洗顔をしない方が肌が綺麗になると聞いたことがある人もいらっしゃるのではないでしょうか。実は適度に洗顔を控えることで、肌を綺麗に保つことができるんです。とはいえ自分にあった頻度で正しくおこなうことが肝心です。
そこで今回は、洗顔ナシで美肌をキープできる理由や実践のポイントについて、わかりやすく解説します。自分の肌質や環境に合わせたぴったりなケア方法を見つければ、皮脂が適度に保たれてすこやかなツヤ肌を手に入れられますよ！
【洗顔しない方が肌が綺麗になると言われるワケ】正しいタイミングで洗顔をひかえると綺麗な肌を保てる！
洗顔をしないという美容方法は、メリットがたくさんあるのをご存じでしょうか？
ここでは、洗顔しない方が肌が綺麗になると言われる3つの理由について、わかりやすく解説します。洗顔しないで得られるメリットを知ることで、自分の肌にぴったりの取り入れ方が見つかりますよ！
洗顔しない方が肌が綺麗になると言われるワケ①肌荒れが改善することがある
洗顔を控えることで、肌の水分と油分を保ちつつ、外部刺激から肌を守るバリアを強化することができます。
洗顔は肌の汚れを落とす重要なステップ。しかし過度な洗顔は肌を乾燥させ、バリア機能を崩す可能性があります。肌が外部からの刺激や紫外線などに弱くなれば、肌荒れの原因となる場合も。
肌荒れが気になる場合は洗顔回数を見直し、肌の状態に合わせたケアを心がけることが重要です。適切な洗顔方法を選べば、すこやかな肌をキープできますよ。
洗顔しない方が肌が綺麗になると言われるワケ②時短で美肌が手に入る
いそがしい日々の中で、洗顔を控えることは意外な時間の節約につながります。朝晩の洗顔にかかる時間を減らすことで、日々のスケジュールに余裕を持たせることができるのです。
通常、洗顔には時間がかかるもの。しかし、適切な洗顔方法を選び、ベストなタイミングで洗顔を控えることで、朝の準備や夜のケアに多くの時間を充てることができます。とくに朝取り入れれば、スムーズに準備をすませられるので、余裕を持って1日をスタートできるようになりますよ。
自分に合ったタイミングで洗顔を控えることで、美肌と充実した日々の両方が得られるでしょう。
洗顔しない方が肌が綺麗になると言われるワケ③肌の乾燥を防げる
洗顔をしないことは、肌の乾燥を防ぐ役割が期待できます。
洗顔を控えることによる肌の乾燥予防は、美肌を保つために重要なポイント。適切な洗顔頻度で水分と皮脂のバランスを守りつつ、肌の自然な保湿力を高めることができます。
もちろん、洗顔は汚れや余分な皮脂を落とすために重要です。しかし過度な洗顔は、肌のバリアを崩し、水分が奪われる原因となることも。とくに熱いお湯を使用すると、肌の水分蒸発が促進されてしまいます。適切なタイミングで洗顔を控えることで、肌の自然な保湿層を保護し、乾燥からくる肌トラブルを軽減できるのです。
また、適切な保湿ケアも乾燥を防ぐカギ。洗顔をしない日でも保湿剤や化粧水を使用し、肌に水分をたっぷりと与えることで、乾燥によるかゆみや炎症を予防することができますよ。乾燥を防ぐためには、肌の保湿バリアを強化し、外部刺激から守ることが大切なのです。
洗顔の頻度はその日の肌質や環境に合わせて調整することが重要。肌が乾燥しやすい方は、洗顔を控えながらも十分な保湿ケアをおこなうことで、しっとりとした健康的な肌をキープできますよ。
洗顔しないで肌を綺麗にしたいならコレ！しっとり肌をキープするおすすめの拭き取り化粧水3選
洗顔をしない日を取り入れて美肌を実現するためには、拭き取り化粧水の導入がおすすめ。洗顔しない日に使用することで、肌の汚れをやさしく取り除き、同時に保湿ケアもおこなえますよ。
ここでは、洗顔しないスキンケアにおすすめの拭き取り化粧水3選を紹介。自分に合ったアイテムで皮脂や汚れをキレイにオフしながら、肌にうるおいを与えてしっとりとすこやかな肌を保ちましょう！
資生堂｜ベネフィーク リセットクリア
心地よい香りで「ひたして うかせて からめとる」拭き取り化粧水
総合評価：
4.5♢内容量：150mL/約1ヵ月分 ♢有効成分：緑茶エキス・イザヨイバラエキス・グリセリン ♢期待できる効果：角質除去 ♢単品価格：3,800円（税抜） ♢キャンペーン情報：3日間サンプルプレゼント ※購入でポーチ＋専用コットンもプレゼント
- #保湿
- #拭き取り
- #角質除去
美的 美容賢者が選ぶ2020年上半期ベストコスメ ブースター部門第1位、@コスメベストコスメアワード2020 ブースター部門第1位、そしてVOCE月間ランキング2020では5冠を達成している大人気の拭き取り化粧水です。
@コスメの評価は★5以上と高く、浄化感のある爽やかなハーバル・フローラルの香りが特徴。「スキンケアがすっと浸透する」とすっぴんでもかわいい髙橋愛さんも絶賛して愛用しているアイテムです。さらに、美容家石井美保さんも「彼女のこすらない美容法に合致したアイテム」と推している化粧水！
使うことでつるつるすべすべの化粧品のしみ込みやすい肌になれます！
それは、「ひたして うかせて からめとる」というメカニズムにより 摩擦の心配をあまりせずに使えるから。不要な角層をやさしくリセットし、保湿までしてくれます。「保湿力が高い」という口コミが多く、酸化スイッチの「ボルフィリン」も取り除いて肌を浄化し、いつまでも若々しい肌へと導きます。
とろりとしたテクスチャーのリセットクリアは、お店で3日間の無料サンプルをプレゼントしています！さらに購入すると、コットンポーチ付きと大人気の専用ポーチがプレゼントされます！なくなり次第終了なので、お近くの店舗に急いでください。
資生堂の「ベネフィーク リセットクリア」は、美的・アットコスメなどで数々のベストコスメ賞を受賞したアイテム。ハーバル・フローラルの香りが癒しを与えてくれますよ。em>高い拭き取り力を持ちながら、肌への摩擦の心配がないのも嬉しいポイント。また、美容成分が贅沢に配合されており、肌のハリや透明感をサポートしてくれます。よい香りにつつまれながらやさしく肌をケアしたい方にはぜひ使ってみてくださいね。
小林製薬｜オードムーゲ薬用ローション
菌や汚れを拭き取りニキビを防ぐロングセラーの拭き取り化粧水
総合評価：
4.4♢内容量：160mL・500mL ♢有効成分：イソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸ニカリウム ♢期待できる効果：角質除去・殺菌・抗炎症 ♢単品価格：970円（税抜）・2,600円（税抜）
- #ニキビケア
- #医薬部外品
- #拭き取り化粧水
1961年（昭和36年）に発売されたロングセラーの拭き取り化粧水です。@cosmeのベストコスメアワード2015ベスト化粧水部門では第2位を獲得したのをはじめ、ベストコスメ賞を連続受賞。さらに、アットコスメ拭き取り化粧水ランキングでは5位を獲得している大注目のアイテムです。
女子はもちろん、思春期の男子にも長く愛用されているオードムーゲの薬用ローション。アットコスメでの口コミ件数15,000人越え、注目人数は1万人越えと大人気！使った人の90％がまた使いたいと答えています。
拭き取りケアで肌に隠れた菌や汚れを取り除き、ニキビのできにくい肌へと導きます。
セルフ薬系化粧水市場売上No.1の医薬部外品であるオードムーゲは、「肌荒れが落ち着く」「マスク荒れやニキビに効く」という口コミが多く、うるおいを与えることでニキビや肌あれが起こりにくい健やかな肌に導く理想のケア。ナチュラルな美しさのスザンヌさん、モデルのくみっきーさんも愛用しています！
殺菌・抗炎症成分配合で、厚生労働省に認められた医薬部外品の化粧水は、ニキビ予防にぴったりなアイテム。低価格でコスパよく使えるところも魅力のひとつです。
小林製薬の「オードムーゲ薬用ローション」は、殺菌・抗炎症作用のある医薬部外品として知られているアイテム。発売から60年のロングセラーであり、その実績と効果が裏付けられています。 このローションはニキビや肌荒れのしにくい肌へと導くために開発されており、肌トラブルに悩む方におすすめです。独自の成分配合により、肌を清潔に保ちながら、余分な皮脂や汚れを取り除いてくれるのも見逃せないポイント。さらに抗炎症作用が肌のバランスを整え、すこやかな状態へ導いてくれますよ。
クリニーク｜クラリファイング ローション 2
皮膚科学着想の低刺激拭き取りケアで透明感アップ
総合評価：
4.2♢内容量：100mL・200mL・400mL ♢有効成分：ハマメリスエキス・ヒアルロン酸 ♢期待できる効果：角質除去・透明感アップ ♢単品価格：2,500円（税抜）・3,500円（税抜）・5,600円（税抜）
- #拭き取り化粧水
- #透明感
- #ベスコス受賞
クリニークスキンケアの中で人気No.1の、1日に1,000本売れている拭き取り化粧水が、クラリファイングローション。@cosmeベストコスメアワード2020 ベストブースター部門第2位、@cosmeベストコスメアワード2019 ベストブースター部門第1位を獲得している実力派。種類は6種類あり、アルコールが苦手な敏感肌の方にも使えるものが用意されています。
年を重ねるごとに美しさを増している安達祐実さんも、アルコールフリータイプを愛用しています！専用コットンもあり、古い角層を拭き取ることで透明感をアップできるのが魅力。うるおいの浸透力がぐんとアップし、キメが整って毛穴が目立ちにくい透明肌へと導きます。
「ニキビができにくくなった」「すーっとする使用感が好き」という口コミが多く、無香料・無鉱物油・界面活性剤不使用・パラベンフリー・アレルギーテスト済という刺激の少なさもポイント。7200回のうち1回でもアレルギー反応が見られると製品の見直しをするほど厳しく作られています。
日本人の肌に合うように作られているのもうれしいポイント。皮膚科学の理論に基づいて開発されたクラリファイングローションは、1,500円のお得な3ステップビギナーズセットで試せますよ！
クリニークの「クラリファイング ローション 2」は、@cosmeベストコスメアワード2019でベストブースター部門で第1位に輝いたイチオシのアイテム。皮膚科学のアプローチを取り入れ、肌の透明感を引き出すことに特化しています。
無香料・無鉱物油・界面活性剤不使用・パラベンフリー・アレルギーテスト済など、肌にやさしい配慮が施されているのも注目したいポイント。日本人の肌質や好みに合わせた成分を使用し、肌を整え透明感をアップさせてくれますよ。
6種類のバリエーションから選べるため、自分のニーズに合った選択が可能！肌悩みや目指す肌質に合わせて選べば、うつくしい肌をキープできますよ。
洗顔しない方が肌が綺麗になるのはいつ？適切なタイミングと理由をわかりやすく解説
洗顔しない方が肌は綺麗になるという美容の方法が注目を集めています。一見すると驚きかもしれませんが、適切なタイミングと方法で洗顔を控えることで、肌が輝くうつくしさを保つことができるのです。
ただし、この方法はあくまで肌の状態や環境によって異なるため、注意深く取り組む必要があります。ここでは、洗顔を控える際の適切なタイミングやその理由をわかりやすく解説。洗顔をしない際の正しいタイミングを知って、綺麗な美肌を目指しましょう！
洗顔しない方が肌が綺麗になるとき①肌が敏感なとき
洗顔を控えるタイミングのひとつは、肌が敏感なときです。肌が外部からの刺激に過敏に反応する状態では、無理に洗顔をおこなうことでさらなるトラブルを引き起こす可能性があります。たとえば、肌が赤くなったりピリピリとした感じがしたりするときは、洗顔を控えてみることを検討してみましょう。
敏感肌の状態では、洗顔によって必要な皮脂や水分も一緒に洗い流されてしまうため、保護バリアが崩れてしまうことがあります。その結果、乾燥や炎症が悪化し、肌トラブルを招くことも。このような場合は、ぬるま湯で軽く洗顔をおこなうか、洗顔料を選ぶ際に敏感肌向けのものを選んでみるとよいでしょう。
また、化粧の落とし残しが気になるときも、強くこすらずにやさしくクレンジングすることで肌への負担を軽減できますよ。肌が落ち着いてから洗顔をおこなうか、拭き取り化粧水などを利用することも考えてみましょう。
繊細な肌を持つ方は、肌の状態に合わせて洗顔のタイミングを選ぶことで、すこやかな美肌をキープできるのです。
洗顔しない方が肌が綺麗になるとき➁メイクをしなかったとき
洗顔を控える適切なタイミングのひとつは、メイクをしなかった日です。メイクをしていない日は、肌に余分な汚れや化粧品の蓄積が少ないため、無理に洗顔する必要はありません。実は、肌は自然な皮脂のバランスを保ちつつ、健康的な状態を保つ能力を持っています。
メイクをしない日に洗顔を控えることで、肌表面のバリアが保護され、肌の水分や油分が奪われることなく保たれるのです。また、余計な摩擦や刺激を与えずにすむため、肌への負担が軽減され、肌トラブルのリスクが低くなります。
ただし、肌の状態はその日の体調や生活環境によって異なるため、必ずしもすべての人に当てはまるわけではありません。メイクをしなかった日でも、汗や皮脂、外部の汚れが気になる場合は、ぬるま湯で軽く洗顔することも検討してみましょう。
メイクのない日に肌を休めることは、肌の健康を保つためにおすすめの方法。とはいえ個人の肌状態に合わせることが肝心です！その日の自分にあった適切なケアをおこなえば、綺麗な肌が目指せますよ。
洗顔しない方が肌が綺麗になるとき➂肌の乾燥が気になるとき
洗顔を控える適切なタイミングのひとつは、肌の乾燥が気になるときです。肌が乾燥している状態では、洗顔によってさらなる水分や油分が奪われ、かえって肌のトラブルを引き起こすことがあります。洗顔の際に使用する水の温度や洗顔料の成分にも注意が必要です。
肌の乾燥が気になるときは、ぬるま湯での軽い洗顔もおすすめ。熱いお湯は肌の水分を奪いやすく、乾燥をうながしてしまうことがあるので、さけてくださいね。また、肌にやさしい洗顔料を選び、強くこすらないようにすることも重要です。
乾燥肌の方には、洗顔後に保湿ケアをしっかりおこないましょう。保湿成分を含んだ化粧水や乳液を使って肌の水分をおぎない、バリア機能を強化することで乾燥を防ぐことができますよ。
保湿ケアについてくわしく知りたい方は、こちらの記事もチェック！
肌の乾燥が気になるときは、保湿ケアを入念におこなうのがポイント。しっとりとしたすこやかな肌を保つことができますよ！
洗顔しないで肌を綺麗にするためのポイント5選｜正しいやり方で美肌を手に入れよう！
洗顔を控えることで肌の自然なバリアを保護し、肌トラブルを未然に予防することができますが、洗顔を控える際は正しいやり方を知って実践することが重要です。ここでは、洗顔を控えながらも美肌を保つために知っておくべき5つのポイントを紹介します。
適切なスキンケア法とバランスを取れば、すこやかな輝く美肌を手に入れられますよ！
洗顔しないで肌を綺麗にするポイント①洗顔しない頻度は週1～2回にする
肌を洗顔せずに美肌を維持するための重要なポイントのひとつは、洗顔しない頻度を週に1～2回にすることです。洗顔をしない回数を制限することで、肌の自然なバリアを保護しながらも、清潔な肌を保つことができますよ。
通常、毎日の洗顔は肌の汚れやメイクを取り除き、清潔な状態を保つために重要です。しかし、週に数回洗顔を控えることで、肌が自己修復する時間を与え、健康な状態を維持できるのです。
洗顔をしない日は、拭き取り化粧水やぬるま湯で軽く顔を洗うことで、必要な部分だけをケアすることができます。その際も、やさしいマッサージで肌を刺激せず、過度な刺激を避けるように心がけましょう。
肌質や生活環境によって最適な頻度は異なるため、自分の肌の状態に合わせて調整することが大切。まずは週に1～2回の洗顔しない日を意識的に取り入れてみましょう。自分に合った頻度で実施すれば、健康で輝く美肌を保てますよ。
洗顔しないで肌を綺麗にするポイント➁肌のテカリが気になるときは洗顔料を使う
肌のテカリが気になる場合は、洗顔料を使用することを検討しましょう。とくに皮脂の分泌が活発で、テカリやべたつきが目立つときには、洗顔をした方が肌によいです。
テカリの原因は過剰な皮脂。適切な洗顔料を使用することで皮脂を取り除き、肌を清潔に保つことができますよ。洗顔料を選ぶ際は、低刺激でpHバランスが調整されているものを選びましょう。過度な洗浄成分をふくむ洗顔料は、肌のバリアを破壊して逆に皮脂の分泌を促進してしまうことがあるので注意してくださいね。
洗顔料を使用する際も、ソフトなマッサージや泡立てた洗顔料をやさしくなじませることが大切。洗顔後はかならず保湿をおこない、肌の水分を補給することを忘れないようにしましょう。
肌の状態は日々変化するため、洗顔の方法や使用する洗顔料も柔軟に調整することが大切。テカリが気になる日はやさしく洗顔して、清潔な肌を保ちながら美肌を目指しましょう！
洗顔しないで肌を綺麗にするポイント➂水洗いのみしたいときはぬるま湯を使う
肌を洗顔せずに清潔さを保つ場合、水洗いだけで済ませたいときは、ぬるま湯を使用しましょう。ぬるま湯は肌を刺激せずに汚れを落としてくれます。
ぬるま湯は熱すぎず寒すぎない程度の温度にしましょう。適切な温度のぬるま湯は、肌の自然なバリアを守りながら汚れや余分な皮脂を除去してくれます。逆に熱いお湯は皮脂を過剰に取り除いてしまい、肌の乾燥を招く可能性があるため注意が必要です。
水洗いの際には、やさしいマッサージや指の腹で軽く撫でるように洗うことを心がけましょう。強いこすり洗いは肌のバリアを傷つけてしまうことがあります。とくに敏感肌の方は刺激を避けるため、ていねいにケアしてくださいね。
ぬるま湯での水洗いの後は、かならず保湿ケアをおこないましょう。洗顔をしないときでも、乳液や化粧水を使用して肌に水分を与え、乾燥を防ぐことが美肌につながります。
洗顔しないで肌を綺麗にするポイント④肌が荒れてきたらいつものスキンケアに戻す
洗顔をしないという新しいスキンケアに挑戦する際、肌が荒れてきたり不調を感じたら、即座にいつものスキンケアルーティンに戻しましょう。肌の状態は日々変化するため、継続的なケアの見極めが必要です。
新たなスキンケア方法に切り替える際、肌は適応するまでに時間がかかる場合があります。その過程で肌荒れが生じることも。このような場合、即座に元のスキンケアに戻すことで、肌のバランスを取り戻し、トラブルを最小限に抑えることができるのです。
また、肌が荒れたときには、穏やかな成分を含む保湿剤やクレンジング、化粧水などを使用して、肌を修復する手助けをおこなうことも大切。肌の健康を最優先に考え、状態に応じた適切なケアをおこなってくださいね。
洗顔を控えるのは美肌を目指すうえで効果的な方法ですが、試す際は肌の調子がよいときを見極めておこないましょう。肌の状態に合わせてスキンケアを調整することで、つねに美肌をキープすることができますよ。
洗顔しないで肌を綺麗にするポイント➄洗顔しないときでも保湿はおこなう
洗顔をしないときでも、肌の保湿は欠かせません。洗顔をしない日や軽い洗顔の日でも、保湿ケアをきちんとおこなえば、ツヤ肌をキープできますよ。
洗顔をしない日でも保湿剤や化粧水を使って肌に水分を補給すれば、さらにうるおいを与えることができます。保湿成分が肌の表面を覆い、余計な水分蒸発も防いでくれますよ。
保湿ケアの際には、肌質や環境に合った適切な保湿剤やクリームを選びましょう。軽いテクスチャーのものから、しっとりとしたものまで、さまざまな選択肢がありますよ。また保湿ケアだけでなく、保湿効果のある化粧水や乳液も活用することで、肌の水分バランスを整えられます。
洗顔をしない日こそ、肌が自然な保護バリアを築くのをサポートする保湿は重要なキーポイント。外部からの刺激や乾燥に対して肌を守りながら、しっとりとすこやかな肌を保つために、洗顔しない日でも保湿ケアを欠かさないようにしましょう。
洗顔しない日に使いたい高保湿乳液に関するランキングはこちらの記事もチェック♩
洗顔しない方が肌を綺麗に保てるときがある！肌の状態を見極めておこないツヤ肌を手に入れましょう！
洗顔しない日を設けることで、肌への刺激を減らして綺麗な肌を保つ効果が期待できます。
肌が敏感な日や乾燥が気になる日には、洗顔を控えて保湿重視のスキンケアをおこないましょう。洗顔をしないことで、肌のバリアを守りつつうるおいを保てます。また、メイクをしない日や軽い汚れのときには、過度な洗顔を避け、ぬるま湯や拭き取り化粧水で汚れを落とせば、肌へ余計な刺激を与えずにすみますよ。
大切なのは、肌の状態を見極め、その日の肌に合ったケアを選ぶこと。洗顔を控えつつも保湿や保護をしっかりおこない、必要なときに正しい洗顔で汚れを取り除くことで、ツヤのある健康的な肌をキープできるのです。
自分自身の肌と向き合い、状態にあったケアをおこなって綺麗なツヤ肌を手に入れましょう！
【Q&A】洗顔しないで肌を綺麗にしたいときにありがちなギモンを徹底解決！
洗顔をしないといった方法は美肌を保つ手段として注目を集めていますが、はじめて取り入れる方法なら疑問や不安はつきもの。ここでは、洗顔しないで肌を綺麗にしたいときにありがちなギモンを徹底解決します！正しい知識を学べば、効率よく美肌を目指せますよ。洗顔しないスキンケアについてくわしく知って、健康で輝く肌を手に入れましょう！
洗顔しない方がよいのは朝or夜？
洗顔しない方がよいタイミングを強いて言うなら、朝の方がよいでしょう。なぜなら朝は顔についている汚れが夜と比べて少ないからです。起床後、顔をぬるま湯で軽く洗う程度で、夜間の肌の代謝によって排出された老廃物や余分な皮脂などは取り除けます。ただし、肌の状態によって洗顔頻度は異なるため、必ずしも全ての人に当てはまるわけではありません。肌のベタつきが気になる方は、洗顔料を使ってきちんと洗った方がよいでしょう。その日の自分の肌に合わせた判断をして、綺麗な美肌を手に入れてくださいね。
ニキビがあるときは洗顔しない方がよい？
ニキビがあるとき洗顔を控えるた方がよいか否かは、個人の肌質や状態により異なります。しかし、適切な方法で洗顔をおこなうことは、肌トラブルの悪化を防ぐ上で重要です。ニキビは皮脂の過剰分泌や毛穴の詰まりにより発生することがあるもの。洗顔しないと、皮脂や汚れが毛穴に蓄積し、ニキビの原因となってしまう場合があります。しかし、過度な洗顔や刺激の強い洗顔料の使用は、逆に肌を傷つけ、炎症を悪化させる可能性も。 ニキビがある場合の洗顔は、低刺激な洗顔料を使い、軽く泡立ててやさしくすることが大切です。過度な力を込めずに、余分な皮脂や汚れを取り除くよう心がけましょう。また、洗顔後には保湿を十分におこない、肌のバリアを守ることも重要です。ニキビがあるからといって洗顔を全くしないのではなく、やさしい洗顔を適切な頻度でおこなって清潔な状態を保つことが大切です。ていねいにケアすれば、肌トラブルの改善が望めるでしょう。
男性は毎日洗顔が必要？
男性の洗顔の頻度においても、個人の肌質や生活環境により異なりますが、女性よりも比較して男性は皮脂の分泌が多いため、毎日洗顔をおこなうことがすこやかな肌をキープするのに役立つ傾向があります。とくに男性は、髭剃り後に皮脂や汚れが詰まりやすいもの。洗顔によって肌をクリーンに保つことで、髭剃り後のトラブルを防ぐことができますよ。 男性も女性と同様に、その日の肌の状態によって洗顔するかしないかを判断することが大切。自分の肌をきちんと見極めて日々のケアをしっかりとおこなえば、綺麗な肌を保てますよ。