「アイクリームってどんな効果があるの？」と気になっているけど、なかなか購入する勇気が出ない人はいませんか？アイクリームというとエイジングケアのイメージがありますが、いつから使い始めれば良いのかや他にはどんな効果があるのか、よくわからないですよね。
実はアイクリームはエイジングケアだけではなく、現在の若い人に多い疲れ目やクマも取り除いてくれるアイテムなんです！なので30代後半で目元のシワが気になる人だけでなく、日頃パソコンやスマホをよく使う20代にもアイクリームを使うメリットがあります。
今回は5つに分けて、アイクリームや目元の悩みついての疑問を解消していきましょう！
- 「アイクリームの効果」
- 「アイクリームの正しい使い方やタイミング」
- 「より目の疲れを取るツボ」
- 「おすすめアイクリーム3選」
- 「アイクリームに関するよくある質問」
若い人からすると少し敷居が高いような感覚のアイクリームですが、より早いうちから使い始めることでエイジングケアだけでなく今の目元悩みの解消につながる可能性もあります。アイクリームの効果や正しい知識を身につけて、いつまでも若々しい目元を保ちましょう！
アイクリームにはどんな効果があるの？目元のシワで老けて見られるって本当？
「アイクリームを使ってみようかな？」と検討する人の多くは、目元のシワが目立ち始めたり乾燥が気になる人が多いです。目元はアイシャドウなど化粧をすることも多く、「目を見て話す」という言葉がある通り、顔の印象を司る大事なパーツです。
でも実は目の周りには骨が少なく、まばたきでよく動く場所なので顔の中でも皮膚が薄い場所になっています。そのため他の部位よりもシワができやすかったりメイクで色素沈着が起こりやすいです。皮膚が薄くシワなどができやすいため、目元に肌トラブルを抱えていると年齢よりも老けて見られてしまうことも多いんです！
まず目元だけでなく肌の構造として、乾燥やうるおい不足がなぜ起こるのかを解説します。肌の1番外側の層は表皮の角層ですが、角層には肌から水分を逃さないための皮脂膜があります。元々乾燥肌で皮脂の分泌がほとんどない人や加齢が原因で、皮脂膜が十分に作れない状況になると、肌に水分を保つことができなくなりうるおい不足や乾燥につながります。
そこで人工の皮脂膜として活用するのがスキンケアで使う乳液です。スキンケアは肌のうるおいを化粧水で補い、乳液が人工の皮脂膜として補った水分を閉じ込めます。
アイクリームは目元専用のクリームですが、アイクリームを塗ると目元にどんな効果があるのでしょうか？
アイクリームの効果①：目元を保湿して乾燥から守る
目元に特化したアイクリームは通常の美容液とは違い、油分が多いことが特徴です。皆さんがイメージするアイクリームも液体状ではなくコッテリとしたクリームを思い浮かべる人が多いと思います。目元は皮膚の層が他よりも薄く乾燥しやすいため、老けた印象を引き起こします。そのためアイクリームで角層に水分を与えつつ、油分でしっかりと保湿（＝水分を閉じ込める）する役割があります。
アイクリームの効果②：加齢によるハリ不足解消
肌の表皮の下には真皮層がありますが、真皮は繊維成分のコラーゲンやエラスチン、ゼリー状のヒアルロン酸が大部分を占め構成されています。そしてコラーゲンやエラスチンは肌の弾力やハリの源である大事な成分です。
コラーゲンやエラスチンは真皮の線維芽細胞で生成されるのですが、実は加齢とともにどんどん生成量が落ちていってしまうんです。コラーゲンの生成量は20代でピークを迎え、60代になると20代の半分の量しか生成されません。
また肌のハリはコラーゲンやエラスチンが大切ですが、角層の細胞をうるおすことでもハリを与えることができます。細胞は層状にみっちりと並んでいますが、うるおった状態であれば細胞1つひとつにプルンとハリがある状態になります。
アイクリームは目元にうるおいを与えることでハリ不足を改善するほか、人工の皮脂膜を作ることで紫外線など、コラーゲンを破壊する外的刺激からも保護してくれます。
アイクリームの効果③：クマ・疲れ目・たるみの軽減
摩擦はメラニンを生成させるので色素沈着の原因になったり、皮膚にダメージを与えたるみの原因になります。またたるみはまぶたが下がり目が小さく見えたり、老けて見えることも多いです。アイクリームは油分が多いため丈夫な保護膜としてはたらき、摩擦による刺激から肌を守ってくれます。
またくまや疲れ目、たるみは一見別々の悩みにも見えますが、実は眼輪筋という目を閉じるときに動く筋肉が関係しています。眼輪筋は年齢とともに衰えていくことでくまや疲れ目、たるみを引き起こしますが、マッサージで刺激するとコリがほぐれ衰えを防ぐことができます。
マッサージは肌に何もつけていない状態だと摩擦が起こりやすいです。アイクリームをつけて滑りをよくしてから行うようにしましょう！
アイクリームの正しい使い方やタイミングは？効果的な使い方を知り、アイメイクを悩みなく楽しもう！
アイクリームを塗る時、ただ塗り広げていませんか？実はその塗り方だとアイクリームの効果を十分に発揮できていないかもしれません。
アイクリームは同じアイテムでも塗り方やタイミングを変えるだけで、より効果が実感できる可能性があります。今から紹介する使い方は難しいやり方ではなく、意識するとすぐに実践することができるので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
アイクリームの効果的な使い方①：手で温めてから使う
アイクリームは手でしっかりと温めてから使いましょう。肌は冷えると細胞のはたらきが低下するため、手で体温までしっかりと温めるようにしましょう。
アイクリームは室温で放置すると大体25℃なので、出してからすぐ塗ってしまうのではなく手で体温まで温めると肌への浸透力を高めることができます。
アイクリームの効果的な使い方②：塗る範囲はゴーグルゾーン
アイクリームを塗るのは目元の気になるところだけで良いと思っていませんか？実はそれだけでは効果が十分に得られない可能性があります。例えば目尻のシワ部分にだけ塗りこんでも、シワの原因が眉下あたりのたるみだった場合はシワは改善しませんよね。
アイクリームは眉下からこめかみ、頬の上から眉間までのゾーンにまんべんなく塗り込みましょう。言葉で部位を説明しても忘れてしまいがちなので、水泳などのゴーグルをつけるゴーグルゾーンと覚えると塗る時も思い出しやすいですよ！
アイクリームの効果的な使い方③：薬指で柔らかく塗り込む
アイクリームを塗る際、1番注意しなければいけないのは摩擦です。せっかくアイクリームでうるおいを補給したり皮脂膜を形成しても、強く摩擦を起こすと人工の皮脂膜が取れてしまったりメラニンの生成を促して色素沈着が起こってしまいます。
目元だけでなく肌もそうですが、スキンケアの基本は優しく摩擦を起こさないことです。そのためにはアイクリームの量も大切になってきます。アイクリームは値段が高いアイテムもありもったいなく感じてしまいますが、使用量を見てきっちりその分量を守りましょう。
また人差し指や中指は力が入りやすいため、優しく塗っているつもりでも摩擦が起きやすいです。薬指はあまり力が入りすぎないので、十分量を薬指で優しく塗り込むようにしましょう！
アイクリームの効果的な使い方④：スキンケアの最後や乳液の前に使う
スキンケアの基本は、油分が1番多いアイテムが最後です。例えば化粧水、乳液、美容液であれば、水分量が多い化粧水が最初でこってりしており油分が多い乳液が最後になりますよね。
アイクリームは基本的に油分が多いアイテムで、乳液よりさらに油分は多めです。最後に油分で蓋をした方が今までスキンケアで塗った成分も肌に残りやすいため、アイテムに記載がない場合はアイクリームを最後に塗りましょう。
今はアイクリーム全般の話をしましたが、アイテム1つひとつには成分やテクスチャーに差があります。アイテムごとにしっかりと塗るタイミングの記載している場合もあるため、まずはしっかりとアイテムの使用説明の欄を読むようにしましょうね！
アイクリームの効果的な使い方⑤：化粧水や乳液のように毎日ケアしよう
アイクリームを特別ケアと思っている方が意外と多いのですが、実はアイクリームは毎日使用することで効果が出やすいアイテムなんです。
アイクリームは基本的に、塗り始めてからすぐ効果がでるものではありません。効果を実感するのは早い人でも1ヶ月後や、遅い人だと2〜3ヶ月かかる可能性もあります。
なのでアイクリームはパックのような特別ケアではなく、どちらかというと化粧水や乳液のような感覚で毎日積み重ねていくことが大切なアイテムだと覚えておきましょう！
アイクリームの効果アップ！簡単に押せる目元のツボを紹介！
みなさん、目のツボを日頃から押していますか？アイクリームが目元のたるみや疲れ目に効果があると紹介しましたが、実は目の周りのツボを押すことでアイクリームの効果をアップさせたり、目の疲れを楽にすることができるんです！
今回紹介する目元のツボはどれも簡単に探すことができるので、疲れたなと感じる時やアイクリームを塗ってマッサージをした時にもぜひ活用してみてください！
目元のツボ①：睛明
晴明は疲れ目に効果があるツボです。場所は鼻の付け根の間で、鼻筋のくぼみ部分です。親指と人差し指でつまむようにして揉むと、じっくりとツボを押すことができます。目が疲れた時にクセでぐりぐりっと押している人も多いと思いますが、実はツボがあって本当に効果があるんですよ。
目元のツボ②：攢竹
攢竹はまぶたのたるみ、疲れ目、ドライアイに効果的です。パソコンやスマホを長時間見る人におすすめのツボです。場所は眉頭の先端あたりにあるへこんだところです。グググっと押し上げるような形で押すと、効いている感じがあり気持ち良いですよ。
目元のツボ③：太陽
太陽は疲れ目、肩こりからくる偏頭痛、後頭部のこわばり、視神経からくる痛みを軽減します。目からくる疲れは大体カバーできるので、迷ったらこのツボを押しましょう。場所は目尻から指2本分離れており、眉尻との中間よりはやや外側にあります。こめかみと同じ場所のように感じますが、こめかみより少しだけ目元側です。あまりギューっと押すのではなく、やんわりじっくり押すようにしましょう。
おすすめのアイクリーム3選！いつものスキンケアにアイクリームをプラスして目元のケアをしよう！
では実際におすすめのアイクリームを紹介していきます！今回はアイクリームを使う悩みに多い、シワ・乾燥・ハリ不足にわけて3つのアイテムをまとめました。ぜひ自分の悩みにぴったりのアイテムを見つけてください！
日本初承認のシワ改善成分配合ベスコス85冠達成！定着したシワにもおすすめなシワ改善クリームの王道コスメ
POLA（ポーラ） リンクルショット メディカル セラム N
14,850円（税込）/20g（約4ヶ月※1部位使用） →【期間限定】初めての方は公式サイトから購入でプレゼントあり
商品について詳しくはこちら
乾燥目元にうるおいとハリをもたらす”目尻クライシス”に攻めの一手！新世代の「シワケア」美容液
アテニア アイ リンクルセラム
3,740円（税込）/15g（約2ヶ月分） →本品＋薬用美白*1・エイジングケア*2セットが3,740円（税込） *1 メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを 防ぐこと *2 年齢に応じたケアのこと
商品について詳しくはこちら
目の下をケアしてぱっちり目元へ濃密なコクのあるクリームが密着しハリ感のあるイキイキとした目元へ導くアイクリームの最高峰
POLA（ポーラ） BAアイゾーンクリーム
19,800円（税込）/26g（約60日分） →【期間限定】公式サイトから購入でお得なプレゼント！
商品について詳しくはこちら
POLA | リンクルショット メディカル セラムN
NHKでも特集されたシワケアの王道コスメ
総合評価：
4.9♢配合成分： ニールワン ♢単品価格： 14,850円（税込）/20g（約4ヶ月※1部位使用） ♢キャンペーン情報： 【期間限定】初めての方は公式サイトから購入でプレゼントあり
- #王道コスメ
- #ニールワン
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ベストコスメ85冠を達成し、すでに148万人が体感していて、モンスター級の人気を誇るPOLAのシワ改善クリーム。
2021年にはなんと、シワ改善薬用化粧品市場における年間ブランド別売上金額シェアにおいて、27.5%の構成比を占め、業界No. 1シェアを獲得しています！
販売個数は、すでに358万本を突破しており、@コスメでは☆5を超える評価、口コミ件数は769件にまで到達。リピーターもますます増加中。美容品業界も大注目の革命的美容液です！
あの「コスメを本音で評価する」辛口雑誌LDKでも堂々の1位に輝いた超実力派の商品が、新成分を配合し、2021年1月1日にリニューアルしました。
開発したPOLAは、化粧品業界最大手、全国に約3600店舗を展開し、近年は海外にも進出する、誰もが知る老舗化粧品企業。創業以来、70年にわたって美容を追求してきました。そのPOLAが、15年以上の研究の結果生み出した、最高傑作のシワ改善美容液となっています。
POLAの強みは、なんといってもその研究力に裏打ちされた美容理論と処方化技術。ポーラ研究所は、1980年代にヒアルロン酸を世界で初めて化粧品に配合して市場に送り出しました。2017年には、業界初となる「シワを改善する」医薬部外品を発売しています。国際化粧品技術者会連盟では通算5回以上も最優秀賞を受賞し、日本化粧品技術者会誌では最優秀論文賞を受賞するなど、その評価は折り紙付きです!
リンクルショットは、2017年に日本で初めて誕生したシワ改善クリーム。
厚生労働省から「シワを改善する」という表記が初めて認められた、まさにパイオニアです。
美のカリスマ神崎恵さんも、人気雑誌VoCEのインタビューで、「もう消えないだろうと諦めていたシワまで薄れ、顔の幸福感が蘇ってきた」と語っていました！また、インスタフォロワー15万人を誇る美容家の石井美保さんも、「目尻やおでこに使ってみて、シワが浅くなりました」と評価しています！
リンクルショットは、POLAが5400種類もの素材から15年かけて発見したシワ改善成分「ニールワン」を配合することで、肌本来の力に働きかけて諦めかけていたシワ悩みまで改善します。
実際に口コミでも、「悩み続けていた目元のシワが薄くなった」「シワがほぼなくなった！」など、効果を実感する声が多くあります。「何本もリピートしている！」と愛用している人も多数！（※効果には個人差があり効果を保証するものではありません。）
「でも、本当にそんなに効果があるの？」と半信半疑のあなた。
リンクルショットの凄さを、８年間右のほほだけにリンクルショットを使い続けたPOLAの研究員の方が証明しているのでご覧ください！
左右の口元、全然違いますよね！ ←側がリンクルショットを使った頰です。（※効果には個人差があり効果を保証するものではありません。）
さらに「ニールワン」だけではなく、キズの治癒に欠かせない「コンドロイチン硫酸」という成分を増やすことで、シワ改善効果をさらに高めることに成功しました。
もちろん無香料・無着色でアレルギーテスト済みなので、安心してお使いいただけます。
テクスチャーは少し固めですが、肌に乗せるとすっとシワに吸い込まれていく感覚です。
ニールワンは水に溶けやすい成分のため、美容液自体に水分が含まれないような製法を採用しています。なので、少し固めのテクスチャーですが、肌に乗せるとすっとシワに吸い込まれていく感覚。
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シワが気になる部位にピンポイントで効いていることがテクスチャーでも実感できます。
独特なチューブ先端の形状が塗りやすく、塗りはじめは固めなので直接目元に塗っても垂れにくいのも◎。
価格は14,850円（税込）と少し高く感じますが、1部位使用で約4ヶ月・2部位使用で約2ヶ月も持つので、1回分の価格およそ123円と、他のシワ改善クリームより少し安いくらい！
（実際には4ヶ月以上持ったという声も多数！）
今ならPOLA公式オンラインストアで初めて購入の方限定で、お得なプレゼントキャンペーンも実施中です。この機会にリンクルショットでシワ対策を始めてみませんか？
「ハリ不足に悩む女性なら一度は使ってみたいコスメ」代表と言われるPOLAの自信作をお得に試してみましょう♪
アテニア | アテニア アイ リンクルセラム
目もとのシワをケアする医薬部外品シワケア目もと美容液誕生！
総合評価：
4.7♢配合成分： ナイアシンアミド ♢単品価格： 3,740円（税込）/15g（約120回分） ♢キャンペーン情報： 本品＋薬用美白*・エイジングケアセットが3,740円（税込） *メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
- #アイクリーム
コロナ禍によるマスク生活で目もとに注目が集まる今だからこそ、年齢が表れやすい目もとは念入りにケアしたいですよね。
アテニアのアイ リンクルセラムはシワの2大原因である、目もとのハリ不足・肌のゆるみ、いわゆる「目尻クライシス」に着目したシワ改善目もと美容液です。
シワ改善効果の認められた有効成分が目もとのうるおいとハリを取り戻し、若々しい印象にしてくれます。
アイ リンクルセラムに含まれるシワ改善有効成分の「ナイアシンアミド」は、肌の真皮までコラーゲンの産生を働きかけることで弾力のあるプルプルとした目もとへ導き、独自原料「Argハリ酵母エキス」は、肌をストレッチ性*1の高い状態へと整えて、目もとにハリを与えます。
さらにこの2つの成分に加えて「発酵コラーゲン」・「真珠エキス」も配合されているので、より有効成分の角層への吸収を高め、うるおった透明感のある肌を叶えてくれます。
悩みに合わせた成分が贅沢に配合されているのでたった1本で目尻・まぶた・目の下の目もとを360°ケアしてくれます。
真珠のように白く濃厚なクリームが肌にとろけるようになじんで、目もとに負担をかけることなくスッと浸透。
ほのかに香るリラックスハーブアロマの香りが、普段のスキンケアをワンランク上のお手入れタイムへと導いてくれます。
朝・晩使用可能で、日中も乾燥が気になった時はメイクの上からでも気にせず使用することができます。
通常価格は3,740円(税込)。容量15g/約120回分だから朝・晩使用しても約2ヶ月はもちます。
さらにアテニア初めての方限定で、アイリンクルセラム1本に加えて、ドレススノー ローション 30mL（医薬部外品*フェイシャルウォッシュを除く）、デイエマルジョン 15mL、ナイトクリーム 8g (各約14日分)、フェイシャルウォッシュ 30gと、目もとのツボがわかる特製シートがセットになっています。
アテニア独自の着眼点で、目尻・まぶた・目の下まで目元360°隙間なくケア。定着ジワが出現する“目尻クライシス”に負けない笑顔がもっと輝く目もとを目指しましょう！
(*1 ハリのこと *2 年齢の応じたケアのこと)
POLA | B.A アイゾーンクリーム
ハリ感のある目元に導くPOLAの高級アイクリーム
総合評価：
4.7♢配合成分： BAコアリキッド・ゴールデンLP・CFエキス ♢単品価格： 19,800円（税込）/26g（約60日分） ♢キャンペーン情報： 【期間限定】公式サイトから購入でお得なプレゼント！
- #目元用クリーム
- #アイクリーム
ベストコスメ38冠を受賞、美容家たちもその効果を絶賛したPOLAの目元専用クリームです。1985年から続くPOLA最高峰ブランドのB.Aが目元のケアだけに着目。顔の印象を決める「印象力」を高める目元専用ケアを生み出しました。
目元は見た目年齢を大きくする大事なパーツ。しかし、スマホやPCによる目の疲れ、花粉やほこり、まばたきの増加、毎日のメイクよる摩擦や刺激など、現代女性の目元へのダメージは毎日積み重なり、目の下の悩みや目元のシワが発生する原因に。頬の1/3ほどの厚さしかない目元だからこそ毎日の丁寧なケアが重要です。
B.Aアイゾーンクリームは、目元の構造に着目したポーラ独自理論から導きだされた、保湿成分・処方化技術を採用。うるおいによるハリ感で立体的な目元を作りだし、人を惹きつける印象力のある目元に導いてくれます。
目元のお悩みを本気で改善したい方に特に試していただきたい商品です。
公式サイトから購入で、POLAのスキンケアがお得に試せる期間限定キャンペーン中です。この機会にB.Aで本気のエイジング対策を始めてみませんか？
くわしくはランキング記事をチェック！
早めのうちからアイクリームを使用して、ハリのある若々しい目元を維持しちゃおう！
今回はアイクリームについて効果や正しい使い方、おすすめのアイテムを紹介しましたが、いかがだったでしょうか？アイクリームは興味があっても価格帯が少し高めだったり、まだ使わなくてもいいかなと後回しにしてしまうことも多いアイテムです。
しかし目元はアイメイクで酷使するわりに、乾燥しやすかったり皮膚が薄かったりと繊細な部分でもあります。30代や40代の時に若々しい目元を保つためにも早め早めのケアを心がけましょうね！
ぜひこの記事を読んでアイクリームに興味を持ち、何歳になっても若々しい素敵な目元を保ってくださいね！
アイクリームに関するよくある質問！疑問を解消して自分に合ったアイクリームを見つけ、なりたい目元に近づこう！
これまで紹介した中で、自身の目元の悩みに効く方法は見つかりましたか？この見出しでは最近、特に目元の悩みで多い二重やくま、使い始める時期についてさらにくわしく解説します！エイジングケアにプラスして、より自分の悩みを解消するアイテムを見極めて自分に合ったアイクリームを見つけましょう！
アイクリームを塗ると二重になる？
アイクリームはむくみを軽減する効果があります。それぞれの目の状態によって異なりますが、まぶたのむくみが軽減されることで元々奥二重だったまぶたが二重になったという声もあります。 また二重にならなくてもまぶたのむくみが軽減されるだけで、目の開き具合や目の周りが軽い印象に変化します。継続していくことでむくみにくい目元を作ることもできるので、ぜひアイクリームを活用してみてくださいね！
アイクリームはいつから使い始めればいい？
今まではアイクリームというと年齢が少し上がってから、エイジングケアとして使う印象がありましたよね。しかし最近では目元のたるみやハリ不足はパソコンやスマホの影響で、若い人にも目元の悩みは多くなっています。アイメイクを日常的に行うことで起きる摩擦などが原因で、目元に色素沈着が起きるケースも若い人に多いです。アイクリームで人工の皮脂膜を形成することで、摩擦などの外部刺激から肌を守ることにもつながります。 またエイジングケアを始めるにあたっても早め早めに始めると、「シワを改善する」よりも「シワのない肌を保つ」ことができます。ぜひこの記事を読み終わったらアイクリームを日常に取り入れてみてください！
くま改善にはどんなアイクリームを選べばいい？
くまには青ぐま、茶ぐま、黒ぐまがあります。簡単にくまの原因とどういうアイクリームが良いのか解説します！ まず青ぐまは睡眠不足や疲労による血行不良が原因です。目元は皮膚が薄いため目の周りの静脈が透けて見えている状態です。青ぐまはまずしっかりと睡眠をとって疲れを取ることが何よりも大切です。アイクリームの種類には拘らず、一緒に優しい力でマッサージやツボ押しをすると効果的です。 茶ぐまは色素沈着が原因です。メイクを落とす時にゴシゴシ擦ったりしてしまわないように気をつけましょう。色素沈着には肌のターンオーバーを促すビタミンC入りのアイクリームや油分が多い乾燥肌向けのアイクリームであれば、摩擦などの外部刺激から目元を守ってくれるためおすすめです。 黒ぐまは加齢によるたるみが原因です。アイクリームを使って完全に気にならなくするという段階に行くのは難しいですが、進行を穏やかにすることは可能です。たるみに効くアイテムの中でも、コラーゲンの生成を促すレチノール入りのアイクリームがおすすめです。