ボディミルクおすすめランキング【2025最新】保湿力・香りを徹底検証＆プチプラ・デパコスも

「乾燥する季節は腕や脚が乾燥して粉を吹いてしまう……」

「気を抜くと全身がカサカサする」

「乾燥で体がかゆい！」

あなたはこんな悩みを抱えていませんか？それもそのはず、顔のケアと同じようにボディのケアをできている人は、それほど多くはありません。

実際、第一三共ヘルスケア株式会社が行ったアンケート調査では、「顔や髪はこだわりをもってケアしているのに、ボディケアはちゃんとしたくてもできない」と答えている人が多数います。

たしかに、ボディは顔より人目に触れる機会が少なく、ついお手入れに手を抜いてしまいがち……。

でも、それが当たり前になってしまうと、乾燥からくるさまざまな肌トラブルに悩まされてしまいます。

放置すれば、顔だけはきれいでもボディの肌年齢だけどんどん老化してしまうことも！そんなボディのレスキューアイテムが、全身をしっとりとしたうるおいで守ってツルツルすべすべに導いてくれるボディミルクです！

ボディミルクは、クリームやオイルほど重くなくローションよりも保湿力があり、乾燥する冬だけではなく、空調で肌調子が狂いやすい夏や季節の変わり目にも使いやすいのが魅力。みずみずしく、ふんわりとやわらかい理想のボディを目指すなら、マストで使いたいアイテムです！

ボディの乾燥で悩んでいる人は、あなたにぴったりなボディミルクを使った保湿ケアを日常に取り入れてみましょう！

ボディミルクのおすすめの選び方は？成分・使用感・香りにこだわろう

こちらでは、ボディミルクを選ぶときのおすすめチェックポイントをご紹介します！

有効成分や美容成分配合ならより美肌になれる！

ボディミルクを選ぶ際は、まず配合成分をチェック！ どのような保湿成分が入っているかにくわえて、その他の成分も確認しましょう。 具体的には、美白成分や抗炎症成分といった有効成分や、肌の土台をサポートする美容成分>が配合されたものを選ぶのがおすすめです。 乾燥だけではなく気になる肌悩みをケアでき、保湿力の底上げもできるので、高い満足感を得られるでしょう。

テクスチャーにこだわれば気持ちよく使える！

一口にミルクといっても、そのテクスチャーはさまざま。 ローションに近いさらっとしたもの、クリームに近いこっくりしたもの、みずみずしいもの、被膜感のあるものなどなど、どれを選ぶかはあなた次第！ 気持ちよく使い続けるためにも、好みの使用感のものを選びましょう。

落ち着ける香りのものを選んで

ボディケアタイムを最高のリラックスタイムにするためにも、肌だけではなく心もやわらぐような落ち着く香りを選びましょう。 ゆったりとした気分でじっくり丁寧にケアすれば、保湿効果も高まりますよ。span class="underline-pink">もし香料が苦手であれば、無香料のものを選んでくださいね。

ボディミルクの選び方はわかったけれど、いざ買おうと思うと商品数が多すぎて選べない！という人も多いでしょう。

そこで、今回は編集部が厳選したおすすめのボディミルクをご紹介。手が届きやすいプチプラ品とちょっと特別感のあるデパコス品にわけて、ランキングで紹介しながらくわ詳しく解説していきます！

【メンズ向け】ボディミルクおすすめ3選！お気に入り商品でボディケアを習慣にしてすこやかな肌をキープしよう

こちらでは、男性におすすめのボディミルクをご紹介します！男性もボディケアをすることで肌にハリやツヤが出て、清潔感のある印象になりますよ。ぜひ参考にして、お気に入りアイテムを見つけてくださいね。

Johnson & Johnson（ジョンソン・エンド・ジョンソン）｜ニュートロジーナ ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョンはべたつかず無香料がうれしいアイテム

Johnson & Johnson（ジョンソン・エンド・ジョンソン）のニュートロジーナ ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョンは、乾燥しがちな肌を長時間うるおすことができるほどの高い保湿力で話題となっているアイテムです。医療グレードの純度99％のグリセリンを高濃度で配合しているのが特徴で、刺激が少ない成分なので敏感肌の方でも安心して使えますよ。

さらに、整肌成分であるアラントインとパンテノールを配合しているため、肌荒れしにくいなめらかな肌へと整えてくれます。こっくりとしたテクスチャーのクリームなので、冬場の乾燥する季節でも物足りなさを感じずに使えますよ。無香料なので、男性や香りが苦手な方にもおすすめしたい商品です。

勇心酒造｜BARRIER CARE（バリアケア）インバスミルクは赤ちゃんの肌にも使えるほどの肌へのやさしさが魅力

勇心酒造のBARRIER CARE（バリアケア）インバスミルクは、100％国産米を原料としたライスパワーNo.7を配合したアイテムです。肌の皮脂量と水分量を整えながらバリア機能をサポートし、乾燥やカサつきなどの肌トラブルをケアしてくれる効果が期待できますよ。ミルク状の伸びの良いテクスチャーなのでスルスルと塗り広げられて、肌に摩擦を感じることがないのがうれしいポイントです。

無香料・無着色で敏感肌を対象としたパッチテスト済みなので肌にやさしく、生後3ヶ月の赤ちゃんから使えるので、家族でシェアできるのも人気の秘密。お風呂の中で使うインバスタイプなので、お風呂上がりの肌の乾燥が気になる方にもおすすめです。

Avene（アベンヌ）｜トリクセラNT フルイドミルクは赤ちゃんからお年寄りまで家族みんなで使えるほど低刺激なボディミルク

Avene（アベンヌ）のトリクセラNT フルイドミルクは、アベンヌの皮膚科学研究から生まれた独自成分「セレクチオーズ」を配合したアイテムです。肌の角層を整えながら、外部刺激に負けない健康的な肌を育ててくれる効果が期待できますよ。生後1ヶ月以上の赤ちゃんからお年寄りまで誰でも使える肌へのやさしさが魅力で、家族で一緒に使っている方も多いようです。

べたつきが少なく伸びの良いテクスチャーで、肌にすぐになじんでくれるので、保湿ケアが面倒に感じる方でも続けやすいところがうれしいポイント。アレルギーテスト済み・ノンコメドジェニック処方なので、肌が敏感な方でも使いやすいですよ。やわらかなアロマフローラルの香りはほのかに香る程度なので、使うシーンを選びません。

【肌質・肌悩み】ボディミルクおすすめ3選！理想のすべすべ肌が手に入るのはどれ？

こちらでは、美白ケア・敏感肌ケア・乾燥肌ケアそれぞれにおすすめなボディミルクをご紹介します！自分の肌に合う商品を使って、効率良く健康的な肌に近づいていきましょう。

【美白】ボディミルクのおすすめを紹介！透き通るような白肌を目指せるおすすめ商品はどれ？

こちらでは、美白ケアにおすすめなボディミルクをご紹介します。うっかり紫外線を浴びてしまった方や、今よりさらに白肌を目指したい方はぜひチェックしてくださいね！

ニベア｜プレミアムボディミルク ホワイトニングはプチプラ価格で美白ケアができるすぐれもの

ニベアのプレミアムボディミルク ホワイトニングは、さっぱりとした使い心地が特徴の美白有効成分が入ったボディミルクです。配合されているビタミンC誘導体がシミのもととなるメラニンの生成を抑えてくれるので、日焼けをした後のケアにもピッタリ。べたつきが少ないテクスチャーなので、夏の暑い季節にも使いやすいのがうれしいですね。

さらに、肌荒れを防ぐ効果のあるビタミンE誘導体が配合されているため、乾燥によるくすみやかゆみなどの肌トラブルを予防することもできますよ。シトラス＆ローズの香りはさわやかで、香りが苦手な方にも比較的使いやすいと好評です。伸びが良く、全身に塗り広げやすいほか、リーズナブルな価格かつ大容量なので全身に惜しみなく使えます。

【敏感肌】ボディミルクのおすすめを紹介！ゆらぎやすい肌にもやさしく使える商品はどれ？

こちらでは、敏感肌の方におすすめの低刺激なボディミルクをご紹介します！なかなか合うボディミルクが見つからないという方はぜひチェックしてくださいね。

ロート製薬｜ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液は肌が弱い方でも安心して使えるアイテム

ロート製薬のケアセラ APフェイス＆ボディ乳液は、セラミドをたっぷり配合しているのが特徴のボディミルクです。肌のバリア機能を整えるセラミドプラスや、7種の天然型セラミドを配合し、肌の水分量をキープしてくれる効果がありますよ。また、皮膚を保護する作用を持つプチペドを配合しているため、ゆらぎがちな肌をすこやかな状態へと導いてくれます。

弱酸性・低刺激性・パラベンフリー・無香料なので、敏感肌の方にも安心しておすすめできる商品です。また、敏感肌の方によるパッチテスト済みなので、肌が弱い方でも挑戦しやすいのがうれしいですね。「乾燥によるかゆみや赤みが気にならなくなった」という口コミもあり、肌が荒れやすい方にはぜひおすすめしたいアイテムです。

【乾燥肌】ボディミルクのおすすめを紹介！カサカサ肌をしっとりうるおしてくれる商品はどれ？

こちらでは、乾燥肌の方におすすめのボディミルクをご紹介します！肌がカサカサしてかゆくなってしまう方や、冬場の乾燥対策にピッタリのアイテムを探しているという方はぜひ参考にしてくださいね。

YOUR ORGANICS（ユアオーガニックス）｜NECTAROME（ネクタローム） アルガンオイル ボディーミルクは最高級のアルガンオイルを配合したアイテム

YOUR ORGANICS（ユアオーガニックス）のNECTAROME（ネクタローム） アルガンオイル ボディーミルクは、保湿力の高さと天然製油の豊かな香りで口コミでも大評判のアイテムです。最高級のアルガンオイルを配合し、アルガンオイルに含まれるトコフェロール（ビタミンE）やオレイン酸が、乾燥してごわついた肌をしっとりと整えてくれますよ。べたつかないのに肌に自然なツヤが出るのも人気の秘密です。

パラベン・パラフィン・有害溶剤など、肌への刺激になるような成分は含まれていないので、どなたでも安心して使えます。香りはローズ・ネロリ・ラベンダーの3種類があり、どれも天然アロマのような良い香りがしてリラックスできますよ。年齢を重ねて肌のハリやツヤが減ってきたと感じる方にもぜひおすすめしたいアイテムです。

【価格別】ボディミルクおすすめ3選！プチプラ・デパコスそれぞれの優秀アイテムはどれ？

こちらでは、プチプラ・デパコスそれぞれのおすすめボディミルクをご紹介します！普段使いにピッタリなプチプラの大容量タイプから、誰かにプレゼントしたくなるようなとっておきのデパコスアイテムまでくわしく解説しているので、気になる方はぜひ参考にしてくださいね。

【プチプラ】ボディミルクおすすめ3選！ドラッグストアで手軽に買えて香りの良いアイテムはどれ？

こちらでは、プチプラ価格のボディミルクをご紹介します！ドラッグストアで買うことができて、大容量なので全身に惜しみなく使える点がプチプラボディミルクの良いところ。以下を参考に、使ってみたい商品をゲットしてくださいね！

リベルタ｜スリンキータッチ セルフスパ 薬用美白ボディミルクは全身の美白ケアに使いやすい大容量のアイテム

リベルタのスリンキータッチ セルフスパ 薬用美白ボディミルクは、プチプラ価格で全身の美白ケアができる大人気アイテムです。美白有効成分のプラセンタエキスを配合しているため、肌のくすみを除去してクリアな素肌に導いてくれるほか、肌のターンオーバーをサポートするので、できてしまったシミのケアにも効果的です。

さらに、ダイズエキスやアロエエキスなどの保湿成分も配合しているため、肌に水分を閉じこめてモチモチとした触り心地を叶えてくれますよ。フローラルホワイティの香りが上品で、まるでスパに居るかのような贅沢な気分を味わうことができます。480g入りで大容量なのもうれしいですね。

麗白｜ハトムギボディミルクは肌なじみが良くべたつかないのが魅力のボディミルク

麗白のハトムギボディミルクは、肌のキメを整えてくれるハトムギ種子エキスを配合したドラッグストアで大人気の商品です。ヒアルロン酸やスクワランなどの保湿成分もたっぷり配合し、やわらかくもっちりとした肌に整えてくれますよ。伸びが良くべたつかないテクスチャーで、全身にさらっと塗り広げられる使い心地も人気の理由です。

400mlの大容量タイプなので全身に惜しみなく使えるほか、ポンプタイプなのでお風呂上がりに片手で使えるのも便利ですね。コスパが良く、男性の愛用者も多いほか、リピート購入する方も多いんですよ。軽い付け心地のボディミルクが好みの方や、毎日たっぷりと使いたい方にはぜひ試してみて欲しい商品です。

Diane BOTANICAL（ダイアン ボタニカル）｜ディープモイスト ボディミルクは植物由来成分が肌をしっとりうるおしてくれるアイテム

Diane BOTANICAL（ダイアン ボタニカル）のディープモイスト ボディミルクは、ユズ果実エキス・グルコシルセラミド・ローズマリーエキス・アルテアエキス・カミツレエキスなど、たくさんの植物由来成分から構成されたボディミルクです。無添加処方なので余分な添加物が配合されておらず、肌が弱い方にもおすすめ。ホイップシアバター配合で保湿力も高く、乾燥肌の方にも向いていますよ。

ハニーオランジュの甘い香りは持続性があり、時間とともに香りの変化が楽しめるのも魅力です。伸びが良いテクスチャーなのに水っぽさはなく、塗ったあともべたつかないのがうれしいポイントです。重ための保湿アイテムが苦手な方にも、ぜひ一度使ってみてほしいアイテムですよ。

【デパコス】ボディミルクおすすめ3選！思わず誰かにプレゼントしたくなる口コミで大人気なアイテムはどれ？

こちらでは、誰もが一度は使ってみたいと思うデパコス価格のボディミルクをご紹介します！どれも保湿力が高く、成分にこだわり抜いたアイテムばかりですよ。ぜひ、お友達へのプレゼント選びや自分へのご褒美選びの参考にしてくださいね。

SABON（サボン）｜ボディローションは7種の植物オイルを配合した保湿力の高いアイテム

SABON（サボン）のボディローションは、アボカドオイル・マカデミア種子オイル・ホホバオイル・ボラージオイル・オリーブ殻オイル・シアバター・アンディロバオイルといった7種類のオイルを贅沢に配合したボディミルクです。乾燥対策・肌荒れ対策がバッチリできるほか、トラブルのない丈夫な肌へと導いてくれますよ。

合計10種類もある香りから好きなタイプを選べるのも人気の秘密。どの香りも口コミで評価が高く、持続力があるので香水の代わりに使うのもおすすめです。少量でも伸びが良いテクスチャーで使いやすく、容器にはガラス瓶を採用しているので、使い終わったあともインテリアとして楽しめますよ。ポンプ式なので片手で使えるのもうれしいですね。

ジョンマスターオーガニック｜O&Vボディミルク N（オレンジ＆バニラ）はオーガニック由来成分が肌を外的刺激から守ってくれるアイテム

ジョンマスターオーガニックのO&Vボディミルク N（オレンジ＆バニラ）は、世界基準で厳選したオーガニック成分を配合したボディミルクです。アカデミア種子油・ホホバ種子油・シア脂の3種のオイル成分を配合し、肌の水分量をアップさせながら肌を外的刺激から守ってくれますよ。

べたつかないので、季節を問わずに使いやすいのもうれしいポイント。カニナバラ果実エキス（ローズヒップ）・アルニカ花エキス・カミツレ花エキスなどの保湿成分も贅沢に配合し、夏場のエアコンや冬場の乾燥した空気から肌を守ってくれます。甘すぎないバニラの香りとさわやかなオレンジの香りが、忙しい日々の中で心をホッと落ち着かせてくれるのも人気の理由ですよ。

WELEDA（ヴェレダ）｜センシティブスキン ボディミルクは100％天然由来成分で肌質を問わずに使えるアイテム

WELEDA（ヴェレダ）の センシティブスキン ボディミルクは、敏感肌の方や、季節の変わり目で肌が揺らぎやすくなっている方におすすめのアイテムです。オーガニックホホバオイルを取り入れた100％天然由来成分のボディミルクで、刺激が少なく、長時間肌をしっとりとうるおしてくれるのが特徴です。ホホバオイルには抗酸化作用もあるため、エイジングケア効果も期待できますよ。

精油を配合していない無香料なので、香りが苦手な方も安心して使用できます。夜に使えば朝までしっとりとした肌が続き、朝に使ってもスッと肌になじんでくれるのでべたつかないのが魅力ですよ。敏感肌でなかなか合うボディミルクが見つからなかった方には、ぜひ一度試してほしい商品です。

ボディミルクとボディクリームはどちらがおすすめ？それぞれの違いと使う時の順番まで徹底解説

ボディミルクをボディケアに取り入れると、夏でも冬でもうるおったすこやかな美肌を目指せます。

ボディケアに使用するアイテムはボディミルク以外にもボディクリームなどがあって、どう選べば良いのかわからない人も多いはずです。

ボディミルクとボディクリームを適切に使えると、乾燥しやすい季節でもしっとりとした美肌を保ちやすくなります。

早速、ボディミルクとボディクリームの違いを紹介していきますね。

ボディミルクとはボディ用の乳液

ボディミルクは、全身に使える乳液です。

ボディケアができるアイテムは他にもボディクリームやボディオイルがありますが、水分と油分の量が異なります。

ボディミルクはさらっとしたテクスチャーの商品が多く、乾燥が気になる冬場だけでなくベタつきやすい夏場でも保湿しやすいです。

無香料で肌へのやさしさを重視しているボディミルクもあれば、やさしい香りを楽しめるボディミルクもあるため、こだわりに合わせて選べます。

ボディクリームとはボディ用の保湿クリーム

ボディミルクはさらさらと塗り広げられますが、ボディクリームはもったりとした濃厚なテクスチャーが特徴です。

オイルやワセリンなどがベースのボディクリームが多いため、集中的な保湿ケアができます。

ひじやかかとといった乾燥しやすい箇所でも、ボディクリームであればしっとりとした美肌に必要な濃厚な保湿ケアが簡単にできます。

ボディクリームは、特に乾燥が気になる箇所や乾燥肌で悩む人におすすめです。

良い香りのするボディクリームが気になる方は、こちらの記事も参考にしてくださいね。

ボディミルクとボディクリームの順番は？

ボディミルクを先に塗ってからボディクリームを使用すると、身体に水分を保ちやすくなります。

ボディミルクとボディクリームを使うタイミングは、お風呂あがり直後がおすすめです。

皮脂を洗い流したお風呂あがりは乾燥しやすくなるうえに、お風呂あがり直後の10分以内に使用することで肌に潤いを保ちやすくなります。

そのため、お風呂あがり直後に使うと肌になじみやすいボディミルクと高い保湿ケアができるボディクリームの両方のメリットを活かすことが可能です。

身体の乾燥を防ぐと、ゴワつきを感じにくくなる以外にもニキビなどの肌荒れも感じにくくなります。

徹底したボディケアによってしっとり美肌になれると、素肌が見える時でも自信を保ちやすくなったり、親しい人が素肌に触れた時にも緊張しにくくなれます。

ボディミルクとボディクリームのおすすめの使い分け方を解説！効果的に使ってうるおい美肌を手に入れよう

ボディミルクとボディクリームの大きな違いは、テクスチャーです。

化粧水も肌質によって適するテクスチャーが異なるように、ボディケアにも同じことが言えます。

ここで紹介するのは、ボディミルクとボディクリームの使い分けです。

ボディミルクとボディクリームを効果的に使い分けて、乾燥に悩まない美肌を手に入れてみましょう！

肌のベタつきに悩む人にはボディミルクがおすすめ

ボディミルクは、脂性肌の方や夏場の使用に適しています。

ベタつきが苦手な人であれば、ボディミルクだけでボディの保湿ケアを済ますのも方法です。

ボディミルクは、保湿に使用するボディケアアイテムでもバランスが取れています。

乾燥肌でも脂性肌の人にも使える万能な保湿アイテムです。

肌質に合っていればオールシーズンで使えるため、買い替えの手間がありません。

肌の乾燥が気になる人や肘やかかとに使いたい人にはボディクリームがおすすめ

ボディクリームは、ボディの乾燥に悩む人や冬場の使用におすすめです。

粘度が高い商品が多いため、手の熱で温めてやわらかくすると肌に広げやすくなります。

乾燥が酷くなりやすいひじやひざなどへ向けて、ピンポイントで使用するのも良いでしょう。

乾燥肌の方におすすめのボディクリームは、こちらの記事を参考にしてくださいね♪

ボディミルクとボディクリームを組み合わせるのもおすすめ

肌になじみやすいボディミルクと油分によって皮膚の水分を逃さないボディクリームを組み合わせると、隙のないボディケアができます。

全体に重ね塗りする以外にも、乾燥が酷い箇所のみボディクリームを重ねるのも効果的です。

肌の調子に合わせて、重ね塗りする箇所を変えるとベタつきを感じにくくなります。

ボディミルクとボディクリームの強みを活かして、

しっとり美肌を目指してみましょう。

乾燥肌の方におすすめのボディミルクは、こちらの記事を参考にしてくださいね♪

ボディミルクとボディクリームの違いについてくわしく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてくださいね！

ボディミルクとボディクリームのおすすめの使用量を解説！

ボディミルクとボディクリームの目安の使用量をご紹介します。

商品ごとに使用量が記載されているため、目安としてご参考ください。

ボディミルクはパーツごとに500円玉台を目安に塗り広げる

ボディミルクは、腕や足などの1パーツにつき500円玉台が目安です。

乳液状で塗り広げやすいボディミルクなら、少量でもよく伸びます。

ボディクリームはパーツごとに100円玉台が目安

お風呂あがりにボディクリームを使用する時には、1パーツにつき100円玉台が目安です。

血行が良い状態だと、ボディクリームが塗り広げやすい状態となっています。

完全に乾いた肌に使用する場合には、500円玉台が目安です。

ベタつきが気になる場合には、減らして使用してみてください。

ベタつきが気になる場合にはボディパウダーがおすすめ

ボディケアができるスキンケアアイテムには、ベタつきをケアできるボディパウダーがあります。

「ボディを保湿したいけど、ベタつきが気になる…」といった場合には、サラサラ感が保てるボディパウダーを活用してみましょう。

ボディパウダーについてくわしく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてくださいね♪

ボディミルクとボディクリームは配合成分をチェックするのがおすすめ！それぞれの主成分を徹底解説

ボディミルクとボディクリームは、配合成分まで異なります。

それぞれの特徴を抑えると、ボディミルクとボディクリームを使い分ける時に悩みません。

ここからは、ボディミルクとボディクリームではどのように成分が異なるのかを紹介します。

効果的に使い分けて、触るたびにうっとりするような美肌を手に入れてみましょう！

ボディミルクは油分と水分を乳化して作られている

ボディミルクは、油分と水分を乳化してつくられています。

だからこそ、塗り広げやすくて肌なじみも良い商品が多いです。

幅広い肌質で使いやすいため、ボディの保湿に迷ったらボディミルクといった使用もできます。

ボディクリームはシアバターやアボカドオイルといった油分が多く配合されている

ボディクリームの主成分は、シアバターやアボカドオイルなどの油分が多いです。

主成分が油分なだけに、温度によって質感が変化します。

低温で固くなるため、ボディクリームは手で温めながら使用しましょう。

敏感肌の人は石油由来成分や添加物が入っていないボディミルクとボディクリームを選ぼう

敏感肌の人がボディケアアイテムを使う時には、石油由来成分や添加物が入っていないボディミルクとボディクリームがおすすめです。

代表的な石油由来成分には>界面活性剤

界面活性剤を使ったスキンケアアイテムを使用し続けると皮膜が薄くなりやすいといったデータもあるため、気になる人は避けたほうが良いでしょう。

ボディケアアイテムに使用される添加物には、防腐剤や着色料、香料が挙げられます。

敏感肌の人が使うと、刺激を感じやすいです。

石油由来成分や添加物が使用されているボディミルクやボディクリームは見栄えが良く効果の即効性も感じられやすいですが、敏感肌の人にはリスクがあります。

心地良いボディケアを実現するためには、避けたほうが無難です。

敏感肌の方におすすめのボディケアアイテムは、こちらの記事も参考にしてくださいね♪