敏感な方でも使えます。

「サエル」の美白美容液が気に入った方は、同時に化粧水も使い、その効果を最大限に感じてみてはいかがでしょうか。まずはトライアルセットで使用感を試してみるのも良いですね。

ディセンシア『サエル ホワイトニング ローション コンセントレート』
総合評価 [4.9/5.0]
美白有効成分 アルブチン
単品価格 5,500円(税込)
容量

125mL

詳細を公式サイトでみる

口コミや効果を詳しくみる

成分が届く!話題のハイドロキノンを試したいなら美白クリーム「ビーグレン」

ビーグレンQusome2.0商品画像

顔全体のケアに加えて、気になるシミがある場合には美白クリームを使ってピンポイントでシミ消しするのがおすすめ。美白美容液と併用するとさらなる効果が期待できます。

シミ消しクリームランキングはこちら

ピンポイントのシミケアで特におすすめなのが、高い効果の期待できるドクターズコスメ「QuSomeホワイトクリーム2.0」です。満足度は、なんと95%です!

ビーグレンQusomeホワイトクリーム

アルブチンの10~100倍の効果が期待できる「ハイドロキノン」を配合。ハイドロキノンの欠点である不安定さを解消し、安定型ハイドロキノンを極小カプセルに入れてしっかりとシミの元へと届けてくれます。

高濃度のハイドロキノンを、安全に肌に届けてくれる画期的なクリームは、高いシミ消し効果が期待できます。今までの化粧品が、肌の表面でストップしていてイマイチ浸透しないと感じていた方は、一度試してみるとその浸透力を実感できるはずです。

ビーグレン『QuSomeホワイトクリーム2.0』
総合評価 [4.8/5.0]
美白有効成分 ハイドロキノン
単品価格 6,600円(税込)
容量 15g

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気になるシミをなんとかしたい!効果で選ぶなら「ホワイトショット」

シミやしわが目立ちはじめ、美白系のアイテムの中で効果の高そうな美白美容液を探している方は多いのではないでしょうか。気になるシミやしわを撃退したいなら、ポーラの自信作「ホワイトショット」がおすすめです。

2019年上半期のベストコスメ賞を受賞している実力派アイテムです。おすすめのポイントは、ポーラがこだわりを持って研究したオリジナル成分と浸透しやすい工夫です。

「ルシノール」と「ビタミンC誘導体」の2種の美白成分を複合した画期的なオリジナル成分と美肌成分を極小カプセルに贅沢に配合。さらにカプセルが細胞間脂質に似た構造になっているため、メラニンを作るメラノサイトにしっかりと届き、シミやくすみを予防してくれます。

1本16,200円(税込)という価格は安いとは言えませんが、それだけ価値のある成分がたっぷり。少しお金をかけてでも美しい肌を目指したい方におすすめです。

POLA『ホワイトショットCXS』
総合評価 [4/5.0]
美白有効成分 ルシノール®EX
単品価格 16,200円(税込)
容量 25mL

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飲む日焼け止めにまつわる気になる疑問をチェック!

飲む日焼け止めは、塗る日焼け止めよりも浸透していないアイテム。安心・安全に飲む日焼け止めを始めるためにも、気になる疑問を調査してみました!

  • 飲む日焼け止めの効果を上げるためのポイントはあるの?

    飲む日焼け止めはただ自己流で飲むよりも、あるポイントを押さえて飲むとより早く・より高い効果が期待できます。飲む日焼け止めの効果を高める3つのポイントを抑えて、シミの目立たない白くて透明感のある肌を目指しましょう!

    • 毎日忘れずに飲む!

      飲み忘れたからといって突然効果が切れるようなことはありませが、紫外線は雨の日でも曇りの日でも、室内にいても毎日降り注いでいます。曇りの日は晴れの約80%の紫外線が降り注いでいるというデータもあるほど。毎日継続することが効果実感の鍵です。できるだけ忘れずに毎日飲むようにしましょう。

    • 飲むタイミングも重要

      各商品によって飲み方や飲むタイミングは違いますが、胃の負担を軽減するためにも食後がおすすめ。1日1回の服用タイプのものであれば、紫外線を浴びる3時間前に飲むとより効果がアップします。人体が摂取したものを消化して吸収するには、最低でも3時間ほど必要といわれているからです。 せっかく飲む日焼け止めを購入したのであれば、適切な時間に飲んで最高の結果を出しましょう。

    • 2・3か月先を見据えて始める!

      個人差はありますが、平均すると2~3ヶ月程度で効果が実感できたという口コミが目立ちます。冬場など紫外線が少ない時期にスタートした場合は1ヶ月程度で効果を実感できた方も。長期戦を視野にいれて、毎日続けることが大切です。

  • 飲む日焼け止めは危険という噂があるけど、本当?

    飲む日焼け止めには、どんな成分を配合できるかという明確なルールがありません。そのため、海外製のものなどはまだ未解明な成分を配合していることもあります。 しかし、今回ランキングで紹介したサプリは、日本製の厚生労働省に認可された美白医薬品ばかり。さらに、品質管理を徹底した国内の工場で作られているため、信頼感を持って澄みきった白い肌へと近づくことができます。

    シミ・くすみの原因を徹底解説!メラニンだけじゃない肌の奥の奥の仕組みとは?
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  • 飲む日焼け止めだけ飲んでいれば安心?

    飲む日焼け止めには紫外線によるダメージへの効果はありますが、それだけでは外側から降り注ぐ紫外線を全てカットすることは難しいです。 うっかり忘れてしまうのは仕方がありませんが、飲む日焼け止めだけでなく塗る日焼け止めも併用するのがおすすめ。両方使うことで、内側と外側両方から徹底的にシミ予防してまっさらな美しい肌を目指すことができますよ♪

    美白になるにはこれを意識すればOK!真っ白な肌を一から手に入れたい人への指南書
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  • なぜ飲む日焼け止めを飲むだけで 日焼け止めの効果が得られるの?

    飲む日焼け止めとは、美容成分や有用成分を用いた抗酸化作用で活性酸素が大量に作られるのを防ぎ、紫外線によって受けたダメージを内側からケアして皮膚ダメージを軽減させるものです。 飲む日焼け止めとしてよく用いられる主成分は主に“フェーンブロック”と“ニュートロックスサン”の2つ。これらは、抗酸化作用があり、シミの元やくすみを低減させることも期待できます。 また、皮膚の深部に対してダメージを与える紫外線A波(UVA)に対して、高い防御効果を発揮するので、年間を通して服用することで光老化を防いで美肌維持に役立つことができます。 主にこれらの二つの効果から飲む日焼け止めは日焼け止めの効果があると言われています。