「メイクがヨレやすいから、朝は乳液を使わない」
という方は少なくないようです。でも、実は乳液はスキンケアの中で大切な役割を担っているアイテムだから、朝も乳液を使うのがおすすめなんです！
そこで今回は、「メイクよれを防ぐ朝の乳液の使い方」のほか、「パック・美容液と一緒に乳液を使うタイミング」など、正しい乳液の使い方について詳しく解説します！
【乳液の正しい使い方】乳液の効果や使うタイミングなど乳液にまつわるギモンを徹底解説！
「乳液は朝も使った方がいいの？」
「パックや美容液と一緒に乳液を使うときの順番は？」
そんな疑問を解消して乳液を正しく使うためには、乳液がどんなスキンケアアイテムなのかを知ることが大切です。
乳液にどんな効果や特徴があるのかが分かれば、その正しい使い方や使うべきタイミングがわかるようになります。
それでは、まずは乳液にどんな効果があるのか見ていきましょう！
そもそも乳液にはどんな効果があるの？
乳液とは油分を多く配合したアイテムで、お肌に「油分」を与える効果を持っています。
油分というと皮脂などが思い浮かべやすいので、「ニキビやベタつきの原因になる悪いもの」というイメージを抱いてしまうかもしれませんね。でも、実は油分はお肌にとって欠かせない成分なんです。
油分には、肌内部の水分が蒸発しないようしっかりと繋ぎ止める働きがあります。そのため、油分が不足するとお肌の水分が蒸発して乾燥しやすくなってしまいます。
乳液は、そんな油分を補って水分をお肌に閉じ込めてくれるアイテムです。しかも、セラミドなどのバリア機能を支える「油溶性保湿成分」も補うことができるから、荒れやすいお肌もサポート。乳液を使うことで健やかでうるおいあふれる美肌を目指すことができるんです！
乳液はどのタイミングで使うのがベスト？
乳液を使うタイミングは、基本的に「化粧水で水分を補った後」です。
これはなぜかというと、乳液は水分をお肌に閉じ込める「蓋」の役割をするので、化粧水で水分を補った後に使う必要があるんです。
と言っても、化粧水を塗った後すぐに乳液を塗ると、まだお肌に吸収されていない肌表面の化粧水が乳液と混ざってしまいます。すると、乳液が薄まったり塗りムラができたりしてしまうことも。
そのため、乳液は化粧水でお肌に水分を補給した後、約1〜2分置いてしっかり化粧水をお肌に吸収させてから塗るのがベストと言えます。
また、アイテムによっては化粧水よりも先に塗る「先行乳液」の場合もあるので、乳液を使用する前にパッケージを確認しましょう。
乳液は朝も夜も使うべき？
「ベタつきやメイク崩れが気になるから、朝は化粧水だけ」
「夜しっかりスキンケアしてるから、朝は化粧水だけで軽めに」
という方も多いかもしれませんね。
でも、乳液は化粧水で補った水分をお肌に閉じ込める大切な働きを持ったスキンケアに欠かせないアイテムです。乳液の油分でお肌に蓋をしてあげないと、せっかく化粧水で補給した水分が蒸発してしまうことに。
だから、乳液は夜だけでなく朝も使うのがおすすめなんです。
美容液やパックを使うときのスキンケアの順番は？
洗顔・化粧水・乳液といういつものスキンケアに、美容液やパック、アイクリームなどのスペシャルケアを取り入れるとき、「乳液をどのタイミングで使えばいいの？」と迷ってしまいますよね。
スペシャルケアのときに乳液を使うタイミングは、「水分が多いアイテムの後」です。
＜スペシャルケアするときの順番＞
- 洗顔
- 化粧水
- パック・美容液
- 乳液
美容液やパックは水分や水溶性美容成分をたくさん配合したアイテムなので、化粧水の後に使って乳液でお肌に閉じ込めましょう！パックと美容液の両方を使いたいときは、油分の比率が低いパックを先に使います。
アイクリームを使いたいときは、乳液の後に使うのがおすすめです。アイクリームは目元をピンポイントで保湿するアイテムなので、油分が多くこっくりしています。そのため、乳液までのスキンケアが終わった後に保湿の補強アイテムとして取り入れましょう!
【乳液の正しい塗り方とは】乳液の効果を高める使い方のポイントや適量は？塗る時の注意点まで解説
スキンケアアイテムはなんとなく使うよりも、正しい使い方を知って使った方がスキンケア効果がアップします。
では、乳液はどんなふうに使うといいのでしょうか。乳液の効果を高める使い方のポイントや注意点を詳しく解説します！
乳液の使い方にポイントはあるの？
乳液を使うときに気をつけたいポイントは、全部で4つあります。ポイントの中には当たり前のようでついやってしまいがちなこともあるので、1つずつ詳しく見ていきましょう！
【乳液の正しい使い方①】使用量1円硬貨〜10円硬貨くらいの大きさで！肌の乾燥に合わせて調節すると◎
乳液の使用量は、1円玉硬貨大（直径2cmくらい）〜10円玉硬貨大（直径2.3cmくらい）くらいが目安です。
朝のスキンケアでメイクのヨレが気になるときは、1円玉硬貨大くらいでやや少なめに。夜は10円玉硬貨大くらいでしっかり保湿するのがおすすめです。
乳液が多すぎると油分が過剰になってニキビの原因に。反対に少なすぎるとお肌に水分をしっかり閉じ込めることができなくなってしまうので、目安量を守るようにしましょう。
【乳液の正しい使い方②】手のひらで温めて使うことによって肌になじみやすく保湿効果アップ！
乳液を手に取ったら、そのまま塗らずに手のひらで少し温めるのも、乳液の効果を高めるポイントの１つ。乳液は油分が多いアイテムなので、手のひらで少し温めることで肌になじみやすくなるんです。
温度の目安は、冷たく感じなくなるくらい。手のひらで乳液を包み込み、冷たくなくなったら肌になじませていきましょう。
【乳液の正しい使い方③】乾燥しがちな部分から先に塗ると次の日の朝に乾燥が気にならない！
乳液を塗るときは、頬や目元・口元など乾燥しやすいところから塗りましょう！
塗り終えたら、今度は乳液をおでこや鼻などに伸ばします。こういった部分はもともと皮脂が多いので、乳液は少なめでOK。乳液は追加せず、手に残っている乳液をなじませましょう。
【乳液の正しい使い方④】ぬるぬる感がなくなり、もちっとした感触になったらOK
乳液をお肌に伸ばしたら、最後にハンドプレスでしっかりお肌になじませます。お肌を触ったときのぬるぬるした感触は、まだ乳液がお肌になじみきっていないサイン。
手のひらでお肌を包み込むようにして乳液をなじませ、もっちりした感触になったらOKです。
乳液を塗る時の注意点は？
乳液を塗るときの注意点は、肌をこすらないことです。
ゴシゴシこすると摩擦ダメージで肌が傷ついて、乾燥や肌荒れなどの肌トラブルの原因に。中指と薬指を使い内側から外側に向かって弧を描くように、優しく乳液を伸ばしていきましょう。
また、塗りムラや塗り残しがあるとお肌の乾燥に繋がるので、まんべんなく丁寧になじませることも大切です。
乳液を塗りすぎてしまった時はどうすればいいの？
うっかり乳液をたくさん塗ってしまったときに、そのままメイクするとメイクよれの原因に。ハンドプレスしてもなかなか肌になじまないときは、ティッシュで肌を軽く抑えてオフしましょう!
乳液を多く手に取りすぎたときは、全部顔に塗ってしまわず余った分を体の保湿に使うのがおすすめです。首やデコルテはもちろん、肘やかかとなど乾燥が気になる部分に伸ばすと、しっとり保湿することができますよ。
おすすめ乳液3選！うるおいを逃さず肌のバリア機能を高める優秀乳液を紹介！
毎日のスキンケアに欠かせない乳液ですが、現在たくさんの種類が販売されているから「どれを選んだらいいのかわからない」という方も多いのではないでしょうか。
そこで次は、うるおいを閉じ込めてお肌のバリア機能を高めてくれる優秀乳液TOP3をご紹介します！
ETVOSのアルティモイストセラムは肌がゆらぎやすい敏感肌におすすめ
うるおい続く保湿美容液。上質なコクが導く、うるおいハリ肌へ
総合評価：
4.9♢配合成分： ヒト型セラミド・ナイアシンアミド（保湿成分） ♢単品価格： 5,390円（税込）/50mL（約2ヵ月分） ♢キャンペーン情報： 14日間トライアルキット1,490円（税込/送料無料）※次回から使える500円OFFクーポン付き
- #ヒト型セラミド
- #ナイアシンアミド
MAQUIAや美的、美STなど数々の人気美容雑誌に掲載され、MiniTVベスコス スキンケア部門では、堂々の第一位を獲得したETVOSのアルティモイストセラム。
あの辛口批評雑誌 LDK the Beautyでも、「うるおい美肌のつくり方」特集ぺージで紹介されています。
.jpg
)
ETVOSの始まりは、深刻な肌荒れに悩んでいた一人の女性。
市販の商品ではどうにもならない肌をなんとかするため、「自分で作った方が早い！」と思い立ち、敏感肌でも使えるスキンケアアイテムを自らつくるようになりました。
「肌が弱って荒れる日は、心まで負けてしまいそうになる。」
この気持ちが痛いほどわかるからこそ、それでも好きな肌でいることは諦めて欲しくないという想いから「ETVOS」を創業し、以来敏感肌に寄り添う商品を生み出し続けてきました。
保湿史上主義を貫くETVOSが今回販売したのは、アルティモイスト=Ultimoist、つまり「究極のうるおい」を実現したシリーズです。
光が溢れ出すような保湿力を実現したのは、2つの保湿キー成分。
肌との親和性が高く、浸透性がある保湿成分「ヒト型セラミド」と、肌荒れ、シワ改善、美白の効果を期待できる「ナイアシンアミド」を組み合わせることで、積極的に角層にうるおい成分を届けます。
この新保湿メカニズム“モイストフルネス発想”により、その場しのぎでないうるおいで満たし続け、思わず触れたくなるやわらかツヤ肌に導きます。
また、アルティモイストセラムは水のうるおい成分「6種の花エキス」と、オイルのうるおい成分「3種の植物オイル」というWの保湿効果により、1本で美容液＋乳液の役割をして、うるおいの充満した吸い付くような肌をもたらします。
徹底された低刺激処方で、石油系界面活性剤、鉱物油、シリコン、着色料、合成香料、パラベン、アルコール不使用です。実際に、アンケートで「大人の敏感肌におすすめ」と答えた人は脅威の100%*で、刺激を気にせず安心して使えるのが嬉しいですね。
肌に触れた瞬間、体温でとろけるようなテクスチャーで、天然ラベンダーの穏やかで落ち着いた香りが、肌も心も心地よく包み込んでくれます。
口コミでも圧倒的な保湿力や肌への優しさに感動する声が多数。
アルティモイストセラムの通常価格は50mlで5,390円(税込)、公式サイトの定期コースを利用すれば毎回10％OFFの4,851円(税込)で購入できます。
さらに、アルティモイストラインの化粧水・美容液・クリーム14日分に加えて洗顔フォーム・泡立てネットが入った約4,787円相当のトライアルセットが、初回限定価格1,490円(税込)で購入できます。今なら、全顔用シワ改善美容液2包のプレゼントと、次回から使える500円クーポンもついてきます！
「敏感肌でどの化粧水を使っても荒れたり乾燥してしまう…」という方は、ぜひ究極の保湿ケアでやわらかなツヤ肌を手に入れましょう。
*アルティモイストクリーム @コスメ調べ 集計期間：2022年8月16日~2022年8月21日B.A ミルクNは自然なハリ感のある肌を目指したい人におすすめ
生命感あふれるハリ肌を目指すB.Aの濃密乳液
総合評価：
4.3♢配合成分： 仙人穀ロスマ（ポーラ独自の複合保湿成分） ♢単品価格： 22,000円（税込）/80mL（約100日分） ♢キャンペーン情報： 2週間分のB.Aベーシックケア4点セットが8,800円（税込）
- #最後のスキンケア
- #保湿
- #エイジングケア
- #トーンアップ
ポーラのB.Aシリーズは、2015年にMAQUIAでベストオブベスト大賞に選ばれ、それ以外にもMORE・美的・preciousなど239のベストコスメ賞を獲得する人気スキンケアラインです。
多くの女性を夢中にさせる理由は、希少な黄金繭から独自製法で抽出したポーラ独自成分「ゴールデンLP」を始め、ハリツヤを与える美容成分がギュッと詰まっていること。「今までのスキンケアとは違う」と、ふっくらボリュームの出る肌に驚きを隠せない口コミが多いです。
肌の誕生因子の1つ「バーシカン」に着目し、肌の力を最大限引き出す「バイオアクティブ理論」によって作られているB.Aシリーズ。なかでも、B.Aミルクにはポーラ独自の代表成分ゴールデンLP以外にも、抗老化・抗糖化・抗炎症作用のある成分EGクリアエキス、YACエキスなどが配合されています。
加齢に伴う年齢肌に悩める40代の女性は、本格的なエイジングケアに1歩踏み出す絶好の機会。B.Aクリームが多くの女性を夢中にさせる理由は、豊富なオイルを配合したことによるエモリエント効果です。濃密でコクのある乳液が肌の表面でやわらかくほどけることで角層に浸透。乳液内のオイルがふっくらやわかな弾力感とツヤ感を肌に与えてくれます。 また、紀元前4000年ごろから栽培されているスーパーフードのセンニンッコクの種子エキスと、セージ葉エキスを配合したポーラオリジナルの複合保湿成分仙人穀ロスマによって、生命感あふれるようなハリ肌をサポート。40代の加齢肌を角質層からしっかり保湿してくれます。
また2020年10月2日にリニューアルし、@コスメの口コミでは旧式よりもみずみずしくなり、スッと浸透するようになったと高評価。
公式サイトから購入で、POLAのスキンケアがお得に試せる期間限定キャンペーン中です。この機会にB.Aで本気のエイジング対策を始めてみませんか？
完成度の高いスキンケアで、内側から弾けるようなハリ感を実感できるB.Aシリーズ。価格は高めですが、それ以上の効果があるとして人気の絶えないシリーズです。まずは最近リニューアルされたベーシックセットをお得に試して、自分に合うかチェックしてみましょう。POLA最高峰のスキンケアブランドB.Aの凄さを実感し、一歩上をいく美肌を目指しましょう。
ドオルビスユー ジェルモイスチャライザー乾燥によるトラブルが気になる人におすすめ
【30代からの初期エイジングケア】オルビスユーの水感ジェルクリーム
総合評価：
4.5♢配合成分 デクスパンテノールＷ（肌荒れ防止有効成分）・グリコシルトレハロース（保湿成分） ♢単品価格 3,300円（税込）/50g（約3ヵ月分） ♢キャンペーン情報 7日間モニターセット980円（税込）
- #30代におすすめ
- #植物エキス配合
肌の乾燥が気になる、ごわつきや、くすみが気になるなど、肌の状態が不安定な人におすすめなのが、新しくリニューアルされたオルビスユー シリーズです。コスメアワード82冠(*2)・販売実績1325万個(*3)を誇る人気シリーズで、従来の初期エイジングケア(*4)に加えて、ゆらぎ肌を整える新しいアプローチが加わりました。
開発したオルビスは、1984年にPOLAによって設立された、化粧品業界最大手の企業。特に、EC売上ランキングでは、国内第1位に輝いています。
創業以来一貫して、顧客の意見に対して徹底的に耳を傾け、信頼関係を築き上げる姿勢は評価され、オルビスは、日本最大級の顧客満足度調査（JCSI調査*）における「自社ブランド型」のカテゴリーにおいて、「顧客満足度」第1位を2015年から5年連続で獲得しています。
新しくなったオルビスユーは、うるおい・浸透感(*1)・ハリ感を徹底サポートする3ステップ設計で、なかでもうるおいを閉じ込めるジェルモイスチャライザーは、肌自らうるおい保持構造にまでアプローチする(*5)独自技術を採用しており、うるおい満タンの肌へ導いてくれます。
シリーズ共通成分として、独自研究に基づいたアプローチ成分のMCアクティベーター(*6)や角層のすみずみまでうるおいで満たすキーポリンブースター(*7)成分を配合。肌の基礎体力(*8)に着目し、肌本来が持つうるおいにアプローチすることで、変化にゆらがない(*9)肌へ導いてくれるのがポイントです。
うるおいを閉じ込める働きを担うジェルモイスチャライザーには、うるおい成分とエモリエント成分が細かく何層にも重なり合った特殊なジェルを採用。柔軟性のある膜を表面に採用することで、肌との親和性を高め、角層に浸透しやすいのが魅力です。乾燥しがちな肌にしっかりうるおいを届けます。
さらに、乾燥しやすい環境でも水分保持力をキープするグレコシルトレハロース(*10)を新しく配合。肌を保湿するだけでなく、保護することで水分の保持力を高めてくれるのが特徴です。
ほかにも、肌のうるおい保持構造に着目し、高い保湿持続性を叶える独自の高含水ラメラビルド処方を採用。速効性と持続性の2段階保湿によって、乾燥によるトラブルを長時間防いでくれます。
本体価格は50g入って3,300円(税込)。1つで約90日間使用できます。リニューアルで新しい成分が入ったにもかかわらず、容量も価格も据え置きなのがポイント。オルビス初めての方限定で、オルビスユー7日間モニターセットが980円(税込)で購入できます。
セットには、オルビスユーの洗顔料・化粧水・保湿液7日間分に加えて、シワ改善美白*11美容液（医薬部外品）7日間分と、クレンジング・化粧下地1包、オリジナル吸水アームバンドが入っています。
乾燥によるハリの低下やくすみ、肌荒れなどが気になる方におすすめのアイテム。ゆらぎやすくなった肌をどうにかしたい！肌のコンディションを整えたいと考えている方におすすめの製品です。
(*1: 角層まで)
(*2: 2022年4月22日時点（オルビス調べ）)
(*3: オルビスユーシリーズ売上個数実績（2018年10月1日～2022年5月31日の販売実績）)
(*4: 年齢に応じたお手入れ)
(*5: グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液によるうるおい保持で乾燥から守ること)
(*6: オトギリソウエキス)
(*7: シーグラスエキス、桃葉エキス、ヤグルマギクエキス配合＝肌にうるおいとハリ感を与える保湿成分)
(*8: 肌をうるおいで満たし・保ち、バリア機能で乾燥から肌を守る、肌本来のうるおい機能)
(*9: 明るく押し返すような肌へ)
(*10: 水添デンプン分解物混合溶液)
(*11:メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ)
詳しくはランキング記事をチェック！自分の肌悩みや肌質に合う乳液を選んでみてくださいね。
乳液の正しい使い方をマスターして、お肌のうるおいを守りましょう！
乳液は良いタイミングで正しく使うと、お肌の水分をしっかり肌に閉じ込めてうるおい溢れる肌に導いてくれます。
だから、夜だけでなく朝も乳液を使ってスキンケアするのがおすすめ なんです！
ティッシュオフしたり乳液の量を調整すると、メイクよれやベタつきも防ぐことができるので、ぜひ乳液の使い方をマスターして朝のスキンケアにも取り入れてみてくださいね。