若見えするもっちり肌に導くNMN配合のスキンケアランキング!話題の美容成分の気になる効果とは?
毎日お手入れをしているのにも関わらず、気が付くと増えてしまう目元のシワやほうれい線。「あの頃は肌にシワがなく、もっとハリがあったのに・・・」と思いながら、年齢を重ねているから仕方がない、今からお手入れに力を入れても変わらないだろうと諦めていませんか?
しかし、心の奥のどこかではいくつになっても若々しく美しい肌を手に入れたいと感じているはず。既にエイジングケアを始めている場合でも、効果を感じられずにシワやたるみで悩み続けているのはNMNが不足しているからかもしれません。
NMNとは「ニコチンアミドモノヌクレオチド」のことで、加齢に伴って体内から減少してしまう成分です。不足することで老化現象に繋がることから、期待の最新美容として注目されています。
ハーバード大学とサウスウェールズ大学の研究チームによって行われた実験では、人間年齢で60歳ほどのマウスにNMNを投与したところ、たった1週間で20歳の体に変化したという驚きの結果が出ており、私たち人間のエイジング対策にも優れた効果をもたらすと言われています。若見えする肌を目指したい方は、NMNが配合された化粧品を使用してみてはいかがでしょうか?
NMNはブロッコリーなどの食材にも含まれていますが含有量が少なく、点滴から摂取する方法もありますが自費診療になるため高額。長期的に通い続けることが難しいため、いつも行っているスキンケアタイムに取り入れる方法が自然に継続しやすくておすすめです。
極めて希少な成分でまだ販売されていない企業が多いことや、周囲で「お試ししてみた!」という声をあまり聞かないことから使用する前に不安を感じる方もいらっしゃると思いますが、2022年に発表された富山大学と三菱商事ライフサイエンス株式会社による共同研究(※1)によると、日本人を対象とした経口摂取の臨床試験で安全性が明らかになっています。
2022年に美容家のおぐねぇさんがプロデュースされた化粧品にもNMNが配合されており、今後更に需要が拡大していくと考えられます。様々なスキンケアブランドから販売されていますが、より効果を実感出来る商品を選び、シワやたるみが気にならなくなるハリ感のある肌を手に入れましょう!ここからはNMNをおすすめするポイントを3つご紹介していきたいと思います。
(※1)富山大学・三菱商事ライフサイエンス株式会社による安全性の研究結果(https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000014.000063879.html)
(https://www.u-toyama.ac.jp/news-education/48399/)
ONEcosme編集部でNMN化粧品を実際に使用し、肌の変化を検証してみました!
(NMN化粧品を1週間、1ヶ月使用した後のハリ感の違いなど)
今、鏡でご自分の顔を見て10年後の肌を想像してみてください。何もエイジングケアをせずに過ごした日々と、しっかりと対策をした肌では同じように歳月を重ねても大きな差が付きます。既に出来てしまったシワも、毎日スキンケアを続けることで見た目年齢を下げることも可能です。
どんなに保湿をしても効果を実感出来ないものに投資を続けるよりも、老化の根本原因を追求して作られた商品を使うほうが将来的なリターンが大きいため、積極的にNMN配合化粧品を使用することをおすすめします!
シワ・たるみをファンデーションで隠そうと厚塗りをしてしまうと、かえって目立たせてしまう原因に。現段階ではそこまで目立たないと思っているシワを放置することでどんどん溝が深まっていくので、メイクでカバーするのではなく化粧品でケアを行っていきましょう。特に首回りは年齢が出やすい部分なので、顔の手入れをするタイミングで首も一緒に保湿することが大切です!
NMN化粧品とはどんなもの?NMNの特徴や安全性、効果・効能についてわかりやすく解説
NMNは今世界中の美容・健康業界から注目を集めている成分です。ここ数年で、さまざまなNMN配合のサプリや化粧品が販売されるようになっていますが、「NMNがどんな成分なのかよくわからない」という方も多いのではないでしょうか。
そこでここからは、NMNの特徴や効果・効能などについてわかりやすく解説します。
【NMNとは】NMNの正式名称や安全性についてくわしく解説
それでは、まずはNMNがどんな成分なのか見ていきましょう。
NMNとは
NMNとはビタミンB3から作られる成分で、正式名称は「ニコチンアミドモノヌクレオチド」と言います。
NMNは体に吸収されると、NAD(ニコチンアミドアデニンジクレオチド)という成分に変わります。このNADはもともと体の中にある成分で、長寿遺伝子や若返り遺伝子とも呼ばれる「サーチュイン遺伝子」の働きを促す効果があります。サーチュイン遺伝子は細胞の老化を抑える働きがある遺伝子ですが、サーチュイン遺伝子を活性化するNADの量は50代を過ぎると若い頃の半分くらいまで減ってしまいます。そのため、若々しい体をキープするためには、NADを補給することが大切なのです。
しかし、ここでひとつ問題があります。実はNADはサプリなどで摂ると分解されてしまうため、補給するのが難しいという特長があります。そこで注目されたのが、NMNです。NMNは体内に吸収されるとNADに変わるので、効率的にサーチュイン遺伝子を活性化することができます。そのため、NMNは若返りに効果的な成分として美容・医療業界から注目を集めているのです。
NMNの安全性について
NMNは、2011年にワシントン大学でその存在と効果が発見された比較的新しい成分で、その可能性についてはまだまだ研究が進められている段階です。2020年に行われた慶應義塾大学とワシントン大学との共同研究では、口からNMNを摂取することに対する安全性が確認されています。
NMNは、老化を抑える効果で世界中から注目を集めている成分です。今の段階では大きな副作用や危険性もみつかっておらず、NMN配合のサプリや化粧品もたくさん販売されています。
では、そんなNMNには具体的にどんな効果があるのでしょうか。NMNの効果・効能について見ていきましょう。
NMNは何に効くの?注目を集めているNMNの効果・効能とは
NMNの効果として最も注目を浴びているのが、若返りをサポートする「サーチュイン遺伝子」の活性化です。
サーチュイン遺伝子は細胞に働きかけることで、体全体に起こるさまざまな老化を予防することができます。さらに、NMNには加齢による難聴や認知症を抑制したり、糖尿病を改善する効果も期待できるため、現在もさらなる研究が進められています。
【サーチュイン遺伝子の主な効果】
- 加齢による体重の増加を抑える
- ドライアイを改善する
- 骨密度アップ
- 疲労を改善する
- 脳機能を改善する
- 筋肉を改善する
- 細胞の老化を抑える
また、サーチュイン遺伝子は肌の老化を予防する働きも持っているため、健康分野だけでなく美容分野からも注目を集めています。
次世代の美肌成分NMNの肌への効果に注目!NMN化粧品をスキンケアに取り入れて美肌を手に入れよう
NMNを摂ると若返り遺伝子のサーチュイン遺伝子がエイジングサインにも働きかけるため、肌を若々しく保つことができます。
サーチュイン遺伝子は「炎症を抑える」「活性酸素を消去する」「細胞の老化を抑える」という働きを持っています。そのため、NMNを摂ってサーチュイン遺伝子を活性化させることで、以下のようなエイジングケア効果や美肌効果を期待することができるのです。
【NMNを摂ることで期待できる美肌効果】
- シミやシワを改善する
- バリア機能を改善する
- セラミドを合成する
- 美白効果
- 細胞の老化を抑制する
また、慶應大学の研究で「NMNを培養した人間の肌細胞に添加すると、肌のうるおい成分である天然保湿因子(NMF)を増やす酵素があらわれた」という報告が上がっています。この酵素により天然保湿因子が増えると、老化による肌の乾燥やバリア機能の低下を防ぐことができます。
NMNは若返り遺伝子の「サーチュイン遺伝子」を活性化させるキーとなる成分です。
サーチュイン遺伝子には細胞の老化を抑えるほか、シミやシワなどのエイジングサインを改善する働きも持っているので、若々しい肌をキープしたい方はぜひチェックしてみてくださいね。
NMNを初めて使うなら「食べ物・サプリ・点滴・化粧品」のどれがおすすめ?
「NMNを取り入れてみたいけど、何から手をつけたらいいのかわからない」という方は多いのではないでしょうか。NMNを取り入れる方法は、「食べ物・サプリ・点滴・化粧品」などがあります。
では、初めてNMNを取り入れるときは、この4つの方法のうちどれを選ぶといいのでしょうか。NMNを取り入れる4つの方法について1つずつくわしく見ていきましょう。
【NMNを取り入れる方法①】NMNが豊富な食べ物を食べる
NMNは一般的な食べ物の中にも含まれているので、「毎日の食事の中でNMNが豊富な食べ物を食べる」ことでNMNを取り入れることができます。
【NMNを多く含む主な食べ物】
ただし、食品から摂れるNMNの量はとても少ないため、1日の推奨摂取量(250mg)を達成するのは難しくなっています。
たとえば、枝豆に含まれるNMNは1kgあたり5〜19mgなので、250mgを摂取するためには2万粒食べる必要があります。また、ブロッコリーなら4,000房、アボカドやトマトは600個食べないとNMNの1日の推奨量を達成することはできません。
しかし、毎日の食事で少しずつNMNを摂ることも大切なので、無理のない範囲でNMNを含む食品を食べる機会を増やすのがおすすめです。
【NMNを取り入れる方法②】サプリをのむ
NMNはサプリでも取り入れることができます。サプリの価格は1ヶ月あたり約3,000円〜とやや高めですが、たくさんのNMNを手軽に摂ることができるのが大きなメリットです。
食べ物でNMNの推奨接種量を摂るのは難しいですが、サプリなら簡単に推奨摂取量のNMNを摂ることができるので、毎日しっかりNMNを摂りたい方にはサプリがおすすめです。
【NMNを取り入れる方法③】点滴をうつ
一部のクリニックでは、点滴を使ってNMNを体内に取り入れる「NMN点滴」を受けることができます。NMNを血液の中にダイレクトに取り入れることができる点滴なら、食べ物やサプリのように消化などの影響を受けることがないので、効率的にNMNを体内に取り入れることができます。
しかし、点滴にはNMNを取り入れる方法の中でも最も費用がかかるというデメリットもあります。NMN点滴の価格は、100mgあたり3万円〜6万円です。また、1回受けて終わりではなく1〜4週間に1回は点滴を受ける必要があるので、予算に合わせて続けやすい方法を選びましょう。
【NMNを取り入れる方法④】NMN化粧品をスキンケアに取り入れる
NMNを手軽に取り入れることができる方法のひとつが、NMN化粧品です。NMN化粧品にはブースター・化粧水・美容液・パックなどの種類があり、毎日のスキンケアでNMNを摂ることができます。
いつものスキンケアをNMN化粧品に置き換えるだけという手軽さに加えて、通常よりも低価格でNMN化粧品を試せるトライアルセットが販売されているので、気軽にNMNの効果を試すことができるのもNMN化粧品の魅力です。
NMNは原料が高いので一般的な化粧品よりはやや高価ですが、点滴と比較するとかなり費用を抑えることができます。
サーチュイン遺伝子を活性化させる方法は、NMNを摂る以外にも適度な運動やカロリー制限などがあります。しかし、忙しい毎日の中で運動やカロリー制限を毎日続けるのは大変ですよね。
手軽にNMNを摂り続けたいなら、サプリや化粧品がおすすめです。特に、NMN化粧品は普段のスキンケア化粧品をNMN化粧品に変えるだけなので、忙しい方や面倒くさがりな方でも気軽に取り入れることができますよ。
NMN化粧品の選び方|肌への効果を感じたいなら4つのポイントをチェックしよう
NMN化粧品は比較的高価なものが多いので、失敗したくないという方も多いのではないでしょうか。そこでここからは、NMN化粧品の選び方のポイントをご紹介します。
NMNが高純度・高濃度・高浸透のものがおすすめ
NMN化粧品を選ぶときにまずチェックしたいのが、NMNの純度や濃度です。NMNの効果をよりしっかりと感じたいなら、混ざりものが少なくNMNの純度・濃度が高いNMN化粧品を選びましょう。また、NMNがしっかりと肌に浸透するよう、ナノカプセルなどの浸透テクノロジーを使ったNMN化粧品を選ぶのもおすすめです。
純度や濃度が高いものや浸透テクノロジーを使っている商品は、パッケージや公式サイトに「高純度・純度99%・高濃度・高浸透・浸透型◯◯」などの記載があることが多いので、購入前にチェックしてみましょう。また、「化粧品メーカーとして有名」「NMN化粧品の販売実績がある」など、信頼できるメーカーの化粧品であるかどうかを確かめてみるのもおすすめです。
NMN化粧品の効果をしっかり感じたいなら美容液を選ぶ
「NMN化粧品を使ってみたいけど、いきなりライン使いするのはちょっと…」「化粧水やパック、美容液の中からどのNMN化粧品を選ぶか迷う…」という方は多いのではないでしょうか。そんなときは、まず美容液から取り入れてみるのがおすすめです。
美容液は美容成分がぎゅっと凝縮されているアイテムなので、NMNの効果を感じやすいはずです。美容液を試してみて気に入ったら、化粧水やパックなどもぜひ試してみてくださいね。
ほかの保湿成分や美容成分もチェックしよう
NMNはそれだけでも美肌効果を持っていますが、さらにほかの美容成分が入っているといろんな角度から美肌ケアすることができます。そのため、NMNのほかにどんな美容成分が入っているか成分表をチェックしてみましょう。
NMNとよく一緒に配合されている「ナイアシンアミド」は、シワ改善の薬用成分として認められている成分です。ナイアシンアミドが入っているNMN化粧品なら、2つの成分の相乗効果でシワなどのエイジングサインをより効率よくケアすることができます。
また、肌のハリ・弾力をサポートするヒト幹細胞成分や、肌にたっぷりのうるおいを与える「ヒアルロン酸」、バリア機能をサポートする「セラミド」といった保湿成分が入ったNMN化粧品なら、相乗効果でハリとうるおいに満ちた美肌を目指すことができますよ♪
敏感肌やアトピーの方は刺激の強い成分を避けよう
NMN化粧品に限らないのですが、敏感肌やアトピー肌の方は刺激の強い成分が入ってるものは避けるようにしましょう。
いくらNMNが良い成分でも、肌に合わない成分が入っていると肌荒れを起こしてせっかくのNMNの効果を感じられなくなってしまいます。そのため、成分表をチェックしてエタノールや香料、防腐剤などの刺激成分が入っていないNMN化粧品を選びましょう。
NMN化粧品を選ぶときは、NMNの「純度」や「濃度」だけでなく「浸透力の高さ」をチェックすることも大切です。
また、NMN以外の美容成分や刺激成分などもチェックして、あなたの肌に合うNMN化粧品を見つけてくださいね。
NMN化粧品の口コミをチェックしよう!NMN配合の美容液・化粧水・マスクを実際に使った方の感想を紹介
NMN化粧品を選ぶときは、実際に使ってみた方の口コミをチェックすることも大切です。公式サイトや大手口コミサイトなどで口コミの年齢や肌質を参考にしたり、香りやテクスチャーが好みかどうかをチェックしてみましょう。
ここでは口コミを調べる時間がない方のために、公式サイトや大手口コミサイトに掲載されているNMN化粧品の良い口コミ・悪い口コミをまとめてみました。
NMN化粧品の良い口コミ・悪い口コミを見てみよう
それでは、まず最初にNMN化粧品の良い口コミを見てみましょう。
NMN化粧品の良い口コミ
「NMNが気になっていたので使ってみました。パックしたあとは肌がしっとりうるおって、気になっていたおでこの縮緬ジワも目立たなくなってきました。翌朝の肌の調子もいいし、気に入ってます。」(女性・49歳・混合肌 / ダーマレーザー スーパーNMN100マスク)
「なんとなく使い始めたのですが、これだけでも肌がもっちりしてハリが出るのでとても気にいっています。1本使い終わる頃になってシワが目立たなくなってきたような気がします。」(女性・34歳・乾燥肌 / Nature Recover NMNブーストエッセンス)
「これはすごくいい!肌がすごくうるおってエステ帰りみたいなもちもちの肌になりました!トーンアップしたからか家族にみ肌の違いがわかるようで、「肌がきれいになった」と褒められました。」(女性・41歳・混合肌 / EUREA フェイシャルマスク)
「BAさんのおすすめで購入しました。開き毛穴とシワが気になっていたのですが、しばらく使っていたらだいぶ目立たなくなってきたみたい。今までいろいろ塗ってたのはなんだったんだろうと思うくらい良かったです。」(女性・36歳・混合肌 /Nature Recover NMNトリートメントローション)
NMN化粧品の良い口コミで多かったのが、肌のうるおいや毛穴・シワへの効果を感じたという声です。年齢とともに悩みが深まっていく肌の乾燥やシワ・毛穴などが気になっている方は、NMN化粧品は試してみる価値ありですよ。
それでは、今度はNMN化粧品の悪い口コミも見てみましょう。
NMN化粧品の悪い口コミ
「シワへの即効性は感じられないけど、エイジングケアは時間がかかるものなのでしばらく使い続けてみたいと思います。」(女性・31歳・普通肌 /ダーマレーザー スーパーNMN100マスク)
「価格が高めなので、夜だけ使ってます。これを使った後スキンケアするとすっと浸透するので効果はあると思うのですが、もうちょっと価格帯が低いとうれしい。」(女性・35歳・乾燥肌 / Nature Recover NMNブーストエッセンス)
「初めてこの価格帯のマスクを購入しました。肌がしっとりして透明感が出るし、毛穴が目立たなくなったし、すごい!でも、この価格だと続けるのは難しいかな。」(女性・27歳・乾燥肌 / EUREA フェイシャルマスク)
NMN化粧品の悪い口コミで多かったのが、価格が高めだということです。NMNは価格が高いので、NMNを配合した化粧品も一般的な化粧品は高めになっています。しかし、以前に比べると価格は下がってきているため、手に取りやすいNMN化粧品も増えてきたのではないでしょうか。
また、商品によってはNMN化粧品を少しだけ試すことができるトライアルキットを販売しているので、まずはトライアルキットを試してみるのもおすすめです。
おぐねぇおすすめのNMN化粧品「ELEGADOLL(エレガドール)フレッシュファイバー&ブースターセット」の口コミもチェック!
ここでは、タレントのMEGUMIさんがおすすめしていたことで注目を浴びているNMN化粧品「ELEGADOLL(エレガドール)フレッシュファイバー&ブースターセット」の口コミについてもチェックしていきたいと思います。
「ELEGADOLL(エレガドール)フレッシュファイバー&ブースターセット」は、美容家のおぐねぇこと小椋ケンイチさんがプロデュースしているNMN化粧品です。最新特殊技術で製造した純粋なNMN100%の微粒子パウダーを、ナイアシンアミド配合のブースター液に溶かすことでNMNの浸透力を最大限引き出しているのが特徴で、「キメが整った」「肌がうるおって透明感が出てきた」といった口コミが集まっています。
「使い始めてから、肌にツヤが出て透明感が出てきました!肌の調子もいいので使い続けたいです」(女性・40代・乾燥肌)
「1ヶ月使ってみたけど、キメが整って毛穴がふっくらしてきたみたい。肌のトーンも上がった気がする」(女性・50代・普通肌)
「いつも乾燥して夕方になるとシワが気になっていたけど、使い続けていたらなんとなくほうれい線が薄くなってきた気がします。」(女性・40代・乾燥肌)
「これを使うと肌の調子がいいのですが、粉末のほうの蓋が閉まりにくくて困る...。それだけなんとかしてくれたらなぁ。」(女性・40代・敏感肌)
いつまでも若々しい美しさをキープしているタレントのMEGUMIさんがおすすめするフレッシュファイバー&ブースターは、NMN100パーセントの高純度パウダーを使用しているのが魅力です。容器が閉まりにくいという難点はありますが、「シワが気にならなくなった」「毛穴がふっくらした」など口コミ評価が高いのでぜひチェックしてみてくださいね。
NMN化粧品の効果を引き出すタイミングはいつ?NMN化粧品のおすすめの使い方をくわしく解説
せっかくNMN化粧品を使うなら、その効果を最大限引き出したいですよね。では、いつどんな使い方をするとNMN化粧品の効果を引き出すことができるのでしょうか。
NMN化粧品を使うタイミングは、朝と夜の洗顔後がおすすめです。洗顔で寝ている間や日中についた肌の汚れやほこりを落としてから、NMN化粧品でスキンケアします。そうすることで、NMNが肌に浸透しやすい状態をつくることができます。
NMN化粧品を使う順番は、基本的に通常の化粧品と同じです。
- ブースター
- 化粧水
- パック
- 美容液
- 乳液
- クリーム
水分が多い化粧水やパックなどを先に使い、油分が多い乳液やクリームを使うことで、NMNの肌への浸透を良くすることができます。ただし、商品によっては使う順番が異なることがあるので、使い始める前にパッケージや公式サイトを確認するのがおすすめです。
NMN化粧品は、ライン使いで取り入れても単品で取り入れてもOKです。ライン使いならそれぞれの化粧品の相乗効果を期待することができます。
しかし、NMN化粧品は高価なものが多いので、まずは気になる一品をいつもの化粧品に取り入れて、肌との相性を見てみるのがおすすめです。また、先にトライアルセットで肌との相性を確認しておくと失敗しにくいですよ。