【人気美容師監修】フケ対策シャンプーおすすめランキングTOP5!フケのない健やかな頭皮に導くシャンプーを大発表!

【人気美容師監修】フケ対策シャンプーおすすめランキングTOP5!フケのない健やかな頭皮に導くシャンプーを大発表!

【フケ対策シャンプーランキング】フケの原因「頭皮の乾燥」を抑えてサラツヤ髪になれるシャンプーはどれ?

決定版大人の女性向けシャンプー

「しっかりシャンプーしてるのに、なぜかフケが出る...」

「黒い服を着ると、肩に落ちたフケが気になる...」

そんな悩みを抱えていませんか?肩にパラパラと白いフケが落ちていると、清潔感がない残念な印象になってしまうので気になりますよね。実はそんなフケの悩みは「フケ対策シャンプー」で解決するかもしれません。

今回ONEcosmeでは美容師さん監修のもと、フケ対策になるシャンプーを徹底調査しました!

この記事の監修者
  • S.Sさん
  • 美容師

    S.Sさん

    美容師歴8年。関東の人気美容室で副店長として働いていた経験あり。 スキンケアアドバイザー、メイクアップ技術検定2級。トータルビューティーアドバイザーとして日々女性のヘアケアを研究している。

フケが出たとき、「ちゃんと洗えてないのかな?」と思って念入りにシャンプーしたり、シャンプーの回数を増やしたりしていませんか?

実はこれは逆効果なんです。

髪質変化

女性の髪は30代がピーク。40代以上の女性のフケのほとんどは、頭皮の乾燥が原因で起こる「乾燥性のフケ」です。それなのに、さらに念入りにゴシゴシシャンプーをしたりシャンプーの回数を増やしたりすると、ますます頭皮の乾燥が進んでフケが増加する悪循環に...。

美容師S.Sさん
美容師S.Sさん

乾燥性のフケは、「念入りに洗う」よりも「優しく汚れを落として、皮脂やうるおいをキープする」ことが大切なんです。

そこでおすすめなのが、普段使っているシャンプーをフケ対策シャンプーに変えること!

フケシャンプーとは、フケを改善する成分が配合されたシャンプーのことで、マイルドな洗浄力でうるおいをキープし、保湿・美容成分で頭皮環境を整えることができるから、大人女性の乾燥性フケのケアに最適なんです。

そんなフケ対策シャンプーには、大人女性のフケ対策におすすめなポイントが3つあります!

頭皮に優しい成分でフケ・痒みを抑える

フケかゆみを寄せ付けない

頭皮が乾燥するとバリア機能が弱まり、炎症を起こしやすい敏感な状態に。フケシャンプーはそんな敏感な頭皮を刺激しないよう、頭皮への優しさにこだわったものが多くなっています。また、抗炎症成分を配合しているものもあり、炎症によるフケ・痒みも寄せ付けません。

マイルドな洗浄力で頭皮のうるおいをキープ

フケシャンプー比較

シャンプーの洗浄力が強すぎると、汚れだけでなく必要な皮脂まで落としてしまうため、頭皮の乾燥が悪化しフケの増加に繋がります。
でも、女性用のフケシャンプーはマイルドな洗浄剤を使用したものが多く頭皮のうるおいをキープしながら優しく汚れを落とすことができるんです。

保湿成分で頭皮にうるおいを与える

頭皮に潤い

40代以上の女性のフケは、頭皮の乾燥が主な原因です。フケシャンプーには、そんな乾燥した頭皮にうるおいを与えるヒアルロン酸やセラミド、グリセリンなどの保湿成分が配合されているから、頭皮の乾燥を防いでフケを抑えることができます。

低刺激性化粧品ブランド「ノブ」の調査によると、頭皮トラブルを抱えている人の中で最も人気が高い対策方法「シャンプーを変える」ことだそう。ほかの「頭皮ケア商品を使う」などの選択肢を抜いて、第一位に輝いています。

毎日使うシャンプーは頭皮への影響が大きく気軽に取り入れられるものだから、フケが気になったらまず「シャンプーをフケ対策ができるものに変える」のがおすすめなんです!

そうは言っても、フケ対策シャンプーにはたくさんの種類があるので、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。

そこで編集部は、さまざまなフケ対策シャンプーの効果や使用感、口コミなどを徹底調査!本当におすすめしたいフケ対策シャンプーをランキングにしました!

編集部Voice

頭皮の乾燥は、放っておくとフケや痒みだけでなく抜け毛や薄毛につながることも...。
フケが気になり始めたらできるだけ早くフケシャンプーに切り替えてうるおいのある健やかな頭皮環境を目指しましょう!

フケ対策シャンプーおすすめランキングTOP5を徹底比較!お得に買えるキャンペーンもチェックしよう

自分にあったフケ対策シャンプーを選ぶには、気になる商品の特徴をしっかり比較することが大切です。そこで、フケ対策シャンプーランキングTOP5を項目ごとに比較できるよう、比較表にまとめました! シャンプーは毎日使うものだから、お得に買えるキャンペーンもチェックして、ぜひ続けやすいものを選んでみてくださいね。

1位2位3位4位5位
商品名
プレミオール シャンプー

プレミオール シャンプー

haru kurokamiスカルプシャンプー

haru kurokamiスカルプシャンプー

ハーバニエンスシャンプー

ハーバニエンスシャンプー

ビオルチアシャンプー

ビオルチアシャンプー

ハーバルリーフ オーガニックシャンプー

ハーバルリーフ オーガニックシャンプー

メーカーラサーナwidth="680"width="680"width="680"width="680"
ここがすごい!商品紹介フランス産の微粒子海泥が汚れを除去ヘアケア業界で注目されている贅沢な美容成分配合100%植物由来のボタニカルシャンプー厳選した10種の天然オーガニック成分配合無添加&ノンシリコンの天然由来で素肌にやさしい
効果オーガニック認証をうけたブレンドオイルで頭皮をケア洗うだけでハリ・コシ・ツヤに自信がでる髪にカラーで傷んだ髪を補正して色持ちキープのツヤ髪に無添加の優しい成分で 健康的なサラつや髪オーガニック処方で指通りのよいサラサラ髪
実績楽天のシャンプートリートメントセット部門で第1位累計販売本数400万本突破ヘアケアランキング20冠2021年grand prix Best Happy Award受賞2年連続モンドセレクション金賞受賞
仕上がりダメージを抑えたツヤのある仕上がりなめらかでツヤやかな仕上がり手触りの良い髪に導く指通りなめらかなハリのある髪へ軽やかでサラサラなまとまる髪へ
こんな人におすすめダメージヘアを優しくケアしたい人ハリ・コシの無さ、フケやかゆみの悩みのある人オーガニックな成分にこだわりたい人髪のへたりやうねりが気になる人頭皮トラブルを解決したい
価格3,520円 /375ml3,960円 /400ml3,190円 /300ml4,600円 /300ml3,299円 /300ml
送料・返金保証送料無料/未開封に限り8日以内なら返品可能無料/30日間返金保証あり送料無料/30日間返金保証付き送料無料/初回全額返金保証(発送から10日以内)送料無料/なし
キャンペーン情報21日分 3点トライアルセット 1,980円定期コースなら毎回20%OFF 3,168円定期初回限定 3点セット 4,400円定期コース3,280円定期コース2,640円
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

フケ対策シャンプーランキングTOP5を詳しく解説!あなたにぴったりのシャンプーでフケのない頭皮に

それではいよいよ、フケ対策シャンプーランキングTOP5を発表します!アイテムごとに効果や使用感、口コミなどを詳しく解説しているので、ぜひあなたにぴったりのシャンプーを見つけてくださいね。

  • ラサーナプレミオール シャンプー

    プレミオール シャンプー

    総合評価:

    4.7

    ♢配合成分:  ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、ココイルグリシンK、シルト ♢単品価格:  3,520円(税込)/375ml(約2ヶ月分) ♢キャンペーン情報:  21日分トライアルセット1,980円(税込)※シャンプー・トリートメント・エッセンスの3点セット

    • #オーガニック認証
    • #ダメージヘア

    累計販売本数1,000,000本を突破*1。髪と頭皮をいたわる処方で優雅な美髪を育んでくれるシャンプー

    ラサーナ	プレミオールシャンプー(ヤマサキ)の商品画像2

    楽天のシャンプートリートメントセット部門で第1位*2を獲得。人気女性雑誌のOggiでも頭皮ケア実感部門で第1位に輝いているアイテム。髪と頭皮に悩みを持つ女性からたくさんの支持を得ています。40年もの研究の末に開発された、ラサーナの集大成とも言えるシャンプーです。

    プレミオール シャンプーは、髪のダメージやパサつき、乾燥やうねりなどが気になる方におすすめのシャンプーです。オーガニック認証を受けた4つの植物から抽出したオイルをブレンドし、頭皮の水分と皮脂のバランスを整えてくれます。

    *1プレミオール公称累計売上本数・プレミオールスターターセット公称累計売上本数の累計2018年3月~2021年11月実績
    *2 デイリーランキング2021年2月18日(更新)集計日2月17日

    美容師S.Sさん
    特に頭皮の匂い、ベタつきが気になる大人女性の方にはこちらのシャンプーがおすすめです。 海泥成分が含まれてるのでアミノ酸系の中でも洗浄力はしっかりめ。アルコール系の洗浄力が苦手の方でもこれならしっかり汚れを吸着しながら落として保湿まで叶えてくれます。トップもふんわりしやすいので細毛軟毛の方でも使いやすい!

    アミノ酸系洗浄成分」と「フランス・ブルターニュ産の海泥」がやさしく汚れを除去。海泥(マイナスイオン)はとてもキメが細かく、髪の毛の太さより1/16、毛穴の大きさより1/40の大きさなのがポイント。超微粒子が毛穴の奥の汚れを吸着して落とします。必要なうるおいは残しつつ、皮脂や汚れを落してくれるのがポイントです。

    ラサーナ	プレミオールシャンプー(ヤマサキ)の商品画像3

    また、セロリ種子エキス・マルラオイル・ブドウ種子油・シュガースクワランなど、オーガニック認証をうけた4つのオイルをブレンドして配合。ベタつく頭皮はすっきりさせて、カサつく頭皮はうるおします。

    さらに200種類もの植物から厳選した7種のハーブエキスを配合することで、頭皮の脂っぽさや気になるニオイを抑えてくれます。

    美容師S.Sさん
    このシャンプーでしっかりクレンジングをして、トリートメントで補修するような作りになってるので同シリーズをセットで使用することがおススメです。 使えば使うほど効果を感じてくるので、まずは1週間使い続けてみるといいかも。ベタつきにくい綺麗な頭皮を育てていくと美髪が育めます。

    クリーミーな泡立ちですっきりとした洗いあがり。太陽のエネルギーを受けて真っ赤に色づいた果実や花々をイメージしたアロマティックフローラルの香りで、甘くエレガントかつフレッシュな香りで素敵なバスタイムを過ごせます。

    ラサーナ	プレミオールシャンプー(ヤマサキ)の商品画像4

    今なら21日間スターターセットがおすすめ。プレミオールのシャンプー130ml、トリートメント130g、ヘアエッセンス20mlのセットがおひとり様1回限り1,980円(税込)でお試しできます。定期コースなどではないため、気軽に試せるのがポイント。まずはトライアルセットで髪との相性を確かめてみましょう。

    編集部の徹底レビュー

    ダメージを蓄積した髪と頭皮をいたわる処方で優雅な美髪を育んでくれるシャンプーです。髪と同じ成分であるアミノ酸洗浄成分で汚れのみを取り除き、必要なうるおいは残してくれるのがポイント。フランス・ブルターニュ産の海泥が汚れを吸着します。今ならシャンプー・トリートメント・エッセンスがセットになったトライアルセットが1,980円(税込)で発売中。まずはトライアルセットで上質な髪への変化を体感してみましょう。

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    公式サイトでお得に購入する口コミや効果を詳しくみる
  • haruharu kurokamiスカルプシャンプー

    haru kurokamiスカルプシャンプー

    総合評価:

    4.0

    ♢配合成分  ソープナッツエキス・キャピキシルなど ♢単品価格  3,960円(税込)/400ml ♢キャンペーン情報  定期コースなら毎回20%OFFの3,168円(税込)

    • #頭皮ケア
    • #オールインワンシャンプー

    シリーズ累計400万本(*1)突破!各種部門で売り上げNo1の10の無添加シャンプー

    haruシャンプーシリーズ累計販売本数400万本突破(*1)ESSE流行大賞2021シャンプー部門殿堂入りや、美的読者が選ぶ2020年ベストコスメヘア部門スカルプケア編第1位にも選ばれた100%天然由来のスカルプシャンプーです。

    40歳・混合肌
    加齢で乾燥している私の髪にとても合う感じです。頭皮もすっきりしました。使い続けるうちにツヤもでてきそうです。*1個人の感想です。使用感には個人差があります。2022年9月@コスメより引用

    34歳・乾燥肌
    とろみのあるテクスチャで、セミロングの場合3プッシュほど手に出し頭皮を洗います。スースー感がないので刺激がなくすごく良いです( ; ; )きしみは全くなし!!洗い上がりも、びっくりするほどうるおっています。*1個人の感想です。使用感には個人差があります。2022年9月@コスメより引用

    産後に髪質が変わり、髪の悩みが増えた女性開発者の経験から誕生。悩みや暮らしの変化によりそうように、変わらず長く続けられるシャンプーを開発しました。洗うだけでハリ・コシ・ツヤに自信がでるのがポイント。フケやかゆみ、ニオイや紫外線ダメージが気になる方にもおすすめで、汚れを洗い流しながら、美容成分を与えて整えてくれます。

    美髪を育むのに大切な頭皮の健康を考えており、ソープナッツエキスが古い角質を柔らかくするのが特徴。さらに、ヤシ由来の洗浄成分が頭皮の汚れをすっきり洗い流すことで、気になるフケやかゆみにおいなどをケアしてくれます。

    栄養成分も贅沢にブレンドしており、ヘアケア業界で注目されているキャピキシルやリンゴ果実培養細胞エキス、ヨメシヨシノ葉エキスやカミツレ花エキスなど、こだわり成分たっぷりで、ハリ・コシあふれる美髪へ導いてくれます。

    おうちでヘッドスパするかのような贅沢な時間をすごせるのもポイント。レンジ油やイランイラン花油、アオモジ果実油などの6種類の精油をブレンドすることで、贅沢な時間を過ごせます。

    通常価格は400mlで3,960円(税込)。公式サイトの定期コースを利用すれば、20%OFFの3,168円(税込)になります。ほかにも、お得なのがお得な3つセット販売。3つセットで購入すると、25%OFFになり、1つ当たりおよそ990円引きで購入できます。毎月届くタイプか、まとめて3つ購入するタイプかライフスタイルにあわせて選びましょう。

    美容成分を余すことなく頭皮と髪に届けてくれるスカルプシャンプー。忙しい日々でも無理なく続けられるのがポイントで、6つのケアを1つに凝縮。リンス不要・頭皮ケア・ハリコシボリュームケア・フケかゆみニオイケア・美髪ケア・ダメージ補修紫外線ダメージケアなど、さまざまな髪の悩みをケアして、使うほど自分の髪を好きになるオールイワンシャンプーを体感しましょう。

    (*1リニューアル前商品 黒髪スカルプ・プロ限定シリーズを含む、2021年2月末時点メーカー出荷実績。自社調べ)

    編集部の徹底レビュー

    髪も頭皮もよろこぶ、100%天然由来のシャンプーです。洗うだけでハリ・コシ・ツヤに自信がでるのがポイント。フケやかゆみ、ニオイや紫外線ダメージが気になる方にもおすすめで、汚れを洗い流しながら、美容成分を与えて整えてくれます。うるおい成分たっぷりで、リンスやトリートメントは不要。忙しい毎日でもしっかりケアできるオールインワンシャンプーです。

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  • さくらフォレスト株式会社ハーバニエンスシャンプー

    ハーバニエンスシャンプー

    総合評価:

    4.0

    ♢配合成分:  オーガニックハーブティー・天然保湿成分 ♢単品価格:  3,190円(税込)/300ml(約1.5ヶ月分) ♢キャンペーン情報:  定期初回限定3点セット4,400円(税込)※シャンプー・コンディショナー・ヘアバームのセット

    • #ボタニカル
    • #オーガニックシャンプー

    天然由来100%、髪本来の美しさを取り戻すシャンプー

    さくらの森のハーバニエンスシャンプーの商品画像

    2021年4月26日、今までのハーブガーデンは、毛髪科学に基づいて、自然の力を最大限に発揮した次世代のオーガニックヘアケアのハーバニエンスに大幅リニューアルが行われました。世界的フラワーアーロユニットのplanticaとのコラボレーションしたイメージCMも人気。累計販売本数150万本突破を記念したリニューアルキャンペーンも開催中です。

    ハーバニエンスシャンプーは17年以上、髪と頭皮の健康に携わってきた専門家と共同開発したアイテム。髪と頭皮に良い天然由来成分からつくりだすことで、頭皮の環境を整えて、生えてくる髪自体の健康を取り戻してくれます。愛用者は12万人を突破しており、ツヤ髪美人が増加中。ヘアケアや美容のプロの方からも「おすすめしたい!」と多くの声があつまっています。

    31歳・敏感肌
    髪と頭皮のことを第一に考えたアミノ酸系オーガニックシャンプー、コンディショナーです。天然由来成分100%です。シャンプーは、黄金色のとろりとしたテクスチャーです。天然系シャンプーですが、泡立ちがよくて驚きました!髪がきしむことなく、気持ち良く洗えます。 ハーブの香りが癒されます。

    53歳・乾燥肌
    さらっとしてるけど泡立ち良くてクリーミーな泡がたくさんできま~す。それでいて泡切れがいいので洗い流しは簡単。洗いながら髪が柔らかいなと感じる事もできていい感じ。ノンシリコンっていうと泡立ちが悪いとかキシムとか聞くけど、私はそんな事全然ないです。

    頭皮と髪のことを考えた独自処方で、オーガニックハーブティーをはじめ、オーガニック&植物エキスや天然保湿成分、アミノ酸系洗浄成分を配合。さらに髪と頭皮にやさしい成分を凝縮し、美しい髪を取り戻すために重要な頭皮の健康を整えてくれます。

    美容師S.Sさん
    石油系を使ってないのにこの泡立ちの良さと指通りの良さは素晴らしいです。ノンシリコンならではのきしみやすさは感じませんでした。 泡立てた状態で手ぐしがちゅるんと滑らかに通るほど細やかな泡が頭皮から毛先までしっかり栄養が浸透してくれます。

    美容師S.Sさん
    配合成分が全て天然由来と謳っているだけあってお肌への気遣いがバツグン。シャンプーで頭皮が荒れたりしたことある方はこれなら安心です。香りもすごくナチュラルで癒されますね。

    また、アルガンオイルや天然シルクエキスなどによって、髪の表面から内部までダメージを補修してうるおいをキープリッチリペア&モイストキープ処方によって、美髪成分が浸透して保湿と補修を、肌表面にはオイルが膜をはることでうるおいを逃がさずキープしてくれます。

    さくらの森のハーバニエンスシャンプーのテクスチャー・中身の画像

    美容師S.Sさん
    お値段は内容成分に安心感があるので納得。使い続けることでサロン帰りのような髪の毛を育てられます。

    今なら累計150万本突破の記念キャンペーンが開催中。通常価格6,380円(税込)のシャンプーとコンディショナーのセットにヘアバームがついて通常価格合計8,525円(税込)が、キャンペーン特別価格の4,400円(税込)。送料無料で購入できます。また、1回での解約もOKなのもポイント。2回目以降は3ヶ月に2セットずつ25%OFFの4,785円(税込)で購入できます。30日間の返金保証もついており、安心して試せるのも魅力です。

    編集部の徹底レビュー

    頭皮と髪の健康を17年以上研究して開発したオーガニック×サイエンス処方のシャンプーです。天然由来100%にこだわっており、ベースには南阿蘇産オーガニックハーブティーを使用。 今なら累計150万本突破の記念キャンペーンが開催中。通常価格6,380円(税込)のシャンプーとコンディショナーのセットが、キャンペーン特別価格の4,400円(税込)で購入できます。

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  • チャップアップビオルチアシャンプー

    ビオルチアシャンプー

    総合評価:

    4.4

    ♢内容量:300ml/約1~2ヵ月 ♢成分:キュウリ果実エキス・タチジャコウソウ花/葉エキスetc ♢期待できる効果:ハリつやケア ♢単品価格:4,600円(税込) ♢キャンペーン情報:初回限定3,280円(税込)

    • #ノンシリコンシャンプー
    • #ハリつや

    モンドセレクション2020金賞。育毛材ブランドが髪と頭皮のことを真剣に考えて生まれた自信作

    ビオルチアシャンプー

    育毛剤ブランドである「チャップアップ」が、髪と頭皮のことを真剣に考えて毛髪診断士との共同開発で実現したビオルチアシャンプーは、世界評価機関に認められた優秀品質ラベルであるモンドセレクション金賞を受賞し、多くの人から評価されているシャンプーです。大人の女性の髪のことを考え、毎日使用するシャンプーだからこそ頭皮や髪に刺激やダメージを与えないということに徹底的にこだわっていることが特徴です。

    食器用洗剤と同じ成分で頭皮にダメージを与えやすい石油系洗浄成分は、一般的なシャンプーにはほとんど使用されていますが、ビオルチアは、髪の毛と同じ高級アミノ酸洗浄成分を使用することで、適度な洗浄力髪と地肌の潤いを守りながら洗浄できます。また、素肌と同じ弱酸性であるため、赤ちゃんにも使用できるほどの優しさを実現しています。

    さらに自然由来の厳選した10種の天然オーガニック成分を配合し、髪にたっぷりと栄養を与えてくれるため、シリコンなどの害になり得るコーティング剤に頼らずに、髪本来の質を高めることで、真のうるツヤ美髪を実現できるのです。

    テクスチャーは蜂蜜のようにとろみがあり、多くの人を虜にする濃厚な泡が、頭皮と髪をいたわって優しく汚れを落としますそこに、天然のオーガニックエキスがたっぷり浸透することで、今までのおうちスキンケアとは一味違うヘアサロンに行った後のような指通りを実感することができます。

    オルチアシャンプー中身

    ビオルチアシャンプーは定期コースを利用すれば、2,020円お得な3,280円(税込) で購入できます。さらに定期コースでは無期限の返金保証が、都度買いであれば30日間の返金保証が付いているので、万が一効果を実感できなかった場合でも安心です。

    毛髪診断士おすすめのアイテムで、購入後も頭皮の相談にのってもらえるのも魅力です。「普段使用しているシャンプーでなかなか満足できない」「そろそろ頭皮のことをしっかり労らないと不安」そんな人にぜひ使ってほしい、洗い心地最高のシャンプーです。

    編集部の徹底レビュー

    ビオルチアは、傷んだままの髪をコーティングでごまかすのではなく、髪と頭皮に優しい良質な洗浄成分で髪をいたわりながら汚れを落とし、たっぷりの天然オーガニック成分で傷みをケアしてくれます。妥協しない髪質研究により、品質にこだわり抜いたシャンプーだからこそ、リピート率は82.6%*とほとんどの人がその魅力を実感しています。 毎日使うシャンプーによって頭皮に強い成分で刺激を与えてしまっては、髪は着実にダメージを蓄積してしまいます大人の女性のことを考えてこだわり抜かれたビオルチアによるプレミアムなケアを、気になった方はまずは、いつでも解約OK公式サイトの定期コースで初回3,280円(税込)で試してみてください。 ※2019年6月〜2020年6月 使用感に関する調査結果

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  • ハーバルリーフハーバルリーフ オーガニックシャンプー

    ハーバルリーフ オーガニックシャンプー

    総合評価:

    4.0

    ♢量:300ml ♢成分: ココイルグルタミン酸TEA、アルガンオイルなど ♢通常価格:税込3,299円(定期便価格:税込2,640円)

      30代/乾燥肌
      傷んだ毛先までしっかりまとまり、明らかに指通りがよくなりました。敏感肌の私でも荒れずに使い切れたシャンプーです。
      20代/混合肌
      ノンシリコンだけどきしまず、泡立ちも良いので気に入っています。翌日も続くサラサラ髪に気分が上がります。

      指通りのよいさらさらな髪へと導くオーガニック系シャンプー

      パサつきやうねり髪、細く抜けやすい髪、白髪が増えるなどの老け髪に対策に、アミノ酸系オーガニックで傷ついた髪と頭皮をエイジングケアできるオーガニック系シャンプー、「ハーバルリーフ オーガニックシャンプー」。国際基準のオーガニック処方。素肌に優しアミノ酸系洗浄成分。天然由来で無添加&ノンシリコン。フランスの国際オーガニック認定基準のオーガニックエキス配合のシャンプーです。

      ビタミンEが豊富なアルガンオイルや保湿力の高いシアバターなど、パサつく髪に潤いを与えるオーガニック成分でケアでき、毛先まで指通りのよいサラサラで艶めく美髪へと導かれます。

      髪や頭皮の健康を保つボタニカルエキスを32種類も配合し、頭皮環境を整え、フケ・かゆみ・ニオイ対策もばっちり。肌と同じ弱酸性アミノ酸「ココイルグルタミン酸TEA」をはじめ、肌にやさしい成分のみで作られたシャンプーです。赤ちゃんや子供の全身洗いも可能!弾力のある泡立ちできしみ感ゼロ、ラベンダーをはじめハーブの爽やかな香りが使う度心を癒してくれます。

      ハーバルリーフシャンプーの単品価格は税込3,299円定期便価格では税込2,640円となりお得に購入出来ます。解約や休止はいつでも可能なので、気軽に始めやすい点でも人気。

      洗浄力の強いシャンプーで頭皮が荒れやすい方や、髪のうるおいやサラサラ感を取り戻したい方はぜひ試してみてください。まるで子供のころのようなサラツヤ髪を手に入れましょう!

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    頭皮の乾燥はなぜ起こる?フケの原因を徹底解説

     

    気になるフケを改善するためには、「フケの原因を知ること」と「原因に合わせて対策すること」が大切です。
    そこで次は、「フケが出る原因」と「普段できる対策」について詳しく解説していきます!

    フケには2つの種類がある

    フケには「乾燥性」と「脂性」の2種類があり、それぞれ原因が違います。

    【脂性フケ】
    脂性フケとはベタベタして髪や頭皮にはりつくフケのことで、過剰な皮脂を餌にマラセチア菌が増殖することが原因で起こります。

    【乾燥性フケ】
    乾燥性フケとは白くパラパラと落ちるフケのことで、頭皮の乾燥が原因で起こります。
    頭皮が乾燥すると、ターンオーバーが乱れて角質が健やかに育たず剥がれ落ち、フケになります。

    脂性フケは皮脂が多い男性に多い傾向がありますが、乾燥性フケは女性に多く40代以上の女性のフケのほとんどは乾燥性フケだと言われています。

    では、どうして40代以上の女性は乾燥性フケが出やすいのでしょうか。大人女性の頭皮の乾燥の原因について見ていきましょう。

    大人女性の「頭皮の乾燥」の原因は?

    大人女性の頭皮の乾燥は、主に「肌質や気候によるうるおい不足」「間違った洗髪でうるおいを逃してしまうこと」が原因です。

    【頭皮が乾燥する原因①】肌質・気候によるうるおい不足

    年齢を重ねるにつれ、肌の保湿成分「ヒアルロン酸」は減少します。それと同時に肌の水分量も減少して、30代には赤ちゃんのときの65%に、40代になると赤ちゃんのときの半分にまで減少してしまうんです。

    頭皮も肌の一部なので、40代になると水分量はぐっと減少し乾燥しやすい状態になります。そのため、もともと乾燥肌の方はもちろんそれ以外の方も、気候やストレスなどの影響頭皮の乾燥が進みやすくなっているんです。

    【頭皮が乾燥する原因②】間違った洗髪でうるおいを逃してしまう

    年齢を重ねることで頭皮の水分量が少なくなると、バリア機能が弱くなってますますうるおいをキープするのが難しくなります。

    そんな頭皮を「洗浄力が高過ぎるシャンプー」や「熱いお湯」でゴシゴシ力強く洗うと、うるおいを守る皮脂を過剰に洗い流して乾燥が悪化し、フケ・痒みの原因になってしまいます。

    フケの原因「頭皮の乾燥」を防ぐために守りたい3つのポイント

    頭皮の乾燥を防ぐには、まずは洗浄力がマイルドで保湿力もあるフケシャンプーを使うのがおすすめです。

    それと同時に、日常生活の中で頭皮の乾燥を防ぐ3つのポイントを実践すると、フケシャンプーの効果をより一層引き出して、フケを改善することができます。

    頭皮の乾燥を防ぐポイント①指の腹で優しく洗う

    フケが気になると、ついゴシゴシと力強く頭皮を洗いたくなりますよね。でも、ゴシゴシ洗うと摩擦で頭皮が傷つき、バリア機能が乱れて乾燥の原因になります。シャンプーするときは、指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。

    頭皮の乾燥を防ぐポイント②ぬるま湯でシャンプーする

    皮脂がよく落ちるからと、熱いお湯でシャンプーしていませんか?熱いお湯を頭皮にかけると、「うるおいを守るために必要な皮脂」まで洗い流してしまい、乾燥の原因に。シャンプーするときは、できるだけ38度くらいのぬるま湯で洗い流すようにしましょう。

    頭皮の乾燥を防ぐポイント③洗浄力が高過ぎるシャンプーは使わない

    洗浄力が高いシャンプーは汚れをしっかり落としてくれますが、行き過ぎると皮脂を過剰に洗い流してしまい、頭皮の乾燥を悪化させてしまいます。そのため、乾燥性フケが気になるときはできるだけ洗浄力がマイルドなシャンプーを選びましょう。

    編集部Voice
    男性用のフケシャンプーは、脂性フケ向け用に洗浄力が高くなっている可能性があるので、家族との共用はおすすめできません。乾燥フケが気になる40代以上の女性は、洗浄力がマイルドな女性向けのフケシャンプーを選びましょう。

    【フケシャンプーの選び方】フケを防ぐのにおすすめの成分は?

    フケシャンプーにもさまざまな種類があるので、自分にあったものを選ぶのはなかなか難しいものですよね。そこで次は、フケシャンプーを選ぶポイントについて解説していきます。

    皮脂を取りすぎない洗浄剤を選ぶ

    40代以上の女性のフケをケアするためには、頭皮のうるおいを奪いすぎないマイルドな洗浄剤を使ったフケシャンプーがおすすめです。

    「アミノ酸系」や「ベタイン系」の洗浄剤は、肌への刺激や脱脂力が控えめで頭皮の乾燥が気になる人におすすめです。特に、アミノ酸系洗浄剤頭皮への刺激を抑えながら適度に汚れを落としてくれるので、フケが気になる大人女性の頭皮とも相性◎です。

    反対に、高級アルコール系の洗浄剤皮脂を洗い流す力が強いので、頭皮の乾燥が気になるときはできるだけ避けるようにしましょう。

    【アミノ酸系洗浄剤】

    • ココイルグリシンK
    • ココイルメチルアラニンNa
    • ラウロイルメチルアラニンNa
    • ココイルグルタミン酸Na
    など

    【高級アルコール系洗浄剤】

    • ラウリル硫酸Na
    • ラウレス硫酸Na
    など

    頭皮の保湿バランスを整える保湿成分を選ぶ

    頭皮の乾燥を防いでフケを抑えるためには、皮脂と水分のバランスを保つことが大切です。

    そのため、フケシャンプーを選ぶときは頭皮の保湿バランスに働きかけるものや、保湿成分が豊富に配合されているものを選びましょう。

    フケシャンプーに配合されている保湿成分はメーカーによってさまざまですが、特におすすめなのは保水力が高い「ヒアルロン酸」適度に油分を補ってくれる「グリセリン」「植物オイル」などの成分です。

    成分表には量が多い順に成分が記載されているので、成分表をチェックしてみるのもおすすめです。

    アレルギー性で痒みも伴うなら抗炎症成分もおすすめ

     

    頭皮が乾燥するとバリア機能が弱って炎症を起こし、それが原因でフケや痒みが出ることも。そういった場合は、「グリチルリチン酸ジカリウム」や「アラントイン」といった抗炎症成分配合のフケシャンプーがおすすめです。

    また、敏感肌の方はシャンプーの成分でアレルギー反応を起こし、その炎症によってフケ・痒みの症状が出ることもあります。そのため、できるだけ合成香料や合成着色料など、肌に刺激を与えやすい成分は避けるようにしましょう。

    【Q&A】フケシャンプーの気になる疑問をスッキリ解決!メリット・デメリットや薬用についても解説

    「フケシャンプーは薬用でないとだめ?」
    「子供と一緒に使ってもいい?」
    フケシャンプーを使い始めるときに、そんな疑問が出てくることってありますよね。そこで次は、フケシャンプーに関するさまざまな疑問編集部がスッキリ解決します!

    • フケシャンプーは子供にも使える?

      A.バリア機能が整ってくる2〜3歳以上ならOK。

      子供の頭皮は大人よりも皮膚が薄く、3歳〜10歳くらいまでは皮脂の分泌量も少ないので乾燥しやすい状態です。そのため、女性用のフケシャンプーでうるおいを守りながら優しく汚れを落としてあげるのは◎。
      ただし、乳幼児向けに作られているわけではないので、バリア機能が整ってくる2〜3歳以上からの使用がおすすめです。
      また、子供と共用する場合は特に、髪や頭皮に優しい配合のものを選びましょう。

    • フケシャンプーは薬用でないとだめ?

      A.薬用でなくてもOKです。

      薬用シャンプーとは化粧品でいう医薬部外品と同じで、「頭皮の炎症」や「脂性フケの原因菌」に効果がある有効成分が配合されたものです。
      大人女性の乾燥性フケの場合、痒みや頭皮の炎症があるなら抗炎症成分配合の薬用シャンプーがおすすめですが、そうでない場合は薬用にこだわらなくてOK。洗浄力や保湿成分などをチェックして、自分にあったフケシャンプーを選びましょう。

    • フケシャンプーのメリット・デメリットは?

      A.普通のシャンプーではケアしきれない頭皮までケアできます。

      フケシャンプーは、通常のシャンプーよりも価格はやや高めです。しかし、フケを抑えるために必要な「頭皮ケア成分」が豊富に配合されているので、普通のシャンプーではケアしきれない頭皮の悩みもしっかりケアすることができます。
      また、フケシャンプーの中にはリンス不要のものもあり、シャンプーとコンディショナーを買い揃えることを考えると、コスパがよく時短になることもあります。