皆さんは、自分の肌質が何なのか知っていますか?

肌のタイプは人それぞれ。肌によって、油分が出やすかったり水分が不足していたりと質がそれぞれ異なります。肌質と同じく、化粧品のタイプもさまざま。人によって、化粧品は肌に合う合わないがあります。

乾燥肌さんが脂性肌さん向けのスキンケアを行っても、肌の乾燥はひどくなるばかり。理想のうるつや肌になるためには、肌質に合わせてスキンケアをすることがとても大切です。

合わない化粧品を使い続けていると、毎日のスキンケアが無駄になってしまうばかりかどんどん肌のコンディションが悪化していってしまいます。逆に、肌質に合う化粧品を使うことで、肌トラブルが簡単に解決できるんです!

合う化粧品を選ぶためには、まずは肌質診断で自分の肌を見極めることが必要!以下のチェック項目に当てはまる人には肌質診断がおすすめです。

  • 自分の肌質がわからない
  • 最近肌質が変わった気がする
  • きちんとスキンケアしているのに肌トラブルがなくならない
  • 自分に合ったスキンケア方法が知りたい

自分の肌を知ることが、うるツヤ美肌への近道!ぜひ肌質診断で自分の肌を見極めてみてください!

編集部コメント
肌質は一生変わらないものではありません!若い時は乾燥肌だったのに、30代を過ぎてからは混合肌になったなんてことはよくあるもの。定期的に肌診断を行い、自分の今の肌質を知っておくことが大切です♪
 

セルフ肌質診断からわかるあなたの本当の肌質は?10秒肌質診断でわかる自分に合ったスキンケアとは

それではさっそくあなたの本当の肌質がなにかチェックしていきましょう!普段のお肌の状態に合わせて質問にYES・NOで答えてみてください♪

【肌質タイプA】のあなたはうるおい不足が原因でシワを作りやすいカサカサ乾燥肌さん

乾燥肌女性

乾燥肌はどんな肌?乾燥肌さんにおすすすめなスキンケア選びのポイントとは

乾燥肌さんの肌の状態はとにかくお肌に水分がきちんと行き届いていないカラカラの砂漠のような状態。シンプルに肌の表面が乾燥しているだけでなく、肌内部の水分を保つ力も下がってしまっているため肌に触れると「カサつき」を感じ、特に乾燥している部分では「粉ふき」を起こしてしまいます。

乾燥した肌をそのまま放置してしまうと他の人よりも目元や口元にシワができやすく、老け見え顔まっしぐらに。

そんな乾燥肌さんにおすすめなスキンケア選びのポイントはズバリ、みずみずしい肌を取り戻せる「保湿成分」に注目してスキンケアを選ぶことです。

乾燥肌さんにベストなスキンケアの組み合わせは何?おすすめなアイテムまで紹介

乾燥肌さんがスキンケアに取り入れるべきスキンケアアイテムは以下のとおりです!

  1. クレンジング  [優先度★★★]
  2. 化粧水    
  3. 美容液
  4. 乳液      [優先度★★]
  5. アイクリーム  [優先度★]
  6. クリーム    [優先度★★]

ONEcosme編集部
ONEcosme編集部
乾燥肌さんの中で特に多いスキンケアの間違いは洗浄力の強いクレンジングを使うことで、お肌の保湿に必要な皮脂まで落としてしまっていること。心当たりのある人はぜひ、クレンジングから見直してみてください! 乾燥肌さんにはとにかく保湿を意識したスキンケアをしてほしいので化粧水や美容液はもちろん、補った水分を逃さないための乳液やクリームも取り入れてください! 特に、顔のパーツの中でもシワになりやすい目元用のクリームを取り入れることがおすすめですよ♪
 

【クレンジング】洗い上がりのしっとりさと洗浄力のバランスを考えた油脂系オイルorジェルクレンジングがおすすめ♡

油脂系のオイルクレンジングは人の皮脂と構造が似ているため、もし肌に残ってしまっても保湿成分の代わりになってくれます。乾燥肌さんでしっかりメイクが好みの人には特におすすめです!

ジェルクレンジングはジェル状のクレンジングがクッションのような役割を果たしてくれるため肌へ摩擦が起こりにくく、水をベースに作られているため洗い上がりもしっとりとしているのでカサつきを防ぐことができます♪

  • スキンクリア クレンズ オイル
    毛穴の目立たない素肌へ

    大人の肌悩みに多角的にアプローチ!

    アテニア スキンクリア クレンズ オイル

    1,980円(税込)/175ml(約2ヶ月分) →本品にドレスリフト ローション(14日分)がセットで1,680円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • フルリ クリアゲルクレンズ
    皮脂ケアで肌トラブルを防ぐなら

    肌トラブルを繰り返さないお手入れをめざした還元水ベースのクレンジング

    メディカルコート株式会社 フルリクリアゲルクレンズ

    3,850円(税込)/150g(約1ヶ月分) →定期便なら初回限定、初回限定1本の価格にプラス100円でもう1本追加でお届け(税込2,090円/送料無料)

    商品について詳しくはこちら
  • Re dermalab(リ・ダーマラボ) モイストゲルクレンジング
    毛穴ケア専門で選ぶならこれ

    【美容皮膚科医監修】モンドセレクション金賞!こんにゃくパワーが毛穴汚れをにゅるっと吸着

    Re dermalab(リ・ダーマラボ) モイストクレンジングゲル

    3,190円(税込)/ 150g(約2ヶ月分) →初回限定価格 1,595円(税込/送料無料)

    商品について詳しくはこちら

【洗顔料】乾燥しがちな寝起きの肌でも優しく洗える濃密泡を作れる洗顔料がおすすめ♡

乾燥肌さんは夜にしっかりスキンケアをしていても寝起きはカサカサの状態になってることが多いです。そんなカサカサ状態の肌にスクラブや酵素などが入った洗浄力の強い洗顔料を使うと肌を傷つけてしまうので、モコモコ泡が作りやすく、洗い上がりもつっぱりにくい保湿成分の入った洗顔料を使うことが特におすすめです♪

  • オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ
    オルビス史上最高峰年齢肌ケア

    濃密泡で、蓄積した角層をしっかりからめとる洗顔料

    ORBIS オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ

    2,310円(税込)/120g(60日分) →お1人様1回限定初回限定のトライアルセットが980円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • ディセンシア フォーミング ウォッシュ
    角層を清潔に保つ洗顔料

    きめ細かくボリュームのある高密弾力泡が素早く泡立ち、やさしく洗い上げる

    DECENCIA(ディセンシア) ディセンシア フォーミング ウォッシュ

    3,300円(税込)/ 100g(約2ヶ月) →10日間ディセンシアトライアルセットO/L×S/C 1,980円(税込) 

    商品について詳しくはこちら
  • ドレスリフト フェイシャルウォッシュ
    年齢肌にハリを持たせる洗顔料

    価格も効果も納得!年齢肌に高密度のハリを実現

    アテニア ドレスリフト フェイシャルウォッシュ

    1,870円(税込)/120g →【Web限定】14日分豪華トライアルセット5点1,527円(税込/送料無料)

    商品について詳しくはこちら

【化粧水】セラミドやグリセリンなどの保湿効果を高める成分を配合した化粧水がおすすめ♡

セラミドやグリセリンは、うるおい度をアップしてくれるだけでなく肌のバリア機能も高めてくれるので乾燥による小ジワが気になる人や、マスクによる擦れで痒みを感じやすい乾燥肌さんにはピッタリです♪

  • 米肌 肌潤化粧水
    肌をほぐしながらうるおいを密閉

    ライスパワー®No.11配合!角層細胞を柔軟にして保湿成分の効率UP

    KOSE(コーセー) 米肌 肌潤化粧水

    5,500円(税込)/120ml(約60日分) →14日間のトライアルセットは約77%OFFの1,527円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • オルビスユー エッセンスローション
    様々な肌悩みをケアできる化粧水

    「明るさ」「ハリ感」「ツヤ」という3つの美肌要素がそろった健やかな若々しい肌に

    ORBIS(オルビス) オルビスユー エッセンスローション(医薬部外品)

    2,970円(税込)/180ml(約90日分) →7日間体験セット【シワケア美白美容液・オリジナルヘアバンド付き】980円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • ディセンシア ローション
    角層ケアという新しい選択

    角層のすみずみまでうるおいを届けて、透明感に満ちたしなやかな肌へ

    DECENCIA(ディセンシア) ディセンシア ローション

    5,720円(税込)/125ml(60日分) →10日間シワ改善集中体験セット1,980円(税込)

    商品について詳しくはこちら

【美容液】とろっとしたテクスチャーでお肌にハリを与える高保湿美容液がおすすめ♡

美容液も化粧水のようにセラミドなどのお肌にうるおいを与えるアイテムがおすすめ!肌のハリをアップさせることで全体的にふっくらもちもちとした感触の肌に導いてくれます♪

  • 米肌 肌潤改善エッセンス
    毛穴レスなすっぴん美肌へ

    水分保持能を改善する日本初の成分配合!自らの力でうるおう肌を育む美容液

    KOSE(コーセー) 米肌 肌潤改善エッセンス

    7,700円(税込)/30ml(約1~1.5ヶ月) →14日間のトライアルセットは約77%OFFの1,527円(税込)

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  • ディセンシア リンクルO/L コンセントレート
    肌の土台からシワを改善する美容液

    ベストコスメ20冠受賞の全顔用オイル状シワ改善美容液がリニューアル

    DECENCIA(ディセンシア) リンクルO/Lコンセントレート

    7,150円(税込)/30mL(約1.5ヵ月分) →10日間ディセンシアトライアルセットO/L×S/Cが1,980円(税込)

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  • チェルラーブリリオ
    卵殻膜エキス業界最高濃度!

    卵殻膜濃度96%。卵殻膜のパイオニアによってこだわり抜かれた実力派美容液

    アルマード チェルラーブリリオ

    6,600円(税込)/15ml(約1ヶ月分) →WEB限定キャンペーン価格初回1,996円(税込/送料無料)

    商品について詳しくはこちら

【乳液】肌の水分を閉じ込めるだけじゃなく美白や肌荒れケアまでできる乳液がおすすめ♡

乾燥肌さんには化粧水や美容液で与えたうるおいを閉じ込める乳液はマストです!うるおいをしっかり閉じ込める乳液を取り入れることで寝起きの朝でもふっくらとした触り心地の肌になれますよ♪

  • エンリッチプラス 乳液 II しっとり
    シワ・ハリにおすすめ

    「VOCE」の化粧水部門第1位!大注目の美容成分「ナイアシンアミド」でシワケア

    FANCL(ファンケル) エンリッチプラス 乳液 II しっとり

    1,870円(税込)/30ml(約30日分) →シワケア1ヵ月集中セット 【美容液・酵素洗顔付き】1,800円(税込) ※医薬部外品

    商品について詳しくはこちら
  • オルビスユー ジェルモイスチャライザー
    30代からの保湿ケアにはこれ!

    もちっとうるおうのにべたつかない!30代からの保湿ケア

    ORBIS(オルビス) オルビスユー ジェルモイスチャライザー ※医薬部外品

    3,300円(税込)/50g(約2ヶ月分) →7日間体験セット【シワ改善美白美容液・オリジナルヘアバンド付き】980円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • ドモホルンリンクル保護乳液
    進化を続けるドモホルンリンクル

    年齢肌へ、多方面からアプローチする保護乳液

    再春館製薬所 ドモホルンリンクル 保護乳液

    5,500円(税込)/100mL(約70日分) →ハリ・ツヤ体験セット3日分無料

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【アイクリーム】特に乾燥しやすいまぶたや目尻は目元専用クリームでケアしてシワになるのを防ぐのがおすすめ♡

目元は顔の皮膚の中でも3分の1ほど薄くとってもデリケート。乾燥肌さんは特に乾燥しやすいポイントになるので、フェイスクリームとは別に目元専用のクリームで丁寧にケアすることがおすすめです!目元をしっかりケアすることで見た目年齢も周りと差をつけるぐらいグッと若くすることができますよ♪

  • リンクルショット メディカル セラム N
    日本初承認のシワ改善成分配合

    ベスコス85冠達成!定着したシワにもおすすめなシワ改善クリームの王道コスメ

    POLA(ポーラ) リンクルショット メディカル セラム N

    14,850円(税込)/20g(約4ヶ月※1部位使用) →【期間限定】初めての方は公式サイトから購入でプレゼントあり

    商品について詳しくはこちら
  • アテニア アイ リンクルセラム
    乾燥目元にうるおいとハリをもたらす

    ”目尻クライシス”に攻めの一手!新世代の「シワケア」美容液

    アテニア アイ リンクルセラム

    3,740円(税込)/15g(約2ヶ月分) →本品+薬用美白・エイジングケアセットが3,740円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • B.A アイゾーンクリーム
    目の下をケアしてぱっちり目元へ

    濃密なコクのあるクリームが密着しハリ感のあるイキイキとした目元へ導くアイクリームの最高峰

    POLA(ポーラ) BAアイゾーンクリーム

    19,800円(税込)/26g(約60日分) →【期間限定】公式サイトから購入でお得なプレゼント!

    商品について詳しくはこちら

【クリーム】ベタつきすぎない伸びのいいクリームで年齢肌ケアまでできるクリームがおすすめ♡

しっとりしすぎるスキンケアの仕上がりが苦手な人はクリームを使わずに乳液だけでももちろん大丈夫!

クリームは乳液よりも長時間乾燥を防ぐことができるので、スキンケアをした後でもすぐに乾燥を感じる人は取り入れることがおすすめですよ♪

  • 米肌 肌潤クリーム
    引き上がるようなハリと弾力感

    ライスパワー®No.11配合!秋冬に頼もしい深いうるおいでしっとりハリ肌へ

    KOSÉ(コーセー) 米肌 肌潤クリーム

    5,500円(税込)/40g(約2ヶ月分) →14日間のトライアルセットは約77%OFFの1,527円(税込/送料無料)

    商品について詳しくはこちら
  • ディセンシアクリーム
    角層クリームという新しい選択

    なめらかに伸びひろがる角層クリームが美肌の手本に

    DECENCIA(ディセンシア) ディセンシア クリーム

    6,380円(税込)/30g(60日分) →10日間限定トライアルセットが1,980円(税込/送料無料)

    商品について詳しくはこちら
  • アスタリフト クリーム
    エイジングケアしたいならこれ!

    技術力の富士フイルムが作ったエイジングケアクリーム

    富士フイルム アスタリフト クリーム

    5,500円(税込)/30g(約30日分) →WEB限定トライアルセット1,100円(税込/送料無料)

    商品について詳しくはこちら

乾燥肌さんなら知っておくべき意外と知らないNG行動とは?

熱いお湯での洗顔やゴシゴシ洗いは肌を傷つけて乾燥肌が悪化するので絶対NG

熱いお湯での洗顔や、洗顔をする時にゴシゴシと肌をこすってしまうと角層が剥がれ落ちて肌のバリア機能が低下し、化粧水がしみたり、ポロポロと肌が粉をふいてしまう恐れがあります。手に触れた時にほとんど熱さを感じないほどのぬるま湯(38度くらいが目安)で、洗顔料をしっかり泡立てて肌に触れないように洗いましょう。

もちろん洗顔後もタオルでゴシゴシと拭くのはNG。清潔なタオルかティッシュを肌にやさしく押し当てるようにして水分を吸い取り、肌に負担をかけないようにしましょう♪

朝に水だけで洗顔すると前日のスキンケアの油分がそのままになって肌荒れを招くのでNG

乾燥肌さんは他の肌質と比べてスキンケアアイテムをしっかりと塗るため、寝起きの肌は皮脂やスキンケアの油分がしっかりと肌についた状態です。朝に水だけで洗顔をするときちんと汚れが落ちず、肌荒れの原因となってしまうので朝でも洗顔料を使って洗顔をするようにしましょう♪

シートパックを長時間使うのはかえってお肌の水分を蒸発しやすくしてしまうのでNG

シートパックは長く使えば使うほどしっかり保湿できると思いがちですがそれは大きな間違い。乳液やクリームでフタがされていない状態なので、肌表面の水分が蒸発しやすくかえって肌に必要な水分まで奪ってしまいます。使うときは商品に記載されている使用時間を守って、最後にはしっかりと乳液やクリームで肌のうるおいが逃げないようにしましょう♪

乾燥肌さんが見直すべき生活習慣やおすすめの食事は何がある?

乾燥肌を改善するには、正しいスキンケアだけでなく体の中から対策するインナーケアの両方がとても大切です!それでは乾燥肌さんが見直すべき生活習慣やおすすめの食事について紹介していきます♪

1日1.7〜2L以上が目安!こまめに水分補給をして体内の水分量も意識することが大事

1日で人のからだから出て行ってしまう水分の量は、なんと2.3Lと言われています。そのからだから出て行ってしまった量以上の水分を補わなければ、あなたのからだは常に水分不足の状態。ただ、食べ物に含まれる水分から1日の食事で約0.6Lの水分を補うことができると言われているので、飲み物からは1.7〜2Lの水分を補うことができれば体内もうるおった状態に導くことができます♪

納豆やキムチ、ヨーグルトなどの発酵食品を1日1回は取り入れて腸内環境を整える

腸内環境を整えることで体の中の老廃物が外に出やすくなり、肌のターンオーバーも整います。料理が苦手な人や、食事の時間がなかなかゆっくり取れない人でも朝にヨーグルトを食べたり、キムチと納豆を混ぜて一緒に食べるだけでもパパッと簡単に発酵食品を取り入れられるのでオススメです♪

【肌質タイプB】のあなたは季節の変わり目や体調も影響しやすいヒリヒリ敏感肌さん

敏感肌女性

敏感肌はどんな肌?敏感肌さんにおすすすめなスキンケア選びのポイントとは

敏感肌さんの肌の状態は、さまざまな刺激に敏感に反応しやすい状態。新しいスキンケアを使うと、ヒリヒリしたり赤くなったりしやすいのが特徴です。

また、肌が敏感になりやすいため、季節の代わり目や体調の変化にも影響されて肌荒れが起こってしまう「ゆらぎ肌」になってしまう人も多いです。

肌が特に敏感なときに間違ったスキンケアでお手入れしてしまうと、肌が悲鳴を上げてボロボロに。

そんな敏感肌さんにおすすめなスキンケア選びのポイントは、不快な肌荒れを阻止する「肌荒れ防止成分」に注目してスキンケアを選ぶことです。

特におすすめな肌荒れ防止成分は『グリチルリチン酸2K』「グリチルリチン酸ジカリウム」と呼ばれることも多い注目成分です。

また、敏感肌は乾燥肌も持ち合わせていることが多いので、肌にやさしい成分かつ保湿成分入りでしっとり保湿できるものがベスト!敏感な肌も健やかにキープしてくれますよ。

敏感肌さんにベストなスキンケアの組み合わせは何?おすすめなアイテムまで紹介

敏感肌さんがスキンケアに取り入れるべきおすすめアイテムは、以下のとおりです!

  1. 洗顔料     [優先度★★]
  2. 化粧水     [優先度★★★]
  3. 乳液      [優先度★]

ONEcosme編集部
ONEcosme編集部
敏感肌の人はまずお肌を労わることが大事!クレンジングはなるべく使わず、洗顔料でも落とせるメイクにすることがおすすめです! 「敏感肌だから保湿保湿!」と思ってスキンケアアイテムをたくさん使うのはかえって悪化させちゃうかも。自分の肌の調子を見ながら、まずは必要最低限のスキンケアで様子をみることが大事ですよ♪
 

【洗顔料】刺激になりがちな摩擦を抑えるモコモコ泡が作れる洗顔料がおすすめ♡

敏感肌さんは、ちょっとした摩擦でも刺激になってしまうことが多いです。強い洗浄力の洗顔料や泡立ちの悪い洗顔料だと肌を傷つけてしまう恐れがあります。 洗顔でも、できるだけ刺激を抑えられるものがおすすめ!モコモコの濃密泡が作れる洗顔料なら、肌との刺激が抑えられるため洗顔が負担になりません。

  • オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ
    オルビス史上最高峰年齢肌ケア

    濃密泡で、蓄積した角層をしっかりからめとる洗顔料

    ORBIS オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ

    2,310円(税込)/120g(60日分) →お1人様1回限定初回限定のトライアルセットが980円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • ディセンシア フォーミング ウォッシュ
    角層を清潔に保つ洗顔料

    きめ細かくボリュームのある高密弾力泡が素早く泡立ち、やさしく洗い上げる

    DECENCIA(ディセンシア) ディセンシア フォーミング ウォッシュ

    3,300円(税込)/ 100g(約2ヶ月) →10日間ディセンシアトライアルセットO/L×S/C 1,980円(税込) 

    商品について詳しくはこちら
  • ドレスリフト フェイシャルウォッシュ
    年齢肌にハリを持たせる洗顔料

    価格も効果も納得!年齢肌に高密度のハリを実現

    アテニア ドレスリフト フェイシャルウォッシュ

    1,870円(税込)/120g →【Web限定】14日分豪華トライアルセット5点1,527円(税込/送料無料)

    商品について詳しくはこちら

商品の特徴を表にまとめてみたので、気になる項目ごとにチェックしてみてください!

1位2位3位
商品名
オルビス ユードット ウォッシュ
オルビス ユードット ウォッシュ
ディセンシア フォーミング ウォッシュ
ディセンシア フォーミング ウォッシュ
ドレスリフト フェイシャルウォッシュ
ドレスリフト フェイシャルウォッシュ
ブランド名オルビスディセンシアアテニア
総合評価4.54.04.7
ココがすごい!商品紹介総合満足度100%(※1)

※1:n=19 オルビス調べ

角層環境を整える遺伝子研究を化粧品に反映
安全性オイル・アルコール・着色料・香料不使用合成香料・着色料・アルコール不使用着色料・鉱物油・パラベン・アルコール不使用
アレルギーテスト済(全ての方にアレルギーが起こらないということではありません)
注目成分グリチルリチン酸ジカリウムダマスクバラ花エキス発酵コラーゲン
泡立ち濃密な泡立ちきめ細かな泡立ちなめらかな泡立ち
こんな人におすすめ肌に優しくくすみケアもしたい人やさしくしっとり洗いあげたい人若い頃の肌を取り戻したい人
価格(税込)/内容量2,310円/120g3,300円/100g1,870円/120g
キャンペーン価格(税込)7日間体験セット オルビス初回限定1点限り1,200円定期コースで10%オフの2,970円14日分トライアル1,527円
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
 

【化粧水】低刺激でもしっとりうるおいを与える化粧水がおすすめ♡

敏感肌さんは、肌をみずみずしく保つバリア機能が弱まって肌が刺激を受けやすくなっている人も多いです。 そのため敏感肌さんは、低刺激にこだわるのはもちろん肌をみずみずしくキープしておくこともとても大切。余計な成分を使わず、肌をしっとりさせる保湿成分が使われているものがおすすめです♪

  • dプログラム モイストケア ローション
    時々敏感なゆらぎ肌人気No.1

    低刺激なのにしっとり!敏感肌でも大満足の潤い

    資生堂 dプログラム モイストケア ローション

    3,740円(税込)/125ml(約60日分) →7日間セット1,100円(税込/送料無料) ※500円OFFクーポン付

    商品について詳しくはこちら
  • オルビスユー エッセンスローション
    様々な肌悩みをケアできる化粧水

    「明るさ」「ハリ感」「ツヤ」という3つの美肌要素がそろった健やかな若々しい肌に

    ORBIS(オルビス) オルビスユー エッセンスローション(医薬部外品)

    2,970円(税込)/180ml(約90日分) →7日間体験セット【シワケア美白美容液・オリジナルヘアバンド付き】980円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • アルティモイストローション
    敏感肌を見つめて生まれた化粧水

    新しい保湿を目指せるETVOSのプレエイジングケアライン

    ETVOS(エトヴォス) アルティモイストローション

    4,290円(税込)/120ml(約30日分) →14日間濃密うるおい体験セット【500円OFFクーポン付き】1,490円(税込)

    商品について詳しくはこちら

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1位2位3位
商品名
dプログラム モイストケア ローション
dプログラム モイストケア ローション
オルビスユー エッセンスローション
オルビスユー エッセンスローション
アルティモイストローション
アルティモイストローション
ブランド名資生堂オルビスエトヴォス
総合評価4.64.54.8
ココがすごい!商品紹介MAQUIA2019下半期ベスコス敏感肌部門1位数十億個の水分子が肌3層に浸透新保湿メカニズムで潤いを閉じ込める
安全性アルコール・防腐剤(パラペン)・香料不使用香料・着色料・アルコール不使用石油系界面活性剤・鉱物油・シリコン・着色料・合成香料・パラベン・アルコール不使用
アレルギーテスト済(すべての人にアレルギーが起こらないわけではありません)
注目成分トラネキサム酸オトギリソウエキスヒト型セラミド(*1)・ナイアシンアミド(*2)

*1 保湿成分:セラミドEOP、NG、NP、AG、AP *2 保湿成分

テクスチャーさらっと軽いとろぱしゃとろみもっちり系
こんな人におすすめなかなか合う化粧水がない早めにエイジングケアを始めたい人心地いい香りでしっとりケアしたい人
コスパ(税込)A+ 3,740円/125ml(約60日分) (1日約62円)S 2,970円/180ml(約90日分) (1日約33円)B+ 4,180円/120mL(約1ヵ月分) (1日約139円)
キャンペーン情報(税込)7日分セット1,100円初めての方限定7日間体験セット980円初回限定14日分トライアルセット1,490円
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
 

【乳液】べたつかずにしっとり潤う保湿力の高い乳液がおすすめ♡

「敏感肌用の乳液はべたつきを抑えているからしっとり感が足りない…」そんなイメージはありませんか?敏感肌用でもしっとり潤ってべたつかない、高い保湿力の乳液はあります。ベタベタしていないものなら吹き出物や肌荒れの心配なくもちもちした肌をキープできますよ♪

  • dプログラム モイストケア エマルジョン R
    高い保湿力で低刺激なのに潤う

    低刺激の保湿成分をたっぷり配合した敏感肌向け乳液

    資生堂 dプログラム モイストケア エマルジョン R

    4,070円(税込)/100ml(約60日分) →7日間セット1,100円(税込/送料無料) ※500円OFFクーポン付

    商品について詳しくはこちら
  • オルビスユー ジェルモイスチャライザー
    30代からの保湿ケアにはこれ!

    もちっとうるおうのにべたつかない!30代からの保湿ケア

    ORBIS(オルビス) オルビスユー ジェルモイスチャライザー ※医薬部外品

    3,300円(税込)/50g(約2ヶ月分) →7日間体験セット【シワ改善美白美容液・オリジナルヘアバンド付き】980円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • アルティモイストセラム
    1本で美容液+乳液の保湿効果

    保湿成分ヒト型セラミドを高濃度配合した保湿美容液

    ETVOS(エトヴォス) アルティモイストセラム

    5,390円(税込)/50ml(約1ヶ月分) →14日間濃密うるおい体験セット【500円OFFクーポン付き】1,490円(税込)

    商品について詳しくはこちら

商品の特徴を表にまとめてみたので、気になる項目ごとにチェックしてみてください!

 1位2位3位
商品名
モイストケア エマルジョン R
モイストケア エマルジョン R
オルビスユー ジェルモイスチャライザー
オルビスユー ジェルモイスチャライザー
アルティモイストセラム
アルティモイストセラム
ブランド名資生堂オルビスエトヴォス
総合評価4.24.94.0
ココがすごい!商品紹介ビューティーバイオテクノロジーで美肌菌を増やすVOCEコスメランキング ハリ・弾力部門1位美容液+乳液の保湿効果
安全性アルコール・防腐剤・香料不使用油分・香料・着色料・界面活性剤不使用石油系界面活性剤・鉱物油・シリコン・着色料・合成香料・パラベン・アルコール不使用
アレルギーテスト済(すべての人にアレルギーが起こらないわけではありません)
注目成分グリチルリチン酸ジカリウムオトギリソウエキスヒト型セラミド(*1)・ナイアシンアミド(*2)

*1 保湿成分:セラミドEOP、NG、NP、AG、AP *2 保湿成分

テクスチャーさらっと軽いとろりとべたつかない濃密なとろみ
こんな人におすすめ肌をいたわりつつ保湿ケアもしっかりしたいべたつかずにモチモチ肌を手に入れたいとにかく保湿ケアがしたい乾燥肌よりの人
コスパ(税込)A+ 4,070円/100ml(約2ヵ月分) (1日約68円)S 3,300円/50g(約2ヶ月分) (1日約55円)A 5,280円/50ml(約2ヵ月分) (1日約88円)
キャンペーン情報(税込)7日間トライアルセット1,100円7日分トライアルセット980円14日分トライアルセット1,490円
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
 

敏感肌さんなら知っておくべき意外と知らないNG行動とは?

美肌菌が少ないといわれる敏感肌さんには、正しいスキンケア方法で肌をいたわることが大切です。それでは、敏感肌さんがやってしまいがちなスキンケアのNG行動について紹介していきます!

朝に水だけで洗顔するのは汚れが落としきれずに肌荒れを招くのでNG

敏感肌さんは、なるべく刺激を抑えようと水だけ洗顔をしてしまいがち。しかし、水だけの洗顔では肌の皮脂汚れが落としきれません。皮脂汚れが残ってしまうと、肌荒れを招くだけでなくターンオーバーが乱れて肌に悪影響が出てしまうので、朝も洗顔料を使って洗顔するようにしましょう♪

スッキリ落としたいからオイルクレンジングを使うと潤いまで奪ってしまうのでNG

逆にできるだけ汚れを落としたいからとオイルクレンジングを使ってしまうのもNG。強い洗浄力のクレンジングが敏感肌を加速してしまうこともあります。拭き取りタイプも摩擦が起こるので避けた方が無難。クレンジングは刺激が弱めのミルクやクリームタイプを使い、やさしくメイクをオフしましょう♪

べたつきが気になるから少量で保湿ケアするのは乾燥による肌荒れを引き起こすのでNG

べたつきや化粧モチが気になるからと少量で保湿ケアするのも、敏感肌がやってしまいがちなNG行動。保湿ケアが十分でないと、乾燥による肌荒れが引き起こされ、肌の状態が悪化してしまいます。敏感肌用の化粧品などを適量を守って使うようにすると、肌荒れの起こりにくい健やかな肌に近づけますよ♪

敏感肌さんが見直すべき生活習慣やおすすめの食事は何がある?

続いて、敏感肌さんが見直すべき生活習慣や食事について、チェックしていきましょう!正しいスキンケアと同じように、キレイな肌へと導くインナーケアも大切ですよ♪

365日の紫外線対策!1年中のUVケアで肌を守ることも大切

少しの刺激でも肌トラブルが起こりやすい敏感肌さんは、紫外線から肌を守り続けることも大切です。紫外線は雨の日でも冬でも1年中降り注いでいることがわかっています。日焼け止めやUVカット率の高い日傘などで365日肌を守り、肌トラブルの起こりにくい肌をキープしましょう♪

卵やアーモンドミルクなどのビタミンEを取り入れてターンオーバーを整える

デリケートな敏感肌さんでも、肌のターンオーバーがうまく整うと健康的な肌がキープできます。卵やアーモンドミルクなどは、忙しい毎日でも取り入れやすい食材ですね。毎日摂取することで、ターンオーバーをサポートすることができるのでオススメですよ♪

【肌質タイプC】のあなたはベタつきとカサつきどちらをケアすればいいか悩まされがちな混合肌さん

混合肌女性

混合肌はどんな肌?混合肌さんにおすすすめなスキンケア選びのポイントとは

混合肌さんの肌は、ベタつく部分とカサつく部分が混在している状態。Tゾーンは油っぽいのに頬やフェイスラインは乾燥してしまいます。水分油分バランスが乱れてバリア機能が低下しがちなうえ、乾燥肌と脂性肌が両方存在しているようでケアもしにくいという悩みがあります。

放っておくと、テカリと乾燥の2つに悩まされ続けて手に負えない老け見え肌に。

そんな混合肌さんにオススメのケア方法は、乾燥肌さんとおなじくみずみずしい肌を取り戻せるセラミドやグリセリンなどの「保湿成分」に注目してスキンケアを選ぶことです。テカりの原因は、肌に水分が足りていないこと。肌の水分が足りないと皮膚がSOSを出して余分な皮脂を出してしまうからです。

そのため、まずはしっかりと保湿することが、テカりを抑える鍵となります。保湿することで乾燥も抑えられるので、一石二鳥ですね♪

さらに、皮脂を抑えながらもコラーゲン生成を促す「皮脂抑制成分」に注目してスキンケアを選ぶのもオススメです。特におすすめな成分は、「米エキス」や「ビタミンC誘導体」。テカりと乾燥に同時にアプローチすることができますよ。

混合肌さんにベストなスキンケアの組み合わせは何?おすすめなアイテムまで紹介

混合肌さんがスキンケアに取り入れるべきベストなアイテムは、以下のとおりです!

  1. クレンジング   [優先度★★★]
  2. 洗顔料      [優先度★★]
  3. 化粧水      [優先度★]
  4. 美容液
  5. 乳液

ONEcosme編集部
ONEcosme編集部
混合肌は、20代後半から30代以上に多い肌タイプ。年齢肌をケアする化粧品は、乾燥とべたつきの両方を抑えられるものが多いのでオススメです!また、ケアに悩まされがちな混合肌さんですが、テカりやすいTゾーンはクレンジングや洗顔料でしっかりと洗いつつ、乾燥しやすい頬などのUゾーンには化粧水・美容液・乳液をたっぷり塗って保湿するのがオススメですよ♪
 

【クレンジング】Tゾーンのテカりもするんと落とせるオイルクレンジングがおすすめ♡

オイルクレンジングは、不要な油分をしっかりと落とせるのでTゾーンがテカりやすい混合肌さんにオススメ!Tゾーンを中心にクレンジングすることを心がけると、必要な皮脂を落としすぎる心配がありませんよ。

  • スキンクリア クレンズ オイル
    毛穴の目立たない素肌へ

    大人の肌悩みに多角的にアプローチ!

    アテニア スキンクリア クレンズ オイル

    1,980円(税込)/175ml(約2ヶ月分) →本品にドレスリフト ローション(14日分)がセットで1,680円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • FANCL(ファンケル)マイルドクレンジング オイル
    擦らず角栓&メイクを徹底的にオフ

    使用感満足度94%達成!不要なものを徹底オフして使うたびにうるおう肌へ

    株式会社ファンケル FANCL(ファンケル) マイルドクレンジング オイル

    1,870円(税込) / 120ml(約2ヶ月分) →初回限定1ヶ月分のトライアルボトルが500円/60ml(税込・送料無料)

    商品について詳しくはこちら
  • d プログラム エッセンスイン クレンジングオイル
    肌へのやさしさNo.1

    肌あれの原因まで落とす薬用美容メイク落とし

    資生堂 d プログラム エッセンスイン クレンジングオイル

    2,750円(税込)/120ml(約2ヶ月分) →15日分のトライアルサイズが770円(税込/送料無料)+300円クーポン付き

    商品について詳しくはこちら

商品の特徴を表にまとめてみたので、気になる項目ごとにチェックしてみてください!

 1位2位3位
商品名
スキンクリア クレンズ オイル
スキンクリア クレンズ オイル
マイルドクレンジングオイル
マイルドクレンジングオイル
dプログラムエッセンスインクレンジング
dプログラムエッセンスインクレンジング
ブランド名アテニアファンケル資生堂
総合評価4.74.54.5
ココがすごい!商品紹介ベストコスメ4年連続1位 高品質&高コスパ@コスメベストコスメアワード受賞ベストコスメアワード殿堂賞受賞
テクスチャサラッと系ジェルのようなめらか
香り柑橘系の天然アロマの香り or 無香料無香料無香料
こんな人に おすすめコスパ重視でくすみケアもしたい人無香料でさっぱり洗いたい肌が敏感になりやすい
コスパ(税込)S 1,870円/約60日分 (1日約31円)S 1,870円/約60日分 (1日約31円)A+ 2,750円/約60日分 (1日約45円)
キャンペーン情報(税込)初回限定1,570円 14日分ドレスローション付き初回通販限定で30日分が500円15日間トライアルサイズが770円+300円クーポン付き
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
 

【洗顔料】汚れ+加齢による肌悩みをオフする年齢肌用洗顔料がおすすめ♡

混合肌は、油分は多いのに水分が少なくさまざまな肌トラブルに悩まされやすいタイプ。洗顔料は、汚れだけでなく年齢肌の悩みもオフしてくれるものがオススメです!若い頃は混合肌ではなかったのに、最近混合肌になってしまった人にもピッタリですよ。

  • ドレスリフト フェイシャルウォッシュ
    年齢肌にハリを持たせる洗顔料

    価格も効果も納得!年齢肌に高密度のハリを実現

    アテニア ドレスリフト フェイシャルウォッシュ

    1,870円(税込)/120g →【Web限定】14日分豪華トライアルセット5点1,527円(税込/送料無料)

    商品について詳しくはこちら
  • オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ
    オルビス史上最高峰年齢肌ケア

    濃密泡で、蓄積した角層をしっかりからめとる洗顔料

    ORBIS オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ

    2,310円(税込)/120g(60日分) →お1人様1回限定初回限定のトライアルセットが980円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • B.Aウォッシュ
    極上の大人の洗顔料

    ベストコスメ212冠。全ての肌悩みにPOLAが送る最高峰の洗顔

    POLA(ポーラ) B.Aウォッシュ

    11,000円(税込)/100g(約100日分) →【期間限定】公式サイトから購入でお得なプレゼント!

    商品について詳しくはこちら

商品の特徴を表にまとめてみたので、気になる項目ごとにチェックしてみてください!

 1位2位3位
商品名
ドレスリフト フェイシャルウォッシュ
ドレスリフト フェイシャルウォッシュ
オルビス ユードット ウォッシュ
オルビス ユードット ウォッシュ
B.Aウォッシュ
B.Aウォッシュ
ブランド名アテニアオルビスポーラ
総合評価4.74.54.2
ココがすごい!商品紹介遺伝子研究を化粧品に反映させた画期的な美容法総合満足度100%の大人気トライアルセットベストコスメ212冠 ポーラの最高峰ブランド
注目成分サーチュライザーS6グリチルリチン酸ジカリウムコメヌカスフィンゴ糖脂質
泡立ちなめらかな泡立ち濃密な泡立ちもっちり濃密な泡立ち
こんな人におすすめ年齢に負けない肌を目指したい人肌にやさしくしっとり洗い上げたい人贅沢気分で洗顔を楽しみたい
コスパ(税込)S 1,870円 (1日63円)A+ 2,310円 (1日77円)B+ 11,000円 (1日110円)
キャンペーン価格(税込)14日間トライアルセット 1,527円7日間体験セットオルビス初回限定1点限り1,200円-
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
 

【化粧水】乾燥毛穴が気になるUゾーンを毛穴レスに導く化粧水がおすすめ♡

混合肌さんは、テカりやすいからと保湿ケアを怠りがち。でも、頬にはポツポツ毛穴が気になることも。乾燥毛穴が目立つ混合肌さんには、「米エキス」や「ビタミンC誘導体」などの皮脂を抑制する化粧水がオススメ。皮脂を抑制しながらしっかり保湿して、気になる毛穴をケアしておきましょう♪

  • 米肌 肌潤化粧水
    肌をほぐしながらうるおいを密閉

    ライスパワー®No.11配合!角層細胞を柔軟にして保湿成分の効率UP

    KOSE(コーセー) 米肌 肌潤化粧水

    5,500円(税込)/120ml(約60日分) →14日間のトライアルセットは約77%OFFの1,527円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • ビーグレン Qusomeローション
    黒ずみ毛穴にはこれ!

    薬学博士が開発した信頼度抜群のサイエンスコスメ!ビタミンC誘導体がしっかり浸透し、黒ずみをケア

    b.glen(ビーグレン) QuSomeローション

    5,500円(税込)/120ml(約60日分) →7日間トライアルセット1,490円(税込/送料無料)

    商品について詳しくはこちら
  • オラクル クラリファイング トナー
    毛穴の悩みに土台から潤うケア

    ランゲルハンス細胞を整えて、土台からハリと潤いある肌へ

    オラクル(メゾンクレシア) クラリファイング トナー

    4,950円(税込)/150ml(約60日分)  →7日分トライアルセット1,100円(税込/送料無料)

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 1位2位3位
商品名
米肌 肌潤化粧水
米肌 肌潤化粧水
ビーグレン Qusomeローション
ビーグレン Qusomeローション
dプログラム モイストケア ローション
クラリファイング トナー
ブランド名コーセービバリーグレンラボラトリーズメゾンレクシア
総合評価4.74.44.0
ココがすごい!商品紹介セラミドを増やすライスパワー配合先端テクノロジー「QuSome®」で毛穴ケア多種多様な植物性成分を配合
注目成分ライスパワー®NO.11ChargedQusomeアクティベートプラスコンプレックスホホバ種子油
テクスチャーべたつかずモチモチさっぱり系ややとろみがある
こんな人におすすめ乾燥毛穴が気になる人黒ずみ毛穴が気になる人自然由来成分にこだわりたい人
コスパ(税込)A 5,500円/120ml(約60日分) (1日約92円)A 5,500円/120ml(約60日分) (1日約92円)A+ 4,950円/150ml(約60日分)  (1日約82.5円)
キャンペーン情報(税込)14日間トライアルセット1,527円7日間トライアルセット1,490円7日間トライアルセット1,100円
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
 

【美容液】年齢肌のケアもできちゃう美容液をプラスするお手入れもおすすめ♡

肌トラブルの気になりやすいUゾーンには、年齢肌用の美容液がオススメです!とろりとしたテクスチャーと科学の力で大人の肌もケアできちゃう美容液をプラスすることで、テカりも乾燥も気にならない若見え肌が目指せますよ♪

  • ビーグレン Cセラム
    肌力を呼び覚ます美容液

    満足度98%を超える人気シリーズ!悩みを解決に導くビタミンC配合の美容液

    b-glen(ビーグレン) Cセラム

    5,170円(税込)/15ml(朝晩で約1か月) →WEB限定7日間トライアルセット1,490円(税込/送料無料)

    商品について詳しくはこちら
  • SKIO VCホワイトピールセラム
    製薬会社の最先端技術採用

    皮膚科学に基づいて研究されたロート製薬の技術を詰め込んだ導入美容液

    ロート製薬 SKIOホワイトピールセラム

    5,280円(税込)/26ml(朝晩使用で45日分) →7日間トライアルセットが1,380円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • アスタリフトホワイト エッセンス インフィルト
    科学の力でシミにアプローチ

    【サイエンスコスメ】アスタリフトによる、ナノ化した有効成分がしっかり肌に届けられる高浸透美容液

    アスタリフト(富士フイルム) エッセンスインフィルト

    7,700円(税込)/30mL(約1ヶ月分) →WEB限定トライアルセット1,100円(税込/送料無料)

    商品について詳しくはこちら

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 1位2位3位
商品名
ビーグレン Cセラム
ビーグレン Cセラム
SKIO VCホワイトピールセラム
SKIO VCホワイトピールセラム
アスタリフトホワイト エッセンス インフィルト
アスタリフトホワイト エッセンス インフィルト
ブランド名ビーグレンSKIO富士フイルム
総合評価4.24.04.2
ココがすごい!商品紹介サイエンスコスメで成分をしっかり届ける2020年8月Voce月間ランキング毛穴部門第1位化粧下地として使えるUVカット美容液
注目成分ピュアビタミンCピュアビタミンCビタミンC誘導体
テクスチャーサラッと系オイルのようになめらかべたつかないのに潤う使い心地
こんな人におすすめ総合的に肌悩みをケアして明るく滑らかな肌を作りたい人透明感溢れる肌になりたい人集中的にシミケアをしたい人
コスパ(税込)A+ 5,170円 (1日172円)S 5,280円/26ml(朝晩使用で45日分) (1日約117円)A+ 7,700円 (1日257円)
キャンペーン情報(税込)7日分トライアルセット1,490円7日間トライアルセット1,380円5日分トライアルセット1,100円
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
 

【乳液】さらっとベタつかないテクスチャーでしっとり保湿できる乳液がおすすめ♡

混合肌さんには、ベタつかないテクスチャーがマストです!ベタつく部分があるからといって、乳液を塗らないのはNG。べたつく部分には量を少なめに使うなど、量を調整しながら使いましょう。ベタベタしないのにしっとりと保湿できる乳液なら、混合肌さんでも無理なく使えますよ♪

  • ドレスリフト デイエマルジョン
    高密度のハリを与えて弾力のある肌に

    発酵コラーゲンでハリ肌を目指す

    アテニア ドレスリフト デイエマルジョン

    2,965円(税込)/60mL(約3~5ヶ月分) →美肌クレンジング+14日間ハリ体感セット1,527円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • オルビスユー ジェルモイスチャライザー
    30代からの保湿ケアにはこれ!

    もちっとうるおうのにべたつかない!30代からの保湿ケア

    ORBIS(オルビス) オルビスユー ジェルモイスチャライザー ※医薬部外品

    3,300円(税込)/50g(約2ヶ月分) →7日間体験セット【シワ改善美白美容液・オリジナルヘアバンド付き】980円(税込)

    商品について詳しくはこちら
  • エンリッチプラス 乳液 II しっとり
    シワ・ハリにおすすめ

    「VOCE」の化粧水部門第1位!大注目の美容成分「ナイアシンアミド」でシワケア

    FANCL(ファンケル) エンリッチプラス 乳液 II しっとり

    1,870円(税込)/30ml(約30日分) →シワケア1ヵ月集中セット 【美容液・酵素洗顔付き】1,800円(税込) ※医薬部外品

    商品について詳しくはこちら

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 1位2位3位
商品名
ドレスリフト デイエマルジョン
ドレスリフト デイエマルジョン
オルビスユー ジェルモイスチャライザー
オルビスユー ジェルモイスチャライザー
エンリッチプラス 乳液 II しっとり
エンリッチプラス 乳液 II しっとり
ブランド名アテニアオルビスファンケル
総合評価4.24.94.5
ココがすごい!商品紹介遺伝子研究から生まれた画期的な乳液VOCEコスメランキング ハリ・弾力部門1位コラーゲン数を増やすだけでなく質も高める
注目成分サーチュライザーS6オトギリソウエキスナイアシンアミド
テクスチャー優しく緩くて肌によく伸びるとろりとべたつかない美容液のようなとろみ
こんな人におすすめ華やかな香りでスキンケアしたい人べたつかずにモチモチ肌を手に入れたい肌のハリ不足に悩んでいる
コスパ(税込)S 2,965円/60mL(約3~5ヶ月分) (朝使用のみで1日19円)S 3,300円/50g(約2ヶ月分) (1日約55円)A+ 1,870円/30mL(約30日分) (1日62円)
キャンペーン情報(税込)14日分4点セット1,527円7日分トライアルセット980円1ヶ月集中セット 初回限定価格1,800円
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
 

混合肌さんなら知っておくべき意外と知らないNG行動とは?

混合肌を改善させるためには、正しいスキンケアが大切です。無意識にやってしまいがちなNG行動を紹介するので、混合肌にお悩みの方はチェックしてみてください!

テカるからメイク前に保湿ケアをしないのはメイク成分が肌を悪化させるからNG

混合肌は、油分は足りているけれど水分が足りていないインナードライ状態。保湿ケアを怠ってしまうと、皮膚は皮脂を出そうと過剰に反応してさらにテカりやすくなってしまいます。また、メイク成分が保護されていない肌に直接触れることで、肌荒れを起こしてしまう可能性もあります。メイク前には化粧水と乳液やクリームで保湿ケアをして、日中のテカりを防ぎましょう♪

顔全体に同じスキンケアをするのは状態がよくならないからNG

混合肌は、部分によって肌の状態が違うのが特徴。顔全体に同じスキンケアをしていては、せっかく丁寧にスキンケアしても肌のコンディションはよくなりません。 混合肌さんは他の肌質の人と違い、皮脂の出やすい部分と乾燥しやすい部分でお手入れの方法を変えるのが鉄則。Tゾーンは乳液を控えめに、Uゾーンは乳液やクリームなどを多めに塗ることで肌状態がよくなりますよ♪

ベタつきが気になるから化粧水のみで済ませるのは潤いをキープできないからNG

乳液やクリームはベタつきがちなので、敬遠してしまいがち。しかし、乳液やクリームで蓋をしないと、せっかく化粧水で与えて水分がどんどん逃げていってしまいます。混合肌さんは、テカりやすい部分は量を控えめにするなど工夫しながら、乳液やクリームは省かずに使ってぷるぷる肌をキープしましょう♪

混合肌さんが見直すべき生活習慣やおすすめの食事は何がある?

夏はUVカット&エアコンを控えめにして乾燥を予防!

混合肌の原因のひとつは、乾燥です。夏に悩みが多くなるのも、乾燥が進んでしまうから。紫外線をブロックできる日傘や帽子を使ったり、エアコンの温度を1度控えめにするなど、ちょっとした乾燥対策をしてみるだけでも混合肌さんの天敵である乾燥を防ぐことができますよ♪

キウイやブロッコリー、レモンなどを取り入れて皮脂や乾燥対策に!

ビタミンCを取り入れることで、さらっとした肌とハリ感の両方にアプローチすることができます。キウイやブロッコリー、レモンや小松菜などは、毎日の食事に取り入れやすい食材なのでオススメ。意識して取り入れて、肌のコンディションをよい状態にしておきましょう♪

【肌質タイプD】のあなたは毛穴やニキビ悩みを招きやすいテカテカ脂性肌さん

脂性肌女性

脂性肌はどんな肌?脂性肌さんにおすすすめなスキンケア選びのポイントとは

脂性肌の肌は水分も皮脂も多く、テカテカしやすい状態。うるおいはあるのですが、過剰に出ている皮脂が汚れて溜まってしまうことで、「メイクのヨレ」「毛穴目立ち」や「ニキビ」の悩みが起こりやすい肌質です。

テカった肌をそのままにしていると、メイクがヨレヨレでマスクも着けられない状況に。

そんな脂性肌さんにおすすめのスキンケアのポイントは、ズバリ丁寧に洗顔すること。クレンジングや洗顔は、肌の水分まで取り過ぎずに洗える適度な洗浄力の「オイルクレンジング」がオススメです。

脂性肌さんにベストなスキンケアの組み合わせは何?おすすめなアイテムまで紹介

脂性肌さんが取り入れるべきスキンケアの組み合わせは、以下のとおりです!

  1. クレンジング   [優先度★★★]
  2. 洗顔料      [優先度★]
  3. 化粧水      [優先度★★]
  4. 美容液
  5. 乳液

ONEcosme編集部
ONEcosme編集部
脂性肌さんには、とにかく丁寧な洗顔が必要!クレンジングは優れた洗浄力で素早く洗えるオイルタイプがオススメです。W洗顔不要なものも、肌の保水力は損なわずに肌をさっぱりと洗えるのでオススメですよ♪過剰な皮脂で吹き出物が出やすいので、化粧水は「ニキビケア用」がピッタリ。美容液は必須ではありませんが、乳液は軽くつけておくと水分をキープできますよ。
 

【クレンジング】洗浄力がバッチリでも洗い上がりはしっとりなオイルクレンジングがおすすめ♡

脂性肌さんは、しっかりと皮脂を落とせるクレンジングがマスト!洗浄力が強いオイルクレンジングの中でも、保湿力があり洗い上がりがしっとりしているものを選ぶと水分と油分のバランスが整うので調子よく過ごせますよ♪

  • スキンクリア クレンズ オイル
    毛穴の目立たない素肌へ

    大人の肌悩みに多角的にアプローチ!

    アテニア スキンクリア クレンズ オイル

    1,980円(税込)/175ml(約2ヶ月分) →本品にドレスリフト ローション(14日分)がセットで1,680円(税込)

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  • FANCL(ファンケル)マイルドクレンジング オイル
    擦らず角栓&メイクを徹底的にオフ

    使用感満足度94%達成!不要なものを徹底オフして使うたびにうるおう肌へ

    株式会社ファンケル FANCL(ファンケル) マイルドクレンジング オイル

    1,870円(税込) / 120ml(約2ヶ月分) →初回限定1ヶ月分のトライアルボトルが500円/60ml(税込・送料無料)

    商品について詳しくはこちら
  • d プログラム エッセンスイン クレンジングオイル
    肌へのやさしさNo.1

    肌あれの原因まで落とす薬用美容メイク落とし

    資生堂 d プログラム エッセンスイン クレンジングオイル

    2,750円(税込)/120ml(約2ヶ月分) →15日分のトライアルサイズが770円(税込/送料無料)+300円クーポン付き

    商品について詳しくはこちら

商品の特徴を表にまとめてみたので、気になる項目ごとにチェックしてみてください!

 1位2位3位
商品名
スキンクリア クレンズ オイル
スキンクリア クレンズ オイル
マイルドクレンジングオイル
マイルドクレンジングオイル
dプログラムエッセンスインクレンジング
dプログラムエッセンスインクレンジング
ブランド名アテニアファンケル資生堂
総合評価4.74.54.5
ココがすごい!商品紹介ベストコスメ4年連続1位 高品質&高コスパ@コスメベストコスメアワード受賞ベストコスメアワード殿堂賞受賞
テクスチャサラッと系ジェルのようなめらか
香り柑橘系の天然アロマの香り or 無香料無香料無香料
こんな人に おすすめコスパ重視で素早く洗いたい無香料でさっぱり洗いたい肌が敏感になりやすい
コスパ(税込)S 1,870円/約60日分 (1日約31円)S 1,870円/約60日分 (1日約31円)A+ 2,750円/約60日分 (1日約45円)
キャンペーン情報(税込)初回限定1,570円 14日分ドレスローション付き初回通販限定で30日分が500円15日間トライアルサイズが770円+300円クーポン付き
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
 

【洗顔料】皮脂による角栓や毛穴をすっきり落とすさっぱり系洗顔料がおすすめ♡

脂性肌さんは、皮脂による角栓や毛穴が目立ちやすいのが悩み。毛穴ケアができる洗顔料でさっぱりと洗うと、毛穴レスでべたつかないすっぴん美肌に導いてくれます♪

  • クリアフルウォッシュ
    繰り返す大人ニキビにオススメ

    売上個数5,283万個!ニキビ有効成分の浸透力10倍アップを実現した洗顔料

    ORBIS クリアフルウォッシュ

    1,430円(税込)/120g(約60日分) →2週間分トライアル980円(税込/送料無料)

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  • クレイウォッシュ
    クレイパワーで毛穴汚れを吸着

    満足度95%!ニキビの元に浸透する泡立たない新感覚洗顔料。

    b-glen(ビーグレン) クレイウォッシュ

    4,290円(税込)/150g(約30日分) →7日分トライアルセット1,490円(税込/送料無料)

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  • アクネケア洗顔クリーム
    皮膚科学研究より生まれた洗顔

    ニキビの原因となる角栓や皮脂をすっきりスベスベに洗い上げる洗顔料

    FANCL(ファンケル) アクネケア洗顔クリーム

    1,540円(税込)/90g(約30日分) →無添加アクネケア薬用ニキビ1ヵ月集中セットで1,600円(税込)で洗顔20回分お試し可能

    商品について詳しくはこちら

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 1位2位3位
商品名
クリアフルウォッシュ
クリアフルウォッシュ
クレイウォッシュ
クレイウォッシュ
アクネケア洗顔クリーム
アクネケア洗顔クリーム
ブランド名オルビスビーグレンファンケル
総合評価4.54.44.0
ココがすごい!商品紹介オイルカット処方でニキビや肌荒れを防ぐ@コスメの口コミ評価が☆5越え皮膚科学研究より生まれた無添加スキンケア
注目成分グリチルリチン酸ジカリウムモンモリロナイト甘草成分誘導体
洗い上がりさっぱりしっとりもっちりすっきりやさしい
こんな人におすすめニキビや肌荒れに悩む人ベタツキを落としたいけど洗い過ぎも気になる繰り返す大人ニキビに悩んでいる人
コスパ(税込)S 1,430円/120g(約60日分) (1日約24円)B+ 4,290円/150g(約30日分) (1日約143円)A+ 1,540円/90g(約30日分) (1日約51円)
キャンペーン価格(税込)2週間分トライアルセット980円7日分トライアルセット1,490円1ヵ月集中セット1,600円
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
 

【化粧水】和漢エキスなどのバリア機能を高める化粧水で水分はしっかりキープするのがおすすめ♡

脂性肌さんは、ただのオイリー肌になってしまわないためにも水分はしっかりとキープしておく必要があります。和漢エキスなどの「植物エキス」は、バリア機能を高めるのに活躍。余分な皮脂を出さないために肌のみずみずしさをキープしておきたい脂性肌さんにピッタリですよ。

  • オルビス クリアフル ローション
    ベスコス26冠!王道ニキビケア

    ニキビの原因であるバリア機能の低下と毛穴の詰まりにWアプローチ

    ORBIS(オルビス) クリアフルローション

    1,650円(税込)/ 180ml(約2ヶ月分) →【初回限定】ニキビ・毛穴対策モニターセットが980円(税込/送料無料)

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  • アクネケア 化粧液
    大人ニキビケアできる化粧水

    ニキビの根本原因からケアしてうるツヤ肌へ導く

    FANCL(ファンケル) 無添加 アクネケア 化粧液

    1,650円(税込)/30ml(約30日分) →【初回限定】薬用ニキビ1ヶ月集中セット1,600円(税込/送料無料)

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  • クレイローション
    薬学博士と皮膚科医が共同開発

    日本人の肌とニキビの研究を重ね、美容施術を応用したドクターズコスメ

    b.glen(ビーグレン) クレイローション

    4,070円(税込)/120ml(朝晩使用で約1.5~2ヵ月) →【初回限定】ニキビケア7dayスペシャルセット1,490円(税込)

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商品の特徴を表にまとめてみたので、気になる項目ごとにチェックしてみてください!

1位2位3位
商品名
オルビス クリアフル ローション
オルビス クリアフル ローション
無添加 アクネケア 化粧液
無添加 アクネケア 化粧液
クレイローション
クレイローション
ブランド名オルビスファンケルビーグレン
総合評価4.84.54.3
ココがすごい!商品紹介30年のニキビ研究により誕生VOCEの化粧水部門で第1位有効成分×天然クレイで肌荒れを防ぐ
注目成分紫根エキス漢植物エキスヒアルロン酸
テクスチャーさっぱり系さらさらさっぱりとろとろなのにべたつかない
こんな人におすすめ化粧水のベタつきが気になる潤いをキープしつつニキビケアがしたい人敏感肌寄りの脂性肌の人
コスパ(税込)S 1,650円/180ml(約2ヶ月分) (1日約28円)A+ 1,650円/30ml(約30日分) (1日約55円)A 4,070円/120mL(朝晩使用で約1.5~2ヵ月) (1日約90円)
キャンペーン情報(税込)2週間トライアルセットが980円(オルビス初めての方限定)1ヶ月集中セット1,600円7dayスペシャルセット1,490円
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
 

【美容液】ビタミンCやセラミドで水分油分バランスを整えられる美容液がおすすめ♡

美容液を使うなら、テカりを抑えながらも保湿をしてくれるものがオススメです♪「ビタミンC」や「セラミド」は、水分と油分のバランスを整えるのが得意な成分。ワンランク上のツルツル美肌を目指すならオススメです。

  • タカミスキンピール
    毛穴悩みを根本からケア!

    肌リズムを整えてなめらかな毛穴の目立たない肌へ

    日本ロレアル株式会社 タカミスキンピール

    5,500円(税込)/30ml(約30日分) →お試し10mlサイズが1,000円(税込)

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  • ビーグレン Cセラム
    肌力を呼び覚ます美容液

    満足度98%を超える人気シリーズ!悩みを解決に導くビタミンC配合の美容液

    b-glen(ビーグレン) Cセラム

    5,170円(税込)/15ml(朝晩で約1か月) →WEB限定7日間トライアルセット1,490円(税込/送料無料)

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  • アルティモイストセラム
    1本で美容液+乳液の保湿効果

    保湿成分ヒト型セラミドを高濃度配合した保湿美容液

    ETVOS(エトヴォス) アルティモイストセラム

    5,390円(税込)/50ml(約1ヶ月分) →14日間濃密うるおい体験セット【500円OFFクーポン付き】1,490円(税込)

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1位2位3位
商品名
タカミスキンピール
タカミスキンピール
ビーグレン Cセラム
ビーグレン Cセラム
アルティモイストセラム
アルティモイストセラム
ブランド名ロレアルビーグレンエトヴォス
総合評価4.14.24.0
ココがすごい!商品紹介美的、MAQUIA、美人百花など有名メディアのコスメ賞を38回受賞サイエンスコスメで成分をしっかり届ける角層に潤いを与える新保湿メカニズム採用
注目成分サンザシエキスピュアビタミンCヒト型セラミド

*1保湿成分:ヒト型セラミド(セラミドEOP、NG、NP、AG、AP)

テクスチャーサラサラで水のようサラッと系濃密なとろみ
こんな人におすすめ手軽に肌の調子を整えたい総合的に肌悩みをケアし明るく滑らかな肌を作りたい人うるおいをキープしたい人
コスパ(税込)A+ 5,280円/30ml(約1ヶ月分) (1日約176円)A+ 5,170円/15ml(約1ヶ月分) (1日172円)A+ 5,280円(約1ヶ月分)(1日176円)
キャンペーン情報(税込)初回限定お試しサイズ1,000円7日分トライアルセット1,980円14日分トライアルセット1,490円
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
 

【乳液】さらっとベタつかないテクスチャーの乳液でさっぱりと蓋をするのがおすすめ♡

ベタつきが気になるから乳液を使わないのはNG。せっかくある脂性肌さんのうるおいが逃げていってしまいます。さらっとベタつかないテクスチャーの乳液を少量塗ることで、さっぱりと保湿ケアの蓋をすることができますよ♪

  • オルビス クリアフルモイスチャー
    周期ニキビにはこれ!

    コスパ抜群の乳液!繰り返すニキビや肌荒れをケア

    ORBIS(オルビス) クリアフルモイスチャー ※医薬部外品

    1,870円(税込)/50g(約60日分) →7日間トライアルセット980円(税込/送料無料)

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  • アクネケア ジェル乳液
    繰り返しニキビをブロック

    さっぱりジェルタイプで毛穴詰まりまでケア

    FANCL(ファンケル) アクネケア ジェル乳液

    1,650円(税込)/18g →アクネケアライン全て入ったお試しセットが1,600円

    商品について詳しくはこちら
  • オルビスユー ジェルモイスチャライザー
    30代からの保湿ケアにはこれ!

    もちっとうるおうのにべたつかない!30代からの保湿ケア

    ORBIS(オルビス) オルビスユー ジェルモイスチャライザー ※医薬部外品

    3,300円(税込)/50g(約2ヶ月分) →7日間体験セット【シワ改善美白美容液・オリジナルヘアバンド付き】980円(税込)

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商品の特徴を表にまとめてみたので、気になる項目ごとにチェックしてみてください!

 1位2位3位
商品名
オルビス クリアフルモイスチャー
オルビス クリアフルモイスチャー
アクネケア ジェル乳液
アクネケア ジェル乳液
オルビスユー ジェルモイスチャライザー
オルビスユー ジェルモイスチャライザー
ブランド名オルビスファンケルオルビス
総合評価4.43.94.9
ココがすごい!商品紹介オイルフリーで周期ニキビもケアできる大人気ブランドFANCLのニキビケア乳液VOCEコスメランキング ハリ・弾力部門1位
注目成分紫根エキスプルーン酵素エキスオトギリソウエキス
テクスチャーさっぱり系サラサラして後に残らないとろりとべたつかない
こんな人におすすめオイルフリーですっきり洗いたい全額保証で乳液を試してみたいべたつかずにモチモチ肌を手に入れたい人
コスパ(税込)S 1,870円/50g(約60日分) (約31円)A+ 1,650円/18g(約30日分) (約55円)A+ 3,300円/50g(約2ヶ月分) (1日約55円)
キャンペーン情報(税込)2週間分トライアルセット980円(オルビス初めての方限定)1ヶ月お試しセット1,600円7日分トライアルセット980円
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
 

脂性肌さんなら知っておくべき意外と知らないNG行動とは?

油分を落とそうと洗顔やクレンジングでゴシゴシ洗うと刺激になるので絶対NG

脂性肌さんは余分な皮脂を落とそうと、ゴシゴシ顔を洗ってしまいがち。しかし、ゴシゴシ洗いは肌を傷めてしまうので避け、やさしく洗い流しましょう。また、1日に何度も顔を洗うのも水分不足を起こす原因に。洗顔は1日2回までとし、肌をこすらないようにふんわりと洗うことで肌の調子をキープできます♪

あぶらとり紙を使い過ぎるとかえって余分な皮脂を分泌してしまうのでNG

肌は、皮脂が少ないとSOSを出して余計な皮脂を分泌してしまいます。あぶらとり紙を使い過ぎるのは、逆に余分な皮脂が増えてしまう原因に。とはいえ、テカりを放置してしまっても黄ぐすみの原因になってしまうのでNG。皮脂を吸収しやすいあぶらとり紙を使うのは控え、ティッシュで軽くおさえる程度にしておきましょう♪

ベタつきが気になるから乳液をつけないと水分までなくなってしまうからNG

脂性肌さんは、油分はありそうだから化粧水のみで終わらせようと思うこともあるでしょう。しかし、乳液をつけないと今ある肌の水分まで逃げていってしまいます。乳液は少なめの量でいいので、必ずスキンケアの最後に使うようにしましょう。数滴で済むオイルもオススメです♪

脂性肌さんが見直すべき生活習慣やおすすめの食事は何がある?

続いて、脂性肌さんにおすすめの生活習慣や食事について見ていきましょう!健やかな肌をキープするためにはスキンケアと同様、体の内側を整えるインナーケアもとても大切ですよ。

6時間以上の睡眠や軽い運動でストレスを溜め込まない!

脂性肌のテカテカを阻止するには、規則的な生活習慣が必須です。毎日睡眠は6時間以上とり、ウォーキングなどの軽い運動をする生活を続けることが大切です。ストレスを溜め込まないことでも体内のホルモンバランスが整い、余分な皮脂の分泌を抑えられます。睡眠や運動に気を付けて毎日規則正しい生活をしていると、自然とストレスも減ってきますよ♪

主食や脂っこい食事は控えて皮脂の分泌を抑えるのがオススメ

ごはんやパン・から揚げなどをたくさん食べた次の日は、肌が脂っこくなっていると感じることはありませんか?主食や脂っこい食事は過剰な皮脂を分泌させてしまうのでなるべく控えるのがオススメ。トマトやにんじんなどの皮脂を抑制できるビタミンを取り入れて、美しい肌をキープしましょう♪

自分の肌質に合わせたスキンケアや対策で肌悩みゼロのツヤ肌を目指そう!

肌質別のベストなスキンケアは、肌トラブルなしの褒められ美肌への近道です。乾燥肌なのに脂性肌に合ったやり方でケアをしていても、肌は悪化するばかり。乾燥肌さんと脂性肌さんでは正しいケアの仕方がそれぞれ違うので、肌質にピッタリのスキンケアをすることが大切です。

どの肌質に共通して言えることは、スキンケアだけでなく生活習慣も大事だということ。睡眠、食事、運動も肌をケアするために大切なことなので、肌悩みゼロのツヤ肌を目指すなら、肌質に合ったスキンケアと同時に健康的な生活も心がけるようにしましょう♪