「肌がカサカサでかゆみもあって辛い…」
「メンズでも使いやすいボディケアアイテムはある？」
「メンズの乾燥肌、敏感肌におすすめのボディケアアイテムが知りたい！」
女性だけでなく男性もスキンケアする時代。特に乾燥しやすい秋〜冬にかけて、うるおい不足のカサカサ肌に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。しっとりうるおった肌はキメが整っていてトラブル知らずかつ清潔感があるため、まわりからの印象も良くなるだけでなく、粉を吹いたり発疹が出るほどの辛いかゆみに悩まされることもありません。そこで今回は、男性もボディケアすべき理由を徹底解説します！
また、ボディケアアイテムはたくさん販売されていますが、荒れた肌には刺激が強かったり、女性が好むような香りがついたものが多く、男性が使いやすいものは限られているのが現状。この記事では、男性の乾燥肌、敏感肌さんにおすすめの肌にやさしいボディケアアイテムもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧くださいね！
カラダだけではなく心も整う、香り高いボディソープは、こちらのサイトをチェックしてみてくださいね♪ SWATi MARBLe（スワティーマーブル） フレグランスボディウォッシュ/アニス ジャスミン
女性だけじゃない！メンズもボディケアすればキメの整った明るい肌になって印象がUPする
ボディケアは性別問わず一般的になりつつありますが、男性の中には、「男がボディケア？必要ないでしょ」と思っている方も多いでしょう。ここでは男性にボディケアをおすすめする理由と、ボディケアしないとどうなるか、さらにはボディケアを習慣づけるコツをまとめました。
メンズもボディケアするべき理由は？すこやかな素肌は毎日の生活をより快適にしてくれる
実は、男性の肌は女性よりも乾燥しがち。それは女性の肌と比べて男性の肌は水分保持機能が低いため。よって男性の方がカサつきやすく、トラブルを起こしやすいといえます。
男性の肌は皮脂量が多いイメージがありますが、これは乾燥した肌を守ろうとして皮脂がたくさん分泌されているためです。ベタつきやテカリに悩んでいる方は、顔や身体のスキンケアを習慣化して皮脂量を正常に落ち着かせることで緩和されていきますよ。
カサカサ肌を放っておくとどうなる？ブツブツ・かゆみなどのトラブルを招く
男性の肌は乾燥しやすいですが、乾燥した状態を放っておくとどうなるのでしょうか。
肌の水分が不足すると、紫外線やほこり、花粉といった外の刺激から肌を守る働きをするバリア機能が低下して、水分がさらに蒸発するという悪循環が生まれます。すると
ダメージを受け続けると、肌荒れだけでなくくすみのあるゴワついた肌になります。そして将来的にシミ、シワにもつながっていくのです。ボディケアで保湿を続けることで肌がやわらかくなり、くすみのない明るい素肌になれます。今は実感がなくても、数年後も若々しい肌でいるためにボディケアを毎日続けた方が良いでしょう。
ボディケアを習慣づけるために…顔とボディ兼用タイプで時短するのもアリ！
ボディケアをした方が良いといっても、今まで何もしてこなかった方が急にボディケアをはじめても、つい面倒くさくなって続かない場合もあるでしょう。そんなときは、顔と体の両方に使えるタイプのボディケアアイテムを使うのをおすすめします。
とは言え、特に記載のないボディケアアイテムを顔に使うのはNG。それは、ボディケアアイテムは一般的に油分が多く、顔に使うことでニキビなどの思わぬ肌トラブルを招く可能性があるためです。ただ、最近は顔と体の両方に使えるタイプも販売されているので、忘れっぽい方や面倒くさがりな方、スキンケアを時短したい方にはぜひ取り入れてほしいアイテムといえます。
メンズボディケアのやり方は？毎日のお風呂上がりの習慣にして最速で理想のモチ肌になろう
メンズボディケアが大切な理由についてわかったところで、ここではボディケアの効率的なやり方を解説します。以下の3つを意識すれば、あっという間にもっちり美肌に近づけますよ！
ボディケアはお風呂上がりの清潔な肌に塗って効率良くツヤ肌に近づける
ボディケアはカサつきを感じたときにするのでは遅すぎます。ベストなタイミングはお風呂上がり。入浴してうるおった清潔な肌にボディクリームを塗ってフタをしてあげましょう。お風呂上がりは肌の水分が蒸発しやすく乾燥しやすいため、お風呂を出てから10分以内におこなえるとなお良いですね♪
美肌は1日にしてならず！毎日続けることで理想の素肌が手に入る
スキンケアは毎日続けることが重要です。気が向いたときだけのケアは意味がありません。ボディケアをやり始めた頃は習慣づけるまで時間がかかるかもしれませんが、脱衣所の目立つ場所に置くなどして習慣化できる工夫をしてみましょう！
意外に知らないテクニック！濡れたままの肌に塗ると少量でもスッと伸びてもっちりする
お風呂上がりの濡れたままの体にボディケアを塗る方法をご存知ですか？実は、ボディケアアイテムは油分が多いことから、肌の水分と乳化させることで、浸透率がアップするんです。
やり方はとっても簡単。体についた水分を手で軽く払った上からボディケアアイテムを塗るだけ！お風呂を出ると瞬く間に乾燥してしまいますから、お風呂の中でおこなうのがおすすめですよ。しかも、乾燥した素肌に塗るよりも少量で済むのでコスパも良くなります♪
【メンズボディケアアイテムの選び方】肌に合ったアイテムでスキンケアをいやしタイムにしよう
ボディケアアイテムにはさまざまな種類があり、どれを使えば良いか迷ってしまいますよね。CMなどでよく見るアイテムを使ってみるのも良いですが、自分の肌に合わないものを使うと思わぬ肌トラブルを招く可能性があるため注意が必要です。 ここでは、あなたにぴったりのボディケアアイテムの選び方をまとめました。商品を購入する際の参考にしてくださいね♪
【メンズボディケア選びのポイント①】保湿・美容成分で選べば理想のもっちり美肌に近づく
カサカサ肌には保湿成分がたっぷり配合されたものがおすすめ。成分表示にセラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸、グリセリンなどと書かれたものを選びましょう。
保湿だけでなく美肌も手に入れたい方は、エイジング効果があるナイアシンアミドや美白ケアに有効なビタミンCなどが配合されたものもおすすめ。肌にうるおいを与えつつ、透明感のあるふっくらハリ肌を目指しましょう♪
肌荒れしやすい方には、抗炎症作用があるグリチルリチン酸ジカリウムやアラントインが配合されたタイプもおすすめです。肌トラブルを予防しながら保湿ケアすることですこやかな肌へ導けます。
【メンズボディケア選びのポイント②】好みのテクスチャーのものを使えばノンストレスでケアできて習慣化しやすい
成分や口コミの良さだけで選んでも、使い心地が悪かったら使うたびに不快感を抱いてしまってなかなか習慣化できませんよね。好みのテクスチャーのアイテムを選ぶことは、ボディケアする時間を快適にして、極上のリラックスタイムへと変えられます。
ボディケアアイテムには、
- クリームタイプ
- ローションタイプ
- バームタイプ
- ジェルタイプ
などがあります。クリームタイプは最も一般的なタイプで保湿力があるのが特徴。ローションタイプはさらっとしていて伸びが良く、バームタイプはこってりして保湿力が高いのが特徴です。ジェルタイプはさっぱりした使用感で夏場などの汗ばむ季節でも快適にスキンケアできるのが魅力。春〜夏はさっぱりタイプ、秋〜冬はこってりタイプなどと、季節によってテクスチャーの違うものを使い分けるのも良いですね。
【メンズボディケア選びのポイント③】肌にやさしい成分で選べば心地良くケアしながら効果を実感できる
乾燥肌さんや敏感肌さんは、刺激の強いボディケアアイテムで肌荒れを起こすことがあります。肌にやさしいアイテムで肌トラブルを防ぎながらボディケアしましょう。
肌にやさしいアイテムは、人工香料や人工着色料、アルコール、防腐剤といったものが添加されていないものがおすすめ。製品のパッケージに、無添加、◯◯フリー、敏感肌用などと書かれたものを選ぶと良いでしょう。ニキビができやすい方には、ノンコメドジェニックテスト済みのアイテムもおすすめです。
メンズにもOK！肌質問わず使えてモチ肌になれるボディケアアイテムBEST3
ONEcosme編集部がおすすめする男性も使いやすい肌にやさしいボディケアアイテムをご紹介します。ボディケアを習慣化してついさわりたくなるもっちり肌を手に入れましょう♪
純度99%のグリセリンで高保湿ケア角層10層奥まで浸透する高純度のグリセリンで、繰り返し起こる肌荒れ対策
Johnson & Johnson（ジョンソン・エンド・ジョンソン）ニュートロジーナ（Neutrogena） インテンスリペア ボディローション
1,529円（税込）/250ml
商品について詳しくはこちら
2020年グッドデザイン賞受賞黄色く濃厚でなめらかなクリームが、ひび・あかぎれ・しもやけを改善
ユースキンAa
40g→583円（税込） 80g→979円（税込） 120gボトル→1,364円（税込） 180gポンプ→オープン価格
商品について詳しくはこちら
Johnson & Johnson（ジョンソン・エンド・ジョンソン） ニュートロジーナ（Neutrogena）インテンスリペア ボディローションは高純度グリセリンでなめらかな素肌へ
純度99%のグリセリンで本格的な乾燥ケア
総合評価：
4.0◇配合成分：グリセリン、アラントイン、パンテノール ◇単品価格：1,529円（税込）/250ml ◇キャンペーン情報：ー
世界トップクラスの人気を誇るショッピングサイト「Amazon」の売れ筋人気ランキング ボディクリーム部門で、第1位に輝いた全身用ミルクローションです。月間美容誌「VOCE」の2018上半期ベストコスメ 読者ベスコス ボディケア部門でも、第1位を獲得しました。
販売元のニュートロジーナは、ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社が手がける超乾燥肌向けのスキンケアブランドです。ニュートロジーナの歴史は、アメリカのカリフォルニア州にある小さな化粧品会社から始まりました。
肌のpH値が水だけで洗った場合とほぼ変わらない低刺激な石けんを発売し、アメリカで大ブームに。その後、ジョンソン・エンド・ジョンソンの高い技術力も加わったことでさらなる躍進を遂げ、今では70にも及ぶ国と地域で愛される世界的なブランドへと成長しました。
ブランド理念には「清潔・純粋・安全・やさしさ・信頼・効果」を掲げ、人肌に近くてやさしい成分と、皮膚科学に基づいた確かな効果を今もなお追求し続けています。
そんなニュートロジーナから発売されたインテンスリペア ボディローションは、純度99％のグリセリンを高濃度で配合しているのが特長です。医療現場でも使用されるほど不純物が少ない&分子が極めて小さいグリセリンが、角層10層までグングン浸透。
うるおいに満ちた環境をサポートしながら、繰り返し荒れてしまう肌をケアしてくれます。ただ保湿できるだけではなく保湿持続力もあるので、翌朝もしっとり感が続くボディローションを探している方におすすめです。
さらに、アラントインやパンテノールといった炎症対策にうれしいWの整肌成分が配合されているのもポイント。つらいかゆみやカサついた肌に、しっかりと寄り添ってくれます。無香料・無着色・パラベンフリーで、肌へのやさしさ※も兼ね備えた商品です。
※すべての人にアレルギーや肌荒れが起こらないということではありません。
また、片手でプッシュするだけで液がでるポンプ式で、毎日のケアが手軽にできるのも魅力。少し硬めのしっとりとしたローションですが、伸びが良くて浸透力もあるため、衣服がすぐに着れます。
口コミでも、「すぐに着替えても衣服がベタつかない」という意見の他、「保湿力がとても高い」といったうるおい効果に対する高評価の声が届いていました。気になる価格は、1,529円（税込）/250mlです。2,178円（税込）/450mlのたっぷりサイズもあるので、家族とシェアしたい方はこちらがおすすめ。
別シリーズのさっぱりとした使い心地がうれしいディープモイスチャーは1,097円（税込）/250ml・1,628円（税込）/450ml、超乾燥敏感肌向けのインテンスリペアCICAは1,969円（税込）/250ml・ 2,728円（税込）/450mlで販売されています。
公式サイトでは、Amazonや楽天市場といったショッピングサイトのリンク先を公開中なので、保湿力も持続力もあるボディローションを探している方は、ぜひお試しください。
病院でも使われる純度99％のグリセリン配合が各層の奥までぐんぐん浸透して肌をうるおいで満たします。水分保持力も高く、夜に塗ったら翌朝もしっとり感が持続するのがうれしいですね。 抗炎症成分のアラントイン、パンテノールも配合。肌荒れを予防しながら肌を整えます。無香料、無着色、パラベンフリーで肌にやさしいのもポイントです！こってりしたテクスチャーでありながら伸びが良くベタつかないので、心地良くケアできますよ♪ポンプ式で使いやすいのも人気です。
yuskin ユースキンAaは濃厚クリームで荒れた肌をしっかりケア
2020年グッドデザイン賞受賞！黄色く濃厚でなめらかなクリームが、ひび・あかぎれ・しもやけをケア
総合評価：
4.0♢内容量：40g・80g・120g・180g ♢有効成分：トコフェロール酢酸エステル・グリチルレチン酸・dl-カンフル ♢期待できる効果：保湿ケア ♢単品価格：40g→583円（税込）・80g→979円（税込）・120gボトル→1,364円（税込）・180gポンプ→オープン価格
- #ハンドクリーム
- #指定医薬部外品
チューブ・ボトル・ポンプの3つのタイプをを揃えるユースキンのハンドクリーム。2020年にグッドデザイン賞を受賞した製品でもあります。ロングセラーアイテムですが、2020年9月に処方はそのままに、時代にあったラインナップに容器デザインがリニューアル。実用的だった見た目から、かわいらしさがプラスされました。
黄色く濃厚でなめらかなクリームが、ひび・あかぎれ・しもやけを改善し、うるおいのある健康な肌に導いてくれるるのが特徴。抗炎症作用をもつグリチルリチン酸とdl-カンフルを配合、さらに血行促進効果のあるトコフェロール酢酸エステルと、保湿効果のあるグリセリン・ヒアルロン酸Na・ビタミンCなど豊富な有用成分が配合されています。うるおいを肌に閉じ込めるだけでなく、さまざまな手のトラブルをケアしてくれます。
特徴的な黄色はビタミンB2からくる色で、有効成分 dl-カンフルのスッとした香りがするのが特徴。清涼感のある香りがする珍しいクリームです。かちこちになった皮膚にもしっかりすりこむことで浸透してくれるので、年配の方の愛用者が多いのも特徴。家族みんなで使えるハンドクリームです。
肌荒れケアといえばユースキンを思い浮かべる方も多いはず。そんなロングセラーのユースキンのハンドクリームは、その効果の高さから手だけでなく肘や膝、かかとなどのケアにもうってつけです。 抗炎症作用があるグリチルリチン酸ジカリウムやdl-カンフル、血行促進効果があるトコフェロール酢酸エステル、保湿効果のあるグリセリン、ヒアルロン酸、ビタミンCなど、美肌に効果的な成分をたっぷり配合しているのが特徴です。気になる部分に刷り込むことで成分がぐんぐん浸透。もっちりしたやわらかい肌へ導きます。
Curel （キュレル） キュレル ローションは赤ちゃんの肌にも使える安心処方
顔にも身体にも使える！敏感肌さんにもおすすめのローション
総合評価：
4.0◇配合成分： ユーカリエキス・グリセリン・スクワラン ◇単品価格： 1,430円（税込）/220ml ◇キャンペーン情報： ー
顔にも身体にも使えるCurel（キュレル）の「キュレル ローション」は、弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリータイプの保湿ローションで、敏感肌の方でも使うことができます。また赤ちゃんのお肌にも使用できるアイテムなので、家族みんなで使うのにもぴったりです。
Curelは乾燥性敏感肌の方向けのスキンケアアイテムを展開しているブランドで、セラミドケアに着目しているところが特徴。洗浄から保湿まで一貫して「セラミド」に着目したスキンケアへのこだわりは、12年の歳月をかけて製品化されたことからもわかります。また乾燥性敏感肌という言葉がまだなかったころから、乾燥や肌荒れに悩む声に耳を傾け、様々なアイテムを展開してきました。現在も、多くの敏感肌さんから支持されています。
「キュレル ローション」にはセラミド機能成分・ユーカリエキスなどの保湿成分が配合されており、お肌を保湿ケアすることができます。さらに抗炎症成分のアラントインも配合されているので、肌荒れしやすいタイプの方にもおすすめです。
口コミでも「しっかり保湿できる」「肌荒れしにくくなった」等、評判がとても良いです。
乳液のようななめらかなテクスチャで、肌馴染みが良いところも特徴。するする馴染んでべたつかないので、季節問わず快適に使用できます。 お値段が1,430円とリーズナブルなところもポイント。コストパフォーマンスが高いため、全身に惜しみなくたっぷりと使用することができます。
乾燥性敏感肌向けのスキンケアブランドであるキュレルは、弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリーで赤ちゃんからお年寄りまで使えるのが特徴です。 保湿成分であるセラミドやユーカリエキス、抗炎症作用があるアラントイン配合で、荒れやすい肌を守りながらうるおいケアします。伸びが良いローションタイプで肌なじみが良く、ベタつかないのがポイント。季節問わず使い続けられるため、一家にひとつ持っておきたいアイテムです。
メンズボディケアにおすすめの肌にやさしいボディケアアイテムについてもっとくわしく知りたい方はこちらをチェック！
メンズボディケアでモテモテに！？くすみのない明るい美肌でまわりからの印象爆上がり
男性の肌は乾燥しやすいため、毎日のボディケアを習慣化することでふっくらモチモチの美肌に近づけます。自分に合ったボディケアアイテムを見つけて、心地良くボディケアを続けましょう。カサつきやかゆみに悩むことのないノンストレスな毎日を過ごせるだけでなく、ついさわりたくなる美肌でみんなの憧れの的になれちゃいますよ！
【Q＆A】メンズもボディケアを習慣化してトラブルに負けないうる肌を手に入れよう
メンズボディケアについてよくある質問をまとめました。肌トラブルのないもっちり肌になれば清潔感のある見た目でまわりから好印象を持たれるようになります♪
男性は肌がきれいな方が多いけどスキンケアは必要？
男性もスキンケアは必要です！男性は女性より肌が乾燥しやすいですが、身近な男性の中にはスキンケアしてないのに肌がきれいな方もいますよね。それは肌に負担がかかるメイクをしていないのが大きな要因。肌が乾燥気味であっても、ダメージが少なく、皮脂でうるおいが守られていることから肌荒れを防げているんです。 とは言え、男性の肌が乾燥しやすいことは身体の性質上仕方がないことなので、しっとりやわらかいツヤ肌に導くためにもボディケアをおすすめします。
ボディケアアイテムで顔もケアして良い？
顔は体と比べて皮膚が薄くデリケート。ボディ用アイテムを顔に使うことで思わぬ肌トラブルを招く可能性があります。よって顔には顔用のスキンケアアイテムを使うのがベストです。 ONEcosme編集部がおすすめするコーセーマルホファーマ株式会社 カルテHD（カルテエイチディー） 高保湿フェイス＆ボディローションは顔にも体にも使えるので、スキンケアを時短したい方や使い分けるのが面倒くさがりな方におすすめです。
美肌のため、ボディケアアイテムを使うこと以外にやるべきケアは？
ボディケアのみを丁寧におこなっても普段の生活で美肌に悪影響なことをしているとせっかくのケアも無駄になってしまいます。 ・38℃程度のお湯で優しく洗う ・摩擦に気をつける ・紫外線をカットする といったことを意識すると、ボディケアの効果を実感しやすくなりますよ。