「朝のスキンケアを時短できるおすすめの朝パックを知りたい」
「朝パックを効果的に使って、簡単に美肌をつくりたい」
と思っているものの、朝パックはどれがいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
余裕のない朝でも、手軽にスキンケアできるアイテムとして人気を集める朝パック。最近ではパックの種類も増えており、肌悩みに合うものを選ぶことでより効果的なスキンケアを実現できます。
そこで今回は、朝パックの魅力をはじめ、自分に合うパックの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事の後半では、効果を実感するためのスキンケアもまとめました。「朝パックを使っているものの、いまいち肌の変化を実感できない」という方もぜひ最後までご覧ください。
朝パックはしたほうが良い？おすすめする理由を知ってスキンケアの時短&効果UPを両立しよう
最初に、朝のスキンケアにパックがおすすめな理由をご紹介します。主な理由は以下の3つです。
- スキンケアが時短できる
- 肌のバリア機能が整えられる
- メイクのり＆持ちが良くなる
それでは3つの理由から、朝パックの魅力を見ていきましょう。
朝パックがおすすめな理由①：スキンケアの時短に！バタバタしがちな朝に余裕が生まれる
朝パックの大きな魅力が、スキンケアの時短になることです。化粧水・乳液・クリームを肌になじませる必要がなく、パックだけでスキンケアが完結します。
さらにパック時間は両手が空くので、朝の貴重な時間を有効活用できます。朝食の準備をしたり、ヘアセットしたり身支度を進めるのがおすすめです。余裕がある日は、ストレッチして心身を整える時間にもあてられるでしょう。
また、毎日忙しくてお疲れ気味の方にも朝パックはぴったり。「昨日は残業で疲れたからギリギリまで寝ていたい！」という日も、スキンケアをパックで済ませれば、寝る時間を確保しつつメイクの仕上がりもばっちりです◎。
朝パックがおすすめな理由②：肌のバリア機能を整えて刺激に負けないしなやか肌へ
朝パックで、肌にうるおいを満たすと、バリア機能が整えられます。日中の乾燥や紫外線などによる肌トラブルを防いで、すこやかな状態をキープできるんです◎。
もともと起床後の肌は枕やシーツとの摩擦、エアコンの風などで乾燥しやすい状態です。朝の保湿が足りず、乾燥したままだと、肌のバリア機能は低下しやすくなります。そのため、肌荒れしやすくなり、敏感肌や乾燥肌にもつながりかねません。
朝パックを使うと、顔全体にたっぷり水分を与えられます。乳液やクリームなどの機能を兼ね備えたタイプであれば、うるおいを閉じ込めることもできるため、手軽に理想的な保湿が完了します！
朝パックがおすすめな理由③：メイクのり&持ちUP！お直しの手間がかからない
肌を保湿してやわらかくすると、メイクのりが良くなりキープ力もアップ！メイクしたての美しい状態が長時間保てて、お直しの手間を減らせます。
忙しい朝は保湿を何となく済ませてしまいがちですが、乾燥してごわついた肌にメイクをしてもきれいに仕上がりません。「ファンデーションが粉っぽく仕上がる」「メイクがひび割れて小ジワが出やすい」という方は保湿不足の合図です。
反対に、皮脂でメイクがどろっと崩れる方も乾燥が原因かもしれません。肌は乾燥するとバリア機能が落ちるため、肌を守るために皮脂を過剰に分泌します。朝パックで肌の水分・油分のバランスを整えると、メイク崩れ知らずの美肌に近づきますよ♪
【朝パックの選び方】自分の肌や生活スタイルに合うパックで気持ち良く肌を保湿しよう
朝パックの効果を実感するには、自分に合うものを使うことが大切です。ここからは、朝パックの選び方について解説します。選ぶときに考えるべきポイントは以下の3つです。
- 肌悩み
- 生活スタイル
- 使う頻度
朝パックの選び方①肌悩み｜配合成分に注目！悩みへ効果的にアプローチして健康的な肌へ
選び方で重要なポイントは、肌悩みに合う成分が含まれているかをチェックすること。乾燥や肌荒れなどの悩みに効果的にアプローチすることで、美肌への近道になるでしょう。
以下では、肌悩みごとにおすすめの成分を解説します。
肌悩み①乾燥肌さん：保湿成分たっぷりのパックでうるおい補給！ツヤとハリのある肌をつくろう
乾燥肌さんは、保湿成分が配合されたパックがおすすめです！肌にうるおいを補給するだけでなく、うるおいを保つ働きのある成分を選ぶと、もちもち肌に近づけます。たとえば水分を保持する力に優れた、セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンといった成分が効果的です。
ただし保湿成分が豊富なものほど、濃厚でこってりしたテクスチャーになりやすいです。すぐにメイクすると、肌になじみにくく仕上がりも悪くなるので注意しましょう。パック後すぐにメイクしたい方は、保湿成分に注目しつつ、さらりとしたテクスチャーのものを選んでくださいね！
肌悩み②敏感肌さん：刺激になる成分は避けて！無添加・無香料は肌をやさしく整えられる
敏感肌さんは、肌へのやさしさを重視することが大切です。朝パックのなかには、爽快感を出すためにアルコールを配合したものもあり、肌への刺激になる可能性が考えられます。
とは言え、刺激になる成分が含まれていないか一つひとつ確認するのは手間がかかります。そんなときは、無添加・無香料と表記されたものを選ぶのがおすすめです。パッチテスト済みの表記も肌への刺激が少ないことを示す目安として役立ちます◎。
低刺激性のパックは敏感肌さんだけでなく、生理前は肌がデリケートになりやすい方にぴったりです。ホルモンバランスや季節によって肌状態は変化するため、肌に合わせた柔軟な保湿ケアを心がけましょう。肌のバランスが整いやすくなり、理想の美肌を常に保てるようになりますよ！
肌悩み③ニキビ肌さん：鎮静成分で肌荒れを抑えて！ニキビが治りやすい肌環境を目指そう
ニキビ肌さんは鎮静成分で肌荒れを抑え、ニキビが治りやすい状態をつくりましょう。抗炎症成分で代表的なのが、グリチルリチン酸です。厚生労働省に有効性が認められた「医薬部外品」のものを選ぶと、効果的なスキンケアが期待できます。
加えて、ニキビケアを重視するならピーリング成分にも注目です！毛穴に詰まった皮脂や角質を落とし肌のターンオーバーを正常化するため、ニキビの治りが良くなるでしょう。角質をやわらかくする作用のあるサリチル酸は、おすすめの成分のひとつです。
朝パックの選び方②生活スタイル｜多機能タイプで化粧下地まで終わらせてメイクを時短
朝の過ごし方に合わせて、使いやすいパックを選ぶのもポイント。パックの機能やシートの形に注目して、生活スタイルに合うものを選ぶと快適にスキンケアできます。
とにかく手早く身支度を済ませたい方は、多機能タイプがぴったりです。パック1枚で洗顔〜化粧下地が完了するものであれば、スキンケアとメイク時間をかなり短縮できるでしょう。
パックしながら朝食の準備や着替えなどほかの作業をしたい方は、部分用パックがおすすめです。シートが小さいためズレたり落ちたりしにくく、パックをしながらスムーズに身支度を進められるでしょう。シートマスクでありがちな、サイズが合わないといった心配がないのも魅力です。
朝パックの選び方③使う頻度｜価格と容量をチェック！毎日使うならプチプラがおすすめ
価格や容量も朝パックを選ぶうえで、チェックしたいポイントです。使う頻度に合わせて、使い切りやすく経済的にも無理なく使えるものを選びましょう。
ついつい安い大容量パックを選びがちですが、使う頻度が少ないと使用途中で品質が落ちる可能性があります。最悪カビが生えてしまい、シートが残っているにも関わらず捨てなければいけないかもしれません。
週1〜2回のスペシャルケアに使う場合は、品質が保ちやすい個包装パックが良いでしょう。30枚以上入った大容量パックは、毎日使いたい方に適しています◎。
朝パックおすすめランキングBEST3！朝の保湿で肌をベストコンディションに導こう
朝パックを選ぶコツを理解したところで、ここからは編集部おすすめの朝パックBEST3をご紹介します。気になる商品をチェックして、ぜひ購入する際の参考にしてくださいね！
パック後すぐにメイクOK60秒でパック完了→すぐにメイクOK！忙しい朝に大活躍なシートマスク
BCL（ビーシーエル） サボリーノ 目ざまシート
1,430円（税込）/28～32枚
商品について詳しくはこちら
1分で朝のスキンケアがラクラク完了1枚5役＆たった1分で寝起きの肌をキュッと引き締め、うるおいあふれる美肌へ導く朝パック
KOSE COSMEPORT（コーセー コスメポート）クリアターン プリンセスヴェール モーニング スキンケア マスク
1,430円（税込）/46枚
商品について詳しくはこちら
植物のパワーで時短スキンケアオーガニック成分で肌悩みを解決！55秒でうるおいを与え、すこやかな肌に導くシートマスク
ステラシード BOTANICAL ESTHE（ボタニカルエステ） ピュアエッセンス
・ボタニカルエステ ピュアエッセンス Cパワーマスク 30枚入り/320mL 1,705円（税込） 10枚入り/120mL 660円（税込） ・ボタニカルエステ ピュアエッセンス バランシングマスク 30枚入り/320mL 1,815円（税込） 10枚入り/120mL 715円（税込）
商品について詳しくはこちら
サボリーノ 目ざまシート：朝のスキンケアを時短したい人必見！60秒でパック完了＆即メイクOK
忙しい朝に便利すぎる！洗顔・スキンケア・保湿下地の3役担う朝用シートマスク
総合評価：
4.0◇成分：水溶性コラーゲン、ヒアルロン酸Na ◇単品価格：1,430円（税込）/28～32枚 ◇キャンペーン情報：ー
BCL（ビーシーエル）の「サボリーノ 目ざまシート」は、ベストコスメ110冠を達成している超人気アイテム！洗顔・スキンケア・保湿下地の3つの役割を担うシートマスクです。パックしたら、その後すぐにメイクに取り掛かることができるので、忙しい朝に活用するのにぴったり。60秒でパックが完了するところも時短につながります。
BCLは「新しい美しさを創造することで、快適なライフスタイルを提案する」メーカーです。サボリーノやmomopuri（モモプリ）、Clear Last（クリアラスト）、クレンジングリサーチなど、様々なスキンケア・コスメブランドを展開しています。お手頃な価格帯が魅力で、気軽に試しやすいアイテムがそろっています。
「サボリーノ 目ざまシート」にはひきしめタイプ・完熟果実の高保湿タイプ・ボタニカルタイプの3種類があり、肌質によって選ぶことができます。
・ひきしめタイプ
黄色いパッケージのひきしめタイプは、寝起きのお肌をすっきりさせたい方や、気分をシャキッとさせたい方におすすめ。メントールのさわやかな使用感が特徴で、フルーティハーブの香りがします。32枚入りと、たっぷり入っているところもうれしいポイントです。 成分としては、オレンジ油・アボカドエキス・セイヨウハッカ葉エキス・ティーツリー葉エキス・グレープフルーツ果皮油・リンゴ酸・キュウリ果実エキス・水溶性コラーゲン・ヒアルロン酸Na・ハチミツなどが配合されています。
・高保湿タイプ
ピンクのパッケージの完熟果実の高保湿タイプは、複数の保湿成分が配合されているため、特に保湿力を重視したい方や乾燥肌の方におすすめ。しっとりとした使用感が特徴で、メントール感はひきしめタイプよりも弱めです。ミックスベリーの香りがします。こちらは28枚入りです。 成分としては、ザクロ果皮エキス・ブルーベリー果実エキス・ラズベリーエキス・ブドウ果実エキス・セイヨウハッカ葉エキス・リンゴ酸・水溶性コラーゲン・リピジュア・ヒアルロン酸Na・ハチミツ・モモ葉エキスなどが配合されています。
・ボタニカルタイプ
白いパッケージのボタニカルタイプは、毛穴をきゅっと引き締めたい方におすすめのタイプです。アルコールフリー＆オイルフリーなので、アルコールやオイルが配合されていないスキンケアアイテムが好きな方に向いています。シトラスリーフの香りの28枚入りタイプです。 成分としては、ハトムギ・ローズマリー・カミツレ・ビルベリー果実エキス・セージ葉エキス・レモン果実エキス・水溶性コラーゲン・ヒアルロン酸Na・リンゴ酸などが配合されています。
洗顔から保湿下地までの効果を担ってくれる上に60秒のパック後すぐにメイク可能な「サボリーノ 目ざまシート」は、口コミでも「時短につながる」「忙しい朝にぴったり」と好評です！
価格は1,430円（税込）とリーズナブルで、デイリー使いするのにぴったり。コストパフォーマンスが高いシートマスクを探している方におすすめです！公式サイトで購入すると、3,000円以上（税込）のお買い上げで送料無料となりますよ♪ 60秒顔に貼っておくだけで、洗顔・スキンケア・保湿下地の3役担ってくれるシートマスクは、何かと忙しい朝に活用するのにぴったり。リーズナブルで気軽に試しやすいところも魅力なので、ぜひ一度使ってみてくださいね！
朝のスキンケアはなるべく楽をしたい方におすすめなのが「サボリーノ 目ざまシート」です。たったの60秒でパックが完了するだけでなく、すぐにメイクできるため、スキンケア＆メイクの時短につながります！洗顔・スキンケア・保湿下地までできちゃうのも魅力です♪ 水溶性コラーゲン・ヒアルロン酸Naといった保湿成分が配合されていながら、さっぱりした使用感でベタついた肌に気持ち良く使えます。価格は30枚前後入って1,430円（税込）とリーズナブルで、毎日パックしたい方にもおすすめです◎。
プリンセスヴェール モーニング スキンケア マスク：さわやかな使用感でつるすべ肌をゲット
たっぷりの美容液を染みこませたシートマスク1枚で朝のスキンケアがラクラク完了
総合評価：
4.0♢配合成分：リンゴ酸、グレープフルーツエキスGL ♢単品価格：1,430円（税込）/46枚 ◇キャンペーン情報：ー
クリアターンのモーニング スキンケア マスクは、シートマスクシリーズ「プリンセスヴェール」から誕生した待望の朝専用パック。1,000円ちょっとで購入できる46枚入りの大容量パックで、Amazonでは1,700件のレビューを集める人気アイテムです。
メーカーのコーセーコスメポートは、大手化粧品会社KOSEのセルフ化粧品部門が独立する形で誕生しました。「ヴィセ」「サンカット」「ソフティモ」「ジュレーム」など、メイクアップから日焼け止め・ヘアケア製品まで、日常のさまざまなシーンに合わせてセレクトできるセルフブランドを展開しています。研究開発技術のノウハウを活かした、コスパの高い製品を提供しているのが強みで、すでに何らかの形で取り入れているという方も多いのではないでしょうか。
1998 年に誕生したクリアターンは、独自技術による高品質な美容液を配合したシートマスクブランドで、コーセーコスメポートのブランド売上11年連続No.1にも輝いています。
プリンセスヴェールシリーズの特徴は、日本人女性の顔にフィットするサイズと形、素材へのこだわり。3層構造のやわらかなシートにより、気になる目元・口元ギリギリまで美容成分をしっかり届け、うるおいを逃さず閉じ込めます。
自社調べのアンケート結果によると、クリアターンプリンセスヴェールを使った90％の方が浸透率を実感、77％の方が密着感に大満足！肌悩みやシーンに合わせて選べる豊富なラインアップも魅力で、朝専用マスクとして登場したのがこのモーニング スキンケア マスクです。
1枚で洗顔・化粧水・乳液・パック・下地の5役をつとめるオールインワンタイプで、朝の時短スキンケアに大活躍！通常なら10分程度かかる朝のスキンケアがたった1分＆顔にのせるだけで完了するので、忙しい女性の強い味方となってくれるでしょう。
AHAの一種でピーリングによく使用されるリンゴ酸を配合しており、朝起きたばかりの肌をやわらかくほぐしながら古い角質をやさしく取り除き、短時間でつるすべ美肌に仕上げます。グレープフルーツエキスGL・ヒアルロン酸・コラーゲンといった保湿成分によって肌コンディションを整えてくれるので、化粧ノリも抜群です。
オールインワンタイプの朝パックは多くのメーカーから登場していますが、モーニング スキンケア マスクは他社製品と比べてシート1枚当たりの液体含浸量が多く、ひたひたのシートでぴったりと顔全体を覆ってヒンヤリと気持ち良く保湿できるのが魅力です。密着度が高いので会話をしたり下を向いたりしてもズレにくく、朝の準備をしながら質の高いスキンケアができますよ。
サラッとした水のようなテクスチャーで、寝ている間の汚れもさっぱりと落としてくれます。フレッシュフルーツのさわやかな香りは、忙しい朝でも清々しい気持ちにさせてくれるでしょう。
実際に使用した方の口コミでも、「朝はこれ一枚でスキンケアが完了しちゃう！」「1分で肌がやわらかく、しっとり仕上がった」など、喜びの声が多数集まっていました。
価格は46枚入りの大容量パックで1,430円（税込）。他社商品は大容量パックでも30枚前後が多いので、お手頃価格で無理せず続けられるアイテムといえるでしょう。毎日気兼ねなく使える朝パックをお探しの方は必見です。
まずは一度試してみたいという方は、8枚入りがおすすめです。こちらは385円（税込）で購入できるので、肌に合うか気になるという方もぜひチェックしてみてくださいね。
1枚で洗顔から下地までこなし、わずか1分で肌が整ってメイクをスムーズに進めることができるモーニング スキンケア マスク。忙しい朝もしっかりスキンケア効果を得たい！メイクのきれいもキープしたいという方はぜひお試しください♪
肌のごわつきやベタつきが気になる方は「プリンセスヴェール モーニング スキンケア マスク」を要チェック！ピーリングによく使用されるリンゴ酸配合で、寝起きの肌をやわらかくほぐしながら、古い角質や過剰な皮脂を取り除いてくれます。 みずみずしい美容液がパックにたっぷりと染み込んでおり、ひんやり＆さっぱりと気持ち良く保湿できるのもポイントです。さわやかなフレッシュフルーツの香りも相まって、余裕のない朝でも清々しい気持ちになれるでしょう。
ピュアエッセンス：ナチュラル志向の人は贅沢なボタニカル成分で肌が喜ぶ時短ケア
植物のみなぎるパワーで時短スキンケアが叶う
総合評価：
4.0♢配合成分： ・ボタニカルエステ ピュアエッセンス Cパワーマスク：ビタミンC誘導体・ビタミンA・ビタミンB・ビタミンE ・ボタニカルエステ ピュアエッセンス バランシングマスク：CBD・ツボクサエキス・サボテンエキス・ヨモギエキス ♢単品価格： ・ボタニカルエステ ピュアエッセンス Cパワーマスク 30枚入り/320mL 1,705円（税込） 10枚入り/120mL 660円（税込） ・ボタニカルエステ ピュアエッセンス バランシングマスク 30枚入り/320mL 1,815円（税込） 10枚入り/120mL 715円（税込） ♢キャンペーン情報：ー
日本最大のコスメ・美容の総合サイトアットコスメで★5.5/7、コスメ・美容サービスLIPSで★4.15〜4.35の高評価を獲得しているBOTANICAL ESTHE（ボタニカルエステ）のピュアエッセンスシリーズは、こだわりの植物成分をぎゅっと凝縮したシートマスクです。
2022年3月、ボタニカルエステで大人気のシートマスクが成分をパワーアップしてリニューアルしました。ビタミンC誘導体を配合した「Cパワーマスク」と、CBD原液配合の「バランシングマスク」と、肌悩みに合わせて2タイプから選べます。
ボタニカルエステは、シートマスクを中心に展開するスキンケアブランド。オーガニック成分をはじめとする厳選されたボタニカル成分を贅沢に配合しているのが特徴です。植物のみなぎるパワーで肌にたっぷりとうるおいを与え、日常使いにちょうどよい時短スキンケアを追求しています。
「ピュアエッセンス シートマスク」には、ローズマリー・セージ・ノコギリソウ・タイム・ラベンダーなどのオーガニックハーブエキスが配合されており、植物の力でデリケートな肌をいたわりながらしっかり保湿します。
さらに、「Cパワーマスク」では浸透力の高いビタミンC誘導に加え、ビタミンA・ビタミンB・ビタミンEといった3種類のビタミンを配合。乾燥毛穴やくすみなどさまざまな肌悩みに対してマルチに働きかけ、毛穴が目立ちにくい透明感のあるふっくらキメの整った肌へ導きます。
一方「バランシングマスク」においては、国内ではまだ珍しい「CBD（カンナビジオール）原液」が配合されているのが特徴です。さらに、ツボクサエキス・サボテンエキス・ヨモギエキスといった鎮静作用のあるボタニカル成分を配合。乾燥による揺らぎ肌にたっぷりのうるおいを与え、ゴワつきのない柔らかい肌へ整えられます。
シートには100%天然・国産コットンを使用しており、肌当たりが優しく、フィット感も抜群です。シートは薄めで顔の細部まで合わせやすく、はがれる心配もありません。さっぱりとしたテクスチャーではがした後はベタつかず、後のスキンケアやメイクに響きにくいのもうれしいポイントです。
香りが良いところもこのシリーズの特徴で、「Cパワーマスク」ではフレッシュなシトラスアロマの香り、「バランシングマスク」では清涼感のあるネロリ＆セージの香りがします。タイプによって異なる香りを楽しむことができ、毎日のスキンケアがより心地良い時間に感じられるでしょう。
口コミを調査してみると両タイプともに高評価が多くついており、「短時間で肌がしっかりうるおった」「使い始めてから肌の調子がよくなった」などの声が上がっています。
価格は「Cパワーマスク」が1,705円（税込/30枚）、「バランシングマスク」が1,815円（税込/30枚）。公式通販サイトでは「Cパワーマスク」「バランシングマスク」各10枚入りセットも販売されているので、迷っている方はこのセットで両方とも試してみてはいかがでしょうか。
より肌悩みを重点的にケアしたいのなら、「アクアモイスト ジュレマスク」「プレミアムモイスト ジュレマスク」を取り入れるのもおすすめです。こちらは美容液成分をジュレに濃縮し、「Cパワーマスク」「バランシングマスク」をそれぞれ強化したような作りとなっています。価格は「プレミアムモイスト ジュレマスク C3」が858円（税込/3枚）、「アクアモイスト ジュレマスク」が990円（税込/3枚）。肌悩みが気になるときや週に一度のスペシャルケアにもぴったりです。
肌がよろこぶ植物エキスが魅力的なボタニカルエステのシートマスク。肌悩みに合わせたオーガニック成分を選び、理想の肌に近づきましょう！
肌にやさしいスキンケアをしたい方は、ピュアエッセンスの朝パックに注目です。こだわりの植物成分を詰め込んだシートマスクで、デリケートな肌を包み込むようにしっかり保湿できます。シートの素材に100％天然・国産コットンを使用している点も魅力です。 「Cパワーマスク」と「バランシングマスク」の2種類を展開し、肌悩みに合わせてやさしいスキンケアができるのも特徴。ビタミンC誘導体をはじめ3種類のビタミンを配合した「Cパワーマスク」は、毛穴の開きが気になる方におすすめです。ゆらぎ肌にお悩みの場合は「バランシングマスク」に含まれる鎮静作用のあるボタニカル成分で、肌を整えましょう♪
くわしくは、以下のランキング記事もチェックしてくださいね！
【朝パックのおすすめの使い方】メイク前の効果的なスキンケアで一日中つるつる美肌へ
朝パックの効果を高めるには、使い方にもコツがあります。もちろん、商品によってはパック単体で洗顔～化粧下地まで済ませることも可能です。
しかし今回ご紹介する使い方をマスターすれば、洗顔やスキンケアまで含まれていない朝パックを使う場合でもパックの良さを存分に引き出せるため、肌のツヤとハリを実感できるでしょう。
朝パックを使う前に｜洗顔が基本！皮脂やほこりを落としてうるおいが届きやすい肌にしよう
朝のスキンケアは洗顔から始まります。「朝は寝ていただけだし、洗顔しなくてもいいのでは？」と考えている方もいるかもしれませんが、寝ている間に分泌した皮脂をそのままにすると、酸化して肌トラブルの原因になるんです。
洗顔はきめ細やかな泡をつくるのがコツ。ぬるま湯だけで洗顔しても、皮脂は十分に落ちません。とは言え、忙しい朝に洗顔料を泡立てるのは面倒ですよね。そんなときは、洗顔ネットや泡タイプの洗顔料を使うのがおすすめです◎。
泡を手に乗せたら、こすらず泡に汚れを吸着させるイメージで洗顔しましょう。洗顔後は、ぬるま湯で丁寧に洗い流してくださいね。
肌タイプや肌の状態によっては、ぬるま湯洗いも効果的。肌の乾燥がひどいときや乾燥性敏感肌の方は、洗顔で皮脂を落とすよりも肌のバリア機能を高めることが優先です。また皮脂が出やすいTゾーンは洗顔料を使い、ほかの部分はぬるま湯で洗うのも良いでしょう。
朝パックのつけ方｜肌に密着させるのがコツ！肌のすみずみまでうるおいを与えよう
洗顔を終えたら、手早くパックを貼りつけて保湿します。洗顔後の肌はどんどん乾燥するので、スピーディーに保湿に移りましょう。
パックを貼るときは、すき間ができないように肌に密着させることが大切です。顔の凹凸に沿わせるようにシートを貼ってくださいね。なお、パック時間は商品ごとの推奨時間を守るのがベスト。効果を高めたいからと長く貼っても、必ずしも効果が高まるわけではありません。
もし時間があるときは、パックの前に化粧水をなじませるのがおすすめです。水分を与えて肌を整えると、パックに含まれる美容成分が肌に届きやすくなりますよ！
朝パック後の仕上げ｜乳液やクリームを塗るひと手間を！うるおいを閉じ込めて乾燥を防ごう
パック後は、乳液やクリームを塗るひと手間がポイント。乳液やクリームに含まれる油分がうるおいを閉じ込めて、すこやかな肌へと近づきます。
より上級者のスキンケアを目指すなら、肌の状態やパーツごとに使うアイテムを変えるのがコツ。脂性肌や混合肌でベタつきが気になる部分は、油分が少なめの乳液を使うのがおすすめです。さらにパックでは覆いにくく乾燥しやすい目もとは、アイクリームを塗りましょう。
メイクするタイミングは、肌の上の水分や油分がなじんでからがベスト。しかし時間がないときは、軽くティッシュオフをして余分な水分・油分を落としてからメイクすればOKです◎。
【朝パックの注意点】正しく使って肌トラブルと無縁のすこやか肌を目指そう
顔に貼るだけで使えるパックですが、使い方を誤ると逆に肌環境を悪化させてしまうことがあります。ここでは、朝パックを使う前に知っておきたい注意点を見ていきましょう。
朝パックの注意点①パック時間｜長時間使うと乾燥の原因に！決められた時間内でパックしよう
1つ目の注意点が、長くパックしすぎないことです。パックを長時間貼りつけると、乾燥したシートが肌の水分を奪ってしまいます。
身支度を進めながらパックしていると、つい放置する時間も長くなりがちです。タイマーをセットするなど工夫をして、適切な時間パックしましょう。
なお、放置する時間は商品によって異なります。使う前に説明書を読んで、決められた時間に従ってくださいね。
朝パックの注意点②使う頻度｜週1〜2回から様子見を！肌状態を見ながら自分に合う頻度を探ろう
2つ目の注意点が、肌に合う使用頻度を見つけることです。配合される成分によっては、肌への刺激になることもあるため、週1〜2回から使い始め、肌の様子をチェックしましょう。
たとえば、ピーリング効果のあるパックを毎日使うと、角質を取りすぎてしまい、肌の赤みやひりつきにもつながりかねません。敏感肌さんは、毎日使えるパックでも肌への刺激になる可能性も考えられます。
商品ごとに決められた頻度を守りつつ、あくまで自分の肌に合う使い方を探ることが大切です。
朝パックの注意点③使用期限｜開封後は1ヶ月を目安に使い切って！効果的なケアのために早めに使おう
3つ目の注意点が、使用期限を意識して劣化しないうちに使い切ることです。スナック菓子のように、パックも開封後はどんどん劣化が進みます。長期間放置したパックを使うと、品質が低下しているため、肌トラブルを招くこともあります。
パックは基本的に開封後1ヶ月以内を目安に使い切りましょう。お得だからとつい大容量パックを買ってしまいますが、適切な期間に使い切れるかを考えて容量を考えるのもポイントです！
なお未開封の場合は、3年間は品質が保たれるように設計されていることが多いです。保管環境によっては、開封前でも品質が低下している可能性があります。異変を感じたら、開けたばかりのものでも使用を避けてください。
朝パックはおすすめの時短ケア！すばやく手軽にうるおいを補給して一日中ツヤ美肌へ
朝パックはバタバタしがちな朝のスキンケアの強い味方。時短しながらしっかり保湿できるため、手軽にうるおいたっぷりの美肌へと導けます。保湿された肌はメイクのりも良いため、気分を上げて1日をスタートできるでしょう。
効果的な朝パックを目指すなら、選び方と使い方を理解するのが大切です。パック選びでは肌悩みに合った成分を選ぶと、より効果の実感につながります。パックするときは、使用頻度やパック時間を守りながら、自分の肌に合うスキンケアを見つけてくださいね！
朝パックでササッと効率的に保湿をして、楽をしながら理想のツヤ肌へと近づきましょう。
【Q&A】朝パックと夜パックについて深堀り！おすすめの使い方を知ってうるおい美人になろう
最後に、朝パックと夜パックの違いについてQ&A形式でまとめました。パックを上手に使い分けて、うるおいの満ちた肌を目指しましょう！
朝パックと夜パックの違いは？
朝パックと夜パックは、配合される成分やテクスチャーに違いがあります。朝パックの目的はうるおい補給です。寝ている間に乾燥した肌を保湿して、スキンケアの時短を叶えます。テクスチャーもみずみずしいものが多く、さっぱりした使用感の傾向が強いです。 一方で夜パックは、日中さまざまな刺激を受けた肌のメンテナンスや栄養補給が目的。肌悩みにより特化できるよう、美容成分をたっぷり含んだものが多いです。1日の疲れをいやす夜のスペシャルケアとして、濃厚なテクスチャーでしっとりした使い心地を感じられるでしょう。
朝と夜のスキンケアでパックしてもいい？
パックは朝と夜の1日2回してもOKです。肌荒れの直接的な原因になったり、肌を甘やかしたりすることにはなりません。むしろ保湿することで、もちもちなのにキュッと引き締まった肌を手に入れられるでしょう。 ただし肌トラブルを防ぐには、使うアイテムごとに定められた頻度やパック時間を守るのが大前提です。パックのし過ぎで、肌に刺激を与えないように注意してくださいね。
夜用のパックを朝のスキンケアで使うのはアリ？
夜用のパックを朝に使うのはおすすめできません。前述のとおり、朝パックと夜パックは使用目的が異なるため、テクスチャーや配合成分が異なります。 特に夜用のパックは、油分が多めでとろっとしたテクスチャーのものが多いです。そのため、朝パックとして使うと油分が多すぎてしまい、メイクのりが悪かったり、崩れやすかったりすることがあります。朝のスキンケアには、朝用のパックを使うのがおすすめです。
