【ずば抜けて可愛くなる9つの方法】今すぐできる美人習慣で顔も心も垢抜けたモテ女子に

ずば抜けた可愛さは、外見だけでなく内面からもにじみ出るものです。自信とポジティブなエネルギーを持ち、日々のケアを大切にすることで、可愛さは一層引き立ちますよ。

そこで今回は、外見も内面も可愛く魅力的になるための9つの方法をご紹介します。外見だけではなく、内外からのアプローチをバランス良く取り入れることで、自然体の可愛さを手に入れることができますよ。ぜひこの記事を通じて、自身の魅力を最大限に引き出してくださいね。

ずば抜けて可愛くなる方法9選｜中学生でもできる簡単習慣を徹底解説！今すぐ顔も内面も可愛くなろう

ハート

可愛さを追求すると、自信とポジティブなエネルギーが高まるもの。ここでは、ずば抜けて可愛くなる9つの方法を紹介します。

食事や生活を改善する
まゆ毛・まつ毛を整える
自分に似合うメイクを知る
髪の手入れをする
スキンケアをする
ファッションを研究する
ボディメイクをする
しぐさや言葉選びを意識する
笑顔を心がける

外見だけでなく、内面から輝くためのテクニック、そして心の豊かさを育む方法まで、さまざまなアプローチを通じて「可愛い」を実現するための手段をわかりやすく説明します。可愛くなりたい方は必見です。

外見と内面の両方をバランスよくみがいていけば、ずば抜けた可愛さを実現できます！年齢に関係なく、自分自身の個性や魅力を大切にして、ポジティブなエネルギーを周囲に放つことで、いつでも可愛く輝けますよ。

可愛くなる方法①食事や生活を改善する｜健康的なくらしで内側からキレイに可愛くなる

内面から可愛さを手に入れるためには、食事や生活習慣の見直しは不可欠です。

バランスの取れた食事を心がけ、栄養豊富な食材を摂取することで、美しい肌やサラサラの髪を手に入れられます。肌や髪をつくるもとになるタンパク質や、体の調子を整えるビタミン・ミネラルなどを積極的に摂取しましょう。食事だけだと栄養が偏ってしまう場合は、サプリメントを上手に活用するのもおすすめです◎。

良質な睡眠を確保することも可愛さの秘訣。睡眠不足は肌のトーンやハリに悪影響を与えることもあります。充分な休息を取ることで、肌細胞の修復や再生が促進され、健康的な輝きが得られますよ。ブルーライトは睡眠を安定させるホルモンの分泌を抑えてしまうため、寝る前はスマホをOFFにしてみてくださいね。

また、ストレスを軽減する方法も重要です。ストレスは肌荒れやくすみの原因になることがあります。リラックスする時間をつくり、ヨガや瞑想などの活動を取り入れて心と体をいやしましょう。

食事・睡眠・ヨガ

このように食事や生活を改善することで、内側からキレイになることができるのです。健康的な生活習慣を実践し、栄養をしっかり摂りながらストレスを軽減すれば、美しい輝きを手に入れられますよ。

可愛くなる方法②まゆ毛・まつ毛を整える｜可愛さを演出しつつも清潔感を手に入れる

まゆ毛とまつ毛は、顔の印象を大きく左右する重要な要素です。適切なケアと整え方で、簡単に可愛らしさと清潔感を両立させることができますよ。

まゆ毛を整える女性

まゆ毛は、顔の表情を大きく変えるポイント。自分の顔の形や特徴に合ったまゆ毛の形をつくることで、目の印象が引き立ちます。眉コームやハサミ、シェーバーを使い、まゆ毛の形や長さを整えましょう。

まつ毛も目の魅力を引き出す大切な要素です。自分に合った長さやカールを整えることで、目もとが一層魅力的に見えますよ。まつ毛の短さや少なさが気になる方はまつ毛美容液を使ったり、カールが上手くつくれない方はまつ毛パーマを当てたりすると良いでしょう。

まゆ毛とまつ毛の整え方は個人によって異なりますが、自分自身の特徴を生かしつつ、トレンドに合ったスタイルを選ぶことが大切。雑誌や美容サイトを見て研究したり、サロンに行ってプロの力に頼るのもひとつの方法です。

可愛くなる方法③自分に似合うメイクを知る｜今どきのメイクを取り入れて魅力アップ

メイクは自分の顔の特徴を引き立て、魅力を最大限に活かすための強力なツールです。自分に似合うメイクを学び、今どきのトレンドを取り入れると、ずば抜けた可愛さを手に入れることができます。

まずは肌のベースメイクから始めてみましょう。自分の肌質やトーンに合ったファンデーションやコンシーラーを選び、肌の透明感を引き出します。また、まゆ毛の形やカラーも重要。自然な仕上がりでバランスの取れた眉を引くことで、顔の印象を整えてくれます。

アイメイクは目もとの印象を大きく左右するものです。アイシャドウの色選びやアイライナー・マスカラの使い方で、目の輝きや大きさを強調することができますよ。トレンドのカラーを取り入れるのもおすすめです。

リップメイクも忘れないでくださいね。自分の肌色やトーンに合ったリップカラーを選び、唇のボリュームや形を引き立てます。ヌーディーカラーやポップなカラーなど、さまざまなバリエーションを楽しんでみましょう。

自分に似合うメイクを知るために、メイクアップアーティストのアドバイスやメイク動画を参考にすることもおすすめ。トレンドを取り入れつつ、自分らしさを大切にすることで、今どきのメイクを楽しみながら魅力をアップさせられますよ！

可愛くなる方法④髪の手入れをする｜サラサラ髪で可愛さに磨きをかけて

美しい髪は全体の印象を大きく左右するもの。髪の手入れをきちんとすることで、サラサラで健康的な髪を手に入れ、可愛さを一層引き立てることができます。

髪の毛の手入れについて

まず、適切なシャンプーとコンディショナーを選びましょう。髪の状態に合ったアイテムを使用し、地肌を清潔に保ちながら必要な保湿もおこなってくださいね。週に数回はトリートメントやヘアパックを使用して、髪にうるおいを与えることも大切です。

ヘアケアの基本は適切な洗髪。熱いお湯は髪を傷める原因になるため、ぬるま湯で洗うよう心がけましょう。また、髪を洗った後はタオルでゴシゴシと擦らず、やさしく水分を取り除いてください。

ドライヤーやアイロンの使用は控えめにすることが大切です。熱によるダメージを最小限に抑えるため、ヒートプロテクトスプレーを使用したり、低温設定を選んだりするとなお良いでしょう。

髪の手入れは毎日の習慣が重要。正しいケアをおこない、ダメージを最小限に抑えながらうるおいを保つことで、サラサラで美しい髪を手に入れ、全体の可愛らしさを引き立てることができますよ。

可愛くなる方法⑤スキンケアをする｜スッピンでも可愛い自分を手に入れる

美しい肌は自信と魅力の源。スキンケアをしっかりおこなうことで、スッピンでも輝く可愛さを手に入れることができますよ。

まずは、クレンジングから始めましょう。メイクや汚れをしっかり落とし、清潔な肌を保ちます。適切なクレンジング剤を選び、やさしく洗うことが大切です。肌のバリアを守るためにも、ぬるま湯で洗い流しましょう。洗顔後はすぐに保湿を行うことで、肌の水分を保てますよ。

保湿はスキンケアの基本。肌のタイプに合わせた化粧水や乳液、クリームを使い、しっかりと水分と栄養を与えましょう。乾燥を防ぐことで肌のハリや透明感を保つことができます。乾燥肌さんは高保湿タイプの化粧品、脂性肌さんは皮脂抑制効果のあるものを選びましょう。

日焼け対策も忘れないで。紫外線から肌を守るために、日焼け止めを欠かさず使用しましょう。肌を守るだけでなく、シミやシワの予防にもつながりますよ。

定期的なスキンケアは肌の健康を保つために欠かせないもの。自分の肌質や悩みに合わせたアイテムを選び、丁寧なケアを心がけましょう。スキンケアを通じて、自然な可愛さを引き出せれば、スッピンでも可愛らしさを手に入れることができますよ。

可愛くなる方法⑥ファッションを研究する｜自分の魅力を引き立てる服装で印象アップ

ファッションは自分の個性を表現し、自信を高められる手段です。自分のスタイルを知り、自身の魅力を引き立てる服装を選ぶことで、ずば抜けた可愛さを手に入れることができます。

まず、自分の体型や好みに合った服を選ぶことが大切。自信を持って着られる服を選ぶことで、自然な笑顔が引き出されるものです。流行に左右されず、自分の好きなものを選ぶことが重要ですよ。

カラーコーディネートも大切な要素。自分に似合うカラーを見つけ、肌のトーンや髪の色を引き立てる色合いを選びましょう。適切なカラーチョイスをすれば、肌の透明感や明るさが引き出されます。

服のシルエットやデザインも押さえておきたいポイントです。自分の体型を考慮しつつ、メリハリのあるシルエットや今どきのトレンドを取り入れることで、全体のバランスが整います。

アクセサリーや小物も可愛さを引き立てる要素。自分のスタイルに合ったアクセサリーやバッグ、シューズなどを選ぶことで、コーディネートがより一層引き立ちますよ。

ファッションを研究して自分らしいスタイルを見つけることで、自信も高まり魅力が増します。トレンドやカラーコーディネートを学びつつ、自分の好みを取り入れることで、ずば抜けた可愛さを手に入れられますよ。

可愛くなる方法⑦ボディメイクをする｜メリハリのあるボディで可愛さを引き立てる

可愛さを手に入れるために、ボディメイクは重要な要素です。バランスの取れたボディをつくりメリハリをつけることで、ずば抜けた可愛さを実現できます。

まずは簡単な運動から始めましょう。有酸素運動や筋トレを組み合わせることで、体脂肪を減少させ、引き締まったボディをつくることができますよ。自分に合ったトレーニングプログラムを選び、継続することが大切です。

ストレッチやヨガもおすすめ。柔軟性を高めることで、スリムなラインを保ちつつ、健康なボディを維持できるのです。

ボディメイクを通じて、メリハリのあるボディをつくって魅力をさらに引き出しましょう。適切な運動を取り入れれば、ずば抜けた可愛さを実現することができますよ。

大切なのは健康を重視すること！極端なダイエットや無理な運動は逆効果になることも。無理せずに着実に取り組むことが大切です。

可愛くなる方法⑧可愛いしぐさや言葉えらびを意識する｜見た目だけじゃなく動作で可愛さをアピール

外見だけでなく、日常のしぐさや言葉遣いも魅力を引き立てる重要なポイントです。自分らしさを大切にしながら、可愛らしいしぐさや言葉遣いを意識することで、ずば抜けた可愛さをアピールすることができますよ。

笑顔は魅力的なしぐさのひとつ。素直な笑顔は周囲に明るい印象をあたえ、可愛さを引き立ててくれます。また、目の動きや手の仕草なども大切です。可愛いながらも優雅さや自信を感じさせるしぐさを意識してみましょう。

言葉遣いでは、丁寧な言葉遣いやポジティブな表現を心がけてみてください。相手に好印象をあたえられますよ。感謝の気持ちを伝えたり、相手を気遣う言葉を使ったりすると、自然と心温まるコミュニティを築けます。

周囲に思いやりのある態度や気配りも、可愛さをアピールできるもの。無理に演じるのではなく、自然体で表現することで、魅力がより引き立ちます。相手に対する思いやりや優しさを大切にし、温かい雰囲気をつくり出すことで、愛される存在になれますよ。

可愛くなる方法⑨笑顔を心がける｜華のある表情で可愛い雰囲気を演出

笑顔は可愛さと魅力を引き立てる秘訣です。常に華やかな表情を心がけることで、可愛い雰囲気を醸し出すことができます。

笑顔は自分の心と体にも良い影響を与えます。リラックスして笑うことでストレスが軽減され、幸福感が広がります。また、周囲の人々にも明るい印象を与え、ポジティブなエネルギーを共有することができますよ。

笑顔は自然さを心がけましょう。強制的な笑顔ではなく、うれしい気持ちや楽しい瞬間から自然に湧き上がる笑顔はとても魅力的です。目と口の表情を合わせて、自信と明るさを表現しましょう。

また、日常生活でも小さな笑顔を大切にしてみてください。人と接するシーンや自分自身と向き合う瞬間でも、笑顔は魅力を引き立てます。自分自身に対するポジティブな態度を持ち、笑顔で過ごすことで、周囲からも愛される存在となるでしょう。

笑顔は心の可愛さを表現する大切な要素。日常の中で笑顔を心がければ、可愛くなれるだけでなく周囲に幸せなエネルギーを広げられますよ。

緊張や不安を感じる場面でも、微笑むことで心の安定を保つことができるもの。笑顔は相手とのコミュニケーションを円滑にし、信頼感を醸成する手助けにもなりますよ。

ずば抜けて可愛くなるために使える！魅力アップが叶うおすすめアイテムを大発表

メイク

可愛さと魅力を引き出すためには、適切なアイテムの選び方が重要です。ここでは、魅力を最大限に活かし、ずば抜けた可愛さを手に入れるためのおすすめアイテムをご紹介します。

アイテムを使ってさらに魅力的な自分を手に入れて、可愛さと自信を手に入れましょう！

可愛くなるためのスキンケアに必須！編集部がガチで選んだ日焼け止め3選

肌荒れ知らずの透明感あふれる美肌は、あなたの可愛さをグッと引き出してくれます。美肌づくりにおいて、日焼け止めは欠かせないアイテムです。

ここでは、スキンケアも両立できる優秀な日焼け止め3選をピックアップしました。

POLA｜ホワイトショットスキンプロテクターDXは美白＆UVカットを両立！白肌を手に入れたい人におすすめ

紫外線を防ぎながら美白ケアまで
強いシールドで肌を守り美容成分を届けるWの処方
POLA（ポーラ）ホワイトショットスキンプロテクターDX
6,600円（税込）/45g（顔のみの使用で約3ヶ月分） →本品を含む10,000円以上購入でホワイトショット美白クリームミニ＆サプリメント2包プレゼント
商品について詳しくはこちら

POLAの「ホワイトショット」累計販売数360万個を誇る大人気シリーズ。ホワイトショットシリーズから初誕生したのが、こちらの日焼け止めです。美白ケアとUVカットを両立しており、紫外線から肌を守りながら、トーンアップを目指せます♪ 浸透ナノカプセルを配合した独自のデリバリー処方で、豊富な美容成分を肌へ効率良く届けます。POLAオリジナルのSSリキッドやm-aクリアエキス、トラネキサム酸RXSなどの美白成分が肌へアプローチしてくれるんです！最短で白肌をゲットしたい方は、スキンプロテクターDXで日中も美白ケアしましょう。

オルビス｜オルビスリンクルブライトUVプロテクターはイキイキした肌へ！年齢肌のケアにぴったり

オルビス最高峰のUVカット力
シワ改善と美白ケアが同時に叶う１つ3役の日焼け止め
オルビスリンクルブライトUVプロテクター
3,850円（税込）/50g（約3ヶ月分） →公式サイトの定期コースに申し込むと10%OFFの、3,465円（税込）
商品について詳しくはこちら

オルビス最高峰の日焼け止め効果を誇る、SPF50＋・PA＋＋＋＋を実現したアイテムです！高いUVカット効果だけでなく、エイジングケアもできるのがうれしいポイント。ナイアシンアミドは、シワ改善効果と美白効果のダブル効果を期待できます。複合保湿成分ベースエンハンサーWPが日中も肌を保湿し、イキイキした印象へと導きます。さらに、攻めの複合保湿成分マルチプルフィトラスターで、ハリと透明感も高めてくれますよ。悩みが尽きない大人の肌こそ、日焼け止めにこだわって、ゆるがないすこやか美肌をつくりましょう！

POLA｜B.Aライトセレクターは太陽光を味方にする新処方！日中も肌を労りたい人はコレ

新感覚の日焼け止め誕生！
光を「拒む」から「選ぶ」、業界初の日焼け止め
POLA（ポーラ） B.Aライトセレクター
12,100円（税込）/45g（顔全体使用で約3ヶ月分） →【期間限定】公式サイトから購入でお得なプレゼント！
商品について詳しくはこちら

わずか発売1ヶ月でベストコスメを受賞、数々の人気雑誌でもグランプリを獲得した注目の日焼け止めです。最大の特徴が、太陽光の中でも肌に良い赤色光を取り込めること。POLA独自の研究で赤色光をうまく取り込んで、美白ケアとエイジングケアを同時に実現してくれます。さらに保湿成分ゴールデンLPとB.Aコアリキッド、ADDライトエキス、YACエキスなどPOLA最高峰の美容成分をたっぷり配合しています。豊富な美容成分が美肌づくりを日中もサポートしてくれますよ！ 快適な使い心地もうれしいポイントです。ジェルとクリームを合わせた独自のテクスチャーで、日焼け止め独特のベタつきも気になりません。

日焼け止めのくわしいランキングはこちらもチェックしてくださいね！

可愛くなるためのアイテムに迷ったら！ヘアケア・メイクで揃えたい注目アイテムも発表

「可愛くなるために、ヘアケアアイテムもコスメもほしい……」と思う方も多いでしょう。しかし、いざ選ぶとなると種類が多すぎて、どれがいいのか迷ってしまいますよね。

今回は、編集部が選び抜いたヘアケアアイテムやコスメを3つご紹介します。

ジルスチュアート｜ヘアマスクホワイトフローラルは成分も香りも贅沢な一品◎気分も上げたい人は要チェック

なじみの良いオイルが髪の芯部まで集中ケア
贅沢な保湿成分をたっぷり配合！内部からつるんとした髪へ導くヘアマスク
ジルスチュアートヘアマスクホワイトフローラル
3,080円（税込）／194g
商品について詳しくはこちら

「ジルスチュアート｜ヘアマスクホワイトフローラル」は、髪の内側から集中ケアしてくれるすぐれもの。このヘアマスクには、天然由来のマカデミアナッツ油が贅沢に配合されています。なじみの良いオイルが髪の内部に浸透し、深い保湿と補修を実現。さらに、ホワイトフローラルの香りは幸福感に満ち、リラックスした気分をもたらします。使うたびに贅沢ないやしを感じることができますよ。また、見逃せない部分のひとつはパッケージデザイン。キュートでときめくデザインは、多くの人々に愛されています。ジルスチュアートのヘアマスクホワイトフローラルは、可愛さといやしを結集した一品。天然の恵みと香り、そして魅力的なデザインは、ヘアケアをワンランク上質なものにしてくれますよ。

インテグレート・資生堂｜インテグレートメルティーモードチークは自然なツヤ感をプラス！初めてのクリームチークにおすすめ

ハイライトのツヤ感が人気の簡単クリームチーク
コンパクトで色味の調整も簡単なクリームチーク
資生堂インテグレート　メルティーモードチーク
1,320円（税込）／2.7g
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「インテグレート・資生堂｜インテグレート　メルティーモードチーク」は、初心者でも扱いやすい新感覚のチークです。さらさらパウダーに変化するテクスチャーが特徴で、使いやすさにこだわったアイテム。このチークの魅力はその多彩な効果。ハイライトが肌に美しいツヤ感とラメのきらめきをプラスし、肌を華やかに彩ります。発色が豊かで、わずかな量でも内側からジュワッと透けて出たような血色感を演出できるのも特筆すべきポイント。さらに、持ち運びに便利なコンパクトなデザインも見逃せません。ブラシを使わずに直接指でなじませることができ、メイクのリタッチも簡単。これからの季節、外出先でも気軽にチークの仕上げを整えることができますよ。

B IDOL｜つやぷるリップは主役級の優秀リップ♪1本は持っておきたいマストコスメ

主役級のかわいい仕上がり
【累計売り上げ200万本以上】プランプアップ効果でぷっくり唇を実現
B IDOL（ビーアイドル）つやぷるリップ
1,540円（税込）/2.4g
商品について詳しくはこちら

「B IDOL｜つやぷるリップ」は、いそがしい朝でも美しい唇を手軽に手に入れたい方におすすめのアイテム。口紅とグロスの両方の効果を一本で楽しめるため、時間がない朝のメイクタイムにもぴったりです。このリップの特徴はその多彩な効果にあります。プランプアップ効果が唇をふっくらと弾ませ、シワのない美しい仕上がりを実現。セクシーで可愛らしいぷるぷるな唇が長時間続きます。さらに、B IDOL独自のカラーが魅力的です。日本人の肌になじむ血色感のあるカラーバリエーションが揃っており、メイクに自然な明るさと華やかさを与えてくれます。小さめサイズのパッケージは、バッグやポーチに収まりが良く、外出先でのお直しにも持っていきやすい大きさ。どこでも気軽に唇の仕上がりを整えることができますよ。

【Q&A】ずば抜けて可愛くなる方法でありがちなギモンを解決！

ずば抜けて可愛くなる方法は、多くの方の関心を集めるテーマのひとつ。ギモンや不安を抱いている人も少なくないでしょう。ここでは、ずば抜けて可愛くなる方法にまつわるありがちなギモンを、わかりやすく解決していきます。可愛くなる方法に対する不安を払拭すれば、自信を持って輝く方法を実践できますよ！

モチベーションはどうやって維持したらよい？
モチベーションを維持するためには、いくつかのアプローチ方法があります。まず、具体的な目標を設定し、達成感を感じることが重要です。ちいさな目標も大切にして進捗を意識すれば、モチベーションが続きますよ。また、ポジティブでいられる環境をつくって、周囲の人々との交流やサポートを通じて刺激を得ることも効果的。挑戦的な目標を追求することもモチベーションを高める要素です。 自身の成長や新たなスキル習得に向けて努力することで、モチベーションを保つことができますよ。自己肯定感を高めることも重要で、自分の価値を認識し自信を持てば、モチベーションが強化されます。休息やリラックスする時間も忘れないでくださいね。疲れた状態ではモチベーションも低下しやすいため、適切な休憩とリフレッシュが必要です。継続的なモチベーション維持のために、バランスの取れたアプローチを心がけましょう。
自分に似合うメイクや髪型がわからないときは？
自分に似合うメイクや髪型がわからない場合、いくつかの方法でアプローチできます。まず、自分の顔の特徴や肌のトーンを分析して、どのようなメイクや髪型が似合うか考えてみましょう。美容雑誌やSNSを活用すれば、ヒントを得ることもできますよ。有名なモデルやセレブのスタイルを参考にすると、自分に合ったアイデアが浮かぶこともあります。プロのアドバイスも利用するのもおすすめです。美容師やカラーコンサルタントに相談し、自分に似合うスタイルを提案してもらうことで、適切な方向性を見つけられます。また、友人や家族の意見も参考になるので、ぜひ聞いてみてくださいね。もちろん、自分自身で試行錯誤も大切。自分でメイクや髪型を試してみて、鏡を見てどのスタイルが自分に合っているか判断してみましょう。少しずつ変化を試してみて、自分に合ったスタイルを見つけるのも楽しいですよ。重要なのは、自分自身の好みや個性を尊重すること。流行や他人の意見にとらわれず、自分が自信を持てるスタイルを見つけてみましょう！時間をかけて自分にとって最適なメイクや髪型を見つけていくことは、自分自身を深く知ることにもつながりますよ。
愛嬌はどうやったら身につくの？
愛嬌を身につけるには、いくつかのポイントがあります。まず、相手に対する興味と思いやりをもって接してみましょう。親身になって聞き手になり、相手の話に耳を傾ける姿勢は、愛嬌を感じさせるものです。笑顔も愛嬌を高める手段のひとつ。自然な笑顔は温かさとポジティブさが伝わるものです。適度なユーモアを持ち、軽やかな会話を楽しむことも大切。笑いを共有することで、親近感が生まれますよ。人を尊重し、感謝の気持ちを表現することも愛嬌を育む要素。謙虚で素直な態度を持ち、他人に対する感謝の言葉や行動を忘れずに示しましょう。最も大切なのは、自分自身を受け入れること。自信を持ち、自分らしさを大切にすることで、自然と愛嬌が表れますよ。練習と意識的な努力も必要ですが、心からの思いやりや素直なコミュニケーションを大切にすることで、愛嬌は自然と身につけることができるもの。他人との関わりを楽しみ、ポジティブなエネルギーを分かち合う姿勢を持って、愛嬌を培っていってくださいね。