「毛穴が開いていて、ファンデーションが毛穴落ちする。」
「頬のニキビが治らず繰り返している。」
このような肌悩みをお持ちの方は、同時に肌のテカリでも悩んでいませんか?もしそうであれば、あなたの肌タイプは脂性肌かもしれません。
脂性肌とは、皮脂が過剰に分泌され肌のべたつきが気になる肌タイプです。肌の水分量と皮脂量が多く、思春期から20代前半までに多いタイプです。
肌のうるおいはあるものの、過剰な皮脂の汚れが原因で、毛穴詰まりや毛穴の開き、ニキビなどの肌トラブルを起こしやすくなっています。
そんな肌トラブルのケアとして欠かせないのが、過剰な皮脂汚れをさっぱり洗い流すことのできる洗顔料です。
ここで注意したいのが、インナードライ肌との違いです。
インナードライ肌も脂性肌と同じように皮脂によるテカリが気になる肌質ですが、脂性肌と違って肌の水分量が不足していることが過剰な皮脂の原因となっています。
この場合は洗浄力の強い洗顔料で洗ってしまうと、かえって皮脂が分泌され、テカリの原因となってしまいます。学生や20代に多い脂性肌と違って、20代後半から30代の大人に多い肌質です。
同じテカリの悩みでもケア方法が違ってくるので、自分の皮脂の原因を見極めることが大切といえます。
脂性肌向け洗顔料のおすすめチェックポイント!脂性肌にはどんな洗顔料が合うの?

脂性肌さんは、適度なうるおいは残しつつ、皮脂や汚れをしっかりと落としてくれる洗浄力の高い洗顔料がおすすめです!自分に合った洗顔料を見つけて、肌トラブルを未然に防ぎましょう♪
では、数多くある洗顔料の中から、脂性肌さんに合った洗顔料を選ぶポイントをお伝えします!
テカリの原因を洗い流してくれる高い洗浄力を選ぶ!
脂性肌さんにおすすめしたい洗浄成分は洗浄力の高い「カルボン酸系」や「石けん系」です。
石けん系は、泡立ちが良く、さっぱりと洗い上げてくれるので、脂性肌さんにとって気持ちの良い使用感です。
石けん系の主な洗浄成分として、「ラウリン酸」「ミリスチン酸」「パルミチン酸」「ステアリン酸」が挙げられるので、パッケージにある成分一覧表をチェックしてみてください。
自分の肌悩みにアプローチしてくれる成分で選ぶ!
過剰な皮脂が原因で肌トラブルの多い脂性肌。ニキビでお悩みの方には、有効成分の「グリチルリチン酸ジカリウム」や「グリチルレチン酸ステアリル」、殺菌成分の「サリチル酸」と「イソプロピルメチルフェノール」などが配合されているものがおすすめです。
毛穴の詰まりや開きでお悩みの方は「ベントナイト」などのクレイや、「プロテアーゼ」などの酵素が配合されているものがおすすめです。
厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分を、一定の濃度で配合している「医薬部外品」の表記もチェックしてみてくださいね。
肌の負担を軽減してくれる保湿成分をチェック!
脂性肌の方は、肌にうるおいがあるといえど、洗浄力の強い洗顔料を使用すると必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があります。
また、ニキビなどの肌トラブルが起こっている肌はバリア機能が低下しているため、なるべく洗顔時の負担は軽くしたいところ。
そこで大切にしたいのが、洗顔時の負担のクッション代わりとなる保湿成分です。「ヒアルロン酸」をはじめ、「アミノ酸」や「コラーゲン」「セラミド」などが配合されている洗顔料を選ぶようにしましょう!
過剰な皮脂による毛穴の詰まりやニキビ。放置しているとさらなる肌荒れを招きます。それを防ぐためにも、確かな洗浄力で皮脂をスッキリ落とす洗顔料でのケアをおすすめします。
自分に合った洗顔料で、テカリ知らずのつるんとした素肌を手にいれましょう!
テカリが気になるからと、肌を洗いすぎないように注意!必要な皮脂まで洗い流してバリア機能の低下につながります。
大体20秒くらいを目安に、朝と晩の2回洗いましょう。
適切な洗顔方法で、テカリの気にならない健やかな肌を目指しましょう!
Tゾーンと顎が朝の目覚め時にはテカテカのオイリー肌です。洗い上がりがすっきりするのにつっぱらない。Tゾーンのテカリが少し良くなった気がします。
思春期からずっとオイリー肌体質です。洗浄力は強くも弱くもなく、その中間の良い塩梅の洗浄力が心地よく、肌に合っています。
洗い上がりがさっぱりなのに、冬場でも決してつっぱらないので、年中快適に洗顔できます。
脂性肌の洗顔料おすすめランキング【プチプラ】ドラッグストアでも買える市販の洗顔料を紹介
こちらでは、ドラッグストアなどで気軽に購入できる脂性肌向け洗顔料をご紹介します!プチプラなのに成分が充実していて、口コミでも評価の高い商品をそろえました。以下の表を参考に、使い心地やおすすめポイントを比較して、使ってみたいアイテムを見つけてくださいね!
| 項目 |
1位 |
2位 |
3位 |
| 商品名 |
花王 Curel(キュレル )皮脂トラブルケア 泡洗顔料 |
ロゼット 洗顔パスタ アクネクリア |
POAPOA(ポアポア) VCホワイト クレイペースト |
| こんな人におすすめ |
皮脂分泌量が多く敏感肌の人 |
中高生から大人までニキビに悩んでいる人 |
毛穴の黒ずみやざらつきが気になる人 |
| 注目成分 |
ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na(ココイルグルタミン酸Na)・グリチルリチン酸2K |
グリチルレチン酸ステアリル・クレイパウダー |
レチノール・アスコルビルグルコシド・パンテノール |
| 使用感 |
泡で出てくるポンプタイプなので使い勝手が良い |
クリーミーな泡が気持ち良く皮脂がしっかり落ちる |
洗顔後のツッパリ感がない・肌がトーンアップする |
| 価格(税込) |
1,760円 |
726円 |
1,320円 |
| ココがすごい!商品紹介 |
弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーで敏感肌の方でも安心 |
1929年の発売以来のロングセラーブランドで安心感がある |
泡立て不要なので時短で洗顔できる |
| キャンペーン情報 |
なし |
なし |
なし |
| 公式サイトURL |
花王公式サイト |
ロゼット公式サイト |
POAPOA公式サイト |
メンズの脂性肌向け洗顔料おすすめランキング!べたつく男性の肌をすこやかに整えてくれるのはどれ?
こちらでは、脂性肌の男性におすすめの洗顔料をご紹介します!男性は女性より皮脂分泌量が多く、ベタつきが気になる方も多いですよね。以下の表では、余分な皮脂や毛穴汚れをゴッソリ取り除いて、清潔な肌に導いてくれるアイテムを比較しました。成分や特徴を見比べて、洗顔料選びの参考にしてくださいね!
| 項目 |
1位 |
2位 |
3位 |
| 商品名 |
オルビスミスター フォーミングウォッシュ |
ウーノ ホイップウォッシュ(ブラック) |
BULKHOMME(バルクオム)THE FACE WASH |
| こんな人におすすめ |
毛穴ケアとエイジングケアを同時に叶えたい人 |
さっぱりとした洗い心地が好みの人 |
テカリと乾燥の両方に悩んでいる人 |
| 注目成分 |
モロッコ溶岩クレイ・Dグリチルリチン酸ジカリウムRM・銀杏葉エキス |
炭パウダー |
クレイミネラルズ・ベントナイト・グリセリルグルコシド |
| 使用感 |
サラサラとしていて気持ちの良い使い心地 |
クールな洗い心地で肌が引き締まる感覚 |
細かい泡はふわふわで肌がもっちりとする |
| 価格(税込) |
1,650円 |
オープン価格 |
2,420円 |
| ココがすごい!商品紹介 |
毛穴の1/30サイズの皮脂吸着粒子を配合しているので毛穴のすみずみまで洗える |
シトラスグリーンの香りがさわやか・スピーディな泡立ちがうれしい |
選択吸着機能が皮脂汚れだけを除去し肌のうるおいは保ってくれる |
| キャンペーン情報 |
オルビス初回限定セットが980円で購入可能 |
なし |
フェイスケア2STEPコース(1ヶ月分)が980円で購入可能 |
| 公式サイトURL |
オルビス公式サイト |
uno公式サイト |
BULKHOMME公式サイト |
ニキビに悩む脂性肌向け洗顔料おすすめランキング!毛穴詰まりをスッキリ解消してくれるのはどれ?
こちらでは、ニキビができやすくて悩んでいる脂性肌の方におすすめしたい洗顔料をご紹介します!繰り返すニキビにお悩みの方には、すでにできてしまったニキビをケアする抗炎症成分や、新しくニキビができるのを防いでくれる抗菌成分が入った洗顔料がおすすめですよ。以下の表を参考に、ニキビケアに最適な洗顔料を試してみてくださいね!
| 項目 |
1位 |
2位 |
3位 |
| 商品名 |
ORBIS(オルビス)クリアフル ウォッシュ |
プロアクティブ スキンスムージングクレンザー(薬用3ステップ) |
FANCL アクネケア洗顔クリーム |
| こんな人におすすめ |
ニキビを集中ケアしたい人 |
思春期ニキビにお悩みの人 |
繰り返す大人ニキビに悩んでいる人 |
| 注目成分 |
アロエエキス・ハトムギエキス・保水型コラーゲン |
宮古島産アロエエキス・徳島産ユズセラミド・サリチル酸・グリチルリチン酸ジカリウム |
トウニン・シャクヤク・ソヨウ・甘草成分誘導体 |
| 使用感 |
モコモコとした泡で摩擦を気にせずに洗える |
ジェル状なので肌に密着する |
きめ細かいクリーミーな泡で汚れがしっかり落ちる感覚がある |
| 価格(税込) |
1,430円 |
6,900円 |
4,380円 |
| ココがすごい!商品紹介 |
マイルドなアミノ酸系洗浄成分なので肌が弱い方でも使いやすい |
安心の国内製造・国産原料でどんな肌タイプの方でも使える |
殺菌剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤がすべて不使用 |
| キャンペーン情報 |
定期購入で10%オフ |
初回限定で27%オフの4,980円で購入可能 |
定期便は送料無料・最大10%オフ |
| 公式サイトURL |
オルビス公式サイト |
プロアクティブ公式サイト |
ファンケル公式サイト |
脂性肌におすすめの肌質改善方法!洗顔で脂性肌・オイリー肌は改善できる?原因と対策を知って肌不調のスパイラルを回避
脂性肌・オイリー肌は化粧ノリが悪い、ニキビができやすいなど肌悩みを抱えがちです。「体質だから仕方ないか・・・」と諦めてはいませんか?
日頃の生活習慣やスキンケアで肌質の改善は見込めます!脂性肌になる原因と対策を意識して、テカリやくすみのないすこやかな肌印象をつくり上げていきましょう♡
脂性肌・オイリー肌の原因は主に3つ!思い当たるものはある?
ここでは脂性肌・オイリー肌の原因を解説します。日常生活を見直して、肌改善へとつなげましょう。
脂性肌・オイリー肌の原因①生活習慣の乱れ
生活習慣の乱れは、当然肌にも影響を与えます。脂性肌・オイリー肌になりやすい生活習慣、していませんか?
脂性肌・オイリー肌を招く生活習慣
- 夜更かしからの睡眠不足
- ストレスを溜めがち
- ジャンクフードの食べすぎ
- 甘いものの食べすぎ
- お酒の量が多い
これらはすべて脂性肌・オイリー肌を招きます。とくに食生活は重要です。脂肪分の摂りすぎはニキビの原因になりますし、お酒の飲みすぎは利尿作用により水分不足を引き起こします。
栄養バランスの取れた食生活を意識して、肌のコンディションを整えましょう。身体の内側から肌へアプローチできれば、健康的で清潔感ある美肌へと近づけますよ。
脂性肌・オイリー肌の原因②ホルモンバランスの乱れ
ホルモンバランスが影響して、皮脂が過剰分泌を起こすこともあります。
思春期や生理前はどうしてもホルモンバランスが乱れますが、ここで重要なのは「脂性肌なのか一時的に脂性肌になっているのか」見極めることです。脂性肌・オイリー肌だと思い込んで、間違ったスキンケアを取り入れることのないようにしましょう。
妊娠・出産でもホルモンバランスが乱れ、肌質の変化を感じる人がいます。慌てずに、一時的にスキンケアを変えてみるなどして肌のコンデションの変化に柔軟に対応できる力をつけましょう。
脂性肌・オイリー肌の原因③間違ったスキンケアを続けている
間違ったスキンケアを続けると、肌に負担がかかり皮脂分泌を活性化させてしまう恐れがあります。日頃、以下のようなことはありませんか?
- オイリー感が気になって1日に何度も洗顔をしている
- 汚れを落とすためのゴシゴシ洗顔
- 熱すぎるお湯での洗顔
- 皮脂の取りすぎ
- 紫外線対策を怠っている
- ピーリングや顔のマッサージを毎日している
これらはすべて肌を乾燥へと導き、バリア機能を低下させる行為です。脂性肌・オイリー肌をつくり上げてしまいます。正しいケアの知識をもって、肌本来の美しさを取り戻しましょう!
脂性肌のスキンケア方法についてくわしく知りたい方は、こちらの記事もチェックしてくださいね!
脂性肌の洗顔料は保湿成分入りがおすすめ!うるおいを守って肌のくすみや毛穴悩みを軽減し自信が持てるすっぴんをゲット
ベタつきが気になる脂性肌・オイリー肌さんは、乳液を付けないなど保湿を軽視しがち。乾燥した肌は、少ない水分を守ろうとして皮脂を過剰に分泌してしまいます。肌の保湿を怠ると、水分量が増えないまま皮脂だけが増えてしまうのでベタついた肌に。
洗顔料・化粧水・乳液など肌に直接つけるものは、保湿成分が配合されているか確認してから使用してくださいね♪うるおっている肌はターンオーバーが整い、古い角質が溜まりにくくなります。肌のトーンが明るくなり毛穴トラブルも回避できますよ。
【脂性肌対策】もこもこ泡がつくれる洗顔で肌への刺激をおさえながら余分な皮脂をオフ
洗顔料の泡は、浮いた皮脂や汚れを包み込んで洗浄してくれる働きがあります。
さらに、泡立ちの良い洗顔料を選べば余計な摩擦が避けられ、肌への負担軽減に。洗いあがりにつっぱり感があった人は、もこもこ泡で顔全体を包み込むようにやさしく洗うことを意識しましょう。保湿成分の流出を防げますよ。
脂性肌・オイリー肌向け洗顔料のおすすめの選び方は?ポイントをおさえてテカリからツヤに美しくチェンジ
脂性肌・オイリー肌さんは、洗顔料を洗浄力・保湿力・使いやすさを重視して選びましょう♪ここではそれぞれのポイントをくわしく解説します!肌に合った洗顔料で肌のベタつきから解放されましょう♡
毛穴まですっきりさせる洗浄力!汚れを残さず清潔素肌に
皮脂の洗い残しは毛穴を詰まらせ、くすみやニキビなど肌のトラブルを招きます。洗顔料は洗浄力が高いものを選びましょう。石けん系・カルボン酸系・サルフェート系の洗顔料がおすすめです!
- 石けん系・・・洗浄力が高い!洗いすぎに注意。
- カルボン酸系・・・洗浄力と肌へのやさしさを兼ね備えている!
- サルフェート系・・・洗浄力が高い!肌への負担も高い。
洗いすぎも皮脂の取りすぎや、肌への刺激になってしまうので注意が必要です。肌にやさしく、洗浄力の高い洗顔料を選べば清潔でさらっとした素肌に近づきますよ♡
洗顔料にも保湿成分を!適度なうるおいを残して洗いあがりもつっぱらないものを
洗顔料の保湿成分を気にしたことがある人、意外と少ないものです。どんな肌質でも保湿成分によるケアは重要。以下の成分に注目して洗顔料を選びましょう。
洗顔料に含まれる保湿成分はこれ!
- ヒアルロン酸Na
- グリセリン
- 糖類(ソルビトール・マルチトールなど)
脂性肌・オイリー肌用の洗顔料は洗浄力の高さを優先しているものが多く、うるおい不足になることも。上記の成分が配合されていれば、しっとりとした洗いあがりとなります。洗顔料だけではなく、化粧水や乳液などでしっかり保湿することも忘れないようにしましょう♪
使いやすい容器で毎日ストレスフリーな洗顔を
毎日使うものだから、使用感も大切です。
一番おすすめなのは、ポンプタイプの洗顔料。忙しい朝でも片手で使え、なおかつ泡で出てくるので時短にもなります。ペーストタイプは、泡立てる必要がありますが、濃密泡で洗い流しやすいものが多くあります。チューブタイプはふたの開け閉めしやすさに注目してください。
使用感や生活スタイルに合わせて洗顔料を選ぶことで、ストレスないスキンケアが続けられますよ♡
洗顔料は香りも気になるポイント♪お気に入りの香りを選べば、朝から気分がアガりますよね♡
合成香料だからといって、お肌に悪いわけではないので安心してください。強い香りが苦手な人は、無香料のものを選びましょう!