「スキンケアを頑張っているのに、なぜか吹き出物ができてしまう…」 「繰り返し同じ場所に吹き出物ができるのが気になる」
おでこやあごなどに繰り返しできる吹き出物。 スキンケアを頑張っても効果がなく、悩んでいる方も多いですよね。
そこで今回は、吹き出物ができてしまう原因や、パーツ別の正しいケア方法、編集部おすすめのスキンケアアイテムをご紹介! 「吹き出物に悩んでいる」という方はぜひ参考にして、肌トラブルのないなめらか美肌を取り戻してくださいね。
吹き出物ができやすい人の特徴をチェックして美肌作りに役立てよう
吹き出物ができてしまう原因は人によってさまざま。 こちらでは吹き出物ができやすい人の特徴5つをご紹介します。 ご自身に当てはまるものがないかどうか、ぜひチェックしてみてくださいね!
吹き出物ができやすい人の特徴①睡眠不足で肌のターンオーバーが乱れている
睡眠不足は肌のターンオーバーの乱れにつながることがあります。 ターンオーバーとは肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組みのことで、細胞が新しく生まれ変わることで肌の健康が保たれています。
睡眠不足になりターンオーバーが乱れると、本来であれば自然とはがれ落ちるはずの古い角質が肌に残り、毛穴の出口を塞いで吹き出物の原因になってしまうんですよ。
吹き出物ができやすい人の特徴②食生活が乱れていて栄養が偏っている
揚げ物やスナック菓子、甘いお菓子、インスタント食品などを頻繁に食べている方は注意が必要です。 糖分や脂質のとりすぎは皮脂の過剰分泌につながり、毛穴が詰まって吹き出物ができる原因に。また、糖分や脂質をとりすぎると、肌をすこやかに保つはたらきのあるビタミンBを大量に消費してしまうため、肌が荒れやすくなるのです。
吹き出物ができやすい人の特徴③間違ったスキンケアで肌にダメージを与えている
間違ったスキンケアも、吹き出物の原因のひとつ。 たとえば、オイリー肌でべたつきやテカリが気になる方の中には、1日に何度も洗顔をおこなっている方が少なくありません。 しかし、洗顔のしすぎは肌に必要な皮脂やうるおいまで洗い流してしまい、皮脂の分泌が促され、吹き出物の原因にもつながります。
また、スキンケアの際の摩擦も肌への負担となります。 汚れをしっかり落とそうとしてついゴシゴシと肌をこすってしまう方は、吹き出物の原因をつくっている可能性がありますよ。 肌に良いと思っておこなっているスキンケアがかえって肌にダメージを与えていることもありますので、いま一度スキンケア方法を見直してみましょう。
吹き出物ができやすい人の特徴④生理前後でホルモンバランスが乱れている
吹き出物の原因として、ホルモンバランスの乱れも考えられます。 「生理前後になると必ず吹き出物が出てしまう…」という方も多いですよね。 女性ホルモンには、皮脂の分泌を抑えて肌のバリア機能を高めるエストロゲンと、皮脂の分泌を促すプロゲステロンの2つがありますが、生理前後に多く分泌されるのがプロゲステロン。 肌の状態を不安定にしたり、ニキビの原因となるのもこのホルモンです。
吹き出物ができやすい人の特徴⑤ストレスがたまって皮脂が過剰分泌される
ため込んだストレスは体の免疫力を低下させ、肌の常在菌であるアクネ菌が繁殖しやすい状態になり、吹き出物ができる原因に。 また、ストレスを感じると、人間の体はアドレナリンやコルチゾールと呼ばれるホルモンを分泌します。
この2つのホルモンの働きは、皮脂を過剰に分泌することです。 過剰に作られた皮脂は毛穴に詰まってしまい、吹き出物となってしまいます。 ストレスそのものをなくすことは不可能ですが、無理のない範囲で運動をする、人と会話をするなど、ストレスを軽減する方法を実践していきましょう。
【パーツ別の吹き出物ケア方法】場所によって変わる吹き出物の原因とケア方法を知って憧れのツルツル肌を手に入れよう
「吹き出物がいつも同じ場所にできる」とお悩みの方も多いですよね。 吹き出物はできる場所によって原因が異なりますから、原因に合わせた対処をしていくことがとても重要です。 以下でパーツごとの吹き出物の原因や、正しいケア方法をチェックしていきましょう!
パーツ別の吹き出物ケア①【鼻】皮脂やメイク汚れはしっかり落とす
鼻は顔のほかのパーツと比べても毛穴が比較的大きく、多くの皮脂腺があるため、その分皮脂の分泌量も多くなっています 古い皮脂やメイク汚れが残りやすい場所でもありますから、洗い残しがないように、丁寧な洗顔とクレンジングを心がけることが、鼻にできる吹き出物の予防につながりますよ。
吹き出物ができやすい方のクレンジングには、リキッドクレンジングを使うことがおすすめ。 リキッドクレンジングは油分の量が少なく、皮脂汚れもしっかり落とすことができるので、吹き出物の原因となる「過剰な油分」をしっかり抑えることができるんですよ。
以下で、油分による肌への負担を抑えて吹き出物のないツルツル美肌になれる、リキッドクレンジングランキングをご紹介します!
オルビス(オルビス株式会社)|オルビス クレンジングリキッドは肌に負担をかけずにメイクがするんと落ちる大人気クレンジング
累計販売数5,310万本を突破した大人気リキッドクレンジング
総合評価:
4.4♢内容量:150g ♢注目成分:アクアクレンジング成分 ♢単品価格:1,467円(税込) ♢定期コース:初回:1,320円(10%OFF)、2回目以降(詰め替え用):1,141円(税込)
- #クレンジング
- #まつエクOK
- #ぬれた手OK
- #乾燥肌
オルビス クレンジングリキッドは、1997年の発売以来たくさんの人に愛され続け、愛用者数438万人・累計販売数5,310万本を突破した大人気リキッドクレンジングです。@コスメでの口コミ数は約4,800件にも登り、現在リキッドクレンジングランキング第5位に輝いています。(2022年8月現在)
ロングセラー商品でずっとこれを使っているという方も多く、美容系youtuberの戯ちゃん。も11年愛用しているおすすめクレンジングとして紹介しています。
そんなオルビス クレンジングリキッドの人気の理由は、「しっかりメイクを落とすのに、心地いい洗い上がりに仕上がる」ことです。
オイルカットしたリキッドクレンジングは基本的に洗浄力が控えめですが、オルビス クレンジングリキッドにはメイク落ちをサポートする「アクアクレンジング成分」を採用!メイクに素早くなじみ、汚れに的を絞ってしっかり落としてくれるから、肌の上で優しくくるくるするだけでポイントメイクもするする落ちていきます。
さらに、オルビスは洗い上がりの心地よさも追求し、「すすぎクイック処方」を新採用!メイクと混ざったリキッドを素早く水になじませることで、ヌルつきのないさっぱりとした洗い上がりに仕上げてくれます。
また、ヒアルロン酸などの保湿成分を内容量の30%超配合しているのも嬉しいポイント!洗い流した後もみずみずしくつるんとした素肌に導いてくれるから、口コミでも「さっぱりして気持ちいい!」「洗い流したあともつっぱらない」「サラサラのお肌になれる」と好評です。
価格は150mlのボトル入りが1,467円(税込)ですが、公式サイトの定期コースなら10%OFFの1,320円(税込)で購入できます。定期コースは回数縛りもなくお届けサイクルも選べることに加え、初回は全国どこでも送料無料なので気軽に始めることができるのが特徴です。
「メイク落ちの良さ」だけでなく「洗い上がりの心地よさ」も追求したい方は、オルビス クレンジングリキッドを試してみてくださいね。
オルビス クレンジングリキッドは、とろみのある美容液のようなテクスチャーが、肌に負担をかけることなくメイクをするんと落としてくれます。すっきりした洗い上がりですが、肌がつっぱることはなく、肌のうるおいをキープしながらメイクを落とせると大人気の商品なんですよ。
ノブ|ACアクティブクレンジングリキッドは皮膚科医推奨!低刺激のニキビケアにこだわったリキッドクレンジング
皮膚科医も推奨!ニキビなしの美肌を叶える
総合評価:
4.3♢内容量:120ml ♢有効成分:グリチルレチン酸ステアリル ♢期待できる効果:ニキビケア ♢単品価格:2,700円(税込) ♢お試し価格:ノブ ACアクティブライン全て入ったお試しセットが1,620円
臨床皮膚医学に基づいてスキンケアを考えるNOV(ノブ)は、実際に肌悩みをもつ患者さんに協力してもらい、臨床試験を実施しています。その試験結果は皮膚科学術誌などに論文として掲載されるほど!査読を経て論文が掲載されているため、研究の信頼性や妥当性は申し分ありません。臨床皮膚医学の分野において、さらなる研究や臨床実践の発展に貢献しています。
そんなNOVから登場した大人のニキビと気になる肌悩みの両方に同時にアプローチしてくれるノブACアクティブシリーズ。
ノブACアクティブシリーズのクレンジングリキッドは、ニキビや肌荒れを予防しながら毛穴のつまりや黒ずみまでしっかり落とし、透明感あるつるつる美肌に導いてくれる商品です。
開発した常盤薬品工業からNOVが誕生したきっかけは「お肌に悩む方でも心地よく使える化粧品はないだろうか?」という皮膚科医の声でした。その声を受け、皮膚科専門医の協力を得ながら医薬部外品や化粧品などの開発が始まります。
「臨床皮膚医学に基づいてお肌に悩むあなたのスキンケアを考えます」というコンセプトをもとに、本当に安全に問題なく使える商品なのか徹底的に試験してから売り出していることが特徴です。
皮膚の専門家である皮膚科医から情報を収集したり、大学と共同研究を行ったり、実際に肌悩みをもつ患者さんに協力を得て臨床試験を実施したりと、研究に研究を重ね、敏感肌にこだわりぬいているのがわかります。
大学との共同研究や臨床試験の結果は皮膚科学術誌などにも論文として掲載されており、その研究実績は実際に売り出されるNOVの製品にもしっかり反映されているので、安心・安全で効果的な商品といえます。
敏感肌を思うNOVだからこそ、原料にもこだわっています。原料に使用されるのは、品質・安全性・性精度ともにNOVの基準をクリアしたもののみ。さらに、原料へこだわるだけでなく、安全性を追求しさまざまな試験を重ねた上で商品化しているのがNOVの特徴です。
実際に商品化する前には、パッチテスト・スティンギングテスト・ノンコメドジェニックテスト・使用試験といった4つの安全性試験を実施します。
まずパッチテストで24時間~48時間かけて、長時間つけても肌に問題はないかを確認。スティンギングテストも実施し、つけた瞬間にピリピリした感覚はないかなどをチェックします。そしてノンコメドジェニックテストを実施し、ニキビの元となるコメドができないかを確認。
そして最後に使用試験が行われます。使用試験では実際に大学病院へ通う肌トラブルを抱える患者さんに製品を一定期間使ってもらい、肌の様子や反応をチェック。これらのテストを繰り返し、問題がなかったものだけが商品化される仕組みです。敏感肌を思うからこそ商品化までの道のりは長く、本当に安心・安全に使える商品を生み出したいというこだわりが感じられますね。
これらの敏感肌のことを皮膚から考え抜いたNOVの特徴にプラスして、大人ニキビと気になる肌悩みの両方にアプローチすることを実現したのがノブACアクティブシリーズです。
ノブACアクティブシリーズの特徴は、肌表面の古い角質や毛穴のつまりを洗い流すマイルドピーリング作用でニキビ肌を予防しながら美肌ケアもしてくれるということ。
特にノブACアクティブシリーズのクレンジングリキッドは、ニキビの原因となるメイク汚れや毛穴のつまり、過剰な皮脂などをまとめてしっかり落としてくれるため、ニキビ予防に必須のアイテムといえます。
ニキビの原因となるアクネ菌の栄養源になりにくいオイルを配合しており、有効成分であるグリチルレチン酸ステアリルがメイク汚れをしっかり取り除きつつ、抗炎症作用を発揮することで肌荒れを予防。
さらに配合成分であるAHA(グリコール酸)が古い角質をやわらかくして取り除くことで、気になる毛穴のつまりや黒ずみまでアプローチすることを可能にしています。古い角質が取り除かれることで、くすみが軽減され透明感のあるなめらかな肌に。
さらにノブACアクティブクレンジングリキッドは、顔や手が濡れた状態でもメイクを落とすことができるのもうれしいポイント。お風呂に入りながらでも、手軽にメイクを落とすことができます♪
敏感肌でも安心して使え、肌荒れやニキビを予防すると同時に毛穴の汚れや黒ずみも落とすといった美肌ケアも実現したACアクティブクレンジングリキッド。実際に使用した方からは、「悩んでいた赤ら顔が落ち着いた」「小鼻の黒ずみや毛穴が目立たなくなってきた」と効果を実感する声が多数あがっています。
価格は2,750円(税込)/120ml。公式サイトから購入すれば、1点の注文でも日本全国どこでも送料はNOVが負担してくれます!さらに、定期購入にすると初回特典のプレゼントと、3回ごとの継続特典プレゼント、毎回届くサンプルプレゼントももらえます。プレゼントの内容は届いてからのお楽しみというところも、毎回ワクワクできて楽しめますね♪
定期便はいつでもお休みしたりお届け周期を変更したりできるのも安心なポイント。買い忘れの心配もなく、毎回注文する手間もなくなるので、使い続けたい!と思ったら定期便にするのがおすすめです。
商品をいきなり購入するのは不安という方向けに、1週間試せるトライアルセットが1,650円(税込)で購入できます。トライアルセットの中身はメイク落としだけでなく、洗顔料・化粧水・美白乳液・保湿クリーム・部分用美白クリームのボリューム満点な内容!いまなら公式サイト限定で、初めて購入する方にはしっとりタイプの化粧水、ノブACアクティブフェイスローションモイストミニ(20ml)がついてくる特典つきなので、お得にお試しできるチャンスです♪
ニキビができやすい方も毛穴の黒ずみやざらつきが気になる方も、ニキビ予防と一緒に美肌を目指せるACアクティブクレンジングリキッドをぜひお試しください。
ノブのACアクティブクレンジングリキッドは、数々の皮膚科医が推奨する、低刺激のニキビケアにこだわった商品。抗炎症作用・肌荒れ予防の効果があるグリチルレチン酸ステアリルが、新たなニキビを防ぎながら、今あるニキビにもアプローチしてくれますよ。
ちふれ(ちふれ化粧品)|ちふれ クレンジングリキッドはシンプルな配合で無香料・無着色なのがうれしい人気のプチプラクレンジング
シンプルな配合で肌に優しいプチプラリキッドクレンジング
- #リキッドクレンジング
- #敏感肌
- #プチプラ
- #アトピー
ちふれ クレンジングリキッドは、1,000円以下のプチプラながら@コスメのリキッドクレンジング部門17位にランクイン!@コスメでは☆4.2、amazonでは☆4.5の高評価を獲得した人気のプチプラリキッドクレンジングです。
一番の特徴は、その肌への優しさです。シンプルな配合で無香料・無着色。肌への刺激が少ない非イオン界面活性剤を中心にしているから、敏感肌やアトピー肌の方からも「刺激もなく、快適に使えた!」と好評です!
ただ優しいだけでなくメイク落ちも良いのが嬉しいポイント。メイクと肌を密着させる「シリコン」を肌から引き離す「シリコーン系界面活性剤」を使用しているから、ファンデーションはもちろんリキッドアイライナーやマスカラなどのポイントメイクも、リキッドを丁寧になじませることでするんと落とすことができます。
W洗顔不要でぬれた手でも使えるので、お風呂場でのクレンジングにも使用OK!さっぱりした洗いあがりですが適度なうるおいでつっぱらず、つるんと輝く素肌に導いてくれます。
ちふれ クレンジングリキッドの価格は200mlが800円(税込)で、詰め替え用は770円とコスパ◎!プチプラクレンジングリキッドを探しているなら、1番に使ってみて欲しい一品です。
ちふれ クレンジングリキッドは、シンプルな配合で無香料・無着色。肌への刺激が少ない非イオン界面活性剤使用で、「敏感肌でも安心して使える」と大好評のアイテムです。W洗顔不要でぬれた手でも使えるので、お風呂場でのクレンジングにもぴったりですね。
編集部おすすめのリキッドクレンジングランキングをより詳しく知りたい方は、こちらのランキング記事もチェックしてみてくださいね。
パーツ別の吹き出物ケア②【おでこ】シャンプーのすすぎ残しや前髪による刺激を避け、正しく洗顔する
おでこにできる吹き出物の原因として考えられるのが、まず、洗顔料やシャンプーのすすぎ残しです。 含まれている洗浄成分などが肌に悪影響を与えて、吹き出物を招いてしまうのです。 トリートメント、ワックスやオイルなどの整髪料に含まれる油分も、吹き出物ができる原因になりますから、しっかり洗い流すように心がけましょう。
また、普段前髪をおろしている方は、前髪が肌への刺激になって吹き出物ができている可能性もあります。 できるだけ前髪を上げておくことを意識すると良いですよ。
おでこは顔の中でも特に皮脂が多くニキビができやすい場所なので、肌の炎症をおさえるグリチルリチン酸ジカリウムなど、ニキビケアに有効な成分が含まれる洗顔料を使うことも効果的です。 以下で編集部おすすめのニキビケア洗顔料をご紹介していますので、気になる方はぜひチェックしてくださいね!
ORBIS(オルビス)|クリアフルウォッシュは肌のバリア機能を改善してニキビができにくくなると評判の洗顔料
ニキビを集中ケアしたい人におすすめ!さっぱりしているのにつっぱらない洗顔料
総合評価:
4.9♢配合成分: グリチルリチン酸ジカリウム・紫根エキス ♢単品価格: 1,430円(税込)/120g(約60日分) ♢キャンペーン情報: 2週間分トライアルセット980円(税込/送料無料)
- #ニキビケア
- #周期ニキビ
累計売上個数5,283万個(*1)・愛用者478万人(*2)・使用感満足度93%(*3)を達成。
美的 2022年上半期ベスコス プチプラ部門 第2位、MAQUIA プチプラコスメ2022年 ニキビケア部門 第2位など、累計でベストコスメ18冠を受賞したオルビスのクリアシリーズです。
リニューアルによって、旧品に比べ「角栓汚れケアパワー200%にUP、保湿力122%にUP、水分保持力107%にUP」という飛躍的な進化を遂げ、32年ぶりに満を持して生まれ変わった商品です。
開発したオルビスは、通販化粧品市場1位(*4)に輝く化粧品業界最大手の企業。
「モノ」を超えた「感動」を届けることをミッションとし、一人ひとりの肌個性から伸びやかな美しさが発動する設計を90年以上追求しています。
2018年からはアプリもリリースされ、「パーソナルAIメイクアドバイザー」や「AIアイブローシミュレーター」など、その人だけの美しさを引き出すコンテンツを開始。
時代にフィットしたコミュニケーションで多様なニーズに応えており、「顧客満足度」第一位を2015年から6年連続で獲得(*5)しています。
オルビスクリアフルウォッシュは、ニキビの原因「バリア機能の低下」と、角栓や黒ずみの原因「毛穴の詰まり」にWでアプローチする手法を採用した医薬部外品です。
外部刺激に負けない肌をつくるのは、こだわりの和漢植物と保水型コラーゲン。
高い皮膚再生効果を持つ整肌成分「紫根エキス」と、肌荒れ防止有効成分として承認されている「グリチルリチン酸ジカリウム」が、硬くごわついた肌を、荒れにくく健やかな肌へ整えます。
さらに、アロエエキスやハトムギエキスなど計5種の和漢植物由来成分と、うるおいをつなぎとめる「保水型コラーゲン」によって、みずみずしく清潔な垢抜け肌を実現します。
この商品の画期的な特徴は、美容成分を従来の約10倍UPの浸透力で肌に届けられること。
それを可能にしたのは、特殊技術「毛穴ケアナノCVショットカプセル(*6)」です。
ビタミンC誘導体をはじめとした5種の整肌成分を、極めて小さい1nmのカプセルにぎゅっと詰めこみました。
このナノカプセルがカプセルのまま浸透し、その後成分を放出することで、角層のすみずみまで成分を届け、キメの整った毛穴が目立たない肌に導きます。
また、肌にやさしいセラミド類似成分でできたカプセルなので、カプセル自体も保湿成分として保湿効果を発揮するのもこだわりのポイントです。
口コミでは、なんと☆4.4(*7)を獲得しており、肌荒れへの効果を実感する声が多数寄せられています。
摩擦レスで負担の少ない濃密なボリューム泡で、肌を守りながら洗うマイルドアミノ酸系洗浄成分(*8)を配合。
角栓オフ処方を採用しており、肌をやわらかくしながら皮脂汚れや毛穴に詰まった汚れを優しく溶かしてスッキリオフします。
無油分・無香料・無着色・アルコールフリーに加えて、敏感肌対象パッチテスト(*9)、ノンコメドジェニックテスト(*10)、アレルギーテスト(*11)を全て施行済みなので、誰でも安心して使用できます。
通常価格は120g入って1,430円(税込)。公式サイトの定期コースに登録すれば毎回10%OFFになり、1,287円(税込)で購入できます。1本で約2ヵ月で、1日あたり21円とかなりの高コスパ!
さらに公式サイト・数量限定で、 洗顔料、化粧水、保湿液たっぷり2週間分に、ニキビケアクレンジング7日分、ヘアバンド、そして嬉しいサンプルが入ったお得なトライアルセットが、 25%オフの980円(税込)でお試しできるキャンペーンも実施中です!
初回限定で送料無料で、使用後でも30日間返品OKなので安心して使えますね♪
ニキビ肌を脱却して、うるおいに満ちたクリアな素肌を目指したい方は、ぜひ試してみてくださいね!
(*1 オルビス クリアシリーズ総売上個数(96年3月24日~22年10月31日の販売実績(旧スキンケアシリーズを含む)(*2オルビス クリアシリーズ購入者数(96年5月~22年10月31日の販売実績(旧スキンケアシリーズを含む)(*3 2ヵ月連用モニターアンケート n=29(オルビス調べ) (*4 2023年7月5日 日本ネット経済新聞より(*5 n=19 オルビス調べ(*6 テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、天然ビタミンE、イノシット、フィチン酸、ユズセラミド、スフィンゴ糖脂質=肌をなめらかに整える整肌成分(*7 N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液=弱酸性の肌を守る洗浄成分(*8 すべての人に皮膚刺激がおきないというわけではありません。(*9 すべての人にコメド=ニキビのもとができないというわけではありません。(*10 すべての人にアレルギーがおきないというわけではありません。(*11 クリアフル セット・トライアルに対する満足度。オルビスみんなのクチコミより(2022年11月時点)n=84
ORBIS(オルビス)のクリアフルウォッシュは、アミノ酸系の洗浄成分と弾力のある泡が毛穴の奥まで行き届き、不要な汚れや角質をすっきり取り除くことで、肌のバリア機能を改善。「ニキビができにくくなった!」と大好評のアイテムなんですよ。
プロアクティブプラス|プロアクティブ スキンスムージングクレンザー(薬用3ステップ)はどんな肌タイプにも使えるのがうれしいジェル状洗顔料
どんな肌タイプでも使える!思春期ニキビに特化したジェル状洗顔料
19年連続ニキビスキンケア国内売上1位・日本人愛用者数371万人のプロアクティブが待望のリニューアル。新プロアクティブ+も、楽天ランキングでは美容・コスメ部門、スキンケア部門ともに1位を受賞し、ニキビケア満足度は89.9%と、早くも絶大な人気を呼んでいます。
「美的」では、美容編集者が選んでいる14歳の息子のスキンケアとして紹介され、「MORE」では2022年下半期にニキビケア部門でベスコスを受賞するなど、多数の美容雑誌注目の商品です。
プロアクティブの始まりは、カリフォルニアの皮膚科医。
2022年には、世界中で180以上の自社薬を販売する大手製薬会社Taro Pharmaceutigalsグループの一員となり、皮膚科学×研究力によってニキビの原因から摘み取るスキンケアを新開拓しています。
プロアクティブは、全てのニキビ肌には3つの共通した原因があることを解明。
①角質肥厚 ②アクネ菌の繁殖 ③皮脂過剰
この3大原因に着実にアプローチするために生まれたのが、①洗う ②届ける ③整えるというプロアクティブ独自の3ステップです。
今回のプロアクティブプラスは、”日本人の敏感な肌” に特化したリニューアル。アメリカで販売している製品とは異なり、日本市場向けに安心の国内製造・国産原料にこだわることで、より肌にやさしくなりました。
宮古島産アロエエキスや、徳島産ユズセラミドなど、整肌・保湿・肌バリアを叶える自然由来の成分を16種類配合しています。それにより、ニキビはもちろん、テカリや乾燥、毛穴の詰まりへのアプローチまで可能になり、つるっとしたなめらか肌へ導きます。
注目の成分は、「サリチル酸」と「グリチルリチン酸ジカリウム」のWの有効成分。
グリチルリチン酸ジカリウムが肌の炎症を抑え、サリチル酸が角質を柔らかくし、皮脂の分泌を抑えることで、 繰り返すニキビのケアと予防を同時にできます。
ニキビ有効成分をただ「配合」するだけでなく、確実に「浸透」させるために独自開発したのが、「スマートターゲットテクノロジー」です。有効成分を磁石のように引き寄せ、毛穴の奥まで届けることで、効果を最大限発揮します。
2,183件の口コミリサーチでは、「思春期ニキビに悩む娘・息子にあげたらニキビが減った」という声が多く見られ、現に約8割の方が子供や家族のために購入しているそうです。
「どんな肌タイプの方も使えるニキビケア商品をつくりたい」という想いから、肌にやさしい処方を徹底しているので、肌が敏感な方も安心して使えます。泡よりも密着度が高いジェル状を採用することで、スクラブが古い角質や毛穴の汚れをすっきり除去し、肌への刺激を低減してくれます。
薬用洗顔料、美容液、ジェル状クリームが入った約30日分の3ステップセットは、6,900円で購入できます。
公式サイトでは、初回限定で約30%OFFの特別価格4,980円で購入できます!さらに、今なら電動ブラシ&ボディブラシセット or ウォーターピーラーの選べる無料プレゼントがついてきます。
初回は送料無料で、いつでもキャンセルOK。さらに60日以内なら全額返金してもらえるので、肌に合うか心配な人も気軽にお試しできますね♪
ニキビは深刻な悩みです。お子さんが気にしていないような素振りを見せていても、本人は想像以上に辛い思いをしていることもあります。皮膚科医に裏付けられた確実なニキビケアをお探しの方は、ぜひ一度試してみてくださいね。
プロアクティブ スキンスムージングクレンザー(薬用3ステップ)は、宮古島産アロエエキスや、徳島産ユズセラミドなど、整肌・保湿・肌バリアを叶える自然由来の成分を16種類配合。どんな肌タイプの方でも使える肌にやさしい処方で、密着度の高いジェルが毛穴の汚れをスッキリと落としてくれる商品です。
ビーグレン|クレイウォッシュは天然泥が不要な皮脂と毛穴汚れを見極めてしっかり落としてくれる洗顔料
ニキビの敵「皮脂+毛穴汚れ」を天然泥のパワーでしっかり洗浄
- #ニキビケア
- #洗顔
アメリカの薬学博士が開発したドクターズコスメです。洗顔した後の乾燥が気になる方や、ニキビの悩みを繰り返している方におすすめ。ニキビの大敵である「洗いすぎ」を防いで、必要な汚れは落としつつうるおいを残してくれます。大人の肌に合わせた洗い方がポイントで、泡立てずになじませてあらう「吸着洗顔」が魅力の製品です。
使用満足度95%を達成しており、美的やELLEなどの美容雑誌でも頻繁に特集がされる人気洗顔料。ニキビ肌の方や乾燥肌、敏感肌などあらゆる肌質の方から多くの口コミが集まっており、人気口コミサイトの@コスメでも☆5を超える評価が集まっています。
ビーグレンのクレイウォッシュは「モンモリロナイト」という天然の泥配合の泡だてない洗顔料。肌に残したいうるおいはそのままなのに、余分な皮脂汚れはしっかり落としてくれるから、ニキビケアに向いています。
モンモリロナイトは、汚れだけに吸着する力を持っており、余分な皮脂や古い角質などのたんぱく質が大好物。肌になじませるだけで、ピタっと吸着して、優しく落としてくれます。クレイというとザラザラした泥のようなものを想像しますが、クレイウォッシュは柔らかいクリーム状なのも魅力。癖になるなめらかで優しい洗いあがりです。
ほかにもニキビや肌荒れを防ぐグリチルリチン酸2Kをはじめ、保湿成分のスクワランや肌荒れを防ぐカモミラエキス、肌のバリア機能の維持に欠かせないヒアルロン酸などを同時に配合。汚れとひきかえにうるおいを浸透させることで、肌を乾燥から防いでニキビの原因を減らしてくれます。
通常サイズは150gで4,290円(税込 )。洗顔料の中ではややコスパが気になる価格ですが、スキンケアなみの成分が豊富に含まれているため納得のいく価格。それでもちょっと効果や相性が気になる…という人は、7日間試せるトライアルセットがおすすめです。
ビーグレンには肌悩みに合わせて選べる7つのトライアルセットであり、クレイウォッシュはそのほとんどのトライアルセットにセットされているのがポイント。そのため、自分の悩みにあわせたトライアルセットで手軽に試すことが可能です。
特におすすめなのが、ニキビ肌に効果的な化粧水や美容液がセットになった「ニキビケア7daySpecialセット5」。クレイウォッシュ以外にもニキビ肌に効果的なアイテムが5点入って本製品換算価格6,585円(税込)のアイテムが、83%OFFの1,490円(税込)でお試しできます。
一生懸命洗顔しているのにニキビがしつこい……、なかなかニキビ肌から脱出できないという悩みにぴったりの洗顔料。まずはトライアルセットでその効果を体感してみましょう。
ビーグレンのクレイウォッシュは、「モンモリロナイト」という天然の泥を配合した泡立てない洗顔料。モンモリロナイトは汚れだけを吸着する力を持っているので、肌に残したいうるおいはそのままなのに、余分な皮脂汚れはしっかり落としてくれる、ニキビケアにはピッタリの洗顔料ですよ。
編集部おすすめのニキビケア洗顔料おすすめランキングをより詳しく知りたい方は、こちらのランキング記事もチェックしてみてくださいね。
パーツ別の吹き出物ケア③【あご・頬】乾燥しやすいパーツなので保湿ケアを重視する
あごや頬、フェイスラインは乾燥しやすいため、保湿ケアを怠ると吹き出物ができやすくなります。 洗顔後や入浴後には保湿力の高い化粧品を使って、うるおいをたっぷり補給しましょう。 比較的皮膚が薄くて敏感なパーツですから、できるだけ低刺激のスキンケアアイテムを使うことも大切ですよ。
ここからは、編集部おすすめの吹き出物ケアに特化した保湿力バツグンの化粧水をご紹介します!
ORBIS|オルビス クリアフル ローションはバリア機能をキープしながら吹き出物のできにくい肌へと導いてくれる化粧水
繰り返すニキビと毛穴のお悩みに!オルビスのニキビ対策化粧水
総合評価:
4.8♢配合成分: グリチルリチン酸ジカリウム(ニキビ・肌荒れ防止有効成分) ♢単品価格: 1,650円(税込)/180ml(約2ヶ月分) ♢キャンペーン情報: 【初回限定】ニキビ・毛穴対策モニターセットが980円(税込/送料無料)
オルビス クリアフルローションは、バリア機能低下と乾燥によってゆらぎがちな肌を包みこみ、毛穴までうるおいを届けて満たす医薬部外品のニキビ対策化粧水です。
皮脂にもなじみやすい「毛穴デリバリー処方」で、皮脂腺が多く存在する毛穴の中まで有効成分をしっかりと届け、くり返す肌荒れ・ニキビを防ぎます。
オルビス クリアフルシリーズは、1990年の誕生以降、累計販売個数5,106万個突破*1、愛用者は466万人*2を超える、オルビスの大人気ニキビ対策スキンケアシリーズです。
ニキビの原因であるバリア機能の低下と、毛穴の詰まりにWアプローチ。
敏感肌の方でも使える*3簡単3STEPで、くり返すニキビ*4と毛穴悩みをケア*5し、みずみずしく清潔な垢抜け肌*6を目指します。
*1 オルビスクリアシリーズ総売上個数(96年5月~21年12月31日の販売実績<旧スキンケアシリーズを含む>) *2 オルビスクリアシリーズ購入者数(96年3月24日~21年12月31日の販売実績<旧スキンケアシリーズを含む>) *3 すべての方に皮膚刺激が起きないわけではありません *4 ニキビ・肌荒れを防ぐ *5 うるおいによりキメを整えて毛穴を目立たなくする *6 洗浄による汚れの除去
ニキビと肌荒れを防ぐ甘草由来の薬用有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」をはじめ、「紫根エキス*1」や「ハトムギエキス*2」など5種の和漢植物由来成分*3が肌をいたわりながらうるおいを与え、バリア機能を維持。ニキビができにくい肌を目指します。
また、小さな分子で角層まで浸透する保水型コラーゲン*4がうるおいをつなぎとめ、ハリのあるみずみずしい肌を保ちます。
さらにビタミンC誘導体をはじめとした5種の整肌成分*5から成る1nmの「ナノVCショットカプセル」を配合。カプセルが浸透してから成分を放出する特殊技術によって、肌への浸透*6が約10倍にアップし、整肌成分を安定して角層まで届けます。
*1 肌コンディションを整える整肌成分 *2 植物性保湿成分 *3 グリチルリチン酸ジカリウム・紫根エキス・ハトムギエキス・アロエエキス・ヨモギエキス(保湿成分) *4 肌にうるおいとハリを与える保湿成分 *5 テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、天然ビタミンE、イノシット、フィチン酸、ユズセラミド、スフィンゴ糖脂質(肌をなめらかに整える整肌成分) *6 角層まで
口コミでも、「ニキビや吹出物が出来なくなりました!!」「3日ほどでかなりキレイに治りました。」といった喜びの声がたくさん!リピーターも続々と増えています。
オイルフリー、無香料、無着色。アレルギーテスト、敏感肌の方の協力によるパッチテスト、ニキビのもとができにくいノンコメドジェニックテスト済み*。
さっぱりしつつもしっかりうるおうテクスチャーで、肌タイプやお好みに合わせて「さっぱりタイプ」と「しっとりタイプ」の2種類から選べます。
*すべての方に皮膚刺激・アレルギーがおきないというわけではありません。すべての方にニキビのもとができないというわけではありません。
通常価格は約2ヶ月分の180mLで1,650円とコスパ優秀!
今ならオルビス初めての方限定で、クリアフルシリーズのニキビケアクレンジング7日分とローション・モイスチャーのタイプ違いをどちらも試せるニキビ・毛穴対策スターターセットを980円で購入できます。さらに公式ページ限定特典で、ふわふわな触りごこちが気持ちいいオルビスオリジナルヘアバンド付き!
オルビスクリアフルシリーズで、くり返すニキビと毛穴トラブルを防いで、ツルすべ美肌を目指しましょう♪
ORBISのオルビス クリアフル ローションは肌荒れ防止有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムのほか、5種類の和漢植物由来成分やコラーゲンを配合。バリア機能をキープしながら、吹き出物や肌荒れのない肌へと導いてくれる化粧水で、リピーター続出の大人気商品なんですよ。
FANCL|アクネケア 化粧液は肌荒れ防止成分配合で無添加にこだわったデリケートな肌にも安心して使える化粧水
FANCLの無添加薬用ニキビケア
総合評価:
4.5♢配合成分: グリチルリチン酸ジカリウム(ニキビ予防有効成分) ♢単品価格: 1,650円(税込)/30ml(約30日分) ♢キャンペーン情報: 【初回限定】薬用ニキビ1ヶ月集中セット1,600円(税込/送料無料)
- #大人ニキビ
- #毛穴詰まり
- #医薬部外品
ニキビを防ぐ有効成分「甘草由来成分誘導体*1」と、ニキビや肌荒れをくり返すゆらぎ肌に着目したアプローチで、根本からニキビのできにくい肌へと導く薬用ニキビケア化粧水です。繰り返す大人ニキビを防ぎ、ゆらぎにくいなめらかな肌へと導きます。
開発したファンケルは、1980年創業の無添加化粧品ブランド。
化粧品による肌トラブルが社会問題になっていた1980年当時「添加物をいっさい使わず、使う人の肌を美しくする本物の化粧品を届けたい」という思いから、ファンケルの無添加化粧品が誕生しました。
化粧品によるストレスから解放し、肌本来の力を充分に発揮させるために、ファンケルは「無添加*2」にこだわり続け「正直品質。」をモットーに、お客様に安心して使っていただける化粧品を提供し続けています。
*1 グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症・ニキビ予防有効成分) *2 防腐剤・合成香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤無添加
ファンケルは長年のニキビ研究で、ニキビや肌荒れをくり返すゆらぎ肌に着目。
乾燥ダメージからニキビ肌を守る保湿成分「セージエキス」や、肌本来の力をサポートする保湿成分「漢植物エキス」、肌荒れ・ニキビを防ぐ有効成分「甘草成分誘導体(グリチルリチン酸ジカリウム)」を配合し、ニキビができにくい、ゆらがない肌へと整えます。
さらに「ラフィノース」や「低分子ヒアルロン酸」など、うるおい補給成分(保湿成分)が、ニキビの原因となる乾燥を防ぎます。
ファンケルの『無添加化粧品』は、防腐剤・合成香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤不使用。
アクネケアシリーズは、デリケートな大人ニキビ肌のために、ニキビケア化粧品によく使用される殺菌剤を使わず、肌ストレスのもとを徹底的に取り去り、デリケートな肌にもやさしい使用感と機能を実現しました。
通常価格は約30日分の30mLで1,650円(税込)。
今なら初めての方限定で、約1カ月分のアクネケア化粧液とアクネケアジェル乳液本品に、アクネケア洗顔クリームとマイルドクレンジングオイルのミニサイズ、アクネケアエッセンスと酵素洗顔パウダーのサンプルが入った「薬用ニキビ1カ月集中セット」を特別価格1,600円(税込)で購入できます。
化粧水・乳液の本品と、ファンケルを代表する大人気アイテム「マイルドクレンジングオイル」をはじめとする人気商品のサンプルもたっぷり入って、このお値段はコスパ抜群です!
FANCLのアクネケア 化粧液は無添加にこだわり、肌に負担となる成分は一切入っていないので敏感肌の方でも安心。
サッパリとしたテクスチャーですが、少量でもしっとり保湿してくれます。肌荒れやニキビを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムとトラネキサム酸配合で、繰り返すニキビに根本からアプローチしてくれる化粧水なんですよ。
ビーグレン|クレイローションはミネラル成分豊富な天然クレイが肌をうるおして吹き出物を防いでくれる化粧水
天然クレイで肌荒れを防ぐ薬用化粧水
総合評価:
4.3♢配合成分: グリチルリチン酸ジカリウム(ニキビ・肌荒れ防止有効成分) ♢単品価格: 4,070円(税込)/120ml(朝晩使用で約1.5~2ヵ月) ♢キャンペーン情報: 【初回限定】ニキビケア7dayスペシャルセット1,490円(税込)
- #ニキビケア
- #天然クレイ
自然由来の有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が肌荒れ・ニキビを防ぎ、天然クレイの「モンモリロナイト*」がうるおいのヴェールを作って外部刺激から肌を守る薬用ニキビケア化粧水です。
ビーグレンは、皮膚から製剤を浸透させるドラッグデリバリーシステムをスキンケアに応用し、こだわりの浸透テクノロジーとスキンケアプログラムで、確かな結果を追求するサイエンススキンケアブランドです。
肌データ62万件に基づくスキンケア分析で最適なお手入れを提案し、美容の専門家による24時間365日のサポート対応で、お客様一人一人が「結果」を実感するまで徹底的に寄り添います。
*ベントナイト(整肌成分)
ビーグレンのクレイローションは敏感な肌を刺激から守ることに加え、肌を安定させる「うるおいのひと膜」に着目。
薬用成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が肌荒れ・ニキビを防ぎ、「天然クレイ」がつくり出す「うるおいのひと膜」で肌を安定させながら守ります。
さらに植物の力でうるおいを与える「カモミラエキス」、優れた保湿力でうるおいを保つ「ヒアルロン酸」、環境ストレスから肌を守る「オウゴンエキス」など、厳選された保湿成分を配合し、トラブルが起こりにくい肌コンディションへと導きます。
通常価格は約1.5~2ヶ月分の120mLで4,070円。
今なら、今回ご紹介したクレイローションにレチノール美容液・高濃度ビタミンC美容液・洗顔料・保湿ゲルがセットになったビーグレンのニキビケア7dayスペシャルセットを初回限定1,490円(税込)でお得にお試しできます!毎月5,000名様在庫保障の特別セットなので、気になる方はお早めに公式サイトをチェックしてくださいね♪
「トラブルが起こりにくい健やかな肌を目指したい」という方は、ビーグレンのニキビケアをぜひ一度お試しください。
編集部おすすめの大人ニキビ化粧水おすすめランキングをより詳しく知りたい方は、こちらのランキング記事もチェックしてみてくださいね。
パーツ別の吹き出物ケア④【口のまわり】食べ過ぎ・飲みすぎで胃腸に負担をかけないように注意する
口まわりにできる吹き出物には、胃腸の不調が関係していると言われています。 暴飲暴食が続くと、消化器官につながる口まわりの皮膚が荒れやすくなるので、食べ過ぎ・飲みすぎには要注意。 なるべく胃腸に負担をかけない、消化にやさしい食事を心がけ、冷たいもののとりすぎにも注意しましょう。
パーツ別の吹き出物ケア⑤【背中】やさしく洗い上げて皮膚を清潔に保つ
背中は皮脂の分泌が活発な部分ですから、きちんと洗って清潔に保つことが大切です。 ただし、ゴシゴシと力を入れて洗うとかえって皮膚が荒れやすくなりますから、ボディソープの泡で肌をやさしくなでるように洗いましょう。 また、シャンプーやトリートメントの洗い残しも吹き出物の原因になります。 お風呂では髪の毛→体の順番で洗っていくのがおすすめですよ。
背中にできる吹き出物の予防には、ボディソープ選びも重要。 ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分配合のもの、イソプロピルメチルフェノール(殺菌作用)などの薬用有効成分が含まれたものなど、含まれている成分に着目して選ぶのがおすすめですよ。
以下では、編集部おすすめの保湿力と洗浄力のバランスがとれたボディソープをご紹介します! ぜひチェックしてくださいね。
ロート製薬株式会社|DEOCO 薬用ボディクレンズは殺菌有効成分配合で気になるニオイをケアしながら透明肌に導くボディソープ
気になる体臭・汗臭・オトナ臭 ニオイまでキレイにクリア!透明感のある白肌へ♪
- #ボディケア
- #ボディソープ
大人女性の香りの変化に着目し、ニオイまでキレイに変える新しいボディケア商品です。ニオイの元だけでなくくすみまで落とすことで、透明感のある肌へ導いてくれます。
@コスメのベストコスメアワードではランキング第2位を獲得。@コスメの口コミ総数も1000件を超えるなど、多くの女性から注目を浴びています。
粒子の細かい白泥(ホワイトクレイ)が、普通のボディソープでは取り切れなかった毛穴の奥のニオイの元や汚れをしっかり吸着。また、ニオイの原因菌を殺菌する殺菌有効成分も同時に配合することで、汚れと一緒に体臭までケアしてくれます。
年齢とともに失われがちな甘い香りを補う、ふわりと優しいスウィートフローラルの香りがするのが特徴。ビタミンC誘導体など豊富な美容成分を同時に配合することで、洗いあがりがすっきりしています。
本体は350mlで価格はオープン価格となっており、平均778円前後。詰め替え用は250mlで販売されています。汚れ以外にも最近年齢による香りの変化が気になりだした方におすすめの商品です。
ロート製薬株式会社のDEOCO 薬用ボディクレンズは、イソプロピルメチルフェノール(殺菌有効成分配合)配合で、ニオイの原因菌をしっかり除去。ビタミンC誘導体が肌の活性酸素を除去することで、シミやくすみを改善し、透明感のある肌へと導いてくれるボディソープです。
牛乳石鹸共進社|バウンシア ボディソープは濃密な泡が肌をやさしく包み込んでくれる高保湿ボディソープ
2つの香りから選べるリラックス。濃密泡でうるおいを守る、高保湿ボディソープ
- #ボディケア
- #ボディソープ
牛乳石鹸が5年の歳月をかけてあみだした新処方を採用した濃密泡のボディソープです。誰でも手軽にCMのようなもこもこ泡を作れるのが特徴。「ヤバ泡」で肌をしっかり包み込んで、優しく汚れを洗い流してくれます。
@cosmeベストコスメアワード2020 ベストボディソープ 第1位を受賞しており、@コスメの口コミ件数は1618件、インスタグラムのハッシュタグ投稿件数は1000件以上とSNS上でも注目を浴びているのがポイント。幅広い世代に人気があり、家族で愛用されています。
新採用のエクストラリッチフォーム処方では、キメ細かな泡のクッションが肌に負担をかけず、毛穴の汚れまで優しく落としてくれるのが魅力。
また、洗いあがりの肌を乾燥から守るためシアバター・ヒアルロン酸・コラーゲンを配合しています。
ポンプ付きは500mlで詰め替え用は450ml、価格はオープン価格で平均509円前後と、手に取りやすい価格帯。香りがホワイトソープとエアリーブーケの2つの香りが選べるのがポイントで、どちらも洗い始めのトップノートから、ミドルノート、肌に残るラストノートの香りまで3段階に計算された香りが楽しめます。
新エクストラリッチフォームによって素早くたっぷりの泡立ちとクリーミィな泡質の両方を実現したボディーソープ。毎日使うボディソープで濃密泡体験を始めてみませんか?
牛乳石鹸共進社のバウンシア ボディソープは泡立ちやすく、濃密な泡が肌をやさしく包み込みながら洗い上げてくれる定番のボディソープ。シアバター・ヒアルロン酸・コラーゲン配合で、時間が経ってもしっとり肌が続くのもうれしいポイントですね。
ドクターブロナー|マジックソープは天然由来成分100%で肌のうるおいを守りながらすっきりと洗い上げてくれるボディソープ
オーガニックオイルの最適な比率を研究し、高い泡立ちと極上の柔らかさを両立したボディソープ
- #ボディケア
- #ボディソープ
天然由来成分100%で、無農薬有機栽培で育てられたオーガニック原材料を使用してつくられたボディソープです。少量でもしっかり泡立ち、肌のうるおいを守りながらすっきりと洗い上げてくれます。
@コスメの口コミ件数5550件以上で☆4.7の高評価、インスタグラムでのハッシュタグ投稿件数は6347件以上と若い世代を中心に注目が集まっているアイテム。ボディソープとしてだけではなく、他にも10通りもの使い方が可能な商品です。
人にやさしい天然由来成分100%、環境にやさしい高い生分解性、地球にやさしいフェアトレード製品なのも特徴。ココナッツオイル・パーム油・オリーブ油・ヘンプオイル・ホホバオイルなどの自然由来成分が豊富に配合されています。
サイズはS・M・Lの3つあり、それぞれS サイズ (237mL) / 1,320円(税込)、Mサイズ (473mL) / 2,530円(税込)、L サイズ (946mL) / 4,400円(税込)で発売。水で薄めて使うこともできるためコスパに優れているのも魅力です。
香りは11種類から選べるため、気分や季節にあわせて変えるのもおすすめ。合成界面活性剤、合成保存料、合成着色料など合成添加物は一切使用していないため、敏感肌の人でも安心して使える商品です。
ドクターブロナーのマジックソープは、天然由来成分100%で肌にも環境にもやさしいのが特徴。ココナッツオイル・パーム油・オリーブ油・ヘンプオイル・ホホバオイルなどを配合し、肌のうるおいを守りながら、高い洗浄力で汚れをすっきり落としてくれますよ。11種類の香りの中から、お気に入りのものを選べるのも魅力ですね。
編集部おすすめのボディソープおすすめランキングをより詳しく知りたい方は、こちらのランキング記事もチェックしてみてくださいね。
吹き出物ができやすい人は正しいケアと生活習慣の見直しをしてきれいな肌を取り戻そう
今回は吹き出物の出やすい人の特徴や、パーツごとの吹き出物のケア方法、編集部おすすめのスキンケアアイテムをご紹介しました。 繰り返す吹き出物は、肌のバリア機能の低下や、ホルモンバランスの乱れ、ストレスなど、さまざまな原因が複雑に組み合わさっていることが多いです。 今回ご紹介した内容を参考に、スキンケアなどの外側からのケアや、生活習慣の見直しや食生活の改善による内側からのケアを行って、吹き出物のできにくいキレイな肌をゲットしてくださいね!
吹き出物に関するよくある質問【Q&A】疑問を解消してトラブルのないすこやか肌をゲットしよう
こちらでは吹き出物に関するよくある質問を一気に解説します。疑問を解消して、肌トラブルのないすこやか美肌を手に入れてくださいね!
「吹き出物」と「ニキビ」はどう違うの?
吹き出物とニキビはいずれも、「尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう)」と呼ばれる皮膚の炎症です。大人になってからできるニキビは「吹き出物」と呼ばれますが、実際には吹き出物とニキビは同じもの。発症した年齢で呼び分けているだけなんですよ。
吹き出物がなかなか良くならない時は病院に行くべき?
吹き出物の色が黒や赤になっている場合は、炎症が悪化している可能性が高く、同時に色素沈着を起こしている可能性もあります。治りにくい状態に入ってしまっているので、自己流のケアは一度ストップして、早めに皮膚科に相談しましょう。 なるべく早い段階で病院に行き、適切な治療を受けることができれば、その分治りも早くなる可能性が高いですよ。「吹き出物くらいで病院に行ってもいいのかな…?」と迷ってしまう方も多いかもしれませんが、吹き出物も立派な皮膚の疾患です。信頼できるかかりつけのお医者さんを見つけて、吹き出物ができたときにはすぐに相談できる環境を作っておきましょう。
吹き出物を予防する食事方法は?
吹き出物を予防するには、食生活の見直しによって体の内側からケアしていくことも大切です。特に以下のような食材を意識して取り入れると、吹き出物の予防や改善に役立ちますよ。 ・人参・カボチャ・ほうれん草・レバーなど:ビタミンA(吹き出物やニキビの化膿を予防する) ・うなぎ・納豆・バナナ・マグロなど:ビタミンB2(皮脂の過剰な分泌を抑制する) ・鮭・サンマ・イワシ・イカ・バナナなど:ビタミンB6(吹き出物やニキビにともなう炎症を抑制する) ・柑橘類・アセロラ・パプリカ:ビタミンC(皮膚の再生をサポートする) ・ナッツ・オリーブオイル・小麦胚芽など:ビタミンE(皮膚の老化を抑制する) 前述したように、糖分が多い食品を多く取りすぎると、吹き出物予防に欠かせないビタミンBが大量に消費されてしまいます。甘いものはとりすぎないように注意しましょうね。